"운동방법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

자궁근종 변비 장기목표 조현병 간호진단 만1세 관찰일지 만2세 1학기 총평 가족간호과정 뇌경색 간호과정 아두골반불균형 만3세 관찰일지 제왕절개

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"운동방법" 검색결과 781-800 / 336,623건

[운동] 나의 운동부족과 체력관리 방법

적 효과Ⅳ. 운동부족 대처 방법1. 자신의 체력을 파악하는 것부터 시작하자2. 생활을 뒤돌아보고 건강체크를3. " 옛날에 익힌 달리기 지금도 자신이 있다 "는 통하지 않는다.4 ... . 운동량은 ' 약간 피로를 느낄 때 ' 까지Ⅴ. 평소에 할 수 있는 가벼운 운동방법1. 전철, 버스 내의 생활체조2. 승용차 내에서의 생활체조3. 책상앞에서 할 수 있는 생활체조4 ... . 전가족끼리 할 수 있는 운동Ⅵ. 나의 건강체크Ⅶ. 나의 체력관리 방법1. 가벼운 스트레칭을 통한 체력관리2. 조깅을 통한 체력관리3. weight Training 통한 체력관리1

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.14

다운로드 장바구니
단거리 육상선수에게 발생할 수 있는 운동상해와 재활치료방법

한 운동외상은 다음과 같은 방법으로 예방할 수 있다.?? 병을 앓고 있거나 피로할 때는 운동을 실시하지 않는다.?? 준비운동을 충분히 실시하고 무리한 행동을 삼간다.?? 올바른 자세 ... 되지 않거나 피로한 상태에서 지속되는 운동을 반복할 때 근 골격계의 통증을 유발하며 생기며 이를 예방하기 위해서는 운동 시 체력에 대한 적절한 관리와 과학적인 방법으로 운동을 실시 ... 가 없다.? 운동장해 발생에 대한 예방으로는 다음과 같은 방법이 있다.?? 몸의 기능이 불완전한 상태나 피로할 때는 격한 운동을 하지 않는다.?? 준비운동으로 각 관절의 주변근

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.06

다운로드 장바구니
당뇨병의 정의, 진단과 치료, 처방법, 운동프로그램

운동처방학(당 뇨 병)당뇨병이란?당뇨병 진단과 치료운동 프로그램운동 프로그램의 실재Contents당뇨병이란?당뇨병이란 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않 ... 의 대부분을 차지하며, 원인으로는 유전적인 영향과 과식, 운동부족, 체중증가가 복합적으로 작용하여 발생한다. 제2형 당뇨병은 실명, 신부전, 뇌졸중, 심근경색증 등 생명에 위협을 주 ... 는 많은 합병증을 유발시킬 수 있고, 이런 합병증이 발생할 경우 예전 건강한 상태로 되돌릴 수가 없다. 따라서, 의사가 권고하는 식사/운동요법/자가혈당 측정/인슐린-약물복용 등을 잘

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.09.26

다운로드 장바구니
스포츠심리학 및 운동행동의 연구방법

스포츠 심리학 및 운동 행동의 연구방법발표자 : 발표일 : 교과목 :스포츠 심리학의 연구 목적심 리운 동2스포츠 심리학 연구 주제스포츠 심리학 개관 수행의 심리적 특성 동기 ... 과 처벌은 운동기술의 학습 상황에서 행동수정의 방법으로 자주 사용되어 왔다. 인지평가이론(Deci, 1975)은 행동을 일으키거나 조절하는 외적 사건이 동기와 동기적으로 관련된 과정 ... 의 사회인지적 측면 수행향상을 위한 심리기술 사회적 영향의 고려 집단 역학 스포츠참여와 개인발달 운동심리학 심리측정학Singer (1993)15자주 볼 수 있는 연구 주제스포츠 참가

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.30

다운로드 장바구니
에어로빅과 운동상해(에어로빅에서 발생할 수 있는 상해와 재활치료방법에 대하여)

..PAGE:1운동 상해- 에어로빅..PAGE:2목 차에어로빅이란?에어로빅의 운동형태에어로빅 상해와 처치운동 상해 예방법..PAGE:3에어로빅이란?28년 전 미국의 쿠퍼 박사 ... 에 의해 창시미 공군 우주비행사들의 신체적성 프로그램일반인의 건강을 증진하기 위한 생활체육으로 정착.인체의 전 부분이 자극되는 운동운동학적 효과 높이 평가운동 상해 많이 발생대상 ... : 30~50대 주부평소 운동을 하지 않다가 갑작스런 운동으로 인한 부상..PAGE:4에어로빅의 운동형태(1)Warming Up 에어로빅 운동상해 예방을 위한 기본동작.태권 에어로빅

