"하루 10분 독서의힘"의 검색결과 입니다.

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하루 10분 독서의힘 독후감 - 하루 10분 독서의힘 관련 독후감 5건 제공

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"하루 10분 독서의힘" 검색결과 61-80 / 900건

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퓨처 셀프 - 닥터 신지혜

함"을 받아들이며, 주말에라도 10분이라도 운동하는 것이 장기적 관점에서 의미 있음을 배웠다. 결론: 미래는 손끝에서 자라고 있다 《퓨처 셀프》는 단숨에 읽고 덮는 책이 아니 ... 의 나"와 "미래의 나"를 연결하는 심리적 도구로 기능한다. 저자는 임상심리학적 접근을 바탕으로, 개인이 자신의 잠재력을 깨우고 미래를 설계하기 위해 필요한?의식적 선택과?습관의 힘 ... 을 강조한다. 특히 "시간여행자적 사고"를 통해 5년 후, 10년 후의 자신을 상상하며 오늘의 행동을 결정하라는 메시지는 독자로 하여금 즉각적인 실행 욕구를 불러일으킨다. 본론

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.28

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16년차 월급쟁이 2년만에 경제적 자유를 얻은 실천 독서법(독후감)

은 출근 직전까지 조금이라도 더 자고 싶고 이제까지 살아온 관선을 하루 아침에 바꾸기란 여간 힘든 일이 아닐 것이다. 그래서 처음에 10분 미리 일어나 보고 조금 되면 20분 일찍 ... 도 좋은 방법인 것 같았다. 예를들어 미라클 모닝을 읽고 새벽 5시에 일어나 명상을 하고 독서를 하며 하루를 계획 하고 등등 여러 좋은 것들은 하면 좋다는 건 누구나 다 아는데, 현실 ... 16년차 월급쟁이 2년만에 경제적 자유를 얻은 실천 독서법저자 : 독서부자 낙숫물 / 출판사 : 청림출판 2021.08.05* 책을 읽게 된 배경순전히 신간 전자책 의식 없이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.01

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나라는 식물을 키워보기로 했다_ 독후감

만 푸릇푸릇 다시금 싱그러운 생명체로 다시 태어나게 하기 위해, 항상 노력해야겠다는 생각을 하게 되었습니다.잠자리에서 복식 호흡을 연습하면 10분이 채 끝나기 전에 잠에 빠질지 ... 도 모른다고 합니다. 몸을 진정시키고 마음을 고요하게 만들어 편안하게 잠 속으로 빠지는 새로운 기술을 하나 배웠다고 받아들이면 된다고 합니다. 하루를 마무리하기에 정말 좋은 방법이 ... 라고 합니다. 요가에서도 거듭강조하는 복식 호흡. 저는 잠자기 전, 잠깐 책을 보면서 생각을 정화시키곤 하는데요, 잠자기전의 쪽독서와 함께 복식호흡을 또한 같이 해나가야겠다는 생각을 하

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.04.25 | 수정일 2022.10.29

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<독서는 절대 나를 배신하지 않는다> 독후감(감상 및 나의 견해 풍부)

고 버려지는 시간을 모아 적절히 활용한다면 이야기는 전혀 달라진다. 하루에 10분만 투자해서 책을 읽어보면 어떨까. 제대로 각 잡고 책을 집중해서 읽어야 한다고 생각하면 무척 부담 ... 스럽지만 자투리 시간, 틈새 시간을 이용해 몇 장이라도 읽어보자고 마음먹으면 어려울 게 없다. 나 또한 책을 읽겠다고 다짐하면서도 좀처럼 시간을 내지 못했는데 ‘10분 독서’는 못 ... 온갖나 어지러운 세상에 맞서 싸운 무사의 이야기에서 용기를 얻었다고 한다. 독서의 힘 덕분에 저자가 교수가 될 수 있었던 것 같지만 전부가 독서 덕분은 아니라고 생각한다. 일단 일본

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.30

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이선 몰릭 듀얼 브레인 독후감

생각해서 결국 선택을 미루는’ 사람이었다. 길을 걷다 아이스크림 하나를 고를 때조차 맛을 고르느라 10분 넘게 서성였고, 더 중요한 삶의 갈림길에서는 늘 수없이 많은 가정과 결과 ... 에 떠오른 단어는 ‘무의식의 힘’이었다. 나는 스스로를 꽤나 이성적인 사람이라고 생각했다. 어떤 결정을 내릴 때 철저히 정보를 수집하고 분석해서 결과를 도출해야 한다는 사고에 익숙 ... 적인 야근, 불공정한 평가, 상사의 권위적인 언행 등으로 인해 스트레스를 받으며도 나는 결정을 미루고 있었다. 하루에도 수십 번씩 “지금 나가면 후회할까?”, “이직 시장은 어떨까

