"근육테스트"의 검색결과 입니다.

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"근육테스트" 검색결과 21-40 / 12,252건

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웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요

로 하는 40대 직장인 남성 목차 I. 서론 II. 본론 1. 대상자 선정 2. 트레이닝의 목표 설정 1) 점핑잭 30초 2) 버피 테스트 40초 3) 사이드스텝 40초 4) 푸쉬 ... 에게도 알려진 방법이다. 웨이트 트레이닝이 주로 미용을 목적으로, 특정한 부위의 근육량을 키우는데 집중하는 방법이라면, 서킷 트레이닝은 유산소와 무산소가 결합되어 있고, 단시간에 많 ... 는 사람들은 근육량이 감소하게 되고, 근육량이 적은 사람들은 기초대사량이 줄어들게 된다. 그 결과로 조금만 몸을 움직여도 쉽게 피로해지는 만성피로를 경험하게 된다. 직장인들 중

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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체력육성법 ) 태권도장에서 체력운동시 주의점을 서술하시오

기 검사2) 전신반응검사3) jump step test4) side step test4. 전신지구력 훈련(1) 전신지구력 훈련1) 저강도 지속 주 훈련2) pace/tempo ... 근육의 수축 상태를 변화시키면서 계속해서 발생하는 근력으로서 등장성 수축을 이룬 상태를 뜻한다. 근지구력은 어떤 일을 반복해서 또는 계속해서 행할 때 근이 얼마나 오래 혹은 반복해서 ... 한다. 약력검사는 비교적 측정방법이 간단하고 다른 근력의 측정값과 상관관계가 높다는 이유로 널리 이용된다.2) 배근력 : 배근력검사는 인체의 자세 유지에 중요한 역할을 하는 등 근육군의 힘

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.14

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한국체육대학교 스포츠기능성트레이닝 PPT 요약 및 기말고사 예상문제 요약, 한체대

(Cardiorespiratory tests)하버드 스텝 테스트 (Harvard step test)20미터 셔플 테스트 (20-meter multistage shuttle test)1 ... - 통합적인 움직임 패턴을 수행- 근육의 협응성을 최적화하기 위해 프로그램이 디자인 됨- 기능적 움직임 패턴 사용, - 표적 근육 시너지 및 모든 구성 요소의 높은 수준의 향상5 ... . 통합훈련의 원리 : 신전-단축 사이클- 활동적인 근육이 편심성 수축(늘어남)에서 동심성 수축(짧아짐)으로 변할때 발생- 그 과정에서 - 더 짧은 시간에 더 많은 일(훈련)- 근

시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.23

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신경외과에서 주로 시행되는 시술 및 수술자료

: 스펄링 테스트 (Spurling test)-방법: 환자가 외측으로 머리를 굴곡하는 동안 검사자는 하방으로 압박을 가함. 환자 머리를 반대쪽으로 외측 굴곡한 뒤 검사를 반복 시행 ... 신경외과 척추 SPINE신경차단술추간판 탈출증 사정방법1. 요추 디스크1) 하지 직거상 검사 SLRT (straight leg raising test)-방법: 누워서 무릎을 편 ... 천추 추간판탈출증 시 양성2) 대퇴신경 견인 검사(Reverse leg raising test, femoral stretching test)-방법: 엎드리게 한 후 하지를 뒤

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.19

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재활의학과 의학용어 및 약어 정리(재활간호학)

Function Test풀머너리펑션 테스트폐기능 검사폐의 기능을 평가하는 검사로, 폐활량, 기류 속도, 가스 교환 능력 등을 측정. 폐 기능 상태를 정확히 파악하여 적절한 치료 방향 결정 ... 의 모양과 흐름을 관찰.뇌동맥류, 혈관 폐색, 혈관 기형 등 진단에 사용.Range of Motion Test레인지 오브 모션 테스트관절운동가동범위 평가관절이 움직일 수 있는 최대 범위 ... Shock스파이널 쇼크척추쇼크척수 손상 직후 발생하는 반사 및 운동 기능의 일시적인 소실 상태Bulbocavernous Reflex벌보캐버너스리플렉스구해면체 반사항문 주위의 근육인

