"고혈압 운동법"의 검색결과 입니다.

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"고혈압 운동법" 검색결과 8,941-8,960 / 31,293건

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생활스포츠지도사 연수과제

되는 돌연사S2 펩티드호르몬, 성장인자, 관련약물 및 유사제?성장호르몬 : 신체 특정부분 기형화, 당뇨, 관절약화, 심장질환?에리스로포이에틴 부작용 : 고혈압, 뇌졸중, 혈관 폐색 ... 도핑 실태21) 보디빌딩 운동의 특징22) 도핑과 금지약물33) 보충제 안전성에 대한 정보원34) 반도핑 인식 정도45) 생활체육인 도핑 실태46) 도핑 후에도 지속하는 이유53 ... . 도핑방지 교육61) 한국도핑방지위원회 교육62) 현행 법?제도적 기반의 한계6Ⅲ. 결론 7참고문헌 7Ⅰ. 서론국회 김승수 의원실 보도자료*에 따르면 생활체육인이 프로선수보다 도핑

논문 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.18

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A+ [지역사회간호학 실습] 보건교육-고혈압 중년남성

다혈압메모 수첩의 작성의 필요성과 작성법2분혈압메모수첩정리교육내용에 대해 정리한다.요약정리2분교육한 내용을 잘 알고 있는지 평가한다.학습한 내용에 대한 평가5분버발테스트-대상자는 고 ... 의 원인이 됩니다.셋째, 직장 생활로 인해 운동에 소월하게 되고 이것 역시 고혈압의 원인이 됩니다.”3분고혈압의 심각성에 대해 인식할 수 있다.“이렇게 혈압이 조금씩 증가할 때 ... 하면 상해 발생 가능성도 줄일 수 있으므로 바람직합니다. 근력운동과 위와 같은 유산소 운동이 힘들면 퇴근 후 조금 빠른 속도로 땀이 날 정도로 걷는 것만으로도 고혈압을 낮출 수 있

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.21

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임신성고혈압 간호과정 및 문헌고찰

를 정했다.-처방된 식이를 섭취하였다.-적절한 운동법(규칙적인 30분 걷기 운동, 수영 등)을 교육하였다.임신성고혈압 간호과정 및 문헌고찰.hwp1-24시간 소변수집을 하여 요단백 ... 에 혈압이 상승된 임부는 만성 고혈압을 의심해 볼 수 있다.-GH의 진단법 중 롤오버검사(roll-over test)가 임신 28주에서 32주사이 초임부의 임신 성 고혈압 예측검사 ... 임신성고혈압 간호과정 및 문헌고찰.hwp11.시나리오김OO(여/38세)은 초임부로 임신 28주경 정기적인 산전방문 시 체중증가와 혈압상승이 관찰되어 초임부 임신성 고혈압 예측검사

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.29

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노인간호 Chapter8. 심혈관계

의 빈도가 증가 => 사고, 골절과 직결수축기, 이완기 혈압상승-점진적인 혈압 상승(동맥의 탄력성 감소)-노인의 고혈압 140/90노화에 따른 심혈관계의 기능적 변화안정시운동시심박동수 ... , 심박출량, 운동중인 근육의 혈액 단락능력 같은 말초순환 통제, 근육크기에 달려있음.최대 심박동수 감소-일회 심박출량 감소압력수용체의 민감성 감소-체위성 저혈압, 기침, 배뇨성 실신 ... 의 감정기간 있?” “ 한쪽다리가 다른 다리에 비해 더크게 보임?”과거력-이전에 심장문제나 심장질환이 있었나 묻기①심잡음, 선천성 심질환, 류마티스열, 고혈압, 콜레스테롤 상승

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.15

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고혈압 hypertension 컨퍼런스 (간호진단3개)

만 : 살이 쪄서 체중이 증가하면 혈압이 올라간다. 통계에 의하면 비만자는 정상인보다 3배 이상 더 고혈압에 잘 걸리고 당뇨병과 고 콜레스테롤증도 더 많다.· 운동부족 : 운동이 부족 ... 다. 이차성 고혈압의 원인으로는 신장질환(만성 신부전, 신혈관성고혈압 등)이 가장 많다.▶ 고혈압의 관리* 운동요법- 지속적이고 규칙적인 유산소 운동은 체중을 감소시키고, 혈압 ... 들이 몰리면 정체가 되는 것과 비슷한 이치이다.대동맥 안에서 혈액들의 진행이 저항을 받게 되면 이 힘은 대동맥의 벽을 밀게 된다. 혈압이란 이때 심장의 수축하는 운동과 혈관의 저항

