"식품별칼로리"의 검색결과 입니다.

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"식품별칼로리" 검색결과 801-820 / 13,378건

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살빼기 운동과 영양조절 총정리

다음식물로 섭취해야하며 지용성 비타민A ,D,EK를 골고루 함유하고 있는 계란은 일반인이나 운동선수에게도 좋은 식품이다.3 비타민이 결핍되면 효소와 호르몬도 충분히 만들어지지 못하 ... 고 신체가 필요로 하는 화확반응도제대로 수행되지 못해 허약해지고 병에 걸리게 되는 것이다..4 과일의 영양가를 평가하는 데는 표준 비타민 8종과 단백질량을 총계하고 칼로리가 높 ... 수 기초 대사율을 초과해서 칼로리를 소비하게 되므로 이때부터 살이 빠지기 시작하는데 유산소 운동 시는 약 30분이 지나면 제지방이 에너지로 이용된다.5. 만병의 근원이라고 불리

시험자료 | 193페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.09

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난액의 농도에 따른 달걀찜의 비교 레포트

실험제목난액의 농도에 따른 달걀찜의 비교실험 일자2020. 5. 13전공식품영양학과성명학번학년-반대상자20,30대 채식주의자 직장인실험목적달걀은 단백질의 농도, 염류, pH ... 면 달걀찜을 접시에 담아 칼로 자른다.6. 달걀찜의 색, 단면 및 기공상태, 부드러운 정도, 맛을 비교하여 묘사법으로평가하고, 전체적인 기호도를 순위법으로 작성한다.실험결과시료결과A전란 ... B전란 + 물 50gC전란 + 물 75g난액의 색¹?샛노란색이고 농도가 진해보인다. 거품이 거의 생기지 않는다.샛노란색이지만 A와 비교했을때 비교적 맑아보인다. 거품이 제일 많이

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.08

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간호과정/케이스 진단검사 항목, 임상적의의 표

에 사용증가: 급성 또는 만성 신질환뇨,구토,대상성알칼로시스,호흡성알칼로시스,알칼리성식품의 다량섭취(야채,과일)감소: 심한설사,탈수,발열,기아,산생성세균,호흡성산증,산성식품섭취 ... 빈혈, 백혈병 Rheumatic feverHb(헤모글로빈)12.6~15.0 g/dL적혈구에 함유된 혈색소의 양, 몸에 산소를 운반하는 역할, 빈혈을 진단하는 기본 지수이다.▲ 적혈구 ... 증가증, 화상, 탈수▽ 백혈병Hct(헤마토크릿)36.9~43.3%적혈구 용적치. 헤모글로빈와 함께 빈혈의 종류를 진단하는 지수이다.▲ 다혈구혈증, 폐기종, 황달▽ 백혈병, 빈혈

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.11 | 수정일 2022.06.16

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[운동과 영양] 비만과 다이어트에 대한 분석

다.| Point | 술을 잘 마시는 태음인은 음주를 줄이는 것이 좋다. 알코올은 대표적인 고칼로리 식품. 밤늦게 안주를 먹게 되는 것도 문제다. 특히 태음인은 식욕이 좋은 편인데 ... ?1) 정의2) 다이어트를 하는 이유7. 다이어트의 여러 가지 방법들1) 운동 다이어트2) 식이요법① 건강한 다이어트를 위해 멀리해야할 간식② 간식 칼로리 알고 보니 다르 ... 다이어트아이스크림 마니아이던 줄리아 로버츠가 성공한 다이어트. 하루에 한 번씩 아이스크림을 먹으며 살을 빼는 방법이다. 줄리아 로버츠는 하루 섭취량 350칼로리로 특수 주문

리포트 | 41페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.03 | 수정일 2021.02.04

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영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오

부분의 비만은 단순성 비만이기 때문이다. 아이들이 손 쉽게 접할 수 있는 과자류, 간식류, 패스트 푸드나 당분이 많이 함유된 음료수 등이 넘쳐나는 요즘이기에 지방과 칼로리의 섭취량 ... 이 현저하게 늘어날 가능성이 많아 졌다. 이들 식품에는 비만의 발병을 높이는 염분과 당분이 많이 함유되어 있어 주의를 요하지만 부모가 가진 식습관이나 맞벌이와 같은 부득이한 상황 ... 을 지닌 천연 양념을 사용하도록 한다. 이 식품들은 조금만 넣어도 짜지만 나트륨 함량이 적고 감칠맛도 지니고 있어 활용하기가 좋다. 당분의 경우 사탕이나 젤리, 과자류 등의 섭취를 피하

