"나를 변화시키는 좋은습관"의 검색결과 입니다.

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나를 변화시키는 좋은습관 독후감 - 나를 변화시키는 좋은습관 관련 독후감 6건 제공

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"나를 변화시키는 좋은습관" 검색결과 4,581-4,600 / 47,691건

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하고 싶은 대로 살아보겠습니다 독후감

스스로를 변화시켰기 때문에 오늘날에 도달한다. 늘 긴장의 연속이었고, 변할 수도 있는 지구에 대응해 준비하는 습관은 길들여져 있다. 다만 시대가 변하고 산업시대로 접어들면서 점차 ... 들의 기준에 맞춰 사는 것은 꽤 피곤한 일이다. 솔직히 말하면, 그렇게 말해도 살 수 없다. 사람마다 각자의 삶이 있고 그에 따라 변화하며 살아야 한다. 인간은 그러한 변화에 따라 ... 기 전에 작가의 역사를 하나씩 읽는데, 정말 이렇게 다양한 일을 할 수 있을까? 나도 그렇게 생각했다. 나는 사실 세상의 모든 것이 언젠가는 나에게 도움이 될 거라고 믿는다. 지금

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.04

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인터넷생활윤리 ) 주체적인 스마트폰 사용 1. 스마트폰 사용 실태 점검 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악(사용 시간 기준으로 1-

했다. 스마트폰 사용 시간 관리 어플리케이션의 캡쳐 파일을 통해 나의 노력과 변화를 확인할 수 있었다. 스마트폰을 더 조심스럽게 다루고, 현실 세계의 경험과 소통을 중시하는 습관을 유지 ... 해야겠다. 하지만 나는 여전히 유튜브와 넷플릭스 시청에 많은 시간을 투자하고 있다는 점에 대해 반성한다. 이러한 스트리밍 서비스를 이용하는 것은 휴식과 오락을 즐기는 데에는 좋 ... 을 시사한다.이러한 문제점들을 종합적으로 고려할 때, 스마트폰 사용에 대한 적절한 관리와 조절이 필요하다. 스마트폰 사용 패턴을 분석하고, 이를 토대로 건강한 디지털 습관을 형성

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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성인간호학 논문 요약 A - 고혈압 신환자의 뇌졸중 발생에 영향을 미치는 요인

전단계(120/80~139/89mmHg)이 단계는 고혈압으로 발전할 수 있는 단계이다. 따라서 다음과 같은 적절한 생활습관 교정을 통해 고혈압 발생 가능성을 줄이는 것이 좋 ... 고 금연을 하도록 한다.· 건강한 식습관을 가지도록 합니다. 즉 과일과 야채, 저지방 유제품의 섭취와 저염분 식사가 좋다.· 적정 체중을 유지하도록 합니다.· 매일 중등도 강도로 30분 ... 진단을 받은 사람이 나중에 뇌졸중에 걸릴 위험은 진단 당시의 나이·수축기 혈압·흡연 여부 등에 따라 크게 달라지는 것으로 밝혀진다는 사실을 알았다. 적절한 운동·금연 등 생활습관

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.19

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유아교육- 유아요리

- 유아들은 좋은 식사습관과 식탁예절을 갖추게 될 것이다.3. 물리적 지식 활동으로서 요리 활동- 물리적 지식 활동이란: 물리적 세계에 존재하는 사물에 대한 유아의 활동과 그 행위 ... 의 결과로 인해서 나타나는 반응을 관찰하는 활동→ 요리 활동은 좋은 물리적 지식 활동이 될 수 있음- 요리활동은 유아의 행동을 통해 물체에 변화가 일어나게 하여 반응을 관찰하는 활동 ... 을 자체의 특성이나 변화에 흥미를 갖고 접근할 수 있다는 의미에서 좋은 물리적 지식활동이 될 수 있음.- 교육과정의 한 부분으로 요리활동을 통합적으로 접근하는 프로그램에는 대표

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.25

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데일 카네기의 인간관계론을 읽고 내용을 요약정리한 후 카네기가 제시한 내용 중 자신이 실천한 긍정적 사례를 찾아 효과를 설명하시오.

