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"백핸드스트로그" 검색결과 21-40 / 61건

  • 테니스레포트
    을 사용해야 한다.ⅱ) 타구시 라켓면이 지면과 평행하여 공을 탑스핀으로 보내기 쉽다.ⅲ) 포핸드와 백핸드 스트로크시 공에 닿는 라켓면이 동일 .ⅳ) 팔꿈치에 전달되는 충격이 큰 편 ... .③ 이스턴 그립 ( shake hand grip )ⅰ) 미국 동부지역에서 유래 .ⅱ) 허리 정도 높이의 공을 치기에 적합하고 포핸드와 백핸드 스트로크시 그립이 바뀐다.ⅲ) 초보 ... .~ 스트로크시 왼손이 주로 사용.오른손이 이스턴 백핸드 그립, 왼손이 웨스턴 포핸드 그립.~ 두 손중 한 손이 사용되어지거나 양손 다 스트로크시 중요한 역할을 못할 수도 있
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.10
  • 체육과 연구 수업지도안 (테니스)
    16주차 중 3,4,5차시)10. 평가1. 수업의 배경 및 목적테니스의 지식은 운동하는 사람의 운동조건과 그 변화에 대한 내용을 객관적으로 다루는 이론적 지식과 실제로 테니스장이 ... 되는 내용인 그립과 임팩트, 스탠스와 스텝, 준비동작, 그리고 백스윙과 포워드스윙, 팔로 스루로 이어지는 스윙 등이 있다. 그리고 이러한 기초기술을 토대로 테니스장이라는 공간과 그 ... 은 프로본기술과 스텝방법을 알린다.포핸드, 백핸드, 발리, 서비스, 스매시 등 자세를 볼과 함께 익힌다.정리단계게임의 진행방법을 알린다.단식과 복식의 경기방법의 차이법을 알고 게임
    리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.10.16
  • 테니스
    충분한 백스윙을 하지 못하고,백스윙이 불충분하면 그 타구에 요구되는 파워를 부여할수 없다.▣ 파워있는 백핸드를 구사하려면- 라켓을 뒤로 뺄 때 양 어깨도 동시에 돌리면 되는 것이 ... 을 데면 안된다.- 라켓은 되도록 다소 빨리, 그리고 일찍 빼야 한다.- 전방을 향한 허리의 정면에서 볼을 처리한다.- 임팩트 지점은 내디딘 왼발의 앞이나 그보다 약간 안쪽이 좋 ... 게, 숙달되면 넓게 한다.- 발의 움직임은 리드미컬하게 한다.- 겨드랑이를 붙인다.▣ 볼의 낙하점을 향하여 스타트를 빠르게- 상대편의 라켓에서 볼이 떨어지는 그 순간에 예측
    리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.20
  • 테니스 기술 훈련방법 (초보자)
    을 사용하지 않으면 타구의 정확성은 있으나 위력적인 타구가 되지 않고 손목을 사용하면 그 반대의 현상이 일어난다. 또한 스트로크시 손목을 사용하면 손목사용의 방향에 따라 톱스핀 ... 고 있어야 하는 것이 중요하다고 생각했다. 레포트를 통해 준비한 자료는 초보자가 기초적으로 알아야할 그립과 준비자세, 포핸드와 백핸드 동작의 연습방법, 그리고 스플릿 스텝에 관한 ... 하며 포핸드와 백핸드 스트로크에 적합하다. 포핸드와 백핸드에 적합하다는 것이 이 그립의 장점이며 어떤 코치들은 그립을 바꾸어 잡을 시간이 많지 않은 발리를 위한 네트플레이에 적합
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.02
  • 테니스에 대한 전반 및 자가평가
    로서 유래 .㉯ 허리 정도 높이의 공을 치기에 적합하고 포핸드와 백핸드 스트로크시 그립이 바뀐다.㉰ 초보자에게 적합코트 바닥의 특성에 무관하고 톱스핀이나 힘 있는 타구가 가능 ... . 왼손은 라켓의 유지보다 위력적인 타구 위해 사용ⓒ 오른손은 이스턴그립, 왼손은 웨스턴 포핸드 그립.- 스트로크시 왼손이 주로 사용.ⓓ 오른손이 이스턴 백핸드 그립, 왼손이 웨스턴 ... 의 역사테니스는 11세기경부터 이탈리아, 그리스등 지중해 연안의 여러 나라와 페르시아에서 귀족과 성직자들 사이에 이루어지던 옥내경기의 일종이 기원으로 알려져 있으나 그 발상은 명확하지
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.20
  • 체육 테니스 학습지도안
