"우리의 삶에 있어서 마사지와 운동수행"의 검색결과 입니다.

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"우리의 삶에 있어서 마사지와 운동수행" 검색결과 441-460 / 490건

[평생교육]성인학습의 영역

는 법을 습득한다.째즈댄스 : 유연성, 근력 및 전신운동으로 다이어트에 좋으며, 최신 방송 댄스로 자신감 및 리듬 감을 키울 수 있다미용 경락 마사지 : 미용 경락 마사지를 통해 ... 아름다운 얼굴선과 작은 얼굴을 가질 수 있다.아로마를 이용한 건강마사지 : 아로마를 통한 향기 요법을 통해 피로를 풀어준다.생활 수지침 : 수지침의 이론과 실제를 통한 건강관리 ... 고, 수필을 감상할 수 있는 안목 을 기르며, 아울러 수필 창작의 구체적인 방법을 익힌다.시 창작 : 주요 이론서와 주요 작품 강독을 통해 작품의 분석 능력과 시 창작 실기 능력

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.21

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한화리조트 경주 시장조사

적 운동부족, 스트레스의 증가, 각종 성인병의 증가현상도 나타나고 있으며 이러한 요인들로 인해 신체적, 정신적, 사회적으로 건강증진을 위한 여가에 대한 욕구가 증대되고 있기 때문 ... 입니다. 그 중에서도 ‘잘 산다는 것, 즉 행복하게 산다는 것’에 대한 가치관이 과거와 달리 현대에는 점차 삶의 질을 중요시 하는 삶을 추구해 가고 있습니다.최근 도입되고 있는 주 ... 적으로 아이를 위한 공간보다는 어른을 위한 배려가 눈에 띈다. 목, 전신 등 부위별로 뻐근함을 풀 수 있는 ‘워터 마사지’ 설비와 장미탕, 솔향탕 같은 아로마탕 등이 곳곳에 있어 어른

리포트 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.05.06

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대구 동구 노인복지회관 방문 보고서

김창곤시설관리/차량운행 및 관리4) 자원 봉사자여러 가지 홍보 방법으로 모집을 하고 있으나 항상 부족한 실정5. 추진사업1) 노인 일자리 창출사업오늘날 우리사회에는 세계적 유례가 없 ... )** 컴(중급)A* 난타* 탁구B한자중국어컴(왕초보)B* 서예* 수지침당뇨운동* 발맛사지중국어기초(1)** 컴(중급)B* 장고초급생활한자11:00~11:50영어초급(1)* 포크댄스 ... 으로 균형 있는 영양섭취 를 통한 건강유지 및 관리나. 복리후생 훈련- 식사 후 양치질을 실시함으로 일상생활수행훈련 및 구강청결다. 다도 교실 (주/3회 실시)- 차를 마시면서 시조

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.09.15

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대학에서의 평생교육론

가 어렵 게 되었습니다. 가정에서 자녀수의 감소, 핵가족화, 생활구조의 변화로 여가 시간이 증가하였으며, 스스로의 삶의 질을 높일 수 있는 기회의 확대가 요구되고 있습니다. 지속 ... 을 위해 대학은 주도적인 역할을 담당해야 한다. 평생교육 차원에서 볼 때 대학만큼 양질의 교육자원과 전문적 노하우를 보유하고 있는 교육기관도 없기 때문이다. 그러나 지금까지 우리 ... 의 대학들은 이러한 기능 수행에 있어 거의 사각지대에 있었다. 적어도 80년대 이전까지는 그래왔다. 획일적이고 폐쇄적인 전형적 교육제도의 틀 속에서 대학의 평생교육적 기능 수행

리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.11.26

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요가의 동작과 효력

, 명상이라는 체계적이며 과학적인 방법을 가지고 있어서 역사와 민족, 민족, 국가를 초월하여 전 세계인들이 요가를 하고 있다.요가가 주는 혜택!요가의 운동법은 평소에 잘 사용하지 않 ... 에 큰 도움을 얻을 수 있다.명상은 기억력, 집중력, 창의력, 판단력 등 정신력을 향상시킴은 물론 참나(我)를 되찾아 영적으로 더욱 풍요롭고 성숙한 삶을 열어준다.모두~에게 적합 ... 어서 삼키면 소화가 잘되듯이 호흡이라는 것도 더 효과적으로 할 수 있는 법만 터득하면 된다. 깊은 정신적 수행을 위한 사람이 아니라면 복잡하고 고리타분한 호흡법을 배울 필요도 없

