"잠못드는밤은없다"의 검색결과 입니다.

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"잠못드는밤은없다" 검색결과 381-400 / 12,983건

효과적인 대학생활을 위한 기획서

효율적이다. 그런데 나는 자주 딴 짓을 하거나 조는 등 집중을 하지 못하는 것 같다. 그 원인으로는 핸드폰을 만진다거나, 밤에 잠을 못자서 나타나는 수면 부족 등이 있는 것 같 ... 다가 늦게 자고 아침에 일어나기 힘들기 때문에 알람 소리를 못 듣거나, 일어나는 시간이 자꾸 지연되는 것이다.(2) 돈 쓰는 개념대학생이 되니까 고등학생 때와는 다르게 모든 돈을 내 ... 거나, 노는데 쓰는 비용이 커져서 어쩔 수 없이 식비를 줄이는 상황이 벌어지고 있다. 그 원인은 돈을 쓰는 개념이 부족해서, 관리를 잘 하지 못하는 것 같다는 생각이 든다.(3) 수업

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.15

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세종대학교 고전독서 한비자 족보 정리

를 꾸미는것이 틀림없다고 생각했음하지만 계속해서 지백에게 말했찌만 지백은 지백의 이득이 줄어들어서 안할거다라고 하며 말을 듣지않아서 그냥 성을 보씨로 고치고 몸을 숨김약속한 그날밤 ... 을 똑바로 인식하지 못한 채, 남의 나라 힘만 믿는 것은 나라가 망하는 근본이 된다.”p68 ? 힘도 없으면서 예를 모르는 것 ? 작은 나라를 가지고 다른 나라에 무례한 짓을 일삼 ... 면 거기는 공격하지않겠다고.즉“작은 나라로서 다른 나라에 무례를 일삼고 간하는 신하의 말을 듣징낳으면 대가 끊기게 된다.”p77 ? 중신의 해중신 -> 중신들은 임금의 명이 없이도

시험자료 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.04 | 수정일 2025.01.09

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방송대 2021 인터넷생활윤리 출석대체과제

에 일어나자마자 씻기 전에 잠을 깨기 위해 유투브를 보고, 새로운 음악을 듣고 싶을 때에도 유투브로 찾아보곤 한다. 새로운 기술이나 취미를 찾을 때에도 마찬가지이다. 오른쪽의 사진 ... 이 제일 바쁜 날이다. 오늘은 출근 전 10분 정도 핸드폰으로 동영상을 보다 출근했고, 퇴근하자마자 돌아와 과제만 작성하고 잠에 들 예정이다. 평소라면 스마트폰을 사용하다 늦게 자 ... 게 샤워를 감고 누군가에게 쫒기듯 출근을 하곤 한다. 이 때문에 가끔 지각을 하기도 한다. 자기 전에도 문제는 발생한다. 밤 10시에 퇴근하여 12시까지 또 유투브를 시청하며 누워있

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.06.15

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휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험

메시지를 주고받느라 잠을 잘 못 자게 되어 밤늦게 취침하고 잠이 드는 데까지 시간이 오래 걸리며 새로운 메시지 여부를 확인하느라 자다가도 깨어 있게 된다고 한다. 스마트폰의 잦은 접속 ... 으로 볼 수 있는 스마트폰이 없거나 찾지 못해서 불안감을 경험한다는 비율은 약 35%, 자기 전 또는 잠에서 깨자마자 스마트폰부터 확인한다는 응답은 약 54%, 친구나 가족과 함께 ... 면 휴대전화를 활용해 문자메시지를 보내는 데에 몰두하게 되면 스트레스에 대응하는 것에서 곤란을 더 많이 경험하게 된다. 문자메시지를 자주 주고받는 학생은 밤에 잠을 잘 때도 문자

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

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심리학개론(렘수면 단계의 특징과 적절한 수면의 중요성에 대해 조사해 봅시다.)

으로 OECD국 평균 수면 시간인 8시간 20분에 비하면 40분 정도 못 미치는 것을 알 수 있다. ‘잠이 보약’이라는 말도 있듯이 수면의 중요성에 대해서는 누구도 이견이 없을 것이 ... 한 생활에 없어서는 안 될 요소이기에 양질의 수면을 하도록 관심을 기울일 필요가 있다.수면은 비렘수면 1~4단계 그리고 렘(REM)수면 단계로 이루어져 있다. 1단계는 얕은 선잠에 드 ... 들이 잠자는 동안 휴식을 취하고 자연스럽게 피곤해진 신체를 회복시킨다. 또 우리 몸속으로 들어온 좋지 않은 물질이나 손상 세포들이 수면 중에 없어진다.면역력도 강화된다. 잠을 잘 자

