"필라테스 기구 종류"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

기구 필라테스 뉴스포츠 종류 룰댄스 등척성운동 카누 회전시키기 필라테스

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"필라테스 기구 종류" 검색결과 61-80 / 86건

pilates, 필라테스

/ 기구 필라테스..PAGE:3Principles of Pilates1. Breathing2. Concentration3. Control- 움직임의 목적에 맞는 적절한 형태를 이해 ... leg stretchSpine stretch forward..PAGE:7Pilates tools..PAGE:8Reformer죠셉 필라테스가 고안해낸 대표적 기구“ 필라테스의 꽃”자세 ... 된 기구다양한 면에서 운동이 가능다양한 운동을 위한 여러 가지 조절장치들이 있고 안전200여 가지의 운동을 할 수 있고 스프링을 통해고난위도의 운동 가능리포머와 마찬가지로 자신의 수준

시험자료 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.22 | 수정일 2016.09.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

(생활과건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행

적 이해가 가능하다. 좀 더 구체적인 이해를 돕고자 세계보건기구의 질병예방에 대한 정의를 인용할 수 있다. 그에 따르면 질병예방은 질병의 발생을 예방하는 것으로 위험 요인을 감소 ... 한다. 이렇듯 비만은 복합적인 원인에 의해 발생하는데 학계에서는 이 같은 비만을 크게 두 종류로 나누어 접근한다. 하나는 단순 비만으로 일반적으로 이해되고 있는 비만이 이에 속한다. 과식 ... 량이 현저히 적은 것이 대부분이다. 그러므로 기존 운동량보다 확연한 차이가 있게 운동량을 늘려야 한다. 이때 전문가의 도움을 받아 요가, 필라테스, 헬스, 수영 등을 배우며 체계

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

다운로드 장바구니
퍼스널 트레이너 코스 교육 과정 정리

잡이를 붙인 중량 기구를 말하는데, 링 웨이트(ring weight)라고도 한다.-스윙자세유산소와 근력운동 모두 효과가 좋은 자세로 하체와 허리 어깨, 팔에 모두 자극을 줌.4 ... . 필라테스-개요: 동양의 요가와 선(禪), 고대 로마 및 그리스에서 행해지던 양생법 등을 접목하여 만든 것으로 반복된 동작을 중심으로 이루어지는 신체 단련 운동이다. 육체적으로 단련 ... 정신 수양적 특성을 보유한 것으로 여겨진다. 필라테스를 창시한 사람은 독일의 스포츠 연구가인 요제프 필라테스라는 사람이다. 그는 어렸을 때 병을 앓아 몸이 허약했는데 건강을 위해

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

(방통대) (레크리에이션활동지도) 국내 여가산업의 현황과 미래

에 휴식을 줄수 있다.4. 휘트니스 : 웰빙을 위한 토탈헬스 케어가 제공되어지며, 실내외 조깅이 가능한 국내의 유일 휘트니스가 마련되어져 있다. 헬스기구 39종 72대가 있 ... 은 프로그램이 진행되어지고 있다.-필라테스, 요가, 줌바, 웰빙체조, 라인댄스, 스포츠댄스, 천 아트 등 다양한 활동을 문화교실 내에서 체험해볼수 있는 기회가 있다.9. 풋살장, 축구장 ... 는 산딸기를 테마로 한 와인 동굴이다. 김해시 상동면의 특산품인 산딸기로 만든 와인 두 종류와 발효식초를 저장하고 판매한다. 산딸기 캐릭터인 베리를 비롯한 조형물과 트릭아트를 이용

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.04 | 수정일 2019.03.05

다운로드 장바구니
여성의 운동과 건강 (A+ 성적 자료)

다 . 근력운동은 매일 조금씩 하는 것이 좋으며 , 최소한 2 일 1 회는 실시해야 한다 . 유산소운동의 종류에는 걷기 , 수영 , 등산 , 자전거타기 , 필라테스 등이 있다 .임산부 ... Ⅲ 임산부와 운동 1. 임산부 운동의 목적 2. 임산부 운동의 효과 3. 임산부 운동의 주의점 4. 임산부 운동의 계획 5. 임산부 운동의 종류와 방법 Ⅳ 결론여성에게의 운동 여성 ... 의 위험이 크다고 믿는다 . 동작에 있어 지렛대 팔의 길이가 짧다 . ( 기구의 사용에 있어 중요 ) 상체 근육운동에 있어 움직임의 역학적 형태가 다르다 . 1. 여성과 남성