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.02

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[스트레스]스트레스 관리 및 대책

에 들어서서는 질병이나 정신질환의 원인으로 간주되기 시작했다.2. 현대는 스트레스의 시대이다. 우리의 삶이 온통 스트레스의 연속이라고 해도 과언이 아닐 정도이다. 하지만 그런 ... 요인을 안고 끊임없는 대처행동을 강요당하거나 요구되고 있다. 이러한 스트레스 대처행동 중에서 특히 생활상의 내적 외적 요청에 대응하는 것 중에서 직무수행이나 질병치료 등 과제에 대 ... 하고 무력감이 팽배하여 오히려 스트레스가 증대하는 악순환의 연속이 될 수도 있을 것이다.Ⅳ. 스트레스 극복과 이완 기술들1. 스트레스 극복가. 운동스트레스와 공격적 감정들을 줄이

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.19

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[보건] 보건(정신건강)

과 마사지를 병행하면 더 좋은 효과를 볼 수 있다.(4)젖산 제거(5)운동후 초과 산소소비(EPOC): 운동 후 초과 산소 소비는 운동이 끝난 후 회복기에 휴식시 수준 이상으로 소비 ... 에 들어 있는 카페인과 니코틴, 알코올 등(6)생활 양식: 이혼, 별거, 사별, 시험, 재정적 어려움, 가족간의 불화 등 우리가 삶을 영위하면서 일상생활에서 마주치는 모든 상황이 스 ... 이 짧은 시간에 걸쳐 일어나면 신진대사 작용에 의해 변화가 회복될 수 있지만, 장시간에 걸쳐 일어나는 신체적 내부의 환경에 변화를 일으켜 피로 현상이 나타나게 된다.*피로의 종류신체

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.16

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시각장애인의지도 및 주거환경개선

다. 우리나라의 맹학교는 모두 기숙사를 가지고 교육하고 있으며, 교과목은 중등부까지는 의무교육으로 일반학교 교과목을 가르치나 고등부는 실업계 학교에 준한 침, 안마, 맛사지, 전기 ... 들도 장애인들을 가까이서 접해 보지 않은 사람들은 나와 똑같이 처음엔 거리감과 편견들을 가지고 있을 것이다. 하지만 그들과 가까이 생활을 하거나 그들을 알면 우리와 비슷한 한 인간 ... 필요치 않은 종류로서 법률 사무, 교직, 심리 치료, 비서직 가능한 형태의 기계 다루는 직업 등을 들 수 있고, * 전직이 시력으로 수행한 분야였을 경우 동일 부서 내에 가능

리포트 | 29페이지 | 4,300원 | 등록일 2007.12.12

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[노년기]노년기

, 스트레스 완화를 통해 노인들의 독립성을 유지하고 생산성을 최대화하며, 삶의 질을 증진시키고 질병 발생을 최소화 할 수 있다.간호사는 노인들이 견딜 수 있을 정도의 활동을 계속 ... 가 필요하다.실금과 빈뇨를 감소시키기 위해 화장실에 쉽게 갈수 있도록 하고 규칙적으로 소변을 보게 하며 골반 운동을 하도록 한다.Kegel에 의해 개발된 골반 운동은 스트레스성 실금 ... .? 부드러운 칫솔로 잇몸과 혀의 마사지? 규익적인 칫솔질과 잇몸 사용? 입이 건조할 때는 얼음조각을 물거나 입을 헹군다? 적은 양의 음식물을 자주 먹도록 한다.? 식사 후 앉아 있도록 한다

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.09

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[간호학]정신간호 간호과정

# 1. 사회적 고립: 개인이 경험하거나 인식하는 소외된 상태주관적 자료객관적 자료관련요인 사정관련요인계획수행이론적 근거평가①“나 어렸을 때우리 가족은 서로사는게 바빠서 무관심 ... 할 수 있는 모든 프로그램에 대해 교육한다.② 대상자를 병동 내 프로그램에 적극 참여 할 수 있도록 지지하고 격려 한다.참여한 프로그램노래방요법(월,화,수,목,금)운동요법(월,화,수 ... 1분당 1회 정도로 만지는 양상을 보임# 3. 비효율적인 대응: 삶의 과정에서 요구되는 적응행동과 문제해결능력의 장애주관적 자료객관적 자료관련요인 사정관련요인계획수행이론적 근거

