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"건강한 체중조절" 검색결과 501-520 / 43,974건

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    성인중기 요약노트
    . 건강증진체중조절, 건강한 삶의 양식, 사고의 회피 등이 이후의 삶 속에서 안녕을 증진시킬 수 있음외형과 신체적 건강에 대한 고민을 함피부는 개인의 전반적인 건강 상태와 연령 ... 3번,한 번에 최소 30분 이상의 운동에 참여해야 함규칙적인 운동은 개인의 수명을 연장시키고 삶의 질을 향상시키는 것으로 나타남운동은 체중조절을 돕기도 함가벼운 걷기, 수영 ... 을 반영함화장용 로션이나 크림, 보톡스라고 알려진 신경독소의 주입 등에 대한 관심이 증가하고 있다. 성공여부는 제한적매년 건강검진을 받아야 함체중관리는 주된 목표가됨혈중 콜레스테롤 수치
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28
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    체육지도자 ) 유소년 체력 수준에 따른 운동 프로그램 설계
    기 때문에, 많이 먹어라”라는 말을 듣는다. 그래서 부모들이 주는 음식을 먹다가 체중이 증가하는 경우가 많이 있다. 그러나 특정 음식이나 보충제로 살이 찔 수도 있고 체중이 증가 될 ... 도록 하자.(1) 유소년 발달 특징1) 신체적- 급속한 신체발달과 몸의 조절 기능의 발달이 다양해지고 있다.- 소근육을 이용한 활동이 가능해지고 있지만 능숙하지는 않다.- 신체적으로 더 ... 이상 영아처럼 성장하지 않으나 몸의 조절능력이 다양해진다.- 5세 이상이 되면 몸의 중심이 배꼽 아래로 이동하게 되어 몸의 움직임이 다양하다.- 유소년기는 뼈와 근육이 급속
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.02
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    2025년 부산광역시 사하구 지방임기제공무원 다대건강생활 지원센터 (영양사) 직무 합격 자소서
    [2025년]부산광역시 사하구 지방임기제공무원 다대건강생활 지원센터 (영양사)직무 합격 자기소개서[목차]1. 성장과정2. 학교생활 및 전공분야3. 경력내용 및 업적4. 지원동기5 ... 어 행동력과 긍정적 태도를 기르는 데 밑거름이 되었습니다. 특히 가족의 건강을 챙기기 위해 자주 식단을 준비하셨던 어머니를 도우며 자연스럽게 식품과 영양에 대한 관심이 생겼습니다. 편식 ... 보건소에서 진행한 아동 비만 예방 교육에 참여한 경험은 공공기관이 주민 건강을 위해 얼마나 중요한 역할을 하는지 깨닫게 해주었습니다. 그날 이후 ‘누군가의 건강한 삶을 지켜주
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.09
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    [A+레포트] 대학생의 불규칙한 식습관과 건강 문제
    목차서론대학생의 불규칙한 식습관 실태불규칙한 식습관이 건강에 미치는 영향불규칙한 식습관 개선을 위한 방안결론참고문헌서론"대학생이 되면 시간 관리가 어려워진다. 과제와 시험 ... , 그리고 다양한 사회적 활동 속에서 바쁘게 지내다 보면, 식사 시간이 불규칙해지고, 결국 건강에 미치는 영향은 생각보다 훨씬 더 커진다."대학생 시절을 떠올려 보면, 식사는 학교 생활 ... 에서 가장 간과되기 쉬운 부분 중 하나입니다. 불규칙한 식습관이 몸에 미치는 장기적인 영향을 제대로 인식하지 못하는 경우가 많지만, 실제로 불규칙한 식습관은 피로, 소화불량, 체중
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11
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    미숙아(저체중출생아) case study 간호과정 A+
    미숙아(저체중출생아)case study[ 목 차 ]Ⅰ. 문헌고찰1. 정의2. 원인 및 병태생리3. 임상 양상4. 진단적 검사5. 치료 및 간호Ⅱ. 간호과정1. 아동 건강력, 신체 ... ? 수분 보충을 한다.· 수액 공급 시 주입 속도를 매우 조심스럽게 조절하고, 매 시간마다 점검한다.· 수액 공급 시에는 체중을 측정하고, 주입량과 배설량을 확인해야한다.? 영양 ... 사정2. 간호과정Ⅲ. 참고문헌Ⅰ. 문헌고찰1. 정의저체중 출생아의 경우, 고위험 신생아로구분된다. 고위험 신생아(high-risk neonate)는 재태 기간과 출생 시 체중
    리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.27
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    지역사회간호학 보건교육프로그램 개발 및 평가
    들이 자신의 주관적 신체 이미지를 왜곡하는 비율이 더 높은 것으로 분석되었다. 잘못된 신체 이미지를 가지고 있는 경우 구토, 변비약, 다이어트 약물 등의 극단적인 체중조절 행위를 하 ... 하여 복용한다. ② 2020년 국민건강보험공단의 조사 결과, 5년 사이 식이장애 환자는 약 4,200명, 거식증 환자는 8,400명으로 나타났으며, 이 중 10대 여자 청소년의 비율 ... 이 가장 높았다. ③ 저체중, 혹은 정상체중을 가진 여학생 중 39.5%가 자기 신체 이미지를 왜곡하는 것으로 나타났으며, 실제 체중이 저체중인 여학생들보다 보통 체중인 여학생
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.23 | 수정일 2024.09.24
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    일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활 습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.
