"독후감 자존감 수업"의 검색결과 입니다.

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자존감수업 독후감 성인 독후감

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"독후감 자존감 수업" 검색결과 61-80 / 368건

'자존감 수업' 독후감

『자존감 수업』나는 삼남매 중 막내이다. 어머니께서는 나의 학령기가 가장 힘들었다고 말씀하셨다. 그 이유는 내가 언니랑 오빠만 사랑하고 나는 사랑하지 않는다고 말했기 때문이 ... 가까운 친구는 바로 나 자신이란 말이었다. 당연하면서도 인식하지 못한 내가 한심했지만 인식하는 것이 어려웠던 게 아니라 인정하기 싫었던 것 같다. 자존감은 내인생의 모든 것 ... 이 간절히 필요했던 것 같다. 당장 나의 자존감이 향상되지 않겠지만 책에서 소개된 실천법, 자존감 향상법을 한가지씩 실천하다 보면 하루가 행복해지고, 나 자신이 조금 더 아름다워지

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.25 | 수정일 2021.01.03

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자존감 수업 독후감

독서인증 독후감소속학과지도교수성명학년학번도서명자존감 수업자존감이란 자신의 능력과 가치에 대한 전반적인 평가와 태도라고 한다.최근 일주일 전, 이 책을 접하기 전까지만 해도 나 ... 었다.이 책에서는 사회가 경쟁적으로 변하면서 우리는 끊임없이 비교당하고 열등감을 조장하는 환경에 놓여있게 되었는데, 이러한 환경이 자존감에 큰 영향을 미친다고 하였다. 어릴 때 ... 적으로 알려주어 일기쓰기도 좀 더 발전된 방법으로 실천해 볼 수 있어서 마음 조절하기에 큰 도움이 되었다. 이번 자존감 수업이라는 책을 통해 나에 대해 집중해보고 관심을 가져볼 수

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.03.14

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자존감수업 독후감

‘자존감 수업’을 읽고.....학과학번이름우리나라 사람들은 타인의 시선에 민감하다. 어떤 아이템이 한 번 유행했다 하면 누구나 그것을 소유해야만 안정감을 느끼고, 거리 ... 의 자존감의 변화를 가져온다.‘나를 사랑하라’ ‘자신감을 가져라’ ‘자신을 믿어라’라는 말은 하기 쉽지만 나를 사랑하자고 수백 번 되뇌인다고 해서 자기애(自己愛)가 저절로 솟아나진 않 ... 는다. 자신을 향한 시선, 마음, 감정, 행동이 자존감과 밀접하게 연결되어 있기 때문이다. 따라서 자존감이 올라가면 감정, 생각, 행동에 영향을 미쳐 자신감, 자기애, 삶의 만족

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.10.19 | 수정일 2019.03.17

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자존감 수업 독후감

자존감 수업부산대학교 사회복지학과 17석사차정진이 책의 저자는 정신과의사로 자신의 성장과정과 직업적 경험을 통해 자존감(자아존중감)이 인간의 삶에 대해 미치는 영향을 분석 ... 가 나는 경우 감정을 조절하지 못하는 경우가 있는데, 화를 낸 이후 곧 잘 후회하고 그 후에는 자존감이 낮아지는 것을 반복되는 것 같다. 나 스스로 또 감정을 조절하지 못했다는 자괴감 ... 과 상대방에게 화를 내버렸다는 죄책감이 자존감이 낮아지는 경우를 경험하곤 한다.둘째, ‘자존감을 방해하는 감정들’이라는 파트에서 1장 내용 중 ‘감탄사로 끝나는 감정일기쓰

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.08.25 | 수정일 2023.03.18

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초등 자존감 수업 독후감

? 초등 자존감 수업 ? 윤지영? 감상문‘자존감’이라는 키워드는 지금 대한민국을 비롯한 전 세계 국가에서 많은 사람들이 가장 관심을 갖는 단어라고 할 수 있을 것이다. 이 자존 ... 감을 통해 우리는 세상의 거친 풍파로부터 자신을 존중하고 아껴주며 실패에도 오뚝이처럼 다시 일어날 수 있는 힘을 가질 수 있기 때문일 것이다. 하지만 성인이 된 후 낮아진 자존 ... 감을 높이는 것은 어려울 것이다. 우리가 어릴 때부터 자존감을 높일 수 있다면? 병이 들고 치료하는 것보다 예방하는 것이 가장 효과적인 방법이듯 자녀가 부모로부터 자존감을 학습하고 자연

