"명상강의자료"의 검색결과 입니다.

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고혈압 보건교육 보건교육모형 감사로 배운점 금연프로그램 심리학에게묻다 보건교육계획안 인간의행동과의식 자소서

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"명상강의자료" 검색결과 61-80 / 474건

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하루 5분 글쓰기(1) 인생을 바꾸는 아주 작은 루틴

목차저자 소개 4들어가며 8글쓰기의 불안함을 충만함으로 11매일 글을 쓰는 방법에 관하여 13성장에 도움이 되는 글쓰기의 원칙 14내 글은 세상의 글이다 15글쓰기, 최고의 명상 ... 이 최고의 글이 된다.아직도 글쓰기 강의를 듣고 책을 읽고 있는가? 그래서 전보다 글쓰기 실력이 더 나아졌는가? 글쓰기를 기능으로 보면 안 된다. 1,000개 강의와 100권의 책 ... 의 마음에 닿아 또 다른 글로 나타나면, 그 글은 다시 세상에 스며든다.세상에서 얻은 것을 다시 세상으로 돌려주는 과정이 글쓰기다.글쓰기, 최고의 명상법명상을 20년 동안 공부

노하우 | 45페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.22

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하루 5분 글쓰기(2) 인생을 바꾸는 아주 작은 루틴

목차저자 소개 4들어가며 8글쓰기의 불안함을 충만함으로 11매일 글을 쓰는 방법에 관하여 13성장에 도움이 되는 글쓰기의 원칙 14내 글은 세상의 글이다 15글쓰기, 최고의 명상 ... 이 최고의 글이 된다.아직도 글쓰기 강의를 듣고 책을 읽고 있는가? 그래서 전보다 글쓰기 실력이 더 나아졌는가? 글쓰기를 기능으로 보면 안 된다. 1,000개 강의와 100권의 책 ... 의 마음에 닿아 또 다른 글로 나타나면, 그 글은 다시 세상에 스며든다.세상에서 얻은 것을 다시 세상으로 돌려주는 과정이 글쓰기다.글쓰기, 최고의 명상법명상을 20년 동안 공부

노하우 | 45페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.22

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하루 5분 글쓰기(3) 인생을 바꾸는 아주 작은 루틴

목차저자 소개 4들어가며 8글쓰기의 불안함을 충만함으로 11매일 글을 쓰는 방법에 관하여 13성장에 도움이 되는 글쓰기의 원칙 14내 글은 세상의 글이다 15글쓰기, 최고의 명상 ... 이 최고의 글이 된다.아직도 글쓰기 강의를 듣고 책을 읽고 있는가? 그래서 전보다 글쓰기 실력이 더 나아졌는가? 글쓰기를 기능으로 보면 안 된다. 1,000개 강의와 100권의 책 ... 의 마음에 닿아 또 다른 글로 나타나면, 그 글은 다시 세상에 스며든다.세상에서 얻은 것을 다시 세상으로 돌려주는 과정이 글쓰기다.글쓰기, 최고의 명상법명상을 20년 동안 공부

노하우 | 45페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.22

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금연 교육 프로그램사업기획안

적 변화 및 느낀 점 발표4. 금일 활동 설명- 외부 강사 및 프로그램 효과 설명- 마음챙김 명상을 통한 기분 안정 및 스트레스 감소 효과강의PPT,CO 측정기20분전개1. 마음챙 ... 고, 교육자는 정서적인 지지를 제공함.- 개인 상담을 희망하는 자가 있다면 개인 상담 진행함.강의PPT, 금연수첩100분정리1. 금연 실천의 중요성 강조2. 다음 3회기 활동 설명3 ... . 금연보조제 제공- 인당 금연 수첩, 금연 껌, 금연 패치, 은단, 칫솔 세트를 제공함.4. 만족도 조사 시행강의, 설문PPT, 유인물, 금연보조제10분평가1. 건강상태 평가

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18

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(경제분석의역사) 1. 4강에서 존 스튜어트 밀의 주장, 특히 장기 정체 상태(stationary state)에 관련된

했다. 제공된 읽기 자료를 주의 깊게 읽고, 강의 중 소개한 밀의 다음 생각을 뒷받침할 수 있는 부분을 찾아 인용하시오. (각 5점, 총 20점) (a) “맹목적 성장 추구 ... 기회”가 중요한 이유를 설명하는 부분 답: “고독은, 종종 혼자 있다는 의미에서, 명상이나 품성의 깊이를 위해 필수적이다. 자연의 아름다움과 장엄함에서 느끼는 고독은 개인에게 유익 ... 시키고자 하는 노력이 전개될 것이고, 이에 따라 지나친 개간, 개발 및 자연자원의 고갈이 발생할 것 (b) 읽기 자료에서 ”기계적 발명“이 인류를 개선하기 위해 필요한 조건을 찾아 요약하시

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.17

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[A+자료] 현대인의 정신건강문제 3가지를 기술하시고 그중에서 가장 중요한 문제는 무엇인지 본인의 생각으로 논해 주세요.