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.05.31

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A+ 서평 리추얼의 힘을 읽고 나서

다.그러므로 명상을 예로 들면, 처음부터 너무 야심차게 한 달 두 달 1년씩 하루도 빠짐없이 명상을 하겠노라 결심하지는 말아야 한다.하루 10분, 7일이면 충분하다. 하루에 30분 ... ://terms.naver.com/entry.naver?docId=6225680&cid=43667&categoryId=43667" 미라클 모닝)▷독서하기▷운동하기▷하루 2L 물 마시 ... 리추얼의 힘을 읽고 나서하버드 신학대학원 펠로우가 찾아낸관계, 연결, 일상 설계의 기술캐스퍼 터 카일 지음 ㅣ 마인드빌딩 출판사참고문헌 1. 리추얼 ㅣ 메이슨커리 지음 ㅣ 책읽

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.13 | 수정일 2023.11.27

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성공한 사람하는 것

한 사람들은 하고 '가난한 사람들은 하지 않는 것1. 독서를 즐긴다.'성공한 사람들의 88% 이상이 '하루에 30분 이상의 독서를 즐긴다. 반면 가난한 사람들은 2%만이 독서 ... 들이 가난한 사람에 비해 3.5배가 높다.6. 부채에 대한 인식이 확연히 다르다.'성공한 사람들은 1% 은행이자 차이나 10.25% 중앙은행 금리 변동이 주는 영향에 대해 '즉각 ... 하게 되고, 나태하게 나 자신을 놓는 때,알다시피, 고이면 썩는다.결국 무엇이든 해내는 사람이 되고 싶다면, 관성으로 하루하루를 살지 말라.오늘의 내가 새롭게 움직여야 미래의 내가 변할

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24

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미라클 모닝

며 호흡에 집중하여 마음을 이완시킨다.독서, 10분동안 책을 읽고 그날 당장 실행할만한 아이디어 몇 개를 얻었다.다짐, 확신의 말을 적어본다. 그리고 어떤사람이 되고싶은지, 무엇 ... 얻어낸 결과들을 일기장에 적어본다.기적의 5분 자기계발서를 한권 뽑아들고 한 쪽이나 두쪽을 읽는 데 기적과 같은 1분을 투자한다. 당신의 하루에 적용할 수 있고 아이디어를 배운다 ... 10분씩 할당하고 다음 날 아침에 이 여섯가지를 전부 시도 하기로 했다. 목록을 보는 것만으로도 의욕이 생긴다고 했다. 그 여섯가지는침묵, 10분간 침묵속에 앉아, 기도, 명상을 하

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.23

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현자들의 평생 공부법 독후감

었는지, 그들의 삶에 공부가 어떠한 영향을 미쳤는지 등에 대하여 살펴보고 있어 책을 읽고 싶어하는 분들의 좋은 길라잡이 역할은 물론 자녀의 독서지도에도 아주 좋은 방법을 터득할 수 있 ... 고 방향을 잡아 줄 수 있을 정도로 아주 자세하게 그 분들의 독서법에 대하여 설명하고 있다.19명의 독서법 중에서 “책을 사랑하는 독서인의 특징”과 독서법(공부법)을 창시했다고 하 ... 輿紀要) 등으로 전통 사서가 주를 이루었다. 또한 “내가 평생 가장 좋아한 것은 독서다.”라고 술회하며 “밥은 하루 안먹어도 괜찮고, 잠은 하루 안자도 되지만 책은 단 하루라도 안

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.17

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박세니 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 독후감

에 갇혀 있음을 인지하고, 긍정적인 확언으로 현재에 집중하려 노력하고 있다. 또한, 큰 목표를 세우기보다는 '하루 15분 독서', '매일 긍정적인 생각 3가지 적기'와 같은 작 ... 돌이켜보면 '매일 10분 걷기'와 같은 작은 성공 경험을 통해 긍정적인 습관을 구축하기보다, 처음부터 무리한 목표를 세웠던 것이 실패의 원인이었다는 것을 깨달았다. 그때 내 ... 박세니 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 독후감'멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다'를 읽고: 믿음의 힘과 현실 창조의 과정, 그리고 나의 삶의 재설계박세니 작가님의 '멘탈을 바꿔야 인생