    : 테니스에서 가장 기본이 되는 기술로서 바운드된 공을 치 는 타구법을 말한다. 방향에 따라 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로 크가 있다..포핸드 스트로크.처음부터 끝까지 볼을 주시 ... 은 끝까지 치고, 라켓을 충분히 민 다음 어깨 위까지 들어올리며 폴로 스루를 한다..백핸드 스트로크.라켓을 뒤로 빼면서 오른쪽 어깨를 집어 넣고, 어깨 너머로 공을 주시한다..상체 ... 도상의 유의점전개교사 시범.백핸드, 포핸드, 스트로크의 시범을 보인다.섀도 스트로크.공 없이 두 사람이 서로 마주 보고 스트로크의 폼을 연습한다..되도록 동작을 크 게 하도록 한다
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.13
  • 테니스 학습지도안(규칙,용어,자세 등등 포함)
    이 있다. 라 뽐은 프랑스어로 손바닥이라는 뜻으로, 초기에는 손바닥만을 사용하다가 라켓 형태의 기구를 사용하게 되었다. 그 후 이것이 프랑스어로 '때린다'라는 'tenez ... 이 윔블던의 시작이다. 1896년 제 1회 올림픽에서 정식종목으로 채택되어 1924년 제 8회 대회까지 실시되었다. 그 후 1900년 미국의 보스톤에서 데이비스컵 대회(Davis Cup ... 되었고, 1963년에는 영국에서 여성만이 참가하는 페더레이션컵 대회(Federation Cup Match)가 개최되었다.세계 여러 나라에서 제각기 개최하는 대회는 많지만 그 중에서도 가장
    리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.13
  • [테니스]테니스학습지도안(역사,경기방법,16주학습지도안)
    이 세이나 폭 등에 대하여 자세히 설명하고 있다. 코트 자체의 넓이는 단식용과 복식용이 있는데, 복식용은 단식용보단 가로만 조금 넓게 되어 있으며 코트는 선으로 구획된 넓이 외에 그 ... 공간과 그 공간에 놓인 공의 위치와 높낮이에 따라 그라운드 스트로크, 발리, 스매시, 서브, 드롭샷 등의 기본과 응용기술이 만들어진다. 테니스의 기초기술과 응용기술의 쓰임 ... 에 알맞은 프로그램을 처방하고 지속적으로 훈련하여야 그 효과를 볼 수 있다는 것이다.스매시와 서브를 제외한 거의 모든 테니스의 스트로크는 몸의 수직 축을 중심으로 이루어지는 회전
    리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.10.18
  • 테니스는 스크랩 (역사, 이론, 랭킹등 모음집)
    로 전환하는 경우도 있다. 그 까닭은 양손 백핸드 스트로크는 상체가 네트를 향해서 열리기 때문이다.① 그립 (Grip)오른손으로 라켓을 백핸드 그립으로 잡는다. 왼손은 오른 손의 바로 ... 상체는 네트를 정면으로 한 자세로 다시 돌아온다. 그에 반해 백핸드 발리에서 상체는 운동 과정 내내 측면자세를 유지한다. 그리고 발리를 할 때 공을 때릴 때 라켓 면은 정면 ... ?????????????????테니스가 언제, 어디서 시작되었는지는 정확히 알 수 없지만, 그 기원은 대략 지금으로부터 약 600~700년 전 프랑스에서 왕후귀족과 승려들에 의해 성행되었던 라 뽀
    리포트 | 41페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.07
  • 테니스의 역사와 코트, 규칙, 용어, 그리고 주요 메이져 대회
    스트로 어려워진다.4. 드라이브(drive) : 포핸드 또는 백핸드로 치는 그라운드스트로크로, 공이 상대편 선수의 코트 깊숙이 들어가게 치는 샷이다.5. 드라이브 발리(drive ... 하는 '스파이리스틱'이라는 이름의 새로운 게임의 특허를 신청했는데 바로 이 게임이 근대 테니스의 원형이며 그는 코트와 네트의 크기를 고안해냈다.1875년 멜버른 크로켓 클럽에서 경기를 행하 ... 으로 채택되어 오다가 그 후 제외되었다. 그러다가 1968년 멕시코시티 1984년 LA올림픽에서 시범종목으로 채택되어, 1988년 서울올림픽대회에서 64년만에 올림픽 정식종목
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.28
  • [체육테니스] 테니스에관하여...
