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"운동계획세우기" 검색결과 441-460 / 37,805건

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    행동특성 및 종합의견 예문 28개입니다.
    고 꾸준히 자기 계발을 위해 노력함. 학업에 대한 욕심도 있어 수업 시간에 적극적으로 참여하며 조별 과제 등에서도 책임감 있게 임무를 수행함. 학업 계획을 잘 세워 실천하는 행동력 ... 을 하계획을 세워 공부하는 습관으로 꾸준히 성적이 향상되고 있어 많은 발전이 기대되는 학생임.기재 예시 8꼼꼼한 성격으로 학생에게 맡겨진 일은 아무리 사소한 일이라도 완벽하게 처리하기 ... . 체육지도자라는 자신의 목표 달성을 위한 준비의 과정으로 자신의 체력을 건강하게 유지하기 위해 꾸준히 운동하고 있음. 새로운 상황에 적응을 잘하며, 자신이 맡은 바 임무를 수행
    리포트 | 9페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.04.06
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  • 판매자 표지 자료 표지
    초등학교 실과 단원 <나의 진로> 수업지도안 작성 예시입니다.
    동안 합니다.- 직업 정보 탐색 및 진로 선택하기: 나에게 적합한 직업의 하는 일과 자격 요건 등을 탐색하고 진로를 선택합니다.- 진로 목표와 계획 세우기: 내가 선택한 직업을 갖 ... 기 위한 목표와 계획을 세웁니다.- 계획한 대로 실천하고 준비하기: 계획을 실천하기 위해 필요한 준비를 합니다.활동해 보기? 앞으로 내가 선택할 진로를 생각하여 보고 계획을 세워 ... 진로 선택하기 → 진로 목표와 계획 세우기 → 계획한 대로 실천하고 준비하기평가? 진로 설계의 의미에 대하여 말할 수 있나요?? 진로 설계의 과정을 알고, 자신의 진로를 그에 맞
    리포트 | 23페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.10.05
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  • 판매자 표지 자료 표지
    생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (4)
    에 기상한다. 이렇게 시간 계획을 세우면 항상 출근 시간이 빠듯하기에 운동시간 등을 계획하기 어렵다.둘째, 자차를 이용하여 출근한다. 자차를 이용하여 출근하는 습관은 대중교통을 이용 ... 로 운동이 빠져있음을 알 수 있다. 나의 생활 습관은 주로 나보다는 일 중심으로 나의 건강관리에서 중요한 운동 습관에 대한 고려가 없으며, 잠시 계획을 세웠더라도 실천이 되지 않 ... 의 운동 생활 특징은 ‘운동이 없는 삶’이라고 말할 수 있다. 빠듯한 출근 시간 계획, 자차로 출근, 주로 앉아서 근무하는 환경, 사무실에서 식사, 퇴근 후 TV 시청 등의 이유
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03
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    (생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다
    )를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우 ... 적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고 ... 에서도 걱정이 많아서 불안이나 걱정 등과 같은 부정적인 답변을 내놓았다고 파악한다.2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)(1) 스트레스 관리일상
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.24
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    건강행위과정접근(건강행동 단계 이론)
    은 어떤 음식을 먹고, 어떤 식품을 구매하고, 어디서 운동할지 상세한 계획을 만들어야만 한다. 그러나 자신의 행동을 변화시키고 싶어하는 사람들 가운데 대부분이 자기 목표를 달성 ... 을 증진하는 데 있어 계획하기가 중요함을 알 수 있다. 운동할 의도를 지니고는 있으나 아직 시작하지 않은 성인들 가운데 계획하기를 많이 했던 사람들은 3주 후에 실제로 적극 ... 적으로 활동했다. 그러나 운동할 의도가 없었던 사람들에서는 계획하기가 별 효과가 없었다. 이 결과는 처방의 준수에서 계획하기가 단계별로 특유한 역할을 지님을 잘 보여준다.계획하기는 단지
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    | 리포트 | 3페이지 | 2,900원 | 등록일 2021.09.28
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    보건교육 4-1기말
