"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 8,261-8,280 / 117,626건

정신간호학 지지정신치료 PPT 자료

. 일시적인 효과만 있을 수 있으나 가벼운 증상에서 효과를 보기도 함 “ 크게 심각한 것은 아니니 염려하지 마세요 ”3. 지지정신치료의 기법 지지정신치료의 기법 지지 Support ... . 지지정신치료의 기법 지지정신치료의 기법 제반응 Abreaction 지지 정신치료 1. 환자에게 심리적인 고통을 야기한 스트레스 상황을 감정적으로 재경험함으로써 긴장이나 불안 ... psychotherapy 대상자의 약해진 자아를 지지해 줌으로써 현실생활과 이에서 파생된 문제들을 보다 더 잘 이겨내어 환자가 좋은 기능을 유지 할 수 있도록 도와주는 치료법 지지 정신치료2. 지지

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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가족생활교육_가족생활교육 프로그램 강의계획서 작성하기

하여 이를 발표하고 진행자의 전체적인 피드백이 이루어진다.교육프로그램 이후에도 효과를 지속시킬 수 있는 결말 후 사후활동을 제시하였고, 성인을 대상으로 하는 활동에서 일어날 수 있 ... 이 름:과 목 명: 가족생활교육과제주제: 가족생활교육 프로그램 강의계획서 작성하기.Ⅰ. 가족생활교육 프로그램 선정학습자 본인은 가족생활교육 과제물을 수행하는 과정에서 맞벌이 부부 ... 를 대상으로 하는 가족생활만족 교육프로그램을 제시하고자 하였다. 급속도로 변화하고 있는 한국사회에서 전통적인 가족유형과 다른 여성의 사회진출이 이루어졌다. 여성의 경제활동으로 남성

리포트 | 2페이지 | 1,700원 | 등록일 2022.05.13 | 수정일 2024.06.17

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운동과영양 ) 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램을 작성하세요. 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램

는 복합운동 프로그램은 대사성 비만을 극복할 수 있는 효과적인 방안이 된다.3. 결론현대인의 잘못된 식생활, 운동부족, 스트레스 등의 다양한 신체·환경적 요인에 따른 비만에는 다양 ... , 운동 부족, 유전적 요인 및 스트레스, 활동량 부족 등을 들 수 있다. 비만은 개인의 사망에 직접적인 원인으로 작용하지는 않지만 고혈압, 동맥경화증, 심장병, 고지혈증, 뇌졸중 ... 형 비만, 대사성 비만 등이 있다. 비만의 유형에 따라 유산소, 무산소 등 운동프로그램 방식을 다르게 진행하는 것은 개인의 체지방감량 및 건강증진에 보다 효과적인 방안이 될 수 있

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.08 | 수정일 2021.03.12

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건강과 운동(내가 생각하는 건강)

있는 것입니다 .: 신체적 건강이라 하면 흔히 건강한 몸을 만들기 위해서 과격한 운동만을 생각하기 쉬운데 , 일상생활에서 하는 신체활동량 을 늘릴 수 있다면 운동만큼의 효과가 있 ... 를 떠올릴 수 있습니다 . 스트레스를 받더라도 잘 이겨낼 수 있고 , 마음이 안정된 상태로 회복하는 것이 중요하다고 생각합니다 . ✔ 긍정적인 마인드 와 겸손한 자세 . 저 같 ... 습니다 . 2. 내가 생각하는 건강 – 신체적 건강2. 내가 생각하는 건강 – 정신적 건강 : 정신적 건강을 떠올리면 가장 먼저 스트레스 를 떠올릴 수 있습니다 . 스트레스를 받

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.01

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기업조직에서의 필수적 요소

기 때문에 서로간 갈등이 발생하는 것이다. 또한 이러한 조직의 구조는 경쟁이 발생할 수 있는 구조임으로 경쟁으로 인한 스트레스 또한 발생한다. 이러한 갈등발생, 의견충돌, 의사결정 ... 하게 대응하고 의사소통하는 과정들을 통해서 효과적인 조직운영을 하는데에 도움을 준다. 최종적으로 ‘리더십’은 구성원들의 원활한 조직 목표 달성에 공헌하며 직무에대한 만족도를 높이고, 구성 ... 한다. 효과적인 조직 내부의 커뮤니케이션은 조직의 화합과 발전, 성장을 기대할 수 있지만 그렇지 않은 조직은 한계를 만들고 점점 쇠락하는 결과를 가져온다. 조직에서 활력과 원만한 의사

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.03

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정신간호학 케이스, 불안케이스 불안 간호과정, 스트레스증후군, 변비, 의사결정갈등

