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스키 기술 프로그보겐 스키 턴 tmzl 플루그 화렌 플루크보겐
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"플루그보겐(bogen)" 검색결과 21-40 / 46건

  • 자료 표지
    스키의 용어, 스키의 특성, 스키의 효과, 스키의 역사, 스키의 역학, 스키의 기술, 스키의 경기내용에 관한 분석(스키, 스키의 용어, 스키의 특성, 스키의 효과, 스키의 역사, 스키의 역학, 스키의 기술, 스키경기)
    :Bogen)스키를 팔자형으로 벌려 도는 것. 턴의 시작에서 끝까지 스키를 팔자형으로 벌려 도는 것을 플루크 보겐이다.60) 굽혀 돌리기(Bending turning)굽힌다는 의미이
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    | 리포트 | 21페이지 | 7,500원 | 등록일 2010.02.18
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  • 자료 표지
    스키 기술의 종류 및 내용
    . 플루그 화렌(pflug fahren)5. 플루그 보겐(pflug bogen)6. 슈템 턴(stem turn)? 고급 기술1. 패러렐 턴(parallel turn)2. 쇼트 턴(s
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.02.18
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  • 자료 표지
    스키에 대해서
    ). 11.[10] 플루그(pflug). 12.[11] 플루가 화렌(pflug fahren). 12.[12] 플루그 보겐(pflug bogen). 13.[13] 스케이팅(skating
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    | 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.09.07
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  • 자료 표지
    [스키] 스키의 기술
    을 한다. 플루그 화렌은 속도 조절 활강을 하는 데 중요한 동작이다.5. 플루그 보겐(pflug bogen){스키의 묘미는 앞서 설명한 직활강, 즉 설원을 달려 내려가는 것에만 있 ... 할 수 있는가에 집중된다.플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적 으로 밀어내기를 하는 것이다. 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다 ... .플루그 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분을 V자 형태로 벌리고 무릎을 편 다음, 돌 려고 하는 방향의 반대쪽 스키 뒷부분을 밀어내며 스키 앞부분이 골짜기 쪽으로 향했을 때 무릎
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.21
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  • 자료 표지
    [스키]스키의 역사와 스키 기술의 종류
    활강을 하는 데 중요한 동작이다.플루그 보겐(pflug bogen)스키의 묘미는 앞서 설명한 직활강, 즉 설원을 달려 내려가는 것에만 있는 것은 아니다. 스키에 익숙해질수록 그 ... 묘미가 어떠한 슬로프를 어떤 회전 방법을 이용하여 달리느냐에 있음을 알게 되는 것이다. 스키를 잘 타기 위한 노력은 어떻게 하면 회전을 잘 할 수 있는가에 집중된다.플루그 보겐 ... 은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적으로 밀어내기를 하는 것이다. 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다.플루그 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분
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    | 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.08
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  • 자료 표지
    [운동] 스키
    을 실시하면 된다.{7. 플루그 보겐(Pflug bogen)플루그 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이므로 초보자들에게 많이 지도 ... 와 방법을 배우게 할 수 있다.플루그 보겐은 플루그 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다. 플루그 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 ... 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루그 보겐은 사활강, 플루그 및 사이드 슬리핑을 연결한 동작이기 때문에 턴의 준비기와 마무리기에는 스키가 평행으로 되어 있다. 플루그
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    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.13
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  • 자료 표지
    스키 기술의 종류 및 내용에 대한 요약, 스키 관련 용어
    - 강제동 활강. 스키를 A자형으로 해 똑바로 타는 기술.4. 플루그 보겐(pflug bogen) - 스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술.5. 사활강 ... 기 위하여 턴 중심 쪽으로 몸을 기울이는 동작.버튼 리프트(button lift) - 원반 모형의 고리를 다리 사이에 끼고 한 사람씩 타는 리프트의 일종.보겐(bogen) - 스키
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.05
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  • 자료 표지
    스키용어와 초보동작, 기초기술
