"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 5,121-5,140 / 8,811건

[성인간호학] ICH(Intracerebral hemorrhage) Case study A+ 자료입니다.

의 주시결합운동(conjugate lateral gaze) 마비, 반대측으로 양쪽 눈이 편위되고 동측 6번 뇌신경에 마비가 온다. 안구경련, 한쪽 눈이 불수의적으로 감기는 현상 ... , 사편위, 경한 동측 안면마비, 각막반사 감소가 흔하다. 심한 운동실조가 있어 서거나 걷기가 힘들고 환자는 병소 측으로 넘어지게 된다. 출혈이 진행되어 뇌간이 압박되면 혼수에 빠지 ... 출혈소뇌 출혈편마비있음있음사지 마비 또는 양측성 운동 장애없음동공크기대부분정상작음(가끔 좌우 부동)작음작음(가끔 좌우 부동)반응(빛반사)있음없음있기도 하고 없기도 함있음안구진탕있

리포트 | 30페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.10.24

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척추측만증

) 약해진 곳을 강화하는 근력강화운동 ( 앞꿈치 들고 엉덩이 들기 , 상체 / 하체 들고 버티기 ) 을 한다 . (8) 굽은 것을 펴 주는 교정운동 ( 허리 비틀어 버티기 , 고양이 ... ) 목욕 후 보조기 재착용 전 피부를 완전히 건조하도록 한다 . (2) 매일 상체의 피부를 관찰한다 . (3) 운동이나 목욕을 제외한 경우에는 항상 보조기를 착용하도록 한다 . (4 ... ) 척추와 복부 근육의 위축을 예방하기 위해 보조기 착용과 더불어 물리치료 및 적절한 운동을 하도록 한다 . (5) 평소에 올바른 자세를 하도록 한다 .( 다리 꼬지 말고 허리를 곧

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.12 | 수정일 2019.11.23

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성인간호학 실습 ; 퇴행성 관절염 대상자 임상사례 연구

수 있고, 대퇴근력의 강화와 기능적이고 충분한 관절가동범위를 확보할 수 있게된다.7. 간호 수행-무릎 펴기 운동(Knee straightening exercises)을 시행 ... 씩 무릎을 사용하는 운동을 한다.6. 계획의 합리적 근거-인공관절치환술 이후 규칙적인 운동은 무릎 근력의 회복과 보행, 일상 생활로의 복귀를 위해 중요하다. 빠른 회복을 위해선 하루 ... 2~3회 가량 1회 20~30분의 무릎 운동과 30분 가량의 걷기 운동을 시행하는 것이 좋다. 또한 재활을 통해 침상 안정에 의한 위험(심부정맥혈전증, 폐색전증, 욕창)을 방지 할

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.16 | 수정일 2019.01.19

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운동선수를위한 점프력 강화운동

운동선수를 위한 점프력 강화 운동1. 점프력 강화운동:신속한 가속운동을 실시한 직후에 반대방향으로 신속한 감속운동을 시도하는 저항운동으로 순발적 근파워 운동의 일종이다. 즉 강한 ... 나 추진력을 얻으려고 하는 것과 같다.2. 점프력 강화운동의 기본 훈련지침:1) 착지시 발을 쭉 뻗도록 하고 발뒤꿈치와 발앞꿈치가 동시에 닿으면 안된다. 주로 발 앞꿈치로 착지 ... 하도록 애쓴다. 이것이 어렵다면 발바닥을 이용할 수도 있다.2) 착지시 무릎을 너무 많이 굽혀 충격을 과다하게 흡수해서는 안된다. 근력향상의 훈련 효과를 극대화하기 위해서는 운동선수

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.22

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[지역사회간호학 실습] 케이스스터디 가족사정 가족간호진단

성을 점검한다. (불안전할 경우 안전한 보행보조기로 대체시킨다.)2. 2013년 12월 31일까지 하루 20분씩 하지근력 강화를 위한 운동을 한다.3. 2013년 12월 31일까지 주위 ... 과 연계해 안전한 보행보조기로 대체시킨다.2. 운동의 필요성을 설명하고 하지근력 강화를 위한 운동을 교육매체(시각자료)와 함께 시범을 보이며 교육한다.3. 낙상의 원인이 될 수 있 ... 폭력)5. 건강관리■ 부적절한 질병관리(＿비과학적 질병관리, 질병 치료의 지연, ＿부적절한 추후관리, 불이행, 약물의 오남용)■ 부적절한 생활양식(부적절한 식습관, 운동, 휴식

