"어깨각도"의 검색결과 입니다.

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"어깨각도" 검색결과 61-80 / 5,335건

스쿼트 및 하체 교육자료

드라이브 만들기 사진 참조!! (아래) (로우바)1.뒤 꿈치 어깨넓이 발끝 바깥 쪽 향해 벌린다. 각도는 30도2.손바닥을 서로 마주잡은채 팔꿈치로 무릎을 밀어낸다.*유연성이 안좋 ... 수 있습니다.하이바 스쿼트 바 위치는 승모근 (발목,무릎 앉는 깊이가 더 큰 것)로우바 스쿼트 바 위치는 승모근,후면 삼각근, 사이에 위치 (고관절 운동 각도가 더 커짐)스쿼트 ... 을 가져 갈 수 있다. 하지만 어깨의 유연성이 안좋으면 어깨너비로 잡는게 좋다.(넓게 잡으면 후면삼각근,회전근개.승모근,능형근 구조로 바뀐다.)3.전완과 손목이 일직선을 유지한다. (손

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.26

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전문적인 미용기술 능력을 발휘하기 위해서 미용인의 자세를 이해하는 것이 왜 중요한지 토론해 봅시다.

하다.-미용인에게 요구되는 올바른 작업 자세는 두 발을 어깨너비 정도로 벌리고, 허리를 올바로 세워서 몸 전체의 균형을 잡는 것이며, 이를 통해 미용인은 오랜 시간 일을해도 허리 ... 허리에 무리가 가지 않도록 해야 하는데, 이는 미용인의 건강측면에도 긍정적이라 할 것이다.다. 잘못된 각도로 인한 머리카락 컷팅을 방지하기 위함이다.미용인이 전문적인 미용기술 ... 을 발휘하기 위해서는 작업시에 단순히 손가락 힘만 사용해서 작업하지 말아야 한다. 미용인은 힘의 배분을 고려하여, 작업시에는 손가락과 손목 그리고 팔꿈치와 어깨 등 여러 신체 부위

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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임산부를 위한 가이드라인

도로 실시+ 유산소 운동 강도 설정하기1) 운동자각도(RPE:Rating of Perceived Exertion)를 이용한 방법- 운동의 강도는 주관적이다. 주관적인 운동 강도 ... 를 나타내는 운동자각도를 이용하여 적절한 강도를 설정 할 수 있다. 운동자각도 12~14(약간 힘들다)의 강도로 운동을 지속한다.2) 심박수를 이용한 방법- 산모의 나이와 임신 전 체력 ... 한다.1. 어깨 으쓱하기 - 고개를 살짝 숙인 상태에서 어깨를 귀에 갖다 붙인다는 느낌으로 위로 끌어 올린다 → 어깨로 원을 그리듯 최대한 뒤쪽으로 보내 제자리로 돌아온다 → 천천히

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| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09

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운동역학, 내가 좋아하는 스포츠 종목의 특징을 운동역학 전공 부분과 연계하여 설명하시오.

은 역학적 원리 충격흡수, 반발력, 마찰력 슛품에 숨겨진 역학적원리 전달, 각도, 균형 농구공에 숨은 역학적 원리 탄성, 원심력, 회전, 첨착력, 관성 농구기술 패스-팔 힘을 통한 볼 ... 의 궤도와 동작에 따른 볼의 움직임, 인체 각도에 따른 정확성이 중요하다. 드리블-손가락 소근육을 사용한다. 팔의 피스톤적 동작이 필요하다. 슛-바닥을 찬 뒤 수직방향으로 지면반력 ... 을 이용한다. 어깨, 손목, 팔꿈치 각에 따른 슛 정확성이 중요하다. 마무리 우리가 운동을 왜 해야 하는가를 알아보기 전에, 운동이 무엇인가를 먼저 이해하는 것이 중요하다. 특히

리포트 | 1페이지 | 6,500원 | 등록일 2024.11.16

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물리치료학_Impingement Syndrome 과제발표

정의 어깨의 윗부분을 구성하고 있는 acromion 부위와 아래쪽에 지나가고 있는 어깨 힘줄인 rotator cuff 가움직임에 의해서 부딪혀 염증을 일으키는 질환 염증이 생기 ... 뼈 가시가 발생 할 경우 GH joint 주위 근육의 손상을 인한 불안정성 어깨의 지나친 사용Impingement syndrome 증상 팔을 올릴 때 어깨 앞쪽 및 가쪽 통증 ... Night pain 과 아픈 어깨 쪽으로 눕지못함 어깨 회전 시 봉우리 아래에서 삐걱삐걱하는 연발음이 남 어느 정도 높이까지는 별다른 통증이 없다가 완전히 올라간 듯할 때 통증 발생