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.11.17 | 수정일 2019.07.02

다운로드 장바구니
뉴스포츠의 종류

되어져야 한다는 문화적 가치를 보다 강조하기에 이르렀습니다.· 규칙마샬아츠의 기본기는 3가지로 나뉩니다. 첫번째가 킥입니다. 킥에는 무수히 많은 종류가 있습니다. Kick ... 부력을 이용하여 운동 부하를 주기 위한 보조 기구들이 많이 사용되고 있습니다.· 동호회 현황우리나라에서는 1998년 한국아쿠아운동협회 가 설립되었습니다. 최근에는 아쿠아운동 지도 ... 이 목표이며 이 목표를 달성하기 위해 동양적인 기운의 흐름을 도입하였습니다. 그러므로 단순한 스트레칭이라고 볼 수 없고 일부 정신 수양적 특성을 보유한 것으로 여겨집니다. 필라테스

리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.03.10

다운로드 장바구니
웰빙사회와 웰빙스포츠

스포츠: 웰빙 스포츠의 종류는 다양하지만 대표적으로 걷기, 등산, 요가, 필라테스, 바디아트, 아쿠아로빅, 태보, 카디오컴뱃 등 이 있다.*웰빙 스포츠의 종류 및 그로인한 효과 ... 를 통하여, 역학적운동 과 근력강화 운동, 기구를 통하여 쉽고 빠르게 바른 자세를 이룰 수 있게 도와준다.⑤ 바디아트 : 요가, 필라테스, 스트레칭 등의 핵심적인 장점의 요소를 가미 ... , 허리, 무릎통증, 만성피로 등 기혈순환 부조화로 생긴 문제들 해결해 준다.폐활량을 넓혀 준다.④ 필라테스 : 독일 사람 요제프 필라테스가 고안한 운동방법.호흡 ·명상을 중요

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.02.01 | 수정일 2020.07.15

다운로드 장바구니
필라테스에 대해서

만 아니라 운동선수들도 몇몇 변화된 운동방식으로 필라테스를 광범위하게 사용합니다 . 일반대중은 급성부상 이후의 재활과 일반적인 체력향상에 필라테스를 사용한다.(3)종류“필라테스 ... 를 집중적으로 강화시켜 근육이 빨리 강화되고 재활 치료에 탁월한 효과를 보인다.모든 기구들은 조셉 필라테스가 개발한 기구들의 본래 형태와 기능을 그대로 살려 제작되고 있다. 필라테스 ... 운동에서 이용할 수 있는 운동기구들은 다양하다. 한 기구로만 수십 가지의 운동을 할 수 있을 정도로 조셉 필라테스의 본래 ‘메소드 (Method)’의 기구 개념에 충실하고 있

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.29 | 수정일 2014.10.25

다운로드 장바구니
뉴스포츠 및 이색스포츠

뉴 스포츠 및 이색스포츠 실태? 뉴 스포츠 및 이색스포츠 종류유 형종 목네 트 형프리테니스, 스피드민턴, 패드민턴, 엑스볼, 바운드테니스, 인디아카, 라지볼, 비치발리볼, 소프트 ... 빅, 스킨로빅, 필라테스, 재저사이즈보 드 형마운틴보드, 플로랩, 티보드, 스트리트보드, 에스보드,엑슬라이더, 쿼드라인워 킹 형파워워킹, 마사이워킹, 노르딕워킹자 전 거 형트라이크 ... 이 바로재저사이즈다.재즈에다 요가와 킥복싱 필라테스 에어로빅 등을 가미해1시간짜리 토탈 바디 프로그램으로 개발했다.1977년 그녀는 사업 아이디어를 갖고 남가주 샌디에이고인근의 칼스

리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.11.17 | 수정일 2017.03.26

다운로드 장바구니
kcu 운동과 비만

. 다양한 변형 종류가 존재할 정도로 인기도 많으나 일단은 가장 표준적이고 어떤 기구도 사용하지 않는 훈련 방법을 먼저 숙지한 후 점핑 스쿼트에 대해 설명하겠습니다. 먼저 하프 에어 ... 스윙왼쪽 그림과 같은 운동은 케틀벨 스윙이라고 합니다.이 운동은 러시아에서 발명된 운동기구로 추에 손잡이가 달려있습니다. 덤벨과 달리 한 곳에 무게를 집중시킨 형태이기 때문에 다양 ... 』, 베이스볼 매거진 사.[출처] [삼전PT/잠실필라테스] 칼로리소모 최강자 점핑스쿼트!③ 레그스윙레그 스윙은 하체 근력을 이용하여 힙업 효과에 도움을 주는 운동입니다. 다리를 측면으로 차

