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"건강한 체중조절" 검색결과 301-320 / 43,969건

  • 건강한 생활을 돕는 나만의 음료 이야기 ) 커피와 차, 탄산음료 등은 카페에서, 집에서 혼자 또는 여럿이 마신다. 카페문화가 일상인 시점에서 내가 즐겨 마시는 차, 나를 건강하게 하는 음료는 어떤 조건을 갖추어야 하는지 등을 논술한다.
    최근에는 과체중, 비만, 당뇨병, 충치 등의 문제를 해결하기 위한 노력으로 다이어트 탄산음료가 도입되었다. 일반적으로 건강을 중시하는 사람들, 당뇨병 환자, 운동선수, 그리고 체중 ... 조절을 위해 제로칼로리 음료를 소비하는 편이다. 설탕이 함유된 음료의 소비는 비만의 주요 원인으로 제시됐고, 과체중과 비만은 2형 당뇨병 및 심장병 발병 위험을 증가시키고 조기 ... 하게 섭취할 경우 건강에 적신호를 불러올 수 있는 인공 감미료가 포함되어 있다는 사실을 잊어서는 안 된다. 일부 연구는 인공 감미료의 섭취와 신진대사 질환, 체중 증가, 대사증후군 등
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+) 지역사회간호학_취약가족 간호과정_만성질환자가족
    시켜 건강수명 연장에 기여한다.- 김모 씨와 아내는 2주 이내에 예약된 날짜에 맞춰 외래진료를 받는다.- 아내와 아들은 1달 이내에 3kg이상 체중을 감량한다.- 김모 씨는 1주 이내 ... - 장기간 식사조절을 유지하기 위해 음식양이나, 음식종류를 지나치게 제한하지 않도록 한다.4) 운동요법에 대해 교육한다.:?체중감량 및 관리를 위한 유산소 운동은 중강도에서 주당 ... 수행1) 체중관리2) 고혈압 및 당뇨관리3) 흡연 관리4) 병원 연계5. 간호평가1) 구조 평가2) 과정 평가3) 결과 평가6. 참고문헌1. 사례S시에 거주하는 남자 49세 김모 씨
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.09
  • A+ 지역사회간호학 Case Study 가족간호과정
    건강상태의 변화 시 즉시 병원방문□보건기관 추천 또는 정보제공■자가관리이행□가족지지 향상□지역자원 활용 증가■자가관리 지시사항(체중조절, 적합한 신체활동실천)을 정확히이해하고 준수 ... - 음주 영향- 절주방법 및 효과에 대한 정보 제공□알코올 상담센터 연계□주기적 모니터링(행동체크리스트 활용)□가족지지□ 체중조절 안됨□ 복부비만□정상 체중범위 유지□적정체중유지 ... ■자가관리 관련 정보제공□가족지지 활용■자가관리 강화를 위한 훈련과 교육- 체중조절, 적합한 신체활동 실천 등- 식이요법□합병증 발생□합병증 자각증세 인지□합병증 발생 및 악화
    리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.06
  • 암 영양부족, 전해질 불균형 간호진단 간호과정
    는 간호에 대한 대상자의 반응에 영향을 미치며, 건강행위에도 중요한 역할을 한다: 양선희 외.(2022).기본간호학Ⅰ. 현문사. P. 61② 체중을 매일 측정한다.→ 암환자는 체중 감소 ... 에 대한 부작용으로 인해 체력이 감소하는 것을 관찰하였다.간호사정주관적 자료“입맛이 없습니다”“자주 피곤해요”객관적 자료체중이 감소함.자주 구토하는 것이 관찰됨간호진단(우선순위)구토 ... 와 관련된 영양부족간호계획간호목표1) 장기목표대상자는 퇴원 전까지 피로가 감소한다.대상자는 퇴원 전까지 체중이 5kg 증가한다.2) 단기목표대상자는 3일 이내 영양섭취의 중요
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    운동생리학은 운동에 대한 인체의 기능적 변화와 조절기전에 대한 연구를 하고 있습니다. 에너지 대사에 대해 보고서를 작성하시오.