리포트 | 30페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.08.06 | 수정일 2024.08.12

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A+ 받은 보건교육론 교육안 PPT

로 별도의 키보드 거치대가 없는 경우 키보드가 책상 위에 있는 상태에서 작업 시 어깨가 위로 들리는 상태에서 작업이 이루어져 목과 어깨 근육 부담이 유발된다 . 4.4 반복동작 ... 차 거북목 증후군 자가진단 (2~3 개 이상 ) 어깨와 목 주의가 자주 뻐근하다 . 옆에서 보면 고개가 어깨보다 앞으로 빠져 나와있다 . 등이 굽어 있다 . 쉽게 피로하고 두통 ... 증2 분 ) 목덜미와 어깨가 뻐근함과 통증 어깨 근육이 많이 뭉치고 두통 이 생기며 쉽게 피곤 작업 능률과 학습 능률이 떨어지고 , 신경질이 나고 과민해짐 팔 저림 가능성 드물

리포트 | 41페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.29

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방통대 영상제작입문 (디지털 비디오 기술, 1인 방송, 카메라, 숏)

가 쉽게 유통될 수 있게 되었다.2. 대상을 바라보는 다양한 시점에 대하여 카메라의 높이와 각도, 객관숏과 주관숏, 리액션숏과 리버스 숏에 대하여 설명하시오. ( 30점 )카메라 ... 의 높이와 각도에 따라 시청자가 피사체를 바라볼 때 받는 인상을 다르게 할 수 있다. 카메라의 높이는 피사체의 눈높이를 기준으로 아이 레벨(eye level), 하이 레벨, 로우 레벨 ... 을 수 있다. 예를 들어 인물 A, B가 이야기하고 있다면, A를 찍는 숏을 B의 어깨 너머로 찍을 수 있고, 반대로 B를 찍는 리버스 숏을 A의 어깨 너머로 찍을 수 있다. 이

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| 방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.01

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(보건교육방법론) 우리 사회에서 보건교육이 필요한 건강문제를 하나 선정하시오. 건강문제의 현황, 특징

하고 호르몬 분비가 왕성해지면서 성성숙이 일어난다. 소년은 어깨가 벌어지고 각진 외모가 되고 소녀는 체지방이 증가하고 어깨가 좁으며 둥근 외모를 지니게 된다. 안드로겐(남성호르몬 ... 다. 어느 한 쪽이라도 짧다면, 골반이 삐뚫어졌거나 척추가 불안전한 상태라고 할 수 있다(정선근, 2013).똑바로 서서 거울을 보고 어깨의 높이를 재는 방법도 있다. 자기가 생각 ... 하는 똑바른 자세를 취하고 한쪽 어깨가 낮거나 목이 기울어졌는지를 확인하는 것이다. 발레하듯이 까치발을 세우고 엄지발가락으로 서서 걸어보는 것도 척추질환을 확인하는 방법이다. 걸을 때

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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보건교육ppt-거북목증후군 예방법

: 건강보험심사평가원 자료 ) - 스마트폰 세대가 바로 거북목 증후군 세대 ? 스마트폰과 PC 사용이 잦은 20~30 대에서 많이 발생거북목 자가확인법 어깨 중간이 같은 수직선상에 있 ... 으면 올바른 자세! 그 선이 중간보다 앞으로 2.5cm 이상 나와 있다면 위험 ! 선이 어깨 앞 5CM 이상에 닿으면 이미 거북목 ! 바르게 서서 귀의 중간 에서 어깨로 가상 ... 을 실천할 수 있다 .목차 거북목 증후군의 정의 거북목 증후군의 자가진단 거북목 증후군의 원인 거북이 자세의 위험성 거북이 자세의 경과 / 합병증 머리의 각도에 따른 목의 부담 6

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| 리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.28 | 수정일 2025.06.25

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회전근개파열 간호과정 CASE STUDY A+

치료가 끝나면 관절 운동을 한다. 지속성 수동운동(CPM)은 심한통증으로 스트레칭 운동이 힘든 환자에게 관절운동 각도를 회복할 수 있는 최신 운동 장비로 수술 후 환자의 어깨 각도 ... . 간호력2. 신체검진3. 진단적, 임상병리 검사 및 기타 자료4. 약물5. 간호사정 결과 요약6. 간호과정 적용Ⅳ. 결론 및 소감Ⅴ. 참고문헌Ⅰ. 연구의 필요성 및 목적어깨와 팔 ... 에서 발생하는 어깨 통증 원인의 약 90% 정도가 회전근개 파열로 밝혀질 정도로 흔한 어깨 질환이다. 어깨근육의 통증을 막연하게 오십견으로 알고 방치하고 있다가 병원에 가는 경우가 많