문제 1: 우울증2)현대인의 정신건강 문제 2: 불안 장애3) 현대인의 정신건강 문제 3: 스트레스4) 가장 중요한 문제: 우울증에 대한 고찰Ⅲ. 결론강의명현대인의정신건강아이디이름Ⅳ ... 는 사회적 압박과 경제적 어려움이 큰 원인으로 작용하고 있다.보건복지부에서 발표한 자료에 따르면, 최근 몇 년 동안 한국의 우울증 유병률은 꾸준히 증가하고 있다. 이는 사회적 구조 ... 으며, 이를 위해 다양한 방법들이 제시되고 있다. 예를 들어, 명상, 운동, 그리고 적절한 휴식이 스트레스 완화에 효과적인 방법으로 권장되고 있다.4) 가장 중요한 문제: 우울증에 대한

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.24

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정신건강론 강의 6강을 학습한 후 본인의 성격을 종합적으로 분석하시오

정신건강론 강의 6강을 학습한 후 본인의 성격을 종합적으로 분석하시오Ⅰ. 서론사람의 성격은 날 때부터 정해져 있다고 생각하는 경우가 많지만, 동시에 자라온 환경이나 경험의 영향 ... 도움이 된다. 예컨대 자신에게 맞는 스트레스 해소법, 목표 설정 방식, 대인관계 기술 등을 알 수 있기 때문이다. 이러한 점에서 정신건강론 강의를 학습한 뒤, 프로이트의 정신분석 ... 라 생각했는가”를 인지하게 되고, 보다 합리적인 대처법을 찾는 데 도움이 된다.운동과 명상을 통한 긴장 완화마음의 긴장을 신체 활동으로 풀어내는 방법도 매우 효과적이라고 생각

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05

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정신건강론 ) 현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오.

. (2012). 현대인의 정신건강 : 무엇이 문제인가?. 동서철학연구, 63, 199-218. 이경연,‘현대인의 정신건강’ 강의자료, 에이스원격평생교육원 ... . 이를 위한 구체적 실천 방법은 명상을 습관화하여 수행하는 것이다. 하루 일정 시간 명상을 실천하면 스트레스 관리와 정서적 안정에 큰 도움이 된다고 알려져 있다. 이 외에도 본인

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.18

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... 아하는 활동과 시간에 대해 이해하고 실천을 해보니 행복은 정말 가까이에 있고 이를 나눌 수 있구나 하는 생각에 의미가 있었다. 그 외에도 ‘명상’의 경우 내가 혼자서도 할 수 있 ... (감각, 감정, 생각)을 주의 깊게 관찰하는 떠돌아다니는 마음을 알아차리고 다시 현재의 순간으로 돌아오는 방법을 훈련하는 명상”이다. 쉬지 않고 무엇인가를 하고 있는 상태가 아닌

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.04

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방송통신 기말 청소년인성교육 자기 초월 덕목인 감사 유머감각 영성 중 1개 이상의 덕목을 선택하여 이를 설명

라, 삶의 태도이고, 사람됨의 방향성이라고 생각한다. 내가 좋은 사람이 되어야 하는 이유는 나만을 위한 것이 아니라, 함께 살아가는 세상을 따뜻하게 만들기 위해서라는 것을 느끼게 되었다. 출처 및 참고자료 청소년인성교육 강의안 참고 5강 ... 을 제시하시오. (50점) 목차 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 자기초월 덕목의 의미: 유머감각과 영성 2. 유머감각 실천 활동 3. 영성 실천 활동 Ⅲ. 결론 출처 및 참고자료 Ⅰ. 서론 ... 적이고 창의적인 방식으로 전환할 수 있는 내적 힘을 의미한다고 볼 수 있다. 강의에서는 유머를 정서적 조절 수단, 관계적 윤활유, 상황에 대한 관조와 거리두기로 설명한다. 유머

방송통신대 | 5페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.04.18

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노인교육학의 기본모형 및 범위에 대해 정리하고, 노인교육의 범위 중 두 가지를 선택하여 관련 교육사례 또는 프로그램을 찾아 자신의 의견(해결과제, 개선방안 등)과 함께 기술하시오.