    건강과 성능 향상에 있어 실제적인 적용 가능성을 가진다.① 체중 관리와 비만 치료에 있어 중요한 역할을 한다. 꾸준한 운동과 영양 조절을 통해 기초 대사율을 높이고 에너지 소비 ... ● 주제운동생리학은 운동에 대한 인체의 기능적 변화와 조절기전에 대한 연구를 하고 있습니다. 에너지 대사에 대해 보고서를 작성하시오.● 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 에너지 대사 ... 적 변화와 조절 메커니즘에 대한 학문 분야로 그 중심엔 에너지 대사가 있다. 에너지 대사는 생명체가 에너지를 생산, 저장, 이용, 소비하는 과정을 통칭하는 용어로 운동생리학에서 중요
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14
  • 섭식장애 문헌고찰 간호과정
    프로작(Prozac) 등의 약물이 체중을 증가시켰다는 보고가 있기도 함1-3. 폭식장애-의학적으로 과체중이나 비만 양상을 보이는 섭식장애-체중조절이나 체형에 대한 집착은 없다-반복 ... 성 식욕부진증 환자들은 자기 건강상태에 대한 통찰력과 판단력이 저하되어 있다. 그런데 자신에게 문제가 있다고 생각하지 않으며, 오히려 체중을 줄이고 매력적인 몸매를 갖으려는 자신 ... 과 음식섭취를 통제할 수 있는 능력에 따라서만 자신을 평가하려고 한다. 자신이 특정 음식을 먹었거나 체중조절에 실패했을 때 ‘나쁜’사람으로 인식하고 스스로를 매우 평가절하 하는 경향
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.22 | 수정일 2024.09.01
  • 지방대사 다이어트
    최신 지식과 경험을 전파해오고 있다.저자는 3주간의 다이어트 프로그램을 기획했다. 자신을 비롯하여 대상자들의 과정과 결과를 바탕으로 더욱 체계화하였다. 체중조절 뿐만아이라 건강 ... 당뇨병, 심근경색, 뇌졸중으로 연결된다. 건강한 몸을 위해 지방대사는 반드시 필요한 건강관리이다.운동 또한 다이어트에 중요한 역할을 한다. 음식 조절체중 감량에는 성공했을지 ... 했다. 이러한 저자의 다이어트에 대한 이론은 지금까지 내가 알고있던 체중조절 내용을 군더더기 없이 쉽게 정리해 놓은 듯 했다. 궁금했던 사항들도 시원하게 긁어주었다.특히 근육
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    현대사회 비만의 실태와 치료 및 예방법에 대하여 서술하시오.
    와 밀접한 연관이 있음을 보여준다.이와 같이, 비만의 실태는 단순한 체중 증가를 넘어서 다양한 건강 문제와 연결되어 있으며, 에너지 섭취와 소비 불균형, 생활 습관, 환경적 요인이 복합 ... 환자들에게 선택적으로 제공되는 방법이다. 약물 치료의 경우, 체중 감량과 식욕 조절에 효과적인 약물이 사용되며, 2021년 한 임상 연구에서는 약물 치료를 병행한 경우 체중 감량 ... 습관 개선이 핵심적이다. 개인의 식습관과 운동 습관, 수면 패턴, 그리고 스트레스 관리 등이 장기적인 체중 관리와 건강 유지에 큰 영향을 미친다. 2021년 국내 건강 조사에 따르
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    [가장최신2022년1학기] 살빼기운동과영양조절
    하는 비만인이 체중조절 중 흔히 겪는 요요현상에 대한 설명이 틀린 것은?① 배고픈 상태가 지속되면 우리 몸은 생존 본능을 발휘하게 되어서 음식을 먹을 기회가 생기면 기아 상태가 올 ... 2022년 살빼기 운동과 영양조절 중간고사 문제 +답안모든 문제와 답에 대한 책임은 시험자에게 있습니다. 해당 표시의 답안은 작성자가 작성한 것입니다 .시험 전에 한 번 더 검토 ... 하시길 바랍니다.문제 1번.인간은 생각을 할 수 있는 사고력이 있으므로 질병 없이 건강도 유지하면서 기본적인 욕구인 섭식도 잘 할 수 있는 인내와 지혜를 가지고 있다. 다음 설명
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.22
  • 비판적사고사례분석 고혈압
    (kg) ÷ 신장²(m)BMI = 50 ÷ 1.62 X 1.62= 19.05대상자의 BMI는 19.05로 정상 체중에 속한다.문항3. 생활습관 교정 중 대상자의 혈압 조절에 도움이 되 ... 이 너무 무서워요.”라고 호소하고 있다.가족력부 : 54세 IM로 사망 / 모 : 53세 CVA로 사망여동생 : 61세, 생존, 건강함 / 오빠 : 71세, 생존, CAD, HTN ... , DM이 있음환자 과거력45년 전 결혼, 자녀는 두 명으로 건강함. 손자와 손녀가 3명.담낭절제술(20YA), 자궁절제술(15YA)최근 혈압측정 결과5월 1일 : 150/92