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.06

다운로드 장바구니
[한국사]독립운동의 방법론적 논쟁

독립운동의 방법론적 논쟁(외교론과 무장 투쟁론)활빈종합대학2000000000홍 길 동주제를 정하면서요즘 일제 잔재 청산이라는 말을 많이 듣게 된다. 독도 문제에 있어서 일본 ... 시대에 우리에게 시사하는 바는 아직도 매우 크다고 할수 있을 것이다.그저 임시 정부로 대표되던 독립운동을 세밀히 들여다 보면서 민족해방운동의 방법론을 두고 많은 갈등과 대립이 있 ... 했기 때문에 비교에서는 제쳐두고 외교론과 무장 투쟁론의 관점에서 독립운동의 방법론적인 비교를 해보도록 하겠고 특히 주변국가와의 관계를 고려하며 국제 정세를 미루어 생각해보도록하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.13

다운로드 장바구니
축구에서 발생할 수 있는 운동상해의 종류와 증상 및 치료방법에 대하여

1. 축구에서의 운동상해축구손상은 타박, 인대손상, 근육 상, 피부손상, 척추손상, 힘줄손상, 치아손상, 코손상 등이 많고, 부위별로 보면 발, 허벅지, 무릎, 머리, 손, 정강 ... 고 근육이 뻣뻣해져 있다.(3) 치료a) 보호, 냉치료, 압박, 초음파 및 전기자극 등의 물리치료를 실시한다.b) 복근 및 몸통안정화를 위한 재활운동을 실시 한다. 동시에 재활기간동안 ... 보없다.b) 무리한 허리운동은 금하고 보조기를 작용하되 자세가 나빠지지 않도록 주의한다.c) 지속되는 통증이 발생하면 최소한 3개월의 재활치료가 필요하다.5) 척추디스크(추간판

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.02

다운로드 장바구니
수중재활운동(수중재활치료)의 목적, 수중재활운동(수중재활치료)의 필요성, 수중재활운동(수중재활치료)의 효과, 수중재활운동(수중재활치료)의 방법, 수중재활운동(수중재활치료)시 고려사항 분석

수중재활운동(수중재활치료)의 목적, 수중재활운동(수중재활치료)의 필요성, 수중재활운동(수중재활치료)의 효과, 수중재활운동(수중재활치료)의 방법, 수중재활운동(수중재활치료 ... . 수중재활운동(수중재활치료)의 방법1. 워밍업(준비운동)1) 기지개 펴기2) 양측으로 허리 돌리기3) 다리 펴고 수건당기기2. 본운동1) 팔 올리고 내리기2) 팔 돌리기3) 팔 ... 의미에서 이용되어져 왔으며, 현재에 와서는 한층 더 수중재활운동에 관심이 높아지고 있는 실정이다. 그 이유는 물의 특성을 다양하게 이용할 수 있는 방법을 극대화하고 다양

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.07.15

다운로드 장바구니
[간호]노인 건강 운동에 대한 중재 방법

● 노인의 건강행위 - 노인건강운동* 노인건강운동에 대한 중재방법1. 운동프로그램 개발- 참고 자료 : 범 이론적 모델을 적용한 운동프로그램이 노인의 운동행동 변화에 미치는 효과 ... 과 교육자료를 제공하는 방식으로 진행되었고, 변화단계가 이동한 경우에는 변화과정의 점수를 재측정하였다. 사례연구의 결과는 내용분석방법으로 분석하였다.운동행위 변화단계에 따른 대상자의 ... 개인의 인지와 자신이 운동을 할 수 있는 가능성을 증가시켜 줌으로써(사회적해방) 각자가 가지고 있는 장애요인을 돌아보도록 하는 방법이 효과적이었다. 준비단계의 대상자들에게는 구체

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.27

다운로드 장바구니
[테니스] A+ 교양테니스 (테니스의 기술과 경기방법 및 테니스의 운동법과 지도방법)