    군을 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 규칙적인 신체 활동은 체중 관리, 근력 강화, 심혈관 건강 증진 등 다양한 건강 혜택을 제공하며, 스트레스 해소와 정신 건강에도 긍정적인 ... .나. 식생활의 중요성과 현재 생활 습관 점검식생활은 신체 건강과 대사증후군 예방에 있어서 운동 못지않게 중요한 역할을 한다. 균형 잡힌 식사는 체중 관리와 혈당, 혈압 ... 증후군 예방에 중요한 역할을 한다. 수면 부족은 인슐린 저항성을 증가시키고, 식욕을 조절하는 호르몬의 불균형을 초래하여 체중 증가와 대사 기능 저하를 유발할 수 있다. 2022년
    방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.22
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    비만관리와 건강 중간고사 자료 요약
    의 1% 차지- 신체의 여러 작용을 조절하는 호르몬의 이상, 과식으로 체중 증가- 관련 호르몬: 사이토카인(렙틴), 부신피질 호르몬(스트레스 호르몬), 갑상선 호르몬(기초대사량 조절 ... 비만관리와 건강(싸강)-중간고사 요약-1주차● 건강 정의? WHO 정의: 육체적으로 허약하거나 병에 걸리지 않은 상태뿐만 아닌 신체적, 정신적, 사회적으로 완전하게 안정적이고 ... 양호한 상태? Dunn 정의: 건강은 건강과 건강하지 않은 상태의 연속선 상에 존재. 항상 유동적으로 움직이는 개념● 건강 유지 위해서- 식품을 다양하고 균형적으로 섭취- 적당
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 40페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.19
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    건강관리_비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오.
    을 보이는 것은 비만이란 질병이 외모와 직결되기 때문일 것이다. 하지만 비만 관리를 해야 하는 진짜 중요한 이유는 외모가 아닌 건강을 위해서이다. 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것 ... 체중을 감소시켜야 하므로 단백질, 비타민 및 무기질은 충분히 섭취하면서 지방과 당질을 제한하고, 특히 당질을 습관적으로 많이 섭취한다면 더욱 주의가 필요하다. 식사조절, 운동 및 ... 행동조절의 병합은 비만의 치료 및 예방에 있어 가장 효과적인 방법입니다. 약물치료나 수술치료가 필요한 경우에도 생활습관의 관리는 반드시 필요합니다. 체중조절은 평생의 문제이기 때문
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07
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    혈액투석환자의 식이요법
    02 열량 및 수분 02) 수분섭취 조절 섭취량 필요성 방법 권장 수분섭취량 1 일 ( 전일 ) 소변양 + 500~600cc 정도로 제한 매 투석 간 체중증가가 2kg 내외 또는 ... 하루 0.5-1.0kg 을 초과하지 않는 범위에서 유지 조절 해야 하는 이유 신기능 저하로 수분을 효과적으로 제거하지 못해 체내에 쌓임 → 체중증가와 부종 유발 과다한 수분량은 폐 ... ◈ 만성 콩팥병 및 투석환자는 신장기능이 심하게 감소되었거나 소실되어 있습니다 . 신장기능이 소실되면 전해질 조절 및 노폐물 배설기능도 저하되어 체내에 축적되는 노폐물로 인한 요독증
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.26
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    당뇨(DM) 간호진단 및 목표, 중재 6가지
    -3회 이상 근력 운동을 통해 근육량을 증가시키고, 인슐린 감수성을 높입니다.2.3 체중 관리체중 감량: 비만인 경우 체중 감량을 통해 혈당 조절을 개선합니다.정상 체중 유지: 적정 ... 입니다.3.3 체중 관리체중 감량: 비만인 경우 체중 감량을 통해 혈당 조절을 개선합니다.정상 체중 유지: 적정 체중을 유지하여 당뇨병 관리에 도움이 됩니다.4. 합병증 예방 및 관리 ... 당뇨환자 간호학 레포트서론1. 연구의 배경 및 필요성당뇨병(Diabetes Mellitus, DM)은 전 세계적으로 급증하고 있는 만성 대사 질환으로, 혈당 조절의 실패로 인한
    리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.07
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    2021-1학기 보건교육 중간과제물