으로 인한 생리적, 심리사회적 장애- 비효과적인 대처 전략과 관련된 환경변화 스트레스 증후군- 불충분한 지지체계와 관련된 의사결정 갈등- 최근의 환경 변화와 관련된 변비Ⅴ. 간호과정 ... 을 이야기 해달라고 하는 부분에서 눈물을 보임.간호진단비효과적인 대처 전략과 관련된 환경변화 스트레스 증후군결과확인(간호목표)단기 목표6월 1일까지 자신만의 스트레스 대처 전략을 설명 ... 에 대한 이해는 대상자의 불안을 효과적으로 감소시키기 위한 간호사정과 중재를 계획할 때 필수적이다.Ⅱ.문헌고찰1. 불안의 정의불안은 보편적인 인간 경험이며 가장 기본적인 정서이

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.26 | 수정일 2020.12.17

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고혈압을 예방하기 위한 방안

도 효과적이다(Funget al., 2008).규칙적인 신체활동 프로그램 또한 고혈압 조절에 효과적이고, 좌식 생활을 하는 사람들에게는 특히 그렇다(Murphy, Nevill ... 제를 처방해준다(Grundy, 2007). 이 약은 간에서 콜레스테롤이 만들어질 때 필요한 효소를 차단하는 작용을 한다. 이 약은 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 특히 효과적이고 ... ] Collaboration, 2010). 이런 효과에도 불구하고 이 약은 처방전이 필요하고, 고가이며, 부작용이 있다.콜레스테롤 강하에 도움이 되는 추천사항은 많다. 첫째, 행동 변화

리포트 | 4페이지 | 2,900원 | 등록일 2021.11.18

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인본주의 상담을 제3의 심리학이라고 부르는 이유를 설명하세요

학'이라 불리는지에 대한 이유를 심층적으로 분석하고자 한다. 이를 위해 인본주의 상담의 이론적 배경과 독창성을 탐구하고, 실제적인 응용과 그 효과를 수치와 통계자료를 통해 구체 ... 하고 있으며, 이에 대한 효과적인 대처 방안이 절실히 요구되고 있다. 이러한 사회적 요구에 부응하여 인본주의 상담은 개인의 심리적 안정과 자아실현을 지원함으로써 사회 전체의 건강 ... 며, 이는 인간 중심의 심리학적 패러다임을 제시하는 중요한 요소이다. 나. 인본주의 상담의 실제적 응용과 효과 인본주의 상담은 다양한 분야에서 실제적으로 응용되며 그 효과를 입증

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.22

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사회복지조사의 필요성과 한계점을 설명하고 사회복지조사 연구자로서의 갖추어야 할 자세 즉 윤리성은 무엇이 있는지 학습자의 의견을 서술하십시오

전에 조사 대상자의 기본적인 안전을 포함한 위험을 미리 검토해야 한다. 그리고 정신적 스트레스를 수반하는 조사의 경우에 심장문제나 신경쇠약, 발작증세가 있는 연구대상은 미리 제외 ... 해야 한다.둘째, 심리적 학대나 자존감사회복지조사를 통해 조사대상자에게 심리적 학대, 스트레스, 자존감 등의 문제가 발생하지 않도록 해야 한다. 육체적인 피해를 주는 실험의 경우 ... 는 드물지만, 피실험자를 심리적으로 불편하게 하거나 스트레스를 느끼는 환경에 두고 실험하는 경우는 있다. 이런 경우 피실험자를 그런 환경에 처하게 하는 것이 윤리적으로 옳은 것인가

리포트 | 5페이지 | 6,800원 | 등록일 2024.02.02

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가정폭력이란 무엇인가에 대해 정의를 한 후, 가정에서 발생하고 있는 가정폭력의 실태 및 근절 방안 대해 제시해봅시다.

다.한국사회 가정폭력 근절 대책예방 교육가정폭력 예방 교육 강화가정폭력은 가정 내에서의 대인관계 문제, 갈등, 스트레스, 문화적 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 문제이다. 따라서 ... 하는 방법, 문화적 요인을 고려한 상호 존중과 이해 등이 포함될 수 있다. 또한 가정폭력 예방 교육은 국가 차원에서 제공되는 것이 가장 효과적이다.가정폭력 신고처 및 상담센터 설치 ... 사회학개론가정폭력이란 무엇인가에 대해 정의를 한 후, 가정에서 발생하고 있는 가정폭력의 실태 및 근절 방안 대해 제시해봅시다.서론가정 내에서 가족 구성원이 다른 가족 구성원