을 익히고(지식습득), 온라인 커뮤니티에서 동료들과 교류하며(적응 및 성장), 소외된 이웃에게 정보기술을 가르치고 봉사활동을 펼치는(사회참여) 형태가 결합될 수 있다. 특히 통계 자료 ... 학문적, 직업적, 문화예술적, 건강증진적, 사회참여적 영역 등을 포괄한다. 학문적 영역에서는 노인들이 대학 수준의 강의를 수강하거나 오픈 강좌 프로그램을 통해 평생학습을 진행 ... 되고 있다. 예를 들어 한 복지관에서 운영하는 ‘노인 건강증진 교실’은 주 2회 스트레칭과 근력운동, 명상 프로그램을 진행하고, 월 1회 영양사와 상담을 통해 식단 관리 방법을 안내

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.22

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사회복지프로그램, 문제행동을 보이는 이혼가정 아동을 대상으로 집단놀이치료를 제공하는 정신건강 프로그램

성 대상: 아동 20명? 수행인력: 담당자, 전문 강사? 수행방법: 전문 강사 주도로 집체교육, 실내 강의실 강연 진행, 시범, 모델링, 텍스트, 비디오 & PT자료 활용? 진행내용 ... ? 대상: 아동 20명? 수행인력: 전문 강사, 담당자? 수행방법: 전문 강사 주도의 집체교육, 실내 강의실에서 진행, 텍스트, 비디오 & PT자료 활용? 진행내용 : 스트레스 대처 ... 훈련 명상, 요가, 호흡법 등, 스트레스 대처훈련 프로그램, 제목 : 주장훈련 소개, 2. 목표 : 1) 자기주장에 대해 알기, 2) 짝을 지어 부탁하는 사람, 거절하는 사람 역할

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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(평생교육프로그램개발 출석수업대체과제 2024년 1학기) 우리 지역사회가 당면한 문제점을 골라 분석하고, 그것을 해결하기 위한 교육적 방안으로서 적절한 평생교육프로그램을 개발

도 프로그램 구성 시 반드시 고려해야 한다. 많은 노인들이 청각, 시각, 운동 능력에 제한을 겪고 있어, 강의 방식과 자료 제공 방법에 있어서 접근성이 높은 방식으로 프로그램 ... 을 보여주는 방식으로 진행했다. 또한, 시청각에 제한이 있는 노인들을 위해 시각적 자료에는 큰 글씨와 명료한 색상을 사용하고, 청각 자료에는 충분한 설명과 명확한 음성을 제공하는 등 ... 실제로 무엇을 원하는지, 어떤 부분에서 어려움을 느끼는지 파악하는 데 중요한 자료로 활용된다.3. 요구 조사노인 건강 증진 프로그램이 실제적인 효과를 거두려면, 프로그램의 목표와 내용

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.04

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임신 전 여성을 위한 교육 계획안 - 여성간호학

있다.4) 대상자들은 임신 전 미리 운동 실천계획과 다짐을 작성할 수 있다.? 주제임산부를 위한 운동 가이드? 준비물PPT 자료, 주차 별 운동 동작 동영상, 설문지, 볼펜 ... . 임신 주차 별 운동을 소개한다.4. 운동 효과 및 학습 목표를 설명한다.1. 질의응답2. 동영상,건강상태점검표3. 강의, PPT4. 포스트잇부착 보드20분전개1대상자는 0~14주 ... . 운동에 대한 동작 연습을 실행한다.1. PPT2. 동영상3. PPT4. PPT5. 강의2시간2대상자는 15~28주에 할 수 있는 운동을 알고, 운동에 맞는 동작을 3가지 이상

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2022.12.16

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사회복지프로그램, 주의력결핍 과잉행동장애 초기 아동의 인지력 개선과 사회성 향상을 위한 역량강화 프로그램

, 실내 강의실에서 진행, 비디오 자료? 진행내용 : 정신건강 프로그램, 우울감 증상 완화 및 스트레스 대처 방법 교육, 문제해결, 사회기술훈련, 명상, 호흡법, 수면교육 등스포츠 ... 32회 / 1h? 대상: 아동 20명? 수행인력: 전문 강사, 담당자, 자원봉사자 4명? 수행방법: 실내 강의실 진행, 텍스트, 비디오 & PT자료 활용? 진행내용 : 기초 학업능력 ... : 아동 20명? 수행인력: 담당자, 자원봉사자 4명? 수행방법: 실내 강의실 진행, 텍스트, 비디오 & PT자료 활용? 진행내용: 퀴즈 및 개념 문답식 필기 시험, 우수자 포상

