"나를 변화시키는 좋은습관"의 검색결과 입니다.

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나를 변화시키는 좋은습관 독후감 - 나를 변화시키는 좋은습관 관련 독후감 6건 제공

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"나를 변화시키는 좋은습관" 검색결과 721-740 / 47,538건

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독후감 이기는습관 저자-보도섀퍼 (2번 읽고 정성껏 쓴 조상현의 독후감)

한 삶을 살기 위해서는 현재를 제대로 사는 게 유일한 해법인 셈이다.7. 이기는 습관 30개를 내 것으로 만들자.이 책은 골타화법으로 첫 장부터 마지막 장까지 이루어져 있다.그야말로 ... 한 상황이다. 이 간단한 진리를 우리는 너무 경시한다. 상황의 변화는 진정한 삶의 변화를 이끌어 내지 못한다. 상황의 유불리에 매달리지 말고 먼저 나 자신이 변해야 한다.’고 말 ... 독후감 보도 섀퍼의 이기는 습관 (저자 : 보도 섀퍼, 발행처 : 토네이도)1.보도섀퍼 약력보도 섀퍼는 독일출신의 세계적인 경영컨설턴트이다. 보도섀퍼의 ‘돈’ ‘멘탈의 연금술

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.01

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보도 섀퍼의 이기는 습관

가지의 습관을 정리해놓았는데 30가지습관을 모두 다 적용할수는 없고 나에게 필요한 몇가지가 눈길을끈다.첫번째 습관은 배우고 성장하라는 내용이다.배움과 성장을 즐기는 사람이 성공 ... 한 사례는 없다.나아가 배움과 성장은 인간삶의 진정한 의미다.변화를 위해서는 배우고 성장해야하는다는 것을 다시한번 깨닫게된다.두번째 습관은 스트레스를 내편으로 만드는것이다.스트레스 ... 면 기계적으로 살게된다.타인을 차단하는 법을 배워야한다. 아무리 좋은사람도 스트레스를 유발한다.나와 타인 사이에 가장 필요한 것은 거리두기다.인간관계때문에 받는 스트레스가 사실 훨씬많

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.13

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조신영 마음을 얻는 지혜 경청 독후감

시킬 수 있는가?'와 같은 질문들을 스스로에게 던지며, 책의 내용을 나의 개인적인 삶의 변화와 관계 개선에 적용하려 노력한다. 때로는 나의 피상적인 소통과 판단하는 습관에 대한 자각 ... 말을 잠시 멈추고 그들의 이야기를 끝까지 듣고, 그들의 감정에 공감하려 노력하는 작은 시도들이 시작되었다. 나의 대화 습관을 돌아보고, 단순히 '정보를 주고받는 것'을 넘어 '감정 ... 성을 일깨워주었다.이 책을 읽고 나서 나는 나의 '대인 관계 방식'을 바꿔보려 노력하기 시작했다. 비록 당장 나의 모든 판단하는 습관이 사라지지는 않겠지만, 다른 사람의 이야기를 들

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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영아기의 이유식과 유아기의 영양에 대하여 다양하게 조사한 후 이를 바탕으로 적당한 식품과 부정적인 식품에 대해 서술하시오.

들 평생의 입맛과 식습관으로 이어지기 때문이다. 그래서 아이의 성장과 행동 발달에 좋은 영향을 줄 수 있는 올바른 이유식이 매우 중요하다. 이상 본론에서는 영아기의 이유식과 유아기 ... 의 경우에는 소아과 의사와 상담을 통하여 이유식 시작 시기를 늦추는 것이 좋을 것이다. 2-3. 이유 시의 유의점 이유를 시작하기 전에 4시간 간격의 규칙적인 수유를 습관화 해야 할 ... 다. 단백질을 질 양적으로 충분하게 공급 비타민과 무기질 수분 공급에 유의해야 할 것이다. 철 결핍성 빈혈을 막기 위해서라도 철 함유식품을 제공해야 한다. 좋은 식습관과 건강습관의 형성

리포트 | 4페이지 | 8,800원 (5%↓) 8360원 | 등록일 2023.05.15

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생애주기별 가족의 건강성에 대해서 학습과 본인의 현재 생애주기에 따른 가족의 건강성을 적용하여 기술하시오

한 변화를 경험하게 되며, 이러한 변화는 우리의 가족 구조, 관계, 그리고 건강 습관에도 영향을 미친다. 아이들은 어린 시절에 건강한 발달을 위해 부모의 지지와 관리가 필요하다. 그 ... 한 생애주기별 변화에 맞춰 적절한 건강 관리 방법을 채택하고, 가족 간의 지지와 협력을 바탕으로 함께 건강하고 행복한 삶을 만들어 나가야 함을 깨달았다. 또한, 가족 구성원 각자의 건강 ... 다. 우리는 가족을 통해 사랑과 안정을 느끼며, 서로를 지지하고 배려하는 공간을 형성한다. 이러한 관계는 우리의 건강과 행복에 큰 영향을 미치며, 생애주기별로 가족의 건강성이 변화

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.29

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[A+과제] 학습심리학_ 학습 이론 중 하나를 본인이 경험한 학습 경험을 통해 설명하고, 본인 또는 주변 지인의 변화시키고 싶은 학습 관련 행동 3가지를 선택하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법은 무엇이 있을지 기술하시오.