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.21

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시리아 난민아동 문제 분석보고서

란 나비효과라 불릴 정도로 화제가 된 사건이다.난민에 대한 유럽 각국의 입장을 이민자 ‘혐오’라고까지 할 수 있는 데에는 그들이 난민 유아(만 1세-만 6세)에 대해서조차 비우호적인 ... 스트레스장애(PTSD)를 경험한다. 외상 후 스트레스 장애란 사람이 전쟁, 사고 등의 심각한 사건을 경험한 후에 그로부터 쉽게 벗어나지 못하는 현상을 말한다. 본 보고서에서는 나이 ... 거나 시간이 오래 걸릴 경우 유엔아동권리협약에 따라 아이를 먼저 챙기는 방향이 바람직하겠다는 의미이다.②문화 적응 스트레스개인들은 자신의 고유한 문화와는 다른 새로운 문화를 접할 때

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.04 | 수정일 2021.10.18

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상품화된 놀잇감을 5가지 선정하여 각 놀잇감의 특징과 적정연령을 제시하고 교육적 가치(발달에 주는 이점)를 제시해보세요.

며 적극적인 탐색이 이루어진다. 이때는 자기주장이 강해지는 시기이기도 한데 감각기관을 이용한 놀이를 통해 통제된 스트레스를 해소하는 효과가 있다.과일 자르기: 주변 사물에 대한 호기심 ... )놀잇감의특징곡선 모서리처리와 모래시계, 과일, 도형카드가 있다. 정해진 시간 내에 제시된 카드를 보며 도형을 슬라이드 배치하는 칼라매칭 게임이다. 유아의 입장에서 시간이 한정이라는 점에서 긴장감과 스트레스를 받을 수 있으나 함께 게임을 하는 성인의 완급조절이 가능하다. ... 다양한 역할 수행 능력을 통해 사회성을 배우고 문제 해결능력을 기르는 등 전인적 발달을 이뤄내기 때문이다. 과거 우리의 어린 시절만 하더라도 놀이의 중요성을 크게 인식하지 못하

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.29 | 수정일 2021.10.01

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임상심리학_영화나 드라마 속 임상심리학 작품 속 등장인물이 가진 임상적 문제를 분석해보기(영화 셔터아일랜드)

다. 약물치료의 핵심은 스트레스에 민감한 조현병환자가 스트레스의 영향을 덜 받도록 보호하는 것이다. 이러한 약물치료는 재발을 방지하는데 도움이 된다. 사람들은 약물에 대해 거부반응 ... 을 보이기도 하는데, 영화에 나온 주인공처럼 급성기에 있는 조현병 환자에게는 약물치료가 효과적이라고 볼 수 있다. 물론, 약을 복용하는 초기 부작용으로 어눌한 말투와 동작이 나타날 ... 한 약물치료가 어느 정도 효과가 있음을 보여주지만, 당시 약학기술과 치료기술의 한계로 결국 뇌엽절리술을 받게 된다. 영화에서는 극적인 연출을 위한 장면이 필요했을 것이므로 현재의 관점

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

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우리나라 정신건강의 실천영역에 대한 논의를 정신건강이론과 연계하여 설명하시오.

. 가족, 동료, 이웃들과 서로 배려하는 사회를 만들어나가는 것이 가장 효과적인 정신질환 치료제인 것이라 할 수 있다. 그동안 우리 사회는 모든 문제를 개인이 해결해야 하는 어쩌면 ... 한다. 현대인의 정신건강 문제는 아무래도 스트레스 요인이 가장 크다고 생각한다. 급변하는 세계, 실업률 악화, 경기침체 등으로 많은 현대인이 만성적인 스트레스에 시달리고 있 ... 다. 그리고 스트레스는 사람의 정신뿐만 아니라 신체까지 망가뜨리는 무서운 질병이다. 그리고 아무리 건강하던 사람도 지속적으로 스트레스에 노출되면 건강악화 요인에 영향을 끼칠 것으로 생각

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.24

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(글쓰기관련 책 독후감) 템플릿글쓰기 독후감

된다.제2장. 스트레스없이 읽을 수 없는 열거형열거형으로 글을 쓸 때는 앞으로 몇 가지 포인트를 열거할 것인지에 대한 구체적인 숫자를 쓴다. 열거 포인트가 '구체화'라고 한다면 ... 에 활기가 생기기 때문이다.c. 구체적인 예,상세내용 - 1년 전에 산책을 시작한 후부터 스트레스과 줄고 감기에 덜 걸리게 되었다.d. 정리 - 앞으로도 산책을 계속할 생각이다.제 ... ’ 소장으로, 20년이 넘게 편집자와 기자로 일했다. 현재는 집필 활동을 하면서, 강연과 세미나를 통해 논리적인 비즈니스 문장 쓰기, 호의와 신뢰를 얻는 메일 쓰기, 팔리는 세일즈

