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"긍정반추" 검색결과 41-60 / 1,047건

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    (청소년인성교육) 동일한 어려움을 겪고도 적응적인 삶을 영위하는 사람이 있는가 하면 좌절에서 헤어나지 못한 채
    , 않고, 이를 극복하여 개인의 발전을 추구하는 긍정심리자본이라고 볼 수 있다. 프레이저, 리치먼과 갈린스키에 의하면 적응유연성의 범위를 크게 3가지로 구분할 수 있다. 첫째 위험 ... 이나 적응 수준 혹은 삶에 한 인식 수준을 넘어서 자기 자각의 변화, 인간관계의 변화, 인생의 변화 등 겪게 되는 심리 변화를 일컫는다. 이는 자신을 보호하기 위한 긍정적인 착각이 ... 을 반복하는 것을 침투적 반추라고 한다. 침투적 반추가 의도적 반추로 바꿔 나갈 때 외상 후 성장이 가능하다. 의도적 반추란 의식적으로 외상과 관련한 기억을 떠올리는 것이다. 무의식
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14
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    "생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까" 피아 칼리슨 작가의 글을 읽고 우울증을 극복하기 위한 치료법을 소개한다.
    을 다잡았다. 안 그랬다면 나도 우울증을 심하게 겪었을 것이다. 일부러라도 긍정적인 마음과 빨리 잊어버리려는 의지가 나는 있었다. 죽고 싶다는 생각은 잠깐 해본 적은 있다. 구렁텅 ... 정신질환을 유발하게 되는데 네 가지 전략이 있다고 한다. 그 네 가지는 반추, 걱정, 행동 점검, 부적한 대처 행동이다. 이 네 가지 전략 중 한 가지 혹은 그 이상을 과도하게 사용 ... 하게 되는 것이 정신질환을 앓는 모든 사람의 공통적인 특징이라고 한다. 반추한다는 것은 무언가를 반복해서 생각하는 것이고 ‘나는 왜 이럴까’ 계속 생각하는 것이다. 걱정한다는 것
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.15
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    동물사료학 2025년 1학기 중간과제물) 일반적으로 국내 한육우 농가에서 이용량이 가장 많은 조사료(粗飼料)는 무엇이고, 사료적인 특성과 이용성 증대를 위한 방법에 대하여 설명하시오
    는 지금, 한·육우의 사양관리에서 ‘조사료’의 위상은 점점 더 중요해지고 있다. 조사료는 반추동물의 생리적 특성에 최적화된 영양 공급원으로, 단백질과 섬유질, 비타민, 무기질 등 기초 ... 의 40% 이상을 차지하며, 볏짚과 함께 주요 조사료 자원으로 평가받고 있다. 특히 IRG는 볏짚에 비해 영양학적 가치가 뛰어나고 반추위 발효 효율이 우수하여, 축산농가의 생산 ... 적 사료적 가치를 지닌다. 단순히 ‘조사료’라는 거친 이미지에서 벗어나, IRG는 섬유질 공급원, 단백질 보충원, 반추위 건강 유지 매개체로서 다양한 역할을 수행한다. 이는 다른 겨울
    방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.02
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    심리학에게묻다 ) 외상 후 스트레스 장애, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오. (2)
    을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.목차1.서론2.본론(1) 긍정적인 마음가짐을 갖는것이다.(2) 같은 외상을 겪 ... 가향을 미치는 세 가지의 기본적으로 세상의 우호성에 대한 신념, 세상의 합리성에 대한 신념, 자신의 가치에 대한 신념을 제시한다. 이 이론에 따르면 짐작하건대 이러한 긍정적 신념 ... 한다. 3. 외상 사건이 제공하는 심리적 충격으로 자신이 갖고 있던 고유한 신념 체계의 붕괴를 경험한다. 4. 외상 사건에 대한 반추로 인해 고통스러워하지만 이를 감소시키기 위한
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    | 방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.16 | 수정일 2024.07.12
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    (심리학에게묻다) 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.
