"‘한숨"의 검색결과 입니다.

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"‘한숨" 검색결과 521-540 / 169,566건

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최근 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의

한다. 바른 자세로 앉아 자연스럽게 숨을 쉰다. 생각이나 감정, 몸의 감각이 올라오면 그냥 알아차리고 다시 주의를 현재 호흡으로 돌려본다. 준비가 되면 숨을 들이쉴 때 1, 내쉴 때 2 ... 들을 바라보면서 호흡을 세보는 것에 집중을 한다. 어디까지 세었는지 잊었다면 그냥 1부터 다시 시작한다. 들숨과 날숨 사이에 폐에 공기가 꽉 찼을 때에, 그리고 날숨과 들숨 사이 ... 스러운 자각의 상태에서 존재할 수 있도록 도와준다. 4) 일상생활 속 운동을 한다. 대중교통 이용하기나 도착지점 한 정거장 전에 내려 걷기, 혹은 점심시간에 건물 내 한 바퀴 빨리 걷

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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혼자가 되었지만 홀로 설 수 있다면/도연 지음

었다.-> 최근 한 달 사이에 정신 건강이 꽤 좋아졌는데 한의사 선생님의 누워서 숨세기를 실천한 이후에 더욱 그런 것 같다. 생각이 끊어지지 않아서 그 생각이 계속 일을 하기 ... 에 집중해 보는 것이 아닐까 합니다.내 몸으로 들어왔다가 흘러나가는 숨을 따라가 보면서자신의 가치를 느끼며 다독이고 인정해주세요.힘들고 절망적인 상황일수록자신의 존재 가치를 발견 ... 때문에 간에 피로가 가고 계속 간이 일을 한다는 것이다. 생각이 끊어지지 않는데요?라고 했더니 누워서 숨을 세는 간단한 일을 하면서 에너지를 저장하라고 하셨다. 그게 나름 명상 아니

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.25

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[독후감] 연남동 빙굴빙굴 빨래방

다.‘한 번만 더 참을걸’이라는 생각을 할 때는 이미 늦은 거다. 그러니 그런 상황이 일어나기 전에 한 번 더 참아야 후회하지 않는다는 걸, 이 책은 우리에게 이야기한다.3. 숨 ... 고 계속 일상을 살아가야 한다는 것이다.소설을 읽으며 내내 숨 막히는 순간이 많았다. 보통 한 사건이 일어나고, 그 사건으로 인해 주요 인물들에게 시련이 주어진다. 그리고 보통 이야기 ... 의 진행은 그 시련에 초점을 맞추고 진행되기 마련이다.하지만 이 소설은 조금 다른 방식으로 전개된다. 한 사건으로 발생한 시련이 해결되지도 않은 채, 인물들은 일상을 살아간다. 모든 고민과 스트레스를 그대로 안은 채, 숨 막히는 삶을 사는 것이다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.26

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안네의 일기

의 일기 읽고 느낀점이 책은 전쟁의 참혹상을 생생하게 고발한다. 가족의 소중함을 일깨우고 가족애를 거듭 강조한다. 그리고 목숨이 붙어 있는 한 어떤 고난이 있더라도 희망을 잃지 않 ... 던 2년동안 독일군의 눈을피해 은신처에 숨어살아야했던 긴박한 상황에서 유대인 소녀 안네 프랑크가 꿈과 희망을 갖고 쓴 수필과 소설형식의 글이다.안네의 일기는 15살 사춘기소녀인 ... 로 도망쳐 한 사무실의 비밀 장소에 살게 되었다. 안네는 그곳 생활 속에서 이성에 대한 관심, 자신의 취미 생활인 글쓰기, 가족간의 불화 등 자신의 모습을 솔직하게 사춘기 감성

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.07.15 | 수정일 2024.08.01

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간호학과 해부학 기말고사 대비 요약정리 (신경계통~비뇨계통)

Ⅸ 신경계통02. 중추신경계7. 척수(spinal cord) : 척주관 속의 원주 모양의 연한 백색 장기, 숨뇌에서부터 L1~ L2 까지,끝부분을 종말끈이라 하며 꼬리뼈에 부착 ... ): 수의운동 담당(정교하고 섬세한 운동 담당)앞쪽으로 운동신경로 형성*일차몸운동영역→숨뇌 피라미드→척수의 앞 뿔*가쪽겉질척수로 : 전체 겉질척수섬유의 70~90%,수의적 운동 ... , 시각달팽이신경(청각)안뜰신경(평형감각)?혀인두신경(설인신경) : CN Ⅸ: 숨뇌에서 나옴, 혀와 인두에 분포하는 혼합신경, 미각신경(혀 뒤 1/3), 삼킴작용(인두근육 분포),허리