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.03.22

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비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요

잔틴, 유산균과 판시딜과 같은 건강보조식품을 자기전에 챙겨먹는다.이는 다시 말해 5:2 간헐적 단식 계획으로 단식하는 날에 많은 물과 차를 마시고 섭취 열량을 일상적 섭취분의 4분의 1이나 500칼로리 이상을 줄이는 것이다. ... 이 늘어나 혈액 순환을 원활치 않게 하고 당뇨병과 같은 성인병의 확률을 높인다. 이는 근육량은 늘리지 않고 계속 체지방만 늘리는 결과를 가져오기 때문에 심한 칼로리 제한이나 과도 ... . 식이조절 계획Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론비만에는 마른 비만과 전신 비만의 유형이 있다. 무조건적인 운동과 다이어트 보다 유형에 따른 운동 계획은 더욱 효과적이며 효율적인 결과를 가져오

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19

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울혈성 심부전

콜레스테롤식이이다. 그러나 문화적 배경, 식습관, 개인의 기호가 평가의 일차적 고려가 된다. 만일 가족의 식이에 돼지고기가 주요식품으로 사용된다면 수용할 수 있는 대치식품 없이 돼지 ... 요유가 없음- 간호사는 지나친 피로함 없이 아동이 쉽게 수유할 수 있고 조제유의 칼로리를 높일 수 있는 방법을 찾아야 함- 영아는 수유하기 전 충분한 휴식이 필요하므로 잠에서 깬 ... triglycerides 기름, 옥수수기름을 첨가함- 영아용 조제유는 20kcal/oz 이며, 첨가물을 사용하여 30kcal/oz 또는 그이상의 칼로리를 증가시킴- 이런 방법으로 영아가 적처방함

리포트 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.11.10 | 수정일 2021.12.15

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암환자 교육자료 종양간호학! 리플렛입니다 교수님께 개인적으로 칭찬받았습니다~

%③다양한 과일, 야채 섭취 증가(일일 5회 이상)④전곡류, 생과일, 야채 등 섬유질 섭취⑤훈제식품, 염장 식품 섭취 최소화⑥알코올 음료 제한이차예방검진대상검진 주기검진방법위암40 ... 이 간경화를 거쳐 간암까지 진행 되어지는 기전이나 인유두종 바이러스(HPV)의 자궁경부암 발병은 알려진 기전입니다.③유전: 일반적으로 악성종양의 발생 원인 중에서 5~6%를 차지 ... 하고 유방암, 대장암, 난소암 등은 주로 우성유전④면역학적 장애: 임파구는 모든 종양에 대해 중요한 방어기전이므로 면역학적 기능 부족 시 발생 가능성 증가⑤식이: 대장, 직장암은 고

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.14

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방통 간호과 중간과제물 생활과 건강

기초식품군(어육 류, 우유, 과일과야채, 곡류)에서 저칼로리, 고영양소식품을 선택하여 식사를 하고, 하루 1리터씩 이상 의 물을 섭취하며, 저염식을 실천할 계획이다. 그리고 음주 ... 를 최대한 절제하고, 많은 양의 식사를 2회 하는 대신, 소량을 식사를 아침·점식·저녁에 걸쳐 규칙적으로 할 것이다. 또 식이프로그램 작성을 통 해 매일 내게 필요한 칼로리양 ... 을 계산하여 각 식품군에서 필요한 섭취 횟수를 결정하도록 할 생각이 다. 이로 함께 규칙적인 운동을 할 수 있도록 계획한다. 운동을 해본 적이 없고 움직이는 것을 좋아하 지 않

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.29 | 수정일 2023.11.13

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(자원식물학) 식물유전자원의 유전적침식 원인과 대책을 설명하시오

이 높은 식품이며. 홍화씨는 3대 영양소와 함께 칼슘과 인이 많이 함유되어 있어 관절염에 효과가 좋은 것으로 알려져 있고, 올레산이 30% 리놀레산이 60% 이상 함유된 양질의 기름 ... ① 유효성분유효성분이란 특유의 생리활성을 나타내는 성분이다. 2차대사산물인 배당체, 알칼로이드, 정유 등의 화합물이 특유한 생리활성을 나타내는데 이러한 성분이 체내에 유입되었을 때 약리 ... 관리되어야 한다. 약용작물의 경우 토양환경, 수분환경, 기상환경에 민감하게 반응하기 때문에 재배조건이 좋지 않으면 약효가 차이날 수 있기 때문이다.농림축산식품부에서 시행중인 우수농산