    다고 언급했나 하고 뇌 질환, 뇌출혈, 심근경색 환자처럼 행동해야 한다. 병과 싸우려 하기보다는 친구처럼 이해하고 내려놓는 태도가 훨씬 현명하다. 그래야 반추에 맞서는 태도가 긍정 ... 는데, 부정적인 정서 반응과 긍정적인 정서 반응으로 나뉘게 된다. 이때 부정적인 정서 반응들이 사람들을 트라우마 상태에 빠지게 되는 것이다. 프레임을 치료하는 방법이 트라우마를 해결 ... , PTSD는 가벼운 병이 아니고 사망에 이르게 할 수 있는 병이라는 거다.PTSD 환자가 힘들어하는 부분은 바로 외상의 기억이 반추된다는 점이다. 소가 여물을 여러 번 씹어 먹
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    | 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27
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    피드백의 개념에 대하여 설명하고, 보강 피드백을 활용한 효과적인 운동기술 습득 전략에 대하여 서술하시오. (생활체육지도과, 운동학습과제어)
    평가를 나중에 받는 것이 지연 피드백의 한 형태이다. 지연 피드백은 학습자가 자신의 행동을 스스로 반추하고, 이후에 제공되는 피드백을 통해 더 나은 이해와 수정이 이루어질 수 있 ... 피드백은 학습자의 동기부여를 높이는 데 도움을 준다. 긍정적인 피드백은 학습자가 자신감을 가지고 지속적으로 노력할 수 있도록 격려한다. 반면, 건설적인 비판은 학습자가 자신의 약점 ... 의 동작을 조정할 수 있다. 반면, 지연 피드백은 학습자가 자신의 수행을 반추하고 깊이 있는 이해를 할 수 있도록 돕는다. 예를 들어, 수업 후 동영상을 통해 자신의 경기 모습을 분석
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.27
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    방송대_22학년도1학기 기말시험)_청소년인성교육(공통) - 동일한 어려움을 겪고도 적응적인 삶을 영위하는 사람이 있는가 하면 좌절에서 헤어나지 못한 채 절망적인 삶을 사는 사람도 있다. 심리학에서는 적응유연성으로 이러한 차이를 설명한다.
    개인이 그 어려움에 굴복하지 않고 적응적으로 기능하여 개인의 발전을 추구하는 긍정심리자본이라고 볼 수 있다.” 적응유연성은 흔히 역경에도 불구하고 기대한 것 이상의 긍정적인 성과 ... , 가정 내의 환경, 사회적 자원으로 구분된다. 개인 내적 자원으로는 높은 인지 능력, 무난한 기절, 사회적 능력, 자율성, 긍정적인 자아정체감, 내적 통제력, 높은 자존감, 스트레스 ... 은 기존에 가지고 있던 신념체계를 붕괴시킨다. 또한 외상에 대한 반추로 인해 고통스러운 시간을 갖는다. 어느 정도 시간이 흐른 후 외상으로 인한 고통과 충격을 극복하기 위한 나름
    방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.11
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    외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오
    지 않을 소중한 사람이야위와 같은 긍정적 신념이 외상 사건으로 인해 신념이 흔들리는 경험을 하게 된다. 신념이 강할 수록 외상 사건에 취약할 수 있다. 지나친 긍정 또는 부정 ... 직면하도록 유도하는 것이다.외상 후 성장외상 후 성장은 외상 사건이나 위기를 경험한 후 회복력을 통해 이루어지는 회복 상태와 이를 통한 긍정적 변형을 가리킨다. 즉 개인이 이전 ... 요소외상을 겪으면 본인의 의지와 상관없이 자동적으로 또는 무의식적으로 의식에 떠오르는 역기능적인 생각과 감정을 침투(침습)적 반추(intrusisive rumiation)라고 한다
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    | 방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.31
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    질투
    를 따라 다니는데 긍정적인 것도 아니고 부정적인 것도 아니면서 그대로 동선을 따라가며 묘사를 했다.아, 남편이 아내를 미워하는구나. 아내의 애인 프랑크를 질투하는구나.라고 느끼면서 보 ... 을 질투라고 했다.책 속에서는 남편이 사랑하는 아내를 보기도 하며, 듣기도 하면서 겪은 것을 다시 따져보고 비교하고 반추했다. 그렇게 하다가 의심을 하고 지나치게 상상을 하면서 불안해지는 것이 질투의 결과물이다.
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    | 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.20
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    가축영양학 ) 장내미생물 균총이 반추동물과 단위동물의 생산성에 미치는 영향을 기술하시오.
