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"허리디스크예방" 검색결과 41-60 / 2,219건

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    추간판탈출증 케이스스터디(간호진단 6개, 간호과정 2개)
    며 부드러운 요가 운동도 통증에 도움이 됩니다.”-“운동은 등근육을 강화하여 신경에 대한 압박을 완화하기 때문에 꼭 실시해 주시는 것이 좋습니다.”-“허리 긴장을 예방하기 위해서 ... 임상실습 보고서Ⅴ. 질환에 대한 소개V. 질환에 대한 소개[추간판 탈출증]소위 “디스크”라고 잘 알려진 추간판탈출증은 척추뼈와 척추뼈 사이에 존재하는 추간판(디스크)이 어떤 원인 ... 사이에는 디스크라고 하는 연골이 들어 있어서 척추에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 담당하고 있습니다. 그리고 각각의 척추뼈 내부에는 “ 척추관”이라는 빈 공간이 있는데, 이곳
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.26
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    척수병증에 대한 실무편 -입원환자 파악하기
    필요한 상태임?과거력- HTN -> 현재 BP 조절되어 PO hold 중- 허리디스크 OP (수술명 모름)- 신경뿌리병증을 동반한 요추 및 기타 추간판장애- 척추후궁절제후증후군 ... 눌리는 부위대표 증상예시Radiculopathy(신경근병증)척수에서 뻗어나오는 ‘신경뿌리’한쪽 팔이나 다리 저림·통증허리디스크,좌골신경통Myelopathy(척수병증)척수 자체양측 ... , 디스크나 인대가 신경 ‘뿌리(root)’를 누르면 신경근병증(radiculopathy)?척수 ‘본체(cord)’를 누르면 척수병증(myelopathy)이 됨?쉽게 비교하면구분
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.23
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    A+척수병증(Myelopathy) 문헌고찰
    면 '목 디스크', 등에 생기면 '등 디스크', 허리에 생기면 '허리 디스크'라고 부른다. 이와 같이 디스크가 돌출되어 신경을 눌러 요통 및 다리가 아프고 저린 증상을 일으키는 병 ... 을 '추간판 탈출증'이라고 한다. 발생 빈도별로 보면 허리 디스크가 가장 흔하고 그다음이 목 디스크, 등 디스크 순이며 등 디스크 비교적 드문 병이다.2) 임상증상① 요통? 통증 ... 추간판탈출증이 있는 환자는 대개 디스크에 압력을 주지 않는 모양으로 허리가 옆으로 휘면서 침범된 쪽의 반대 방향으로 구부리게 된다. 한편, 고관절과 무릎은 침범된 쪽에서 구부리는 양상
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.04 | 수정일 2024.05.07
  • myelopathy(척수병증) 문헌고찰
    에나 생길 수 있다. 목에 생기면 '목 디스크', 등에 생기면 '등 디스크', 허리에 생기면 '허리 디스크'라고 부른다. 이와 같이 디스크가 돌출되어 신경을 눌러 요통 및 다리가 아프 ... 고 저린 증상을 일으키는 병을 '추간판 탈출증'이라고 한다. 발생 빈도별로 보면 허리 디스크가 가장 흔하고 그다음이 목 디스크, 등 디스크 순이며 등 디스크 비교적 드문 병이다.2 ... 및 척추외관검사추간판탈출증이 있는 환자는 대개 디스크에 압력을 주지 않는 모양으로 허리가 옆으로 휘면서 침범된 쪽의 반대 방향으로 구부리게 된다. 한편, 고관절과 무릎은 침범된 쪽
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.12
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    한국방송통신대학교 1학기 출석수업 과제물 웨이트트레이닝 건강한 성인여성을 대상으로 한 웨이트 프로그램
    체형이 더 탄력 있고 날씬해지며, 복부와 허벅지 부분에서 두드러진 변화를 느낄수 있습니다. 또한 골밀도를 증가시키는 데 중요한 역할을 하며, 이는 골다공증 등 각종 성인병 예방 ... ) 옆구리4) 어깨 스트레칭5) 다리틀어 허리굽히기6) 몸통 돌리기7) 다리벌려 허리굽히기8) 허벅지 스트레칭9) 체중싣어 무릎굽히기10) 손바닥 닿기11) 무릎 굽히기12) 무릎 ... 과 같은추가적인 무게 없이 자신의 체중만을 이용하여하체 근력과 균형 감각을 향상시키는 운동입니다.특히 무릎이나 허리 부담을 줄이면서도 효과적인하체 운동을 원하는 분들에게 적합
