"시험불안극복기법"의 검색결과 입니다.

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"시험불안극복기법" 검색결과 481-500 / 653건

부적응학생 감소 방안 수업계획서

은 시험에 대한 불안, 친구 간에 갈등, 선생님과의 관계 등이 원인이다. 이러한 불안감은 자기에게 주어진 환경에서 최선을 다해 생활하는 것으로 자연스레 극복된다.② 우울증과 자살 ... 이 답답하고 숨이 가빠지며 심장이 두근거리는 증상이 나타난다. 불안감의 원인으로는 시험에 대한 불안감과 학교 공포증으로 인한 불안감을 들 수 있다. 자신의 실력을 평가받는 것 ... 이 아니고 자신이 평가 받는다고 생각하기 때문에 생기는 시험에 대한 불안감은 시험을 잘 치르지 못하면 머리가 나쁘다고 다른 사람이 생각할 것이라고 판단한다. 학교 공포증으로 인한 불안감

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.10.04

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교육심리(불안)

. 시험불안의 원인3. 시험불안의 요소4. 학자들의 연구5. 시험 불안의 치료법6. Ellis의 합리적 정서요법 (RET)와 ABCDE 수정기법7. 고전적 조건형성의 체계적 둔감법 ... * 별첨 :일상적으로 이용될 수 있는 시험불안의 단계적 극복 방안* 별첨 : 시험불안 test* 참고문헌시험 시간이 발표되면, 자기 실력을 발휘할 기회로 생각하여 시험을 치르는 때 ... . 공포증3. 기형공포증(때로 단일 증상으로 심기증이라 부름)4. 불안상태5. 유행성 불안(집단 히스테리)6. 외상 후 스트레스 장애7. 적응장애III. 시험불안1. 시험불안이란?2

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.03.23

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방통대 생활과 건강

스트레스.③ 학업을 하는 것, 무엇이든 하나를 하면 잘하고 싶은 생각이 들고 그에 대한 부담감과 시험으로 인한 스트레스.④ 가족들과 소원해짐. 일이 힘들어 멀리사는 가족들에게 따뜻한 말 ... 또 생길까봐 꺼려지는 것은 사실이다. 교대근무는 내가 이 직업을 선택한 이상 바꿔볼 수 없는 것이지만 내가 이것을 극복하기 위해 노력하고 있는 것은 여전히 배우는 것 뿐이 ... 때문이다. 공부를 잘해내야겠다는 것 또한 스트레스이다. 남들보다 더 잘해야 된다는 생각이 나에게 스트레스를 불러일으킨다. 시간이 없어 제대로 공부를 못하면 그만큼 불안해지기

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.12

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심리학의 이해 - 행동수정

을 느끼면서 “나는 이 시험을 잘칠수 없다. 시험은 너무 어렵고, 나는 실패할 것이다”라고 생각한다. 이러한 문제를 극복하기 위해 시험불안을 갖고 있는 학생에게 보다 긍정적으로 사고 ... 와 정서에 더 촛점을 둔다. 기본적 가정은 바람직하지 않은 사고와 감정을 통제하면 행동이 변화할것이라는 것이다. 예를 들면 어떤 학생은 시험이 다가오면 매우 불안해 한다. 그들은 불안 ... 를 해결하는 방법은 토큰보상기법을 사용하는 것이다. 이는 착한 행동 혹은 바람직한 행동을 하였을 때 토큰을 주고 이후 토큰 수에 따라 보상을 해주는 방법이다. 행동이 일어난 다음

시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.20

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학습장애 ppt 자료

지원방법 8) 학습장애 학생에 대한 교육방법 9) 학습장애 학생을 위한 수업 ( 통합교육 / 전략훈련 ) 10) 학습장애 학생을 위한 수업 ( 9 가지 교수화 기법 )정상 지능 학습 ... 가 나면 금방 그 곳으로 시선이 옮겨지고 , 시험을 보더라도 문제를 끝까지 읽지 않고 풀다가 틀리는 등 한 곳에 오래 집중 하는 것을 어려워 한다 . 학습이나 과제 , 기타 활동 ... 에 해당되는 것으로 판단된다 . 우울 및 불안장애 짜증과 신경질이 늘어나고 , 일상적인 활동이나 관심사가 줄어들고 , 생기가 부족하고 , 자기비판이 늘어나고 , 집중력이나 기억력