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.11.15 | 수정일 2015.03.28

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생로병사 - 내 몸이 원하는 운동

달릴람보다 주3회하는 것이 더 효과적이란 것이다. 주 1회는 신체에 별로 도움이 안 되고 보통 3회 정도 해야 심폐지구력을 높일 수 있다는 의견이다. 또한 이러한 근력 운동도 개개인 ... 의 근력에 따라 해야 하는데, 예를 들면 2002년 우리나라 축구의 4강 신화를 일으킨 히딩크는 파워프로그램을 진행했었는데, 이것은 근력강화와 기초체력을 높이는 것으로 개개인 ... 적인 인기를 누리는 '30분 순환운동'이 있다. 이것은 근력운동과 유산소운동을 함께 번갈아 가면서 하는 것으로 적절하게 결합해서 하는 운동이다. 유산소운동뿐 만아니라 심혈관운동

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.29

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[간호학] 통증관리(비약물 요법)

을 지배하는 신경을 차단하면 근력저하나 운동마비, 배뇨장애 등을 초래할 수 있다.-통증전달 통로는 외과적으로 차단될 수 있는데 이러한 방법은 영구적이기 때문에 수술은마지막에 고려 ... 하거나 억제하는 것은 급성통증 때 도움이 된다.·간호중재-부목 혹은 지지제는 최적의 기능을 유지하도록 적용되어야 하며, 규정에 따라 관절 범위운동 및 제거가 정기적으로 이루어져야 한다. ... -간호사는 관절범위운동을 자주 수행하면서 대상자가 가능한 한 자가관리 활동에 참여하도록 격려해야 한다.3. 경피전기신경자극·정의: 경피전기신경자극법(transcutaneous

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.09.18

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세상읽기와 논술 - 우리 사회에 깊이 드리워진 정치적 무관심의 원인과 문제점에 대해 비판적으로 논술해 보시오

의 활력을 얻게 된다.둘째, 건강과 함께 다이어트에 효과적이다.자전거와 같은 유산소 운동은 심폐기능을 강화시키고 하체의 근력을 발달시켜 발목, 무릎, 고관절을 강하고 유연하게 만들 ... 만 달려도 1,800kcal(600×3)가 소비되는 것이다. 칼로리 소비가 큰 유산소 운동을 오래하게 되면 총소비 칼로리가 많아져 다이어트에 효과적이고 탄탄하고 늘씬한 몸을 덤으로 얻

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.09.27

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성인간호학 근골격계 대상자 간호, 민간요법 요약

② 관절조기이상 : 절단 다음날절단 부위는 매일 비누를 이용하여 씻고 말리되 크림, 로션 금지, 일회용 반창고 사용 금지근력강화 운동과 ROM 운동을 즉시 시작, 수술 후 최소한 1년간 ... , 관절강 내 hyaluronic acid 투여간호관절운동범위, 근육강화(등척성) 운동-열, 냉 적용, 진통제 복용 30~60분 후-안정기 10회, 활동기 2~3회-관절의 과도한 긴장 ... 1. 근골격계 기능 및 사정1) 근골격계 기능(1) 지지 : 신체조직 지지, 신체의 형태와 모양 유지(2) 보호 : 신체기관 보호(3) 운동 : 근육과 관절에 의해 운동(4

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.27

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슬링 운동 요추 프로그램

었으며 , 흔들리는 줄과 다양한 도구를 이용하는 특별한 근력 강화 운동법슬링 운동 치료의 장점 수동적으로 관리되고 있는 환자들에게 능동운동과 자가운동을 가능 하게 함 인체의 활동에 있 ... 능력 강화 프로그램 스트레칭 , 근력강화 , 유산소 운동 을 복합적으로 실시 다양한 연령층에 쉽게 적용 가능슬링 운동 치료의 효 과 근육의 안정화 가동성 치료 및 신장 감각 운동 ... 훈련 근력 강화 운동 신장 운동 근 지구력 운동허리 목 1 ) 통증의 감소 2) 척추 주변의 근육 ( 심부근육 ) 과 인대의 기능 향상 → 안정성 향상 3 ) 추간판에 영양을 공급

