"멀리뛰기"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

만5세 관찰일지 유아관찰일지 유아반 관찰일지 만1세 관찰일지 체육지도보고서 제자리멀리뛰기 만2세 상담일지

바로가기

멀리뛰기 독후감 - 멀리뛰기 관련 독후감 1건 제공

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"멀리뛰기" 검색결과 21-40 / 6,674건

[교직] 도움닫아멀리뛰기 학습지도안

. 도움닫기에 필요한 충분한 가속도를 붙일 수 있다.2. 멀리뛰기 위한 충분한 점프력을 기를 수 있다.3. 목표한 기록을 점차 발전시킬 수 있다.지도상의 유의점1. 날씨가 더운 관계 ... 게 맨손체조와 부분별 스트레칭을 실시한다.부상방지를 위해 충분히 스트레칭 한다.전시학습 확인‘도움닫아 멀리뛰기’ 중 가장 중요한 것은 무엇인지 질문하고 학생들의 답변을 듣고 보충 ... 한다.‘도움닫아 멀리뛰기’와 비슷한 자세의 동물을 찾아서 생각하고 적용하여 본다.도움닫기에서 가장 중요한 점에 대해 설명을 들어본다.학생들 스스로 답을 찾도록 유도한다.학습목표

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.26

다운로드 장바구니
멀리뛰기

1. 멀리뛰기의 역사고대 그리스에서 올림픽의 5종경기의 하나로 행해졌다.손에는 헴터레스라고 불리는 무게 2~5kg의 추를 가지고 뛰고 있는 그림이 그려져 있다. 그것으로 8m이상 ... 여 정하면 된다. 멀리뛰기의 도움닫기에서는 스프린트와는 달리 마지막에 발구름을 한다는 조선이 붙으므로 보통 스프린트와는 다른 동작이며 보폭도 변화 시켜야 한다.갑자기 긴 도움닫기 ... 지고 계속되는 발목, 무릎의 반발, 즉 도약력을 이용하여 몸을 위로 내던지는 능력이 요구된다.멀리뛰기의 성적은 도움닫기의 스피드가 같다는 조건으로 생각한다면 나머지는 착지에 실패

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.26

다운로드 장바구니
육상의 지도 방법. (달리기, 멀리뛰기, 세단뛰기, 높이뛰기, 허들)

은 상자 위를 스텝으로 뛰며,점프시에는 높은 바를 넘는다.목표:필요한 기술의 이해 증진과 동작의 범위 향상.방법:5~7보를 도움닫기하여 스텝을 1번하고 멀리뛰기를 한다.목표:두 번 ... 으로 두 발이 튀어올라 효과적으로 바를 넘을 수 있다.높이뛰기도 멀리뛰기와 같이 도움닫기와 발구름 준비동작에서 탄력을 창출해내는 방법, 발구름시 탄력을 내는 방법, 공중동작과 착지 ... 을 위해 주요한 동작.방법:앞무릎을 최대로 들어 올리고, 뒤의 다리는 완전하고 탄력 있게 추진되어 팔동작과 관계시켜 뛴다.목표:추진단계와 복귀단계의 파워와 달리는 운동범위를 증가

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.03.25

다운로드 장바구니
5)체육-도전활동-여러 가지 방법으로 멀리 뛰기(약안)

수업실습 교수-학습 계획(교생용)월?일(교시)교과단원학습주제학습목표체육Ⅱ-1.도전활동보다 멀리 뛰어요여러 가지 방법으로 멀리 뛰기여러 가지 방법으로 자신에 맞는 구름발을 찾아보 ... 고, 연속하여 멀리 뛰기를 할 수 있다.단계교수-학습 활동학습자료 및 유의점(시간)동기유발학습문제 확인전개정리차시예고◎ 준비 운동- 발목, 무릎, 허리 등을 충분히 풀어주기- 아픈 ... 사람 확인하기◎ 동기 유발멀리 뛰기를 하거나 필요했던 경험 말해보기◎ 학습 문제 확인여러 가지 방법으로 멀리 뛰기◎ 학습활동 모둠 발, 한발로 훌라후프 연속하여 건너기- 멀리 뛰

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.07

다운로드 장바구니
멀리뛰기 방법과 규칙, 수업후기

멀리뛰기멀리뛰기는 올림픽 등 육상경기대회에서 흥미를 가지고 볼 수 있는 우리에게 잘 알려진 육상경기 종목이다. 멀리뛰기는 제자리에서 순간적인 힘을 사용해서 기록을 재는 제자리멀리 ... 측정을 하지 않는다.멀리뛰기 방법1. 도움닫기도움닫기의 거리는 남자는 30M정도 여자는 20M정도가 적당하다. 그러나 개인차가 있기 때문에 여러 번 자신의 도움닫기 거리를 측정 ... 이 되며 구름판에 못 미친 상태에서 도약하게 되면 기록이 저조하게 된다. 특히 구름판에 못 미친 상태에서 도약할 경우 도움닫기 주로를 밞고 도약하기 때문에 멀리 뛰지 못한다. 구름

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.15

다운로드 장바구니
[체육.]투포환 and 멀리뛰기.

