"아킬레스 달리기"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

아킬레스건염 아킬레스건 파열 제논의 역설 족저근막염 테이핑요법 고지혈증

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"아킬레스 달리기" 검색결과 41-60 / 939건

판매자 표지

[A+ 우수독후감] '포 아워 바디' (저자 - 티모시 페리스) 독후감

)더 빨리 달리고 싶다면?달리기 기록을 5퍼센트 이상 단축하기 위한 준비 운동과 전략을 소개합니다.?달리기의 초반 9미터에 집중하는 방법과, 강습 시간 15분 만에 신기록을 세우 ... 는 실제 사례 를 다루며, 추천 도구와 비법을 제시합니다.3)더 오래 달리고 싶다면: 준비 훈련?8주 안에 하프마라톤을 완주할 수 있는 효과적인 훈련 프로그램과 필수 사항을 안내합니 ... '에 대해 설명하고, 이를 통 해 오래 달리기에 대한 자신감을 키울 수 있는 방법을 제시합니다.4)더 오래 달리고 싶다면: 50킬로미터를 달리기 위한 본격 훈련?12주 동안의 브라이언

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.11

다운로드 장바구니
맥도날드 기업분석과 성공요인분석 및 맥도날드 SWOT분석과 마케팅전략 분석과 미래전략 방향제언

종류가 많지 않고 표준화 되어야 한다. 이것이 맥도날드의 강점이었으나 그것이 곧 아킬레스건이었다. 다른 업체에서 맥도날드에서 제고하지 않는 특별한 빵, 야채, 소스도 준비 ... 에 대한 구매를 넘어서서 같은 계열사 브랜드를 통해 문화혜택까지 가져갈 수 있다. 또한, 서비스 측면에서 각종 포인트와 리필 서비스를 중단한 맥도날드와 달리 롯데리아는 1+1 Price

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,600원 | 등록일 2021.05.04

다운로드 장바구니
개인상담과 집단상담에 대해서 각 상담의 개념과 사례를 서술하고 효과와 차이점을 비교하시오. A+받은 리포트입니다

는 없지만 이제 그녀는 친한 친구들 앞에서 자신의 아킬레스 건과 같았던 어머니에 대한 이야기를 거리낌 없이 언급하며 어머니의 삶과 자신의 삶을 따로 떼어내어 대하고 있다. 또한 과도 ... 하다. 제3자의 시선을 의식하는 부담을 가질 수 있는 집단상담과 달리 개인상담은 상담자와 내담자의 개인적인 상호작용으로 이루어지기 때문에 전문가와의 관계 형성 또한 수월한 편에 속한다

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

[체육학개론] 현대 사회에서 대부분의 사람들은 그들의 삶 속에서 직간접적으로 스포츠와 관계하고 있으며, 스포츠의 가치는 나날이 발전하고 있다. 이러한 스포츠에서도 순기능과 역기능 적인 측면이 있는데 역기능적인 측면의 문제점과 해결방안에 대하여 보고서를 작성하시오

부분의 운동 경기는 달리기·던지기·뛰어오르기의 요소를 포함하고 있는데, 이런 신체 활동은 모두 기본적인 사냥 기술에서 발전했다. 이렇게 스포츠는 생성단계 초기부터 놀이로부터 발달해왔 ... ’이기 때문에 스포츠를 통하여 노는 일을 행하는 것이다. 그러나 스포츠는 좁은 의미의 유희와는 다소 성질을 달리 한다. 스포츠는 서로 경쟁하며 규칙을 가지고 있는 유희라고 해석 ... , 권투, 이종격투기, 태권도, 씨름 등이 여기에 해당된다. 이러한 대인접촉성 경기로 인하여 찰과상, 열상, 뇌진탕, 타박상, 염좌, 탈구, 아킬레스건 파열 등의 상해가 발생

