"높이뛰기의 경기 규칙"의 검색결과 입니다.

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높이뛰기 규정 높이뛰기 육상 지도안 높이뛰기 지도안 멀리뛰기 육상 학습지도안 높이뛰기규칙 육상의역사

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"높이뛰기의 경기 규칙" 검색결과 21-40 / 457건

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아동기 운동 발달의 특징

를 사용하는 것에 더 흥미를 가지며, 여러 가지 운동기술을 요하는 복잡한 동작들도 잘할 수 있다. 친구들과 하는 운동은 단순히 달리고 던지는 등의 신체적 움직임이 아니라 규칙을 정하 ... 고 하는 경기방식으로 발전한다. 초등학교 3학년 무렵에는 대근육 운동기능이 성인과 유사한 수준으로 발달하여 기본적인 운동기능이 더 신속하고 정교화되고 소근육 운동기능도 상당한 수준 ... 빨리 달리고, 더 높이 뛰며, 더 멀리 던지고, 더 힘이 세다. 남아는 운동기능의 발달에 필요한 신체활동을 더 많이 하여 성장기 동안 계속해서 운동기능이 발달하는 반면, 여아

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.10

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논문리뷰 ) 플라이오메트릭 트레이닝이 엘리트 레슬링선수의 경기관련 체력 및 하지근기능에 미치는 영향

멀리뛰기 : 상체 , 하체의 연결 근력 근지구력 심폐지구력 유연성 순발력4. 논의 하지근 기능의 변화 유의한 차이 O - 오진욱 (2014) 연구 : 고등학교 육상 높이뛰기 선수 ... 플라이오메트릭 트레이닝이 엘리트 레슬링선수의 경기관련 체력 및 하지근기능에 미치는 영향 논문 리뷰목차1. 연구 필요성 - 폭발적인 동작 수행 - 근력 , 순발력 등의 향상 목적 ... 의 훈련방법 - 폭발적 형태의 운동에서 필요한 파워 발휘 가능 레슬링 경기 - 지속적인 공격 수행 - 무산소성 체력 강조 - 주요 체력 요인 : 근력 , 근 파워 , 근지구력

리포트 | 13페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2023.09.15

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농구 수업지도안

한다.-2개 모둠은 공격전술에 대한 토의를 실시한다.-경기규칙 및 안전사항에 대한 설명을 실시한다.? 교사의 설명에 경청한다.? 교사의 설명에 경청하며2개의 모둠은 경기를 준비 ... 한다.? 기구를 정리하도록 지시? 인사하고 마친다.? 형성평가 문항에 대한 답변을 실시한다.? 팔벌려 높이뛰기와 스트레칭으로 근육을 풀어준다. ... 하고 나머지 2개 모둠은 공격전술에 대한 토의 장소로 이동하여 토의한다.33?PPT?이해도점검전 개? 변형게임실시? 역할교대? 변형게임실시? 전술토의발표? 제 1경기 실시한다.? 각

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03

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운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력

게 이루어지도록 규칙적인 스트레칭이 필요하다. 또는 유연성을 높이기 위해서는 관절과 근육의 부상, 요통을 예방할 수 있는 좋은 자세를 유지해야 한다.유연성 운동을 하게 되면 관절 ... 시킬 수 있는 능력이다. 이것은 달리기·뛰기·던지기 등과 같은 스포츠의 기초가 되는 능력으로 이 운동과 연관성을 가진다.순발력의 측정은 높이뛰기·넓이뛰기·단거리달리기·포환던지기·공던지 ... 을 예방하는 것이다. 예방을 위해서 먼저 시즌 외 컨디셔닝, 시즌 전 신체검사, 시즌 전 근력, 근지구력, 파워, 민첩성 등을 통하여 정보 수집, 영양 관리, 경기장 관리, 맞

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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연수생 본인 종목의 효과적인 운동부 지도 방안에 대해 수업에서 배운 4가지 측면

된다. 박진감 넘치는 경기 운영이 이루어지는 것이다. 이런 박진감 넘치는 경기 규칙 하에서 많은 득점이 이루어지는 것을 보면 농구는 고도의 팀 스포츠이고, 이 팀스포츠가 가능하기 위 ... 기 때문에 이것을 마치 공부하듯이 학습해야 한다. 특히 어떤 종목들은 경기 규칙 자체가 매우 복잡하기 때문에 이를 배우기 위해서 상당히 많은 시간을 할애해야 하는 경우가 있다. 농구 ... 는 규칙이 많고 복잡한 대표적인 종목이다. 따라서 농구 종목을 지도하는 지도자들은 선수들에게 농구 경기를 숙지하도록 가르쳐야 한다. 체육 지도자라고 해서 선수들에게 몸을 쓰는 교육

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.23

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체육 개인별 세부능력 및 특기사항 예문입니다. 상황별로 잘 서술된 예문입니다.