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.19

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글쓰기 ) 9급행정 시험 준비

만의 효과적인 공부 스타일을 찾아가기 위해 많은 노력을 했던 것 같다. 시험 과목이 어렵지 않다는 이야기들로 인해 장수생이 되거나 시험에 붙지 못했을 때 사람들이 나를 어떻게 평가 ... 할까? 라는 생각에 스트레스를 받기도 했지만 타인의 생각이나 시선에 신경쓰지말고 나만의 페이스를 찾아 꾸준하고 성실하게 노력하자라는 마음으로 어려움을 극복하고자 많이 노력했던 것 같 ... 들이 살아가는 이야기도 듣고 스트레스를 풀었던 것이 큰 슬럼프 없이 공부를 잘 끝낼 수 있는 하나의 방법이라고 생각한다.2)과목별공부방법과목별 공부방법으로 가장 중요한 것은 기초개념

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.17

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사회복지 실천 현장에서 발생할 수 있는 윤리적 딜레마 상황을 찾아보고 사회복지사로서 어떻게 해결 할 것인지 A-B-C-D-E전략 및 로웬버그와 돌고프의 원칙을 적용하려 논하시오.

이나 규율을 적용하는 것이 가장 효과적인 사례관리를 할 수 있는지 판단하고 고려하는 것이다.2) 도움되기(Benefit)도움되기는 상담자가 내담자 그리고 내담자와 관계되는 특정 다른 ... 받았으며 약물복용 후 점차 혈압의 수치는 내려가고 있으나 약물로 인해 성기능이 저하되고 있다.이 때문에 일상 성생활에 문제가 발생하고 있으며 스트레스로 인해 탈모의 현상이 나오 ... 고 있다.상담자는 약물복용 중단을 해야 할지 말아야 할지에 대한 고민에 쌓여 있으며 지속적인 스트레스로 인해 체중감소, 신경쇠약, 복통 등에 시달리고 있다.(1) 평가

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.16

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유머의 신체적, 정신적, 사회적 효과에 대해 기술하시오.

에 도움이 된다고 할 수 있다. 개인이나 집단의 자신감이 회복되며, 스트레스가 감소하여 모든 일에 대해 의욕감을 가질 수 있다. 이러한 효과로 사회적인 의료비용을 절감하는 기대를 가져올 ... 을 안다. 그러나 의식적으로도 유머를 찾으며 웃으려고 노력해야 한다는 말을 전하고 싶다. 왜냐하면, 웃음의 건강적인 효과성이 계속해서 입증되고 있기 때문이다. 건강을 챙기기 위해 영양 ... 웃는 사람에게는 복이 온다’는 말이 있다. 현대적인 의미에서 웃음의 효능을 고려할 때, 이 문장에서 ‘복’이 의미하는 것은 웃음의 다양한 효과성으로 인한 정신적·신체적·사회

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.13

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코로나19의 영향이 장기화되면서 우리사회의 가장 큰 정신건강문제는 무엇이고 그렇게 생각하는 이유

다. 운동을 하게 되면 스트레스 수치가 낮아지고, 수면의 질도 높아진다. 몸을 직접 움직이는 것이기에, 잠도 빨리 든다. 운동 중에서도 유산소 운동은 우울증 감소에 매우 효과적이 ... 로 스트레스 등을 해소하며 더 나은 삶을 찾아볼 수 있었을텐데, 당시에는 비접촉이 의무였기에 그럴 수가 없었다. 즉, 상황이 더욱 악화되고 고립되자 우울증으로 인한 자살이 크 ... 다. 심리 상담은 전문가와의 대면 상담을 통해 내면의 스트레스를 낮추고, 자신의 감정을 스스로 조절할 수 있는 방법이다. 우선, 대면 상담을 통해 자신의 감정을 드러내고, 표현하는 것이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

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입원 환경 변화 및 불안과 관련된 수면양상 장애 간호진단(간호과정 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함)

목표단기목표대상자는 3일 이내 수면 방해 요인을 2가지 이상 말하고, 수면 시간이 5시간 이상으로 증가할 것이다.장기목표대상자는 퇴원 시까지 평균 수면 시간이 6~7시간 이상 유지 ... 되고, 아침 기상 시 상쾌함을 느낄 것이다.간호계획간호수행이론적 근거진단적1.매일 수면시간과 각성 횟수를 기록하여 수면 양상을 사정한다.수면 일지를 작성하도록 하여 취침·기상 시각 ... 을 사정한다(VAS-A).취침 전 VAS-A 불안 점수를 측정한 결과 6점으로 나타났다.불안은 교감신경계를 활성화하여 수면 유입을 방해한다. (유해영, 스트레스와 건강, 계축문화사

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.10

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