"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 4,181-4,200 / 117,457건

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초중고등학생들은 학원을 다니고 있으며. 사교육의 중요성이 강조되면서 미취학아동의 학습활동이 늘어나고 있는 현실입니다. 최근 사교육 열풍과 미취학 아동의 학습시간 증가와 놀이시간의 감소와 같은 현상을 인간 발달적 개념(결정적시기, 경험의 중요성)을 통해 적절하다고 보는지, 부적절하다고보는지 토론하시오.

다. 또한, 사교육에 대한 의존도가 높아지면서 학교 교육의 역할이 축소되고, 이는 교육의 질에 대한 불균형을 초래할 수 있다. 이러한 현상은 학생들의 스트레스 수준을 증가시키고, 전반 ... 이 반드시 이루어져야 정상적인 발달이 이루어진다는 개념으로, 이 시기를 지나면 해당 경험의 효과가 현저히 감소하거나 사라진다고 본다. 예를 들어, 유아기에는 언어 발달과 사회성 형성 ... 한다. 조기 학습을 통해 학업 능력을 향상시키는 것은 긍정적인 측면이 있지만, 지나친 학습은 스트레스와 피로를 유발하여 심리적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이는 결국 학업

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.30

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[CASE STUDY] 정신간호학 MDD 주요우울장애, 미분화 신체형장애 케이스스터디

하고 간단한 개입들은 대상자의 스트레스 수준을 감소시키는 데 도움을 줌으로써 사용될 수 있다.- 특별한 서비스는 구체적인 요구를 충족시키고 효과적인 대처를 증진시키는 데 필요하다.. ... 계: 생산성vs침체성b. 행동상 발달단계: 생산성vs침체성c. 근거: 경제적인 문제, 직업의 부재 등으로 인하여 미래를 걱정하고 이로 인한 스트레스를 호소한다.2. 지지체계: 부족 ... 으며 어떤 원인으로 인해 스트레스 대응 증상이 나타나려고 하면 증상이 심해지지 않기 위해 본인 스스로 통제하려고 굉장히 노력 중이라고 말하였다. 그러나 자신이 현재 먹는 약이 무슨

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.02

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청소년복지의 개념을 간략하게 설명하고 청소년복지실현을 위한 학교문화의 과제에 대하여 기술하시오.

며, 이는 사회적응능력을 향상시키고 더욱 건강한 사회 구성을 도모한다. 셋째, 정서적 관점에서 청소년복지는 청소년이 겪는 정서적 불안정과 스트레스를 완화하고 정신 건강을 지원 ... 들은 학생들이 감정을 인식하고 관리하는 방법을 배우고, 스트레스를 효과적으로 다루는 방법을 습득할 수 있도록 돕는다. 또한, 학교는 학생들이 자기 자신을 이해하고 수용할 수 있는 자기애 ... 하고 실행함으로써, 학생들의 정서적 발달을 효과적으로 지원할 수 있을 것이다.이처럼, 학교는 청소년들의 정서적인 측면을 지원하는 데 큰 역할을 해야 한다. 상담 프로그램과 정서지원 그룹

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.28

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약리학 항우울약 정리

(selective serotonin reuptake inhibitor) 선택적 세로토닌 재흡수 억제제로 주유 우울증 치료의 1차 약물로 사용. 강박장애, 외상 후 스트레스 장애 ... (Tricyclic Antodepressant) 고령의 환자는 주의 해야 함. SSRI, SNRI에 반응하지 않는 우울증 환자들의 2차, 3차 약물임. 히스타민 H1 길항약 ... 를 증가시킴 (NE, DA는 증가하나 5-HT는 X) , 암페타민 유사 중추자극효과가 있어 ADHD에 사용하고 주요우울증 1차 치료약물로 사용하나 불면증, 초조, 식욕저하 등의 부

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.01 | 수정일 2024.01.30

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개로 길러진 아이

이 책의 이야기는 모두 실화로 상담 내용과 기록된 자료를 토대로 정확하게 묘사되어 있다.소아 정신과 전문의이면서 신경 과학자인 나는 실험실에서 스트레스 경험이 새끼 동물의 뇌 ... 에 어떤 변화를 주는지 연구하기 시작했다. 수많은 동물 실험에서 유아기에 스트레스 경험이 지속 되면 그것이 사소한 것일지라도 뇌의 구조와 화학 반응에 영구적 손상이 남아 이후 행동 ... 에 대단히 민감하다. 새끼 쥐를 단 몇 분간이라도 마구잡이로 만져 스트레스를 주면 호르몬 체계에 변화를 일으켜 다 자란 후까지 영향을 미친다. 뇌가 발달하는 과정 중에서 중요

리포트 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.10.10

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산업심리학) A+ 조직(직장) 내에서 발생하는 갈등적 사례 2가지를 제시하고, 각 사례 별로 원인, 해결책을 제안하시오.

