"감정조절 훈련"의 검색결과 입니다.

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"감정조절 훈련" 검색결과 901-920 / 15,004건

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(긍정심리학) 인간의 긍정적 성품(학지사) 신중성 요약 PPT

) 다양한 목표의 균형과 조화를 이루기가 어려운 상황 3 신중성과 관련된 심리적 특성▶ 정서조절을 위한 효과적 방법 1) 마음챙김 비판단적인 자세로 자신의 마음에 떠오르는 감정과 생각 ... 하면서 장기적인 커다란 만족을 추구하는 태도가 필요 ⇒ 일시적인 감정을 효과적으로 조절하면서 미래에 일어날 일들을 냉철하게 숙고하여 신중하게 행동하는 노력이 중요 4 신중성의 촉진요인 ... 3) 사려 ‧ 심사숙고 ‧ 지혜로움을 행동하는 삶의 태도 4) 충동성 , 무모함 , 경박함 , 무책임함의 결여 But, 자기조절 , 공정성 등의 요소 포함 ⇨ 독립적 성격적 강점이

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.01

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다수의 보육교사는 정서노동 특성으로 심리적 부담을 갖는다. 이를 극복하는 방안을 제시하시오.

한 자기관리 방법 도입적절한 자기관리 방법 도입: 정서노동을 극복하기 위해서는 자기관리가 필요하다. 개인은 자신의 감정과 스트레스를 인식하고 조절하는 방법을 습득해야 한다. 이를 위해 ... , 보육교사들은 정기적으로 상담을 받을 수 있는 시스템이 마련되어야 하며, 이를 통해 보육교사들이 자신의 감정을 표현하고, 문제를 해결할 수 있는 기회를 제공해야 한다. 이를 위해 교육 ... 가 아이들과 함께 일하면서 느끼는 감정적인 노동을 의미한다. 이러한 정서노동은 보육교사의 건강과 직무만족도에 영향을 미치기 때문에, 보육교사들이 자신의 정서노동을 관리하고 극복하는 방법

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.17

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인간행동의심리학적이해 ) 일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활속의 구체적인 실천방법을 제시하시오.

의 행동과 직접적으로 관련이 있다. 우리의 감정 상태와 반응을 모두 통제하며, 뇌의 다양한 부분에서 다양한 방식으로 작용한다. 신경화학물질에는 여러 종류가 있으며, 각각은 특정 신경 ... 세포에 붙어 특정 반응을 일으키는 역할을 한다. 이 중 일부는 우리의 행동과 감정을 활성화하는 역할을 하는 '흥분성' 신경화학물질이며, 다른 일부는 우리의 행동과 감정을 억제 ... 적으로 환경의 변화에 반응하고, 다양한 물리적, 감정적 반응을 나타낼 수 있다. 이러한 신경화학물질의 작용은 우리가 세계를 인식하고 이해하는 방식을 결정하며, 우리의 생각, 기분

리포트 | 6페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2023.12.28

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만2세 1학기 발달평가 예문(5개)

해 스스로 식사를 할 수 있습니다. 칫솔을 이용해 치아를 닦을 수 있고 물 컵에 물을 받아 입안을 헹굴 수 있습니다. 1학기 동안 배변훈련을 마쳐 스스로 변기에서 소변을 볼 수 있 ... 합니다. 신체운동 신체활동에 큰 흥미를 보이며 적극적으로 참여하지만 대근육을 조절하는데 어려움이 있어 놀이 중 자주 넘어지는 모습이 관찰되어 교사의 지도가 필요합니다. 손가락으로 스티커 ... 를 떼어내는 모습과 가위를 이용해 종이를 자르는 모습을 통해 소근육을 조절하는데 어려움이 없음을 알 수 있습니다. 여러 가지 다양한 자세와 행동(점프하기, 한발로 서기, 쭈그려 앉

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.22

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1학기 영아 발달평가 만 2세 10명

을 탐색한다. 안정된 자세를 취하려고 시도하며 한 발 올리고 양팔 벌리기, 한 발 올리고 점프하기 등 제자리에서 몸을 움직일 수 있다. 눈과 손을 협응하여 소근육을 조절할 수 있 ... 반과 교사를 알고, 자신이 속한 반의 활동에 즐겁게 참여한다. 스스로 물건을 정리하며 순서를 알고 기다린다. 여러 가지 감정을 말과 행동으로 물건을 정리하며 순서를 알고 기다린다 ... . 여러 가지 감정을 말과 행동으로 나타내며 다른 사람이 나타내는 여러 가지 감정에 반응을 보인다.예술경험주변 환경에서 나는 다양한 소리와 움직임, 색, 모양을 관심있게 듣거나 탐색