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.17

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A++++보장!!! 지역사회간호학 방문간호 CASE 고혈압, 관절염

에서도 법을 포함한 생활습관개선을 시행하고, 심한 고혈압 및 진행이 빠른 고혈압의 경우에는 약물로서 조기치료를 권하고 있다.5) 식사요법가) 기름진 음식을 줄이고 닭고기, 생선, 두부 ... 하다.다) 운동은 일주일에 3~5회 참여하며 하루 30분 이상 운동하는 것이 좋다.7) 약물요법가) 고혈압의 일차적인 강압목표는 140/90 이하이다.나) 고혈압을 조절하기 위한 항고 ... 혈압 140~159mmHg이거나 확장기 혈압 90~99mmHg● 2기 고혈압(중등도 이상 고혈압) : 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나 확장기 혈압 100mmHg 이상

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.20

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지역사회간호학 보건교육 보고서 고혈압

심뇌혈관질환의 예방을 도모하기 위함.- 고혈압은 특별한 증상이 없으므로 여러 번 재어 확인하지 않는 한 알기 어려움. 따라서 고혈압에 대해서 알고 예방법 및 조기발견의 중요 ... 는 고혈압의 예방법에 대해서 3가지 이상 열거할 수 있다.-대상자는 고혈압의 약물치료의 필요성에 대해서 설명할 수 있다.2) 태도-대상자는 고혈압을 예방하기 위한 생활요법을 적극 ... 음. 고혈압에 대한 합병증이 생기기 전에는 혈압을 재지 않는 한 고혈압을 알기 어려움. ‘침묵의 살인자’라고 불리는 이유임.3. 고혈압의 예방법-생활요법① 음식은 싱겁게 골고루 먹

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.27 | 수정일 2020.03.04

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angina pectoris 간호진단

를 끄덕였으며, 고육내용에 대한 질문에 답하였다1) 규칙적인 운동은 혈압을 낮춘다(고혈압의 대표적인 합병증은 협심증, 심근경색이므로 고혈압을 관리하여 질병의 진행과 재발을 예방 ... 한다)운동을 하여 HDL수치는 높이고, LDL수치는 감소시킨다(높은 LDL수치는 죽상경화증을 유발한다)2) 고혈압(협심증의 위험인자) 조절식이는 나트륨, 중성지방과 콜레스테롤 같은 총 ... 지방 섭취를 줄여서 혈압을 조절하는 식사법이다혈청 내 고콜레스테롤(>240mg/dl)은 심장동맥질환을 유발하는 위험인자다3) 약물요법으로 혈압이 하강하면 질병 진행률이나 사망

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.13

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[지역사회간호학-보건교육자료]대사증후군 보건교육 산업보건 사업장 보건교육 ppt

이상 일 때 고혈압 , 당뇨 , 이상지질혈증 , 관상동맥질환 , 암 등의 위험요인1 樂 빼자 ! 허리둘레 규칙적인 운동 하루 한 시간씩 일주일에 3 회 이상 유산소 운동과 근력운동 ... 관리할 수 있다 ! 체중과 혈압 조절을 위한 적당한 식사하기 ! 포화지방산과 고콜레스테롤 음식 , 단순당의 섭취 줄이고 , 과일이나 채소 많이 먹기 운동하기 ! 일주일에 3 회 ... 과 심혈관질환을 일으키는 위험요인 ( 복부비만 , 고혈압 , 당뇨병 , 고지혈증 ) 이 한 사람에게 동시다발적으로 생기는 것 .대사증후군이란 ? 제 1 형 당뇨병 ? vs 제 2 형

리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.06

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(생활과 건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행

을 서서히 증가시키는 것이 좋다. 운동만이 효과적인 치료법은 될 수 없고 운동을 하면서 약물투여도 함께 해야 한다. 고혈압은 평생치료를 받는 것이 원칙이고 증상이 없어졌다고 해서 약물복용 ... 가지고 가는 병이라고 한다. 노인성 고혈압의 경우에는 대부분이 혈관의 변화로 인한 경우가 많으니 더욱 조심해야 하며 노인성 고혈압 환자라면 반드시 술과 담배를 끊고 운동을 해야 하 ... 올리기 때문에 고혈압 환자들에게는 바람직한 운동이 아니다. 운동은 하루 30-45분 정도 1주일에 3회이상 실시하는 것이 바람직하며 고혈압의 합병증이 없는 환자에서는 운동량