    -속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술.·플루크 보겐(pflug bogen)-스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술.·플렉션(flexion)-스키
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    | 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.07
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  • 자료 표지
    [스포츠] 스키의 기술
    하하게 동작하는 연습을 반복한 다음, 완사면에서 플루그 동작으로 감속 연습을 한다. 플루그 화렌은 속도 조절 활강을 하는 데 중요한 동작이다.5. 플루그 보겐(pflug bogen ... 음을 알게 되는 것이다. 스키를 잘 타기 위한 노력은 어떻게 하면 회전을 잘 할 수 있는가에 집중된다.플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우 ... 로 연속적 으로 밀어내기를 하는 것이다. 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다.플루그 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분을 V자 형태로 벌리고 무릎을 편 다음, 돌 려고 하는 방향의 반대
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.04
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  • 자료 표지
    [스키의 기술] 스키의 기술
    에서 플루그 동작으로 감속 연습을 한다. 플루그 화렌은 속도 조절 활강을 하는 데 중요한 동작이다.5 플루그 보겐(pflug bogen)플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전 ... 하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적으로 밀어내기를 하는 것이다. 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다. 플루그 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분을 V자 형태로 벌리고 무릎 ... 한다. 회전이 되어 방향이 바뀌면 회전하기 전과 같이 플루그 자세를 취했다가 다시 같은 요령으로 회전을 시작한다. 회전이 익숙해지면 무릎과 발목을 이용하여 신속히 플루그 보겐을 할
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    | 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.28
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  • 자료 표지
    [스키] 스키에 대해서
    보겐(Pflug bogen)플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전을 하는 것으로 스키 뒷부분을 좌,우 한쪽씩 밀어내기를 좌우 교대로 동작한다고 생각하면 된다.플루그 보겐의 기본 . ... 이 부자연스럽고 힘만 들어 흥미를 잃게 되는 경우가 있다. 점진적으로 지금까지 습득한 동작을 오르내리며 반복 연습하여 기술을 숙달시켜야 고급 기술을 습득하는 데 도움이 된다.? 플루그
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.06
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  • 자료 표지
    [스키]스키의 역사와 타는법
    여 멈춘다.{[그림 9] 사활강7. 플루크 보겐(Pflug Bogen)스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 [그림 10] 플루크 보겐{회전하는 기술을 일컷는 말이 ... 다. 플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이므로, 초보자들에게 많이 지도하고 있는 기술이다. 뿐만아니라 스템 턴이나 패럴렐 ... 턴 기술을 익히게 하기 위한 기본 기술로서, 연속적인 방향 전환을 하면서 훈련하는 동안 몸의 무게 중심의 이동 방법과 폴을 짚는 시기와 방법을 배우게 할 수도 있다.플루크 보겐
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    | 리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.07.22
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  • 자료 표지
    [스키] 스키기술
    활강을 하는 데 중요한 동작이다.⑤ 플루그 보겐(pflug bogen)스키의 묘미는 앞서 설명한 직활강, 즉 설원을 달려 내려가는 것에만 있는 것은 아니다. 스키에 익숙해질수록 그 ... 묘미가 어떠한 슬로프를 어떤 회전 방법을 이용하여 달리느냐에 있음을 알게 되는 것이다. 스키를 잘 타기 위한 노력은 어떻게 하면 회전을 잘 할 수 있는가에 집중된다. 플루그 보겐 ... 은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적 으로 밀어내기를 하는 것이다. 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다.플루그 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분
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    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.11
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  • 자료 표지
    [스키] 스키
    을 실시하면 된다.{7. 플루그 보겐(Pflug bogen)플루그 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이므로 초보자들에게 많이 지도 ... 와 방법을 배우게 할 수 있다.플루그 보겐은 플루그 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다. 플루그 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 ... 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루그 보겐은 사활강, 플루그 및 사이드 슬리핑을 연결한 동작이기 때문에 턴의 준비기와 마무리기에는 스키가 평행으로 되어 있다. 플루그
