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"운동과스포츠" 검색결과 621-640 / 40,045건

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유산소운동의 의미, 유산소운동의 특성, 유산소운동의 원리, 유산소운동의 실제, 유산소운동과 무산소운동, 유산소운동의 유의사항, 유산소운동의 효과 분석(유산소운동, 무산소운동, 운동, 체육, 스포츠)

유산소운동의 의미, 유산소운동의 특성, 유산소운동의 원리, 유산소운동의 실제, 유산소운동과 무산소운동, 유산소운동의 유의사항, 유산소운동의 효과 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 유산소운동 ... 의 의미Ⅲ. 유산소운동의 특성Ⅳ. 유산소운동의 원리Ⅴ. 유산소운동의 실제Ⅵ. 유산소운동과 무산소운동Ⅶ. 유산소운동의 유의사항Ⅷ. 유산소운동의 효과1. 유산소 운동의 장점과 단점2 ... . 유산소 운동으로 인한 인체의 기능적 변화3. 유산소 운동으로 오는 신체의 변화참고문헌Ⅰ. 개요유산소란 말은 영어로 "aero"로 우리가 흔히 사용하는 에어로빅스가 바로 유산소 운동

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.10.28

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대학운동선수들의 경력개발과 물리적제재의 상관관계 연구 (학원 스포츠에서 발견되는 다양한 형태의 물리적 제재가 그들의 경력개발에 대한 학생 선수들의인식에 어떠한 형태로 영향을 미치는가에 대한 연구는 학원 스포츠의 정상화라는 측면에서도 매우중요한 과제라고 할 수 있다(김상겸, 2009; 송용관,엄혁주, 신미진, 2010). 그리고 한국 사회 학원 스포츠의 특성 상 대다수의 학생 선수들이 개개인이 소속되어 있는 팀을)

한국웰니스학회 이경훈

논문 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.03.25

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청소년기 여학생의 운동행동변화단계에 따른 신체상과 스포츠 자신감 (Body Image and Sports Self-confidence According to the Exercise Behavior Change Stage of Adolescent Girls)

이화여자대학교 교과교육연구소 표내숙

논문 | 16페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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체육(운동, 스포츠) 중요성과 본질, 여성체육(여성운동, 여성스포츠) 이론과 생성시기, 여성체육(여성운동, 여성스포츠) 편견, 여성체육(여성운동, 여성스포츠)과 여성지도자, 여성체육(여성운동, 여성스포츠) 전망

체육(운동, 스포츠)의 중요성과 본질, 여성체육(여성운동, 여성스포츠)의 이론과 생성시기, 여성체육(여성운동, 여성스포츠)의 편견, 여성체육(여성운동, 여성스포츠)과 여성지도자 ... , 여성체육(여성운동, 여성스포츠)의 전망 분석Ⅰ. 체육(운동, 스포츠)의 중요성1. 건강과 체력증진에 대한 요구 증대2. 여가의 증대와 대중 스포츠 인구의 증가3. 국민의 체육 ... 에 대한 가치관과 태도의 변화4. 야외 활동에 대한 요구 증대Ⅱ. 체육(운동, 스포츠)의 본질1. 교육의 균등으로서의 체육2. 최선의 식별로서의 체육3. 진위의 척도로서의 체육4

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.03.31

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스포츠의 정의, 스포츠와 자기관리, 스포츠와 보디빌딩(웨이트트레이닝, 헬스), 스포츠와 다이어트, 스포츠와 영양소, 스포츠와 영양섭취, 스포츠와 스포츠음료 심층 분석(스포츠, 운동, 영양, 다이어트, 보디빌딩)