    은 공을 칠 때는 강한 손목을 사용해야 한다.㉯ 타구시 라켓면이 지면과 평행하여 공을 탑스핀으로 보내기 쉽다.㉰ 포핸드와 백핸드 스트로크시 공에 닿는 라켓면이 동일 ㉱ 팔꿈치 ... 에 전달되는 충격이 큰 편.③ 이스턴 그립 ( shake hand grip )㉮ 미국 동부지역에서 유래 .㉯ 허리 정도 높이의 공을 치기에 적합하고 포핸드와 백핸드 스트로크시 그립 ... 라는 이름의 새로운 게임의 특허를 신청했는데 바로 이 게임이 근대 테니스의 원형이며 그는 코트와 네트의 크기를 고안해냈다.1875년 멜버른 크로켓 클럽에서 경기를 행하게 되었고 이것
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.08
  • 척수재활운동
    은 레트에 속하고 다른 서비스를 할 수 있다.(만약 랠리중에 셔틀 콕이 네트에 닿아서 넘어가면 그 스트로 크는 무효가 아니다) 레트는 우연한 방해 행위가 있을 때 분다.현재의 탁구 ... 을 만들어 경기가 된 데서 배드민턴이란 이름이 붙 게 되었다. 원래 이 경기는 인도에서 1820년대 초 영국 군인들에 의해 시작 되었고, 그 당시 푸냐(Poona)라 불리웠다. 국제 ... , 그는 서브권을 잃는 다(득점은 아님). 그리고 상대편이 서브하고 똑같은 방법으로 코트를 교대하 여 서브를 넣는다. 복식에서는 서비스를 넣을 때 오른쪽 서비스 코트안에 있 는 선수
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.29
  • [레져스포츠] 발리의 모든 것
    하는 전략. 상대 선수의 스타일에 따라 공략할 샷을 결정한다.(1) 스트로커가 네트로 대시하는 경우: 스스로 스핀이 걸린 루프 볼을 베이스 라인으로 깊게 가격한다. 그 뒤 상대방이 볼 ... : 백핸드 사이드로의 슬라이스에 대해서는 우선 다운더라인 쪽으로 깊은 어프로치 샷을 구사한 후 네트로 다가간다. 그 뒤 상대가 공격한 볼이 빠른 구질의 다운더라인인지 앵글 샷인지 ... 의 서비스에 대해서 슬라이스로 처리하고 네트로 나가는 경우는 백핸드 사이드로 어프로치 샷을 깊숙히 구사한다. 그 뒤 상대가 받아 친 볼에 대해 오픈 코트로 발리한다. 이 패턴을 성공
    리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2005.09.29 | 수정일 2014.12.15
  • 배드민턴이란 (정의,경기개요,기술,전술)
    8-p10)Ⅲ 경기 기술1. 기본적 기술(p10-p11)2. 그립 요령(p11-p12)3. 서브 방법(p12-p15)4. 스트로크 방법(p15-p21)5. 그 밖의 기술(p21-p ... 해 다시 그 셔틀콕을 정확희 자기가 원하는 위치로 상대방에게 속임 기술까지 첨가해서 타구하는 것은 그리 쉽지 않기 때문에 아주 많은 사람들이 배드민턴을 가볍게 생각 했다가 시간 ... 은 훈련대로 그리고 경기는 경기대로 따로 하고 두 개 가 서로 연결이 안 되는 것이다.(1) 준비자세모든 동작의 시작의 점에서 그 중요성이 강조되며, 다양한 변화에 대처할 수 있
    리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.26
  • 테니스
    을 왼쪽으로 약 ¼∼⅛정도 돌려 잡는다. 백핸드때 그립을 바꾸어 잡지 않으면 손등을 상대방에게 보이게 되어 팔에 부담이 가 테니스 엘보우에 걸릴 염려가 있다.4 그라운드 스트로우크 ... : 테니스는 한번 지면에 바운드 된 보올을 칠 수도 있고 지면에 닿기 전에 칠 수도 있다. 그라운드 스트로우크에는 포핸드와 백핸드가 있으며 보올과 라켓이 맞는 방법에 따라 구질 ... 이 달라지며 그 종류와 방법은 다음과 같다.1 플랫: 라켓면을 보올에 직각으로 맞추는 것을 말하며, 스피드가 나며 페이스는 짧고 예리하다. 모든 그라운드 스트로우크중 가장 위력 있
    리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.06
  • 테니스