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.23

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영화감상문

에서 머무르다가 과거에 있었던 살인사건의 악령에 휘말려 호텔을 공포의 도가니로 만든다는 이야기인데, 내용보다도 이 영화는 다양한 연출 기법으로 유명하다. 카메라 워크, 음악 배열 ... , 편집hobia)불안장애의 하나로서 특수 공포증, 혹은 단순 공포증이라고도 한다.정의 : 어떤 특정한 대상이나 상황을 두려워하여 피하는 것으로 대개 동물이나, 높은 곳, 천둥, 어둠 ... ) : 물을 두려워하는 경우⑤ 질병공포(Nosophobia) : AIDS와 같은 질병에 대한 두려움⑥ 불결공포(Mysophobia) : 지저분한 것에 대한 두려움⑦ 시험공포

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.08

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초등학교 아동상담의 목표와 영역 및 사례

가 놀이, 미술, 인지, 학습 등의 매체를 활용하여 내적 성장을 이끌어줌으로써 외적 상황을 극복하고 적응할 수 있도록 돕는 일련의 활동을 의미하는 것이라 정의할 수 있다.2) 학교상담 ... 는 것이 아니다. 즉 그것은 눈에 보이지 않게 개인의 성숙과 장래에 영향을 미친다. 그러므로 시험 점수 몇 점이나 무단결석 한 두 번에는 많은 신경을 쓰면서도 마치 “염통 곪는 것 ... 적 행동 등의 문제 행동이 있는가 하면 불안반응, 우울, 건강 염려증, 식사장애 등 심리적, 정신적 문제행동도 있다.3) 성격문제 상담성격이란 개인이 나타내는 행동이나 내적, 외적 요구

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.08

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산후 우울증의 원인, 증상 및 치료방법

적으로 산모의 10~15%가 눈물을 흘리는 증상이 일시적으로 나타나고 부적절한 감정, 불안, 실망, 에너지 부족, 부부관계에 대한 관심부족, 강박적 사고 등의 문제를 일으키는 것이 ... 들을 포함한다. 정신역동적 심리치료는 우울증과 같이 특정한 장애에 초점을 맞추어 치료 기법을 발전시키기보다는 일반적으로 자존감을 향상시키거나 초자아를 조정하거나 자아를 강화 ... 를 극복하도록 노력한다.2) 인지치료인지 이론은 인간의 능동적인 의미구성적 존재라는 철학적 관점에 근거하고 있다. 즉 인간은 주변환경에 의미를 부여함으로써 세상을 구성하는 능동적인

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.24

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시간관리?인생관리!독후감

을 고칠수 있겠다는 자신감이 들었다.저자는 자신도 시간관리 때문에 고통받았다고 이야기하며 이를 저항을 극복하고 관심을 집중시키는 훈련을 통해 고칠수 있는 다양한 기법들에 대해 설명 ... 좋지않고 그렇다고 신나게 놀지도 못하는 사람이다. 안타깝게도 난 네 번째 경우에 해당되었다. 난 성적이 좋지 않았지만 그렇다고 시험기간에 노는것도 아니였다. 분명이 도서관에도 있 ... 었고 스트레스도 있는데로 다 받았지만 효율성을 떨어졌고 따라서 성적도 좋지 않았다. 차라리 포기한것처럼 보이는 애들처럼 논다면 몸과 마음이라도 편할텐데 시험기간만되면 수면부족

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.25

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놀이치료(발표ppt)

한 사고와 행동 발달을 위해 하나 이상의 해결전략을 제시. 구조적, 직접적, 목표지향적. 임상적으로 제시된 기법을 통합 2세 반~6세의 조절에 문제가 있는 아동들, 학대, 불안,우울 ... 이라 여김. (3) 주요기법 자유연상, 해석Carl Rogers의 인간중심치료의 이론적 개념을 따름. Virginia Axline 창안. (1) 치료목표 개별화된 처방적 치료목표 ... 자는 따라감. 치료를 서두르지 말아야 함. (3) 주요기법 격려, 반영, 개방적 질문,Ellis의 인지정서행동치료와 Beck의 인지치료에 기초함. 치료목표 아동으로 하여금 좀더 인지