과 운동, 다이어트에 관계6. 체중이 50 Kg-60kg 되는 여성의 식사 구성안7. 에너지원으로서의 탄수화물Ⅶ. 스포츠와 영양섭취1. 훈련시 영양2. 수분균형과 전해질3. 경기 전 ... 스포츠의 정의, 스포츠와 자기관리, 스포츠와 보디빌딩(웨이트트레이닝, 헬스), 스포츠와 다이어트, 스포츠와 영양소, 스포츠와 영양섭취, 스포츠와 스포츠음료 심층 분석Ⅰ. 개요Ⅱ ... . 스포츠의 정의Ⅲ. 스포츠와 자기관리Ⅳ. 스포츠와 보디빌딩(웨이트트레이닝, 헬스)Ⅴ. 스포츠와 다이어트1. 다이어트의 정의1) 철학적 정의2) 옥스퍼드 영어사전3) 국어사전2. 데

리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.03.15

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[현대사회운동] 생활체육론 (생활, 체육, 운동, 스포츠, 사회적, 문화적, 올림픽)

) 운동 : 심신단련을 위하여 수행하는 의도적인 신체활동 (4) 스포츠 : 조직적이고 경쟁적인 신체활동의 총체 ＊＊＊체육과 스포츠를 같은 개념으로 보면 안됨2) 현대사회에서 생활 ... 을 말한다.체육문화 체육 활동을 통해 얻게 되는 생활양식물질문화 →경기장 운동용구 운동복 등.비물질 문화 제도, 규칙, 스포츠맨십, 예의 등개인적 차원 바람직한 인성 및 사회 ... 사회 운동도 함께 전개하여 다른 문화를 선도하게 된다.3. 생활체육과 스포츠 사회화 1) 스포츠의 개념 스포츠는 규칙과 경쟁이 포함된 놀이라고 생각하면 쉬울 것이다. 스포츠와 유사

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.26

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여가스포츠의 다양한 운동종목과 방법.

및 효과-현대인에게 있어 스포츠 활동은 생활의 중심이 되고 있다. 많은 업무와 시간에 쫓겨 운동부족과 만선 스트레스 증후군을 호소하고 있는 이들에게 스포츠는 삶의 활력과 기쁨 ... 을 주기 때문이다.스쿼시는 이러한 시대 변화에 맞추어 발전된 레포츠 개녀므이 스포츠이다. 쾌적한 실내에서 간편하게 즐길 수 있는 편리성과 짧은 시간에 많은 운동량의 효과로 체내의 지방 ... 을 사랑하는 마음을 기를 수 있다.윈드서핑은 바람만을 동력으로 하는 가장 심플하고 순수한 머린 스포츠(marine sports). 그러나 그 운동 성능은 믿기지 않을 만큼 다양하고 다이나다.

리포트 | 44페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.10.30

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[운동 건강]운동과 건강 레포트 표지(건강과 운동,스포츠,스포츠 심리학,런닝,러닝,마라톤,뛰기 리포트 표지)

표지/속지 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2011.01.23

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청소년 진로상담 사례(운동을 좋아하는 일반고 남학생의 진로설계 상담 사례) 스포츠+체육분야

·축구등 심판과정을 설명하고 스포츠 시장 전망을 소개한국야구위원회, 대한축구협회, KBL 교육과정과 자격증 소개스포츠 에이전트운동선수를 대리하여 대리인 업무를 수행, 계약업무 특성 ... 도록 최적의 신체상태를 유지할 수 있도록 관리(규칙적운동,식이요법,응급치료등)경호원경호산업의 발전으로 대학의 관련학과 많아지며 관심이 증가함경영/행정등스포츠용품 판매, 홍보, 체육기관 ... 청소년 진로상담 사례(스포츠·체육 분야)[진로설계] 례CONTENTⅠ. 설계대상Ⅱ. 설계목적과 방향Ⅲ. 설계내용과 과정1. 진로심리검사2. 직업·학과정보를 활용한 진로상담3

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.03

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테니스 선수들의 시즌 훈련이 체력에 미치는 효과 (테니스는 근력, 근파워 및 근지구력 및 심폐지구력 모두가 요구되는 운동으로 전신을 골고루 발달시켜야하는 스포츠 종목이다. 경기의 대부분이 유산소성 운동이면서도 빈번한 무산소성의 폭발적인힘이 요구되는 스포츠이기도 하다(임병규, 박홍석2000). 현대 테니스의 흐름은 상대방의 실수를 바라는 소극적인 플레이가 아닌 적극적인 스타일로변화하였고 힘과 섬세한 기술을 )