    을 놓치평행하여 공을 탑스핀으로 보내기 쉽다.ⅲ) 포핸드와 백핸드 스트로크시 공에 닿는 라켓면이 동일 .ⅳ) 팔꿈치에 전달되는 충격이 큰 편.③ 이스턴 그립 ( shake hand ... grip )ⅰ) 미국 동부지역에서 유래 .ⅱ) 허리 정도 높이의 공을 치기에 적합하고 포핸드와 백핸드 스트로크시 그립이 바뀐다.ⅲ) 초보자에게 적합코트 바닥의 특성에 무관하고 톱스핌 ... .?? 오른손이 이스턴 백핸드 그립, 왼손이 웨스턴 포핸드 그립.~ 두 손중 한 손이 사용되어지거나 양손 다 스트로크시 중요한 역할을 못할 수도 있다.⑤ 한손그립ⅰ) 오스트리안 그립
    리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.05
  • [탁구교육수업지도안] 탁구 완전 수업지도안 (김용환교수)
    는 기술에는 일단 플랫, 컷트, 드라이브, 스매싱 등 여러 가지가 있지만 그 중 가장 기본이 되고 쉬운 기술인 플랫을 먼저 배워 보는 것으로 정하였다. 포핸드, 백핸드 순으로 배우 ... 123그립(펜홀더 그립)연습플랫포핸드반복연습백핸드반복연습드라이브 서브연습백핸드 쇼트 커트반복※ 계열성을 나눈 기준학습자 수준이 하이므로, 탁구의 가장 기본인 라켓 잡는 법부터 배우 ... 있도록 하였다. 드라이브 서브는 공의 회전이 앞으로 걸리는 기술이다. 마지막 차시에서는 백핸드 쇼트 커트를 배운다. 백핸드 쇼트 커트는 탁구공을 깍듯이 쳐 넘기는 기술로서 공
    리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.11.28
  • 스쿼시 레포트
    심은 다음의 경우를 제외하고 레트를 선언한다. 득점 기록원의 선언이 경기자가 이길 수 있는 리턴을 방해했으면 주심은 해당 경기자에게 스트로그를 넘겨준다.득점 기록원의 선언이 상대편 ... 되지 않았으면 그 경기자는 스트로크에서 지게 된다.15. 워밍업경기를 시작하기 직전에 두 경기자는 5분 동안 경기에 사용할 볼을 워밍업하기 위해 공을 친다. 워밍업을 한지 2분 30초 ... 은 굽혀서 체중의 이동이 자연스럽게 이루어지도록 한다.▷ 백 핸 드 스윙라켓은 신속히 들고 라켓헤드는 몸의 뒤편에 위치시킨다. 백핸드 스윙시 콕을 풀게 되면 임팩트 될 때 약간 오픈
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.14
  • [운동] 테니스
    목 차1. 그립① 그립의 종류? 컨티넨탈 그립? 이스턴 그립? 이스턴 백 그립? 세미 웨스턴 그립? 풀 웨스턴 그립? 투 핸드 백핸드 그립② 테니스 라켓 그립의 올바른 이해 ... ? 세로가 긴 그립은 얇게 잡는 네트 플레이어에게 적합? 팔각형 그립은 웨스턴으로 잡는 플레이어용? 가는 그립은 네트 플레이어용? 두꺼운 그립은 그라운드 스트로커용2. 스트로크의 종류 ... ① 포핸드? 포핸드 스트로크의 순서그립, 테이크백, 임팩트, 팔로우드로, 톱스핀? 포핸드 스트로크의 포인트② 백핸드? 백 핸드 스트로크의 순서그립, 테이크 백, 임팩트, 팔로우 드로
    리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.24
  • 배드민턴
    에서 머리의 높이 정도로 날아오는 셔틀을본래는 백핸드로 쳐야 하지만 그것을 포핸드로서 타구하는 배드민턴 특 유의 스트로우크방법이다.2)플라이트(flight)에 의한 분류1.클리어(c ... 어진 것이다. 배드민턴과 비슷한 게임으로서 일본에는 '오이바네'(이건 아이들의 설 놀이이다.)가 상당히 오래 전부터 행해지고 있었다. 또 중국에서도 그 옛날 '배틀둘 올 ... '이라고 불리는 유희가 성하게 행해지고 있었다. 그 방법은 장식이 붙은 1개의 볼을 작은 판자로 서로 치고 받는 것으로 볼은 현재의 셔틀콕과 같은 비행을 했다고 한다. 영국 왕실 기록 중
    리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.28
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2025년 06월 16일 월요일
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