"식품별칼로리"의 검색결과 입니다.

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"식품별칼로리" 검색결과 8,841-8,860 / 13,368건

탄수화물 및 단백질 검증

. 탄수화물은 가장 저렴한 칼로리의 하나이며 지구상에서 가장 광범위하게 공급되는 영양소로 주요기능은 에너지를 공급하는 것이며, 인간의 식품에너지 중 가장 중요한 공급원으로 1g당 4 ... ♣ 서론1. 탄수화물 [carbohydrate]백과사전에 의하면 탄수화물은 녹말, 셀룰로스, 포도당 등과 같이 일반적으로 탄소·수소·산소의 세 원소로 이루어져 있는 화합물이 ... 다.■ 탄수화물을 자동차 연료에 비교한다면 아마도 휘발유에 속할 것이다. 그만큼 효율이 좋고 찌거기가 적기 때문에 강도 높은 운동이나 짧고 폭발적인 힘을 필요로 할 때 에너지로 쓰여진다

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.05.23

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식품위생학특론(HACCP:해썹-위해요소중점관리기준:안전확보과정)

이 며칠 동안 쉬가 독소생성 대장균을 퍼뜨렸음이 알려졌다.? 이 상황이 어떻게 방지될 수 있겠는가?⇒ HACCP 식품안전체계를 이행하였다면 5.2 사례는 피할 수 있었을 것이 ... 부터 조리하지 않고 바로 먹는 식품이다. 허가된 곳에서 구입해야하고, 맨손으로 작업하지 않는 방법으로 더욱더 효과적인 중점관리 기준이 될 수 있다. 그러므로 조리 담당자는 로메인 ... 상추와 다른 조리하지 않고 바로 먹는 식품을 맨손으로 작업하지 않도록 교육시키는 것이 중점관리 기준이다.맨손작업 대신 조리 담당자들은 스푼, 젓가락 또는 다른 조리 기루를 사용할 수

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.30

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패스트푸드가 우리에게 미치는 부정적 영향

청량음료의 인은 칼슘의 흡수를 방해하기도 한다. 패스트푸드는 식품을 가공하는 과정에서 비타민과 같은 여러 영양소들이 파괴되기 때문에 영양적인 면에서 많이 떨어진다.앞서 말 ... 중 하나로 꼽을 수 있는 것이 바로 패스트푸드다. 비만의 제국이라는 책에서 비만의 원인의 하나를 볼 수 있다.대표적인 예가 대부분의 가공식품들이 보기 좋고 싸기 때문에 설탕 대신 ... , 과자 등 각종 가공식품의 재료로 활용되고 있는데, 이 또한 비만과 깊은 관련이 있다.)그렇다면 이 고과당 시럽을 함유하는 패스트푸드의 열량이 얼마나 되는지 알아 보자. 패스트

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.06

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[영양교육 상담]3일 동안 섭취한 음식량 분석

지 않으며 그에 따라 식품군별 섭취 단위 수에 거의 모든 식품군이 부족한 상태이다.? 4월 2일(화요일)음 식 명중량(g)칼로리식품군단위 수아 침밥 1/3공기미역국김치 ... 량(g)칼로리식품군단위 수아 침밥 1/3공기미역국김치*************곡류군채소군채소군11/21/2간 식오렌지쥬스200100과일군2점 심버거빵(밀가루)패티치즈양상추소스 ... 을 줄이고 주식의 양을 늘려 필요열량에 맞는 양을 섭취하도록 해야 한다.? 4월 2일(화요일)음 식 명중량(g)칼로리식품군단위 수아 침×××××간 식초코우유200ml125우유군1점

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.07

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커피-매혹의 열매

카페인 권장섭취량(400mg)이다. 카페인은 다른 음료나 음식에도 들어 있기 때문에 2-3잔 정도가 적당하다고 볼 수 있다.하루 성인의 카페인 섭취 기준량은 400mg이며 식품별 함유 ... 량은 커피믹스 69mg, 캔 커피 74mg, 녹차 15mg, 콜라 23mg, 초콜릿 16mg이다.또한 커피에서는 카페인 만큼 칼로리 역시 중요한데 한국인은 서양인에 비해 설탕 ... , 휘핑크림이 들어있는 커피이다. 시럽, 휘핑크림, 설탕 등이 추가 될 때마다 체지방 율은 올라간다는 사실을 명심해야 할 것이다.혹자는 취향에 맞게 즐기는 한 잔의 커피는 칼로리

