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"자기행동조절" 검색결과 721-740 / 65,402건

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심리도식치료 5장 행동패턴 바꾸기

들과 통합됨.- 이완훈련, 자기주장 훈련, 분노 조절, 자기 통제 방략들과 두려운 상황에 대한 단계적 노출과 같은 전통적인 행동적 기법들도 적절히 사용됨.1. 대처방식 * 행동패턴 바꾸 ... 기의 초점 * 변화시켜야 할 행동 - 내담자들이 초기 부적응 도식들에 굴복하거나 회피하거나 과잉보상하는 데 사용하는 것들. ( 심리도식들이 촉발될 때 내담자들이 대처하고자 사용하는 자기패배적인 행동들임. ... 심리도식 때문에 생긴 행동패턴을 보다 더 건강한 대처방식으로 바꾸는 단계* 행동패턴 바꾸기- 심리도식치료에서 가장 길고, 어떤 면에서는 가장 중요한 부분.- 이 과정이 없이

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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영아기부터 청소년기까지 각 발달단계 중 현재의 나의 성격형성이나 삶의 모습에 큰 영향을 주었다

을 뜻한다. 부모 애정은 사랑, 관심, 존중감은 물론이고 칭찬도 포함하며 청소년 자녀의 자아개념, 자아 정체감, 자립, 학교적응을 도와준다. 부모의 애정적 행동은 청소년의 자기조절 ... , 심리적 이유기로 표현하는데 점차 성숙해 자기 혹은 자기중심성 상태에서 벗어나는 심리적인 독립기이다. 지금까지 부모에게 의존하던 아동기적인 관계에서 벗어나고 자기 판단과 의지로 행동 ... 요소를 부모 역할수행척도의 7가지 하위요인으로 알아보면 첫 번째는 애정이다. 애정은 자녀가 생각하기에 부모님이 자기를 사랑하고 존중하며 관심을 가진다고 느끼도록 하는 부모의 행동

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.08 | 수정일 2024.02.13

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반두라의 사회학습이론의 주요 개념을 간략히 설명하고, 비행청소년을 대상으로 상담할 때 적용할 수 있는 주요개념기법

에서만 비롯되는 것이 아니라 자극과 바는 사이의 유기체(O)가 존재한다고 주장한다. 즉 개인의 기대나 신념, 자기 효능감, 지식, 자기조절 능력에 의해 인간의 행동이 결정된다는 것이 ... 다. 즉 인간은 다른 사람의 행동과 행동의 결과를 보고 스스로 인지하여 사회학습을 이루게 된다는 것이다.3) 자기조절세 번째 개념은 자기조절은 개인의 행동이 환경에 의해 스스로 행동 ... 에 대해 인지적 동기를 부여받게 됨으로써 행동적인 통제가 이루어지는 것을 의미한다. 즉, 학습자는 스스로의 학습에 책임을 가지고 통제를 수용하여 자기조절을 기반으로 이루려는 목표

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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자기 통제, 동기, 도덕성

자기 통제, 동기 (목표지향적 행동의 성공적 근원)Goal –oriented behavior (목표지향적 행동)목표를 수행하기 위한 문제 해결 능력 자기통제(self ... 반응영아기 자기통제 능력 II: 좌절, 공포에 대한 반응24 개월.. 분노와 공포를 유발한후 아이의 행동을 관찰 한다.유아기, 초기 아동기의 자기 통제 : 만족 지연 실험 ... -control):현재의 좌절이나 즉각적인 충동을 억제하고 자신을 다스리는 능력 동기(motivation) :어떤 목표를 달성하기 위해 실패에도 좌절하지 않고 끊임없이 노력하는 힘영아기의 자기

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.21

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인문학과 자기경영의 만남 2022 최신판 개정본 최신강의자료 업데이트

이고 사람의 변화는 人文이다u 자기경영셀프 리더십적 측면 : 내 인생의 주인임을인식하고 스스로 그리고 그 속에서 목표를 만들어내며 그러한 과정을 조절하 고 통제함 – 주체 / 조직 ... 화인문학적 측면u 자기경영의 구성요소- 성찰 : 경험한 후 반성하며 되돌아보기- 관리 : 스스로 목표를 세움 / 동기부여 / 조절하고 통제u 간디의 개인적 성찰* 꾸준한 개인 ... 1) 인문학과 자기경영이란?u 인간에 대한 이해 天 : 하늘 – 시간(時間) 世 : 세상 - 인간(人間) 地 : 땅 – 공간(空間)u 인문하늘의 변화는 天文이고 땅의 변화는 地文