한국웰니스학회 김유수, 김정우, 이기홍, 전용균, 이동복, 김용안

논문 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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스포츠 선수의 전방전위증에 좋은 운동 및 금기 사항

※전방 전위증에 좋은 스트레칭과 운동※골반 감아 올리기운동 방법(10회*3set)1.‘시작자세.’ 바로누워 무릎을 구부리며 발을 매트에 평평하게 대고 엉덩이 너비로 벌린다. 팔 ... , 골반과 무릎이 일직선을 이루도록 한다.4.‘숨을 내쉰다’ 각각의 추골에 분절 움직임을 일으키면서 몸통을 천천히 내려 시작 자세로 되돌아간다.가슴 들어올리기운동 방법 (10회3*set ... 당기기운동방법 (10회*3set)1.‘시작 자세.’ 엎드려 누워 이마를 매트에 대고 팔을 몸의 양옆으로 두되 손바닥으로 넓적다리의 양옆을 누르고 팔꿈치를 편다. 다리는 모아야 하

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.11

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[체육학]운동과체중조절-스포츠의학

운동과 체중조절목 차1.비만2.생리학적 측면의 체중조절3.체중조절의 에너지 균형개념4.1일 에너지 소비량의 추정5.성공적인 체중감소 프로그램 수립6.운동과 체중감소7.운동과 식욕 ... 8.체중조절에 관한 잘못된 생각들-운동과 체중조절--비만인 에게 장기간 체중감량 프로그램을 실시하는 것은 매우 어려운 일.-식사제한을 통해 체중감량을 시도하는 사람들의 대부분은 1 ... 년 이내에 포기하는 경우가 많음.-비만증의 치료와 예방에는 식이요법, 운동요법, 약물요법, 행동수정 요법 및 유전자 치료법 등이 있으나 식습관을 적절하게 고치는 식이요법과 운동요법

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.24

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뉴발란스 스포츠마케팅,뉴발란스 기업분석,뉴발 글로벌마케팅사례,운동화시장,스포츠 전략사례

- Segmentation 03. Today 편안함을 주는 운동화 운동화를 구매하면서 기대하는 편익 중 하나는 자유로운 상황에서 편안함 을 얻기 위함 패션화로서의 운동화 다양해진 스타일 ... ) 으로 급부상하는데 일조 예 ) 수트 , 원피스와 믹스 매치하는 ‘ 반전 패션 ’ 특수목적 기능화로서의 운동화 2010 년부터 시작된 걷기 열풍으로 인해 운동화로 단일화돼 소비 ... 되던 스포츠화 제품이 워킹화 , 조깅화 , 러닝화로 카테고리가 세분화 편익별 분류패션 , 유행에 관심 많은 10 대 STP 전략 - Targeting 03. Today 세분시장 평가 구매력

리포트 | 31페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.03.10

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스포츠영양학, 운동중 수분섭취

..PAGE:1운동중 수분섭취운동과 관련하여 중요한 물의 역할은운동중 수분섭취는 탈수에방을 하고 운동후 빠른 회복을 도우며.지방을 에너지원으로 사용하게 만든다.1.수분인 혈장 ... 을 통해 적혈구가 활동근육에 산소를 공급하고, 포도당, 지방산, 아미노산 같은 영양물질들을 근육으로 운반, 탄산가스와 같은 대사성 노폐물질들을 세포에서 제거, 운동중의 신진대사와 근육 ... 활동에 관여하는 호르몬을 해당조직으로 운반하며2.운동시 젖산이 생산되면서 산성화되는 체액을 적절한 pH를 유지하게 하며3.운동중에 발생하는 체열의 분산을 촉진하고4.혈압과 심혈관

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.02

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생활과 스포츠 - 나의 운동 프로그램 / 다이어트계획