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.07
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    인체 구조와 기능 논문분석 보고서 - 문화 인류의 진화와 동반된 척추 및 골반의 변화 사례와 대응방안
    %는 일생 중 요통을 경험한다고 알려져 있다. 그중 10% 정도는 만성 요통으로 치료를 받고 있다. 특히 정형외과에 가면 항상 허리디스크 환자들을 볼 수 있다. 현대인들은 왜 이렇게 ... 허리디스크에 잘 걸리는 걸까? 하루 중 대부분을 업무나 학업 때문에 책상에 앉아서 생활하며 컴퓨터나 핸드폰 앞에서 떠날 줄 모르는 현대인들의 생활방식이 바로 디스크의 원인이다. 필자 ... 디스크로 평소 습관과 예방이 중요한데, 예방법은 이미 모두가 알고 있다. 바로 바른 자세유지, 규칙적인 운동, 올바른 식습관이다. 골반 틀어짐의 자가진단과 스트레칭 방법에 대해서는 후
    리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.28 | 수정일 2024.02.01
  • 추간판탈출증(herniated nucleus pulposus, HNP) 문헌고찰
    디스크 탈출의 정도 및 디스크의 상태에 맡는 수술법의 선택이 중요하다.6. 합병증허리디스크의 합병증으로 가장 많은 것은 마비이다. 마비에는 운동마비, 감각마비, 대·소변 마비 및 ... 총 증후군(Cauda equina syndrome)’이라고 하는데 허리 디스크의 가장 심한 형태이며 응급 수술을 요한다. 보통의 허리 디스크 환자는 신경 다발에서 갈라진 신경 가지 ... 는 물리치료사의 지도를 받는다. 허리긴장을 예방하기 위해 근육의 탄력이 필요하므로 운동을 평생 동안 권장한다. 수영이나 짧은 거리를 자주 걷는 것은 요통의 완화에 유용하다.③ 열·냉요법
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.30
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    체력관리와 건강
    .자세와 통증의 신체기관별 연관신경기관호흡기관순환기관소화기관삐둘게 앉는 습관으로 인하여 뼈가 한쪽으로 틀어질 뿐만아니라 그에 따라서 신경이 한쪽으로만 눌리게 되어 허리디스크 등 ... 목으로 인한 목디스크나 시력장애,심하면 허리 디스크까지 유발할 수 있으므로 자세를 교정하는 것이 필요하다. 추가적인 내용은 밑에 오른쪽 골반 측면평가에서 언급하도록 하겠다.Ⅰ.나 ... 면 허리디스크가 생길수 있으니 가급적 빨리 자세교정을 할수있게 해야한다.그러지 않을시 이런 자세는 통증을 비롯한 다양한 문제를 일으키며 이런 증상이나 문제들을 거북 목 증후군이라 부른다
    리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.26
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    A+지역사회간호학 케이스스터디
    . 류마티스 관절염2. 무릎 관절증3. 허리 디스크4. 회전근개 파열1. 부위: 양쪽 손가락2. 부위: 양쪽 무릎3. 부위: L4~L5 디스크4. 부위: 오른쪽 어깨3.1. 허리 디스크 ... 류마티스 관절염 (부위: 양쪽 손가락)무릎 관절증 (부위: 양쪽 무릎)허리 디스크 (부위: L4~L5)회전근개 파열 (부위: 오른쪽 어깨)- 엄마허리 디스크 (부위: L4~L5)- 본인 ... 부위: L4~L5 디스크4.위염초음파: 정상위내시경: 염증 소견 관찰?세대주세대주주소전화번호010-1234-5678경제수준하 √중 상사회보장√건강보험 의료급여(1종, 2종)?가족
    리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.23
  • 급성통증, 감염위험성, 변비 간호과정
    , 혹은 인조 디스크디스크를 제거한 척추 사이공간에 인조 링(cage; 포가)을 삽입하여 불안정증을 예방.수술 후 척추가 단단히 고정되기 때문에 수술 후 바로 보행 가능.② 척추 ... 고 허리가 구부러지는 침대에서 40도 내지 60도 이상 높은 베개를 베려고 하며 엉덩이와 무릎을 구부린 채 자려고한다.디스크의 경우는 허리를 앞으로 굽히기가 힘들지만 협착증은 앞 ... Spinal Stenosis척추관 협착증 (Spinal Stenosis)Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성 및 목적나이 50세 이상이 되어 허리에 통증을 호소하는 사람들이 많다. 이중
    리포트 | 40페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.21