경우 조직 문화 자체를 저해하는 요인이 되기도 한다.갈등은 긍정적인 변화를 촉진하는 계기가 될 수도 있지만, 효과적으로 관리되지 않으면 조직원의 스트레스 증가, 직무 만족도 저하 ... , 팀워크 붕괴 등의 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 따라서 조직 내 갈등이 발생하는 주요 사례를 분석하고, 각 사례에 대한 원인을 명확히 규명한 후 효과적인 해결 방안을 제시 ... 조율이 원활하지 않음스트레스와 업무 만족도 저하: 지속적인 갈등으로 인해 업무 효율성이 감소업무 평가 방식의 불균형: 팀장이 부하 직원을 평가하는 기준이 모호하거나 주관적인 경우

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.01

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임산부 간호과정 케이스 스터디

문제 중 하나로 제기되고 있다. 특히 산전 우울은 단일형태의 장애가 아니라 생물학적, 정신적, 사회적, 관계적, 경제적, 상황적 생활스트레스 등 내?외적 스트레스원의 복합적인 요인 ... 지만 저녁 시간에 하는 산책은 오히려 숙면을 방해할 수 있어서 낮시간에 30분정도 가볍게 하는 것이 효과적이다. 잠이 잘 들 수 있는 아늑하고 어두운 침실 분위기를 만드는 것이 숙면 ... 는 것이 중요하다. 특히 호르몬의 문제는 개인의 의지로 해결하기 어렵워서 이 경우는 약물을 활용하는 것이 훨씬 효과적이다. 전문가와 함께 산전우울에 대한 이야기를 나눠보고 자신

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.17

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식생활과 건강 2022 하계 기말고사 족보

보다 백인이 고혈압 환자가 더 많다.3. 암의 발생을 예방하는 효과가 있는 지방산으로 올리브에 많은 것은?1) oleic acid2) linolenic acid3 ... 세균의 분포는 식이, 약물, 스트레스에 의하여 영향을 받으며 질병의 발생과 밀접한 관계가 있다.4) 노년기에는 부패균인 클로스트리디움 퍼프린젠스가 급속하게 증가하며 대장균이나 장 ... 이 일반 요구르트 균주보다 면역증강 작용과 항암효과에 더 우수하다.3) 아미노 슈가, 콩 올리고당, 프럭토 올리고당, 갈락토 올리고당, 락툴로오스는 유산균의 증식인자이다.4) 모유 수유

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.31

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개인차원, 기업차원, 정부차원에서 맞벌이 가족을 지원할 수 있는 방안을 서술하시오.

면서도 가사와 육아를 공평하게 나누기 쉽지 않다. 셋째, 시간 관리의 어려움이다. 직장과 가정의 균형을 맞추는 것은 많은 맞벌이 부부에게 큰 스트레스를 준다. 이러한 문제들은 맞벌이 가족 ... 가. 개인차원의 지원 방안맞벌이 가족에서 중요한 개인차원의 지원 방안 중 하나는 가정 내 역할 분담이다. 맞벌이 부부가 가사와 육아를 공평하게 분담하는 것은 가정 내 스트레스를 줄 ... 이 아이의 학습을 돌볼 때 다른 사람이 아이의 놀이를 관리하는 식으로 구체적으로 역할을 나누는 것이 효과적이다. 또한, 시간 관리는 맞벌이 부부가 업무와 가정생활을 균형 있게 유지

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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(평균 학점 4.35, A+받은 과제!!)성인간호학 임상실습/급성 통증, 수면 장애에 관한 간호 과정 2개!!

시키기 위한 적절한 중재가 요구된다.7) 전환요법과 이완요법은 통증조절을 하는 인지-행동요법으로서 급성통증을 완화하는데 효과적이다.수행양상 : 쑤시고 뻐근한 양상의 통증부위 ... 보고하였고 사정 결과 NRS 5점 이상이어서 PRN 약물인 tridol 50mg/1ml IV 1회 투여하였다.3) 통증을 감소시킬 수 있는 처방된 약물을 투여하고 효과와 부작용 ... 있도록 도와드렸다.6) 신체적, 정신적 스트레스가 될 수 있는 있는 요소를 최소화하였다.→ 대상자가 신체적, 정신적 스트레스라고 생각하는 환경변화, 통증 등을 최소화할 수 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.27 | 수정일 2023.11.18

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현대 사회에서 부모교육의 필요성과 부모교육이 나아가야 하는 방향에 대해서 기술하세요