리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.25

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전방어깨불안정성 정형외과 사례연구보고서,OS CASE

-관절 사이에 무언가가 끼어 있는 듯한 이물감 -공을 던지는 자세 등 특정한 각도에서 극심한 통증 -방치할 경우 팔 저림, 마비 등의 증상이 나타남 약 27년 전 어깨 탈구 후 시작 ... 에서부터 시작해 30, 60, 90, 120도 등의 다양한 각도에서 실시한다. 검사 수행 시 대상자가 어깨불안정성이 진행되고 있다면, 일반적으로 90도 전후 각도에서 가장 많은 덜컹거림 ... REPORT 제목: 경상대학병원 67병동 사례연구 보고서 부제목: 전방 어깨 불안전성 [Anterior instability of shoulder] 목차 Ⅰ.서론 -문헌고찰 Ⅱ

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| 리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.02 | 수정일 2024.11.07

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배영 영법 레포트

가 구부러지기 시작한다. 팔을 구부리는 동안 팔꿈치는 수영장 바닥 쪽으로 향하며, 다리 쪽으로 향해서는 안 된다. 팔이 어깨선을 지나갈 때 팔꿈치가 구부러지는 각도는 약 90°가 된다 ... . 팔을 구부리는 동안 팔꿈치는 수영장 바닥쪽으로 향해있는 것이지 다리쪽으로 향해서는 안 된다. 팔이 어깨선을 지나갈 때 팔꿈치가 구부러지는 각도는 약 90도가 된다. 이때 손가락 ... 주의해야 한다. 어깨와 가슴은 편안하게 펴 주어야만 하며, 발끝은 수면에 위치하도록 한다. 자유형과 마찬가지로 머리는 고정시키며 양쪽 어깨를 교대로 롤링(rolling)해야 한다

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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A+받은 성인간호 척추 측만증 케이스(간호과정 3,간호진단 3)

거나 경직됩니다. 결국에는 가벼운 또는 더 심각한 통증이 이어질 수 있다.경증의 척추측만증은 정기 신체 검사 중에 발견될 수 있습니다. 소아의 한쪽 어깨가 다른 쪽보다 높은 것 같 ... 이 있다.진단척추 측만증은 눈으로 봤을 때 서있는 위치에서 양쪽 어깨의 높이가 다르고, 양쪽 유방의 크기가 다르며, 등 뒤에서 보기에 척추가 휘어진 소견과 견갑골이 튀어나오거나, 등 ... 전장에 걸쳐 시행하여 척추 뼈 내의 척수 신경에 이상이 있는지 관찰한다.폐활량은 측만증 환자의 폐 기능을 검사하는 가장 간단한 방법이다. 측만증의 각도가 70도 이하인 환자에서는 폐

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.28 | 수정일 2024.12.30

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[생활체육지도과] 2023년 1학기 웨이트트레이닝 출석수업대체시험 과제물(등척성, 등장성, 등속성운동)

각각 서술하고, 2) 자신이 일반성인을 대상으로 웨이트트레이닝을 지도한다고 가정하였을 때, 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨근육을 강화할 수 있는 프리웨이트 운동법을 각각 1개씩 선정 ... 하는 것이 목적을 둔다고 하였다.근육의 힘은 발휘되지만 길이와 관절의 각도는 변하지 않는다. 현재 많은 나라에서 스포츠 트레이닝에 활용하고 있고, 또한 일반인을 위한 근력 유지 및

방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.04.25

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배드민턴 스트록 자세 (하이클리어 자세) 분석 보고서

는 공격 및 수비의 기초가 되는 스트록으로, 셔틀콕을 높고 멀리 보내어 포물선을 그리도록 하는 것이 중요하다. 높고 멀리 보내기 위해서는 어깨 회전을 이용하여 팔을 높이 뻗어 셔틀콕 ... , Contact Point 자세, Follow through 자세로 나누어 볼 수 있다.올바른 하이클리어 자세먼저 Preparations 자세로, 두 발을 어깨너비만큼 벌린 상태에서 오른발 ... 을 우측 45도 정도 뒤로 보내어 오른발에 무게중심을 둔다. 이와 동시에 라켓을 쥐고 있는 쪽인 오른 팔꿈치는 어깨 선상에 나란히 올 수 있도록 들어주고 팔꿈치를 45도에서 55도