리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.01

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인지행동이론의 실천기술

적 기법을 포함한다. 첫째, 인지적 기법은 클라이언트의 인지체계를 이해하고 견해를 수용하면서 똑같은 상황에 다른 의미나 감정을 연결함으로써 클라이언트가 자신의 인지체계가 부적절 ... 한 것일 수도 있다는 것을 인식하게 하는 것이다. 이를 통해 클라이언트는 상황에 대해 적절한 의미나 감정을 가질 수 있게 된다. 둘째, 행동적 기법은 성취 가능한 바람직한 행동을 구체 ... 을 때 근육 이완 또는 긴장 완화요법을 시행함으로써 클라이언트가 자신의 긴장을 조절할 수 있게돕는 것이다.인지행동이론에서는 비합리적 사고 또는 역기능적 신념들이 문제의 근본원인이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.02

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행동주의 치료기법을 설명하고, 실제 임상현장에 어떻게 적용할 수 있을지에 대해 논의해보시오. 서론

사회적 스킬 훈련 프로그램이나 정서 조절 훈련에서 효과적이다.또한, 이 이론은 직장 내 성과 향상 프로그램이나 리더십 훈련에도 적용된다. 직원들이나 팀원들은 뛰어난 성과를 보이 ... 주장한다. 이러한 학습과정은 "모델링"이라고도 불리며, 이를 통해 개인은 사회적 기술, 규범, 태도, 심지어는 감정까지도 습득할 수 있다고 이론은 설명한다.반두라의 사회학습이론 ... 어, 정신 건강 분야에서는 사회 능력 훈련이나 인간 관계 스킬을 개선하기 위한 프로그램에서 이론이 활용된다. 또한 교육 분야에서는 효과적인 학습 전략이나 행동 관리를 위해 사회학습

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.01

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[청각장애아교육] 청각장애아의 교육적 조치(교수방법)

[청각장애아교육] 청각장애아의 교육적 조치(교수방법)목차[청각장애아교육] 청각장애아의 교육적 조치(교수방법)I. 구어·청각 교육법1. 청능훈련2. 발성·발어 지도3. 독화지도1 ... 와 청각 교육법은 말과 언어를 산출하고 이해하는 훈련을 구체화한다. 구어를 강조하는 프로그램에서는 말을 하는 능력과 잔존 청력을 발달시키기 위하여 청능훈련, 독화, 보청기 및 증폭기 ... 의 사용과 '말하는 것'을 강조한다.따라서 이 프로그램에서 아동은 오직 구어를 통해서만 자신을 표현하고 다른 사람을 이해하는 것을 배워야 한다.(1) 청능훈련청능훈련은 음 및 발소리

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.18

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감정을 무기로한 협상의 기술

? 협상에서 감정의 중요성 협상에서 감정관리 02 불안감 피하기 분노 관리하기 실망과 후회 다루기 행복감과 흥분 조절하기 협상 전략 03 상대방의 감정 관리하기 자신의 감정적 전략 준비 ... . 불안감 피하기 협상에서 불안한 감정을 피하는 방법 ① 훈련하고 , 연습하고 , 리허설을 하고 , 협상 기술을 계속 갈고 닦아라 ② 협상을 처리할 외부 전문가를 불러들여라 ( 협상 ... 방 역시 협상을 매우 멋지게 해냈다고 믿게 만들어야 한다 . !!!! 4 . 행복감과 흥분 조절하기협상 전략 상대방의 감정 관리하기 자신의 감정적 전략 준비하기 Read On 31

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.28

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만3세 부모상담일지

에서 감정 조절이 필요한 부분이 있습니다. 이러한 점을 고려해 역할 놀이나 협동 활동을 통해 사회적 기술을 자연스럽게 익히도록 유도하겠습니다. 예술경험과 자연탐구에서는 호기심과 표현력 ... 고 그대로 따라 하려고 합니다. 배변 훈련 역시 다른 아이들이 하는 것을 보고 배우며, 수면 역시 형이나 동생이 자는 시간에 맞춰 자려고 하는 모습을 보입니다..신체운동OO는 친구 ... 하여 않으면 감정적으로 반응하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 수면 시간에 자주 반항하는 경우가 있으며, 이를 해결하기 위해서는 OO의 방식에 맞는 점진적인 변화가 필요할 것 같

리포트 | 21페이지 | 12,000원 | 등록일 2025.03.27

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학교사회복지 각각의 실천 모델에 대한 개념과 특징을 이해하고 이 중 하나의 실천 모델을 선정하여 개념과 특징을 설명하고, 자신이 학교사회복지사로서 어떻게 그 역할을 수행하고자 하는지 기술하시오.