시험자료 | 100페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.22 | 수정일 2022.09.26

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자아 강화를 위한 상담이론 분석 및 정리한 레포트

필요한 행동 패턴을 변경하고, 목표를 달성하기 위해 행동을 조절함으로써 개인은 삶의 질을 향상시킬 수 있다. 현실치료는 개인의 자기 인식과 자기 효능감을 강화하며, 삶의 목표를 설정 ... 다. 이 세상에서 유일하게 통제할 수 있는 것은 자기 자신이다. 단순하면서도 명쾌한 이 문장이 개인을 비로소 자기 삶의 주인이 될 수 있도록 만든다.자신을 통제하기 위해서는 우선 자신 ... 적으로 반응하는 모든 것을 전체행동이라고 정의하면서 이를 자동차에 비유하는 게 인상적이다. 5대 욕구가 자동차의 엔진이고 행동하기, 생각하기가 전체행동이라는 자동차의 앞바퀴, 느끼

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.09

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5주 2강에서 훈련과 교육에 대해 학습했습니다. 훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정

에게 어떻게 도움이 되었는지를 기술할 것)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 훈련의 방법1) 직장 내 방법2) 직장 외 방법3) 자기주도 방법2. 내게 적절한 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론훈련 ... 은 특정한 직무를 수행하기 위해 필요한 기술과 지식을 높이기 위해 태도, 행동, 관행, 문제행동 등을 변경하는 것으로 관찰적, 개별적, 구체적 입장에서 실제로 이루어지는 직무수행 ... 에 전수할 수 있으며 많은 사람을 동시에 교육할 수 있다는 장점이 있지만 참여자가 수동적이고 학습 진도를 개인에 따라서 조절하기 어렵다는 한계가 존재한다.두 번째로 토의법이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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경도지적장애아의 특성을 설명한 후 학습과 일상활동에서 나타나는 부적응적인 부분을 제시

다.2) 정서 및 사회적 특성- 자기조절 능력이 부족하여 감정을 조절하는 데 어려움을 겪는다.- 대인관계에서 비언어적 의사소통(눈맞춤, 표정 읽기 등)에 취약하여 또래 관계 형성 ... 지 못하거나, 상황에 맞지 않는 행동을 할 가능성이 크다.- 자기관리 능력 부족: 시간 관리나 계획을 세우는 능력이 부족하여 일상생활에서의 자립이 어렵다. ... 운동 기능 특성3. 학습과 일상활동에서 나타나는 부적응적인 부분1) 학습에서의 부적응2) 일상생활에서의 부적응4. 결론서론지적장애는 지적 기능과 적응 행동에서의 결함으로 인해 일상

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.27

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아동상담 1-3장 정리

를 맺는 능력, 근면성, 책임감(비밀 유지), 재치, 통합성과 자기통제, 윤리적 가치에 대한 인식, 다양한 문화적 배경,심리학과 임상분야에 대한 이해, 스트레스 조절할 수 있 ... 한다. 그 결과 자신의 진짜 자기를 잃어버린다.조건적인 수용- 네가 예쁘게 행동하면(착한 일을 하면), 나는 너를 사랑할 거야.- 네가 나쁘게 행동하면(잘 못하면), 나는 너를 사랑하지 ... 이 필요한 사람과 신뢰로운 관계를 형성하는 과정으로 정의할 수 있다.? 성인상담과 아동상담의 차이점대상자 : 성인 ? 내면의 이야기 설명 O, 자기 의지로 상담자 찾아가기 가능, 더

시험자료 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.27

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계획행동이론(TPB)와 설명변수

면 개인의 행동은 자기 행동조절에 의해서 자신의 수행능력에 대한 확신에 영향을 받는다. 지각된 행동통제력은 행동을 촉진 또는 억제시키는 통제신념에 대한 강도의 지각 즉, 지각된 영향 ... 는 긍정적인 태도와 주관적인 규범뿐만 아니라 행동할 수 있는 기회와 그에 필요한 자원을 가진 후에야 행동을 뜻대로 조절할 수 있다고 지각하게 되는 것이다. 따라서 보다 많은 인적 ... ·물적, 시간, 기술 등의 자원과 기회를 갖고 있거나 장애요인이 적다고 생각할수록 행동에 대한 조절력을 크게 느끼는데(Ajzen,1985), 이런 상황을 행동에 대한 지각된 용이성