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.17

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[유방암] 간호과정 (A+보장)

점수는 7점이다.- ROM 사정 결과 우측 어깨의 flexion 불가능하다.- 우측 유방 4시 방향 invasive carcinoma.- 11시 방향 Ductal carcinoma ... 에 대해 1가지 이상 말한다.2. 3일 이내에 대상자의 NRS 점수가 4점 이하가 된다.3. 4일 이내에 우측 어깨의 flexion 운동이 가능해진다.간호계획(간호지시)이론적 근거 ... -관찰 지시-? 통증 정도를 하루 1번씩 사정한다.? 우측 어깨 ROM을 하루에 1번씩 사정한다.? 통증에 대해 지속해서 사정하여 완화된 정도를 파악하고 필요하면 추가 방안을 제공

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.08 | 수정일 2024.03.20

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신생아 신경근육 성숙도, 신체성숙도 보고서/ 아동간호학

도를 평가한다. NRS는 융합된 눈꺼풀, 감지할 수 없는 유방조직, 끈적거리고 투명한 약한 피부, 솜털이 없고, 90° 이상의 손목 굴곡 각도와 같이 극히 미숙한 상태의 징후 ... window)손목을 돌리지 않고, 부드러운 압력을 가해 손등을 눌러 손을 손목 아래로 최대한 굴곡시켜 엄지의 기저부와 전완사이의 각도를 측정한다.--1점:90도이상-0점:90도-1 ... 도-2점:굴곡정도가 110~140도-3점:굴곡정도가 90~110도-4점:굴곡정도가 90도 미만 (양 팔이 빠르고 강하게 굴곡)4.슬와 각도(popliteal angle)단단한 바닥

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.26

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골프 수업지도안 (체육)

공의 위치앞에서 본 어드레스 자세옆에서 본 어드레스 자세1. 발은 어깨 넓이로 벌려주고 ‘11’자 모양을 만들어 주며 오른발을 약간 오픈시킨다.2. 양팔을 쭉 펴고 오른손이 낮 ... 은 곳에 위치하여 오른쪽 어깨가 약간 처진다.3. 클럽이 바닥에 닿을 때까지 허리를 숙여주며 시선은 공을 바라본다.4. 공의 위치는 중간 혹은 약간 왼쪽에 위치한다(7번 아이언 ... 구면과 Shaft간의 각도를 Loft라고 하고바닥을 Sole 이라고 하는데 Sole과 Shaft간의 각도를 Lie라고 한다.5. 본시 교수-학습 지도안구분단계학습과정교수- 학습활동

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.30

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(생활스포츠Ⅰ) 배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문

와 같이 기습하기 위한 공격 타법으로 어깨 위에서 속도를 실어 상대의 몸을 향해 날리거나 코트 깊숙이 날려야 한다. 3) 스매시 높이 날아오는 셔틀콕을 빠른 속도와 강한 힘으로 상대 ... 으로 해 윗몸과 어깨를 운동 한계까지 우측으로 외전 시켜 최대 거리를 최대속도로 스윙할 수 있게 해야 한다. 허리 회전을 활용해 각 관절 합성 동작이 이루어질 수 있게 해야 하 ... 다음 샷에 대비해야 한다. 시간이 없다면 팔의 회전을 짧게 해 라켓, 팔뚝 사이 각도를 작게 만들어야 한다. 3. 배드민턴 연습 사진 Ⅲ. 결론 배드민턴은 내가 예전부터 계속

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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패턴의 이해 기출문제 + 정답 및 해설포함

밴드 높이를 과도하게 높였을 때 흔한 현상은?① 라펠 처짐 ② 앞목굴 당김과 뒤목 뜸 ③ 어깨 경사 감소 ④ 허리선 이동23. 래글런 더블 코트에서 래글런선 각도를 급하게 내리 ... 기본형은?① 가슴둘레÷4 ② 가슴둘레÷4 + 1~2cm ③ 가슴둘레÷8 + 7~9cm ④ 어깨너비÷23. 체촌 시 가슴둘레 측정 위치로 가장 적절한 설명은?① 어깨 끝점에서 5cm ... 은?① 앞품 ② 어깨경사 ③ 허리다트 길이 ④ 암홀 인심5. 무다트 원형의 장점으로 옳은 것은?① 봉제량 증가 ② 디자인 전개 시 다트 회전 자유도가 낮다 ③ 니트/신축 소재 대응이 용이

시험자료 | 11페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.10.02

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