A+ 교양테니스 (테니스의 기술과 경기방법 및 테니스의 운동법과 지도방법)1. 테니스의 역사테니스는 누구나 즐길 수 있는 대중적 옥외 스포츠로, 운동 기술 못지 않게 신사적인 ... 년경 미국인 선교사 뱅커씨와 앤더슨 박사 등이 코트를 설치하고 운동을 하였으며, 1911년 이승만 박사가 경식 라켜과 공을 그리고 Counter방법을 가르쳐 준 것으로 기록에 남 ... 경기 태도를 중요시하는 운동이다. 테니스는 체력을 유지, 증진시키는 데 효과가 큰 운동이며, 바람직한 사회성을 육성시킨다. 테니스가 언제, 어디에서 시작하였다는 것은 명확하게 단정

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.19

다운로드 장바구니
[운동과 건강] 체력과 체력테스트 방법

을 나이가 드신 분은 꼭 하시는 것이 운동의 효과도 보면서 몸의 부담을 줄이는 방법인 것입니다.3. 체력측정항목 (우리나라)①전신지구력 측정방법 (1200m 달리기) -건강관련 체력 ... , 폐, 혈관등의 기능을 강화하여 순환기계질환의 성인병을 예방할 수 있다. ☆향상방법 -운동종류 : 큰 근육군을 사용하는 지구성 운동 ex 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기, 계단 ... 로 실시 준비운동과 정리운동을 꼭 실시할 것3. 체력측정항목 (우리나라)②근 지구력 측정방법 (윗몸일으키기) -근 지구력 중 몸의 중심인 척추를 지탱하는 역할을 하는 복부의 근 지구 력

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.17

다운로드 장바구니
[예체능]웨이트트레이닝(부위별운동방법)

)바벨을 좁은 간격으로 오버그립 형태로 잡고 번치에 앉는다.(2) 벤치위에 전완부를 올려 밖으로 손목만을 컬치고 준비자세를 취한다. 대퇴부 위(무릎 위)에 올려 놓는 방법도 있다.운동 ... 웨이트 트레이닝담당교수님 : 권 만 근 교수님학 과 : 유아시니어 스포츠 전공학 번 : 200221461성 명 : 정 진 규※목차※? 웨이트트레이닝이란? ?? 신체 부위별 운동 ... ?1. 목 부위를 발달시키는 운동2. 가슴 부위를 발달시키는 운동3. 어깨 부위를 발달시키는 운동4. 팔 부위를 발달시키는 운동5. 북부 부위를 발달시키는 운동6. 등 부위를 발달

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.08

다운로드 장바구니
월경주기에 따른 내리막 고강도 달리기가 면역기능 및 염증반응에 미치는 영향 (여성은 생리적 특성으로 인해 남성과 다른 또는 월경주기에 따른 반응의 차이가 존재할 수 있게 된다. 이전의 연구들이 월경주기에 따라 염증과 면역반응이 다르게 나타날 수가 있음을 보고하고 있으며, 현재까지 연구들이 진행되고 있지만 아직까지 명확한 결론의 도출이 이루어지지 못하고 있다. 따라서 월경주기에 따른 운동방법이나 강도가 여성의 염증반응과 면역기능에 어)

한국웰니스학회 황은진, 이대택, 이승범

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 12페이지 | 4,100원 | 등록일 2015.03.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

[사회체육]영양소에 따른 건강과 운동방법

의 관계2) 단백질 음식 및 권장량(3) 단백질과 운동1) 단백질의 에너지 동원2) 운동의 종류 및 처방3. 나가며운동의 필수 선택 단백질1. 들어가며"고기를 즐겨 드십니까?""우유 ... 는지 운동과는 어떤 관계인지 등에 대해서 자세히 알아보자.2. 단백질에 관해(1) 단백질 보고1) 단백질이란단백질은 탄수화물이나 지방과 같은 유기물질로서인체를 구성하는 대표적인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.08

다운로드 장바구니
비주얼베이직 2010과 Access2010을 사용한 신체정보를 입력하면 적당한 운동방법이 나오는 프로그램입니다 ppt자료도 포함되어있습니다.