시험자료 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.21 | 수정일 2020.12.23

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인간실격 독후감 표절률 검사 완

을 찾으려고 애를 쓰며 읽었다. 하지만 왜 극중 주인공인 ’요조‘가 왜 인간실격이라고 자책했는지 답을 찾지 못했다. 내가 느낀 바로는 그저 한 사람의 불운하고 기이한, 남들이 볼때 ... 을 피해버리거나 숨어버리는게 나의 생각인데 요조는 유넌시절과 학창시절에도 자신을 누구보다 드러냈으며 항상 숨기보다는 보이는 쪽을을 선택했다. 이것도 곰곰이 생각해 보니 들어냄이 오히려 ... 숨는 것의 일종이었지 않았으리라 생각된다. 나의 숨고싶은 마음을 아무리 열심히 숨겨도 발견될수 있을 것 같아 숨고싶은 마음과 가장멀리 있는 행동인, 오히려 사람들에게 가장 잘 보

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.24

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[방송통신대학교 2020학년도 2학기 중간과제물] 현대인의여가생활(공통)(필라테스 매트운동)

어 스트레칭, 톱질하기. 100번 숨쉬기9.28(월)30분회사척추 앞으로 뻗어 스트레칭, 푸시업9.29(화)30분회사척추 앞으로 뻗어 스트레칭, 푸시업9.30(수)1시간집한쪽 다리 ... 를 이용한 스트레칭, 두 다리를 이용한 스트레칭, 한쪽 다리 돌리기, 한쪽 다리를 위한 스트레칭10.1(목)1시간집척추 앞으로 뻗어 스트레칭, 톱질하기. 100번 숨쉬기, 공처럼 몸 ... 4) 10가지 자세 중 한가지를 선택해서 준비자세 한가지와 동작자세 한가지를 사진을 찍어서 제출.목차1. 운동일지2. 운동을 통해 몸에 일어난 변화3. 운동 소감4. 사진참고문헌1

방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.13

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영화 피아니스트(2002) 보고 감상문 적기

하게 숨어 다니며 목숨을 부지한다. 나치가 무분별하게 유대인이라는 이유만으로 사람들을 학살하고 폭력을 자행한 사실은 지속적으로 문제 제기되어 대부분 잘 알고 있을 것이다. 하지 ... 으로 캐러멜 한 조각을 사서 나눠 먹은 유대인 가족들의 모습은 애잔하면서도 마음 속 깊은 곳에서 울화를 치밀게 만든다.특히 우리나라 사람이라면 쉽게 공감할 수 있을 것이다. 제2차 ... 세계대전 당시 우리도 일본의 식민 지배를 받았고, 일제의 총칼 아래 죄 없는 이들이 목숨을 잃었다. 피지배 국가의 백성이라는 이유로 집안의 숟가락과 젓가락까지 빼앗겼으며 가장

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.21

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호흡기계 간호과정 - 만성 폐쇄성 폐질환(진단1+과정1)

- “목이 계속 답답해요.”- "입이 계속 마르고 숨 쉬기가 힘들어요.”객관적 자료- 호흡곤란을 호소하고, 호흡 보조근을 사용하는 모습이 관찰됨- 숨 쉴 때 거친 숨소리가 들림- 진한 ... )를 측정한다.2. 기침 전후로 폐음을 4~8시간마다 청진한다.3. 하루에 최소한 8잔 이상 물을 마시도록하여 적절한 수화를 유지하며, 실내공기의 습도를 높인다.4. 효과적인 기침 ... 을 4~8시간마다 청진하였다.3. 하루에 최소한 8잔 이상 물을 마시도록 하여 적절한 수화를 유지하도록 하였으며, 실내공기의 습도를 높였다.? 적절한 수분섭취와 습화된 공기로 인해

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.22 | 수정일 2025.09.26

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마이클 샌델 정의란 무엇인가 독후감

마이클 샌델 정의란 무엇인가 독후감저자는 극단적으로 누군가를 떨어뜨렸을 때 전체가 이득을 보는 상황이라면 그게 과연 옳은 일일까, 정의로운 일일까 의문을 던졌다. 당연히 목숨 ... 적 상황에서는 누군가가 희생을 감수해야만 공리주의도 실현이 가능하다고 한 점이라고 본다. 공리주의 자체는 나쁜 개념은 절대 아니라고 생각을 한다. 물론 극한의 단계까지 가면 공리주의 ... 는 다수의 폭력, 소수의 희생의 정당화로 치달을 수는 있다.하지만 어차피 누군가 희생을 당해야 한다면 사회에서 그 부분을 감내해야 한다고 본다. 이게 목숨으로 비정하게 예시를 들