리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이

의 대한민국 국민 1만명을 대상으로 진행한 통계 자료에서 ‘집콕’과 ‘방콕’ 인구가 늘고 있다는 결과가 발표되었다. ‘2020년 국민 여가활동 조사, 국민문화예술활동조사’ 자료에 의하 ... 다. 이 중 주목해볼 만한 것은 바로 마음 건강을 챙기기 위한 사람들의 노력이다.불안감과 스트레스에 대처하는 방법으로, ‘명상’의 수요가 높아졌다. 자신에게 집중하며 자존감을 올리 ... 고, 상처를 치유하는 수단으로 명상을 하는 사람들이 많아졌다. 명상을 통한 수행법은 현재 미국에서 심리치료 방법으로 많이 쓰이고 있다. 이에 관한 과학적인 연구도 활발한 편이

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.19

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세계의 종교 ) 교재와 강의 5, 6, 7장을 공부하고 이 중 두 장을 자유롭게 선택하여 핵심내용. 1. 제 6강 - 이슬람교 2. 제 7강

적 지침서뿐 아니라 전인류적 중요한 종교적 고전 중에 하나로써 간주되고 있다. 출처 세계의 종교 강의자료 이슬람교, 두피디아 힌두교, 두피디아 카스트제도, 두피디아 ... 세계의 종교 교재와 강의 5, 6, 7장을 공부하고 이 중 두 장을 자유롭게 선택하여 핵심내용을 A4용지 각각 1페이지, 총 2페이지에 정리합니다. (30점) 1. 제 6강 ... : 이슬람교 2. 제 7강 : 힌두교의 세계관과 역사 세계의 종교 교재와 강의 5, 6, 7장을 공부하고 이 중 두 장을 자유롭게 선택하여 핵심내용을 A4용지 각각 1페이지, 총 2

방송통신대 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.21

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간호전문직의 직업적 책무와 법적윤리적 고찰(노인간호학, A+++++)

되며, 따라서 윤리 교육에 대한 중요성은 더욱 두드러지고 있다.Ⅱ. 임상상황 사례통계청이 발표한 사망원인통계 자료를 보면 2018년 자살로 숨진 사람은 13,670명으로 1년 전보다 9.7 ... 관계 향상노인의 가족관계를 향상시킨다.-가족 소개하기-가족간의 미운마음 털어내고 고마운 마음 쓸어담기-가족가치관 경매-가족관계증진전략 강의4생명존중 인식향상노인의 생명사랑인식을 향상 ... 우울정도를 파악 후 우울정도가 자신의 감정선을 점검하는 ‘내 마음 들여다 보기’시간을 통해 노인의 우울증상과 예방법, 스트레스 관리법에 관한 강의 실시② 2회차- 1회기의 우울

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.19

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지역간호 금연 건강교육계획안

이해하고 흡연의 위험성을 습득하여 자가 관리를 할 수 있다.학습단계학습내용교수. 학습 활동교육방법 및 매체자료 활용 및 유의점도입(5분)? 인사나누기? 목차 설명? 학습주제 및 ... 가 우리 몸에서 어떠한 반응을 하는지 설명한다.교육방법: 강의교육매체 : PPT1. 노인이 이해하기 쉬운 용어와 함께 또박또박 정확한 발음을 사용하여 이해를 돕는다.2. 유해물질 ... 적극적으로 신체 활동을 합니다.- 가능한 많이 웃도록 합니다.- 명상을 합니다.- 산책하러 나가거나 따뜻한 물에 샤워를 합니다.- 고양이나 강아지, 금붕어 등과 같은 애완동물과 시간을 보냅니다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.24

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평생교육프로그램 개발 주제를 선정하고, 해당 프로그램을 개발하기 전에 잠재적 학습자로 요구분석을 한다고 가정했을 때, 요구분석을 위한 설문지를 작성

을 지원하는 프로그램으로 구성된다. 시간 관리, 목표 설정, 자기효능감 향상 등을 통해 개인의 성장과 발전을 돕는다. 또한, 스트레스 관리 기술과 심리적 안정을 위한 명상과 힐링 ... . 관찰을 통해 학습자들의 특징, 관심사, 선호사항 등을 파악할 수 있다. 관찰은 현장에서 직접 이루어질 수도 있으며, 비디오 녹화나 온라인 학습 환경에서도 가능하다.6) 기존 자료 ... 분석기존에 수집된 자료를 분석하여 요구사항을 도출하는 것도 유용한 방법이다. 이는 과거 학습 경험, 만족도 조사 결과, 평가 보고서 등을 분석하여 학습자들의 욕구와 요구를 파악

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.13

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