, 17m 62cm) 당시에는 3단 뛰기와 비슷한 경기가 행해졌다고 해석할 수 있다.현대와 같은 방법의 멀리뛰기 경기는 근대에 이르러서 시작되었으며, 발구름판 을 최초로 사용한 때 ... 적인 기록 생신이 이루어졌다.우리나라에는 19세기 말에 외국인 선교사에 의해 처음 소개되었다.2. 특성과 효과멀리뛰기는 도움닫기와 발 구름에서 얻은 속도와 도약력을 최대로 이용 ... 기, 공중동작, 착지의 4단계 동작이 연속 적, 순간적으로 이루어진다.멀리뛰기를 통하여 근력, 순발력, 민첩성, 조정력 등의 체력을 발달시킬 수 있으 며, 집중력과 인내심을 기를

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.30

다운로드 장바구니
체육 필드경기의 소개 및 규칙 설명. (높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기 등)

. 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 발구름하여 뛴 거리를 경쟁하는 경기이다. 전에는 제자리멀리뛰기와 도움닫기가 각각 별개의 종목으로 실시되었으나 제자리멀리뛰기는 이미 주요 경기 ... 에서 제외되었다. 도움닫기는 BC 708년 올림픽대회의 종목에 포함되어 있었다. 멀리뛰기를 하기 위해서는 40m 이상의 조주로(助走路), 도움닫기길 끝에서 1m 이상 떨어진 곳에 지면 ... 으로 착지해도 좋지만, 대개는 두 발을 모아서 착지한다. 규정에 어긋난 발이 땅에 닿으면 그 뜀뛰기는 인정되지 않는다. 나머지 규칙은 멀리뛰기와 비슷하다.삼단뛰기의 기원은 분명하지 않

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.11.25

다운로드 장바구니
5)체육-육상활동-여러 가지 방법으로 도움닫기 하여 멀리뛰기(중안)

1. 단원둘째. 육상활동2. 뜀뛰기- 멀리뛰기 (2/3)2. 단원의 개관뜀뛰기는 멀리뛰기와 높이뛰기, 세단뛰기, 장대높이뛰기로 나누어지는데 5학년에서는 멀리뛰기와 세단뛰기가 제시 ... 되어 있다. 멀리뛰기는 학생들이 특별한 장비나 시설물 없이 쉽게 실시할 수 있는 움직임활동이다.멀리뛰기는 스피디한 도움닫기, 강하고 탄력성 있게 구름판을 박차고 나가는 발구르 ... 기, 힘차고 균형 잡힌 공중동작, 유연하고 타이밍을 맞추어 쭉 뻗어서 모래사장에 닿는 유연한 착지로 구분된다. 멀리뛰기는 달리기와 수평으로 나아가는 뜀뛰기가 복합된 활동이므로 힘든 경기

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.29

다운로드 장바구니
장애물경기(높이뛰기, 장대높이뛰기, 멀리뛰기, 3단 멀리뛰기)

생신이 이루어졌다.우리나라에는 19세기 말에 외국인 선교사에 의해 처음 소개되었다.멀리뛰기가 고대 올림픽에서도 주 종목이 된 것을 보면 육상의 한 종목으로 오랜 역사를 가진 경기이 ... 다. 제1회 근대올림픽에서의 기록은 6m35cm이고 그후 훈련방법의 개선과 과학기술의 발달로 인해 시설이나 용구가 개발되어 기록의 발전이 이루어 지고 있다. 멀리 뛰기의 최고 가능 ... 스러운 것이 경기의 가장 중요한 기술이다.▶선수의 체격멀리뛰기 선수는 8m 이상을 뛰기 위해서 100m를 10초5 이내로 달릴 수 있는 빠른 스피드와 하체의 길이가 긴, 즉 중심의 높이

