"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 4,061-4,080 / 117,378건

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리더십 개발 1~15장 책 요약본

들의 효과적 행동을 위해 그들의 동기, 능력과 만족에 긍정적으로 영향을 주는 것이다. (House, 1971)- 한 개인이 구성원에게 이미 설정된 공동목표를 달성하는데 영향력을 행사 ... 의 모호성을 감소시켜줄 수 있다. 신규 간호사의 경우 지시적 리더가 효과적일 수 있다.② 후원적(지원적) 리더- 부하의 욕구를 지지하고 배려하며 추종자들의 복지와 안녕에 관심을 표명 ... 을 갖게 하고, 스트레스 때문에 생겨날 부정적 영향을 줄여주는 데 도움을 준다. 유머 리더십이란 말은 1990년대 미국의 사우스웨스트 항공사가 시작하여 펀경영이라는 웃음을 매개

시험자료 | 39페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.25 | 수정일 2023.10.15

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청소년 상담의 필요성과 청소년 상담에 적합한 이론이 무엇인지 또 그 이유 본인의 생각을 작성하고, 이론을 구체적으로 나열하시오.

이 증가함과 동시에 충동적이거나 정서적으로 불안정하고, 열등감이나 수치심을 경험하기도 한다. 우리나라 청소년들은 학업에 대한 과도한 스트레스를 받게 되며 성적, 진로선택, 친구 ... 가장 활발한 분야도 청소년 상담이다. 청소년 상담에 관심이 높은 것은 청소년기에는 중요한 변화를 겪고 있고, 이 시기의 예방적 또는 치료적 상담이 중요하고 효과도 클 것이기 때문이 ... 중요한 시기이다.청소년은 급격한 신체적 변화와 상충 되는 역할기대로 인한 심리적으로 불안정하다. 우리나라 청소년들은 과도한 학업 스트레스로 인해 받는 스트레스가 높고, 그

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.10 | 수정일 2023.11.15

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조현병(schizophrenia) case study 문헌고찰

적 소인, 생화학적 기능장애, 생리적 요인 그리고 사회 심리적 스트레스 등의 다양한 변수의 조합에서 기인한 것이다. 이를 치료하는 유일한 치료법은 없으나 효과적인 치료를 하기 위해서 ... 본인 및 사례관리자의 면담을 통해 자료를 얻어 시행했다. 조현병은 다양한 정의가 진전되고 수많은 치료 전략도 제시되었지만 어떤 치료 전략도 동일하게 효과적이거나 충분하다고 증명 ... 을 주기 때문에 효과적인 치료를 위해 삶의 기술, 사회 기술 훈련, 재활, 회복, 가족 치료와 같은 다양한 형태의 사회 심리적 돌봄과 약물 치료를 포함하여 종합적이고 포괄적인 노력

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.05

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해양경찰교육원 간호직(간호서기) 직무수행계획서

를 통해 질병과 부상 예방은 물론 정신적 스트레스 관리까지 통합적인 건강관리 서비스를 제공할 수 있을 것입니다.둘째, 실전 대응 능력 향상을 위한 실습 프로그램을 강화 ... 겠습니다. 아울러 전문 인력 교류 및 공동 연구 등을 통해 시너지 효과를 낼 수 있을 것입니다.넷째, 최첨단 의료 시설과 장비를 갖춘 스마트 의료 센터를 구축하겠습니다.인공지능과 빅데이터 ... 들과의 협력 체계를 구축하여 의료 서비스 향상과 연구 개발에 시너지 효과를 내고 있습니다.저는 간호사로서 약 8년간 대학병원에서 재직하였습니다. 환자의 건강을 돌보고 그들의 고통을 덜어주

자기소개서 | 4페이지 | 50,000원 | 등록일 2024.12.01

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노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해 보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시하시오.

35%가 외로움과 사회적 고립을 경험했다고 응답하였으며, 이는 정신건강 문제의 발생률을 높이는 중요한 요인으로 작용하였다.이와 같은 배경 하에서, 노년기의 정신건강 문제를 효과 ... 되고 있으며, 이를 효과적으로 관리하고 예방하기 위한 다양한 전략과 노력이 필요하다. 본 글에서는 노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 심도 있게 조사하고, 성공적 노화를 위한 ... 개인의 노력 방안을 제시함으로써, 노인의 정신적 안정과 삶의 질 향상에 기여하고자 한다. 이를 통해, 노년기의 정신건강 문제에 대한 사회적 인식을 높이고, 효과적인 대응 방안