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.11

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[자연과학]김치가 우리 몸에 미치는 영향과 효과

을 거쳐 제조된다.●인체에 좋은 저칼로리 식품이다.김치는 채소가 주체가 된 저칼로리 식품으로 식이성 섬유를 많이 함유하고 있으며 장의 활동을 활성화하면서 체내의 당류나 콜레스테롤 수치 ... 한다＂고 씌어 있어 이 시기에 이미 저장발효식품을 생활화하였음을 알 수 있다.Ⅱ. 본론1. 김치의 역사'채소를 소금물에 담근다'는 의미의 '침채(沈菜)'는 '팀채', 혹은 '딤채 ... 은 술빚기，장담그기, 젓갈등의 발효음식을 매우 잘한다＂고 씌어 있어 이 시기에 이미 저장발효식품을 생활화하였음을 알 수 있다.『삼국사기』에는 신문왕이 683년에 왕비를 맞이

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.14

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직장암(Rectal cancer)와 항암요법 화학요법

, 방사 받도록 한다.(9) 대장검사에서 용종을 진단받은 경우 의사의 지시에 따라 정기적인 대장내시경 검사를 받는다.9) 식이요법- 비만이 암의 위험도를 증가시키므로 칼로리가 높은 음식 ... 시작해 60세 전후로 최고에 달하는데 93%가 50세 이후에 발생하며 남자에서 약간 많이 발생하는 편이다. 우리나라의 발생빈도는 1980년, 전체 암의 5.8%에서 1990년, 전체 ... 암의 6.8%로 점차 증가 추세에 있으며 미국이나 유럽에 비해 발생률이 낮지만, 남성의 경우 위암, 간암, 폐암에 이어 4위를 차지하며, 여성인 경우 역시 자궁경부암, 위암

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.10

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사업계획서 - 과일전문점에 관한 사업계획서

한다. 이 온라인 사업에는 전문적인 배달 서비스를 비롯하여 예약시스템, 과일의 효능 및 칼로리 계산 등 고객들이 원하고 관심 있는 분야를 중심으로 나아간다.? 돈 안 드는 광고과일 ... 와의 경쟁력 평가3. 지속적인 수요 관리 4. 입지분석 및 선정Ⅶ. 사업 계획 지연 또는 차질 시 대안사업계획요약서사업개념/사업성/아이템설명1. 사업개념▶ 급변하는 현대사회에서 소비 ... 는 먹거리가 아니라 이제는 밖에서도 자유롭게 과일을 즐기길 원하고 있다. 특히 건강과 미용, 맛에 대한 관심은 최고조에 달해 있으며 각종 식품 첨가물에 대한 경계심이 심화되고 있

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.11.14

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중국의 음식문화-중국음식의 특징, 상차림 그리고 식사예절

에 가장 잘 어울리는 음식이며 또한 오지이기 때문에소금절임, 건물 등의 보존식품이 발달하였다(3)북경요리북경지역은 한랭한 북부지역이므로 추위를 견디기 위해 높은 칼로리가 요구 ... 지역입니다.이러한 지역적 특성과 기후의 영향을 받아서인지 사천음식은 한량하여 매운 맛이 강한 요리나 마늘, 파, 고추, 등의 향신료를 사용하는 요리가 유명하여 한국인들의 식성 ... 됩니다. 그러므로 양고기, 오리, 닭고기 등 육류를 중심으로 강한 화력을 써서 단사간에 조리하는 튀김요리와 볶음요리가 특색입니다. 요리는 대부분 기름기가 많고 맵고 짠 요리가 많고 간장

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.28

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스포츠 생리학

경우에만 소용되는 불활성 조직인것으로 생각되었다. 그러나 동물실험결과 체지방도 끊임없는 동적상태에있음이 발견되었다. 즉 칼로리 균형 상태에서 쥐에게 중수소로 표시된지방산을 먹였을 때 ... 에 들어서서 식품 섭취량이 매일 다양한데도불구하고 자신의 체중을 큰 변화 없이 그대로 유지한다. 이것은 신체에에너지 균형을 조절하는 작용이 일어나고 있기 때문이다.현재 인간 두뇌 ... 에 있는 시상하부는 식품 섭취량을 조절하는 중추인것으로 알려져 있다. 시상하부 외측핵(lateral nucleus)은 섭취중추로서먹게끔 충동하는 신호를 보내 신체가 필요로 하는 열량