리포트 | 56페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.07.07

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외과 관절염 간호과정

이 심한 경우 견인을 시행할 수 있으며 체중을 줄이고 근력 강화 운동을 하게 하고 필요에 따라 지팡이를 짚게 하는 것이 장기적으로 도움이 됩니다. 속발(성)인 경우 일단 증상 ... 에는 이를 수술적으로 교정하고 재활 치료를 시행하여 관절의 손상이 빨리 진행되는 것을 예방하고, 환자가 통증을 느끼지 않는 운동 범위를 증가시킴으로써 환자의 일상 생활에 도움을 주 ... 을 확실히 없앨 수 있고 안정성이 뛰어난 장점이 있습니다. 그러나 관절 운동이 없어져 허리, 반대쪽 엉덩이 관절, 같은 쪽 무릎 관절 등에 부담을 증가시키게 되어 양측 엉덩이 관절

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.05.12

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방통대 3학년 정신건강과간호 과제

의 말초저항을 감소시키고 혈압이나 콜레스테롤 수치를 저하시킨다. 이외에도 간이나 면역체계의 기능을 강화시키고 근력을 증가시킨다. 운동은 직접적으로는 근육의 긴장을 해소시키고 호르몬 ... 관련증상신체적정신적현실에 안주하며 지금의 병원을 계속 다닐 것인지 병원을 그만 두고 평소에 해보고 싶었던 일(언어공부, 유학, 운동 등)에 도전해볼 것인가. 전자는 시간이 아깝 ... 에게 적용하고 싶은 스트레스관리 방법이 있다면 순서대로 쓰시오.1. 운동규칙적인 운동은 엔돌핀, 세로토닌, 노르에피네프린을 증가시키고 긴장을 감소시키며 활력을 증가시킨다. 또한 혈관

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.10.14 | 수정일 2016.02.10

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보건소 실습일지

, 콜레스테롤, 당화혈색소 등2) 체지방분석: 신체내 체지방 분포를 파악하여 비만도 판정3) 체력검사: 근력, 유연성, 악력, 민첩성, 근지구력, 심폐지구력, 순발력 등4) 운동부하검사 ... 관리체계 마련을 위해 국가건강검진 사후관리 강화 필요- 지역주민에게 건강검진에 대한 건강관리를 체계적으로 제공하여 보건소 건강증진사업에 대한 만족도와 효과를 제고하고, 지역 주민 ... 간호사건강매니저영양·신체활동전문상담1. 영양전문상담2. 신체활동전문상담영양사운동사(물리·작업치료사)사후확인1. 전화안내일 기준 6개월 후, 건강상담 담당자가 대상자의 건강수준 인지

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.11.08

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보건소 가족간호 케이스(에이플자료입니다)

한다.a.운동교육:운동의 필요성과 낙상예방을 위하여 근력강화 운동지도-운동의 필요성을 인식시키기 위함이다.b.보건소의 운동프로그램 연계해준다.(노인 기공체조)-운동을 쉽게 접할수 있 ... ?대 있고 운동과 활동이 부족이다.(현재 종교활동은 교회를 다니고있음)교육정도가 낮지만 일상생활을 하는 것에 관한 불편함은 없고 낮은 삶의 만족감/삶의 질 과 가족자존감결핍을 갖고있 ... 상황에서 매우 민감한 영향을 미친다c.규칙적인 운동을 시행한다-감정조절,엔돌핀증가,불안감소에 도움이 된다.? 친구들과의 수다 및 산책 취미생활만들기(십자수,바느질)저체중＜18.5

리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.07.01 | 수정일 2016.10.13

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운동 트레이닝 계획서 (항암치료 후 체력회복을 위한 16주간 트레이닝 계획서)

한 식이요법도 같이 진행 될 것이다.-1주차-1. 운동프로그램(1) 근력을 키워주는 스트레칭▶아침/저녁으로 식후 1시간 뒤 팔근력강화스트레칭과 허리근력강화 스트레칭을 1세트 10번 ... 삶은것, 백김치, 토마토(4)면역강화와 기력회복에 좋은 가시오가피물 하루 3회 음용.-11주차-1. 운동프로그램(1) 등산 : 집에서 가까운 산을 주 2~3회 등반.근력향상도 같이 ... 에 근력 또한 약해 졌으므로 체력을 회복시키는 운동뿐만 아니라 근력을 회복시키는 운동도 병행해야 할 것이다. 그리고 아직 몸 상태가 정상이 아니므로 항암효과가 뛰어난 식품들을 이용