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.07.18 | 수정일 2019.06.17

다운로드 장바구니
진한의원의 기업소개와 내외부환경분석,마케팅분석 및 기대효과

하고 있다.최근 몇 년 사이에 건강기능 식품 및 건강보조기구 시장이 급격히 성장하고 있다. 건강기능식품의 경우에는 한약에 비해 다양한 가격대와 다양한 종류의 제품이 존재할뿐 ... , 필라테스최신형 런닝머신, 운동기구황토, 옥 찜찔방 완비올림픽 대표 트레이너 관장지도엘리트 코치진 파워 스트레칭 무료체성분측정 맞춤형 운동처방예약가능, 전체좌석수(200석), 주차가능대수 ... 고 있다. 또한 선진 기술, 기구를 도입하여 전문화되고 특화된 서비스를 제공하고, 이를 적극 홍보하여 많은 고객을 확보하고 있다.지역병원에 대한 편견이 있다.시골을 제외한 대부분

리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.07

다운로드 장바구니
멕시코칸쿤리조트.칸쿤리조트,Cancun Resort,Cancun리조트

경위-~1967년: 칸쿤지역은 작은 고기잡이 마을로 낚시와 채집이 주산업이었으나, 멕시코정부가 실시한 해안지역 관광개발 타당성조사에서 칸쿤이 선택됨1969년 : 관광개발 전담기구인 ... 디럭스룸이 있는데 이곳에서는 완벽한 사생활 보호를 받을 수 있다...PAGE:10Cancun Resort 사례 그랑 멜리아부대시설- Leisure최신식 스파: 다양한 종류의 스파 ... 있으며 매일 무료 과일 바구니와 칵테일을 즐길 수 있다...PAGE:17Cancun Resort 사례 힐튼부대시설다양한 종류의 해양 스포츠를 비롯하여 비치 발리볼, 축구장, 탁구

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.10.04

다운로드 장바구니
[의학] 보완대체의학

는다7 % 질병치료 26.3 % 이용의 종류 약물요법 약물요법 34.3% 건강보조기구 24% 한약제 27.7% 찜질 , 온천 20% 식이요법 16.2% 침시술 8% 건강보조 기구 ... Health “ “ Better Beauty “ 줄기 세포 테크 놀로지 - 스킨케어 스파 헤어스파 - 피트니스센터 골프 필라테스 - 맞춤식 레스토랑 맞춤식 차 처방 푸드테라피

리포트 | 34페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.11.21

다운로드 장바구니
필라테스 레포트 - 필라테스의 역사와 기능

자는 생각으로 필라테스 수업을 듣게 되었다. 이번 학기 필라테스 수업을 듣기 전만 해도 나에게 필라테스란 요가와 비슷한 스트레칭의 한 종류로 밖에 인식되어 있지 않았다. 그렇기 때문 ... ), 바닥에 스프링이 장착된 유니버설 리포머(Universal Reformer)등 필라테스 기구들이 생산될 수 있는 기초가 되었다.전쟁이 끝나고 독일로 다시 돌아간 그는 현재 세계 ... 목 차1. 서론1) 현대사회와 필라테스2) 나에게 필라테스란2. 본론1) 필라테스의 개념(1) 필라테스의 정의(2) 필라테스의 역사적 배경(3) 필라테스의 철학2) 필라테스

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.04

다운로드 장바구니
뉴스포츠 및 이색스포츠

들과 매직분야에서 현재는 없어서는 안될 중요한 기구가 됐다.라운드 형태의 구형의 볼이 갖는 불안정성이 즉 균형을 쉽게 잡을 수 없는 것이 이 기구가 재활부터 모든 발란스 운동을 가능케 하 ... 은 잘 다듬어진 호흡에 의해 결정된다. 동작의 리듬과속도 발란스는 정확한 호흡에 의해 완성되며 신선한 공기의 흐름을조절하면서 체내의 산소공급을 원활히 조절 해 준다.필라테스 ... 을 기억시키고 미리 준비된 상상의 동작을 완성시키는 것을 도와준다. 집중이 없는 필라테스의 발전은 기대하기가 어렵다.조절의 원리조절은 필라테스의 모든 동작과 원리에 응용된다. 특히

