휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험

소개글

교과목명 : 사이버심리학
<과제명> 휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험을 예를 들어 설명해보세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 휴대전화 분리불안
2. 나의 휴대전화 분리불안
1) 휴대전화 사용패턴
2) 휴대전화 중독과 관련된 문제점
3) 휴대전화가 없을 때 경험 및 증상
3. 분리불안 감소 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

게임을 비롯한 엔터테인먼트 환경을 제공하는 디지털 환경을 소통과 즐김의 상호작용성을 극대화하는 최적의 조건이다. 디지털 미디어와 콘텐츠를 능동적으로 선택하고 그 안에서 상호작용적으로 관여하며 통제감을 누릴 때 이용자의 근심, 속박 느낌은 소멸하고 즐거움, 쾌감이 증가한다. 하지만 선택과 통제의 자유로 인하여 이러한 즐김의 과정에 지나치게 몰입하게 되면 중독으로 이어지게 될 수 있다. 스마트폰은 여러 가지 기능과 이동성으로 인하여 쉽게 빠져들고 심하게는 병리적 중독 상태에 이르기도 한다. 워싱턴 앤 리 대학의 관찰연구에 따르면 휴대전화를 활용해 문자메시지를 보내는 데에 몰두하게 되면 스트레스에 대응하는 것에서 곤란을 더 많이 경험하게 된다. 문자메시지를 자주 주고받는 학생은 밤에 잠을 잘 때도 문자메시지를 주고받느라 잠을 잘 못 자게 되어 밤늦게 취침하고 잠이 드는 데까지 시간이 오래 걸리며 새로운 메시지 여부를 확인하느라 자다가도 깨어 있게 된다고 한다.

참고 자료

구세희, 2014, 스마트폰의 애착 형성 요인과 중독 경향성에 관한 연구, 국내박사학위논문 중앙대학교 대학원, p.57~59
도현래, 2017, 테크노스트레스와 노모포비아가 직무소진, 조직갈등, 직무성과에 미치는 영향, 국내박사학위논문 경기대학교 대학원, p.18~19
이혜연, 2022, 스마트폰 중독이 20대 여성의 신체정렬, 균형능력, 신체활동량 및 좌업생활시간에 미치는 영향, 국내석사학위논문 성신여자대학교 생애복지대학원, p.13