을 뿐만 아니라 대부분의 교육 체계에서도 등한시되고 있다.3/ 부모기를 성공적으로 수행하기 위한 지침이 충분하지 않아서 부모들은 혼란스럽게 하고 있다.4/ 효과적인 부모역할은, 특히 ... 한 스트레스가 따르고 부모가 원하는 만큼을 자녀에게 해줄 수 없기 때문에 죄책감이 따르며 부모는 이에 대처하기 위한 지식이 필요하다.6/ 부모들은 도움받기를 원한다. 부모들은 그 ... 교육에 투자할 때의 교육효과 보다는 유아교육에 투자할 때의 효과가 더 크다. 따라서 질적 수준이 높은 인적 자원을 확보하기 위해서는 유아기에 이들을 가장 효율적으로 교육시킬 수 있

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.21

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[여성간호학] [월경곤란증(월경통, 원발성, 속발성)] 자료조사, 요약정리, 문헌고찰, 교과서(교재, 필기) 정리 [과제(레포트) 자료조사 시, 시험 대비 자료]

와 긴장완화)- 심리적 중재 ? 스트레스 완화⑵ 약물적 치료- 진통제, 진정제- 에스트로겐 제제 또는 경구 피임약 (NSAIDS에 효과없을 시)- 프로게스테론 제제 : 프로스타글란딘 ... 합성을 억제- 남성호르몬제 ? 자궁내막증에 의한 것이면 소량의 methyltestosterone을 6개월 정도 투여- 자궁수축억제제 ? ritodrine, terbutaline- indomethacine ? 프로스타란딘 합성을 억제⑵ 외과적치료- 비약물요법과 약물요법 효과 없을시 ... 통· 월경전 12~24시간에 시작, 48~72시간내 사라짐· 허약감, 발한, 위장장애 (오심, 구토, 설사, 식욕부진)· 두통, 집중력저하, 어지럼증 - 스트레스, 만성질환 및

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2023.03.23

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인간의 성격유형 설명과 경험했던 정서에 대해 작성 정서지능이 무엇인지 정서지능이 대인관계에 미치는 긍정적 부정적 영향들을 자세히 기술 지혜로운 정서지능 사용법과 정서지능 향상법 제시

이 있어 스트레스를 조용히 감내하거나, 때론 폭발적인 감정 분출로 이어질 수 있다. 예로 들자면은, 감정형(F)의 사람은 인간관계에서의 갈등에 민감하게 반응하며, 죄책감이나 슬픔 ... 』를 통해 대중적으로 널리 알려졌다. 정서지능은 개인이 자신의 감정과 타인의 감정을 인식하고 이해하며, 이를 효과적으로 조절하고 대인관계에서 활용하는 능력을 말한다는 것이다.정서지능 ... 에 좌우되지 않고 목표 지향적으로 행동할 수 있는 능력. 스트레스나 좌절 상황 속에서도 자기 동기를 유지하고 전진하는 힘이다.- 공감(Empathy): 타인의 감정을 인식하고 이해

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.07.23

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[인간관계론] 성격에 대한 개념을 설명하고 성격 이론 중 하나를 선택하여 자신의 성격을 설명하세요. 그리고 현재 자신의 성격이 인간관계 형성에 어떠한 영향을 미치고 있는지 구체적인 사례를 통해 서술하고 앞으로 더 원만한 인간관계를 형성하기 위한 방안들을 제시하세요.

Stability): 정서적 안정성은 비교적 높은 편이지만, 때때로 스트레스에 취약하거나, 불확실한 상황에서 긴장감을 느끼기도 한다. 정서적 안정성이 높은 편이기 때문에 대체로 침착 ... 하게 문제를 해결할 수 있으나, 극심한 스트레스를 받는 상황에서는 부정적인 감정을 숨기지 못하고 표출하는 경우가 있다.개방성(Openness): 개방성은 중간 정도로, 새로운 경험 ... 을 효과적으로 표현하지 못하는 경향이 있으므로, 이를 개선하기 위해 의사소통 기술을 연습할 필요가 있다. 구체적으로는 자신의 감정이나 의견을 명확하게 전달하고, 타인의 의견을 경청

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.03

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[A+] 간호정보학 - 모바일 헬스케어 애플리케이션 평가보고서

기준에 따르면 ‘단순 시청형’으로 분류된다.체험 어플을 사용할 당시가 시험 기간임을 고려하여, 1회 사용횟수 당 어플 체험 시간이 짧고, 불안과 스트레스를 효과적으로 다룰 수 있 ... 다면 언제 어디서든 손쉽게 일상 속 스트레스에 대처할 수 있다. 또한 스마트폰을 통해 이루어지기 때문에 사회적 편견으로부터 비교적 안전하다. 이러한 의미에서 멘탈 헬스케어 어플 ... 은 기존의 정신건강 관리의 효과적인 대안책이 된다.멘탈 헬스케어 어플은 위와 같은 장점을 기반으로 크게 세 가지로 나누어 볼 수 있다. 기존의 정신건강 상담법을 모바일 애플리케이션