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.15 | 수정일 2025.06.25

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심근경색증 원인,증상, 진단, 치료, 간호 방법

. 이러한 부위는 관상 동맥 폐색 또는 협착의 존재를 암시할 수 있으며, 이는 심장 근육으로의 혈액 공급 감소를 유발할 수 있습니다.적응증: 핵 스트레스 테스트는 다음과 같은 여러 ... . 급성 심근 경색의 문헌 고찰1. 정의급성심근경색(AMI)은 심장 근육의 특정 부위로 가는 혈류가 갑자기 중단되거나 감소해 조직이 손상되거나 세포사를 일으키는 생명을 위협하는 질환 ... 적으로 또는 완전히 차단하여 심장 근육으로의 혈류를 갑자기 차단할 수 있습니다. 플라크 파열 또는 침식에 기여하는 요인은 복잡하고 완전히 이해되지 않았지만 염증, 고혈압 및 큰 지질

리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.09

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핵심술기 건강사정 신경계2 요약

. Romberg test: 대상자가 발을 모으고 손은 몸통의 옆에 둔 채로 눈을 떴다가 감게 한다 (20~30초). 대상자의 안전을 위해 옆에 서 있으면서 대상자를 보호 ... 한다; 흔들림을 관찰한다.이론적 근거: Romberg test는 음성이어야 한다; 약간의 흔들림은 있을 수 있는 정상 반응이다.2. 깊은 힘줄 반사(심부건 반사)를 사정한다.a. 허리통증 ... 이나 수술, 뇌졸중, 척수 압박이 있는 대상자의 경우 DTRs를 사정한다. 대부분의 경우 일반적인 신체사정에 이 부분은 포함되지 않는다.이론적 근거: 근육 강직과 과 반응성의 반사

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.13

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Telos Device를 이용한 전방십자인대 Lachman 검사 시 무릎두께와 활성도에 따른 인가압력에 대한 고찰 (A Study of Applied Pressure According to Knee variable During Lachman Test for Anterior Cruciate Ligament using Telos Device)

한국방사선학회 임종천, 김상혁, 서상혁, 김연민

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력

이 있다. 이러한 손상을 얻게 되는 경우는 모두 근육 불균형, 관절 약화, 과훈련 상태, 불안정 감정 상태 등의 요인과 관련되어 있다. 그래서 팀 닥터와 트레이너는 선수를 섬세 ... ) Flexbility 유연성① 정의관절이나 이를 에워싼 근육과 인대에 의해 움직여지는 관절운동의 가동성(可動性)을 말한다. 노동과 운동, 스포츠에서 동작을 효율적이며 정확하게 수행 ... 다. 그리고 관절의 뼈 구조와 근육의 크기와 힘, 인대, 그리고 다른 연결 조직과 같은 요인들에 의해 제한되며 이를 개선하기 위하여 관절의 가동 범위이외에도 근육의 수축과 이완이 부드럽

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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mmt검사.mas검사.mmse검사.mbi검사 정리

도수근력검사:MMT검사[Manual muscle test]정의-도수 검사를 통해 근육의 힘의 정도를 알아내는 과정평가목적-사용 가능한 근력을 알아내어 치료의 baseline ... 이 나올 경우 반응 단계를 판별한다.근육 경직 척도:mas평가도구[Modified ashworth scale]정의신경이 손상되면, 근력의 약화 뿐만아니라 근육의 경직도 일어나게 된다 ... . 근육이 경직된 정도를 측정하기 위해서 평가.평가목적환자의 상태를 파악하기 위해 진행되는 평가중의 하나이며, 평가를 통해 환자의 신체적 기능 이해 및 적적한 치료 목표를 설정.