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05

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박근혜의 인생 독후감

동안 몰두한 독서 습관에서 엿볼 수 있다. 물론 아침마다 하는 단전호흡도 했지만 그것은 하루 24시간 중에 30분 정도도 안될 것이다. 하지만 독서는 하루 종일 집 안에서 칩거 ... 까지도 근혜는 나보다 훨씬 훌륭하다고 추켜세웠을까.이 책의 지은이는 김병완. 그는 특이한 이력의 소유자다. 삼성전자에서 10년 이상 연구원으로 일하다 어느 날 인생의 길을 잃 ... 고 헤매는 자신을 발견하고 과감히 짐을 싸들었다. 부산으로 내려와 목숨 걸고 책과 씨름하며 전업 작가로 화려하게 변신한다. 혹 무라카미 하루키를 연상시킨다. 어느날 야구장을 찾

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.27

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노화이론과 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)이란 무엇인가?

하고 열을 셀 때까지 수축 시간을 점차 증가시킨다. 1단계부터 하루에 총 40- 150회씩 반복한다.3. 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오 ... 오.노인들은 오래전부터 즐겨 먹었던 50년 단골 이발소, 음식점 등을 찾는다. 음식점에서 서빙하는 분도 머리를 깎아주는 이발사도 그리고 막 입구를 들어서는 손님들도 다 연륜 ... 함으로써 이 근육을 강화시키는 방법을 말한다. 케겔법이라고 부르기도 한다. 요실금 관리가 필요한 노인에게 골반강근육운동을 기본적으로 25번씩 4- 6회정도 반복 시행하게 하여 10초

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.24 | 수정일 2023.05.10

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이기는 습관에 대한 독후감

'이나 '하루 10분 독서 습관'처럼, 작은 실천을 통해 습관을 형성할 수 있는 방법들이 있습니다. 이 외에도, '시간 관리', '긍정적인 사고', '피드백 받기' 등 성공적인 사람 ... . **책의 주제와 핵심 메시지**『이기는 습관』의 가장 큰 메시지는 바로 '습관의 힘'입니다. 책은 우리가 일상적으로 반복하는 행동들이 결국 우리의 삶을 결정짓는다고 강조합니다. 습관 ... 합니다. 우리가 어떤 목표를 가지고 있더라도, 그것을 이루기 위한 과정에서 가장 중요한 것은 '일상적인 습관'입니다. 이는 운동, 독서, 사람과의 소통, 시간 관리 등 다양한 일상

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.11.17

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[운영계획서] 학교 방송실 운영계획서 견본입니다. 학교 방송실에 관한 운영계획서 작성은 매우 어렵습니다. 따라서 본 자료를 통해 모든 고민을 해결하시길 바랍니다.

고 간단한 문장 따라 말하기1-3학년 : 세 번 이상 따라 말하기4-6학년 : 공책에 받아쓰기수08:50~09:10독서 방송* 아침 독서 활동을 위한 안내방송목08:50~09:10 ... 독서 방송* 아침 독서 활동을 위한 안내방송금08:50~09:10학급 자랑* 4월 - 6월 격주로 6학년 학급자랑* 10월 - 12월 격주로 5학년 학급자랑인성 방송*'TV 동화 ... 행복한 세상‘ 애니메이션 방송*알림장이나 방송공책에 느낀 점 한 줄 적기토08:50~09:10독서 방송* 아침 독서 활동을 위한 안내방송4. 방송반의 조직가. 방송반 조직도운영위원

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.17

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보건교육 계획안 당뇨

30분이상, 주 5회)- 근력 운동: 근육의 양과 힘을 키워주어 혈당이 근육에서 에너지로 소비가 되도록 도움(아령 or 밴드 운동, 주 3회)- 스트레칭: 근육을 늘림으로 해서 ... 요법 바로 알기10분10분15분정리▣ 학습 내용 정리하기? 정리하기당뇨병에 대해 알고 체크리스트를 통해 자신의 생활습관을 확인하고 올바른 혈당측정법을 익힌다. 운동요법을 실천 ... 보건교육 계획안(양식)지도일시2022.11.02. (수)대상50대 당뇨 환자(남 ?30명, 여 ?27명)교육자학생간호사 1명장소2층 세미나실차시1차시/2차시교육시간45분학습주제