및 규칙에 대한 이해가 정확하여 모둠별 배구 리그전에서 심판으로 활동하며 경기를 원활하게 운영함. 경기에 선수로 참여할 때 네트 아래로 공을 굴려주는 등 상대 팀을 배려하는 경기 ... 을 체계적으로 정리하여 발표함. 씨름 경기의 방법 및 규칙에 대한 이해와 상대방의 힘을 역이용하는 능력을 함양함. 기본기와 안전 수칙을 준수하기 위해 노력하고 씨름 경기에 많은 흥미 ... 하고, 협동심을 발휘하여 경기를 성공적으로 운영함. 경기규칙을 적극적으로 준수하고, 넘어진 상대방 선수를 일으켜주는 등 모범적으로 스포츠 정신을 지키는 모습이 돋보임. 멀리뛰기 공중 동작

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.01

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체육 사립학교 정교사 합격자,연구수업 수업시연 수업지도안(육상경기)

으며, 모든, 높이 등으로 정확히 측정되어 다른 사람과 비교할 수 있고 자신의 발전 정도를 분명히 알 수 있다. 육상의 기초?복합?경기 기능을 익히는 과정에서 건강의 유지?증진과 순발력 ... 에 대하여 이해한다.(2) 육상 경기에 작용하는 과학적 원리를 이해한다.(3) 육상 경기 종목의 종류를 알고 경기 방법과 규칙에 대해 안다.나. 기능면(1) 스타트, 질주, 피니시 ... 거리800m 1500m 5000m 마라톤육상뛰기높이뛰기장대높이뛰기허들, 멀리뛰기3단뛰기던지기창던지기포환던지기원반던지기6. 단원 지도계획차 시수 업 내 용학 습 자 료2학기1 차시

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.03

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체육사 레포트, 고대 스포츠 종목

Throw)2)-3 도약경기 : 멀리뛰기 (Halma, Long Jump)3). 고대 올림픽 격투 종목3)-1 레슬링(Pale, Wrestling)3)-2 권투(Boxing ... 되었다. 가장 오래된 형태의 족구로서 경기장의 측면을 따라 중간 중간에 여섯 개의 구멍을 만들었다. 경기는 공격 규칙과 수비 규칙이 있었고 겨루기의 형태로서 행해졌다.송나라 때의 족구 ... 경기는 경기 참가자들이 제자리를 가지고 있었으며 아주 세밀한 규칙에 따라 공을 상대편에 차는 것이다. 아마도 군사훈련의 목적보다는 여흥의 목적으로 더 많이 행해진 것으로 보인다

리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.12.31

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태권도 상해와 예방

를 하다 부딪치면서 피부가 붓고 심한 통증이 발생하는 것이다. 심한 경우 내출혈로 인해 멍이 들 수 있다.다음은 하이점퍼스 스트레인으로 주로 높이뛰기 선수들에게 발생하는 상해이 ... 또는 경기규칙 강화를 통해 외적외상 예방에 도임이 될 수 있다(김성수 등, 1996). 태권도에서도 이를 적용하여 코치, 트레이너 등이 상해요인을 사전에 점검할 수 있도록 해야 ... 술, 격파술 등을 사용할 수 있으며 실제 경기에서는 주로 손기술과 발기술을 사용한다. 또한 태권도는 손과 발을 이용해서 다양한 형태의 공격과 방어 동작이 순간적으로 변화 연결

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

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고려대 합격 세특) 음악, 미술, 체육, 한국사, 보건, 논술, 공학, 정보 세부능력 및 특기사항

한 사용으로 이어질 수 있는 우려를 제기하여 논증을 강화함. 문제해결적 글쓰기 활동에서 백신의 효과를 통계적으로 검증하여 백신에 대한 신뢰도를 높일 수 있따는 내용의 논설문을 작성 ... 체력을 쏟아부어 활동을 수행하는 모습을 보여줌. 학기가 진행됨에 따라 체력이 증진되어 안 쉬고 뛰는 경기 시간이 늘어나는 게 눈에 띄게 발전함. 비록 운동에 재능이 있는 학생 ... 은 아니지만 부족한 점을 인지하고 객관적으로 파악해 부족한 부분에 대한 적절한 피드백을 통해 극복하려는 모습을 보이는 학생임. 처음 멀리뛰기를 할 때는 220cm를 기록했지만 245c