시키고 싶은 학습 관련 행동 3가지와 변화시킬 수 있는 방법- 손톱을 물어뜯는 7살 사촌동생과 이를 변화시킬 수 있는 방법먼저 필자는 손톱을 물어뜯는 습관을 가지고 있는 7살 사촌동생 ... 게 될 것이므로 이 방법은 효과적일 것이라고 생각한다.- 필자의 폭식하는 습관과 이를 변화시킬 수 있는 방법필자는 평소 불안하거나 우울했을 때 폭식을 하는 경향이 있다. 특히 밤(9시 ... 고 죄책감도 들기 시작했다. 이 습관을 고쳐야 할 필요가 있음을 깨달았고, 이를 변화시킬 수 있는 방법에 대해 고안해 보도록 하겠다.먼저 규칙적인 식습관을 기르기 위해, 하루의 식단

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.21

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김민성 말투만 바꿨을 뿐인데 독후감

김민성 말투만 바꿨을 뿐인데 독후감김민성 『말투만 바꿨을 뿐인데』 독후감최근 김민성 작가님의 『말투만 바꿨을 뿐인데』를 읽고, 제가 일상에서 무심코 사용하던 말 습관과 그것 ... 이 관계에 미치는 영향에 대해 깊이 성찰하게 되었습니다. 이 책은 말투가 단순한 의사소통 수단을 넘어, 상대방의 마음을 움직이고 관계를 변화시키는 강력한 힘을 가지고 있음을 강조 ... 합니다. 책을 읽는 내내 저는 과거 제가 사용했던 말투 때문에 오해를 사거나, 갈등을 겪었던 경험들을 떠올리며, 마치 제 언어 습관을 교정해주는 훌륭한 선생님을 만난 듯한 기분을 느꼈

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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하루 15분 정리의 힘 독후감

다. 벽장이나 책상 서랍 등, 평소에 방치해둔 공간을 조금씩 정리하면서 내 손이 미치는 곳부터 변화가 일어나게 만든다. 주변 환경이 달라지기 시작하면, 그 기세를 이어서 더 넓은 범위 ... , 작지만 꾸준한 습관을 몸에 익히는 데 좋은 분량으로 소개된다. 저자는 아침에 일어나서 잠깐이라도 물건을 제자리로 돌려놓거나, 중요한 서류를 분류해서 보관하는 식으로 하루를 시작 ... 기도 한다. 무엇보다, 15분이라는 짧은 시간에도 원하는 변화를 만들어낼 수 있다는 점이 독특하다. 아주 거창한 의지를 동원하지 않아도, 조금씩 쌓아가는 정리 습관이 개인의 생활

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.05

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하야시 겐타로 아무도 상처받지 않는 대화법 독후감

하고 있다. 나의 대화 습관을 돌아보고, 단순히 '옳고 그름을 따지는 것'을 넘어 '이해하고 공감하는 것'으로 나아가려 노력하고 있다. 놀랍게도, 나의 이러한 변화는 나의 마음을 더 ... 했다.공격적인 언어의 습관, 그리고 나의 불편했던 관계나는 오랫동안 '솔직함이 최고다'라는 생각에 사로잡혀 살아왔다. 나의 의견을 가감 없이 말하는 것이 곧 진정성이라고 믿었고, 상대방 ... 에게 공격적인 언어의 습관에서 벗어나, 상대방의 감정에 공감하고 그들의 입장에서 생각하며, 상처 주지 않으면서도 나의 생각을 효과적으로 전달하는 것의 중요성을 일깨워주었다. 비록 당장

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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[한국외대] 교육심리 기말고사 대체보고서 (A+)

을 때 외출을 금지한다거나 좋아하는 스포츠 활동을 금지하는 것을 예로 들 수 있다. 학교에서 흔히 볼 수 있는 제거성 벌로는 타임아웃이 있다. 교실에서 습관적으로 큰 소리를 내 ... )은 바람직하지 않은 행동의 빈도를 감소시키키 위해 혐오하는 자극을 제공하는 것이다. 교실에 큰 소리를 내며 뛰어다니는 학생에게 교사가 꾸중을 하는 것, 숙제를 안 해 온 학생이 손바닥 ... 을 맞는 것 등을 예로 들 수 있다.제거성 벌(부적 벌)은 학생의 바람직하지 않은 행동을 감소시키기 위해 학생이 좋아하는 자극을 제거하는 것을 의미한다. 바람직하지 않은 행동을 했