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.23

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인간이 작심삼일을 반복하는 이유에 대해 의지력 과학을 기반으로 설명하여라

기초체력이 필요한데 바로 그것이 의지력이라는것이다.예를 들어 아침에 독서를 10분 이상 하겠다. 이 습관을 지속해야 하고 이습관을 방해하는 유혹을 물리치기 위해서는 의지력이 필수적인 ... 으면 이제까지 해온 관성(慣性)에 따라 익숙해진 행동을 계속 반복한다는 것이다.실제로 미국 등에서 실험한 결과에 따르면 새로운 목표를 달성하는비율이 10%에 지나지 않았다. 다시 말 ... 하면 10명 중 9명 대다수는끝까지 해내지 못하고 작심삼일을 반복한다는 의미이다.작심삼일을 끝내는 가장 좋은 방법은 의지력(意志力)을 키우는 것이다. 습관을바꾸기 위해서는 이를 위한

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.23

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사이토 다카시 독서는 절대 나를 배신하지 않는다 감상문

10분은 충분히 만들어낼 수 있다. 하루에 단 10분만이라도 생산적인 일에 시간을 써보자. 내가 가장 좋아하는 방법은 약속 장소를 서점으로 정하는 것인데, 이때는 상대방이 10분 ... 위로하며, 누구도 함부로 할 수 없는 당당한 자존심과 긍정의 힘으로 어디에서나 빛나는 사람으로 만들어 준다.한국 사람들은 책을 읽지 않는 걸로 유명하다. 한국 대학생 10명 중 ... 이 10권도 안 된다면 1권도 읽지 않는 사람도 꽤 있을 것 같다. 이렇게 한국 사람들이 책을 읽지 않는 이유에는 여러 가지가 있다. 그 중에 한 가지는 한국에서는 ‚독서‘에 대한

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.10

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[독후감] 웰씽킹 켈리최

웰씽킹켈리 최우연히 SNS에서 독서 100일 끈기 프로젝트를 통해서 알게 된 ‘켈리 최’ 켈리델리 회장님. 이 분을 알기 전 부자들이란 편법이나 부정한 방법을 통해 부를 축적 ... 한 사람들이라는 인식이 있었다. 태어날 때 물고 나온 수저에 따라 소위 현대판 계급이 정해지며, 정해진 계급은 사람의 힘으로 바뀌기 힘들다는 생각도 있었기에, 부자에 대한 시선이 곱 ... 지만은 않았다. 또한 내 운명을 바꿔보려는 시도 조차 하지 않았다. 독서 프로젝트를 통해 읽게 된 웰씽킹이란 책. 제목만으론 웰빙, 웰다이처럼 잘 생각하기, 옳은 생각 정도로만 생각

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.02

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예의는 지능의 문제다

는 유행 지난 가수의 얼굴이 프린팅 된 티셔츠를 입고..다른 실험 참가자들이 모여 있는 방 안으로 들어간다.A는 완전히 한물간 가수의 10 티셔츠를 입었기 때문에 대다수가 자신을 이상 ... 하게 볼 것이라 생각.하지만 실험 결과는 의외로, 티셔츠 속 가수가 누구인지 기억하는 사람은 고작 10%도 되지 않았다. 우리는 일상 속에서- 이상한 사람이라고 생각하면 어쩌지? ... 어 읽으면서 대의를 파악하고중요한 부분은 밑줄을 쳐둔다면2회독할 때 이해와 습득력이 최소 2배 이상 좋아집니다.2. 한 페이지 당 1분 타이머 잡고 읽기저는 1분에 한 페이지를 읽

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.27

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모건 하우절 돈의 심리학 독후감

’는 강박에 시달렸다. SNS에선 20대에 억대 자산을 만든 사람들이 넘쳐났고, 유튜브에선 하루 10분으로 몇 천만 원을 버는 영상들이 도배됐다. 나는 현실에선 월세를 내고 편의점 도시락 ... 모건 하우절 돈의 심리학 독후감『돈의 심리학』 독후감 ? 숫자 아닌 심리를 통해 돈을 바라보다1. 들어가며 ? 독서란 ‘나’를 돌아보는 일나는 어릴 때부터 책을 좋아했다. 특히 ... 는 자유’이다.시간의 마법: 복리의 힘은 시간과 인내에 의해 증폭된다. 꾸준함이 가장 위대한 투자 전략이다.개인의 돈 철학은 생애 경험에 따라 다르다: 누구나 각자 다른 경제적 시대

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.14

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