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    고혈압-폐색전증-부정맥 간호과정(간호과정만)
    상태 번화를 수용하지 못함?불규칙적인 운동?과제충임(표준 체중의 10-20%)?비만임(표준 체중의 20% 초과)?건강추구 행위를 격려한다.?건강관리법을 교육한다.?운동의 목표를 설명 ... 에 따라 항응고제를 투여한다.?자극원인 흡언, 스트레스는 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시킨다.바람직하지 못한 식사 습관과 관련한 영양 불균형: 영양 과다?체중과다 위험요인을 설명 ... 하고, 목표 체중을 관리하고 유지하는 계획을 세운다.?과체중임(표준 체중의 10~20%)?비만임(표준 체중의 20% 초과)?콜레스테롤 수치가 비정상임?섭취량 과다임?경구 섭취량을 측정
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    제2형 당뇨병 환자 케이스 스터디
    것도 하기 힘들어요.”2. 건강사정2-1. 주관적 자료(Subjective Data)• “밤에도 한두 시간마다 깨서 소변을 봐요.”• “밥은 평소보다 적게 먹는데 체중이 빠져요 ... Mellitus, Hypertension• 입원 사유: 1개월간 지속된 다뇨·다갈 및 체중 감소, 무기력감 심화• 주호소: “계속 목이 마르고 화장실을 너무 자주 가요. 피곤해서 아무 ... (Objective Data)• 신체 계측:o 키 170cm, 체중 82kg → BMI 28.3(과체중)• 활력징후:o BT 36.4℃, PR 88회/분, RR 20회/분o BP 148/92
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.12.01 | 수정일 2025.12.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    (운동처방론) 운동의 목적을 설정하고, 그에 적합한 운동처방전을 작성하시오
    를 가진다. 즉, 특정한 목적을 가지고 이루어지게 되는 것인데 예를들어 체중 조절을 위해서 일정 시간 동안 달리기를 하는 활동이 운동이 되는 것이다. 이러한 운동의 목적은 크게 질환 ... 뿐만 아니라 우울증과 같은 정신건강 문제에도 원인이 되기 때문에 비만을 관리하는 것은 매우 중요하다. 비만 성인에서 5%~10%의 체중 감소는 심혈관 위험인자 및 당뇨병 발생 위험 ... 도록 실시한다. 체중 조절을 위해서 하루에 약 500칼로리 에너지를 모자라게 하면 1주일에 3,500칼로리를 소모할 수 있다. 이와 같은 방향으로 실시한다면 1주일에 약 0.5kg
    방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    굶으면서 하는 아동 다이어트가 인체에 미치는 영향에 대하여 서술하시오
    하든지 시작하기 전에 반드시 전문가의 상담을 거친 후에 시작하는 것이 중요하다고 생각한다. 그래야 실패할 확률이 적고 건강을 해치지 않고 체중조절에 성공할 가능성이 높다. 앞서 ... 무리한 식이조절, 단식, 원푸드 다이어트, 다이어트 약물 등의 잘못된 상식은 정상체중을 벗어나기 때문에 신체적, 정신적 부작용을 초래하고 있다. 즉 무리한 굶기형 다이어트로 인해 ... 에 다이어트라니. 미디어가 아이들의 건강을 해치는 꼴이다. 40킬로그램대의 몸무게와 44사이즈를 갈망하는 여성들은 아동기에도 마찬가지인데 1조원의 규모를 넘어선 다이어트 시장
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    [A+][지역실습] 고등학생 대상 비만 보건교육 PPT
    체중의 범위 올바른 식습관과 운동 건강한 일주일 계획학습목표정상체중 범위에 대하여 이해하고 말 할 수 있다. 체중조절의 중요성에 대해 설명할 수 있다. 올바른 식습관과 운동이 무엇 ... “우리는 체중관리를 일생이라 부르기로 약속했어요”이oo대학교 간호학과지역사회간호학실습 ooo 교수님학습 내용청소년 비만의 요인 비만의 잘못된 오해와 진실 체중조절의 중요성 정상 ... 조절의 중요성비만과 관련된 질병의 유병률과 이로 인한 사망률 증가성인병 예방 건강한 생활 영위하기 = 체지방률 유지하기다이어트 = 성형유튜버 양수빈 총 45kg을 감량가수 노태우
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.29 | 수정일 2022.08.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    2023년도 1학기 식생활과 건강 중간고사 & 기말고사 족보 (A+)