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.03

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양갱제조 실험보고서(A+보고서)

섬유로 구성되어 있어 칼로리가 낮고 보수성으로 인해 체내 수분을 빨아들여 포만감을 주어 다이어트 식품으로 떠오르고 있으며 무맛이기 때문에 부원료에 따라 맛 조절이 가능하다. 한천 ... 원료로 하여 가열, 농축한 후 틀에 넣어 굳힌 식품이다. 양갱의 종류로는 연양갱, 수양갱, 증양갱 등이 있으며 부원료에 따라 팥양갱, 밤양갱, 녹두양갱, 고구마양갱 등을 제조할 수 ... , 앙금 등을 주원료로 하여 이에 식품 또는 식품첨가물을 가하여 성형, 가공한 것을 말한다.2) 한천한천은 수분을 흡수하면 팽창하고 가열한 후 냉각하면 겔화되는 성질을 나타낸다. 일반

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.07 | 수정일 2022.05.23

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탄수화물, 지방, 단백질, 무기질과 운동과의 관계 및 올바른 영양 섭취에 대하여 조사하여 작성하세요.

는 형태로 지질은 1g당 9칼로리의 에너지를 공급하는 것으로 알려져 있다.부피가 작은 편이면서도 많은 에너지를 품고 있으며,물보다 부피가 작은 이유로 작은 양으로도 최대의 에너지 ... 기도하여 체내에서 필요 경로등에 작용된다.단백질은 식물성 식품과 동물성 식품울 구성하는 주요 성분이다. 옥수수, 밀등의 곡류군뿐만 아니라 콩류, 견과류 등의 식물성 단백질 식품 ... 은 어육류나 난류,유제품등과 같은 동물성 단백질 식품에 보다 단백질 함량이 적고 질도 낮편이지만 주식으로 사용되어있기때문에 전체 단백질 섭취량의 큰 부분을 차지하는 주급원식품이

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.14

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[생활과건강 2023년] 1. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 특징, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨 이물질 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술, 시행방법

성에 따른 이차적인 현상, 즉 인슐린 저항성이 대사증후군의 원인이다는 의견이 제시되었다.대사증후군의 일반적인 관리 방법으로는 칼로리 제한과 신체 활동을 증가하는 생활 습관의 개선 ... 운동을 계획한다. 배드민턴은 전신을 활용하면서 운동을 하기 때문에 한 시간 정도만 운동을 하면 칼로리를 태워 다이어트에 효과적이다. 또한 배드민턴은 재미도 있어 운동하다보 ... 다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.19

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식품과 건강 족보

을 넣어서 인산을 함유하고 있어 칼슘흡수를 저해한다. 미역과 파가 궁합이 좋지 않은 것도 똑같은 원리이다 미역에는 칼슘 요오드 등 미네랄이 많은데 파가 산성식품이라 인을 함유 ... 잡힌 식생활- 모든 영양소가 잘 배합된 적당량의 식사를 하는 것을 말하고, 기호에 맞는 식품만 선호하는 것이 아니라 다양한 식품을 섭취하는 것이다.11. 매실이 건강에 도움이 되 ... 는다15. 매우 신만이 나는 과일은 산성인가 알칼리성인가? 그 이유는- 알칼리 식품이다 유기산을 다량 함윻여 산미가 가애도 그 회분이 알칼리 생성원소를 많이 함유하고 있기 때문이다16

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.13

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식품산업기사 필기 최소한의 핵심 요약본2022

위균, 혐기성, 아포생성, 독소생성감염원 - 보균자의 분변, 가축의 분변을 통한 식품감염원인식품 - 주로 육류, 그 외에 어패류, 감주 등◆비브리오 패혈증원인균 : Vibrio ... %에서 잘 발육하는 호염성 균열에 약하며 민물에서 빨리 사멸한다.최적온도 - 30~37°C , pH 7.5~8.5원인식품 - 어패류 생선회잠복기 - 10~18시간, 설사, 복통과 급성 ... 에 관여하고 성장촉진, 조혈작용에 효과가 있으므로 결핍되면 성장정지와 악성빈혈 증세가 나타난다.◆식품의 냄새성분식품의 냄새성분은 휘발성이고 지용성이기 때문에 식품을 오래 보존