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.22

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자존감 수업(독후감)

자존감 수업윤홍균/심플라이프/2016자존감, 자존심, 자신감은 어감은 비슷하지만 큰 차이가 있다. 자존감은 자신을 어떻게 평가하는가하는 정도의 레벨이다. 자신감은 나의 능력 ... 과 과업의 난이도를 상대적으로 비교하는 개념이다. 자만심은 나의 능력을 지나치게 평가하거나 과업들을 지나치게 낮게 잡을 때 생기는 마음이다.자존감은 정신건강의 척도로 볼 수 있다. 우리 ... ” 이런 질문이 흔해졌다. 그렇기 때문에 자존감에 대해 잘 아는 것이 중요하다. 물론 자존감이 위의 질문처럼 쉽게 쉽게 되는 것은 절대 아니다. 남의 인생은 쉬워 보이는 법이다.많

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.23

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'자존감 수업'을 읽고나서(독후감)

‘자존감 수업‘을 읽고우리는 살면서 다른 사람을 존중하고 배려해야 한다고 배운다. 그래야 다른 사람에게 사랑받고 좋은 평가를 받기 때문이다. 그런데 우리 사회는 자기 자신을 사랑 ... 생각한다. 의 저자는 떨어진 자존감은 쉽지 않지만 회복할 수 있다고 말했다. 그러기 위해서는 미리 좌절하는 습관, 무기력, 열등감, 미루기와 회피하기, 예민함을 버려야 한다고 했 ... 다. 나는 자존감이 높다고 생각했지만 무기력하고 나보다 공부도 잘하고 더 나은 사람을 보면 열등감에 분노하고 해야 할 일을 제때 안했던 나를 떠올리면 사실 나의 자존감은 낮

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.16

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A+) 자존감수업독후감

인성과 코칭 독후감 과제- 자존감 수업을 읽고 -**교육과김**제가 이번에 읽게 된 책은 “자존감 수업” 이라는 책이었습니다. 자존감 수업이라는 책에 흥미를 갖게 된 것은, 제 ... 스스로 저의 자존감이 너무 낮다는 생각이 들었기 때문입니다. 이 책은 ‘지금, 당신의 자존감은 안전한가요?’ 라는 물음으로 시작됩니다.가장 먼저 우리가 지금까지 살아오면서 직장 ... , 사람, 사랑 어떠한 인간관계 때문에 무너진 자존감을 되찾아준다는 문구가 눈에 띄었습니다.책을 읽기 전에 자존감이란 무엇인가? 에 대해 생각해 본다면, 자존감은 사전적 의미로 자아

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.13

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자존감 수업 독후감

자존감 수업최근 ‘자존감’이라는 단어를 많이 접할 수 있습니다. 그만큼 많은 사람들이 자존감의 중요성을 느끼기 때문일 것입니다. 자존감의 정의는 ‘자신을 어떻게 평가 ... 를 거듭하며 다시 열등감에 빠지는 것이 자연스러운 일입니다. 중요한 것은 그게 실패라고 단정하지 않고 계속하면 어느새 마음이 완성되어 있는 것입니다.자존감이 회복된다고 행복해지는 것 ... 하는가.’라고 책의 저자는 말하고 있습니다.책의 저자는 스스로 자존감이 매우 낮은 사람이었다고 책의 서문에서 고백합니다. 고등학교에 입시에 실패했고, 재수학원 입시도 떨어진 적이 있으며 의과

리포트 | 1,000원 | 등록일 2017.03.31

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독후감-자존감수업

자존감 수업 하루에 하나 , 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련책 소개 저자 : 윤홍균 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고 , 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법 ... 한 무기 자존감을 회복한 사람은 이 속도감을 비교적 잘 견뎌낸다 . 내려갈 때도 안전띠를 매고 있으며 , 실제로 추락할 확률은 극히 낮다는 것을 알기 때문에 크게 두려워하지 않 ... 달리 말하면 그 사람이 많은 것을 결정한다는 뜻이다 . 존재감이 큰 사람이 모임의 분위기를 결정하고 , 그 날의 성과나 방향을 결정한다 . 자존감을 끌어올리려면 , 스스로 결정

