"단련체조"의 검색결과 입니다.

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광복 이후 체육 필라테스 역사 개화기 체육 수업지도안 방문 보고서 성인태권도 한국체육사 태권도장 트레이닝의 원리 근대체육사

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"단련체조" 검색결과 401-420 / 1,867건

노인문제와 생활체육에 대하여 토론하시오

의 종류탱탱볼 운동-탱탱볼 생활체육으로 노인분들은 약화된 근력을 회복할 수 있음은 물론 부드럽고 유연한 신체조작을 통해 신체 협응력을 강화시킬 수 있다.생활체조-생활체조는 간단한 신체 ... 운동이 반복되기 때문에 이에 참여한 노인들은 기본적인 신체건강을 유지하는데 큰 도움을 받을 수 있다. 또한 활동 자체가 어렵지 않기 때문에 노인분들도 생활체조에 쉽게 참여할 수 있 ... 다.산책-산책을 통해 노인분들은 실내생활의 단조로움에서 벗어나 자연을 느끼는 경험을 가질 수 있고, 이는 결국 노인의 심신단련에 긍정적 영향을 미치게 된다.2. 생활체육 프로그램

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.03.13

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평생교육기관 하나를 선정하여(개인선택) 다음 중 한 영역에 대하여 상황분석-평가하시오.

체조, 고전무용음악과 전통 사물놀이 등 예술분야와 전통문화를 평생교육 프로그램으로 활용하여 교육하고 있다.흥미여가밸리댄스, 신바람 노래교실, 댄스스포츠, 하모니카, 포크댄스 노인 ... 초급, 탁구초급, 포켓볼초급,-자율이용 : 체력단련실, 탁구, 포켓볼, 4구당구, 게이트볼, 노래방여가생활과 동일하나 오락성이 강한 것으로 여가생활의 지원개념 프로그램이다.동아리영어

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.19

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"남북한 평화적 통일을 위한 스포츠의 역할”

에서는 통일의 희망의 빛을 발견할 수 있는 요소를 발견할 수 있어 기쁘기도 했다.한국 체조 선수 이은주와 북한 체조 선수 홍은정이 셀카(selfie·셀프 카메라)를 찍는 모습 ... 이 화제가 되고 있다.영국 인디펜던트 등 주요매체는 한국 체조 선수 이은주와 북한 체조 선수 홍은정의 사진이 브라질 리우올림픽의 가장 '상징적인 순간'으로 떠올랐다고 8일(현지시간 ... , 나라와 이념을 초월하게 된다. 과거의 자신의 심신을 단련하기 위한 수단으로써의 스포츠만을 의미하는 것을 넘어선 것이다. 해외의 여러 곳의 나라들을 바탕으로도 이 사실을 반영할 수 있

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.16

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사회복지를 실천 하고 있는 현장 중 한 곳을 선정하여 그 기관에서 이루어지는 사회복지 서비스를 조사하고 개별, 집단, 가족, 지역사회 차원의 접근으로 분류한 후 근거를 설명하시오

을대상으로 일주일 2~3회 제공④ 건강 증진을 위한 운동 : 체력단련이 필요한 어르신 상담 후 운동처방⑤ 지역연계 : ‘찾아가는 행복 돌봄의 날’행사 지원⑵ 원스톱 건강증진통합 ... ,낙상,당뇨병예방식단등), ③체력단련(걷기운동,실버건강체조), ④힐링나들이(숲체험프로그램)등을 운영하여 질병예방 및 건강증진을 목적으로 한다.⑶ 평생교육사업어르신들의 정서적·심리 ... 적·사회적 특성에 맞춰 다양한 프로그램을 제공하고, 이를 통해 즐겁고 활기찬 노년기를 영위할 수 있도록 서비스를 제공함을 목적으로 한다.① 건강증진 : 웰빙체조, 라인댄스, 룰랄라댄스