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.04 | 수정일 2024.07.13

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체육 4학년 교과서 분석

으로는 ‘높이뛰기’를 보여 주었다.5,6차시는 몸을 효율적으로 움직이는 방법을 익혀 봅시다로, 공을 정확하게 던지고 받는 연습을 하도록 안내하였다. 혼자서 공을 던지고 받고, 친구 ... 뛰기를 제시하고, 유의점으로는 순간적으로 힘을 내야 하기 때문에 근육을 충분히 풀어줄 것을 들었다. ‘내 수준 알아보기’는 제자리멀리뛰기 기록으로 측정하였다. 이와 관련된 운동 ... 는 방향을 파악하고, 공의 모양과 크기에 따라 어떻게 받을 것인지 미리 생각하도록 하였다. ‘내 수준 알아보기’에서는 신호를 듣고 친구가 높이 던진 공을 받고, 정확히 받은 개수를 기입

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.10

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뉴스포츠의 역사

지 않기, 과식하지 않기, 규칙적인 운동하기 등)도전활동기록 도전거리 기록 도전멀리뛰기, 높이뛰기, 공 던지기 등경쟁활동필드형 게임필드형 경쟁티볼, 발야구, 소프트볼형 게임, 야구 ... 경기가 힘들어졌고, 혼성학급임에도 남녀가 같이 체육활동을 할 수 있는 프로그램은 절대적으로 부족하다. 또한 기존의 스포츠들은 어려운 기술과 규칙으로 인해 신체적으로 미성숙하고 기술 ... 의 만족도를 증가시키며, 조직원의 단합과 화합으로 인간관계형성과 자연과의 조화로 생명의 존엄성을 높이 평가하므로 삶의 질을 향상시키는데 기여한다.서상옥(2000) “국제적으로 규칙

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.06

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호신술과 자기방어 중간, 기말고사 통합본

. 육상경기 중 필드 종목이 아닌 것은? ( 1 )① 허들② 투포환③ 투원반④ 장대높이뛰기9. 미국 골프기자협회가 주는 상으로, 그해 언론에 가장 협조적인 골프 선수에게 주는 상 ... 욕구④ 적절한 인내6. 스포츠 경기중 몰수 게임에 대한 설명이다. 틀린 것은 무엇인가? ( 2 )① 묵시할 수 없는 위반 사태가 발생했을 때 그 팀에게 패배를 선언한다.② 시합을 몰 ... 수당한 팀의 득점은 시합몰수시의 득점으로 계산한다.③ 경기 개시 시간이 지났으나 부당히 장시간 출전하지 않았을 때 시합을 몰수할 수 있다.④ 심판의 승낙없이 경기장을 무단 이탈

시험자료 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.18

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자신의 과거 혹은 현재 가족 놀이 문화를 소개하고, 어떻게 하면 가족 간 유대감을 향상시킬 수 있는지 그 방안을 제시하시오

는 자연스러움과 놀이 주체의 자발적인 참여가 보장되어있다. 민속 유희, 민속 오락, 민속경기, 민속 예능 등 다양한 측면과 맞물려 있는데, 이는 민간 전승과정에서 축적되어 다층적 성격 ... 으며, 개방적이고 적극적인 성향이 강했다. 여성의 경우 가능한 생활반경이 주로 집에 국한되었기 때문에 널뛰기, 놋다리밟기, 그네뛰기, 강강술래, 공기놀이, 탑돌이 등 종류가 많지 않 ... , 제사, 굿 등이 있고, 이와 함께 흥을 돋우기 위한 춤과 놀이 같은 여흥이 수반된다. 또한 풍년을 기원하기 위한 제사, 공동체의 결속을 다지기 위한 집단 경기와 전쟁놀이 등

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.06

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스포츠심리상담사 필기시험 요약자료

, 다이빙, 테니스, 높이뛰기② 휴식 시간에 다음 경기 위해 사용③ 부정적 자세와 감정을 긍정적으로 대체④ 지속적 집중이 요하는 훈련은 4분 미만이 효과적12-4 주의집중 통제 훈련 ... . 스포츠심리 상담의 개념과 비전1-1 스포츠심리 상담의 개념1) 스포츠와 운동 상황에서 참여자를 대상으로 심리 기술 훈련과 상담을 적용하여 경기력 향상과 인간적 성장을 위한 개입 과정2 ... ) 스포츠와 상담-스포츠라는 경쟁 상황에서 선수나 감독, 코치를 대상으로 경기력 향상에 초점-선수와 지도자의 인간적 성장을 위한 상담-운동 상담: 비경쟁 상황을 대상으로 하며 건강