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.16

다운로드 장바구니
기본간호_활동과간호

하여 수행하는 운동관절 움직임→유연성순환기능 향상(심박동수 심박출량 증가)근육긴장과 수축 발생→근육긴장도와 크기, 강도 증가달리기 걷기 수영 자전거 ADL ROM등척운동근육길 ... 유형유산소큰 근육에 15분 이상, 걷기 달리기 자전거 수영등, 혈액 내에 저장된 포도당을 사용해서 장시간 움직임심폐기능 체력향상, 복부지방 감소, 비만 치료무산소근육에 저장된 당원 ... , 신체에 공급양보다 많은 산소 요구→심박수 증가웨이트, 단거리달리기→근골격계 질환 예방 치료근력발달 모세혈관 팽창 혈압상승(3) 산소 소모심혈관계체위성 저혈압, 심장 혈액보유능력

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.28

다운로드 장바구니
ACL recon. (Anterior Cruciate Ligament reconstruction) 문헌고찰과 수술과정

), 아킬레스건(achilles tendon), 인조인대 등으로 파열된 십자인대를 만들어주는 방법으로 수술 후 80-90% 환자가 손상 전 활동으로 복귀가 가능하다.Ⅲ ... 적으로reaming 한다. (Reamer : 7 ~ 11mm)3. Femoral tunnelling- Femoral guide를 femur에 고정 후 drill로 femur guide pin을 삽입한다. (길고 바늘귀 달린 pin 이용.)

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.04.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

"인절미" 양은우 작가의 글을 읽고 성공을 이뤄보자.

다. 당장 내일 죽는다고 하면 아마 당장 끊을 것이다. 아킬레스건 파열도 걷지 못한다고 해서 수술해서 나았다. 힘이 많이 부친다. 아주 피곤하고 이거 해서 무슨 영화를 누리겠다고 하 ... 고, 꿈을 향해 앞뒤 돌아보지 않고 미친 듯이 달렸다’라고 말합니다. 이 말을 되새겨서 한번 해봤으면 좋겠다. 뭐라도 합시다. 우리 모두 성공해서 이런 책의 주인공이 한번 돼봅시다 ... 가 편안하다. 그것은 각자의 선택이고 노력 여하에 달려있다. 나이가 들었다고 포기해서는 안 된다. 뒤늦게 시작해서 빛을 본 사람도 많다. 인생은 이제 90부터이다. 인생은 이제

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+]말기신부전_인공신장실 케이스 간호진단4개 간호과정 2개

전해질 배설 장애, 인의 정체, 칼슘의 흡수 장애, 비타민 D 대사 장애 등이 일어난다. 그 결과 거의 모든 장기에 이상이 생긴다. 급성신부전과 달리 만성 신부전인 경우 주로 ... 한다. 급성신부전증과 달리 나빠진 신장기능이 정상 기능을 회복하지 못한다. 3. 병태생리 : 만성 콩팥기능상실은 콩팥단위가 파괴되어 기능이 소실됨으로써 사구체여과율과 청소율이 감소 ... 하였 다. - 촉감을 어느 부위에서 느끼 는지 정확히 서술하였다. 반사 심부건 반사 : 이두건, 삼두건, 상완 요골근 슬개골, 아킬레스 표재성 반사 : 족저, 복부, 바빈스키 확인되지 않

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.05 | 수정일 2025.08.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

(중앙대) 한국사 중간 대체 레포트

을 달리한 내용을 토대로 하면 문헌자료보다 확실한 유적, 유물들을 1차 사료로 택해야 하는 것이 아닐까? 라는 생각을 했다.10. 선정 문장 / 문단당시 사회, 경제적으로 높은 지위 ... 다. 평소 뮤지컬을 좋아해서 다양한 장르의 뮤지컬을 찾아보는 편인데, 최근 ‘아킬레스’라는 뮤지컬의 홍보 방식이 문제된 적 있다. 이 뮤지컬은 나치에 항거한 백장미단을 주제로 한 ... 한 근대주의 인식은 개항기, 일제강점기를 지나는 동안 ‘문명개화론’, ‘실력양성론’ 등 얼굴을 달리하면서 우리 사회에 뿌리 깊이 각인되어 왔다. 1960년대 들어 “우리도 한번 잘살아 보/ 생각

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.10 | 수정일 2023.06.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