    제의 주요한 기능으로 경쟁적인 배제작용으로 닭가 돼지의 주요 병원성미생물로 알려진 살모넬라나 대장균의 장내 정착을 저해할 수 있어 긍정적인 효과를 기대할 수 있다.반추동물은 다른 ... 가축영양학장내미생물 균총이 반추동물과 단위동물의 생산성에 미치는 영향을 기술하시오.가축영양학장내미생물 균총이 반추동물과 단위동물의 생산성에 미치는 영향을 기술하시오.1. 서론2 ... . 본론3. 결론4. 참고문헌1. 서론반추동물은 반추위를 가지고 반추작용을 하는 동물로 되새김동물이라고 한다. 소나 사슴과, 낙타과가 여기에 속하며 한 번 삼킨 먹이를 게워 내
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    | 방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.23
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    (심리학에게묻다) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의
    후 스트레스 장애2. 외상을 극복하고 외상 후 성장 이루기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론살다보면 여러 가지 경험들을 하게 된다. 좋고 긍정적인 경험만 겪고 살면 더할 나위없이 좋 ... 한 신념체계의 붕괴를 경험하게 한다.넷째, 외상사건을 의도하지 않게 돌아보고 계속 반추하면서 이를 감소시키기 위한 행동 전략을 모색하게 된다.다섯째, 시간이 흐르면서 전략이 성공 ... 하게 되면 어느 정도 고통이 감소한다.여섯째, 외상 사건의 원인과 삶의 영향을 의도적으로 되짚고 변화를 체감한다.(3) 필수요소① 침투적 반추를 의도적 반추로 전환시키기외상 후 스트레스
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    | 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21
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    스트레스와 심리장애(우울증)
    )에서 반추가 우울의 예측요인이었다. 따라서 부정적 생각을 반복적으로 하는 것은 우울 취약성의 한 유형이다. 질병-스트레스 관점과 일관되게, 더 긍정적인 사고방식 혹은 더 적 ... , 2003). 반추(부정적 사고를 곱씹는 경향)는 우울에 관련된 한 요인이다.예컨대, 일본 대학생에 대한 종단 연구(Ito, Takenaka, Tomita, & Agari, 2006
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,900원 | 등록일 2021.10.26
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    정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성
    를 조절하는 과정에 있다. 희망, 기쁨, 행복 등 긍정적인 정서와 절망, 슬픔, 분노 등 부정적인 정서도 피할 수 없기에 개인의 정신건강을 유지하기 위해서는 경험하는 부정적인 정서 ... 적으로 긍정적이며 건강한 관점을 지니고 있고 삶의 만족도 역시 높은 편이다. 자기 정서에 관해 명확하게 인식하는 것은 정신질환과 부적인 관련이 있으며 경험하는 정서 및 상황에 효과 ... 에 빠르게 회복할 수 있다. 또한 불안, 우울, 우울의 원인으로 작용하는 반추 경향이 감소하기도 하기에 정신건강을 인간관계에서 유지하기 위해서는 자기가 인간관계에서 나타나는 부정적인
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22
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    청소년인성교육3)동일한 어려움을 겪고도 적응적인 삶을 영위하는 사람이 있는가 하면 좌절에서 헤어나지 못한 채 절망적인 삶을 사는 사람도 있다. 심리학에서는 적응유연성으로 이러한 차이를 설명한다. 적응유연성과 외상후 성장에 대해 설명한 후 이러한 개념을 자신의 삶에 적용하여 배운점과 느낀점을 서술하시오.
    한 위협을 당하더라도 사회적 맥락에서 요구되는 발달적 과업과 사회적 기대에 부합하는 긍정적인 적응을 획득하는 것이다.이와 같이 적응유연성에 대한 개념은 다양하게 정의하고 있으나 그 ... 폭넓은 이론적 접근을 실시한 Tedeschi와 Calhoun은 ‘외상후성장’의 의미를 외상 사건과 씨름하여 얻게 되는 긍정적인 심리 변화로 크게 3가지 측면의 변화로 설명하고 있 ... 에 대해 더 잘 공감하는 등 대인 관계에서의 긍정적 변화를 경험한다는 것이다.마지막으로는 인생관의 변화이다. 자신의 인생 목표의 변화하고, 영적 성장 등 삶의 본질적 요소들에 대한 생각
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    | 방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.16
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    [정서지능] 정서지능의 개념을 설명하고, 이를 바탕으로 정서지능이 직무에 미치는 요인들에 대한 자신의 견해를 서술하시오