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.03

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김승옥 건 비평문

다는 누나의 말을 듣고서 다시 인식하는 지난밤의 상황은 점점 더 주인공을 이상하고도 묘한 감정으로 이끈다.하지만 아직 ‘나’가 느끼는 감정은 어딘가 불확실한 그저 묘한 느낌의 감정 ... 을 몸을 못가눌 만큼의 어지러움으로 전이시킨다. 주변 어른들에 의해 만들어진 빨치산의 모습은 분명 방망이를 든 도깨비의 모습과 같은 두려운 존재였으리라. 하지만 실제로 마주한 소위 ... 싸인 분지도시로, 주인공 ‘나’가 살고 있는 집은 비교적 높은 지대에 위치하고 있다. 작품은 ‘나’가 지난 밤에 있었던 일을 서술하는 것으로 시작된다.전날 저녁 산에 숨어 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.25

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어린이집학부모상담일지(만1세) 1. 2학기 10페이지

자리에 누워 충분한 수면 후 일어납니다.-식사시간 혼자서 하려는 의자가 강하며, 가리는 음식은 거의 없으며 식탐이 있 는 모습입니다.-오전 낮잠은 어린이집 다니며 없어졌고, 밤잠 중 ... 서 재워야 잠에 듭니다.-집에서 식사 시간 스스로 떠서 먹지 못 하며 밥, 국, 반찬을 따로 해 주지 않고 아직 까지는 볶음밥 식으로 다져서 음 식을 해 주고 있습니다.2. 신체운동 ... 에 관심을 보이고 그림책을 읽어주면 흥미를 보이 며 동화를 듣습니다.-의미 있는 소리를 내며 몸짓, 표정으로 표현 할 수 있습니다.-말을 못 해서 원하는 것이 있을 때 손

리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.05.29

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정신간호학 치료적의사소통 시나리오(조증, 조현병 2가지 있음)

의 중요성에 대해 설명을 듣고 어쩔 수 없다는 반응을 보이나 주치의가 처방한 Stilnox 10mg 1T를 11PM에 복용하였다.추가 투약 후에도 깊은 수면을 취하지 못하고 복도에 나와 ... 이 되지 않는다며 임으로 투약을 중단했고 이후로 말이 많아지고 밤에 잠을 자려 하지 않으며 밤, 낮 구분 없이 활동량이 많아졌다함. 기분변화 자주 보이고 사람들과 자주 trouble ... 을 반복적으로 다니고 있다. 환자는 수면 위한 추가 투약을 싫어한다.간호사 : 나마산님, 잠을 못 주무시고 계시군요. (관찰한 바 표현하기) 잠을 못 주무시는 것은 조증의 증상입니다

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.09

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지역사회간호학 보건소 방문간호 케이스 간호진단 2개 간호과정 2개

저증상이 밤에 잘 나타남? 과거 새벽에 온몸이 저릿하고 움직일 수 없어 죽을뻔 했던 경험이 있음? “밤에 무서워서 잠을 못자겠어”, “밤이 되면 더 심해져”라고 함? 얼굴이 피곤 ... 처럼 아프고 발가락이 얼어있는 것처럼 감각이 없다고 한다. 당뇨, 전립선암 있으신 분으로 약 복용중이며 혈압과 혈당은 정상범위로 유지된다. 2019년 12월 밤에 집을 못 찾고 길 ... 음? “밤에 무서워서 잠을 못자겠어”, “밤이 되면 더 심해져”라고 함불안으로 인한 수면양상 변화와 관련된 부적절한 생활양식? 척추전방전위증, 추간공협착, 추간판탈출증으로 인한 다리

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.01

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2024년 만2세 부모상담일지(상반기,하반기)-8명

자지 않고 밤잠도 최대한 늦게 자려고 참는 모습이 있음.* 상담하고 싶은 내용: 낮잠 드는 태도, 친구와 교우 관계, 식사 태도 등.교사의견식사 시 편식 하지 않고 골고루 먹 ... 까지 토닥여 주고 있으며 잠이 드는데 시간이 필요하지만, 재워주면 충분한 수면을 취하는 편이다. 어린이집에서 진행되는 다양한 신체놀이에 적극적으로 참여하고 있고, 뛰기, 균형잡 ... 을 하는지 궁금합니다. 또래 친구들은 스스로 다하는지 궁금합니다. 재활 때문에 함께 해줄 수 있는 시간이 너무 없는 것 같습니다.색깔 구분, 모양구분 등등 아직 잘 모르는 부분에 있

리포트 | 16페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.09.28 | 수정일 2024.10.01