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.26

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프랑스 엘리트 교육

노르말 등 최상위의 그랑제콜에 들어가기는 하늘의 별따기라고도 한다.)프랑스의 고교 졸업생 80만명 중 바칼로레아(대학수학자격시험) 상위 4% 내에 드는 학생들은 고등학교 졸업 뒤 ... 프랑스는 ‘교육’에 대해서는 국가가 책임지고 학생들 교육을 담당한다고 학습했다. 이는 모든 이에게 학문을 접할 권리, 교육을 받을 권리, 배울 수 있는 권리를 국가가 제공하는 것이 ... 며 모든 이에게 공평하게 배움터에 입문할 수 있다. 하지만 능력이나 노력마저 기계적으로 평준화를 시키지는 않는다. 뛰어난 능력을 소유하고 더 많은 노력을 배움의 장에서 달성

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.16

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학교보건 학교건강증진사업 report

)③ 비만관리㉠ 칼로리 섭취 감소 : 비만인 학생들의 체중을 감소시키기 위해서는 구체적인 목표체중을 설정한 후, 이 목표를 위하여 칼로리 섭취량을 얼마나 감소시켜야 하는지를 결정 ... 학교건강증진사업1. 학교건강증진의 의의1) 건강증진의 정의- 일반적으로 건강증진이란 인간이 누릴 수 있는 최적의 건강상태를 유지하도록 도와주는 학문이며 최적의 건강이란 육체 ... , 정서, 사회, 영적, 지적 건강의 균형상태를 의미- WHO, 건강증진을 건강에 대한 사회적 책임이자 개인적 선택을 가능케 하는 하나의 과정- 1986년, 오타와 헌장에서는 건강증진

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.08 | 수정일 2020.07.21

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건강을 위한 식단을 마련하고저 고민할때 식품선택의 기준과 섭취방법-

곡식에 있는 단백질로 결핍이 발생하는 것은 아니다.?2) 탄수화물영양소 중에서 사람에게 가장 많이 필요한 것은 열량식품(소모성)인 탄수화물이다. 현미에는 탄수화물이 칼로리비율로 86 ... 과학1. 웰빙(참살이)란?..............................3P2. 식품의 선택기준..................................4P3. 식품 ... 의 섭취방법..................................7P4. 식품의 기타사항...............................13P1.웰빙(참살이)란?

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.22

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colitis cancer (대장암) 케이스 스터디

칼로리가 높을수록 대장암의 위험도가 높아짐이 많은 연구를 통해 밝혀졌습니다. 이와 함께 비만도 대장암의 위험도를 높인다.고지방의 섭취는 칼로리가 높아서 위험하다.지방은 담즙산 ... 라 더불어 포만감을 주기 때문에 섭취하는 총 칼로리를 낮추는 간접적인 효과가 있다.신선한 과일과 야채 섭취는 대장암 예방에 효과가 있습니다.과일과 채소 섭취는 대장암을 예방 ... 대장암은최근 10년간 116%나 증가하였다이에 본 학생은 간호사례연구를 통하여 대장암에 대한 기본적인 개념과 지식을 함양하여적용할수 있는 간호를 수행하여 대상자와보호자에게 질환

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.23

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보건소 case study

. 심장병, 고혈압, 신장장애가 온다.○9. 소변(뇨당)검사는 아침 식전에 하는 것이 가장 좋다.○10. 당뇨병에 달걀노른자위는 유익한 식품이다.○11. 이 질병은 어떤 치료 ... 을 시행하고 계십니까? ②아니오9. 운동요법을 시행하고 계십니까? ①예 (가벼운 걷기 운동)9-1. 만약 운동요법을 시행함에 있어, 어려움이 있다면 그 이유가 무엇입니까?: 관절 ... 을 읽으시고 옳다고 생각하시면 "그렇다"에 틀리다고 생각하시면 "아니다"에 V표를 해주십시오.설문그렇다아니다모른다1 .당뇨병이란 유전적인 경향을 가진 병이다.○2. 비만증과 당뇨병