    게 부정적 분위기에서 긍정적 분위기로 전환할 수 있는 능력이 있기 때문이다.3) 정서노동정서지능과 정서노동의 관계를 살펴본 선행연구는 첫째, 정서노동 전략인 내면행위와 표면행위와 관계 ... 하게 경험한다고 대답한 사람들이 세 번의 기분 변화 상에서 가장 긍정적인 방향으로의 회복이 빠름을 발견하였다. 또한 피험자들이 보고하였던 사고의 흐름에 대한 내용분석을 토대로 자신 ... 은 비교적 명확하게 감정들을 경험한다고 한 사람들이 지난 사건을 반추하는 정도가 가장 낮음을 발견했다. 우울증과 깊은 관련이 있는 반추 경향의 정도가 정서를 명확하게 경험하는 사람
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.22
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    [방송통신대학교 2021학년도 2학기 기말시험]심리학에게묻다(공통)(외상후스트레스장애, 박살난가정이론,정서처리이론,스트레스반응이론,외상후성장,성폭력피해자)
    에 대한 기억을 재구성하여 기본적인 기억 구조와 통합시키는 방법이다.3. 외상 후 성장의 이해외상 후 성장이란 “주요한 삶의 위기들과 투쟁하면서 유발된 긍정적인 변화 경험”이라 정의 ... 할 수 있다. 외상 후 성장으로 인한 변화의 영역은 3가지로 구분된다. 첫째, 자신과 세상에 대한 관점이 긍정적으로 변화하는 것이다. 개인은 외상 경험을 통해 스스로의 한계와 취약 ... 을 둘러싼 세상에 대한 새로운 개념과 도식을 정립하는 것이다.외상 후 성장의 필수 요소로는 의도적 반추가 있다. 외상 경험이 있는 사람들은 침투 증상이라는 임상적 특징으로 인해
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    | 방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.19
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    서울대학교 일반대학원 간호학과(간호대학원) 연구계획서
    , 긍정심리자본, 간호근무환경이 간호업무성과에 미치는 영향 연구, 간호사의 암환자 통증관리 교육 프로그램 개발 및 효과 연구, 요양병원 간호사를 위한 단계별 SBAR 적용 인수인계 ... 등을 하고 싶습니다.저는 또한 복합 만성질환 노인의 간호 요구도 및 만족도 조사 연구, 중환자실 간호사의 강인성, 의도적 반추가 외상 후 성장에 미치는 영향 연구, 수술 전 통증
    자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.04.17
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    강박장애
    강박장애연구레포트*목차1. 강박장애 정의2. 강박장애 증상(1) 강박행동(2) 강박사고(3) 강박반추3. 강박장애의 원인4. 강박장애 진단기준5. 강박장애 사례6. 강박장애 치료 ... .예를 들어 사랑하는 아이를 자기가 죽일 것 같은 환상, 종교적으로 견딜 수 없는 생각 등을 들 수 있다.(3) 강박반추다른 모든 일들은 거의 다 잊어버리고 다만 어떤 생각에 강박 ... 이나 환상에 대한 집착, 주요 우울장애가 있는 경우 죄책감의 반추)- 이 장애는 남용 약물, 치료 약물과 같은 물질이나 일반적인 의학적 상태의 직접적인 생리적 효과로 인한 것이 아니
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    | 리포트 | 8페이지 | 3,900원 | 등록일 2022.01.11
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    인지행동치료 Cognitive Content of the Emotional Disorders
    수 없는 상황에서 회피할 수 밖에 없다고 느낌. Hypomanic State 우울과는 반대의 사고내용을 보임. 획득을 중요시 여기고, 무차별적으로 그의 경험에 대해 긍정적 가치 ... 를 두고, 노력에 대해 비현실적으로 좋은 결과를 기대함. 그의 능력에 대해 과장된 사고를 가지고 있음. 병적으로 고양된 느낌을 야기시키고 계속적으로 팽창된 자기평가와 과도하게 긍정 ... 완화하려는 시도록 구성됨. Ex. 위험의 원인을 더러움 때문이라고 생각 → 손씻기 행동을 반복함. 접촉 후에는 오염에 대한 가능성에 대해 반추함(강박사고) 이러한 반추는 오염물질
    리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.20
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    생각중독
    달 뒤에 긍정적인 영향을 주는 일기쓰기(positive affect journaling)PAJ가 감정 조절 능력 향상, 안녕과 행복감 향상, 우울감과 불안 감소와 상관관계가 있 ... 음을 밝혀냈다.」 (p65)경험상 스트레스를 받은 날에는 일기 쓰기가 효과가 있다. 스트레스받는 생각을 단순히 곱씹는 것이 아니라, 반추를 통해 나를 되돌아보는 것이다. 무엇 ... 보다 일기를 쓰면 마음이 차분해지고 긍정적인 생각으로 내 관점을 바꿀 수 있다. 스트레스 일기를 쓰면서 잊지 말아야 할 것은 긍정적인 방향으로 나아가고 있는지 꾸준히 확인해야 한다
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.21
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2025년 11월 21일 금요일
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