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.05.15 | 수정일 2018.06.08

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자존감수업 독후감

책자존감 수업저자윤홍규자존감이란 사전적으로 ‘자신이 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 어떤 성과를 이루어낼 만한 유능한 사람이라고 믿는 마음’을 뜻한다. 이는 지극히 ... 이 인기가 많아지게 되었는지, 사람들이 많이 읽게 되었는지 생각해보게 되었다. 그 이유는 크게 2가지 인 것 같았다.첫 번째는 오늘날 많은 사람들이 실패감, 패배감을 많이 맛보아서인 ... 적 요소가 나 자신에 대한 평가를 낮게 주는 자존감 하락에 원인이 된 것 같다.두 번째는 우리나라 사람들의 특성상 남들의 눈치를 많이 보기 때문이다. 우리나라 사람들은 나와 남과

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.01.05

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‘자존감 수업’ 독후감

‘자존감 수업’을 읽고-하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련-우리나라 사람들은 타인의 시선에 민감하다. 어떤 아이템이 한 번 유행했다 하면 누구나 그것을 소유 ... 함으로서 작은 실천으로부터 우리의 자존감의 변화를 가져온다.‘나를 사랑하라’ ‘자신감을 가져라’ ‘자신을 믿어라’라는 말은 하기 쉽지만 나를 사랑하자고 수백 번 되뇌인다고 해서 ... 을 미쳐 자신감, 자기애, 삶의 만족도 저절로 올라간다. 또한 자존감을 높이면 낮은 사람들이 수시로 경험하는 억압과 불안, 감정적 모순에서 벗어날 수 있다. 타인을 이해하기 위해 많

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.19

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자존감 수업 독후감

『자존감 수업』을 읽고나는 내 자신이 자존감이 평균보다 낮은 편이라고 생각한다. 평소의 내 자신을 돌이켜 생각해보면, 나는 주눅 들거나 남들에게 무시당하지 않으려고 신경을 쓰 ... 면서, 나는 '나의 자존감'은 어떠한지 궁금해졌고, '자존감이 과연 무엇일까?' 라는 생각과 함께 이 책에 대한 관심이 생겼다.『자존감 수업』의 기본 구성은, 프롤로그로 시작하며 총 7 ... 으론 명확하게 구체적으로 설명해주면서도, 본인의 이야기와 다른 사람들의 사례와 함께 위로 그리고 실질적인 조언을 해주는 것이 '자존감 수업'의 전반적인 내용이다.과거에 비해 우리의 삶

리포트 | 5페이지 | 1,200원 | 등록일 2016.10.21

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[독후감] 자존감 수업을 읽고

[독후감] 자존감 수업저자 윤홍균출판사 심플라이프읽은 날짜 : 2017.10.211. 책 소개『자존감 수업』은 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈 ... 의 사진을 보거나 누가 이러이러했대 라는 얘기만 들어도 ‘내 인생은 정말 보잘것없다, 남들 다 가진거 왜 나만 없을까?’ 라는 절망감에 잠을 이루지 못했다. 나는 자존감이 낮다. 겉 ... 들처럼 살아야 하는데... 심각한 열등감에 시달리면서 자존감은 없어져갔다. 그냥 자존심만 남았다. 마음에 스스로 새긴 상처들이 너무 많아서 누가 그걸 건들까봐 지레 펄쩍 뛰고 물러나

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.22

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느낀점위주 자존감수업 서평 자존감수업 독후감 독서감상문, 자존감수업, 자존감 수업

자존감 수업 (yes24.베스트셀러 42위)자만심, 그리고 자존감은 어디서부터 차이가 나게 되는가? 나를 사랑하는 것은 자만심인가, 자존심인가 아니면 자존감인가. 그 깊이와 넓이 ... 는 어떤정도로 해야 적당하며, 어디까지 해야지 자존감으로 건전한 삶을 살아갈 수 있는가?자존감 수업은 자존감 전문가로 알려진 윤홍균 원장(정신과 의사)가 쓴 책이다. 하루에도 수 ... 감이란 나혼자 거울을 바라보고 만족감을 느끼는 나르시시즘과 다르다. 자존감이라는 것은 사람과 사람사이에서 일어나는 것이며, 사랑받을 자격이 있는 것을 내 스스로 나에게 허락하는 것