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.22

다운로드 장바구니
멀리뛰기 향상에 도움이 되는 보조, 보강운동

* 멀리뛰기 능력향상에 도움이 되는 보조, 보강운동멀리뛰기 능력을 높이기 위한 보강운동에는 먼저 멀리뛰기에 필요한 체력요소 중 중요도가 높은 순발력, 유연성, 조정력과 평형 ... 성을 기르기 위한 운동이 있다.첫째로 순발력(도약력)증강을 위한 보조운동에는 제자리에서 가슴에 무릎 닿으며 연속 뛰기, 제자리에 앉았다 위로 뛰며 일어서기, 두 사람이 등대고 서로 버티 ... 며 앉았다 일어서기, 두발모아 연속 뛰기, 외발뛰기 등이 있다.둘째, 유연성 증강을 위해선 두발 모으고 무릎 펴서 허리 숙이기, 두발 벌리고 허리 숙이기, 두발을 앞뒤로 가능

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.06

다운로드 장바구니
멀리뛰기, 높이뛰기, 허들 육상경기 지도법

을 강하게 하여 뛴다, 표시에 의해 뛴다.구 분내 용과제1연습자는 멀리뛰기 기술에 관한 이미지를 갖고 일반적인 명제에 대하여 해결한다.과제2용이한 조건으로 하는 도움닫기와 리듬 ... 을 부하하도록 연습 관리의 방법을 연구한다.3.운동 부하를 많이 하기위하여 필요 이상의 휴식을 취하지 않도록 연습시킨다.①가볍게 뛰기, 팔벌려 높이뛰기(warm up) - 10분 ... (image)와 바른 개념을 가르친다.훈련내용1.시청각 교재를 사용하여 허들 뛰어넘기에 본질을 설명.2.허들 달리기 전체를 시범한다.3.3~4개의 연습용 허들을 뛰어 넘게 한다4

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.05

다운로드 장바구니
멀리뛰기 수업지도안

{체육과 수업지도안{단 원 명Ⅰ. 육상운동 3.뜀뛰기(멀리뛰기)전체수업시수총 3 차시1. 단원목표1. 멀리뛰기의 과학적 원리에 대해 이해하고 자신의 기록 향상을 위해 꾸준한 연습 ... style)", "착지 동작 연습3차시: 평가(자세평가, 기록평가)4. 학습자료멀리뛰기 도해, 줄자, 비, 훌라후프5. 지도상 유의점1. 본 운동에 들어가기 전에 충분한 준비운동 ... 을 위한 준비운동을 실시한 다.10분멀리뛰기의과학적 원리에관한 질문/답▷ 멀리뛰기의 과학적 원리에 대하여 설명하고 멀리 뛸 수 있는 요인들에 대하여 질문과 답을 한다.- 도움닫기

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.06.22

다운로드 장바구니
육상 - 필드경기에 대한 레포트

- 계에서는 아래의 세 가지 스타일 이 있다.- 무릎올려뛰기(Sail)- 젖혀뛰기(Hlang)- Hitch-Kick무릎올려뛰기에서 떠있는 다리는 앞으로 움직이면서 멀리뛰기 선수는 걷 ... 적으로 긴장된 상태에서 땅바닥에 밀착되어야 하고 발의 앞부분으로 닿는 면이 움직여야 하며 상체는 수직이어야 한다.2.4 점프점프단계의 동작과 목표는 멀리뛰기와 같다. 최고의 거리를 내기 위 ... 도 각도로 당겨져야 한다.점프단계에서의 공중동작에서도 멀리뛰기의 기술인 무릎올려뛰기, 젖혀뛰기, Hitch-Kick 기술을 사용하는 것이 가능하다. 공중동작기간이 비교적 짧은 경우

리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.12 | 수정일 2024.01.19

다운로드 장바구니
체육수업지도안(기록도전영역 멀리뛰기)

2020년 11월 12일 5교시장 소운동장지도교사김민성단 원Ⅱ. 도전(기록) - 필드경기차시5/6대 상3학년 9반 20명(남10, 여10)본시주제? 멀리뛰기의 연속동작 수행 및 ... 수정하기학습시간45분교 과체 육학습목표? 멀리 뛰기의 정확한 연속 동작을 수행할 수 있다.? 다른 학우의 자세를 보고 그에 대한 피드백을 줄 수 있다.? 기록 도전 스포츠 활동 ... 별로 멀리뛰기를 해보고 서로 피드백을 해주는 활동을 할 것이에요!)? 수업방식을 설명한다.(이번 시간에는 조를 구성해 조별로 서로에 대한 피드백을 주고받을 것이에요!)? 기록을 기준

