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"운동처방프로그램" 검색결과 441-460 / 9,122건

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    무용처방
    보다는 근력운동에 초점을 맞추는 것이 좋고 비타민을 함께 복용하는 것이 좋은 방법이다.4. 운동 프로그램- 운동 목표 : 체중증가 및 근력증가 / 주 4회 근력운동 및 브레이킹 실행 ... - 체지방량 증가 예상 (2kg 정도)월화수목금토일운동프로그램휴식근력운동- 덤벨 (가슴)- 벤치프레스 (가슴)- 데드리프트 (등)- 친업 (등)- 레그컬(하체)- 레그프레스 (하체) ... 지방 및 근육 부피가 작고 신진대사가 빠름, 체중과 근육 무게를 늘리는 데 어려움이 있음)2. 처방기간 : 8주 (2개월)3. 인바디- 체성분분석 : 체수분 40L / 단백질 11
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.20
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    정서장애 내재화 장애유형 중 공황장애에 대해 기술하고 공황장애를 겪고 있는 연예인을 예시로 들어 치료방법에 대해 서술하시오
    , 최근 공황장애를 겪고 있는 연예인들이 방송이나 매체를 통해 자신의 경험을 털어놓으면서 공황장애에 대한 사회적 관심이 크게 높아지고 있다. 알려진 바에 따르면 예능 프로그램 ... 고 한동안 방송 활동을 중단한 경험이 있다. 오랜 예능 프로그램 활동으로 높은 긴장과 불안에 노출되면서, 이를 극복하려 애썼음에도 불구하고 극심한 스트레스가 누적된 끝에 공황발작 ... 적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)공황장애에 가장 흔히 처방되는 약물 중 하나가 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)이다. 이는 뇌에서 세로토닌의 재흡수를 감소시켜 기분을 안정
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.10
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    무용처방_대상자 임의로 자유 선택하여 사진파일내용을 토대로, 프로그램 계획서를 작성하시오.
    무용처방대상자 임의로 자유 선택하여 사진파일내용을 토대로, 프로그램 계획서를 작성하시오.인바디검사 즉 기초체력 검사의 결과김oo님은 근력, 유연성, 민첩성, 심폐지구력, 순발력 ... 정도 사이클을 탄다.8주 프로그램 주 4회 2시간 홈 트레이닝으로 조금 강한 강도의 운동계획을 짰으며, 평소의 가벼운 활동량을 줄여 기초대사량 1,640kcal와 총 대사량을 2 ... 입니다. 다음번 측정에는 평형성에 더 발전이 있기를 바라며 이에 좋은 운동을 소개해 드리겠습니다. 평형성은 부족하지만, 유연성, 민첩성, 심폐지구력, 순발력은 표준이다. 근력, 유연
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02 | 수정일 2023.03.09
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    당뇨병DM 간호과정 CASE STUDY A++
    당뇨병 환자는 운동 프로그램을 시작하거나 바꾸기 전에 일차적으로 의료진과 상담을 통해 자신의 혈당 수준, 피로 정도를 포함하여 운동 프로그램을 유지하는데 영향을 미칠 수 있는 다양 ... 한 요인에 대한 점검이 필요하다. 운동 프로그램을 수립하기 전에 식이습관과 같은 개인의 평상시 생활양식, 평상시 운동 습관, 주변 환경, 지역 사회 프로그램 등을 확인하도록 한다 ... 으로 인하여 아침에 일어나면 피곤하여 아침을 거르는 경우가 많다. 대상자는 현재 경구용 혈당강하제를 복용 중이나 제대로 챙겨 먹지 않고 생각날 때만 복용하고 있다. 현재 운동
    리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.26
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    보건사업기획서(A+ 및 피드백반영 완료 최종안)_남양주 보건소,남양주 풍양,국내 국외 사업비교(일본,독일)_걷기운동,건강증진,직접제작포스터
    프로그램 우수 참여자 3명이 함께 의논하고 피드백하여 받아들이고 최적의 건강코스를 꾸준히 개발 함으로써 걷기운동의 변화 촉진 (흥미 상승)- 새로운 걷기 좋은 자연속 코스 완주시 선착순 ... 상품증정- 자신의 코스가 공모전에서 수상할 시 상품증정3. 개인 맞춤형 운동처방 및 상담주관 : 보건사업 담당자 (지역사회 간호사1명), 협력기관 전문가(보건소 의사 1명, 담당 ... 지역 내 병원 의사 1명)대상 : 남양주시 지역 주민 중 맞춤 상담 희망자장소 : 남양주시 내의 보건소방법: 개개인에 맞춘 걷기 운동 처방 및 상담을 통해 걷기전,후를 객관적으로