었는데, 이 책을 읽고 난 후 작은 일에도 감사와 칭찬을 전하는 습관을 들이기로 하였다. 특히, 부모님께서 본인을 위해 음식을 준비해 주실 때 단순히 감사하다는 말을 넘어서 “정말 ... 는 것이다. 따뜻한 미소는 상대방에게 호감을 불러일으키며 좋은 첫인상을 심어줄 수 있다. 세 번째는 상대방의 이름을 기억하고 자주 부르는 것이다. 사람들은 자기 이름이 불릴 때 친밀감 ... 을 느끼며, 이를 활용하면 관계를 더욱 돈독하게 만들 수 있다. 네 번째는 경청하고 상대방이 말을 많이 하도록 유도하는 것이다. 사람들은 자신의 이야기를 들려주는 것을 좋아하기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.31

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영아반 4세 관찰일지 5명

하며 인사를 한다.친구들과 인사를 잘하고 사회성이 좋다.신체운동·건강여러 가지의 털실 공을 탐색하고 마음에 드는 공을 선택해서 굴려본다. 영아가 “나는 노란색으로 굴려볼래요”라고 ... 습관이 잘 형성되어 있고 질서와 규칙을 알고 있다.식판에 있는 반찬을 손가락으로 가리키며 반찬의 이름을 하나하나 다 이야기하며 좋고 싫음을 이야기 해준다. 친구가 먹는지 안 먹 ... 딱지 접은 것을 보며 모양을 살펴보고 “색깔이 여러 개가 나왔다”라고 한다.주변 환경에 관심이 많아 주위의 사물을 잘 살펴보는 관찰태도가 좋다.총평기본생활 습관이 잘 형성 되어 있

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.23

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모성간호학 제왕절개 c/sec case study 간호과정 (급성통증, 비효과적 모유수유 2개)

약 없음? 기타 : 아두골반불균형, 비만? 하지 부종? 식습관 : 식사 잘하심? 수면습관 : 밤에 태동이 심해 잘 주무시지 못함? 배뇨습관 : 소변 잘 보심, 배뇨 불편감 없 ... 음? 배변습관 : 변비로 인해 치질이 있음? 그 외 특이사항 : 체중을 언급하는데 예민하신 편7. 현재 산과력? LMP : 23.05.04? 현재 임신주수 : 39주? EDC : 24 ... 의 기억력 장애, 전신마취 유도목적V/S 변화, 무호흡, 호흡억제, 역설적반응 (불안, 지남력장애)반드시 개인별ㄹ로 용량과 용법을 설정하여 투여라식스 주사(퓨로세마이드)2ml/IV고혈압

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.27

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꿀잠의 과학 - 김유겸, 이유진, 최승홍 독후감, 서평, 감상문, 느낀점

에 대해서는 별 특별한 건 없었다. 일정한 수면습관을 들이도록 노력하고 운동을 해야하고 잠자리에서는 딴 짓을 많이 하지 않다는 것이 좋다는 것 정도였던 거 같다.그래서 꿀잠을 자 ... 가 되어서 좋았다.잘 때 가위가 눌리거나, 꿈에서 누구랑 싸울 때 내 주먹만 매우 느리게 날아가서 졌던 기억이 누군가 한번 씩은 있었으리라 생각든다. 나도 있었고 왜 그런지 이해 ... 꿀잠의 과학 - 김유겸, 이유진, 최승홍잠은 여유가 있어서 푹 자면 좋지만 바쁘면 좀 줄여도 괜찮은 ‘사치성 여가활동’이 아니다. 잠은 시간이 남으면 자고 없으면 줄여도 되는 것

리포트 | 3페이지 | 1,900원 | 등록일 2024.01.22

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위더스 인간관계론 레포트 (부적응적 인간관계 중 하나를 선택하여)

과 사이좋은 언니, 공부 잘하는 자랑스러운 딸이 되고자 노력했다. 나의 노력에 부모님은 사랑으로 화답했다. 싫어하는 행동을 하지 않으려고 노력했고, “괜찮아요”라는 말을 습관처럼 했 ... 기 마련이다. 그들과 있는 시간을 줄이고 방으로 들어가 머무는 시간을 늘렸다. 내가 표현해서 안 되는 것들을 꼭꼭 숨기는데 가장 좋은 방법이라고 생각했다. 나의 감정이 그 ... 못한 진심이 그렇게 내 방을 떠돌았다. 나는 계속 그들과의 관계를 회피해왔고 부모님은 나에게 아무 일도 없는 줄 알고 계셨다. 학교에서 실시한 우울증 검사 결과가 안 좋게 나와서

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.05

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데일카네기 자기관리론을 읽고

하게’ 살았던 덕분이라고 말한다. 내일의 짐에 어제의 짐까지 얹어서 오늘 지고 간다면 아무리 튼튼한 사람도 비틀거리게 됩니다. 내일이란 없으니깐요. 미래를 걱정하는 사람에게는 정력 ... 의 낭비와 정신적 고통, 근심, 걱정이 끈질기게 따라다닙니다. 오늘 하루를 충실하게 사는 습관을 들이도록 준비하라고 말한다.“우리는 누구나 모래시계와 같은 존재라네, 아침에 눈을 뜨 ... 하는 것은 무엇이든 진실한 것으로 생각하고, 그렇지 않은 것에 대해서는 화를 낸다. 이의 극복을 위해서 우리는 감정을 사고로부터 분리해야 한다. 나의 입장과 반대편의 입장을 둘 다 적

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.11

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본인이 잘 알고 있는 평생교육기관(또는 자신의 가정이나 본인 개인도 가능)을 대상으로 SWOT 분석을 종합적으로 실시해보시오.