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.14

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현대사회의 바람직한 부모됨이라는 주제로 보고서를 작성하시오

는 부모로 하여금 자녀의 학업 성취와 사회적 성공을 위해 과도한 노력을 기울이게 만들며, 이는 가족 내 스트레스와 갈등을 유발할 수 있다. 따라서, 현대사회에서 바람직한 부모 ... 을 미칠 수 있다.부모는 자녀의 디지털 미디어 사용을 효과적으로 관리하고, 건강한 디지털 사용 습관을 형성할 수 있도록 지도해야 한다. 이를 위해 부모는 자녀와의 소통을 강화 ... 를 통해 얻을 수 있는 긍정적인 경험을 지원하면서도, 부정적인 영향을 최소화하기 위한 균형 잡힌 접근이 필요하다.정서적 지원과 부모의 역할현대사회는 경쟁이 치열하고 스트레스가 많

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.14

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[사회심리학] 관계의 발달 중 관계를 유지하는 요인에 대해 논하시오.

의 안정성을 보장한다. 갈등을 해결하지 못하고 방치할 경우, 이는 관계에 지속적인 스트레스를 주며 결국 관계가 파탄에 이를 수 있다. 따라서 갈등 상황에서 효과적인 해결책을 찾 ... 하고 갈등이 빈번하게 발생할 수 있다. 예를 들어, 연인 관계에서 한 사람이 다른 사람에게 신뢰를 주지 못할 경우, 그 관계는 곧 불신과 갈등으로 이어질 수 있다.(2) 의사소통효과적인 ... 에서 스트레스를 받거나 갈등을 겪을 때 이를 해결하는 데 도움을 줄 수 있으며, 관계를 더욱 견고하게 만든다. 예를 들어, 어려운 상황에서 친구나 가족의 도움을 받는 것은 관계

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.27

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정시역동 상담이론은 본능이론, 불안이론, 방어기제 등의 주요 개념이 있습니다. 정신역동 상담이론의 중요한 개념과 이론을 설명하고, 이론에 개인적인 삶이 어떻게

적 갈등을 강조하며, 이는 현대 심리학에서도 여전히 중요한 접근법으로 평가받고 있다. 이러한 이론은 개인의 행동과 감정을 설명하는 데 있어 체계적인 틀을 제공하며, 특히 스트레스와 갈등 ... 에 강한 스트레스를 유발하기도 한다. 그러나 이러한 갈등은 오히려 나를 더욱 열심히 일하게 만드는 원동력으로 작용하며, 업무에서 성취감을 느끼는 계기가 되었다. 이 두 본능은 갈등 ... 불안은 내 내적 완벽주의와 현실적인 기대치 사이의 갈등에서 비롯된 것이다. 이러한 불안감은 때로는 과도한 스트레스를 유발하기도 하지만, 반대로 철저한 사전 준비와 세심한 검토

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.30

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현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오

을 페이스북과 인스타그램에 업로드하여 많은 사람들과 나의 일상을 공유하고 있는데.. 이처럼 나는 SNS활동을 강화함으로서 스트레스를 해소할 수 있었음은 물론 사회적 고립을 효과 ... , 우울증도 경험할 수 있다고 하는데... 이는 스트레스가 만명의 근원이 될 수 있다는 것을 의미한다. 이를 참고하여 본 과제에서는 현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인 ... 면, 일상생활 속에서 쌓인 스트레스를 어렵지 않게 해소할 수 있었고 다시금 삶의 활력을 회복할 수 있었던 것 같다.둘째. SNS활동을 강화한다.수도권은 사회적 거리두기가 4단계이

리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.09.28

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상담심리학 ) 문제 상황을 설정 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법 적용 상담 진행.

의 감정변화와 표정, 비언어적 상황 모두 관찰하고 이를 종합적으로 해석한다. 미술심리 기법은 비교적 폭넓게 적용할 수 있는데, 정신분석학적 접근이 가지는 저항감소의 효과와 더불 ... 주며, 저항감을 다소 낮출 수 있는 도구로 활용할 수 있다.2. 본론(1) 문제상황현재 고등학교 3학년에 재학 중인 내담자는 최근 진로에 대한 스트레스로 굉장히 예민한 상태이 ... 에 대한 이해, 내담자의 특성 등을 파악할 수 있다.나. 빗속의 사람현재 내담자가 스트레스를 많이 받게 되는 상황 및 상태임을 고려하여 현재 스트레스상황과 대처능력을 확인한다. 특히

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2023.01.05 | 수정일 2023.12.27

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현재 맞벌이 가족을 위하여 어떠한 정책이 필요한지 본인의 생각을 정리하시오