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.30

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[생활스포츠지도사 2급] 2025년 생활스포츠 2급 연수 레포트 논문 과제 예시

. 참고문헌서 론1. 연구목적 및 필요성현대사회는 컴퓨터 및 스마트폰의 장시간 사용, 좌식 중심의 생활 방식, 불균형한 근육 사용 등이 일상화되면서 근골격계 질환의 발병률이 지속 ... %가 요통을 경험하고 있으며, 이는 여성 갱년기 이후 골반 및 복부 근육의 약화, 자세 불균형 등의 요인이 복합적으로 작용한 결과로 해석된다〔건강보험심사평가원, 2022; 국민건강영양 ... 에 조기 예방과 관리가 매우 중요하다.서 론요통은 디스크 탈출증, 척추관 협착증 등의 구조적 병변으로도 발생할 수 있으나, 최근 연구에 따르면 대다수의 요통은 근육의 약화나 불균형

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.26 | 수정일 2025.08.05

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성인간호학_신경계 정리

미상핵, 피각, 렌즈핵과 편도체로 구성- 추체외로계의 시발점- 근육활동 조절 통합- 손상시 파킨슨병, 무도병으로 불수의적 진전이 나타남7. 내포- 이동경로(전달)- 감각섬유와 운동 ... 과 근육의 긴장 유지- 정교한 운동 조절9. 뇌실계- 2개의 측뇌실, 제3뇌실, 대뇌수도, 제4뇌실- 뇌척수액의 생성과 순환 담당10. 뇌척수액- 뇌와 척수 보호 충격 흡수- 신경세포 ... 연수에서 교차2) 하행로(운동전도로)- 추체로: 명료하고 숙련되며 수의적인 근육운동- 추체외로: 자동적이거나 단순하고 불수의적인 운동 조절13. 말초신경1) 뇌신경 12쌍- 제 1

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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건강운동관리사 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

서 있기 ③ 종아리 근육 강화 ④ 다리 올려 휴식 65. 체력요인 중 ‘민첩성’을 가장 잘 측정하는 검사는? ① 40m 스프린트 ② 사이드 스텝 ③ T-테스트 ④ 윗몸일으키 ... 8. 어깨관절의 외전(abduction)에 주 작용을 하는 근육은? ① 대흉근 ② 삼각근 ③ 광배근 ④ 대둔근 9. 당뇨병 환자의 유산소 운동 강도 설정에 가장 많이 사용 ... 는? ① 저혈압 ② 운동성 고혈압 ③ 서맥 ④ 부정맥 32. 근육의 길이가 짧아지면서 수축하는 방식은? ① 등척성 ② 동심성 ③ 원심성 ④ 등속성 33. 운동 시 교감신경 활성화

시험자료 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.09.29

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2022년 간호과정론.정상폐음.기관지음.기관지폐포음.폐포음.복부검진순서.뇌신경12개.유방자가검진

는 주변부의 범위를 의미한다.* 대면법(confrontation test): 검진자와 대상자의 주변시야를 비교하여 검사한다.③ 제3,4,6 뇌신경 : 동안(oculomotor) 활차 ... 어 동공의 반응을관찰한다.* 조절검사(accommodation test): 원거리와 근거기를 볼 때 동공의 조절능력을 관찰하는 것으로 먼 곳을볼 때는 동공이 확장, 가까운 곳은 동공 ... 측두근과 저작근 촉진으로 확인한다.⑤ 제7 뇌신경 : 안면신경(facial nerve)- 얼굴, 귀, 코, 목에 분포되어 안면 근육의 운동을 밑고있으며, 감각신경섬유는 혀의 전면

방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.04.17 | 수정일 2022.04.21

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거북목 증후군 발표자료

하는 근육과 인대가 일자 형태보다 더 앞으로 튀어나와 굳어져 나타나는 질환1. 거북목 증후군이란 ? [ 스마트폰 사용시간 조사 ] 주중 : 하루 평균 3 시간 / 주말 : 하루 평균 ... 5 시간 이상 2017, 과학기술정보통신부2 . 경추의 구조적 특성 및 기능2-1. 경추 구조적 특성움직임과 안정성 유지 수평시야 2-2. 경추 구조적 기능2-3. 경추 근육 ... ( 앞쪽 / 앞쪽깊은근 ) Rectus capitis anterior Rectus capitis lateralis2-3. 경추 근육 ( 옆쪽 ) Sternocleidomastoid

리포트 | 30페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2024.11.04

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A+ 정신간호학 조현병 케이스, 간호진단 3개, 간호과정 2개, MSE 포함