이 발생했다는 점에 상당한 충격을 받았겠지만 이미 공부를 시작하며 나 자신을 변화시켜 우리 가족에게, 그리고 딸에게 더 좋은 영향을 주고자 하는 마음이 가지게 되었기 때문에 강점 ... 가 한 명이라 경제적으로 큰 어려움이 없다는 점 등을 들 수 있을 것 같다.이중에서도 우리 가족의 가장 큰 강점이라고 할 수 있다면 가족 구성원들의 관계가 좋다는 것이다. 사실 나 ... , 행동의 방식을 개선하여 다시금 좋은 관계를 재정비하여 우리 가족을 더욱 화목하게 만들고자 하는 것이 나에게는 기회이자 기대로 느껴진다. 이를 바탕으로 기회 자체에 대해 이야기

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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청소년복지론_청소년기의 신체발달이 청소년의 성격 발달에 영향을 미치는 이유를 설명하고 실제로 본인의 신체 중 어떠한 부분이 성격발달에 영향을 미쳤는지에 대해 본인의 의견을 서술하시오.

를 제공하는 프로그램이 확대될 필요가 있다.5. 나의 개인적 경험과 신체 변화가 미친 영향청소년 시절에 몸이 또래보다 빠르게 자란 개인은 긍정과 부정의 교차된 감정을 동시에 경험 ... 한다. 나는 또래 집단 중에서도 키가 빠르게 큰 편이었고, 이로 인해 어른들에게는 좋은 인상을 줄 때가 많았지만 친구들 사이에서는 예민한 주목을 받게 되었다. 어느 날 자신이 또래 ... . 서론청소년 시기는 인간이 생애 주기에 따라 겪게 되는 변화 가운데 매우 급격한 시점이며, 신체적·심리적·사회적 측면에서 다층적인 발달 과정을 거치게 된다. 특정 시기에 나타나는 생물

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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리더의 마음 [독서감상문]

가 똑같은데 왜 차이가 날까?항상 긍정적으로 생각하는 리더와 어제든 편하게 대화할 수 있는 것이지요. 그리고 직원들이 조직에 대한 자부심이 강해서 당당하게 일할 수 있는 것도 좋 ... 의 주체는 누구인가? 최하위 직원도, 그 위에 직원 바로 리더가 최우선으로 변화한다면 그 조직은 아주 긍정적인 일 할 맛나는 조직으로 거듭날 것으로 생각한다.간혹 직원들이 바뀌지 않 ... 나만 힘들어야만 하는가 또는 왜나에게는 보상이 없는가라고 생각하면서 나름의 불만과 어려움으로 서로를 비난하고 책임을 미루며 지낸 조직으로 변질되어가고 있는 상황에서, 좀 더 생동

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.20

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자선조직협회와 인보관운동 비교

을 키워나가야 하는데 그러려면 인보관운동을 더 중점적으로 활용하는 것이 좋을 것으로 보인다. 인보관은 지역 주민들의 생활 전체에 관심을 기울이고 개인이나 가족, 집단을 상대로 상담 ... 고, 조직적인 변화를 꾀했다는 것이다. 현대의 사회서비스 기관의 효시하고 할 수 있는 자선조직협회는 민간이 운영하며 박애주의에 의해 기금이 조성된다고 말할 수 있다. 1869년에 처음 ... 는데, 자선조직협회는 빈곤의 원인을 개인이 가진 도덕적 문제이거나 각 개인들의 습관에서 찾았으며, 이에 대한 구제방법은 부유층의 자선으로 돕는 것이 바람직하다고 본 것이다. 협회

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.21

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사회문제론_교재 6장 건강 불평등 문제를 비롯해 여러 자료를 참고하여 1.건강 불평등 문제에 관해 설명하고, 2.건강 불평등의 원인과 다양한 설명들을 정리한 다음, 3.이러한 설명 중 가장 설득력이 높은 것 하나를 선택해 이에 근거해 대안을 제시하시오.

