"에어로빅스"의 검색결과 입니다.

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에어로빅 아디다스 4p 에어로빅 심판 에어로빅필요성 노인운동 무산소 에어로빅 7스텝 에어로빅의 효과

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"에어로빅스" 검색결과 61-80 / 845건

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청소년육성제도론_청소년활동 진흥법에 따라 설치, 운영되는 주위의 청소년수련시설 중 한 곳을 선정하여, 해당 기관에서 추진하는 주요 사업에 대한 탐색보고서를 작성하시오.

한위치하고 있어 탐색하기에 거리적인 요건이 좋고, 시설적으로도 잘 갖추어져 있어 수영장(성인 풀, 유아 풀)과 에어로빅, 청소년 전용공간, 쉼터, 아동 발달센터, 공연연습실, 피아 ... 주민들에게는 에어로빅과 수영장 또는 다양한 문화 및 교육프로그램을 제공하여 여가활동과 자기 계발을 할 수 있도록 지원하며, 스스로 이끌어가는 학교 교육과 평생교육과 연결되는 자치적인 ... , 고동 지원(로봇공학, 스포 츠, 진로 체험,생활지원(급식 및 귀가지도, 상담, 건강, 일정관리등)② 평생교육 강좌- 생활체육프로그램(성인, 청소년)? 주요 프로그램 : 아쿠아로빅A

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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아디다스 마케팅사례 분석과 아디다스 SWOT분석 및 아디다스 향후전략방향 제시

서 축구화 바닥의 스터드(Stud, 징)를 교체할 수 있는 축구화를 신은 서독 팀이 힘을 내기 시작했다. 전반이 끝나고 스터드를 교체한 서독의 경기력은 후반으로 갈수록 더 살아났 ... 은 여향을 주고 있다. 특히 스포츠에 여성들의 많은 참여는 새로운 고객을 타겟으로 하는 마케팅 전략을 요구된다. 에어로빅이나, 몸짱 .웰빙등의 기회를 이용해 보다 많은 수요층을 가질수 ... 로고를 사용하며, 기존의 아디다스보다 자유로운 스타일로 스포티즘과 라이프스타일을 결합한 디자인을 선보이고 있다. 또한 많은 젊은이들이 선호하는 라인으로서 의류, 신발, 가방을 비롯

리포트 | 10페이지 | 4,800원 | 등록일 2024.11.04

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[고득점] 꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오

62) 35세 전에 결혼하기63) 배우자와 1년에 1번 여행 다녀오기64) 배우자 존중하기65) 일주일에 절반을 가족들과 함께하기(9) 제품 관련66) 스타일러 구매하기67) 식기 ... 배우기90) 자전거 대장정 하기91) 수영을 배우기92) 에어로빅을 배우기93) 줌바 댄스 배우기94) 아쿠아로빅 배우기95) 벨리댄스 배우기96) 발레 배우기97) 자세교정 PT

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.16

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골다공증과 관련하여 질병의 정의와 진단 및 운동요법을 포함한 치료방법에 대하여 기술하시오.

압력을 가해 뼈의 밀도를 증가시키는 운동으로, 걷기, 계단 오르기, 에어로빅, 테니스 등이 이에 해당한다. 이러한 운동은 뼈를 자극하여 새로운 뼈 조직의 형성을 촉진하며, 특히 ... 고관절과 척추의 골밀도를 높이는 데 효과적이다. 근력 운동은 근육을 강화하여 뼈에 가해지는 부하를 줄이고, 낙상을 예방하는 역할을 한다. 아령, 저항 밴드, 체중을 이용한 스쿼트, 런지 등의 근력 운동은 골밀도 유지와 근육 강화에 도움을 준다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.20

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[레크리에이션활동지도 4학년] 언택트시대와 여가활동의 변화

해야 한다(질병관리본부, 2020). 우울한 환자에게 운동요법은 가장 좋은 효과를 가져온다. 조깅, 산보, 수영, 자전거 타기, 에어로빅은 환자의 신체적 활동을 위한 정규 프로그램 ... 와 같은 현상은 음원이 더 이상 데이터 속도와 소비자의 데이터 사용량을 위해 음원의 질을 낮츨 필요가 없다는 것을 의미한다.4) 호캉스최근 호텔은 ‘이색 키즈룸’으로 동심을 저격 ... 하고 있다. 호텔에서 한적하게 바캉스를 보내는 ‘호캉스족’ 중에서도 자녀를 동반한 가족 투숙객이 늘면서 국내 호텔 풍경을 바꿔놓고 있다. 아이들이 좋아하는 콘텐츠가 많이 증가했다. 애니메다.