    성에 해당한다. 그렇지만, 내가 부담스럽다고 느끼거나 부정적으로 느끼는 그 감정과, 잘 할 수 있을 거라는 긍정적인 감정 등 여러 심리적 요인들을 바탕으로 내가 체중조절을 위한 건강행위 ... 에 맞는 건강행위를 하는 데 있어서 심리적으로 방해가 되기도 한다(지각된 장애성). 하지만 스테로이드 제제를 적절하게 쓰고 통증조절을 위해 효과가 별로 없거나 부작용이 있는 약제 ... 습관관련 행위양상에 대해 이 모형의 주요 요소를 적용하여 설명하시오(5점).본인의 생활습관과 관련한 내용들 중 체중조절과 관련하여 이 모형의 주요 요소를 적용하면 다음과 같다. 먼저
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    | 방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.17
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    사회복지조사론_변수의 기능에 따른 분류(독립, 종속, 매개, 조절 변수)를 하고 각 변수에 대해 설명하시오. 또한 본인이 연구하고 싶은 주제는 무엇인지 정하고 독립변수와 종속변수 및 조절 변수를 이용하여 설명하시오.
    자면 인간의 키와 체중 사이에는 양의 상관관계가 있다. 따라서 이 상관관계는 성별에 따라서 달라진다. 그러므로 이 경우에 성별이 조절 변수가 된다. 즉 성별이라는 변수를 제어하여 주 ... 면, 인간의 키와 체중 사이에 상관관계를 정확하게 파악할 수 있기 때문이다. 조절 변수는 실험설계에서도 주요한 역할을 한다. 실험설계에서는 조건들을 조절해가면서 실험을 진행한다. 이때 ... ) 조절 변수 : 연령, 성별, 식습관, 운동량 등* 연구에 대한 개인 의견 ? 이렇게 주제를 설정하여 조사해 본다면 평균 근로시간이 많은 사회복지 종사자의 건강 상태를 측정
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
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    영화보고 치료계획 세우기_ 이상심리학
    조절의 실패로 당뇨병을 유발한다. 칼슘과 단밸질 성분이 부족하여 심한 경우 골절이 되기도 하고 골다공증이 생기기도 한다. 비타민 부족, 저혈압, 심한 체중 감소 등이 신체의 복구 ... 성 식욕부진증과 유사하다고 볼 수 있다. 결과적으로 체중저하와 영양의 불균형 상태를 초래하는 자기모순적인 증상을 보이지만, 건강음식 집착증은 건강한 음식을 섭취하고자 하는 좋 ... 은 의도 하였는데, 특정 음식을 회피하거나 제한하여 결과적으로 저체중을 초래한 점에서 신경성 식욕부진증과 건강음식 집착증의 증상의 특징이 유사하다. 하지만 음식을 제한하는 행위의 목적
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.11
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    제주대 노르딕워킹 보고서 - 건강한 생활습관과 걷기운동
    된다.5. 절주술은 현대 사회에서 가장 흔히 사용되는 약물로 소주, 맥주, 와인, 위스키 등의 종류가 있다.1) 건강을 위한 음주 습관하루 남자 2~3잔, 여자 1~2잔 이하로 조절 ... 있다. 건강에 나쁜 습관은 하루 밤새 바뀌지 않으므로 습득하고 체화하도록 노력하여야 한다. 좋은 영양분을 섭취하고 체중을 유지하고 규칙적인 운동을 하는 것은 건강을 증진시키는데 ... 노르딕워킹 중간 보고서-건강한 생활습관과 걷기운동-제주대학교 교류학생2021F21288황유정2022. 1. 4 (화)목 차PART 1 건강한 생활습관Ⅰ. 건강한 생활습관의 의의Ⅱ
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.16 | 수정일 2023.06.08
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    지역사회간호학 보건교육 학습 지도안 & 문헌고찰 (비만교육)
    의 위험을 지속적으로 감소시키고 건강을 증진시킬 수 있는 수준으로 체지방을 감소시키는 것이다. 식품의 선택, 식사행동, 신체 활동 정도와 관련된 생활습관을 변화시켜 체중감소가 장기간 ... 거나 어야 하며 미용을 목적으로 사용되어서는 안 된다.비만 치료를 위해 식사 조절, 운동 등의 비약물 치료를 한 뒤 3～6개월 후에도 기존 체중의 10%이상 감소되지 않으면 비만 치료 ... 에서의 약물을 치료에 사용할 수 있으나, 비만 치료약은 비만을 것이 아니라 체중을 조절하고 유지, 관리해나가는 것으로 생각해야 한다. 비만 약물치료는 장기적으로 안정성과 유효
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.11
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    [a+취득자료] 제4차 국민건강증긴계획의 중점과제인 영양의 건강체중 유지 및 생애주기별 영양관련 목표와 관련 세부사업을 하나 선정하여 사업배경 및 내용에 대한 의견을 기술하시오.