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.30

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[스포츠] 스포츠 과학과 생활

에서 인간적 본능과 사회적 관계를 위해서 수행하는 스포츠, 경기력을 최대로 발휘하는 우수한 운동선수가 되기 위해서 수행하는 스포츠 등으로 분류할 수 있다. 이러한 모든 스포츠 활동 ... , 사회적 촉진 현상 등이 있다.스포츠의학의 분야의 내용은 운동손상, 운동손상의 관리, 운동손상의 예방, 운동손상에 따른 응급처치, 스포츠 테이핑을 통한 부상보호, 스포츠 마사지 ... 하는 스포츠, 경기력을 최대로 발휘하는 우수한 운동선수가 되기 위해서 수행하는 스포츠 등으로 분류할 수 있다. 이러한 모든 스포츠 활동의 이론적 바탕을 비롯한 체계적인 접근과정

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.07

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[간호학]뇌졸증 환자의 케이스 스터디

었으며 현제 Physical therapy를 잘 수행하고 있다.(6) 기동운동기구사용 : cast : - braces : -crutches : - traction : -일상활동 ... 이상을 걸을 수 있다.?왼쪽 관절에 대하여, 능동적 수동적 관절 운동을 실시한다.?회복단계에 맞추어 활동수준을 높이도록 격려한다.?물리치료를 격려한다.?마사지를 해준다.진단번호중재 ... 관계 : 원만함.가족, 친지, 친구의 방문상태 : 부인이 계속 간호하고 있음.사회활동:일에 바빠 다른 사회 활동은 없었으며 일과 연관된 사람들과 어울리는 정도였음.(4) 가치삶

리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2005.04.10 | 수정일 2014.05.03

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[사회과학]파주시 여성회관의 여가교육프로그램이 성인여성의 생활만족도에 미치는 영향

은 먹을거리 운동, 의류, 장소 등을 찾아다닌다. 이는 현대인들의 정신가치를 보여주는 한 단면으로 우리 사회가 이제 ‘생사형’에서 삶의 질을 추구하는 ‘가치추구형’으로 바뀌어가는 신호 ... 로도 볼 수 있다. (국민일보 2004.03.24)이런 추세 속에서 우리나라 여성들의 가치는 어떻게 변화하고 있는가?전통사회에서는 여필종부를 미덕으로 삼을 정도로 여성의 활동이 남편 ... 이 내 있으나, 그러한 요인이 생활만족에 미치는 영향의 중요성을 평가하는 것은 바로 인간이다. 삶의 객관적 사실에 대한 심리학적 의미는 경제적 기능의 측면에서 보다 지각된 삶의 질

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.09.04

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[보건] 영등포 보건소 건강증진 프로그램 현황에 대한 보고서

영등포 보건소 건강증진 프로그램 현황에 대한 보고서영등포 보건소는 지역사회의 중심적 보건의료기관으로 역할을 수행하고자 주민의 삶과 질향상에 항상 노력을 하고 있다.1. 성인병 건 ... -목욕시범-개인실습아기건강 맛사지여성-아기마사지법출산준비교실임산부및배우자, 지역주민-산전, 산후관리-이유식-예방접종, 질병관리성상담청소년-전화상담6. 프로그램의 현황 실태오래전 ... 에 영등포 보건소를 방문한 경험이 있었다. 하지만 질병때문이 아닌 감사때문이였기대문에 실태에 대해선 모르는 부분들이 많이 있다.하지만 이번 기회를 통해 우리지역사회 보건소에서 실행하고 있

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.10.07

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[지역사회간호학]보건소사업, 가정간호사업, 사회복지사업, 모자보건사업

분포 : 우리나라의 경우 약 54% 차치-> 모자보건사업을 보건사업의 최우선 순위로 시행하고 있다.◆ 그 이유 (중요성)① 인구의 다수층을 차지하고 있다.② 임산부와 영유아는 질병 ... 증진시키는 데 있다.◆ 구체적인 목적① 모자인구의 사망수준 및 위험요인 감소② 모자인구의 건강잠재력 배양을 통한 건강수준 향상 및 건강한 삶 향상③ 모자 인구를 위한 건강한 물리 ... 계획서를 내 놓음.-> 지금까지 상의하달식에서 하의상달식의 사업전환을 괴함으로써 지방자치제 실시에 맞추어 해당 지역실정에 맞는 계획과 업무 추진을 기하고자 함에 있다.◈ 보건소