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<간헐적 몰입, 조우석, 2022> 내용 요약

을 능숙하게 터득하고 있었기 때문이며, 낮잠을 즐기던 위인들은 일일이 나열할 수 없을 정도로 많다.문제는 낮잠의 기준인데, 얼마나 자야 피로 회복에 도움이 되는 걸까? 어제 못 잔 잠 ... 한다. 이들이 자라 직장인이 되면 어린 시절부터 몸에 익힌 방법 그대로 ‘열심히’ 일한다. 아침 일찍 출근해 밤늦게까지 자리를 지키는 것이다. 본인이 인식하지 못했던 어린 시절 ... 이 없었습니다. 처칠 경은 낮잠을 통한 완전한 휴식을 활용한 덕분에 오히려 하루를 두 번 활용할 수 있었습니다. 덕분에 일반인보다 정확히 2배 정도 더 많은 일을 했으며 보통 8시간

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.25

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1학기 부모상담 만 2세 9명

게 내려줍니다.밤에도 이불을 푹 뒤집어쓰고 잠을 잡니다. 아무래도 버릇인 것 같습니다. 얼굴은 덮지 않고 잘 수 있도록 이야기하겠습니다.신체운동걷기, 뛰기, 달리기 등 이동 운돌을 하 ... 습니다. 낮잠 기저귀를 착용하지 않아도 실수하지 않고 스스로 배변 의사 표현을 하여 규칙적인 배변습관을 가지고 있습니다.아직 집에서는 밤잠 기저귀를 떼지는 않았지만 낮잠까지 성공한 걸 보 ... 니 금방 밤잠 기저귀도 떼리라 봅니다. 잠 기저귀를 떼는데 오래 걸릴거라 생각했는데 친구들이 변기에 쉬하는 이야기를 해서 그런지 생각보다 빨리 뗀 것 같습니다.수면습관학기 초 애착

서식 | 9페이지 | 6,900원 | 등록일 2020.09.20

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칼 세이건 에덴의 용을 읽고 쓴 독후감 입니다.

는 두려움을 잠재우며 책을 읽으며 보다 경쟁력 있는 능력을 개발하는 하루를 보내고 잠이 드는 평범한 일상이 모두 뇌가 하는 일이었다는 것을 아는 순간 오히려 내 삶은 더 풍요로워지 ... 었다. 그래서 파충류의 공격을 피해 낮에는 안보이는 곳에서 잠을 자고 파충류가 잠을 자는 밤에는 새끼를 사냥하거나 알을 훔치며 살아간다. 시각에 의존하는 인류는 앞이 잘 안보이 ... 한다.우리의 조상과 그의 친척들(오스트랄로피테쿠스, 네안데르탈인, 호모하비우스 등)이 지구상에 출현했을 때는 파충류가 강자였다. 불과 도구를 이용하기 전까지 인류는 그들과 대적할 힘이 없

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.09

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프랑켄슈타인

에 그 생명체에 생명을 불어넣습니다. 그러나 그가 만든 괴물을 보고는 충격과 공포에 휩싸입니다. 잠을 설치던 밤, 괴물의 환영이 그를 위협하자 그는 거리로 도망치며 후회의 나날 ... 되어 전날 밤에 발견된 살인 사건에 대해 재판을 받게 됩니다. 빅터는 살인에 대해 아는 바가 없다고 부인하지만, 시체를 보고는 그의 친구 헨리 클레르발임을 알게 됩니다. 빅터는 열병 ... 는 처음에는 성공적이었지만 곧 지나갈 수 없는 얼음 바다에 의해 중단됩니다. 그때 월튼은 개가 끄는 썰매를 타고 얼음 위를 여행하다가 추위로 약해진 빅터 프랑켄슈타인을 만나게 됩니다

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.11

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[의료사회복지론] 건강신념모델의 주요 개념과 단계적 변화모델의 주요 단계를 적용한 변화하고 싶은 행동에 대한 행동변화과정

할 때는 불규칙한 수면 습관을 지니고 있다는 사실이 문제라고 생각하지도 못했을뿐더러, “밤낮이 바뀌어서 잠을 많이 자긴 하는데, 굳이 바꾸어야 하나”라는 생각을 가지고, 지금도 생활 ... 었다. 사회적 해방 단계에서는 캠 스터디 활동을 하고 있어 정해진 시간 공부해야 하여 늦잠을 잘 수 없기 때문에 기상 시간 유지에 도움이 된다는 것을 느꼈다.계획 단계에 적용하여 보 ... 싫거나 부담이 되는 일에는 주로 미뤄둔 강의 듣기, 대외활동 카드 뉴스 만들기 등이 있는데, 이러한 활동들에 대해 한 번에 모두 끝내야 한다는 생각을 가지다 보니, 스스로 가해지