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.06.26 | 수정일 2019.12.10

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한국 근대의 체육전개양상

되었다. 1895년 이후 근대식 학교들이 세워졌고, 이곳에서는 체조를 정식 과목으로 가르쳤다. 선교사들은 선교를 목적으로 세운 학교에서 체육을 가르치고, 기독교 청년회(YMCA)를 통해서 축구 ... 스포츠의 세계화에 주력하고 있다.8·15 광복을 계기로 체육의 내용과 목적은 신체 단련을 위한 무예와 군사 훈련에서 벗어나 다양한 스포츠와 놀이를 통하여 심신을 조화롭게 발달

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.10.03

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‘교육의 역사와 철학’ – 서양교육사 정리

을 기르면서 조국에 대한 애국정신 함양. 교육의 주된 목적은 강한 신체단련과 군사훈련. 여자도 예외는 아님.이러한 생활체제 속에서 학문이나 예술의 발달 기대하기 어려움.아테네 ... , 개인의 자유를 인정하고 신체와 정신이 조화를 이루어 개인의 균형있는 발달을 도모하는데 목적학교교육은 7살에 시작되어 체조학교와 음악학교에서 교육받음. 그러 나 노예와 여자는 교육 ... 으을 배우기 시작하는 (2- 12세), 손발의 단련과감각기관의훈련루소는 미래를 위한 준비로서의 지식교육을비판하고 어린이가 장차어떤 직업을갖든지첫째 의무는사람이 되는것!3부:12

리포트 | 40페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.03 | 수정일 2020.02.05

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노인복지 프로그램 PPT

노인복지 프로그램의 실제남녀노소 손 쉽게 스트레칭 로프 건강한 척추를 위한 스마트 봉 임파선을 자극하자 페트병 체조 쭉 ! 쭉 ! 라텍스 밴드 어디 어디서나 맨몸 체조 C ... ※ 유의사항 강도를 점점 늘려가는 방식을 한다 . ( 한번에 강도를 높게 하면 무리가 올 수 있다 .) 규칙적으로 해주어야 효과가 좋다 . 맨몸 체조준비물 : 페트병 비용 : 0 ... ~1000 원 효과 : 허리 , 등 , 옆쪽뱃살 단련운동 총평 주변에서 손쉽게 구할 수 있다는 장점이 있음 하루에 5 분씩만 투자해도 효과가 있음 비용적인 부분에서 매우 부담이 없

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.18 | 수정일 2018.03.31

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파워포인트를 이용한 프리젠테이션 슬라이드 만들기

을 추천합니다. 그리고 60세 이상은 전문의와 상담 후 자신에게 맞는 운동을 할 수 있도록 하고 맨손체조, 산책 등의 유산소운동을 하면 좋습니다.걷기와 달리기의 장점과 단점에 대해서 ... 가 낮고 심폐지구력을 향상시키는데는 한계가 있습니다. 이와 다르게 달리기는 심폐지구력을 향상시키고 척추, 근육, 근골격계를 단련시키고 자세교정 효과를 보입니다. 그리고 몸에 이로운

리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.12.30

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학교체육과 연계한 태권도의 활성화 방안을 논하시오

부터 지 태권다이어트, 팝핀 태권도 체조, 태보, 샌드백 차기 놀이, 상체단련활동, 손기술, 명상 등 여학생용, 남학생용, 남녀혼성 프로그램 등이 있다(문화체육관광부, 2013). 학교 ... 해결4. 태권도 동작의 체조 개발V. 결론◆ 참고문헌I. 서론태권도는 우리 민족의 얼과 슬기를 담아 심신을 연마해 온 전통적인 무예임과 동시에 세계의 수많은 사람들이 수련하고 있

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.23

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맨몸운동 (칼리스데닉 Callisthenic)의 이점

었다. 칼리스데닉은 자신의 신체를 이용해서 힘을 최대한 키우는 맨몸 트레이닝 방법이다. 사실 이 방법은 전혀 새로운 것이 아니다. 고대에서 전사들이 몸을 단련하기 위해 사용했던 전통적인 ... 의 물체를 움직이는 데는 유용할 지 몰라도, 자신의 몸을 실제로 사용하는 데는 체조선수보다 부족할 것이다. 맨몸운동의 상당 수 기술은 체조에서 가져왔기 때문에 자신의 몸을 자유자 ... 을 하게되면 헬스장에서 단련하는 것보다 훨씬 더 강한 힘을 소유할 수 있다. 힘을 키우기 좋은 또 다른 이유는, 칼리스데닉이 한번에 여러 근육을 사용하기 때문이다. 한번에 한 가지