총 5번의 ppt발표와 프로그램 설계 전 항목에서 A+를 맞은 자료입니다. 운동에 관한 정보는 저희가 도서관가서 직접 찾아서 일일이 데이터베이스에 입력했습니다.데이터베이스 파일

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 51페이지 | 13,000원 | 등록일 2012.10.28

다운로드 장바구니
독서촉진운동 방향과 방법

독서촉진운동 방향과 방법Ⅰ.문제의 제기현대사회를 살면서 하루도 미디어를 대하지 않고 살수는 없다. 특히, 디지털 미디어의 등장으로 인해 매체의 확장이 더욱 가속화됨에 따라 그 ... 촉진 운동 위한 제언우리 나라 국민 독서 증진 운동은 영상미디어가 독서율을 떨어뜨리며 독서를 대체하는 것으로 이해하기보다는 영상미디어와 독서간의 상호보완적인 관계에 초점을 두

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.06.15

다운로드 장바구니
트레이닝방법론 운동의(연간, 월간, 주간, 일일)계획표

).고 실전위주의 연습.5. 주 간 계 획(1). 준비기 1~4주, 총 24주주운동방법 및 운동능력1주근력, 지구력, 유연성2주근력, 지구력, 유연성, 스피드, 민첩성, 순발력3주 ... 성, 순발력을 간단히 머릿 글자만 따서 표기)주운동방법 및 운동능력1주준비기의 기초 체력요소 (근, 지, 유, 스, 민, 순) + 실기운동2주준비기의 기초 체력요소 (근, 지, 유, 스 ... 계 획(3). 정리기 1~4주, 총 8주주운동방법 및 운동능력1주실기운동 + 부족한 체력적 요소 (보충, 보강)2주실기운동 + 부족한 체력적 요소 (보충, 보강)3주실기운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.09.24

다운로드 장바구니
[골프]골프의역사와경기방법및운동효과

보고서제목골프의역사와 경기방법및 운동효과▦골프의 역사골프의 기원에는 네덜란드에서 아이스하키 비슷한 놀이인 '콜벤(Kolven)'이 스코틀랜드로 건너가 그것이 골프로 변화되었다고하 ... 마다 개정하고 세계공통으로 적용하게 된다. 본 규칙은 전세계 아마추어 및 프로골퍼들에게 적용되는 것이며 이를 기준으로 하여 모든 골프경기가 실시된다.▦경기방법골프경기는 크게 스트로크 ... 골퍼는 자기가 친 타수만큼의 합계, 즉 라운드의 총타수에서 자신의 핸디캡을 뺀 수(net)의 많고 적음에 의해 승부를 결정한다. 핸디캡을 빼지 않는 방법도 있는데, 이 방법

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.05

다운로드 장바구니
당뇨병의 예방 및 대처 방법 중 하나는 단순히 굶고 체지방을 줄이는 것이 아닌, 식이요법과 운동을 병행하여 체지방은 감소시키고, 근육량은 증가를 시키는 방법으로 생활과 습관을 바꾸어야 비만도 해소 되고 당뇨병의 발병 원인을 감소시킬 수 있다. 또한 이미 체내 당뇨 수치가 증가하여 당뇨병 판정을 받았다 하더라도 이로 인한 합병증을 예방 할 수 있다.

저항성이 생기는 경우 당뇨병을 유발하는 원인이 됩니다.Ⅱ. 본 론당뇨병의 예방 및 대처 방법 중 하나는 단순히 굶고 체지방을 줄이는 것이 아닌, 식이요법과 운동을 병행하여 체지방 ... 신체 활동을 늘릴 수 있는 방법을 찾고, 이를 꾸준히 유지하는 것이 중요하다.② 유산소운동과 근력운동당뇨병 환자에게 권장되는 운동은 유산소 운동과 근력 운동(저항성 운동)이 ... 뷰티체형운동학 레포트제목 : 헬스케어 관련 효과적인 방안 (당뇨병)Ⅰ. 서 론먼저 당뇨병의 생기는 원인을 알아보고 당뇨를 벗어나기 위한 방안으로,당뇨와 비만을 한꺼번에 개선

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.10.14

다운로드 장바구니
노화의 의미, 분류, 해부학 생리적 특성, 원인, 운동방법, 예방

운동과 노화목차 1.노화란 무엇인가? 2.노화의 분류 3.노화의 해부학적, 생리적 특성 4.노화는 어떻게 오는가? 5.노화와 운동 6.노화방지에 관한 운동 및 방법1.노화란 무엇 ... 혈압, 동맥경화, 지방간, 고지질증과 성인병의 치료 및 예방 효과가 있음.6.노화방지에 관한 운동 및 방법1)유연성 운동(Flexibility Training) -유연성은 관절 ... 의 영향 -운동부족 *근육의 변화 -20세의 근육량 49kg -50세의 근육량 42kg -80세의 근육량 30kg 으로 감소 = 이는 myoglobin mitocondria의 부족

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.20

다운로드 장바구니

이전10개 35 36 37 38 394041 42 43 44 다음10개

파워링크

신청하기