    글리코겐3. 소장에서 포도당의 흡수속도는 체중 1kg 당 1시간에 약 몇g인가?답: 1.0식생활과 건강 기말고사 (40문제 40분)1. 마늘, 양파, 파에 많이 함유 ... 식생활과 건강 중간고사 (50문제 40분)1. 식품 구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동의 중요성이다답: X2. 다당류를 구성하는 것을 모두 고르시오 (답 2개)답: 전분 ... 의 초기증상은 베르니케 코사코프 증후군이다. 답: X3. 충동조절을 담당하는 전두엽이 손상되어 나타나는 알코올성 치매질환은 기억을 담당하는 측두엽의 손상으로 발생하는 일반 치매와는 다르다. 답: O
    시험자료 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.21 | 수정일 2024.04.19
  • 임상영양학 한국인에서 체질량 지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도를 설명
    혈당 조절을 어렵게 만든다. 또한 비만으로 인해 염증이 증가해 당뇨병 발생과 진행을 촉진할 수 있다. 당뇨병을 예방하고 치료하기 위해서는 체중 관리가 핵심이다. 적절한 열량 섭취 ... 와 균형 잡힌 식사를 통해 체중을 줄이면 인슐린 저항성이 개선되고 혈당 조절이 용이해진다. 또한 탄수화물 섭취를 줄이고 섬유질과 단백질 섭취를 늘리는 것이 혈당 관리에 효과적이다. 1 ... 사용하면 부작용이 생기고 건강을 해칠 위험이 있다. 요요 현상은 체중을 줄인 후 다시 원래 체중으로 돌아가거나 더 살이 찌는 현상을 말하는데, 이는 신체가 스트레스를 받아 식욕 관련
    방송통신대 | 5페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.09.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+. 아동 비만 간호보고서(아동간호학)
    - 체중조절의 수단은 균형 잡힌 생활방식- 비만의 가장 성공적인 치료법은 행동변화를 동반하는 식이조절, 부적절한 식습관을 수정하는 것을 강조4) 집단 참여- 십대에게는 그들 나이 ... 아동 비만1. 정의와 원인1) 비만의 정의비만이란 단지 과체중이 아닌, 지방세포의 수 증가나 크기가 커져 피하층과 체조직에 과도한 양의 지방이 축적된 상태를 말한다. 정상 ... 다. 이란성쌍둥이보다 일란성쌍둥이가 더 높은 일치율을 보인다. 일란성쌍둥이가 서로 다른 환경에서 자라도 체중증가의 형태나 체지방의 분포형태가 비슷하다.(2) 환경적 요인유전적 소인
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.31
  • 판매자 표지 자료 표지
    비만학개론 중간
    이 아니기 때문에 근육에 지방축적이 많은 것은 좋지 않음 ex 마블링)장 : 장내미생물 변화- 체중감소의 효과혈압 감소, 혈당 감소, 수면무호흡증상 감소, 관절건강, 혈중 콜레스테롤 ... kg 1달에 2kg 감소가 안전- 본인 체중의 약10%를 감소하기 위해 6개월 정도가 필요- 건강한 다이어트식은 6개 식품군을 골고루 포함한 균형 잡힌 식단★4주 1차시 - 지방 ... 에서 콜레스테롤 섭취 제한을 삭제(한국의 경우 여전히 300mg/일 제한이 있음)- 불포화지방산이 풍부한 견과류 섭취는 체중 감소에 도움을 줌4주 3차시 - 건강한 지방 섭취트랜스지방산
    시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21 | 수정일 2023.11.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    노인성 질환의 종류에 대해 서술하고, 노인성 질환을 예방하기 위한 대처방안에 대하여 서술하세요
    을 미친다고 알려져 있다.예방법으로는 술, 담배를 피하고 소금의 양을 줄이며, 체중조절을 해야한다. 자신의 혈압을 수시로 체크해야 하며, 유산소 운동을 주3회이상 꾸준히 한다.2) 당뇨 ... 의 원인과 특징2. 노인성 질환의 종류 및 예방3. 노인성 질환에 대한 대처방안 (건강한 노후를 위한 생활습관)Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료Ⅰ. 서론의료기술의 발전과 건강에 대한 관심이 증가 ... 병당뇨병이란 우리 몸 안에 혈당을 조절하는 기관인 췌장에서 분비하는 인슐린이라는 호르몬이 부족 하거나 혹은 인슐린이 제대로 기능을 발휘하지 못해 체내에 고혈당증이 지속됨으로써 혈중
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.26
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2025년 12월 09일 화요일
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