, 역할니다. 가족 구성원들이 충분한 휴식과 자유 시간을 가질 수 있으면 스트레스와 신체적인 피로를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이는 가족 구성원들의 건강과 면역력을 향상시키고 질병 ... 는 효과적인 방안을 모색하고자 합니다. 육아휴직, 워라밸 정책, 보육시설 확충 등 다양한 정책이 검토될 것입니다. 맞벌이 가족의 가정 생활의 질과 경제적 안정을 증진시킬 수 있 ... 이 크면서도 가정에서 충분한 지원과 혜택을 받기 어렵다면, 가정의 안정과 복지가 저하될 수 있습니다.넷째, 신체적, 정신적 스트레스라는 어려움이 있습니다. 맞벌이 가족은 직장

리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.15

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정신간호학 알코올의존증 사례보고서 (간호과정, 간호진단, A+보장. 피드백 수정완료, 간호진단 5개, 간호과정2개)

음? 담배타임 외에도 화장실에서 몰래 담배를 피우심(2) 투약일반명효능/효과용법/용량부작용Lorazepam1mg로라반정1.신경증에서의불안·긴장·우울2.정신신체장애에서의불안·긴장 ... 할 수 있다.Naltrexone50mg날트렉손적정 관리 프로그램과 병행하여 알코올 의존성 치료 및 외인성 아편류의 효과 차단성인 : 날트렉손염산염으로서 1일 1회 50 mg을 경구 ... 할 수 있다.간호수행① 대상자의 주요 스트레스 원은 가족과의 갈등이었고 평소에 스트레스 발생 시에 음주로 풀었다고 하는 것을 사정한다.② 대상자는 알코올 의존에 대해 끊어야 한다는

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.25 | 수정일 2023.05.12

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멘탈이 강해지는 연습 독후감

가 부족한 것 중 하나가 융통성인데 나는 계획을 세워서 움직이다가 조금이라도 틀어지면 어마어마하게 스트레스를 받고 아예 기존의 일까지 엎어버리는 경우가 많았다. 또 멘탈이 강한 ... 멘탈이 강해지는 연습 독후감저자에 따르면 멘탈을 강하게 키우면 감정을 효과적으로 다스릴 수 있다고 하였다. 내가 정말 부러워하는 능력 중의 하나가 감정을 숨기고 할 말은 하는 것 ... 이다. 저자는 감정이 즐거움을 주고 그러기도 하지만 분노, 수치심 같은 것은 끔찍한 결정을 내리게 하고 실수를 숨기게 한다고 했다.멘탈을 키우면 또 자기 의심이 줄어든다고 한다

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.03

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정신건강에 관한 다양한 관점의 차이를 비교 분석하고 이 중 자신이 생각하는 정신건강의 관점과 선택한 근거에 대해 자신의 의견을 포함하여 서술하세요.

다. 심리사회적 관점은 “스트레스는 개인의 경험과 관계, 환경이 얽혀서 발생한다”고 강조한다. 대학원 연구실 앞을 지나가다 실험 참여자로 모집 공고를 보면서, “이 공고 하나로 누군가 ... 적 안녕에 결정적인 영향을 미친다는 것이다. 이 관점에 따르면 트라우마·가족 관계의 갈등·직장 스트레스·사회적 지지망 부재 등이 우울·불안·스트레스 장애를 일으키는 주요 원인으로 작용 ... 한다. 치료 역시 가족치료·집단치료·인지행동치료(CBT)·심리교육 등 심리·사회적 개입이 핵심이다.나는 얼마 전 회사 동료 B씨가 스트레스 지수가 높아지자 반복적 두통과 불면증

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.23

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책상이 지저분해도 머릿속이 정리된 사람 책상이 깨끗해도 머릿속이 복잡한 사람 독후감

관리하는 것이 좋은가를 생각하고, 그 목적에 맞추어 정리를 해야한다는 것이라 생각된다.더욱이 나가노는 머리가 복잡해지고 스트레스를 받는 이유를 일이 타인에 의해 많은 좌우 ... 되어 자신의 통제에서 멀어지고 있을 때 스트레스를 받지만, 자신의 통제로 일이 진행시킬 수 있다면 그 일에서는 심한 스트레스를 받지 않으며 설사 받는다 할지라도 수용할 수 있다는 것이 ... 고 이해하기 쉽게 할 수 있을지도 고민해서 보내야 한다고 한다.스트레스... 방향성이 보이는 않고 막막한 것들 대부분 나의 의지와 노력 보다는 타인에 의해 더 큰 영향을 받는 것들이

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.07

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관심 있는 사회복지분야를 선정하고, 대상자들에게 어떠한 프로그램이 필요한지를 조사하려고 한다. 구체적인 설문지 문항을 작성하시오.