    리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.15
  • 정신간호학실습 조현병 케이스(간호진단8가지, 간호과정 1가지, 대상 수상)
    이내관리, 요리, 세탁 및 의복 관리 등의 훈련을 하는 프로그램약물증상관리교육: 처방된 약물을 꾸준히 복용하는 것에 대해 약속하기, 약물에 관한 질문하기, 건강에 관련된 궁금한 점 ... 며, 주변의 다른 사람과 상호작용을 하고 처방된 치료를 잘 따르게 하기? 유지기 간호목표 : 사회적응 능력 향상- 처방된 치료지시를 자발적으로 수행하고 규칙적인 수면, 식사, 개인위생 ... 및 정신운동성평소 침착하게 행동하는 편이지만, 흥분하거나 욱하는 경향이 종종 보이며 이로 인해 목소리가 커지는 경우와 숨소리 가빠지는 행동을 관찰할 수 있음.언 어? 속도
    리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.20 | 수정일 2024.04.09
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    지역사회, 부적절한 질병관리, 부적절한 생활양식,사회적 고립감 간호진단, 케이스
    흫 하시는데 반찬은 된장, 김치, 젓갈류를 좋아하신다고 했다. 왼쪽 무릎이 아파서 걷기가 힘들고 운동도 어렵다고 하시며 누군가 집에 찾아오지 않기에 늘 혼자이고 무료하고 외롭 ... 프로그램에는 참여하지 않고 있다.생활이 어려워 2년전 방문간호사에게 부탁하여 차상위계층으로 지정되었으며 기초노령연금과 아들이 집에 들러 주는 약간의 생활비로 살고 있다고 하였다. 손자 ... 관련 프로그램에는 참여안함.사회 참여와 교류 어려움.4. 지지정서적, 영적 지지-손자는 김씨에게 의지하고 유일하게 대화를 하고 지냄.-김씨는 자녀는 많으나 둘째와 가끔왕래
    시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.25
  • 70대 노인 여성의 레그링크 기구와 스쿼트 동작의 운동프로그램 수행 후 신체구성 및 보행능력관련 요인의 변화 (Changes of Body Composition and Gait Ability-related Physical Fitness after Exercise Training of Leg-link and Squat Movement in 70-aged Women)
    ·하지 복합운동프로그램을 12주간 수행 한 후 보행능력관련 요인과 건강관련 체력요인및 대사성질환 지표 변화를 중심으로 한 고령자의 운동개선 효과를 분석하여 운동처방의 중요한 고려사항 ... 본 연구는 K대학 건강관리 프로그램에 자발적으로 참여한 70대 이상 노인 여성 30명을 대상으로 1RM의 60∼70%의 저항성운동을 중심으로 레그링크와 스쿼트동작이 포함된 상 ... 을 제시하고자 하였다. 운동프로그램 수행 후 체지방율(p
    논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.06.05
  • 운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기 운동을 하면서 본인이 경험한 신체적, 정서적, 정신적, 사회적 등 다양한 변화에 대해 에세이 형식으로 자유롭게 작성하기 서론
    을 알게 되었다. 그러므로 더 많은 기회를 놓치기 전에, 지금 당장부터 준비함으로써 윤택한 삶을 꾸려 나갈 기본 체력을 다져야 할 것이다.참고자료한지숙, 김종경, 전영수(2002). 웹기반의 신장질환별 영양평가 및 식사처방 프로그램. 한국식품영양과학회지, 31(5). ... 운동과 건강운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기 : 운동을 하면서 본인이 경험한 신체적, 정서적, 정신적, 사회적 등 다양한 변화에 대해 에세이 형식으로 자유롭게 작성하기서론 ... 다행히도 나는 고등학생 시절부터 운동에 관심이 많았고, 간단한 덤벨을 활용한 운동부터 시작해 다양한 맨몸 운동들을 군생활, 군전역 후에도 지속하였다. 내가 추구하는 몸매는 우락부락
    방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19
  • [V-sim] 정신간호학 David Carter Part2, Schizophrenia, 완전자세함, A+, 사례요약 퀴즈 간호순서 진단까지