시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.08 | 수정일 2024.09.29

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당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감

긴장감을 낮추려고 한다. 사람의 머리는 약 5에서 6킬로그램 정도이므로 목에 근육이 많기 때문에 좋은 습관이다. 머리에 리듬을 더해 습관을 조금 더 최적화하는 것이 좋다고 한다 ... ? 당신의 뇌는 최적화를 원한다? 본문요즘 뉴스를 보면 우울증이 있는 사람들을 많이 접하곤 한다. 나이가 들면서 나 자신도 가끔 우울하거나 무기력해지기 때문에 우울증이란 무엇일까 ... ? 어떻게 그런 일이 일어날까? 나도 한때 그런 생각이 들었다. 이 책을 통해 뇌에서 분비되는 노르아드레날린의 분비가 감소하고, 작업기억의 활동이 느려지면 우울증에 걸리게 된다

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.09

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2024 유치원생활기록부작성 예시(20명)

을 사 알아가며, 스스로 새로운 음식을 조금씩 맛보려고 노력하는 등 몸에 좋은 음식에 관심을 가지고 음식을 골고루 먹어보는 습관을 기르고 있음. 놀이시간 그림책 읽는 것을 좋아하 ... 으려고 노력하고 급식실 예절을 지켜 조용히 식사하는 태도를 보임. 평소 이야기 나누는 시간 중 좋아하고 관심 있는 분야에 대한 경험·느낌·생각을 이야기하는 데 적극적이며 말하는 사람 ... 을 바라보며 주의 깊게 듣는 모습을 보임. 학기 초 블록놀이를 하다가 갈등이 발생하면 싸움으로 끝이 났는데 친구와 긍정적인 관계를 맺으며 함께 놀이하는 모습을 보임. 자신의 출생과 신체

서식 | 10페이지 | 500원 | 등록일 2025.02.05

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[추천 독후감] 반드시 해낼거라는 믿음 (저자 - 전대진)

기 위한 기술에 대해 다루고 있으며, 멘토링, 성공적인 인간관계, 인생의 차원을 바꾸는 변화, 운명을 바꾸는 습관, 마인드셋의 기술에 이르기까지 다양한 삶의 영역에 대한 기술을 제시 ... 무 이를 실현하기 위한 전략 을 제시합니다.?뛰어난 성과를 내는 방법 4가지높은 성과를 내기 위한 네 가지 핵심 전략과 습관을 소개합니다. 효과적인 일의 기술과 노 하우 ... 을 다룹니다. 금전적 어려움을 극복하며 어떻게 긍정적으로 성장할 수 있는지를 제시합니다.?좋은 습관을 지속하는 방법 3가지효과적이고 지속적인 습관 형성을 위한 세 가지 기술과 전략

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.14

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2학기 발달평가 만 1세 8명

친구의 식사습관을 따라하는 경우가 있으며 좋아하는 음식을 급하게 먹고 금방 삼키는 경우가 있어 위험하다는 것을 알려주며 고치도록 돕고 있지만 쉽게 고쳐지지 않는다. 화장실 이용 ... 을 물어본다.2학기 영아 발달평가담임원장영아명000생년월일년 월 일 (만1세)관찰기간년 9월 ~ 2월관찰자0 0 0영 역발 달 상 황기본생활식습관배변습관수면습관편식이 심하며 좋아하는 음식 ... 가 있다.예술경험주변 환경에서 나는 다양한 소리와 움직임, 색, 모양 탐색하기를 즐기며 좋아하는 노래가 나오면 따라 부르거나 율동으로 표현하며 즐거워한다. 자발적으로 끼적이기를 하

리포트 | 8페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.10.19

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가정방문지도-정신건강수련-과제

. 일상생활 관련 체크리스트(사전)를 통하여 변화 전을 확인한다.- 나의 식습관 평가하기 결과 : 45점으로 나쁜 식습관에 해당하는 점수 결과 나타남. 나쁜 식습관은 만성질환을 일으킬 ... 고지 후 일정 조율하기2- 가정방문을 통해 전반적인 생활환경을 파악하기.- 일상생활 관련 체크리스트(사전)를 통하여 변화 전을 확인하기3- 건강한 식습관을 위한 교육 실시하기4 ... 수 있어 식습관 개선이 필요함. 아침 식사를 먹는 습관은 좋으나 녹황색 채소, 해조류를 섭취하는 횟수를 섭취하는 횟수가 0~2일 정도로 적음.- 일상생활 평가하기 결과 : 반찬