질환보고서_척추관 협착증

이 빈번하게 나타나며 요추간반탈출증 때와 달리 둔부나 항문쪽으로 전이되는 점이 특이하며 걷거나 서 있을 때 당기고 찌르는 듯 또는 쥐어짜는 듯하거나 타는 것 같은 통증을 함께 하지 ... 협착증의 경우 허리 통증이 빈번하게 나타나며 요추간판 탈출증 때와 달리 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르는 듯 또는 쥐어짜는 듯하거나 타는 것 같은 통증과 함께 다리의 감각장애와 근력 ... laudication, NIC)이라 한다. 척추관 협착증은 어느정도 보행을 한 후 에 증상이 나타나며 협착의 정도가 심할수록 보행거리가 짧아진다. 특유한 다각적 증상은 없으며 아킬레스건 또는

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.03

다운로드 장바구니
가족상담및가족치료-내삶의이야기

였던 나는 현재 왠만한 스포츠 활동은 즐길 수 있는 운동신경이 길뤄졌던 것 같다.- 아동기 : 여성스럽게 자라길 바랬던 엄마의 바램과는 달리 활발하고 남성적인 성향이 더 강했던 나 ... 고 더 심한 고강도 장난을 치기도 하였다. 호기심이 많아 놀이터에서 올바른 기구사용법을 지키지 않고 기구를 사용하여 아킬레스건 파열이와 지속적인 치료를 받았다. 이 계기를 통해 활발

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

무용교육프로그램

- 4 자 스트레칭 : 아킬레스건과 종아리 근육의 스트레칭으로 , 근육이 짧고 굵게 만들어 질 수 있으므로 반드시 실시되어야 합니다 .( 종아리 통증이 강하지만 놀이식으로 적절 ... 을 경험하고 부정적 감정의 분출로 인해 정서적인 만족감을 얻는다 . 기본적인 동작기술을 발달시킨다 . 걷기 , 달리기 , 굽히기 , 던지기 , 잡기의 기본적인 기술을 발달시키게 된다

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

[성인간호 A+] 일차성 무릎관절증 / 대퇴 전자간 골절 / 당뇨발 병태생리, 증상, 진단검사 및 주요 검사 전후 간호, 치료와 간호 총정리

운동을 실시한다. 무리가 가지 않는 자전거, 수영, 걷기부터 시작해 익숙해지면 조깅 등으로 옮겨간다. 달리기, 등산 등 무리한 운동은 피하며 운동 전 스트레칭을 한다. 쪼그리 ... 성당화로 교원질 유연성과 관절 가동성이 감소해 아킬레스건, 거골하 및 중족 족지 관절 구축이 나타난다.②증상: 발가락, 발등, 발끝, 발바닥, 관절 등에 상처, 굳은살, 백선, 궤양

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.18 | 수정일 2025.02.28

다운로드 장바구니
Gamma Knife, ESWT, ELISA 원리 및 기술의 발전방향 요약정리

을 달리함으로써 최종 초점에 형성되는 방사선양과 분포를 조절하는 것이다.다음으론 감마나이프에서 방사선 분포를 계산하는 방법에 관해 서술하겠다. 기기가 작동되면 201개의 서로 다른 방향 ... 는 기기의 안정성과 정확성에 달려있다고 생각한다. 현재의 감마나이프 조준기는 4mm, 8mm, 14mm, 18mm가 있지만 향후 조준기의 지름을 더욱 세밀하게 분화시킴으로써 정밀 ... 하여 골절을 치유하는 것으로 추정된다. 뒤의 시술에서는 개의 아킬레스 건-뼈 접점 부위에 체외 충격파를 가했을 경우 신생 혈관이 증가하는 것으로 보고되었고 혈관내피 산화질소 합성효소

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

서울교대 교양_운동과 웰니스 교재 기말 범위 정리

달리기, 쫓아가기, 맞붙기, 경쟁하기 즐김눈과 손의 조정력 발달, 운동기능 향상3)운동능력의 발달 단계반사운동 능력 발달: 태아 및 신생아, 최초-정보유출(태아~4개월), 정보유입 ... 에 아킬레스건과 인대를 먼저 발달시켜라뼈-건 사이의 힘줄지탱, 뼈-뼈 사이의 인대가 손상되면 회복에 오래걸림(3)사지를 발달시키기 전에 신체의 중심부를 먼저 발달시켜라동체 운동이 선행