방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.28

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내가 거주하는 있는 지역에는 어떤 평생학습시설이 있는지 알아보고, 시설을 직접 방문하여

, 에어로빅, 탁구, 줄넘기 등음악기타, 우쿨렐레, 오카리나, 플룻, 성악, 풍물 등미술/공예수채화, 리본공예, 퀼트, 손뜨개, POP, 도자기 등컴퓨터/통신컴퓨터 활용, 스마트폰 ... 활용 등가정/생활다도, 천연비누 ? 천연화장품 만들기, 천연염색, 화훼 등기타동화구연, 재테크, 스피치, 생활역학 등(5) 평생학습 동아리 지원사업 : 평생학습과 관련한 우수동아리

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.27

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3-2 기말_취미와예술

- 특정 스포츠 종목에 부착되어 있는 사회적 이미지의 요소 고려.축구나 권투 등 남성적 이미지를 지닌스포츠에 여성이 참여하기 쉽지 않듯이 에어로빅처럼 여성 스 포츠로 인식되는 운동

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.16

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포크댄스의 이론적 배경 고찰

?·정해란?·강동원(1993)의 《포크댄스와 에어로빅스》 내용을 살펴보면 다음과 같다(박찬원, 2008).① 노르웨이스칸디나비아 반도의 긴 나라 노르웨이는 인내성이 강한 보수적인 ... 어 오늘에 이르렀다. 남자의 정장은 프레이드(킬트와 같은 타아탄, 체크의 어깨걸치기 같은 것), 킬트, 재킷, 스포란 등의 착용이며 여성은 비단이나 타프타의 백색 또는 밝은 색의 이브닝 ... 드레스와 프레이드를 입는다. 스포란은 남자의 포켓 대신 전신에 늘어트리는 지갑이며 현재는 장식품의 하나로 되었다. 아일랜드의 여성은 폭넓은 빨간 벨트를 앞에서 끈으로 묶고 그린

리포트 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.13

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생활체육지도학과 2, 수업 시간에 배운 스포츠의학검사 중 필드검사로서 아래의 7가지 측정항목을 측정하여 자신의 측정 결과를 평가하시오.

을 위해서 권장되는 신체활동 목표를 설정하고 개선 방안을 찾는데 큰 도움이 되고 있다. 자신의 측정 결과는 아래와 같다. 1. 지난 7일 동안 무거운 짐 옮기기, 땅 파기, 에어로빅 ... 한 관련이 있다. 운동에서는 평형성을 유지하기 위해서 다양한 근육 그룹과 신경계가 협력하면서 작용되고 있다. 예를 들면, 스쿼트와 같은 하체 운동을 수행할 때는 발을 균등하게 놓

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.06.12

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방송대_22학년도1학기)_사회문제론(공통) - 다음 추천도서 중 한 권 이상을 읽고 감염병이 발생시키는 다양한 사회문제 현상, 그 원인과 과정, 그리고 해결 방안대안에 대해서 서술하시오.

다. 헬스장을 포함한 실내체육시설 업종에는 음악 속도 제한도 이루어졌다. “중앙사고수습본부가 제시한 다중이용시설 방역수칙을 적용해보면, 수도권 지역 내 실내 체육시설에서 에어로빅 ... 이나 줌바댄스, 스피닝 등 그룹운동(GX·Group Exercise)을 할때 배경음악으로 가수 싸이의 강남스타일을 틀면 수칙 위반이 된다. 120bpm이 넘기 때문이다. bpm은 분당

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.14

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[간호학] 간호사의 직무스트레스 요인 및 대처방안

- 어떤 상황의 요구에 부응할 만큼 충분한 능력을 갖추고 있지 못하다고 생각될 때 스트레 스 반응이 시작되며 그 상황의 요구에 부응하기 위해 잉여 에너지를 생산- 긍정적인 스트레스 ... 벗어나기- 우리의 고용주, 동료들 및 가족들과의 관계에서 일어나는 스 트레스 상황을 완전히 벗어나는 방법- 그 상황이 아무리 어렵더라도 좀 떠나서 시간을 보내면 원기 회복이 되 ... 작업을 할 수 있음(14)취미 만들기- 테니스, 등산, 배드민턴, 카레이서, 꽂꽂이, 댄스스포츠, 요가, 킥복싱, 에어로빅, 암벽타기, 쇼핑하기, 명상 등2) 간호사를 위한 조직

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.21 | 수정일 2021.02.23

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아디다스 마케팅 4P,STP,SWOT분석

은 여향을 주고 있다.특히 스포츠에 여성들의 많은 참여는 새로운 고객을 타겟으로 하는 마케팅 전략을 요구된다. 에어로빅이나, 몸짱 .웰빙등의 기회를 이용해 보다 많은 수요층을 가질수 있 ... 는 것이다.유경험자에게는 아디다 스 축구화의 우월한 기술력을 강조하고 있으며 미경험자에게는 다이나믹하고 화려한 이미지를 사용해 다양한 제품을 소개하고 있다. 아이다스도 다른 기업

리포트 | 9페이지 | 4,300원 | 등록일 2022.04.04

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고혈압 case study(간호진단 5개, 간호과정 2개)

을 파악하기 위한 혈청 단백 분획 검사정상범위5.8-8.3 g/dl알부민3.7전반적인 영양상태 및 간기능과 일반적인 병태의 스크리닝 검사증가: 탈수증감소: 영양실조, 흡수 불량 ... 기, 낮은 강도의 에어로빅 등이 적합하다.-운동은 일주일에 3~5회 참여하며 하루 30분 이상 운동하는 것이 좋다.3) 약물요법-고혈압의 일차적인 강압 목표는 140/90 이하이다.