    이 늘어나고 학교방과후에는 학원에 앉아서 공부하는 시간이 많아 체중관리가 힘들다. 체중관리도 하면서 건강도 할 수 있는 계획과 목표를 세워보자. 청소년건강, 운동시간행태를 조사하여 하루 ... , 일주일, 한달 계획을 세워 실천방법을 배워가면서 함께 해보자.2)학습지도계획안제목영양과 체중조절대상우리나라 청소년(중학생14살~16살)장소방과후 체육관일시22년 5월01일~22 ... ) 이에 대한 효과적인 보건교육 전략(보건교육 방법 및 매체)을 고안하여 학습지도계획안을 작성하시오 (20점).학교(학생집단)1) 주제선정의 배경 및 교육 목표청소년의 영양과 체중
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.23
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    <아주 작은 반복의 힘> 독후감
    , 여유 있는 마음가짐을 권하고 있다. 매년 새해가 되면 사람들은 다이어트 하기, 운동하기, 규칙적인 생활하기, 외국어 마스터하기, 술담배 끊기 등 온갖 계획들을 세운다. 그러나 조사 ... 한다. 즉, 새로운 도전을 하거나 그런 욕구가 생겨날 시에는 어느 정도의 두려움이 함께 발생하도록 프로그램되어 있다는 것이다. 이 때문에 큰 목표를 세우면 사람은 두려움에 직면 ... 하게 되고 대뇌피질의 기능이 저하되며 이것은 결국 목표를 이루지 못하고 실패하도록 만든다. 반면, 작은 목표를 세울 경우 두려움을 우회하고 대뇌피질 기능이 정상화되며 이것은 목표
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.02
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    [독후감] 나는 왜 생각이 많을까? [심리학/독서후기/독서감상문]
    기 보다는 철저한 계획을 세워서 위험을 감소 시키는 것이 최선일 것입니다. 불안과 부정적인 감정은 생각할수록 강해집니다. 생각의 연결고리를 끊어내려면 생각하지 않으려고 애쓰기보다 행동 ... 이 좋다고 합니다. 그 말인 즉슨, 불안한 마음을 주는 항목에 대해 실질적인 계획을 세우는 겁니다. ‘발표 전 낼 수 있는 시간은 두시간이니, 한 시간은 대본을 정리하고 나머지 한 ... 습니다. 책에 나온 내용을 적어두었다가 내 생활에 적용하고 어떤 변화가 나타나는지 지켜보고자 합니다.생각보다는 실천은, 불안보다는 계획을 세우는 나를 위해!
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24
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    장애영유아 교육과정의 이론적 접근 중 자신이 가장 선호하는 이론적 접근에 대해 토론하시오.
    을 달성하기 위한 계획을 세울 수 있도록 합니다. 이러한 이론적 접근은 학생들이 자신의 능력을 인식하고, 그것을 기반으로 목표를 설정하고, 그것을 달성하기 위한 계획을 세울 수 있 ... 도록 합니다. 이러한 이론적 접근은 학생들이 자신의 능력을 인식하고, 그것을 기반으로 목표를 설정하고, 그것을 달성하기 위한 계획을 세울 수 있도록 합니다. 이러한 이론적 접근 ... 은 학생들이 자신의 능력을 인식하고, 그것을 기반으로 목표를 설정하고, 그것을 달성하기 위한 계획을 세울 수 있도록 합니다. 이론적 접근은 학생들의 교육에 있어서 중요한 역할을 합니다
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17
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  • 판매자 표지 자료 표지
    스트레스에 대한 개념과 바람직한 스트레스 관리에 대한 이해
    은 긍정적인 방식으로 스트레스를 해소해준다. 더불어, 중요한 것은 운동을 하기 위한 목표와 계획을 세우는 것이다. 이러한 방식으로 운동을 계획적으로 하면, 스트레스를 해소하는 데 큰 ... 되었다. 또한, 스트레스 관리 방법으로는 운동, 명상, 식이요법, 사회적 지원, 재미있는 활동 등이 효과적이며, 스트레스를 줄이는 것 뿐만 아니라 신체와 정신 건강에도 긍정적인 영향 ... 방법 중에서는 운동이 효과적인 것으로 나타났다. 운동은 스트레스 호르몬인 코티솔을 감소시키고, 쾌적한 기분을 유지하는 세로토닌과 도파민을 증가시킨다. 또한, 술과 달리 운동
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.11
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  • 자료 표지
    성인간호학 골다공증 "골밀도 저하와 관련된 신체손상위험성" 간호과정
    을 신도록 교육한다.이론적근거1. 골밀도의 변화를 파악하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있다.2. 골다공증의 합병증인 골절을 예방하기 위해 낙상 위험도를 측정하여 낙상 발생 가능 ... 을 설명할 수 있다.계획1. 골밀도 수치를 모니터링 한다.2. 낙상위험도를 사정한다.1. 처방된 골 파괴 억제제를 투여한다.2. 처방된 칼슘제를 투여한다.1. 칼슘식이를 교육한다.2 ... . 체중부하운동을 교육한다.3. 하루 한 번 충분한 햇볕을 쬐도록 교육한다.4. 식생활 습관에 대해 교육한다.5. 바른 자세를 유지하도록 교육한다.6. 편안하고 바닥이 푹신한 신발