    로, 의사는 새로운 약물을 처방 했다. 처방은 매일 sertraline 150mg, 취침 시간 전 fluphenazine 10mg이다. 대상자는 입원 2일차부터 이 약물을 잘 복용 ... decanoate 25 mg 근육주사로 투여하는 것을 논의할 것이다. 그 동안, 부분 입원일 프로그램이 권장된다.오늘 David Carter의 생각은 더 구체적이고 조직화 되어있 ... ③ 무과립구증④ 추체외로 부작용=> 해석: 추체외로 부작용은 올란자핀같은 신경이완제에 의해 유발된다. 가역적 운동 장애로, 여기에는 근긴장 이상반응, 가성 파킨슨증, 정좌불능증이 포함
    리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.09
  • 숲으로 떠나는 건강여행 9~15주차 내용정리, 퀴즈 및 기말고사 정리
    연구 : 산림치유효과의 후속연구 필요. 수종,산림의 형태, 인공/천연림, 지형, 기후 등. 산림 prescription(처방)의 과학적 도구가 됨- 다양한 population ... 복지서비스를 무엇인가?(띄어쓰기X)11주차산림치유 프로그램의 개발1. 산림치유 프로그램산림 치유의 목적을 달성하기 위해서 다양한 활동들을 모집해 놓은 일련의 연속 과정을 프로그램 ... 으로 나타냄- 다양한 활동 -> 일련의 연속과정 -> 산림치유 목적참가대상자 이해성별, 연령, 신체적, 물리적, 정서적, 심리적 특성 파악 및 요구도 조사↓프로그램 목표 설정산림치유
    시험자료 | 45페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.31 | 수정일 2023.09.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    방통 재활간호학 기말 - 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오
    간호학1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법 이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).1. 운동처방의 원리 ... 운동처방(Prescription)이란 필요한 운동량을 과학적으로 계량화하여 개인의 건강상태와 신체능력에 따라 실행하는 적절한 운동방법이다. 따라서 정량적인 요건을 산출하여 바람 직 ... 한 운동효과를 얻으려는 운동 프로그램이라고 할 수 있다.(1) 과부하의 원리인체기관의 기능을 현재수준보다 발달시키기 위해서는 일상적인 기능을 수준이상으로 발 휘하도록 해야 한다. 이
    방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.04
  • 요로감염과 관련된 배뇨장애
    방광 내 정체된 소변이 있는지 사정하고 필요시 그 양을 확인한다.5. NRS 통증 척도를 사용하여 배뇨와 관련된 통증 강도와 양상을 사정한다.6. 처방에 따라 혈액검사를 시행 ... 하고 감염을 시사하는 지표, 신기능 지표를 확인한다.(WBC, ESR, CRP & BUN/Cr)7. 처방에 따라 요검사를 시행하고 감염과 관련된 지표를 확인한다.(UA-WBC, UA ... 랜베리 주스를 섭취하며 비타민 C를 충분히 보충하도록 중재한다.12. 일정 간격으로 배뇨 시간을 계획하고 배뇨 간격을 점차 연장시키는 배뇨 훈련 프로그램을 수행하도록 한다.13. 급성
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.19 | 수정일 2022.03.28
  • 불안장애 환자 간호진단, 범불안장애 환자 간호 진단, 간호 과정 1. 사회적 고립
    음. 멍하게 있는 시간 많으며, 낮 동안에도 활동하지 않음.눈을 마주치지 못하며, 불안해 함.활동 프로그램을 참여하지 않으려 함.병실 사람들과 상호작용하는 모습 없음.혼자 있고자함 ... .목표장기목표대상자는 한달 이내 타인과 상호작용하려는 자발성을 보일 것이다.단기목표1. 대상자는 7일 이내로 상호작용하는 프로그램에 자발적으로 참여할 것이다.2. 대상자는 7일 이내 ... 하고, 긍정적 존중을 전달하는 것은 대상자의 자기 가치감을 증진시킨다. 대상자가 생각이나 감정을 표현하는 대화에 관심을 갖게한다.(치료적 계획)4. 처방된 약을 투여한다. 약물의 부
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.25
  • 심근경색 간호진단
    중 불편감이 줄어들고, 일상생활에서 활발한 움직임이 가능하게 합니다.4. 간호계획 및 이론적 근거1) 간호계획- 환자의 활동 수준에 맞춘 개별화된 운동 프로그램을 계획하고 지도합 ... 프로그램과 스트레스 관리 교육을 제공한다.- 약물 관리: 의사의 처방에 따라 항부정맥제 또는 심장 약물을 정확하게 투여하며, 부작용과 약물 효과를 주의 깊게 관찰한다.2) 이론적 근거 ... ) 간호계획- 환자의 활력징후(혈압, 심박수, 산소포화도)를 매시간 사정한다.- 산소요법을 통해 산소포화도를 유지하며 필요시 비강 캐뉼라를 사용한다.- 통증 관리 및 완화를 위해 처방