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.16

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지역-보건교육 자료 개발 보고서 A+ (PPT)

6. 자가혈당측정법 7. 고혈압 예방법 8. 당뇨병 예방법 Index만성질환이란? 급성질환과 비교할 때 대체로 병의 진행이 느리고 유병기간이 긴 질환으로 당뇨, 고혈압, 고지혈증 ... 만성질환 예방 91612230 김민정 91751115 이해숙 91612369 박가영1. 만성질환의 정의 2. 고혈압의 정의 3. 당뇨병의 정의 4. 혈압의 분류 5. 혈압측정법 ... 120 mmHg 미만이고 확장기혈압 90 mmHg 미만일 때 ③ 최적혈압 : 120/80 mmHg혈압측정법고혈압 예방 본태성 고혈압: 혈압을 140/90mmHg 미만으로 유지

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.01 | 수정일 2022.04.21

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지역사회간호학 실습 보건교육계획서(고혈압 교육)

거나 부어오른다 등의 증상이 나타납니다.고혈압의 원인비만과음, 흡연당뇨병, 고지혈증가족력노화스트레스짜게먹기운동부족5. 고혈압의 예방 및 관리법염분 섭취를 줄인다과일과 채소를 섭취 ... 혈압의 위험요인에 대해 3가지 이상 말할 수 있다.2. 고혈압의 예방 및 관리방법에 대해 2가지 이상 말할 수 있다.3. 올바른 약물 복용법에 대해 말할 수 있다.단계교육내용 및 ... 합니다규칙적으로 운동을 합니다금연, 절주합니다정기적으로 혈압을 측정하고 검진합니다6. 고혈압 약물 복용법복용시간은 의사 지시에 따른다(보통 아침에 복용한다)아침에 까먹은걸 점심

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.01

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《 지역사회간호학 》 생활리듬 음악요법 프로그램과 고혈압 보건교육 계획서

예방 및 관리에 대한 운동에 대해서 설명할 수 있다.④ 어르신들은 절주와 금연이 혈압을 낮춘다고 말할 수 있다.⑤ 어르신들은 고혈압 약을 규칙적으로 먹어야 한다고 말할 수 있다.단계 ... .② 운동- 운동 : 운동은 혈압을 낮추고 심폐기능을 개선시키며, 체중을 조절해 준다. 운동은 혈관을 확장시켜 혈압을 저하시키므로 고혈압 치료 방법으로 이용되지만 심한 운동은 오히려 해 ... 에 좋은 음식-알콜적정 섭취량 붙이는 판넬-술 그림-호흡법사진정리 및 평가? 어르신들은고혈압의 예방 및 관리의 중요성과 실천방법을 이해하여생활에 적용 할 수 있다.- 질문을 통해

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.28

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지역사회 중랑구 보건의료계획 사정 진단

성Legality총점순위암1111111고혈압1111112낮은 수입1011103자살1101004운동 부족1001105흡연1110006불충분한 건강 관련 자원0011007우선순위 설정 ... 52.5%로 9.7% 감소추세를 보였으며. 전국보다 높으나 서울시 평균 걷기실천율보다 낮았다.→걷기운동을 통한 고혈압 조절사업의 추진이 필요하다.→고혈압 관리교육 이수율(≥30 ... / 영양사 ? 식이상담 / 운동사 ? 운동상담장소중랑구 보건소 1층 건강관리센터수행자간호사 1명, 영양사 1명, 운동치료사 1명수행내용① 간호사가 고혈압의 위험성, 고혈압 위험요인

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.15

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지역사회 간호 시뮬레이션 과제 (고혈압 문헌고찰 + 고혈압 보건교육안, 당뇨 문헌고찰 + 당뇨 보건교육안, 대사증후군 문헌고찰)

성 고혈압? 고혈압의 가족력(유전적 성향)? 음주? 흡연? 고령? 운동 부족? 비만? 짜게 먹는 식습관? 스트레스 같은 환경적 혹은 심리적 요인? 만성 신장 질환? 쿠싱 증후군 ... 핵심 시뮬레이션 과제과목명교수님학과학번시뮬레이션 반이름제출일1. 정의성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때2. 원인1차성 고혈압2차 ... 조차도 증상이 없음 → 침묵의 살인자4. 진단혈압의 범위수축기(mmHg)이완기(mmHg)정상120 미만80 미만고혈압 전 단계120~13980~891단계 고혈압140~15990~992