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.25
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  • 판매자 표지 자료 표지
    중학교 도덕 교수학습과정안(수업지도안) 주제 <건강하고 행복한 삶을 위해 어떻게 살아야 하는가?>
    자료 ?2. 나를 세워준 한 사람에 대해 감사의 편지 써보기 : 학생자료 ?정리평가- 개인별 자기보고 [평가⑦]에 의한 결과를 공유한다.다수?(학습 자료 활용 계획)[1] 학습 단위 ... ⑧나를 세워 준 한 사람에 대한 글쓰기관련 기능건강한 마음가꾸기차시9/13교수?학습방법사회구성주의적 내러티브성취기준코드9도 01-05학습목표1. 타인과의 관계 속에서 나의 어려움 ... 을 극복하는 방법에 대해 알 수 있다.도입1. 에미 워너의 하와이 카우아이섬 종단 연구 결과 소개 : 교사자료 ?전개1. 나를 세워준 한 사람에 대해 생각하고 작성해 보기 : 학생
    리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.31
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    심근경색 가스교환장애 간호진단
    하고, 비정상적인 변동이 있으면 즉시 의사에게 보고한다.- 심박출량과 가스교환을 개선하기 위해 심호흡 운동을 유도하며, 환자가 편안하게 운동을 할 수 있도록 돕는다.- 산소 요법과 약물 투여 계획을 세우고, 약물이 올바르게 투여되었는지 점검한다. ... 2) 장기목표4. 간호계획 및 이론적 근거1) 간호계획2) 이론적 근거- 진단적 근거- 치료적 근거- 교육적 근거5. 간호수행6. 간호평가1) 단기목표2) 장기목표1. 간호사정1 ... ) 주관적 자료(1) "최근 들어 숨쉬기가 힘들고, 가슴이 답답한 느낌이 자주 듭니다."(2) "걷거나 가벼운 운동을 할 때마다 숨이 가빠지고, 피로감이 쉽게 찾아와요."(3) "쉬
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.06
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  • 판매자 표지 자료 표지
    북한현대사 / 김성보,기광서, 이신철 지음
    .1장 / 1945 ~ 1948 / 조선민주주의 인민공화국의 건국2장 / 1949 ~ 1953 / 참혹한 전쟁, 민족의 비극3장 / 1953 ~ 1960 / 폐허 위에 세운 사회 ... 2월 ~ 8월 / 민주개혁 실시 // 토지개혁(3월5일)// 남녀평등에 관한 법령(7월22일)5월 ~ 7월 / 보통강 개수공사11월 / 건국사상총동원운동 시작1947년 1월 ... / 계획경제 시작2월 22일 / 북조선인민위원회 출범1948년 2월8일 / 조선인민군 창설4월 19일 ~ 30일 / 제1차 남북연석회의(평양모란봉극장)9월 9일 / 조선민주주의인민공화국
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.02
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  • 자료 표지
    A+ 파킨슨병 간호과정 - 신체기동성장애, 수면박탈
    부족으로 근력 감소와 수의적 움직임의 어려움이 나타난다. 운동 개시가 곤란하고 느린 운동을 하게 된다. 사정 결과에 따라, 향후 치료계획을 세울 수 있다.2. 파킨슨병 환자간호 ... 는 1주내 보조기구를 사용하여 10분 이상 보행한다.- 대상자는 2주내 주 4회 규칙적인 운동을 하는 모습을 보인다.4. 간호 계획간호 계획이론적 근거1. 대상자의 신체 ROM ... , 향후 치료계획을 세울 수 있다.2. 수면부족과 관련된 증상을 사정해 대상자의 수면 부족 상태를 확인할 수 있다.3. 대상자의 수면을 방해 하는 요인을 사정해 그에 맞는 적절한 간호
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.07
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  • 판매자 표지 자료 표지
    A+ 받은 뇌경색 케이스 간호진단 5개 간호과정 3개
    는 보조도구 사용을 평가하기 위함이다.4. 신체의 운동장애를 파악하는 것은 최적의 치료계획을 세우도록 안내한다. 또한 장애물은 안전한 보행을 저해할 수 있다.5. 대상자는 편마비와 고령 ... 범위가 넓어지고 이동보조기구를 사용하여 스스로 이동할 수 있다.간호계획1. 매일 아침 대상자의 motor grade(운동 기능 사정)으로 스스로의 움직임이어느 정도인지 사정 ... 운동 및 마사지를 통해 기능을 유지 할 수 있도록 했다.5. 일상생활 패턴을 계획하여 일정한 활동을 할 수 있도록 하고 대상자가 활동할 때 다그치치 않고 충분한 시간을 주어 자가 간호도했다.