    I. 서론시대를 막론하고 모든 사람들의 궁극적인 관심은 건강에 있었다고 할 수 있다. 이어지는 본문에서는 제 4차 국민건강증진계획의 중점적인 과제 중 하나인 영양상의 건강한 체중 ... 는 건강한 수명을 연장하고 건강형평성을 제고하는 것이라고 할 수 있다.3. 건강체중 유지건강체중을 유지하는 것을 목표로 하는 것은 규칙적인 신체활동을 통해서 건강을 증진시키는 데 ... . 건강체중 유지의 현황2015년을 기준으로 한국인 중에서 신체활동권장량에 도달하지 못한 성인은 5할에 가까웠으며 청소년은 8할에 다다른다. 다시 말 해 미래에 습관성의 만성질환
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.28
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    간호사가 쓰는! 성인간호 당뇨병. 문헌고찰부터 간호중재까지.
    ) 간호진단#1. 인슐린 자가투여 방법과 관련된 지식부족#2. 부적절한 혈당조절과 관련된 비효과적 건강관리2) 간호과정간호사정객관적 자료- 1년 전부터 경구용 혈당강하제를 복용 중 ... 많이 먹는 것이 몸에 좋은거에요!“간호진단#2. 부적절한 혈당조절과 관련된 비효과적 건강관리간호목표단기목표대상자는 3일 내로 당뇨 영양요법을 실시할 것이다.대상자는 3일 내로 당뇨 ... 한 적이다. 하지만 체중을 조절하려면 최소한 하루에 60분 이상 운동하는 것이 좋다- 운동 후 저혈당증예방 위해 운동 직후 간식 섭취- 운동 전 식사나 간식 섭취- 장시간 운동 시
    리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.07 | 수정일 2024.03.01
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    드림널스 섭식장애 시뮬레이션 수행일지, 체크리스트, 간호진단 1개, 간호과정 2개
    , 체중조절에 대한 통제불능, 유전, 사춘기, 주요 생활 변화나 스트레스, 날씬한 몸매를 강조하는 사회 분위기 등이 원인이며 개인적, 가족적, 사회문화적 요인이 다양하게 작용한다.사전 ... 하여 체중 조절을 해야 한다는 강박관념 있음.8) 인지? 의식장애, 주의력 감소, 지남력, 계산 및 추상적 사고: 이상없음9) 판단력 - 이상없음10) 병식? 자신의 문제나 병 ... 라고 생각하여 체중 조절을 해야 한다는 강박관념(5) Phobia공포증-4. Disorders of consciousness-1) Confusion착란상태-2) Clouding
    리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.14 | 수정일 2024.01.26
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    생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오
    쉬워 높은 관리가 필요하다. 3. 당뇨병 운동 처방 규칙적인 운동은 혈당을 조절하고 심혈관질환 위험을 감소시키며 체중 조절에 영향을 끼치기 때문에 모든 당뇨병 환자에게 필수적이 ... 조절, 스트레스 해소 등으로 성인병에 잘 대처하는 것은 신체적 건강뿐 아니라 정신적 건강까지도 챙길 수 있을 것으로 생각하기에 필수로 이루어져야 한다. Ⅳ. 참고문헌 질병관리청 ... 교과목명 : 운동과건강 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 성인병 원인 2. 당뇨병 정의 3. 당뇨병 운동
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26
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2025년 12월 11일 목요일
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