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.21

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[사회복지]장애인복지관 기관방문록 (안양)

하고, 평범한 삶을 갈망하는 모든 장애인들에게 무한한 가능성과 재활의 꿈을 열어 주어, 항상 희망을 가지고 긍정적으로 미래를 향해 나아갈 수 있는 길잡이가 되도록 노력하여 사회에 모든 분 ... 하고 계신가요?A) 직업재활의 목적에 맞게 장애인분들이 직업 생활을 할 수 있도록 하기 위한 직업 훈련을 위주로 하고 있다. 하지만 우리 반은 직업훈련과 거의 동일한 비율로 일상생활 ... ) 첫 번째는 대상자의 숫자에 맞게 지원되지 않는 인력이다. 우리 반만 보더라도 대상자가 20명인데 프로그램 진행과 책임은 나 혼자 담당하고 있다. 대상자에게 효과적인 서비스

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.10.27 | 수정일 2018.11.19

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[노인교육] 노인복지

하며, 노후의 건전한 여가선용과 건강을 유지할 수 있는 장을 마련하여 노인들이 가질 수 있는 고독, 소외감을 감소시키고 신체적?정신적으로 건강한 삶을 영위할 수 있도록 원조하는 전문 ... 노인복지센터로서의 역할을 수행함으로써 노인복지 증진에 기여하는데 그 목적을 두고 있다2. 운영목표배우면서 봉사하는 아름다운 노후생활3. 운영방안- 지역사회 내 노인복지전문서비스 ... 제공기관으로서의 역할 증대① 평생교육의 장으로 세대간 차이 극복 및 노후 삶의 질 향상② 노인이 갖고 있는 능력의 최대활용 및 삶의 의욕고취③ 고령사회 노인문제의 사전예방④ 사회

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.13

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[호스피스] 호스피스 개요

{호스피스의 개요1. 호스피스의 필요성호스피스는 죽음에 관심을 두기보다는 남은 생애에 의미를 두는 것으 로서 말기환자가 남은 삶을 보다 충만하고 의미있게 살면서 마지막까 지 인간 ... 화 현상에 대한 반응으로 전개되기 시작한 인간의 존엄성 회복운동이다. 우리나라에 서도 과학기술의 급격한 발달로 수명이 연장되고 노인 인구의 증가, 만성질환의 증가, 의식구조의 변화 ... 조절과 신체간호1.말기환자들에게 나타날 수 있는 제 증상1)통증● 약물을 통한 통증조절은 말기환자 돌봄의 매우 중요한 부분● 환자의 삶의 질을 좌우하는 중요한 증상으로 암통증

리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.07

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[평생교육 ] 평생교육 프로그램 개발

자의 삶의 질을 향상시킬 수 있다 .2.프로그램 개발 요청자의 근본의도본 프로그램의 개발은 마산시 월영동에 거주하는 20대 이상의 남, 녀를 대상으로 11월~12월동안 웰빙(물질적인 ... 의 조화를 추구하는 삶)의 필요성이 요구되어짐에 웰빙을 올바로 이해하고 실천하고자 하는 많은 사람들에게 웰빙하는 삶의 교두보가 되어 웰빙에 대한 정보와 방법적인 측면들을 흥미 있 ... 자의 삶의 질을 반올림하여 더욱 의미있고, 조화로운 삶을 살아가게 할 것이다.이 프로그램의 장애요인은 첫째 웰빙에 대한 왜곡된 인식이다. 처음 설문조사의 과정에 많은사람들이 웰빙

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.12.19

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스트레스가 신체에 미치는 영향

도 같트레스가 신체에 미치는 긍정적 영향우리에게는 자신의 삶의 현실적인목표를 달성하기위해서는 목표에 대한 동기유발이 필요하기때문에 스트레스는 인생의 양념이 될 수도 있습니다. 스트레스 ... 가 전혀 없다면 무료함과 권태에 빠질 수 있으며, 어느 정도의 불안이나 스트레스는 오히려 건강이나 일을 수행하는데 긍정적으로 작용할 수 있다. 따라서 스트레스를 무조건 없애려 할 ... 으로 움직인다경고: 신체는 처음에는 저항을 낮추는 변화로 스트레스원에 반응한다.스트레스원: 위협적일수도 혹은 원기를 북돋을 수도 있다.항상성: 신체체계는 안정되고 일정한 (균형)상태

리포트 | 42페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.04

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