시험자료 | 43페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.12.11

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스포츠 영양학 길잡이

장애-폭식증-특정한 음식 섭취 또는 이상 식습관(2) 선수들의 에너지 불균형-체중 감소는 경기력을 향상시킨다-장거리 달리기, 높이뛰기는 기능적으로, 피겨와 피겨스케이팅처럼 주관 ... 도 없다고 한다1) 운동과 스포츠구분-운동: 건강을 목적으로 하는 신체활동, 몸을 단련하고 건강을 위해 움직임-스포츠: 제도화된 규칙에 의해 규정되는 방식으로 신체적 탁월성을 겨루 ... 는 활동이며, 스포츠의 구성요소로 제도화, 경쟁, 규칙, 신체활동이 있다.2) 운동영양학과 스포츠영양학-1900년대 영양의 지식부족으로 인해 1904년 세인트루이스 올림픽 마라톤

리포트 | 39페이지 | 7,900원 | 등록일 2023.12.08 | 수정일 2024.03.08

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초등학교 5학년 전교과 세특 기재 예시

기를 잘 함?달리기를 하며 상대방에게 공 던지기를 능숙하게 함【 게임 활동 】?축구형 게임의 방법과 규칙을 잘 이해하며 즐겁게 경기에 참여함?공몰기, 공이어주기, 공빼앗기 등에 능숙 ... 려고 노력함?평소 생활 계획을 세워 규칙적으로 실천하려 노력함?계획성 있는 생활과 절제하는 생활의 중요성을 바르게 이해함?절제하는 생활의 의미와 중요성을 알고 이를 모범적으로 실천 ... 음?직사각형과 평행사변형의 넓이를 이용하여 삼각형의 넓이를 구할 수 있음?삼각형의 넓이를 이용하여 밑변의 길이나 높이를 구할 수 있음【 문자와 식 】?문제를 이해하고 그림

리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.24

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초등학교 6학년 전교과 세특 기재 예시

기를 잘함?뜀틀을 두 손으로 짚고 여러 가지 방법으로 넘기를 잘함?훌라후프를 이용하여 부드럽게 다양한 신체 표현을 잘함【 육상 활동 】?자신에 맞는 몸 모양으로 높이뛰기 가로대 ... 의 의견을 말하는 능력이 우수함?학교 생활 속에서 발생하는 문제의 근본적인 원인을 찾아 해결 방법을 말함?속담이나 격언 등을 적절히 인용하여 말함?회의나 토론 시 정해진 규칙을 지키 ... 에 타을 실천함?말소리의 바뀜 규칙을 알고 된소리를 바르게 소리내며 문장을 읽음?언어에 규칙이 있는 것을 알고 규칙의 필요성을 친구들과 이야기 함?말과 사물과 관계를 알고 언어가 기호

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.24

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체육 교과세부능력 특기사항 예시 모음집

영상을 제작함. 본인이 선정한 스쿼트와 팔 벌려 높이뛰기 동작을 정확하게 수행하고 수업 초반에 비해 점차 흥미를 느끼고 다른 친구들과 즐거운 마음으로 수업에 임하는 모습이 인상적임 ... 트레이닝 영상을 제작함.매 수업 성실하게 참여하며 규칙을 잘 지키는 학생임. 본인의 체력을 향상하기 위해 왕복 오래달리기에 열심히 참여함. 앞구르기 동작에서 부족한 부분을 반복적인 ... 시킴. 킥런볼 경기 방법과 경기 기능, 경기 전략을 제한적으로 알고, 이를 경기 상황에 적용하는 데 다소 서투르나, 필드형 경쟁 스포츠에 참여하면서 팀워크 정신을 발휘함.운동 손상 발생의음.

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.13

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초등학교 1학년 즐거운 생활 교과 운영 계획서

-1?여러 가지 장애물을 통과하는 놀이하기(교)26-27높이뛰기 지주대, 고무줄 등5-6?놀이 도구를 만들어 즐겁게 놀이하기(교)28-29페트병과 뚜껑, 도화지, 크레파스 등57-8 ... 경기 등의 관람을 통하여 표현 활동과 신체 활동에 관심과 흥미를 느끼며, 아름다움을 느낀다.?여러 가지 활동을 통하여 신체의 움직임 요소를 이해한다.?여러 가지 활동을 통하 ... 표현하기?놀이를 할 때 지켜야 할 중요한 규칙 알아보기(교)22-23기본생활습관6-7?여러 가지 선 모양을 소리로 표현하기?소리를 선으로 표현하기?음악을 듣고 느낌 표현하기(교

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.11

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