리포트 | 39페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.11.30

다운로드 장바구니
사회체육론/사회체육의 정의/사회체육 프로그램/홍보 활성방안/재정/

행정의 일원화② 전문인력 양성③ 체육관련 직제와 체육조직 및 법령의 정비■ 지방사회체육 행정기구의 강화? 지방체육 행정기구의 강화로 사회체육정책을 효율적으로 추진할 수 있 ... 한 시점이라할 수 있다.필라테스 지도자필라테스란 호흡조절과 함께 여러다른 과격한 운동과 달리 안정된 동작 의 체계적인 반복으로 근의 강화훈련이 신진대사의 향상과 인체 순화계 의 흐름 ... 이다. 걷기, 조깅, 수영, 테니스, 에어로빅 같은 운동이 이에 속한다.특수체육 프로그램장애인을 위한 운동 프로그램으로서 장애인의 장애 종류, 장애 상태, 장애 정도 등을 고려

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.11

다운로드 장바구니
시설론- 헬스뷰티 사업계획서(헬스장과 뷰티샵의 결합)

(익스텐션)속눈썹펌1. 운영계획- 스파스파의 종류1. 운영계획- 체형관리스피닝바이크필라테스 볼운동헬스프로그램유산소ㆍ무산소 운동기구2. 몸매관리프로그램각각 30만원180만원가격月 ... , 제모, 발관리, 익스텐션, 헤나여ㆍ남 스킨케어, 웨딩케어유산소 운동(스피닝), 필라테스 볼전신, 상체, 하체, 복부, 등, 힙,팔, 발관리, 기타관리서비스스파디톡스,웰빙,비즈니스 ... 한게실몸매관리실피부관리실샤워실, 락카룸네일 아트남 샤워실여 샤워실여락카남락카헬스장스피닝룸필라테스룸스파실휴게실남사우나여사우나재료실1. 시설 평면도1. 시설디자인- 관리실이동동선

리포트 | 65페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.12.28

다운로드 장바구니
지역 사회 간호학 케이스 case

방법 및 기구사용법 지도? - 체성분 및 비만도 검사 및 개인별 운동?프로그램제공·지도·관리, 체력 단련실 관리(내 용 : 쎄라밴드, 필라테스, 스트레칭교실)*첨단스포츠 스포츠의학 ... 항의 규정에 의한 모자보건기구의 설치기준 및 운영에 관하여 필요한 사항은 대통령령으로 정한다.③ 국가는 제1항 각호의 사항을 대통령령이 정하는 바에 따라 의료법인 또는 비영리법인 ... 보충헤모퀸골드캡슐효능/효과철 결핍성 빈혈의 예방 및 치료⑥모자보건실에서 사용되는 기록의 종류*2012 철분제 배부대장*2012 엽산제 배부대장*2012 건강검진대장⑦내담자 건강

리포트 | 124페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.06.09

다운로드 장바구니
스트레칭 조사

- 목 차 -< 서 론 >들어가는 말< 본 론 >1. 스트레칭 정의2. 올바른 스트레칭법3. 스트레칭의 목적4. 스트레칭의 종류5. 스트레칭 방법< 결 론 >나가는 말< 참고문헌 ... 뿐만 아니라 근육에 탄력을 줘 몸을 날씬하게 만들어 주고 혈액순환을 촉진시켜 노폐물 제거와 혈액 속의 콜레스테롤을 낮춰 준다.요가나 필라테스는 동작이 어려운 편이나 스트레칭은 이 ... . 스트레칭 종류근육신전시의 방법에 따라 다음 7가지로 나눈다.1. Ballistic stretching가동 범위 이상까지 바운싱을 줌으로서 스트레칭을 하는 것,(예,우리가 허리

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.07

다운로드 장바구니
대한민국은 지금 다이어트 중이다

다이어트를 생각하지 않는 사람이 어마나 있을까?세계 보건 기구에서는 건강에 대한 정의를 “건강이란 신체적 정신적 그리고 사회적으로 완전하게 양호한 상태이며 단순히 질병이 없거나 허약 ... 다. 다이어트 운동으로는 요가, 필라테스, 헬스 등이 있고, 그 밖에도 다양한 다이어트 프로그램이 있다. 수많은 프로그램 중 어떤 것을 골라야 살을 뺄 수 있을까? 다이어트를 실패 ... 까지 알고나면, 본격적으로 식품의 종류와 칼로리에 개념을 익힌다. 하루에 얼마만큼 안먹는 것이 아니라 그 끼니에 얼마만큼 덜 먹는 것이냐가 이 칼로리 다이어트의 핵심이다. 더불어 하루

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.23

다운로드 장바구니

이전10개 1 2 345 다음10개

파워링크

신청하기