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    A+ 추간판탈출증 간호과정 보고서 (진단 4개, 간호과정 2개)
    /검사① 자세 및 척추외관 검사추간판탈출증이 있는 환자는 대개 디스크에 압력을 주지 않는 모양으로 허리가 옆으로 휘면서 침범 된 쪽의 반대 방향으로 구부리게 된다.② 운동범위 검사 ... 부분의 환자에서 수술 후 합병증은 없으나 일부에서 출혈이나 감염 또는 신경손상의 합병증이 동반되며 약 5%의 환자에서는 디스크가 재발되기도 한다.7. 예방/생활습관- 구부린 채 ... 고 가장 중요한 예방법에 대한 내용을 알고 싶어서 친구를 사례 대상으로 선정하였다.Ⅰ. 추간판 탈출증 사례21세 여성 이 씨는 요통과 왼쪽 다리 통증이 한 달 동안 지속되어서 병원
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.16 | 수정일 2023.03.19
  • 지역사회간호학실습 케이스 (오마하)
    가 간다는 사실을 교육하며 체중을 경감하는 것이 디스크의 악화를 예방하는 방법임을 교육한다.4. 허리나 목에 무리가 가는 행동은 피할 것을 교육한다.- 무거운 물건을 드는 행위 ... 에 정비소에서 일을 시작하여 30세에는 00중공업에 취직하였다. 강도 높은 장시간의 업무로 허리와 목이 아파 병원을 찾았고, MRI 촬영을 해본 결과 목 디스크와 추간판탈출증 ... 음건강관리: √ 가족 질병력(고혈압, 자살) √ 건강교육/상담 필요√ 통증 또는 증상자(무엇 : 허리, 목디스크 ) √ 처치필요환자외상환자 치매환자 마비환자 임종환자정신장애인 신체
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.23
  • CASE STUDY 요추관 협착증 CASE
    통증상인데 50세 이후에 나타나는 경우가 많으며 증상의 완화와 악화가 반복되면서 수개월에서 수년에 걸쳐 서서히 진행되다가 외상을 받으면 급속히 악화된다.+ 디스크와의 차이허리를 앞 ... 으로 숙일 때 통증이 발생하는 디스크와 달리 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 발생하며, 직접적인 통증이 허리가 아닌 다리에서 발생하여 오래 걷기 힘들다. 외에도 허리디스크는 급성 ... 위험을 높이고 악화시킨다. 기본적인 예방법은 척추에게 부담되는 일을 피하는 것이다. 일상에서 허리허리를 과도하게 비틀거나 구부리는 동작은 삼가며, 무거운 것을 나르거나 허리
    리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.22
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    A+ 성인간호학 척추협착증 Spinal Stenosis 케이스스터디 간호진단 2개 간호과정 2개
    를 들자면 허리에 무리를 주는 지속적인 일과(집안일, 밭일 등), 오래된 허리통증 또는 퇴행성 디스크를 방치한 채 관리를 하지 않은 경우, 무리한 운동, 허리에 무리를 주는 잘못 ... 다. 잘못된 생활습관 및 무리한 운동을 반복적으로 하게 되면 건강했던 디스크의 높이가 낮아지게 되는데 퇴행된 디스크는 척추를 지탱하는 역할을 충분히 잘할 수 없다. 그래서 척추뼈 ... , 척추후관절, 척추 주변 근육, 인대 등에 부담이 커지고 무리가 되어 만성적인 허리통증이 발생할 수 있는데 이런 만성 허리통증을 오랜 기간 방치하면 척추관협착증이 나타날 수 있다.예
    리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.12
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    성인실습 A+ 척추관 협착증 케이스스터디
    다. 이로 인하여 허리 통증, 하지방사통(다리 통증), 간헐적 파행 등 다양한 신경 관련 증상이 나타날 수 있다.말총증후군: 말총으로 알려진 척수 말단 아래의 신경 다발이 손상 ... 는 원인이 될 수 있다.- 두꺼워진 인대: 척추의 뼈를 함께 고정하는 척수(신경)는 노화에 따라 두꺼워지며 척추관으로 부풀어 올라갈 수 있다.- 헤르니아 또는 돌출 디스크: 척추 ... 디스크의 문제도 척추관 협착증을 일으킬 수 있다.- 선천성: 일부 사람들은 척추관이 평소보다 좁게 태어나는데, 이를 선천성 척추 협착증이라고 한다.- 고령: 노화와 관련된 척추 협착증
    리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.18