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

포스트 코로나 시대에 여러 당면한 문제를 해결하기 위한 4차산업 혁명시대에 대두되는 기술들에 관하여 개인적인 관점

이 되는 영화 및 편성표의 계획 대로 가는 일방적인 서비스 방송과는 달리 유통하는 방식에 있어 본질적으로 차이를 보인다. 이와 같은 콘텐츠가 유통되는 플랫폼은 계속해서 진화 ... 사업 창업은 전세계에 있어 최초로 이루었으나 ‘현재의 넷플릭스와 같은 구독시스템 개발에는 후발주자’였다는 아킬레스건을 가지고 있다.1) 5G기술과 차세대 플랫폼5G, 4세대 LTE ... 을 미치는 것은 분명하다. 극장 관람 문화의 지속가능성은 미래의 관객에 달려 있기 때문에 젊은 세대의 영화관람에 주목을 해야 하겠다. 이러한 현상이 영화의 본질적인 변화를 불러일으키

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12

다운로드 장바구니
고지혈증

하면 췌장염이 발생할 수 있으며 췌장염의 증상은 복통으로 나타날 수 있습니다. 심혈관질환이나 뇌혈관질환과 같은 합병증, 일부 환자의 경우 아킬레스건에 황색종(xanthoma ... 므로 젊은 나이에도 고지혈증을 가지고 있는 경우가 있습니다.- 다른 성인병과 달리 20세 때부터 검사를 받아야 하며, 20세 이상의 성인은 매 5년마다 적어도 한 번 이상 총콜레스테롤 ... 는 효과도 있습니다. 비만과 허리둘레가 기준 이상으로 높은 분들에게 더욱 효과적입니다.- 유산소운동의 종류에는 빨리걷기(1시간에 6km 정도 갈 수 있는 속도), 조깅, 걷기와 달리기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인-2) 쇄골 골절

내에 새로운 모세혈관이 생기고 섬유아세포와 함께 결합되어 24시간 후에는 골절된 뼈의 말단에서 혈액공급이 증가한다. 보통 혈종과 달리 골절을 둘러싸고 있는 혈종은 치유되는 동안 ... 을 대주어 압력으로부터 보호한다.- 하지 적용 시 아킬레스건이나 복사뼈, 비골 신경 압박을 피한다.② 골격견인 간호- 핀 삽입부의 감염 여부, 핀으로 인한 피부 자극을 관찰한다.

리포트 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2025.04.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

동물의 구조(외부형태, 내장기관, 근육계)

에 한 쌍 있는데 황색을 띠고 있다. 그 앞쪽에 손가락 모양의 지방체가 달려있다. 고환 밑에는 여러 개의 가는 관들이 있는데, 무색을 띠고 있는 것이 수정소관(vas ... .)대퇴골아킬레스힘줄대퇴를 굽히고 다리를 폄반막모양근(반막양근, Semimembranosus m.)좌골, 치골경비골대퇴를 펴고 무릎을 굽힘큰내향근(대내전근, Adductor magnus

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

아동간호학실습 봉와직염 Case Study 간호진단 5개, 간호과정 2개(고체온, 피부통합성 장애의 위험) A+ 자료

기도 한다. 그러나 병변의 경계부가 단독(erypsipelas)과는 달리 솟아오르거나 뚜렷하지는 않다. 림프관염으로 인하여 염증이 퍼져갈 때는 림프관을 따라 동통이 있는 붉은 줄이 시간 ... 근반사 2+, 삼두근 반사 2+, 상완요골근 반사 2+, 슬개골 반사 2+, 아킬레스건 반사 2+로 모두 정상이고 바빈스키 반사는 모든 발가락 족저 굴곡으로 정상임? 진단검사 및

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.13

다운로드 장바구니

이전10개 1 234 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기