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.04.13 | 수정일 2022.05.15

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[A+ 독후감] 자존감 수업

누군가약이 아니다. 하지만 만족감 높은 삶을 살려면 평균 이상의 자존감은 반드시 필요하다. 특히 ‘나를 사랑하고 싶다’ ‘자신감을 갖고 싶다’ ‘내 삶의 주인으로 살고 싶다’고 생각 ... 흥미진진한 방법들을 단계별로 곳곳에 소개한다. 이 훈련에는 매우 인상적인 점이 있는데, 필자가 자존감 낮은 사람들의 평소 심리상태를 간파해 그들이 느낄 저항감과 불편함마저 이해 ... 기 전과 완전히 다른 시선과 자존감으로 무장해있는 자신을 발견하게 될 것이다.자존감 낮은 건 부모님 때문? 칭찬 많이 받은 아이가 자존감 높다?잘못된 칭찬은 공허감만 키우고, 자존

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.05.03 | 수정일 2017.11.06

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자존감 수업, 독후감, 독서감상문, 서평

? 자존감 수업 ? 윤홍균? 목차Ⅰ. 자존감에 대한 오해와 진실Ⅱ. 자신을 사랑하는 사람만이 사랑받을 자격이 있다Ⅲ. 밀림의 왕 사자에게도 좌절의 순간은 온다Ⅳ. 서평? 감상문 ... 감은 스스로 안전하고 편안하게 느끼는 능력을 말한다. 만약 스스로 ‘나는 쓸모없는 사람이야.’라고 생각하거나 자기 조절을 못하거나 마음이 불편하다면 자존감이 낮다는 것을 뜻 ... 내리지 못하고 남에게 의존하는 사람들에게는 자존감에 문제가 있을 가능성이 높다. 자존감은 자신의 인생을 스스로 선택하고 결정하는 데 있어서 중요한 역할을 담당한다. 그만큼 자존

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.11.29

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독후감 <자존감 수업>(윤홍균)

조절감, 자기 안전감을 기본 축으로 한다고 한다. 그리고 자존감의 이 3가지 요소 중 어느 것은 높고 어느 것은 낮을 수도 있다. 참고로 자신감은 나의 능력과 과업의 난이도를 상대 ... - 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 -1. 序최근 대한민국을 온통 시끄럽게 만들고 있는 최순실 게이트 등 우리는 매일 끔찍한 대형사건 사고가 익숙해질 정도 ... 들어간 SNS에서 조차도 비난의 홍수처럼 쏟아지는가 하면 좁은 땅덩어리에 부대끼고 살면서 이웃사촌이라 부르며 살고 있지만 그 중 진정한 내 편은 거의 없는 것 같은 박탈감과 외로움

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.11.04 | 수정일 2021.12.14

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[독후감][서평] 자존감 수업 (윤홍균)

[독후감] 자존감 수업윤홍균 지음, 심플라이프인간은 누구나 행복한 삶을 살아가길 희망한다. 누군가는 부자를 꿈꾸고, 누군가는 명예를 원할지라도 그러한 목표를 추구하는 것은 결국 ... 가 반드시 필요함을 깨닫게 된다. 즉, 자존감을 추구하거나 잃어버린 자존감을 회복하기 위한 노력을 결국 행복한 삶을 살아가기 위한 과정이라 할 수 있다. ‘자존감 수업’은 그간 우리 ... 감, 자기연민, 자기애, 실망, 무시 등은 자존감을 방해하는 감정들이다. 따라서 우리는 이러한 감정들을 적절히 통제함으로써 자존감을 회복시킬 수 있다. 특히, 미리 좌절하는 습관

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.27

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[A+ 서평/독후감] '자존감 수업'을 읽고

‘자존감 수업’을 읽고윤홍균 저저자 윤홍균은 정신과 의사로 방송 및 블로그를 통해 게임 과몰입, 성중독, 학교폭력 등으로 고통 받는 이들과 소통하고 있다. 이 책은 자존감이 왜 ... 중요한지를 설명 후 자존감이 낮은 사람들의 유형을 살펴보고, 자존감을 방해하는 요인들은 무엇인지 설명한 후 자존감 회복 및 자존감을 끌어올리는 실천법들을 설명한다. 자존감이란 자아 ... 다. 그런데 흔히 말하는 자존감이 약하다거나 자존감이 없다는 표현은 비단 어떤 정신병력이 있는 이들에게만 해당되는 사항은 아니다. 자신은 자존감이 높은 사람이라고 확신하는 사람

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.02

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