< 생활과 스포츠 >◐ 나의 운동 프로그램 ◑1 . 현재 나의 상태 파악이름 :나이 :키 : 159 cm몸무게 : 44-45 kg일일 기초 대사량 : 1275 kcal하루 섭취 ... 량 : 약 2500kcal현재 생활의 문제개별적 운동을 전혀 하지 않는 생활대부분 생활속에서 걷기보다 교통수단으로 이동 .컴퓨터나 수업을 듣는등 좌식 생활이 많음 ( 심혈관질환 ... 의 위험 요소 )하체 비만이 심함 .작년 극심하게 쪘던 살들 ( 약 8kg 증가 ) 이 다시 빠지면서 늘어난 피부>> 운동으로 회복 필요자세가 구부정함지구력이 부족 . ( 조금만 걷

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.02

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사이클 구간별 혈액 생화학적 분석 (사이클링은 인간과 기계에 의해 행하여지는 운동의대표적인 것이다. 사이클주행시에 중심이 되는 페달링은 일종의 구속운동이며, 신체의 일부가 기계의 구조에 의해 미리 규정된 경로를 따라 움직이는 것으로다른 스포츠운동에서는 볼 수 없는 독자성을 지니고있다. 사이클 경기에서는 자전거는 인간의 힘에 의해서 추진되어지는 기계 역학적 운동에 기초한 원리로움직이게 된다. )

한국웰니스학회 이방섭, 지송운, 김종선, 장석암

논문 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

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스포츠교육 모형 이론을 평균대 운동에 적용한 창의성수업 반성자료

스포츠교육 모형 이론을평균대운동에 적용한 창의성수업 반성자료평균대 운동은 체조경기 여자 종목의 하나로 한 가닥으로 된 좁은 대(臺) 위에서 운동을 하기 때문에 평형감각과 평균 ... 을 유지하는 조정능력을 기르는 데 도움이 된다. 하지만 자칫 잘못 발을 내딛으면 다칠 확률이 크기 때문에 항상 긴장을 늦출 수 없는 운동이었다.우선 우리는 첫 수업시간에 번호 별로 조 ... 었는데, 이렇게 조별로 학생들을 묶어주니 다른 조와의 경쟁 심리를 통한 협동심도 생기고 평균대 운동이 부족한 아이는 조원들이 서로 도와주는 등 학생들 간의 편차도 줄어들었다. 그리고 기존

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.26

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스포츠 운동경기

표지/속지 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2005.03.20

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[동작분석][도마운동][댄스스포츠][스포츠댄스][달리기][골프]도마운동의 동작분석, 댄스스포츠(스포츠댄스)의 동작분석, 달리기의 동작분석, 골프의 동작분석, 수영의 동작분석 고찰

도마운동의 동작분석, 댄스스포츠(스포츠댄스)의 동작분석, 달리기의 동작분석, 골프의 동작분석, 수영의 동작분석 고찰Ⅰ. 도마운동의 동작분석1. 도움닫기(Run-up)2. 발구름 ... (Board touch)3. 전비약(Preflight)4. 도마 착수(Horse touch)Ⅱ. 댄스스포츠(스포츠댄스)의 동작분석1. 왈츠(Waltz)2. 비엔니스 왈츠 ... 리드 킥4) 핀 착용 킥연습5) 스트로크 인터벌참고문헌Ⅰ. 도마운동의 동작분석도마운동은 로마시대에 신병에게 승마술을 가르치기 위해 목마를 만들어 뛰어 오르고 내리는 훈련을 한데

리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.04.13

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#0321, 달리기, 런, exercise, 신체활동, 신체, 체력, 스포츠, 연습, 훈련,운동, 효과, 건강, 하루30분, 예방, 질병, 마라톤,

하루 30 분 운동 법 하루 30 분 운동 법Index 1. 달리기란 ? 2. 유산소 운동 3. 운동 효과 4. 결론1. 달리기란 ?그래프로 보는 도표현재 이 ppt 제작에 사용

ppt테마 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.03.21

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