복지사는 학생들에게 스트레스 관리나 감정 조절 훈련 등을 제공하여 문제가 커지기 전에 해결할 수 있게 합니다.3)다양한 문제 해결: 이 모델은 학업 문제뿐만 아니라 학생들의 정서 ... 을 개발해야 합니다. 예를 들어, 정서적으로 불안한 학생에게는 감정 조절 교육을 제공하거나, 또래 관계에서 어려움을 겪는 학생에게는 사회적 기술 훈련을 제공하는 등 개별적인 요구 ... 합니다. 예를 들어, 정서적 불안이나 스트레스를 겪는 학생에게 개별 상담을 통해 감정 조절과 스트레스 관리 방법을 가르칩니다. 이 모델은 주로 학생이 겪고 있는 내적 갈등이나 정신

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.07

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스트레스를 받게 되면 대부분의 경우 긴장이 오게 되는데, 이때 긴장이완의 기술로 스트레스를 극복할 수 있습니다

법, 점진적 근육긴장이완법, 심상법, 명상법, 적극적 주의집중훈련법, 바이오피드백 훈련법에 대해 정리해보세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 심호흡법2. 점진적 근육긴장이완법3 ... . 심상법4. 명상법5. 적극적 주의집중훈련법6. 바이오피드백Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대인에게 정신건강에 가장 많은 영향을 미치는 것은 스트레스라고 할 수 있다. 스트레스 ... 는 사람들마다 자신이 처한 상황에 따라서 다양하게 나타나는데 일반적으로 스트레스요인을 조절하면서 생기는 반응으로서 이러한 반응은 심리적, 생리적, 행동적 반응으로 나타나는 것이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.02.19

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정신간호학 국가고시 요약정리

[정신건강]1. 정신건강의 정의- 자신의 기본욕구해결- 환경에 잘 적응- 자신의 생활에 만족2. 정신질환의 개념- 유병률이 높은 흔한 병- 선천적(유전), 촉진적인 요인- 조절 ... 하여 회복하게 되면 사회적 기능 수행- 정신질환과 빈곤 상관관계X- 치료가능- 정신분열증상 24시간 계속 지속X- 타인이 이해하기 어려운 생각, 감정을 왜곡하여 해석- 불안감, 위축 ... - 통합력: 조절- 자율성: 자기행동책임- 현실지각: 현실파악, 이상구별- 환경에 대한 지배: 변화대처, 인간관계[치료적 인간관계]1. 개념과 목적- 성장해주도록지지- 자기실현

시험자료 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.09

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[A+] 성장발달이론

)?괄약근 발달, 대변을 배설하거나 참는 능력(리비도→항문) ⇒ 배변훈련(toilet training)?고착 행동 : 강박증, 소심한 성격, 지나친 비판, 수전노 / 지저분함, 낭비 ... ?양육자의 일관된 반응, 즉각적이고 적절 한 기본 욕구 충족 ⇒ 신뢰감?양육자의 일관되지 못한 반응, 부적절하 고 혼란된 감정 ⇒ 불신감(불안함, 우울, 수면장애, 구토, 설사 ... 와 같 은 신체적 기능이상 발생 가능)자율성 대수치심 및 의심1.5세~3세(유아기)의지?배변훈련, 목욕하기, 밥 먹기, 옷 입기 등 의 독립적인 행동을 배울 때 정신적?신 체적 능력

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.19

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[합격서류] 지역농협 자기소개서

못했던 문제로 인해 계획대로 일이 진행되지 않았을 때, 그 상황을 극복하고자 했던 행동과 그 행동의 결과를 경험에 근거하여 기술하시오.군에 입대하여 훈련소에 복무하던 시절 분대장 ... 직책을 맡았었습니다.약 스무명의 살아온 환경도, 가치관도, 서로가 원해서 시작한 '단체생활'도 아니었기에 같은 훈련병의 입장에서 이들을 통솔하는데에 많은 어려움이 있었습니다. '나 ... 하나만 잘해도 된다'가 아닌 모두가 함께 융화되어 의지하고 이해하며 훈련에 임하기 위해 노력했지만, 누군가는 방에서 조용히 쉬는걸 좋아하지만 또 다른 사람은 방에서 떠드는걸 좋