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.30 | 수정일 2024.05.05

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건국대 전기전자공학부 편입 합격 자소서

45분-8시에 일어나서 씻고 적어도 9시까지는 도서관 혹은 독서실에 도착하기”입니다. 사실 이 부분에 대해서는 중간에 못 지킨 적이 몇 번 있습니다 방학이 되니 스스로 나태해지고 밤 ... 에 늦게 자고 늦게 일어나서 못 지킨 적이 몇 번 있긴 하지만 그래도 다시금 정신을 차리기 위해 밤을 세워서 생체 수면 리듬을 다시 맞추고 저와의 약속을 지키기 위해서 노력 ... 은 수준의 학우들과 함께 수업을 듣고 공부를 하고 싶다는 생각에 편입을 결심하게 되었고 건국대학교 전자전기공학부에 지원하게 되었습니다. 저는 건국대학교 전기전자공학부에 들어오

자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.24

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급성스트레스 장애 실제 사례 및 사례분석 (임상심리학 대학원 수업자료)

충돌이었음(진단기준 A2).? 그녀는 멍해졌으며(B6) 정서적으로 무반응 적이 되었고(B5), 사고 당시에 어떤 일이 일어났었는지 회상할 수 없었음(B7).? 잠이 들 수 있었던 날 ... 앙드레가 도착했지만, 그녀는 “난 여기 없어”라는 말만 반복함? 증상? 무언가에 주의집중 하기가 어렵고, 말을 하다가도 문장 중간부터는 말소리가 작아짐? 수면은 안절부절못하는 몸부림 ... ■ 급성 스트레스 장애 ? 마리 트루도? 내담자 정보? 이름: 마리 트루도? 나이: 정보 없음? 역사- 일주일 전, 그녀의 집 뒷마당에서 비행기 엔진 소리가 들려 위를 올려다보

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.23

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중환자실 시나리오, 섬망 시나리오(섬망 간호)

있으시고, 밤에 잠을 못드셔서 수면제는 계속 복용 중인거 있습니다. 섬망 증상 아직도 관찰되어 Dr.박 선생님께 노티드리니까 일반 병동 전실해도 될 것 같다고 하네요. 그래서 ... 는 것 같아요.중환자실 간호사2: 그러니까. 밤에 잠도 못 주무시는 것 같아서 수면제 처방하고 계시는데.. 보호자는 알고 있지?중환자실 간호사1: 어제 보호자면회 때 오셨는데 많이 ... 는 호전되고 있으나 간호사의 질문에 다른 대답을 하거나 “LED등을 바꿔야 한다.” “여기는 학교다.” 라는 엉뚱한 말을 하는 등 섬망 증상이 심하게 보임. 특히 밤에 발생하여 잠

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.17

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산부인과 조기진통 케이스 스터디(간호과정 SOAPIE 형식, 문헌고찰, 시나리오 포함), 간호진단 변비, 불안

고, 불안함으로 인해 수면에 방해받고 있었다. 입원 당시 대상자는 하루 8시간 이상 잠을 자며 수면 장애가 없었지만, 입원 후 불안함과 낯선 병원 환경으로 밤에 잠 자는 것을 어려워 ... 하는 모습을 보였다. “밤에 배가 조금만 아파도 불안해서 잠을 못 자겠어요.”, “불안하고 예민해져서 그런지 잠이 잘 안 오고, 잠이 들어도 계속 깨요.”, “어제도 옆 사람 때문 ... 하지 못하였다.#2. 임신 중 입원으로 인한 불안 및 입원 환경과 관련된 수면 양상 장애진단번호SOAPIE#2합리적 근거주관적 자료- “밤에 배가 조금만 아파도 불안해서 잠을 못

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.26 | 수정일 2021.09.29

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마음트레이닝을 참고 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. 심리학에게묻다

하여 다른 잡생각과 걱정거리들을 만들 시간 자체를 없애고 바로 잠이 드는 것이다. 그렇게 행동했을 때 가장 스트레스가 없었고 잠도 잘 잘 수 있었고 충분히 휴식을 취해서 그런지 다음날 ... 는다. 잠자리에 바로 드는 것이 아니라 외출을 할 여유가 된다면 좋아하는 음악과 함께 산책하여 인체의 피로도를 높인다. 그렇게 해서 잠을 자기 전에 생각할 시간을 없애 생각에 생각 ... 은 기분이 좋지 않으니 운동도 했으니 밤에 야식을 먹어야지.’라는 생각에 야식과 술을 마시기도 한다. 흔히 말하는 멍청히 낭비한 헛비용을 의미하는 ‘멍청비용’, 홧김에 든 비용을 의미하는다.

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2024.06.04

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