    리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.10
  • 고혈압 치료와 운동
    검사 운동처방 고혈압 환자를 위한 FITT 권고혈압이란 심장은 우리의 몸에 산소와 영양소를 공급하기 위하여 수축과 확장을 반복 , 혈액을 몸 구석구석까지 보내는 펌프역할을 함 ... 섭 혈압 (DBP) ≥ 90mmHg) 운동 프로그램을 시작하기에 앞서 의사에 상담을 받아야함 . 의학적 평가와 관리가 이루어질 수 없는 경우 걷기와 같은 저 · 중강도 운동 ... 프로그램 ( 40% ~ 60%VO 2 R) 부터 시작 고위험군의 고혈압 환자는 운동검사 전에 의학적 평가를 받아야 함 . 중강도에서 고강도 ( 60%VO2R) 운동을 계획하는 고위험군
    리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    기흉, 만성기관지염, 기관지확장증 간호과정(간호과정만)
    한다.?점진적 운동프로그램을 계획한다.?운동방법을 교육한다.?활동방법을 환자와 보호자에게 교육한다.?환자에게 필수로 간주되는 활동에 대한 계획을 세우기 위해서다.?신체활동을 점진 ... 증가함?맥박수 증가함?호흡 시 통증 호소함?호흡 곤란 보임?찡그린 얼굴 표정임?통증의 양상과 정도를 사정한다.?활력징후를 측정한다.?반좌위를 취해준다.?처방된 진통제를 투여 ... 는 부위의 팔은 규칙적으로 ROM 운동을 하도록 교육한다.?튜브 삽관에 대한 불안을 감소하고 부작용을 예방하기 위해서다.?배액관 쪽으로 누우면 통증이 유발된다. 모래주머니는 배액관
    리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+) 지역사회간호학_취약가족 간호과정_만성질환자가족
    한 질병관리- 하루 20개비의 흡연습관을 가지고 있음.- 흰쌀밥을 반찬없이 2배 이상 섭취함.- 질병과 관련해 약물을 추가처방받지 않음.- 아내와 아들은 식이조절을 하지않고, 운동 ... 에 금연 프로그램에 참여한다.- 김모 씨와 아내는 1주 이내 당뇨병의 관리방법에 대해 2가지 이상 나열한다.수행1. 체중관리1) 체중관리의 중요성에 대해 교육한다.: 규칙적인 운동 ... ) 고혈압 및 당뇨 관리 프로그램을 연계해준다.: 고혈압?당뇨병 환자 및 가족 등에게 약물치료 필요성, 운동 및 식이요법 등 고혈압과 당뇨병의 질환 관리교육을 통해 합병증을 예방
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.09
  • 재활간호학 2021년 1학기 기말시험(온라인과제물)
    재활간호학2021년 1학기 기말시험(온라인과제물)1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 ... (온라인과제물)1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).(1) 안전성의 원리 ... 훈련 프로그램을 계획하는데 고려되어야 할 다른 중요한 요인은 안전이다. 운동 프로그램의 목적은 신체활동을 통하여 체력의 구성요소들의 능력을 향상시키는 것이다. 불행히도 운동 상해
    방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.02 | 수정일 2021.05.24
  • [지역사회간호학] 보건관리센터 5일차 재택실습보고서
    1. 학습 과제물(3페이지 이내)1) 사업장 건강증진 프로그램 운용에 대해 기술하시오.- 근골격계질환 예방활동근골격계질환 예방에서는 증상호소 근로자에 대하여 근로자 개인별 운동 ... 처방 및 체력평가, 바른 자세 유지를 위한 근력 강화 및 균형 능력 증가 프로그램, 그리고 스포츠 활동 시 상해예방을 위한 스포츠 트레이닝으로 이루어져 있다. 또한 직종별로 바른 ... 작업자세 상담을 통한 근골격계 증상 호소율 감소 활동 전개와 소규모 사업장의 업무 특성에 맞는 근골격계질환 예방 운동 프로그램(아침체조, 스트레칭 프로그램 등)을 만들어 제공
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.01 | 수정일 2024.01.24
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2025년 06월 28일 토요일
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- 작별인사 독후감