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.03
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  • 자료 표지
    스키 레포트
    는 데 중요한 동작이다.⊙플루그 보겐(pflug bogen)스키의 묘미는 앞서 설명한 직활강, 즉 설원을 달려 내려가는 것에만 있는 것은 아니다. 스키에 익숙해질수록 그 묘미가 어떠 ... 한 슬로프를 어떤 회전 방법을 이용하여 달리느냐에 있음을 알게 되는 것이다. 스키를 잘 타기 위한 노력은 어떻게 하면 회전을 잘 할 수 있는가에 집중된다.플루그 보겐은 플루그 자세 ... 를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적 으로 밀어내기를 하는 것이다. 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다.플루그 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분을 V자 형태
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    | 리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.01
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  • 자료 표지
    [스포츠 스키] 스키기술의 종류와 근력트레이닝방법
    을 반복한 다음, 완사면에서 플루그 동작으로 감속 연습을 한다. 플루그 화렌은 속도 조절 활강을 하는 데 중요한 동작이다.* 플루그 보겐(pflug bogen)스키의 묘미는 앞서 ... 다. 스키를 잘 타기 위한 노력은 어떻게 하면 회전을 잘 할 수 있는가에 집중된다.플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적 으로 밀어내기를 하 ... 는 것이다. 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다.플루그 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분을 V자 형태로 벌리고 무릎을 편 다음, 돌 려고 하는 방향의 반대쪽 스키 뒷부분을 밀어내
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.03
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  • 자료 표지
    [체육] 스키
    보겐(Pflug bogen)양 스키를 V자형 자세로 연속 회전하는 기술이며 사면을 보다 안전하고 확실하게 활강하기위한 기본적인 자세로 균형.자세, 조작을 염두해 두고 가능한 긴 ... 는 스키의 방향을 폴 라인에 수직이 되도록 바꾼다. 이때 다운 힐 스키는 에지를 가하지만 업 힐 스키는 에지를 가하지 않은 상태로 다운 힐 스키 옆에 자연스럽게 갖다 놓는다.Ⅶ플루그
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.21
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  • 자료 표지
    스키역사에 대해
    전환을 하면서 훈련하는 동안 인체 중심의 이동 방법과 폴을 짚는 시기와 방법을 배울 수있다.플루크 보겐은 플루크 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다. 플루크기술을 사용하여 방향 ... 을 바꾸는 것은 스키의 뒷 부분을 넓힌 채 한쪽스키에 힘을 많이 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루크 보겐은사활강, 플루크 및 사이드 슬리핑을 연결한 동작이기 때문에 턴의준비기 ... 와 마무리기에는 스키가 평행으로 되어 있다. 플루크 보겐은편의상 기초 과정, 중간 과정 및 고급 과정으로 나누는데 이러한 구분은턴 동작의 자세에 따른 구분이라기 보다는 폴을 사용
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    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.28
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  • 자료 표지
    스키
    하게 사용하는 것이 최우선이다.슈템턴은 플루그보겐 다음에 익히는 회전기술이다. 플루그보겐에 의한 턴에서는 처음부터 마지막까지 스키를 V자형으로 만든 채 미끄러졌지만, 슈템턴은 턴할 때 ... 아 여기에 의지해서 일 어서보도록 한다{▲ 프르그와 프르그 보겐(Pflug Bogen).기초 회전에 도전(프르그 보겐){모든 동작은 처음이 중요하다. 새로운 기술을 배우고 적용
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    | 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.24
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  • 자료 표지
    [예체능 ]스키초보 훈련법 및 지도안
    턴(kick turn)5. 활강의 자세6. 플루그 보겐(pflug bogen)(1)기초 과정7. 스키 상해와 예방8. 환경? 스키 학습 지도안1. 학습의 구성 요소(1) 학습
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    | 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.12.04
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2025년 11월 21일 금요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
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- 작별인사 독후감
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