    리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.23
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  • 자료 표지
    [A+레포트] 목표관리란 무엇이며, 목표관리의 장단점을 설명하고, 일상생활에서 이를 어떻게 응용할 수 있는지 본인의 의견을 제시하시오.
    수 있다. 시험 공부를 비롯해, 건강 관리를 위해 운동 습관을 만들거나 취미 활동에서 수준을 높이기 위한 계획을 세울 때 적용 가능하다. 어떤 결과를 원하는지 명확히 설정 ... 해 최종적으로 성과를 평가하는 시스템이다. 경영학적 관점에서는 구성원들이 추상적인 업무 지시나 계획에서 벗어나, 구체적인 수치나 활동 목표를 설정함으로써 책임감을 분명히 하고, 결과 ... 하고, 그 결과에 도달하기 위해 매주 혹은 매달 어떤 작업을 할 것인지 나눈 뒤, 달성 여부를 점검하면 체계적 관리가 가능해진다.운동을 통한 체력 증진을 목표로 삼는다고 가정하면, 어떤
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.18
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  • 판매자 표지 자료 표지
    (!!!A+받은 과제!!!)모성간호학 임신성당뇨 GDM 케이스, 간호과정 수정 및 간호과정 적용(간호진단3개, 간호과정3개)
    과 혈당관리 방법 등에 대해 교육하는 순서로 간호가 계획되어야 한다고 판단되어 앞서 말한 순서로 간호진단을 세우게 되었다.간호진단#1혈당 조절 어려움과 관련된 불안간호사정주관적자료 ... 을 증가시키고 근육의 긴장을 증가시키므로 개별적인 운동 계획이 필요하다. 매 식후 10~15분 걷는 것이 좋으며 일주일에 최소 30분씩 하는 운동을 3회 이상 하도록 한다.③ 정서 ... 계획이 필요하다. 매 식후 10~15분 걷는 것이 좋으며 일주일에 최소 30분씩 하는 운동을 3회 이상 하도록 한다.① 식이조절의 중요성에 대해 교육하고, 임신성 당뇨 식이
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.22
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  • 자료 표지
    [배움평생교육원 학습심리학] 본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 설명하고 학습 계획을 세워보시오.
    배웠다면, 본 글에서는 본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동을 조작적 정의로 설명하고 학습 계획을 세우는 과정을 통해 배운 학습의 원리를 실제에 적용하여 생각의 폭을 넓히고 구체 ... 을 선택하고, 동기부여가 될 만한 금액으로 5만원을 참가비로 낼 것이다. 이로써 부적 처벌을 통한 학습 계획을 세울 수 있다. 덧붙이자면 나는 처벌을 목적으로 이 플랫폼을 활용하지 ... 자극으로 형성하는 것을 의미한다.3) 학습 계획집에서 운동을 즐겁게 하는 반응을 학습시키기 위해서 고순위 조건형성을 적용하고자 한다. 무조건 자극인 ‘좋은 기분’은 내게 ‘즐거운
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.08.04
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  • 자료 표지
    당뇨병 간호과정 3개, 당뇨병 케이스, 당뇨병 케이스 스터디, DM 간호과정, DM CASE, 당뇨병 간호과정, 당뇨병 간호진단
    상태의 기본적 지표를 확인하기 위해 활력징후를 측정한다.[치료적 계획]1. 적절한 운동계획을 세운다.적절한 운동은 혈당관리 조절에 도움이 된다.2. 처방된 약물을 복용한다.혈당 상승 ... 었다고 말할 것이다.간호계획[진단적 계획]이론적 근거1. 면담을 통해 일상생활 업무 및 과업에 대해 사정하고 수행정도를 파악한다.대상자의 일상생활 수행정도를 파악해 적절한 간호계획을 세울 . ... 제출일전공과목담당교수님분반학번이름(1) 간호진단순위간호진단의미있는 자료1불충분한 당뇨관리와 관련된 불안정한 혈당수치의 위험성S - 주관적 자료1. “선생님이 운동도 하고, 체중
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.17
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2025년 11월 01일 토요일
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