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.24

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지적장애아동의 사회적 능력의 결함 유형 4가지를 제시하고, 각각의 유형에 따른 사회적 특성의 예시를 제시하시오

적으로 인식해야 하며, 스스로를 조절하는 자기조절의 능력, 상대방의 감정과 의도, 사고를 이해하는 타인 조망 능력, 상대방에게 스스로의 감정을 적합하게 표현하는 자기표현능력이 필요 ... 의 욕구에서 벗어나 감정을 스스로 통제할 줄 알고, 상대방의 욕구나 감정에 민감하며, 상대방과 같이 협력한다.그러나 지적장애아동의 경우, 인지적인 기능과 신체적인 기관의 운동 및 감각 ... 은 선행사건과 후속결과를 조절함으로 인하여 개선이 될 수 있다.셋째, 자기통제 기술의 결함이다.이 유형의 사회적인 능력 결함을 가진 아동은 특정 유형의 정서적인 각성 반응이 기술

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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상담이란 무엇인지 정의하고 그에 따른 유능한 상담자의 특징을 세 가지 이상 제시하되, 자신의 특성과 비교하여 서술하시오.

다. 유능한 상담자는 자신의 감정을 잘 조절하고 통제하면서 동시에 다른 사람의 감정에도 민감하다. 그들은 자기감정을 이해하고 표현하며 타인의 감정을 인식하고 수용함으로써 갈등상황 ... 에서도 평정심을 유지할 수 있다. 이러한 태도는 전문적인 훈련을 통해서 길러진다. 따라서 상담전문가는 스스로에게 다음과 같은 질문을 던지면서 노력해야 한다. ‘내담자의 마음을 얼마나 ... 할 수 있는가?’, ‘내담자의 생각과 느낌을 내가 어떻게 변화시킬 수 있는가?’상담자가 유능하기 위해서는 내담자에게 공감하고 수용하며 경청함으로써 내담자 스스로 자신의 감정을 표현

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.17

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행동주의에 있어서 조작적 조건화가 무엇인지 구체적인 사례를 들어 설명하시오

되며, 특히 심리치료에서는 감정 조절, 불안 및 두려움 완화, 중독 및 자해 행동 예방 등에 활용되고 있다. 조작적 조건화는 동물 행동학에서 매우 중요한 개념 중 하나이며, 이는 동물 ... 이 특정한 상황에서 반응하는 것을 조절하는 방법으로 작용한다. 이 방법은 동물이 특정 행동을 수행할 때, 그 행동이 좋은 결과를 가져오는 경우, 그 결과를 더 많이 얻기 위해 반복 ... 다양한 분야에서 사용되는 효과적인 전략이다. 이 연구 결과에 따르면, 조작적 조건화는 제품 광고에서 소비자의 구매 의사 결정에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 특히 감정적인 자극

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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[집단지도론 A+] 알코올 중독과 집단치료

에 대해 죄책감을 가지게 된다.Ⅳ 치료프로그램1.프로그램 목적본 프로그램은 알코올 의존환자들에게 인지정서행동치료를 통한 분노조절 훈련을 실시함으로써 더 나아가 성공적인 단주에 이르 ... 하고 이를 다스리는 연습을 실시한다.6회기. 분노수용하기분노조절 실습③:조별로 실제 자신의 병동 생활이나 과거의 생활 중 분노 감정이 일어났던 상황들을 토론해보고 분노 일지, 분노 위계 ... 과 같은 부정적인 감정 상태를 완화시키는 성질도 있다. 또한, 조건화는 환자들이 선호하는 술을 보거나 냄새를 맡았을 때, 즉 알코올 섭취와 연관된 자극이나 단서에 노출되었을 때 왜

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.21

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단원 <사회문화영적 이해> 정신간호학 문제와 풀이

: 스트레스를 관리하기 위한 방법으로 스트레스 인식 일지, 심호흡, 심상법, 점진적 이완, 명상, 요가, 치료적 접촉, 운동, 자기최면, 자율훈련, 사고중지 기법, 자기주장훈련, 비합리 ... 증가: 스트레스에 대한 감정적 반응 매개, 위험에서 빨리 빠져나오도록 한다10. 53세 A씨는 최근 건강검진 결과 재검을 받아보라는 소견이 나왔다, 이 때 환자가 문제 중심 대처 ... 이 관여된 상태에서 느끼는 분노의 서러운 감정이다.?심정: 상대의 언행이나 이와 관련된 사건에 의해 일어나는 감정 그리고 그러한 감정이 생기게 된 이유에 대한 자기 관여적 상위인식

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.08

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