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.31 | 수정일 2023.08.02

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[최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출 모음집

사이드 트라이셉스의 지도방법을 설명하시오35. 지도자인권침해36. 프론트스퀏 지도방법37. 심폐소생술 시 전기충격 시 주의사항38. 에어로빅 운동39. 대학생 경기인 등록40. 남자 ... ) 스쿼트, 런지위험성이 높지만, 다양한 근육에 자극을 줄 수 있다[광배근 운동 5가지]풀업, 랫 풀다운, 벤트 오버 바벨 로우, 원 암 덤벨 로우, 시티드 로우, 티바 로우[인체 ... 에서 가장 큰 근육과 운동]대퇴근(스쿼트) 대흉근(벤치 프레스) 대둔근(힙 브릿지) / 가장 넓은 근육은 광배근(풀업)[복직근 운동 4가지]싯업, 크런치, 레그레이즈, 시티드 니업

시험자료 | 78페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2025.01.09

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.

하는 것이다. 그룹 운동은 사회적 상호작용을 통해 운동의 동기 부여를 높이고, 새로운 운동을 배우는 기회를 제공한다. 예를 들어, 피트니스 센터에서 제공하는 에어로빅, 필라테스 ... , 스피닝 등의 그룹 수업에 참여할 수 있다. 이러한 수업은 전문 강사의 지도를 받을 수 있어 올바른 운동 자세를 배우고, 운동의 효과를 극대화할 수 있다. 운동 일지를 작성하는 것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.02

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동맥경화증과 협심증

으로 조깅, 줄넘기, 아침에 가볍게 등산하거나, 수영, 또는 체력이 되시는 여성분들은 에어로빅 등을 할 수 있으며 각자 본인의 몸 상태에 맞는 운동을 선택하여 꾸준히 하는 것이 중요 ... 된 스무엇인가？다양한 건강식품을 먹는 습관을 갖자과일, 채소, 곡물（현미 등）을 많이 먹고, 무지방 혹은 저지방 우유, 생선, 콩 종류, 가금류(닭고기), 지방이 적은 고기 등을 섭취

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.02

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국민소득 증대와 여가시간 확대에 따른 생활스포츠지도자(생활스포츠지도자)의 기능과 역할 및 자질 등에 대해서 설명하시오.

의 양성과 국민건강 생활에 도 움을 줄 수 있는 기회를 제공하고자 하였다. 전문체육과 생활체육으로 나누어져 있었던 스포 츠지도사의 자격 종목과 종류를 분야 및 수준, 지도내용과 지도 ... , 야구, 에어로빅, 오리엔 티어링, 요트, 우슈, 윈드서핑, 카누, 탁구, 태권도, 테니스, 행글라이딩, 댄스스 포츠, 사격, 아이스하키, 육상, 족구, 철인3종, 패러글라이딩

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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체육과 지도안 - 줄넘기

한 상하운동으로 발목, 장단지, 무릎, 허리 등 강도 높은 자극으로 각 신체의 기능을 강화시켜 준다.◇ 줄넘기 운동은 강도 높은 에어로빅스 운동으로 심장과 폐를 튼튼하게 하고 지구

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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방통대 간호학과 <<지역사회 간호학>> 본인이 거주하는 시.군.구의 보건의료계획자료를 참고로 하여 지역사회간호과정 사례보고서 작성하기

에는 종목별로 생활체육연합회를 구성하여 다양한 운동을 진행하고 있다. 종목별 계 축구 에어로빅스 체조 등산 태권도 배드민턴 볼링 검도 합기도 탁구 테니스 국학기공 특공 무술 윈드서핑

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.11

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[논문해석] 놀이치료 사례연규

어 습관처럼 친정에 가지만 가서도 맘이 불편하고 힘들다고 했다. 모에게 기분전환을 위한 운동을 권유했고, 모는 에어로빅을 통해 친구들과 시간을 보내며 기분이 예전보다 좋아지고 화도 덜 ... 에 대한 애정 표현을 직접 하기 시작했다. 모와의 자연스러운 스퀸십을 통해 부모-자녀관계증진을 도모하게 계획하였다. 22~24회기에서는 c가 모를 초대했을 때 t의 중재가 없

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.29

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