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.27

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모성 간호 출산준비 교육안

출산 준비 교육안Ⅰ. 서론출산 준비 교육이란 예비 부모들에게 임신, 분만, 출산에 대한 스트레스를 대처하는데 필요한 지식과 기술을 제공함으로써, 그들로 하여금 안전하고 긍정적이 ... 며, 가치 있는 출산 경험을 갖도록 돕기 위해 하는 교육을 말한다.병원 분만에 따른 여러 가지 부작용을 감소시키고, 자연적인 출산의 이점을 증진하자는 운동에서 비롯되었으며 분만 ... 이 건강한 정상 생리과정이라는 것을 임부들에게 교육시킨다면, 임신과 분만에 대한 공포는 감소되고 따라서 분만 중 근육의 긴장과 통증은 적어질 것이라는 원리에 기초한다.분만을 위한 산전

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.02.18 | 수정일 2019.02.12

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[식품영양]미래의 식품 산업

2000 칼로리에 금방 육박한다. 또한 건강 식품이라 알려진 감자도 그냥 먹으면 칼로리가 낮지만 튀겨서 먹게 되면 무려 4배 이상의 고 칼로리 식품이 되어 버리고 감자를 튀기는 과정 ... 식품은 정치, 경제, 사회, 문화적 요소에 따라 변하고 있다. 식품은 여러 가지 요소와 시대 상황에 따라서 변하고 있는 것이다. 한 때 우리나라에서는 패스트 푸드와 인스턴트 식품 ... 게 하여 비만의 원인이 되게 한다. 패스트 푸드의 열량치는 보통 우리나라 고유의 음식인 한식의 2배 정도이다. 패스트 푸드의 세트 메뉴를 먹으면 우리나라 성인 일일 칼로리 권장량

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.02

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[스포츠영양학,운동영양학]식사일기-3일간의 생활시간조사표 및 1일 총 에너지소비량

102482826포장단위240ml옥수수빵31119230893개3.조각계란후라이10532082중접시1개칼로리 합계?1,140627138375??● 점심음식사진음식명총칼로리탄수화물단백 ... 3826.98 Kcal□ 섭취식품 [목요일, 2007년 11월 29일] 총 2866Kcal● 아침음식사진음식명총칼로리탄수화물단백질지 방단 위섭취량저지방우유102482826포장단위 ... 240ml옥수수빵31119230891개3조각계란후라이10532082중접시1개칼로리 합계?1,140627138375??● 점심음식사진음식명총칼로리탄수화물단백질지 방단 위섭취량신라면

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.23

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건강한 다이어트 리포트

으면 빨리 먹을 때에 비해 포만감이 느껴져서 음식물 섭취를 줄 일 수 있다.(3) 칼로리가 낮은 음식을 섭취: 아무리 적게 먹는다고 해도 칼로리가 높은 음식만 을 먹게 될 경우 식사요법 ... 의 효과는 높지 않다.(4) ‘단백질 식품, 탄수화물 식품, 과일과 야채류 위주로 식습관 조절’): 특히 단백 질은 우리 몸을 구성하는 성분이며 탄수화물은 일상생활시 필요한 에너지 ... 를 공 급해준다.(5) '칼로리와 영양소를 조절'): 칼로리와 영양소를 조절하지 않는 식사요법은 더 이 상 식사요법이 아니다.(6) 식사량을 줄여도 필요한 영양소는 섭취): 반드시

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.15

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감자에 대해서

외에 고형성분의 대부분이 전분으로 이루어져 있다. 칼륨, 인산이 많이 함유되어있는 알칼리 식품이며, 다른 작물과는 달리 채소에 많이 함유되어 있는 비타민C등이 풍부하게 들어있 ... 다. 탄수화물이 주성분인 알칼리성 식품으로 중간정도의 크기 2개면 밥 1공기의 열량이 있다. 탄수화물 외에 비타민B₁, B₂, C 등이 매우 풍부하다. 감자에 들어있는 비타민 C는 푸른 ... 질법흙을 털고 깨끗이 씻은 후 필러나 칼로 껍질을 벗기고 용도에 따라 썰거나 혹은 통째로 사용한다. 감자 싹에는 솔라닌이라는 유독 물질이 있으므로 싹이 생기는 감자 눈은 반드시

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.15

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