시험자료 | 28페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.14 | 수정일 2024.07.13

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조리원리에 따른 채소류 품질변화 논문요약

조리 방법에 따른 채소류의 품질변화서론 통계청 발표에 따르면 1 인가구가 증가하면서 가정식사 대용이 각광받고 있다 . 냉장 또는 냉동식품을 데우기만 하면 되는 가정식 대용품 ... 으로 다양한 식품들이 있다 . 가정식사 대용식 제조를 위한 대량 조리방법의 연구는 가열 조리 후 저장 시 발생하는 식재료의 품질저하를 최소화 하기위한 조리방법의 개발에 집중하고 있 ... 으며 현재 개발된 대량조리는 음식조리후 급속 냉각시켜 저장하여 재 가열 하는 방법을 사용하고 있지만 품질을 저하하는 단점이 있다 . 최근 이러한 단점을 보완하기 위해 익지 않은 식품과

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.13

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비만, Obesity, 건강, 헬스

Table of contents1비만의 정의2비만의 원인3비만의 종류 및 분류5비만과 호르몬4비만과 건강 및 질병비만은 소비 칼로리에 비해 섭취 칼로리가 높음으로써 지방이 과잉 ... 분비 대사 장애 (3) 심리적인 요인 (4) 과식과 잘못된 식습관 (5) 운동 부족비만의 원인(1) 증식형 비만(hyperplastic obesity) (2) 비대형 비만 ... 저장 분포 분위에 따른 분류 (5) 소아 비만비만의 분류비만은 = 질병이다!!!비만과 건강비만 할 경우 = 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 심장혈관계 질환, 신장장애, 당뇨병

리포트 | 38페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.10.02

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당뇨병 case study(높은 혈당과 관련된 비효과적 말초조직관류, 말초 혈류 감소와 관련된 피부 통합성 장애, 복합적 요인과 관련된 낙상의 위험)

/dL 미만이면 운동을 금한다.: 운동하는 날은 의료진과 상의하여 인슐린 용량을 조절한다.: 저혈당 응급식품과 당뇨병 인식카드를 지참한다.: 운동 부위에 인슐린 주사를 금한다 ... 2021-1 CASE 2< 학생 문제 해결과정>I. 당뇨병 Diabetes mellitus1) 정의인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환 ... 의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환이다. 포도당이 우리 몸의 세포들에서 이용되기 위해서는 인슐린이라는 호르몬이 필요하다. 하지만 당뇨병과 같이 인슐린의 양이 적

리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.27

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영양과 식이(식단표, 자가진단)

의 에너지량인 기초대사량은 1036cal/day로 계산되었다.DAY 1 2018.04.29 일요일식사음식명(조리명)식품류재료명시간/장소아침된장찌개 1접시쌀밥 1공기김김치계란후라이 1개물 ... 음식을 선호하고 더 즐기는 모습이라고 생각되었다. 해결하기 위한 방법은 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것으로 같은 양을 먹어도 식이섬유가 풍부한 식품은 포만감을 더 느끼게 해주 ... 고 소화 속도도 느려서 다이어트에 효과적이라고 한다.DAY 2 2018.04.30 월요일식사음식명(조리명)식품류재료명시간/장소아침흰우유 1컵씨리얼 1접시우유 및 유제품류우유콘후

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.09

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동아대학교 식품과 건강 - 레포트 (A+)

식품과 건강 기말 대체 과제 REPORT위암으로 인하여 위 정제 후 발생하는 덤핑증후군과 이에 대한 영양치료를 설명 하시오.: 덤핑 증후군(Dumping syndrome)은 위 ... 하고 위점막을 강화하는 영양분이기 때문입니다. 또 고지방 식사를 해야 하는 이유는 지방은 위를 통과하는 시간이 비교적 길고, 다른 영양성분에 비해 고에너지(고칼로리)이기 때문입니다 ... 하겠습니다. 섭취 시 주의해야 하는 식품이 있다면 차가운 음식과 유제품입니다. 위장 내에 유당을 분해하고 소화하는 효소(Lactase)가 부족하기 때문에, 먹었을 때 설사나 복통

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.31

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