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.10.17

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미술치료, 음악치료, 회상치료, 실버체조, 신체치료, 작업치료 개념과 노인들에게 어떤 교육을 해서 효과를 얻을 수 있는지에 대해 서술하시오

미술치료, 음악치료, 회상치료, 실버체조, 신체치료, 작업치료 개념과 노인들에게 어떤 교육을 해서 효과를 얻을 수 있는지에 대해 서술하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 노인교육 ... 의 의미2. 미술치료, 음악치료, 회상치료, 실버체조, 신체치료, 작업치료 개념1) 미술치료2) 음악치료3) 회상치료4) 실버체조5) 신체치료6) 작업치료3. 노인들에게 어떤 교육 ... 을 해서 효과를 얻을 수 있는지1) 미술치료2) 음악치료3) 회상치료4) 실버체조5) 신체치료6) 작업치료4. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론고령화 사회로 인한 노인의 신체적?정신

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.10.09

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우리 지역사회의 사회복지시설을 탐방하고 그 서비스 내용을 분석하고 요약하여 설명하여 보시오

임을 확신하며 변함없는 모습으로 최선의 노력을 다하는 시설이 되겠습니다.3) 프로그램소개요일별 활동헬스그룹PT, 건강체조, 특수체육, 축구교실, 사물놀이, 예절교육, 이미용 서비스 ... , 자원봉사자들의 자원봉사 활동(초, 중, 고, 일반인 개인 또는 단체)재활프로그램태권도교실(이용자 체력단련, 기본동작 익히기, 태권 로빅 등) 사물놀이 교실 (전통악기 다루 ... 기, 난타, 사물연습, 국악 레크 등) 건강체조교실(건전한 여가 생활 함양, 스트레칭, 기본율동, 댄스)Ⅲ 결론실제로 진주장애인복지센터를 탐방하여 느낀 점은 장애인은 우리가 생각하는 것

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.05.06 | 수정일 2018.09.01

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본인이 생각하는 몸학이란 무엇인가에 대하여 간단히 설명하세요

과 결합시켜서 강함과 부드러움이 함께하고, 움직임과 고요함이 서로 맞물려 있는 가운데 신체를 단련하는 무술이며, 운동법이고 또한 심오하고 독특한 이론적 기초와 인체과학의 원리를 가지 ... 고 있으니 즉, 전통 중의학과 경락학, 의역학 등이 태극권의 중요한 이론적 근거가 된다(유사전, 2001).즉, 태극권은 내공을 향상시키기 위하여 체조, 명상, 실전에 사용하는 무술

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.23

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경상대학교 현대 사회와 스포츠 황경숙 교수님 과제

도우와 짤즈만의 사상은 구츠부츠에게로 이어져 체조체계의 탄생으로 이어졌다. 따라서 19C 독일을 비롯한 유럽 국가주의 체육의 기초가 된 것은 단련주의, 자연주의, 범애주의 사상이 ... 이 실시된 것은 19C 초.중반이었으며, 그 시대에는 두 가지 체육유형 즉, 유럽 대륙의 “국가(민족)주의 사상”을 바탕으로 한 체조 중심의 체육과 영국의 “강건한 기독교주의 사상 ... 움직임 교육과 인간주의 체육교육, 그리고 스포츠 교육 이론들이 출현하게 되었다.(1) 유럽의 단련주의.자연주의.범애주의 사조17C 체육의 가치를 지지한 사상은 “건전한 신체에 건전

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.01.04 | 수정일 2022.01.02

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임신과 태교

의 몸에 이상을 일으킨다.10. 운동도 태교이다운동을 해야 하는 이유 다리와 허리가 단련, 폐활량 증가, 비만 방지, 임신부의 불안, 긴장을 감소, 아기의 뇌를 활성화 시킴, 체내 ... 에 산소를 충분히 공급시킴 임신부 순산 체조 임신 5개월부터 시작. 골반근육 체조, 스트레스 체조, 책상다리 체조, 대퇴근육 강화 체조. 하루에 적어도 20분간 운동을 하도록 운동 ... 결림, 손발의 마비에 좋다 근육을 단련시킨다. 어머니의 심폐기능 강화 임신 후반기에 하지 부종, 정맥류를 완화 수영 금물 경관무력증, 자궁수축이 빈번하게 일어나서 유산된 경우