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.22

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장화신은 고양이 끝내주는 모험 영화 감상문

영화 ‘ 장화신은 고양이 : 끝내주는 모험 ’ 감상문 * 영화 줄거리 목숨 아홉 개 중에서 하나의 목숨만 남은 장화신은 고양이는 남은 목숨을 지키기 위해소원을 들어주는 소원 ... 고 늑대와 싸우는 것을 택하면서 늑대를 물리친다. 본인의 삶에서 도망치지 않기로 한 장화신은 고양이는 소원별 지도를 찢고 키티와 한평생 살아가기로 결정한다. * 영화 속 인상 깊 ... 호전적인 성격을 가졌는데 마지막의 목숨을 지키기 위해 모험을 피하고 애완동물의 삶을 살아야 한다는 말은 얼마나 충격적이고 허망했을지 상상하기조차 힘들다. 장화신은 고양이를 친구

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.22 | 수정일 2025.01.07

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호흡기계 대상자 교육(폐렴) PPT

이 팽창되고 복부의 둘레가 증가하는 것이 보일 때까지 점진적으로 숨을 들이마셔 주세요 . 최대로 들이 마신 뒤 3~5 초 정도 정지했다가 느린 속도로 숨을 내쉬어 주세요 . 한 손 ... 세요 . Part 1호흡법 교육 입술 오므리기 호흡 기침 입술 오므리기 호흡은 호기를 연장시키기 위한 근육훈련법으로 코로 최대한의 공기를 들이마시고 오므린 입술로 천천히 숨을 내쉬어 주 ... 폐렴 대상자 간호 교육 성인간호학 실습목차 Part 1 1 호흡법 교육 2 네뷸라이져 교육 3 흉부물리 요법 교육호흡법 교육 심호흡 횡경막 호흡 비강을 통해 숨을 쉬는데 흉곽

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.02

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멈춤의 여행

을 과감하게 내려놓아야 합니다.안반선은 들숨과 날숨을 알아차리는 호흡관찰이며, 간화선은 이 뭣고? 라는 화두입니다. 모든 것은 간단해야 좋습니다. 사람은 살아있는 한 숨을 쉬 ... 이란 책은 처음에는 어휘가 어렵고 받아들이기가 쉽지 않았다. 한 페이지씩 읽다보니 저자인 스님이 직접 체험한 내용이라 깊이가 느껴진다. 몸으로 직접 하지 체험하지 않으면 소용이 없 ... 다고 한다. 이론은 혼란스런 상황에서 마음의 평안을 유지하기가 쉽지 않다는 것이다. 하루 한번 5분이라도 자리에 앉으라는 말이 깊이 와 닫는다.나. 본문삶의 변화는 실천에 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.03

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골목놀이(술래잡기, 말뚝박기, 숨바꼭질 등등)중 한가지를 선택하고 이 놀이가 인지발달, 언어발달, 사회정서발달, 신체발달에 미치는 영향은 어떤 것이 있는지 기술하고 이러한 골목놀이가 사라져 가는 것에 대한 자신의 의견을 기술하시오.

놀이골목놀이의 한 종류로 아이들이 현재까지도 즐겨하는 놀이 중의 하나이다. 여럿명의 유아들이 함께 모여 술래를 정한다. 가위바위보를 통해 한 아이가 술래가 되며, 술래는 숨은 친구 ... 과목명: 놀이지도주제: 골목놀이(술래잡기, 말뚝박기, 숨바꼭질 등등)중 한가지를 선택하고 이 놀이가 인지발달, 언어발달, 사회정서발달, 신체발달에 미치는 영향은 어떤 것이 있 ... 발달, 신체발달에 미치는 영향3) 골목놀이가 사라져 가는 것에 대한 자신의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1. 과목명: 놀이지도주제: 골목놀이(술래잡기, 말뚝박기, 숨바꼭질 등등)중 한

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

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[A]간호학개론 간호실무에서 윤리적딜레마와 해결방안

이 의심되었다. 빈혈 및 탈수, 피부 탄력도 감소, 거친 숨소리, 흉부함몰이 관찰되었고, 심한 보챔과 빈맥, 창백을 보였다. 혈색소가 7.4mg/dL로 수혈이 불가피하여 수혈을 권유 ... 하였으나 부모는 여호와의 증인이라는 종교적인 이유로 수혈을 거부하였다. 이후, 청진에서 숨소리가 거칠고 흉곽 함몰을 보이며, 심한 손발의 부종을 동반한 심부전 상태로 사망 ... 를 최대한 존중하여 수혈을 하지 않거나 보호자와의 의사소통 강화를 통해 종교적 관점과 의학적 필요성 사이의 중간에 해당하는 대체치료방법을 모색해야 한다고 생각한다. 수혈을 하지 않