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.26 | 수정일 2024.02.13

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공황장애 시나리오 사례보고서

한다.6. 공황장애를 위한 효과적인 치료를 확인하고 격려한다.7. 대상자가 공황 발생 전의 감정과 연결시킬 수 있도록 한다.8. 간호사는 차분하고, 비위협적인 태도를 유지한다.1 ... . 대상자와의 신뢰관계 형성은 효과적인 면담과 간호 수행에 도움을 준다.2. 대상자가 스스로 감정을 표현하도록 격려하여 내면의 불안을 환기시킨다.3. 처방된 약물을 투여함으로써 신경 ... 한 발작은 이전에도 3번 발생했다. 두 달 전에 첫 번째 발작이 있었고, 그 후 병원에서 심전도와 스트레스 테스트 등 세밀하게 신체검사를 했으나 어떠한 생리적 원인도 찾을 수 없

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.01 | 수정일 2025.06.05

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조선대학교 식품과영양 기말시험

한다. (➜ 감소)▸ 유산소운동은 에너지 소모량을 늘려 음의 에너지평형을 이루는 데 근력운동보다 효과적인 반면, 근력운동은 저에너지식 시에 수반되는 근육의 소모를 막아 준다. 극심한 식사 제한 ... 대사량 감소 때문이다. (➜ 근육의 소모)3) 저에너지식은 체지방만 분해되게 한다. (➜ 근육의 소모를 막아줌)4) 극심한 식사 제한에 적응하기 위해 기초대사량이 증가 ... 시 인체는 이에 적응하기 위해 기초대사량이 감소한다. 2. 에너지 소모량이 가장 큰 활동은?1) 운전 (➜1.4)2) 빨래 (➜3.4)3) 조리 (➜1.7)4) 농사 (➜6.0

시험자료 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.08.10

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Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

삼제 기법이 우울증, 불안장애, 스트레스 장애, 불면증 등 다양한 정신질환의 치료에 효과적인 것으로 나타났다. 이러한 기법은 인지적인 접근을 통해 부정적인 사고와 태도를 긍정적인 ... 효과적일 수 있다.2. 본론- 인지 삼제의 정의와 예시벡(Beck)의 인지 삼제는 개인이 자신의 생각, 감정, 행동에 대해 어떻게 생각하고 대처하는지를 이해하는 데 도움을 주는 모델 ... 과 관련된 부정적인 생각, 감정 및 행동을 개선시키는 데 효과적이며, 환자들의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 된다. 인지적 개입은 우울증의 재발을 예방하는 데도 효과적이며, 긍정적인

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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임상심리학 발달에 영향을 미친 1, 2차 세계대전과 프로이드의 기여를 설명하시오.

한 결과로 신체적 이상 반응뿐 아니라 불안, 우울, 무감각, 공포와 같은 정서적 증상도 함께 나타난 상태였다.1) 전쟁 신경증과 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 이해의 기초1차 ... 세계대전 동안 나타난 전쟁 신경증은 이후 외상 후 스트레스 장애(PTSD)에 관한 초기 연구의 토대를 마련했다. 이 시기에는 아직 PTSD라는 개념이 명확히 확립되지 않았지만, 전쟁 ... ) 커뮤니티 정신 건강 서비스의 확대전쟁이 끝난 후 많은 퇴역 군인들이 외상 후 스트레스 장애나 다른 정신 건강 문제로 어려움을 겪었으며, 이를 해결하기 위한 지역사회 차원의 지원이 필요

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.06

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(킵샤프) 늙지 않는 뇌

고 유전적 요인 같은 위험 요소를 가지고 있다 하더라도 운동을 함으로써 이들을 극복하고 가능한 한 오래 삶을 지속할 수 있다. 무엇보다 운동은 뇌에 도움을 줄 수 있는 생물학적 효과 ... 를 유발하는 것 중 유일하게 과학적으로 증명된 신체활동이다.운동의 주된 효과는 혈당 조절이다. 당분이 혈액 속에 가만히 머무르게 하는 대신 당분으로 근육에 연료를 주입하게 만들 ... 행복은 치매 위험을 줄여준다. 반대로 우울증 같은 질환들은 인지 능력 저하와 알츠하이머병의 경고 신호일 수 있다. 그러니 스트레스를 줄이고 정신적인 회복 탄력성을 키워야 한다.저자

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.01

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