리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.05.17

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상담심리학의 이론과 실제

적 문제를 해결하기 위해서 상담자는 인간관, 문제의 발생 배경, 상담과정, 상담기법을 통해 다양한 상담이론을 활용할 수 있어야 하며 이론에 대한 충분한 이해를 바탕으로 실제적인 상담 ... 할 수 없다.2) 불안과 침묵을 받아들이고 침묵은 대단히 의미 있고 중요한 순간으로 알고 탐색해야 한다.3) 내담자의 문제를 정확하게 파악되지 않은 상태에서 성급하게 도움을 주 ... 못하면 상담자가 주관적인 방식으로 내담자를 다루게 되어 상담관계가 제대로 형성되지 않을 수 있다. 역 전이를 인식하고 그 문제를 극복하려고 노력하면서 역 전이를 상담에 활용

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.10.06

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밤으로의 긴 여로

일 ~ 1953년 11월 27일)은 노벨 문학상을 받은 미국의 희곡 작가이다. 오닐의 희곡은 미국 연극에서 처음으로 사실주의 기법을 도입한 것으로, 그 점에서 러시아 희곡 작가인 ... 었던 어머니 엘렌 사이에서 셋째 아들로 태어났다. 아버지의 극단을 따라다녔던 어머니는 힘든 방랑생활에 더해진 둘째 아들의 죽음을 극복하지 못하고 마약중독자가 되었으며, 호텔에서 태어나 ... , 유년 시절을 호텔방, 열차, 무대 뒤에서 보내며 훗날 어린 시절의 악몽 같은 불안감을 한탄하고 인간 혐오자라는 오해를 받기에 이른다. 프린스턴대학을 1년간 다니다 중퇴한 후

리포트 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.11.21

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사회복지실천모델 5가지

에게 중요한 이슈를 동반하는 내적갈등이나 불안과 관련된 위기이다.3. 인지행동 모델(1) 대표학자 : 벡(Beck), 엘리스(Ellise), 마이켄바움(Meichembaum), 즈릴라 ... (D'Zurilla), 골드프라이드(Goldfried), 마호니(Mahoney) 등(2) 배경 : 1960년대 중반부터 인지치료와 현실치료기법이 태동했다. 이 기간동안 행동치료 ... 을 클라이언트가 잘 파악하고 검토하여 시험해 보고 바르게 교정하여 사회적 기능을 향상하도록 도와주는 것이다.(3) 정의 : 인지적 접근(Ct의 역기능적 정서 및 행동을 초래하는 사고 패턴

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.30 | 수정일 2014.01.17

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심리상담 기법의 종류와 기법등에 대한 정리입니다.

는 자문가의 역할.5) 행동주의적 집단상담의 예취업 면접 훈련, 학습 습관 향상과 공부 스트레스 대응 훈련, 시험 불안 극복 훈련, 부끄러움 극복 훈련이 있다.5. 합리적-정서 ... 상담기법의 조사 및 정리목차.서론.1. 상담이란?2. 상담의 기원3. 상담의 효과2. 본론1. 인간중심 상담기법2. 에이즈감염자 상담기법3. 집단상담4. 개인상담과 집단상담 ... 의 비교5. 사이코드라마 기법3. 결론4. 참고문헌서론.1. 상담이란?상담이란 훈련받은 전문가가 인지적으로 양호한 모든연령대의 내담자들에게① 집단활동과 개별자문을 통해 그들의 공통적인

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.23

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상담심리학의 내용과 사회복지상담학의 필요성

가 사고, 감정, 행동 면에서 나타난 현상을보고 심리치료 전문가가 적절한 기법으로 그것을 다스려서 클라이언트의 심리적 장애상태를극복, 제거, 감소하게 하는 심리적 치료와 전문적 도움 ... 분야를 다 포괄하여 제시할 수 없다는 점이 아쉽다. 상담은 우울, 불안 등의 정신건강문제 뿐 아니라 성격문제, 교육 및 학습문제, 진로문제, 직업 적응문제, 죽음문제 등과 같 ... 를 갖추게 된다.이론과목과 실습에서 일정 조건을 갖추면 국가 및 관련 학회가 부여하는 전문가 자격시험을 통과하여 전문가 자격증을 부여받을 수 있다. 아직 국가공인 상담전문가 자격증