건강 격차가 줄어들지 않는 것은 낮은 사회계급 인구의 감소와 관련이 있는데， 이전에 낮은 사회계급에 속한 인구 중에서 건강이 좋은 사람들은 사회계급 이동을 하여 상대적으로 건강 ... 이 좋지 않은 사람들만 낮은 사회계급에 남기 때문이라는 주장이다. 사회선택설은 건강하지 못한 사람이 낮은 사회계층으로 이동하고， 건강한 사람은 높은 사회계층으로 이동하는 경향이 있 ... 심리적 요인이 건강에 중요한 역할을 한다는 유력한 근거로 활용되고 있다.마지막으로, 생애주기 설명은 성인기 건강 상태의 좋고 나쁨은 3세 미만의 초기 아동기， 심지어는 출생 전

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.26

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부모교육에 대한 자신의 견해

고 내자녀에게 이게 가능할까 의문이 들기도 한다. 이러한 생각이 들지 않도록 자녀교육에 있어 너무 좋은 사례들만 이야기해서는 안된다고 본다. 이러한 양육방법으로 했는데 우리 아이 성적 ... 이 높아지고, 성격이 좋아졌더라 하면서 말들이 많다. 나는 부모교육에 있어서 예비 부모교육이 잘 이루어져야 한다고 본다. 예비 부모들은 자녀를 길러보는게 처음이라 많이 서툴 ... - 부모교육의 궁극적인 목표와 본인이 느끼는 개선방안Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론?부모교육이란 부모가 자녀에 대한 이해와 지식을 증진시켜 사고와 감정, 그리고 행동에 있어 습관적인 방법

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.03

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우리들은 일상생활 중 다양한 망각을 겪곤 합니다. 1) 이러한 망각경험들이 망각 이론(원리) 중에

간격을 두고 학습하고 몇 번에 나누어 연습을 하는 간단한 변화만으로 기억은 강화된다. 그리고 이로 인해 습관 강도 또한 높일 수 있다. 연습 간 시간은 기억이 통합되는 시간이 ... 은 결코 행복할 수 없다. 이에 나는 본 과제를 통해 망각에 대해 알아보고자 한다. 망각 이론에 대해 알아보고, 망각을 줄일 수 있는 방안에 대해 살펴볼 것이다. 자세한 내용 ... 된다는 것이다.세 번째는 맥락설(인출단서의 변화)이다.인간의 기억은 다양한 자극 사태 다시 말해, 특정 맥락 속에서 이루어지는데 기억이 이루어지는 상황 속에서의 특정한 자극은 기억된 정보

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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심리 ) 심리학에게 묻다 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 메커니즘에 대해 설명하고(15점), 이러한 개념이 나에게 주는 함의(15점)를 쓰시오.

을 만났을 때 나를 기분 좋게 만든다고 생각한다.이런 기쁨이 부모와 자녀 사이의 애착 관계로 연결될 수 있는데, 아기가 태어나서 엄마가 아기를 향해 짓는 미소는 아기의 시신경 발달 ... 으면 개인적으로 느끼는 것이다. 단지 말이 아닌 얼굴 표정이나 온 몸으로 전달되고, 나의 소셜네트워크서비스에 좋아요를 눌러주는 것은 뇌가 필요로 하는 진정한 기쁨이 아니라는 것이 ... 심리학에게묻다심리학에게 묻다』 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 메커니즘에 대해 설명하고(15점), 이러한 개념이 나에게 주는 함의(15점)를 쓰시오.심리학에게묻

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.11 | 수정일 2024.08.02

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유아발달평가 2학기 만 4세 23

신체건강운동몸에 좋은 음식에 관심을 갖고 골고루 먹으며 바른 자세로 식사하고 먹고 난 후 자신이 앉았던 자리를 깨끗하게 정리하며 식사 중 친구와 큰 소리로 떠들지 않기, 말하기 등 ... 호기심이 많으며 어떻게 변화할지에 대한 생각을 해볼 수 있다. 규칙적이고 비슷한 패턴을 인식하고 모방할 수 있다. 빈칸에 알맞은 것을 채워 넣는 활동이나 퍼즐놀이도 좋아하며 일상 ... 감이 많이 크지만 자기 주변을 스스로 청결하도록 관리하지 못하여 지도 중이다. 학기 초 정리 정돈하는 습관이 필요하던 때 비해 스스로 정리하고 다른 친구들을 도와 정리 정돈하는 모습

리포트 | 23페이지 | 13,000원 | 등록일 2024.01.21

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이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다.

할 수 있게 되면서, 이는 나에게 큰 변화를 가져왔다.이 연습의 핵심은 감정을 세분화하고, 다양한 단어로 표현하는 것이었다. 예를 들어, 내가 기쁨을 느낄 때 '좋다'라고 단순 ... 든, 좋아하는 음악을 들으며 책을 읽는 시간이든, 그 자체로 충분히 내게 큰 위안을 주었고, 그 순간만큼은 온전히 나 자신에게 집중할 수 있었다. 이러한 일상 속에서의 작은 변화를 통해 ... 나은 나로 성장할 수 있을 것이며, 앞으로도 이런 습관을 지속해 나의 삶에 더 많은 긍정적인 변화를 가져오고자 한다.

방송통신대 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.11.15

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