시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.09

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[합격 자기소개서]금성백조_경영지원

'000' ‘금성백조’에 도전장을 내민다!]힘껏 주먹을 휘둘러봅니다. 하지만 손은 닿질 않고 의욕만큼 숨만 차오릅니다. 겨우 버티던 3라운드가 끝났고 화장실로 달려갑니다. 천장이 노랗 ... 오늘과 다른 모습으로 서겠다고 다짐합니다. 체력 향상을 위해 새벽 수영을 하고 학교수업만 끝나면 체육관으로 달려와 하루에 4시간씩 운동했습니다. 숨이 턱까지 차올라 그만 쉬고 싶 ... 덕분에 주위 사람들로부터 ‘무엇이든 해낼 수 있는 사람’이라는 평가를 자주 듣습니다.[‘친밀력’하면? '000']무전여행을 통해서, 다양한 사람들과 소통하는 능력을 길렀습니다. 한

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.06

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오페라의 유령 독후감

[ A+ 최우수 독후감 ] 오페라의 유령 가스통 르루 가스통 르루가 그려낸 이야기는 파리 오페라 극장의 숨 막히는 무대 뒤편을 생생히 펼쳐 보인다. 무대 위에서 반짝이는 조명 ... 가 숨어 있다는 느낌이 든다. 사람들은 공포와 경외심이 뒤섞인 채로 이 극장 어딘가에 존재한다 믿어지는 어떤 인물을 떠올린다. 공중에 떠도는 목소리, 벽을 타고 흐르는 음악, 무대 ... 한구석에 스쳐 지나가는 검은 그림자. 말로 설명하기 어려운 기묘한 일들이 반복되는 동안, 극장 사람들은 점차 그 존재를 ‘오페라의 유령’이라 부르기 시작한다. 어느 날, 오페라

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.03 | 수정일 2025.01.09

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(A+) 성인간호학실습TICU 다발성 골절 케이스스터디 (문헌고찰, 간호진단, 간호과정) // 비효과적 호흡양상, 급성통증 간호과정 포함!!!!

한다.4. 기침, 심호흡, 강화폐활량계 방법을 교육한다.-> “앉은 자세에서 머리와 상체를 살짝 구부리고, 심호흡을 2-3회 한 후, 깊게 숨을 들이 마십니다. 그 후 1-2초간 숨 ... : 골막과 뼈가 모두 양쪽으로 분리되어 두 개의 골절편이 뚜렷이 나타나는 상태이다.불완전 골절: 뼈의 한쪽 면만 파괴된 것, 어린이들의 유연한 뼈에서 흔히 발생하고 빨리 치유된다.충돌 ... 골절: 한 개의 골절편이 다른 골편이나 뼈조직에 박히는 골절이다.분쇄골절: 골절편이 3개 또는 그 이상으로 부서진 상태이다.전위 골절: 완전히 골절되어 있으면서 골절편이 골절선

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22

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성인간호학, COPD(만성폐쇄성폐질환) Case Study(케이스스터디), 기도개방유지불능과 관련된 가스교환장애

FVC(노력성폐활량): 환자로 하여금 최대로 숨을 들이 쉬게 한 다음 최대의 노력으로 숨을 끝까지 내쉬게 했을 때 내쉰 량FEV1/FVC: 보통 정상인은 자기 노력성 폐활량의 70 ... 한 병력 있으나 평소에는 특이사항 없이 지내왔으나 두 달 전부터 조금씩 기침이 나고 숨이 차더니, 입원 하루 전 호흡곤란이 심해져서 외래 진료 후 휠체어 타고 입원함. 입원 시 ... 었으며, coccyx부위 redness 관찰됨? 주관적 호소 : “밥맛이 없고, 숨이 차서 못 먹겠어.”“기침이 너무나요, 가래가 많아서 가슴이 답답한데 잘 안 나와”“결핵 아니야? 또

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.01

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[자기소개서] 머스트잇 신입사원 합격 이력서

도서에 숨어있는 글귀를 찾는 이벤트를 처음 진행하였고 그 뒤로 도서부에서 진행하는 행사가 자주 생겨났습니다. 그 뒤로 단순히 일상에서 책을 읽는 것에서 멈추지 않고 대학교 때 책 ... 이란 공감대를 형성해‘헬륨’순우리말로‘생각’이라는 독서모임을 만들었습니다. 한 달에 한 번씩 다른 지역의 대학생들과 모여 다큐멘터리, 영화, 책, 세미나 등 그때의 주제에 대한 자료 ... 의 장점은 꼼꼼함과 공감능력입니다. 친구들 사이에서 계획을 세우고 실천을 잘 합니다. 그 예시로는 단짝 친구와 해외여행을 갔던 적이 있었습니다. 여행 한달 전에 미리 일정을 세우

자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.18

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