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.28

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영화 BLEU

들은 난해하고 강한 상징성을 가진 동시에 최신의 촬영기법들이 매우 효과적으로 구사되고 있다. 마치 독일의 표현주의와 스페인의 루이즈 브뉴엘 감독의 아방가르드적인 연출이 꼭 반반 ... 에서 무엇보다도 '푸른색'과 '치유' 그리고 '상실감의 극복과 애도'의 측면을 찾아 볼 수 있었다.? 푸른색이 영화의 첫 장면은 마치 푸른빛의 의미가 무언지 알아보라는 듯 푸른색 ... 을 보내는 것으로 진행된다. 이렇게 볼 때 알맹이는 그녀 자신을 나타내는 것이라 볼 수 있으며 알맹이가 푸른색을 띠는 것은 그녀가 슬픔과 절망 그리고 죄책감과 같은 불안한 감정들로 가득

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.18

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금연에 대한 행동수정 기법

반응과 단계 적으로 연합시켜 불안을 점차적으로 극복하도록 하는 방법 대인관계 공포, 시험공포, 신경증적 공포, 성 불능, 불감 증 등의 성적 부적응 치료 - 이완반응 이끌어 불안 ... 구역으로 설정 10) 금연보조제 11) 간접 흡연의 경고체계적 둔감화(systematic desensitization) : 이완상태에서 점진적으로 불안을 감소시키는 기법 역조건화(c ... 금연에 대한 행동수정기법11조 초등특수교육과 4학년 ooo, ooo, ooo, ooo금연을 위한 전략 1) 담배 가격의 상승 2) 청소년 대상 담배판매 금지 3) 흡연의 탈매력

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.04

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불안장애환자의 심리사회적문제와 사회복지서비스

한다.사회 도움 하 에서 주의 깊게 시행한다면 외상적 사건의 기억과 관련된 긴장을 줄일 수도 있을 것이다. 이완과 불안조절을 위해 심호흡 하는 것을 가르치는 행동기법도 있다.강력한 인지 ... 을 행함으로써, 불안을 어느 정도 줄이기는 하지만, 위험과 오염 같은 것들에 대한 합리적인 생각을 시험해 볼 수 있는 기회를 잃어버리기도 결과를 가져오기도 한다.치료가 효과 ... 불안장애환자의 심리사회적문제와사회복지서비스목 차Ⅰ. 개요Ⅱ. 불안장애(Anxiety disorder)의 정의Ⅲ. 심리사회적문제1. 불안장애의 증상2. 불안의 수준3. 불안장애

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.21

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프로이드의 정신분석학이론

가 을 연결해 주는데 예컨대, 어떤 치료기법에 의해서 무의식 내용이 전의식으로 나타나고 또 그 다음에 의식이 될 수 있다고 프로이드는 생각했다. 전의식은 의식과 무의식 사이에 있 ... 되어 나타나면 현실에서 불안을 일으키고 다시 밑으로 밀려나 끝없는 무의식적 갈등이 된다고 한다.이러한 무의식적 갈등을 분석하여 환자를 치료하는 정신분석학적 방법은 초기에 최면술로 시도 ... 자유연상방법으로 무의식을 탐구했고 최초로 포괄적이 성격이론을 발전시켰다.3.프로이드의 방어기제1).방어기제무의식적 수준에서 일어나는 자아기능의 한 측면가)불안을 제거하는 방법

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.19

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1910년대~1920년대 시와 소설의 경향

치열한 작가 의식을 찾아보기 힘들지만, 현실 세태와 인정풍속의 변화 과정을 암시- 사건 구성과 장면 묘사가 치밀해짐 (신소설의 기법적인 변화)2. 이해조 _ 신소설의 대중적 확대 ... 적 자아의 불안과 감상과 울분이 함께 엉킴⇒ 강렬한 어조로 표출- 형태적인 자유분방함 : 고정적인 율격을 과감히 파괴- 형식의 개방성 : 근대적인 자유시의 개념과 일치① 외형적인 율격 ... 을 주관적인 정서의 세계 속으로 끌어들이면서 그 정조의 폭을 넓히는 데에관심 → 계몽 의식의 시적 한계를 극복□ 대상에 대한 감각적 표현 → 시적 언어에 대한 인식의 철저성, 시

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.06

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