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.28

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고혈압

. 고혈압 간호진단8. 고혈압 예방법9. 고혈압 치료방법(1) 약물치료(2) 운동요법(3) 식이요법10. 결론 및 나의의견1. 고혈압 개념18세 이상의 성인이 최고혈압 (수축기 ... 은 반드시 점차적으로 이루어 져야한다.* 정맥 주사로는 HDZ, labetolol 이 효과적이다.(2) 운동요법운동은 혈압을 낮추고, 심폐기능을 개선시키며, 체중감소, 고지혈증 ... 의 개선, 고밀도 지단백 콜레스테롤의 증가, 스트레스의 해소 등으로 고혈압 환자에서 매우 유용하다.1) 운동의 종류 : 유산소 운동이 좋다.유산소 운동이란 우리 몸 전체의 관절과 근육들을

리포트 | 12페이지 | 3,800원 | 등록일 2020.07.01 | 수정일 2021.05.25

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영양교육및실습 레포트

이나 방송을 통해 고혈압을 예방 할 수 있도록 한다.(6) 자아효능감교육자에게 맞는 고혈압 예방 식습관과 운동의 목표를 작은 것부터 단계적으로 수립 할 수 있도록 한다. 각각의 목표 ... 연구과제(2. 영양교육의 이론)1. 보건소에서 고혈압인 성인을 대상으로 영양교육을 실시할 때 건강신념모델을 어떻게 적용할 수 있는지 생각해보자.고혈압인 성인을 대상으로 그 ... 들의 혈압 수치를 정상범위의 수치(120/80mmHg미만)로 낮추기 위해 동물성 지방은 적게 섭취하고, 요리는 싱겁게 해서 먹으며 규칙적인 운동을 하기 위한 영양교육을 실시할 경우 다음

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.19

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2020년 신규 간호사 보훈병원 필기시험 복원

가 있을 시 측정법은? 심첨맥박과 요골맥박을 동시에 확인?11다리에 석고붕대를 한 환자의 운동방법은? 등척성운동을 시행한다.12화상환자의 전해질 특징은? 저나트륨, 고칼륨13만성 신 ... 고 무균적으로 처치한다.27경구영양 중 설사를 할 경우에는? 주입속도를 줄인다28고혈압 시 일차치료약은? Tiazid이뇨제?29투약오용 시 틀린 설명은? 주사를맞고 토한 사람 ... 에게는 다시 약을 준다30인슐린을 같은 부위에 맞으면 안되는 이유는? 지방위축31요로감염 간호로 옳은 것 은? 소변산성화를 위해 사과주스와 동물성단백질 섭취32심한 고혈압 시 제일 우선적인

자기소개서 | 7페이지 | 50,000원 | 등록일 2020.06.02 | 수정일 2020.06.04

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A++ 받은 고혈압 예방교육 ppt 입니다 (보건교육)

혈압의 증상 004 고혈압 예방법 001 001 005 고혈압의 식이요법 006 고혈압의 운동요법 007 Q A고혈압이란 ? Copyrightⓒ. Saebyeol Yu. All ... 을 줄인다 운동을 많이 한다 4 004 고혈압의 예방법 혈압조절에 좋은 운동은 빨리 걷기, 자전거, 수영, 스트레칭 혈압 조절에 나쁜 운동은 무거운 물건을 드는 운동이 있 ... 고혈압 예방법 고혈압 예방법 Copyrightⓒ. Saebyeol Yu. All Rights Reserved.Contents 001 고혈압의 정의 002 고혈압의 원인 003 고

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.22 | 수정일 2022.08.12

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방문간호 case

사, 운동클리닉선생님식습관 교육평소 인스턴트를 많이 먹는 대상자를 위해 식단의 중요성을 알려주며 고혈압에 좋은 음식에 관해 나타나있는 팜플렛을 제공하고, 조리법 등을 교육한다.간단 ... 관리√총점16점② LADL2) 방문간호 대상자 간호진단간호문제원인조절되지 않는 고혈압건망증투약 지식 부족사회적 고립우울과 불안으로 인한 사회관계 고립영양불균형불규칙한 식습관운동 ... 부족① 간호문제 도출② 간호 진단 수립- 투약지식부족, 기억장애와 관련된 비효과적 고혈압 관리- 우울, 불안과 관련된 사회적 고립- 불규칙한 식습관, 운동부족과 관련된 영양불균형

리포트 | 14페이지 | 8,000원 | 등록일 2019.09.21 | 수정일 2023.02.24

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