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.02

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모성간호, 여성간호학 분만실 비뇨기과 case study TOT 요실금 수술 케이스 스터디

를 가지고 지속적으로 훈련을 시행하는 것이 도움이 된다.2)골반저근운동 (Kegel 운동) 요법케겔운동은 생식기관 주위의 근육을 강화시키며 근력을 향상 시킨다. 케겔운동은 골반 ... 다. 또한 요실금에 동반되는 배뇨증상도 호전되며, 만성 골반통이나 성교통도 호전됩니다. 골반저근의 강화는 질의 수축력도 향상시킴으로 성감의 증진도 이룰 수 있습니다.예방1.골반운동1 ... ) 골반근육 운동지속적으로 꾸준하게 골반근육 운동을 하면 골반근육이 강화되어 요실금을 예방할 수 있다. 특히 출산 후 요실금이 있는 환자에서 유용할 수 있으며 절박성 요실금을 가진

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.12.27 | 수정일 2016.04.05

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RCT의 해부학과 수술및 간호

3~6개월간의 근력강화운동을 우선 시행하는 것이 보통이며 60% 이상에서 호전을 보인다. 효과가 없을 때는 수술도 고려할 수 있다.- 제 3기 회전근개 증후군 : 극상근건이 부분 ... 방법은 관절내시경을 이용하여 파열되어 있는 회전근개를 봉합하여 원인을 해결합니다.3) 증상극상근이 파열된 경우 견관절을 외전할 때 통증과 근력 약화를 보이나, 운동의 시작과 유지 ... 골의 대, 소결절에 부착된다.이들 근육은 팔을 머리위로 들어 올리는 중요한 역할을 한다.회전근개의 작용 합력은 관절와 상완관절에 압박력으로 작용하여 관절을 안정시키며 삼각근의 근력

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.12.20

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성인간호학 실습, 정형외과, 케이스스터디, case study 회전근개 파열 (Rotator Cuff Tear) 간염, 오십견, 간호진단

합니다. 완전 파열의 경우, 환자 자신의 힘으로 팔을 들거나 움직이려면, 연결된 힘줄이 완전히 뼈에 붙을 때까지 기다려야 합니다. (수술후 4~6주) 근력강화운동은 회전근개 파열의 크기 ... REPORTⅠ. 서론1.문헌고찰< 회전근개 파열 >1)정의우리 몸에서 360도 회전이 가능한 유일한 관절인 어깨 관절로, 가장 넓은 운동범위를 가지고 있는데 이는 4가지의 힘줄 ... 적으로 좁아지는 상태가 지속되면 점차 국소적인 압력이 증가하게 됩니다. 이런 상태가 진행되어 정도가 지나치게 되면 통증을 유발하는데 경우에 따라서는 관절 운동이 제한되기도 하며 더욱

리포트 | 22페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.03.24 | 수정일 2016.05.16

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요추질환

, 심장 초음파 검사, DITI …치 료보존적 요법(비수술적 요법): 물리치료, 약물치료, 운동치료, 신경주사, 무중력 디스크 감압치료 한방치료(?) 수술적 치료 고주파 열치료술 ... 개월 이상 근력의 회복 6개월에서 1년까지 기다려야 술 후 2-3일 뒤 다시 다리가 약간 저릴 수도 있다.목욕은 ?샤워 : 실밥 제거후 2-3일 이후 목욕탕, 찜질방 : 4주후 팔 ... 부터 직장생활 : 술 후 4주 이후부터 무거운 물건 드는 것은 반드시 피한다. 1시간 간격으로 일어나서 스트레칭수술 후 운동걷기 : 숨이 차는 정도의 속도로 2회 각각 30분 씩, 4일

리포트 | 45페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.07.03 | 수정일 2018.01.29

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폐쇄성 상완골 골절 케이스 스터디(간호학)

를 촉진한다.- 부동으로 인한 합병증을 예방하기 위해 석고 붕대한 부위의 근력강화운동과 모든 관절의 가동영역운동을 하도록 한다.- 감각장애, 운동장애, 순환장애에 대해 일정한 간격

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.09.14

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