리포트 | 26페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.07.23 | 수정일 2018.03.30

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프로그램 참여 보고서 - 배드민턴(2015.01.06)

21점을 선취한 편이 승리한다.스트레칭 체조를 한다.연습게임을 한다.본 게임에 앞서 팀을 나눈다.가위바위보로 첫 서브권을 결정하고 3전2선승으로 게임을 진행한다.2명씩 짝지어 서로 ... 의 몸을 풀어주고 체조를 돕는다.평가배드민턴은 누구나 즐길 수 있는 생활 스포츠이기에 활동치료로서 적절하다. 어디로 날라 올지 모르는 셔틀콕을 치기 위해 잘 움직이지 않던 분 ... 이 순발력 발휘하며 날렵하게 움직이기도 하고, 전신을 사용하기 때문에 환자들의 체력단련에 도움이 되었다. 또한, 스트레스의 해소를 돕고 단체운동으로서 서로를 돕고 협동하며 인간관계 형성

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.05 | 수정일 2015.06.01

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현재 학습자님의 지역에서 시행 중이거나 시행했던 프로그램을 선정하여 아래에 제시한 규정에 맞추어 프로그램

으며 2층에는 프로그램실과 컴퓨터실 그리고 체력 단련실과 경기도 노인보호전문기관과 수노을 주간보호센터가 존재한다. 3층에는 강당과 심리를 안정시키는 센터가 있으며 4층에는 노인 ... 한 댄스와 더불어 체조와 움직임 그리고 순발력을 요구하는 탁구와 포켓볼 등의 프로그램이 존재한다.(4) 운영 방식먼저 앞서서 본 프로그램들 중에서 평생교육 프로그램에 속하는 기초

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.17

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천식 발표

한 공기에서 천식 발작 호발 ( 밤 ) • 운동요법 : 운동을 통해 체력을 단련시키고 자율신경의 실조를 개선 - 달리기 , 수영 , 줄넘기 등 전신운동을 통해 심폐기능 훈련 - 천식 ... 체조 - 냉마찰 - 이완운동 : 스트레스 , 불안 감소 • 면역요법 : 기관지천식의 원인이 되는 물질로부터 항원만을 분리한 항원추출물을 연속적 으로 피하 주사하여 점차적으로 용량

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.18 | 수정일 2025.05.28

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치어리딩 연간계획안

한 치어10주점프이해하기점프의 진행과정, 코어를 이용한 토터치 점프연습하기, 토 터치를 위한 단련11주점프익히기T Jump, Spred Eagle, Tuck Jump, Toe ... Touch12주스텝을 이용한 대형이동다양한 서기와 스텝13주팀빌딩을 위한 게임팔동작, 팀워크를 위한 게임14주체조 기초기술구르기, 옆돌기, 텀블링 기초15주테크닉(킥, 점프)다양한 방향

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.03.12

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여성층 건강을 위한 태권도장 수련프로그램 다양화 방안

는 역할을 하는데, 수련을 통하여 심신단련을 꾀하고 강인한 체력과 굳은 의지로 정확한 판단력과 자신감을 길러 강자에게 강하고 약자에게 유하며, 예절바른 태도로 자신의 덕을 닦는 행동 ... 프로그램 만이 아니라 연령층에 적합한 태권체조, 태권요가, 명상, 유희, 놀이,레크리에이션 등 을 구성하여 운영한다.4) 태권도 도장 프로그램은 수련생의 자기완성을 통한 사회적 요구 ... 이 중요하다.태권도 수련장이 본 역할을 하지 못하는 이유는 사회적인 요구에 의한 것이다.즉, 태권도 수련장이 단지 어린이들의 체력 단련 프로그램을 제공하는 것은 현재 거의 모든 수련장

리포트 | 18페이지 | 7,000원 | 등록일 2017.11.20 | 수정일 2024.11.26

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