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

초등학교 고학년 체육 수업지도안 예시

학년5학년날짜차시1단원1. 후프 건너뛰기, 멀리 건너뛰기학습목표멀리뛰기의 기초 동작을 익히고, 멀리 뛰려 하는 도전 의지를 기를 수 있다.준비물라인기, 후프, 고깔콘, 팀조끼단계 ... ★ 멀리 건너뛰기 놀이 (남녀 분리 수업) 조 2개① 술래는 출발선 안쪽에, 나머지는 1발씩 뛰어나가기② 술래는 출발선 안쪽에서 손을 뻗어 친구를 잡기③ 술래에게 잡히거나 출발선 안 ... 2팀 구성(남녀 비율이 비슷하게)정리- 정리운동 스트레칭학년5학년날짜차시4단원4. 도움닫기 하여 멀리 뛰기학습목표도움닫기 하여 멀리뛰기 위한 방법을 알고, 멀리 뛰기에 도전할 수

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

제자리멀리뛰기의 동작을 알고, 다양한 연습 방법과 게임으로 동작을 익힐 수 있다.

과 근육을 풀어준다.?학습 분위기 조성 및 동기 유발? 노래 가사가 전달하고자 하는 내용은 무엇일까요?? 멀리 뛸 수 있는 동물에는 어떤 동물이 있나요?? 이 동물들은 어떤 특징 ... 과 자세 덕분에 멀리 뛸 수 있을까요??학습문제 확인하기? 학습할 문제를 안내한다.-주로 사용하는 발목과 무릎 근육을 집중적으로 풀어준다.-국가대표의 도전 정신을 나타냅니다./힘들 ... 어도 포기하지 않으면 빛을 볼 수 있다는 내용입니다.-개구리, 메뚜기, 캥거루 등이 있습니다.-대부분 뒷다리가 길고 튼튼합니다./움츠러들었다가 펴는 자세로 멀리 뛸 수 있습니다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.08

다운로드 장바구니
Biomechanics

대구세계육상선수권대회 남자 높 이뛰기 메달리스트들의 바이오메카닉스적 특성 분석 ', 한국운동역학회지 , vol. 21,no. 5, pp. 573-584.Part 1 멀리뛰기 ... 수록 반대로 같은 체공 시간 이면 수평 속도가 클수록 멀리 뛸 수 있다 .Part 3 스포츠 용품 Biomechanics 1) 발 보조기 B.F.O (Biomechanic Foot ... Biomechanics • 멀리뛰기와 세단뛰기는 수평 방향으로의 도약거리를 경쟁한다 . • 조주속도가 중요하다 . • 수평 속도가 같으면 수직속도가 클수록 , 즉 체공 시간이 길

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.25

다운로드 장바구니
운동의 종류

: 속도나 가속도에 미치는 운동역학적 분석2. 곡선 병진운동신체의 중심이 곡선으로 움직이는 운동수영의 다이빙, 멀리뛰기, 높이뛰기, 허들관점: 투사속도, 각도, 높이 투사속도 ... 에 영향을 미치는 운동역학적 분석직선병진운동곡선병진운동※ 다른 (예): 달리기, 스케이트, 수영의 다이빙, 멀리뛰기의 공중동작, 허들 등회전운동(각운동) 일정한 축(회전축)을 중심

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

[세특 예시] 톡톡 튀는 개성적이고 창의적인 체육 교과 세특입니다. 운동과 건강, 운동과 스포츠 등에도 사용할 수 있습니다.

의 기록 도전 수행 과정을 반성하면서 자기 생각과 행동 등에서 고쳐야 할 점을 적극적으로 탐색함. 멀리뛰기의 기본자세와 동작을 익히고 자신이 목표로 하는 기록에 적극적인 자세로 도전 ... 함. 자신의 동작을 분석하고 기록 향상을 위한 다양한 연습 방법을 적극적으로 실천함.도전 4다양한 활동을 통해 멀리뛰기 기록을 향상하고, 목표 기록에 도전하는 적극적인 태도를 기름 ... . 더 멀리 뛰기 위한 여러 가지 활동에 적극적으로 참여하여 자신의 기록을 향상함. 뜀뛰기 활동의 특성을 잘 이해하고, 제자리에서 멀리뛰기를 하기 위한 바른 자세를 익힘. 도움닫기

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

초등학교 5학년 전교과 세특 기재 예시

기함?구름판에 서서 발을 힘차게 굴러가며 멀리뛰기를 잘 함?크기와 무게가 다른 여러 종류의 공을 여러 가지 자세로 던지기를 잘함?팔과 몸통의 힘을 잘 이용하여 공을 멀리까지 던지 ... 함?자신의 기분을 거리낌없이 몸동작으로 표현함?자진모리 장단에 맞춰 가볍게 걷거나 뛰기를 잘함?여러 가지 대형으로 장단에 맞춰 강강술래를 잘함?소재의 특징에 따라 즉흥 표현을 창의

리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.24

다운로드 장바구니

이전10개 123 4 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기