통찰을 얻는 데 도움을 줄 수 있다.BGT(Bender-Gestalt Test)BGT는 감각 운동 통합 능력과 정서 평가를 위한 프로젝티브 테스트 중 하나이다. 특히 정신건강 및 ... )결과정상범위임상적 의의GPTALTUnits▲890~38▲간손상(급성 간염, 만성 간염, 간경화, 간암), 근육 손상(심장근육, 횡문근 등), 갑상선 기능 항진증, 혈액질환, 빈혈 ... 명칭참고치(단위)결과정상범위임상적 의의GOTASTUnits▲500~40▲간손상(급성 간염, 만성 간염, 간경화, 간암), 근육 손상(심장근육, 횡문근 등), 갑상선 기능 항진증

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.12

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저나트륨혈증(Hyponatremia)

한 역할을 하며, 저나트륨혈증이 발생하면 신경계 및 근육 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 저나트륨혈증은 급성(Acute)과 만성(Chronic)으로 나뉘며, 경미한 경우 무증상일 ... Symptoms) 두통(Headache), 혼돈(Confusion) 피로(Fatigue), 졸림(Lethargy) 경련(Seizures) 혼수(Coma) 근육 및 위장관 증상 ... (Muscular & GI Symptoms) 근육 경련(Muscle Cramps), 근력 약화(Muscle Weakness) 오심(Nausea), 구토(Vomiting) 심혈관계 증상

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.13

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생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도 보고서

을 세계적인 수준으로 끌어올리며, 보디빌딩은 하나의 문화로 자리 잡게 되었다.2.2 기초 생리학근육 발달근육 발달은 주로 근력 운동을 통해 이루어진다. 근력 운동은 근섬유를 자극 ... 하여 미세한 손상을 일으키고, 이러한 손상이 회복되는 과정에서 근육이 더 강하고 크게 성장한다. 이 과정은 근육의 단백질 합성률이 증가하는 것을 포함하며, 충분한 휴식과 영양 공급 ... phosphorylation) 시스템이 사용된다.영양영양은 근육 발달과 회복에 중요한 역할을 한다. 단백질은 근육 합성에 필수적인 영양소로, 하루 섭취량은 체중 1kg당 1.6~2

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.03 | 수정일 2024.10.01

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아동발달 - Bayley 혹은 Gesell과 같은 영아발달 선별검사의 유용성과 효과에 대해 논하시오. 또한 이러한 발달검사들이 영아기 발달과 부모의 양육에 미치는 영향 또한 함께 논하시오.

됩니다. 이는 정상적인 발달 패턴과 비정상적인 발달 패턴을 식별하도록 설계되었습니다.2) 구성 요소이 테스트는 다음 네 가지 영역의 개발을 평가합니다.- 운동 능력 : 걷기와 같은 대근육 ... 을 평가하기 위해 고안되었습니다. 이 범주에서 잘 알려진 두 가지 테스트는 Bayley 영유아 발달 척도(일반적으로 Bayley 척도로 알려져 있음)와 Gesell 발달 일정입니다 ... - 언어 척도 : 수용(이해) 및 표현(생산) 언어 능력을 모두 평가합니다.- 운동 척도 : 소근육 운동(손 및 손가락) 능력과 대근육 운동(팔 및 다리) 능력을 측정합니다.- 사회

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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각 지표의 임상적의의(혈액검사, 뇨검사 등)

) 혈액은행 검사 : Coomb’s test (1) direct Coomb’s test 후천성으로 생긴 적혈구자기항체나 항Rh항체 등은 생리식염수의 환경에서는 적혈구표면에 흡착 ... 용혈성빈혈, 신생아용혈성질환, 혈액형부적합 등에서 양성으로 된다. (2) indirect Coomb’s test 간접 쿰스시험은 산전 검사에서 아기에게 용혈성 질환을 일으킬 수 ... 이 일어난다면 양성이다.5) 응급일반 : BNP (B type natriuretic peptide)심실에서 생성되는 단백질로, 심실 근육세포에 존재하다가 심실벽의 확장과 용적의 과부하

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.24

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