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.11

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ADHD의 특징에 대해 분석하고 치료 및 교육방안에 대해 논하시오

한 행동을 실행하기 보다는 반사적으로 행동하려는 경향이 짙다. 셋째, 스스로를 통제하는 자기 대화 및 자기 통제 능력이 결여되어있다. 넷째, 정보를 분석 및 종합하는 능력이 낮 ... 도 보인다. 이러한 문제는 대인관계에서의 행동, 자기 관련 행동 및 학업 관련 행동, 자기주장 행동, 의사소통 기술, 또래 수용 등에 부정적인 영향을 미친다. 아울러 ADHD 아동 ... 들은 사회 행동에서 평균 이하의 수준을 보이거나 경계선상에 있는 경우가 많다. 그리고 독립성, 책임감, 자기를 케어하는 자조 능력에 문제가 있기 때문에 일반아동에 비하여 미성숙

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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자기주도학습에 대하여

한 학습 환경을 선택하고, 구조화하며, 창조하는 것을 의미한다. 자기 행동을 의지적으로 통제하고, 시간을 조절하며, 도움이 필요한 경우 적극적으로 요청할 수 있는 능력을 말한다.시간 ... 내용을 서로 분리하여 단순히 암기하는 것이 아니라 서로간에 관련성을 맺는 과정이라고 할 수 있다.3. 행동조절행동조절은 학습자가 자신의 학습을 성공적으로 이끌기 위해 가장 적합 ... 을 필요가 있다.학습행동조절학습행동 조절이란 학습자가 자신의 학습행동을 조절하는 것을 의미한다. 이것은 학습자가 공부하는 데 잇어서 방해요소를 차단하는 것이다. 학습자의 주의

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.31

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프로이드의 성격이론에 대해 설명하고 그가 말하는 정신적으로 건강한 사람의 특징을 설명하시오.

할 수 있는 능력을 말한다. 또한, 자기 통제는 자신의 감정과 행동을 조절할 수 있는 능력이며, 인간관계는 타인과의 상호작용에서 적극적이고 건강한 관계를 유지할 수 있는 능력을 의미 ... 와 성취를 중심으로 행동을 조절하며, 인간의 합리적인 면을 대변한다."이드" (Id)는원초적인 욕구와 충동을 나타낸다. 오는 즉각적인 만족을 추구하며, 원리주의적이고 충동적인 성격 ... 성격 발달 단계를 제시한다. 이론의 주요 구성 요소와 개념에 대해 살펴보겠다.가. 구성 요소"자아" (Ego)는 현실을 인식하고 조절하는 역할을 담당한다. 자아는 현실의 요구

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13

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부모가 사용하는 언어와 행동이 아동의 정신건강과 삶에 미치는 영향 및 바람직한 부모의 대화법과 감정 조절법에 대해 서술하시오

은 아동의 정신건강과 삶에 큰 영향을 미친다. 부모의 언어와 행동은 아동의 자아 개념, 자기 존중감, 사회적 능력, 감정 조절 능력 등을 형성하는 데 중요한 역할을 한다. 따라서 ... 부모가 사용하는 언어와 행동이 아동의 정신건강과 삶에 미치는 영향 및 바람직한 부모의 대화법과 감정 조절법에 대해 서술하시오? 본 문1. 서론부모가 아동에게 사용하는 언어와 행동 ... 부모는 자신의 언어와 행동을 바탕으로 아동을 지도하고, 긍정적인 대화와 감정 조절법을 사용하여 아동의 정신건강과 삶의 질을 향상시켜야 한다. 이를 위해 부모는 자신의 감정을 인식

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.02

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정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상(우울, 불안, 분노 등)이 나타나는 이유(원인)에 대해 비교 설명하고 자신의 관점을 밝히시오.

에 맞지 않는 행동을 하였을 때 발생한다. 이러한 갈등은 개인이 자신의 분노를 외부에 표출하거나, 자기 자신을 향해 내부에 격리하는 형태로 나타날 수 있다.행동주의 상담 이론행동 ... 관인간의 행동은 무의식적인 충동과 충돌에 의해 주도된다고 주장하며, 이를 이해하고 분석하는 것이 필요하다.인간은 환경적 요인에 의해 행동이 조절되는 학습된 동물이다. 개인의 행동 ... 은 인간의 무의식을 중심으로 하여, 심리적 증상은 무의식적인 충돌로 인해 발생한다고 주장한다. 행동주의 이론은 개인의 행동이 환경에 의해 학습되고 조절된다고 강조하며, 증상은 부적절

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.24

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공격성을 감소시킬 수 있는 방법에 대하여 논하시오.