분석1) 청소년 정신건강의 중요성청소년 정신건강은 최근 몇 년간 가장 주목받는 사회복지 분야 중 하나로 자리 잡았다. 이는 현대 사회에서 청소년들이 겪는 스트레스와 불안이 과거 ... 한다.(1) 정신건강 워크숍정신건강 워크숍은 청소년들이 불안, 스트레스, 우울증과 같은 문제를 이해하고, 이에 대처하는 방법을 배울 수 있도록 돕는다. 예를 들어, 전문가들이 청소년 ... 들에게 스트레스 관리 기법, 감정 표현 방법, 자기 수용의 중요성을 교육할 수 있다.(2) 개별 및 그룹 상담전문 상담가와의 개별 상담은 클라이언트의 개별적인 문제를 심층적으로 다룰

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.26

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phosphatidylserine 뇌 인지기능 개선

, Alzheimer’s disease 초기의 치매증 개선, 정신불안의 해소, 항 스트레스 효과, 아이들의 ADHD의 개선 등을 목적으로 하는 건강 기능 및 보조식품에 이용되고 있 ... 는 미국, 유럽을 비롯한 일본에서 Brain food 소재로서 널리 알려져 있으며 그 효능 효과는 기억력 개선, 치매 예방, 항스트레스, 주의력 결핍 개선 등에 효능 효과가 증명 ... 되어 있어 널리 이용되고 있다. 그 효능 효과 중 기억력 개선에 관하여 미국에서 수행된 대단위 임상 결과에 대하여 살펴보았다. 국제적 수준 논문인 척도인 SCI INDEX에 포함

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.19

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코르넬리아 토프 침묵을 배우는 시간 독후감

효과적이라고 생각을 한다. 상대가 압박하듯이 ‘왜 대답을 안 하냐?’ 이런 식으로 나와도 말대꾸를 직접하는 것보다 침묵의 효과가 더 크다고 생각은 한다.선불교 사상적으로는 말을 뱉 ... 은 주장이라고 생각을 했다. 저자는 침묵이 의외로 직접 말해서 겁주고 협박하는 것보다 효과적일 수 있다고 했다. 다만 이 방법은 상대방이 양심의 가책을 느껴야만 하기 때문에 적절 ... 치 못하다고 생각을 한다.침묵에 익숙해져야 스트레스를 덜 수 있다는 말에 공감을 한다. 조용히 지내는 것이 정서적으로도 좋은데 다들 떠들썩 하고 침묵을 싫어하고 누군가가 있으면 말

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.24

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정신실습, 조현병, 간호진단2개, 간호과정1개, 자살의 위험

를 증대시켜 시상하부의 발달을 방해하고 개인의 취약성을 높이게 된다. 스트레스가 조현병의직접적 원인이라고 볼 수는 없으나 유전적 취약성을 가진 개인들의 증상 촉발과 악화, 재발 ... 의 활동을 막아 도파민 활성화를 제한함으로써 조현병의 증상을 완화시키게 된다는 것으로 입증됨.② 비전형약물인 2세대 항정신병약물인 클로자핀(clozapine)은 도파민과 함께 세로토닌 ... 을 저해하여 특히 음성증상에 효과를 나타냄.3) 생리적 요인- 출생 전 인플루엔자에 노출된 경우 조현병의 발생률이높아진다는 보고가 있음- 뇌의 구조적 이상은 신경회로 간 소통 붕괴

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.20

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조직행동론 논문 레포트

하게 되고, 각자의 만족도에 따라 직무에 임하는 태도가 달라진다. 그래서 이러한 직무 만족도는 다른 효과를 불러일으킨다. 이는 곧 크게 보면 기업의 궁극적인 목적인 성과와 연결 ... 를 올리게 된 것이다. 두 번째로 M양은 전에 일하던 직장보다 지금 다니는 직장에서 스트레스가 대폭 감소하였다고 말했다. 전에 일하던 직장은 동료와의 관계 때문에 직무에 대한 불만족 ... 이 컸지만, 지금은 좋은 동료들로 인해 직무에 크게 만족하여 스트레스를 더이상 받지 않게 되었다고 했다. 마지막으로 M양은 자신의 직무에서 동료들과 더욱더 잘 단합하고, 긍정적인

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.16

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