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.21

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나이팅게일의 간호론 독후감

[ A+ 최우수 독후감 ] 나이팅게일의 간호론 나이팅게일 나이팅게일의 간호론을 펼쳤을 때 나는 오래된 책을 읽는다는 느낌보다 지금 당장 곁에서 조곤조곤 조언해 주는 어른을 만난 ... 느낌을 받았다. 전쟁과 전염병의 그늘이 짙었던 19세기 이야기인데도 문장 사이사이에서 떠오르는 장면은 내 주변의 병실과 집 안 풍경과 크게 다르지 않았다. 몸이 아픈 사람 옆 ... 은 기본이었다. 나도 일상에서 대수롭지 않게 지나친 것들이 아픈 사람에게는 숨을 돌리게 하는 힘이 된다는 사실이 마음을 흔들었다. 나이팅게일은 간호를 병원이라는 건물 안에 묶지 않

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.11

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청년 제자 훈련 요약-크리스천 생존수업 요약

하자면 죄 습관 디톡스는 ‘길들이기’ 과정과 같다. 죄에 익숙한 인생이 회개에 익숙한 인생으로 변화되려면 새로운 습관을 만들어 넣어야 한다.길들임 과정의 핵심은 반복이다. 거룩 역시 ... 게 쪼개어 지속함으로써 변화를 완성해내야 합니다.우리가 반복하는 것이 우리 자신이다. 그렇다면 탁월함은 행동이 아닌 습관이다.-아리스토텔레스Test 고통을 통과하라영적 훈련을 진행할 때 ... 었기 때문입니다. 그에게 매일 한번의 말씀 묵상 루틴은 효과적이었습니다. 당신도 변화를 원하는 영역에서 과거 습관을 대체할만한 습관을 준비하십시오. 당신이 새롭게 만들고자 하는 루틴

리포트 | 63페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.04

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정신과 의사의 서재

면 진짜 좋은 책, 내게 필요한 책을 만나지 못할 수 있다.좋은 책은 쏟아지는 홍보의 물결이 지나가고 난 다음 비로소 자기 빛을 내기 마련이다. 북클럽에 참여할 때 개인마다 원하는 것 ... 었는데 저자의 책 읽는 특성을 보고 나니 필자 역시 혼자 읽는 것을 더 좋아하고 저자의 느낌과 비슷하다라는 것을 알게 되었다.이런 책을 권하고 싶습니다1895년 프로이트의 첫 책 ... 면서 프로이드 정신 분석학 이론을 깊이 있게 들여다보고 심리학적으로 어떻게 이론이 적용되고 삶을 살아가는데 도움이 되는지 알아가는게 재미도 있었고 나의 성격과도 잘 맞는 것 같

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.11

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환자 혁명 독후감

면서 뚜렷한 원인을 제공했듯 원인이 되는 것을 바꾸지 않으면 약만 먹어도 몸이 회복되지 않는다. 같은 식습관과 생활 습관을 유지하는 것은 개선되지 않을 것이다.나처럼, 대부분의 환자 ... 이 부끄러웠다. 저자의 말처럼 대부분의 사람들이 나만큼 관심이 없었다. 하지만 이제 알았으니 달라져야 해요. 나는 너와 상관없이 내 주변의 모든 사람들이 이 책을 읽었으면 좋 ... 않도록 노력해야 한다. 여러분은 올바른 음식으로 여러분의 평소 생활습관을 개선하고 질병을 예방하고 보호할 수 있습니다. 나는 내 건강을 지켜야 한다. 건강은 내 손에 달려 있다고 생각한다.

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.14

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3~5월 관찰일지 만5세 16명

로 뛰어가더니 “나 잡아 봐라” 라고 말하면서 노래를 부른다.기본생활습관(일상생활)2023. 4. 6 교실오자 자신의 가방에서 개인물건을 꺼낸다. 교사가 “ㅇㅇ이가 인사도 해주면 좋 ... 을”라고 말하자 유아가 자신의 차례가 끝났는지 친구에게 맹꽁이 알을 건네 준다.기본생활습관(일상생활)2023. 5. 2 점심식사 중, 유아가 남김없이 국과 반찬을 다 먹는다. 교사 ... 해준다. 교사가 “선생님은 달달한 거피 좋아해” 라고 말하자 “그러면 선생님꺼는 제가 위에 크림도 올려줄께요” 라고 말을 한 후 싸인펜으로 크림을 그린다.해석 및 평가교수전략 및변화

리포트 | 17페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.06.04 | 수정일 2024.02.18

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