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    방문간호케이스스터디_간호진단3개(자가간호결핍, 사고과정장애, 낙상의 위험성)_간호과정1개
    소속학번이름과목실습지담당 교수님실습기간방문 간호CASE STUDY시나리오대상자: 김00 진단명: 치매, 허리디스크, 고혈압, 당뇨방문일시: 2024/01/30 화요일 11AM ... 인환자수발자 없음 해당없음건강관리: ? 가족 질병력(암, 고혈압, 당뇨, 자살, 정신질환 등) ? 건강교육/상담 필요? 통증 또는 증상자(무엇: 허리디스크) 처치필요환자외상환자 ... 불량 부적합 식수높은 범죄 가능성 난방 ,환기, 채광 등 불량 ? 해당없음특이사항: 허리디스크로 인해 지팡이를 필수로 사용하며 높은 혈압, 혈당에 대한 부적합한 대처를 한다. 경로
    리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.09
  • 지역사회 가족 간호과정(간호진단 3개,간호과정 3개)
    졸업,공무원목,허리디스크만 53세 (여)대학교 졸업, 주부건강함만 25세 (남)대학교 휴학, 학생건강함만 22세 (여)대학교 재학, 학생건강함만 22세 (여)대학교 재학, 학생건강 ... 목,허리디스크 진단받고 작년에 목디스크 수술함? 알레르기 : 없음? 현병력:없음? 투약상태:없음? 관리- 질병관리:디스크관리 따로 안하고있음- 식이관리: 불규칙적으로 먹고, 과식 ... ? 대상자(아버지):- 목디스크,허리디스크가 있음.- 작년에 목디스크 수술을 함- 스트레스받을때마다 담배를 핀다.? 아내(어머니): c형간염으로 치료제복용후 완치함? 첫째(아들
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.19 | 수정일 2023.05.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회간호학 방문보건실습CASE
    장기요양보험-기초생활수급기초주거급여현병력허리디스크무릎관절염이명고혈압, 당뇨과거력위암유방암백내장수술력위암, 유방암 수술백내장 수술가족력당뇨(엄마)사회지지도복용중인 약물약명(상품명 ... -22. 동통- 허리디스크와 무릎관절염으로 계단을 오르내리거나오래 걸어 다니는 데에 무리가 있음.- 이명으로 인한 어지럼증과 두통 호소함23. 의식- 의식상태 명료함24. 피부25 ... . 신경근? 골격기능- 허리디스크, 무릎관절염 있어 오래 걷기 어려움을 호소함.26. 호흡- 호흡상태, 양상 양호함- RR 20 관찰됨27. 순환- 고혈압 약 복용중임- PR 70회
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.25
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    성인간호학 케이스스터디 요추관협착증
    에서 허리 디스크와 척추관 협착증이 비슷한다. 그러나 허리 디스크에서는 말랑말랑한 젤리와 같은 디스크 물질이 신경을 누르는데 반하여, 척추관 협착증에서는 주로 뼈, 관절과 같 ... 은 딱딱한 조직인 신경을 누르게 된다. 증상이 나타나는 양상을 보면, 허리 디스크는 급성으로 나타나는 경우가 많고 척추관 협착증은 오랜 시간에 걸쳐 서서히 나타나는 경우가 많다. 또한 ... 척추관 협착증의 특징적인 증상으로 간헐적 파행이 있다. 이는 허리 디스크의 증상과 구별되는 것으로 앉아 있을 때는 괜찮은데 조금만 걸어도 다리가 저리고 아파서 앉아 쉬었다가 다시
    리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.18
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    보건교육 계획안 발표 PPT(카페인 중독)
    고 , 카페인 적정량에 맞게 식품을 선택 하고 , 카페인 적정량을 섭취 하자 .summary 다음 차시 예고 허리디스크 _ 대학생에게 올 수 밖에 없는 노인성 질환 ( 디스크는 노인 ... 성 질환인데 , 왜 대학생에게 ?) 허리 디스크는 오랜 시간 앉아 있는 자세가 지속되면 발생 가능성이 높아지는 질환이다 . 특히 대학생은 수험 생활을 거치면서 책상 앞에서 오랜 ... 카페인 중독 어디까지 알고 있나요 ?.목차 카페인은 무엇일까 ? 001 카페인 중독 증상 및 부작용 002 카페인 중독 예방법 및 관리법 003 참고문헌 004Part 1 카페인
    리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.03
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2025년 11월 24일 월요일
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