지 않을 수 있다는 것을 보여주었습니다. 이러한 연구는 다양한 인적 요인, 문화적 차이, 개별적인 참가자의 상황 등을 고려해야 한다는 것을 보여줍니다.2) 감정 조절공격적인 행동 ... 하여 개인의 공격성을 감소시키는 것은 건강하고 안정적인 삶을 살기 위한 필수적인 요소가 될 수 있을 것입니다. 공격적인 행동은 일상생활에서 발생할 수 있는 다양한 상황에서 우리에게 큰 ... 은 종종 강한 감정의 결과입니다. 감정 조절 기술을 배우고 연습하여 감정을 조절하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 감정을 인식하고 이해하는 것부터 시작하여 건강한 표현 방법을 찾

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.25

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엘리스의 합리적 정서행동치료와 벡의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술하시오

(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 인간의 문제 해결과 감정 조절에 중점을 둔 심리치료 중 하나이다. 이러한 치료는 개념적, 인지적, 정서적, 행동 ... 가설에 기초하여, 비합리적인 생각을 탐지하고 수정하여 정서와 행동을 개선하는데 초점을 둔다. 반면 CBT는 비슷한 가설에 기초하지만, 비합리적인 생각 뿐만 아니라 부정적인 자기 ... 엘리스의 합리적 정서행동치료와 벡의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술하시오? 본 문1. 서론엘리스의 합리적 정서행동치료와 벡의 인지행동치료는 모두 심리치료의 대표적인

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.23

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심리학 관련 도서 달팽이가 느려도 늦지 않다( 정목, 수오서재, 2020.)를 읽고 자신의 문제와 관련지어 독후감 및 소감을 작성하시오.

의 속도를 인식하고 조절할 수 있도록 도와주는 실질적인 방법들을 제시한다.더불어, 개인적 성장을 위해서는 자기 인식과 자기 수용이 필수적이다. 정목 스님은 달팽이의 비유를 통해, 자신 ... 의 속도를 인식하고, 그에 맞춰 행동하는 것이 중요함을 보여준다.따라서, 인생의 속도를 조절하는 것은 개인의 성장과 발전에 있어 핵심적인 요소로 작용한다. 정목 스님의 저서는 이 ... 속에서 개인에게 끊임없는 속도 조절을 요구하고 있다. 기술의 발달과 사회적 경쟁의 심화는 사람들로 하여금 끊임없이 더 빠르게, 더 효율적으로 살아가야 한다는 압박을 느끼게 만든

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.07

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분노조절장애의 원인은 무엇인가

가 낮아지면 우울증과 불안이 증가하며, 이는 분노 조절의 어려움으로 이어질 수 있다. 도파민의 과잉 분비는 충동적 행동과 관련이 있으며, 이는 분노의 폭발적인 표출로 나타날 수 있 ... 하는 능력을 저하시킬 수 있다.또한, 자기 효능감의 저하와 낮은 자존감은 분노 조절에 부정적인 영향을 미친다. 자기 효능감이 낮은 사람은 자신의 감정을 통제할 자신감을 가지지 못하며, 이 ... 왜곡과 같은 부정적인 사고 패턴도 분노조절장애를 유발할 수 있다. 예를 들어, 타인의 행동을 과도하게 일반화하거나, 비관적인 시각으로 상황을 해석하는 경향은 분노의 원인이 될 수 있

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.17

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부적응적 인간관계-심리학/인간관계론

/ 불편함과 고통은 피하는 것이 최선- 인간관계에서 얻는 최고의 가치를 쾌락과 즐거움으로 생각- 친밀한 관계에 대한 불편함과 두려움으로 상대를 자꾸 바꿈.- 자기조절 능력 및 ... Ⅱ. 부적응적 인간관계① 인간관계 적응과 부적응1. 부적응의 개념 ? 정상행동과 이상행동의 판별기준1) 통계적 기준 : 평균으로부터의 일탈2) 주관적 불편감과 개인적 고통3 ... ) 사회문화적 규범 일탈의 기준 : 외현적, 암묵적으로 정해진 행동규범 위반/부적절한 행동양식4) 인간관계 역기능 기준 : 적응에 부정적 영향을 미침 / 목표 달성하는데 손해와 지장

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.31

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