"감정 조절법"의 검색결과 입니다.

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감정 조절법 독후감 - 감정 조절법 관련 독후감 1건 제공

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"감정 조절법" 검색결과 361-380 / 30,542건

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[토론 A+] 게임놀이치료가 과연 효과적인지에 대해 토론해 보시기 바랍니다.

하도록 도우며, 놀이를 관찰하고 참여함으로써 아동의 감정 상태에 대한 통찰력을 얻고 이러한 감정을 처리하고 조절하는 데 도움이 되는 적절한 개입을 제공해야 한다.뿐만 아니라 공유, 교대 ... 적, 사회적 인지적, 신체적 발달을 다루는 중요한 치료접근 방식으로 감정 표현을 조절하는 걸 도움과 동시에 사회적 기술과 인지적 성장을 촉진하는 등 다양한 부분에까지 영향을 미친다 ... 는 것이라 본다.특히 놀이치료의 주요 이점 중 하나는 감정표현과 감정을 조절하는 능력이라 보는데 아이들은 복잡한 감정을 처리하고 표현하는 언어 및 인지적 성숙도가 성인에 비해 부족

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.16

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김수현 기분이 태도가 되지 말자 독후감

을 유지하는 법을 이야기한다.감정이라는 파도에 휩쓸렸던 나날들나는 한때 작은 일에도 감정이 크게 요동치는 사람이었다. 누군가의 말 한마디, 상사의 한숨, 친구의 무심한 태도조차도 내 ... 했다. 감정 조절이 얼마나 중요한지를 그때 절실하게 느꼈다.이 책을 읽으며 그 당시의 내 모습을 다시 마주하게 되었다. 작가는 말한다.“당신의 기분은 당신의 것이지만, 그것을 태도 ... 다. 지금 이 시대는 감정 표현이 자유롭고, 솔직함이 미덕인 시대다. 하지만 그 자유로움과 솔직함이 누군가에게 상처가 되지 않으려면, 내 감정을 먼저 이해하고 조절하는 힘이 필요

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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인지심리-수용전념치료와 변증법적 행동치료

을 완수해야 한다.자극, 생각, 감각, 감정, 행동의 체인 연쇄취약요인촉발사건 목표행동 행동수반결과[그림10-3]변증법행동치료 체인분석2) 변증법행동치료의 치료체계종합 변증법행동치료 ... 변증법행동치료 구성기술훈련은 네 개의 모듈로 구성되어 있는데, 핵심 마음챙김, 고통 감싸기, 정서조절, 대인관계 효과성 모듈이다. 집단 기술 훈련은 매주 1회 약2∼2.5시간 진행 ... 한다. 집단 기술 훈련을 통해서 마음챙김을 포함하여 정서조절 역량 향상에 필요한 기술을 습득한다. 변증법행동치료 기술 훈련 모듈모듈내용핵심 마음챙김(core mindfulness

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.06

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공무집행방해 반성문2편

○○구 ○○로 ○○길 ○○ 위 사람은 본 센터에서 주관한 **‘분노조절 및 위기대응 상담 프로그램(8회기)’**에 아래와 같이 성실히 참여하였으며, 상담자의 평가 결과 상황인식, 감정조절 ... 경찰관님은 당시에도 제게 최대한 인내하며 설득과 제지를 시도하셨고, 끝까지 과도한 대응 없이 저를 보호해주셨음에도, 저는 감정과 충동을 억제하지 못한 채 어리석은 행동을 저지르 ... 었습니다. 저는 사건 이후 바로 음주를 완전히 끊었고, 분노조절을 위한 상담을 받고 있습니다. 지역 정신건강복지센터를 통해 주기적으로 상담 프로그램에 참여하고 있으며, 매일 스스로의 행동

서식 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.25

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엘리스의 합리적 정서행동치료와 벡의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술하시오

시키는 치료법이다. 이 치료법은 과학적이고 체계적인 방법으로 문제를 해결하는데, 과정은 환자가 자신의 생각과 감정을 인식하고, 이를 수정하는 것으로 이루어진다. 연구결과는 REBT가 우울증 ... (Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 인간의 문제 해결과 감정 조절에 중점을 둔 심리치료 중 하나이다. 이러한 치료는 개념적, 인지적, 정서적, 행동 ... 적 관점에서 진행되며, 감정과 관련된 불필요한 신념이나 생각을 도출하고, 이를 근거로 합리적인 대처 방식을 찾아내는 것이 목표이다. 대부분의 연구에서는 REBT가 감정조절, 대인관계

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.23

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인간의 여러 부적응적인 행동에 대해서 배웠습니다. 심각한 부적응적인 행동들의 원인이 무엇일지 생각해보십시오. 기사화된 사건이나 내 주변의 부적응적인 행동을 하는 사람을 떠올려서 자신이 생각하는 가장 큰 이유가 무엇인지 주장하십시오.

. 본론1. 부적응적 행동의 개인적 요인 ? 감정 통제의 어려움사람은 누구나 감정의 파동을 겪는다. 하지만 어떤 사람은 그 파동을 스스로 조절하지 못한 채 충동적으로 반응한다. 예컨대 ... 분노를 느꼈을 때, 그걸 참고 넘기는 사람이 있는가 하면, 즉각적인 행동으로 분출하는 사람도 있다. 후자의 경우가 바로 부적응적인 행동으로 이어질 수 있는 경우다. 감정 조절 ... 으로만 표현하게 되었다. 감정 조절 문제는 그렇게 어린 시절부터 스며든 무언의 훈육의 결과였고, 이는 다양한 부적응 행동의 토대가 되었다.이처럼 개인적 요인 속에는 환경의 그림자

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.30

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남녀 대화법 특징과 올바른 대화법에 대해 기술하시오

적 신호를 매우 중요하게 여긴다. 몸짓, 표정, 음성의 억양 등을 통해 상대방의 감정을 읽고, 이에 맞추어 자신의 반응을 조절하는 경향이 있다. 이는 여성들이 관계를 중시하기 때문 ... 의 대화법이 불필요한 감정적 요소를 포함하고 있다고 인식할 수 있다.3. 올바른 대화법올바른 대화법은 서로의 대화 스타일을 존중하고 조화롭게 소통하는 것이다. 첫째, 상대방의 대화 ... 남녀 대화법 특징과 올바른 대화법에 대해 기술하시오Ⅰ. 서론남녀 간의 대화법은 성별에 따라 확연히 다르며, 이는 각자의 사고방식과 사회적 역할에 뿌리를 두고 있다. 남성은 대화

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.20

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센트럴병원 간호사 직무수행계획서(+면접 기출질문 포함)

을 미친다고 생각합니다. 저는 감정노동이 많은 환경에서도 긍정적인 에너지를 유지하기 위해 스트레스 관리법을 실천하겠습니다. 실습 중 긴장감이 누적될 때마다 짧은 호흡 조절이나 산책 ... 는 직업인 만큼, 자신의 감정을 인식하고 조절하는 능력이 중요하다고 생각합니다. 일주일에 한 번은 스스로를 돌아보는 시간을 갖고, 감정이 쌓이지 않도록 관리하며 긍정적인 에너지를 유지 ... 습니다.세 번째는 교육 및 역량 개발 방안입니다. 의료 환경은 빠르게 변하고 있고, 새로운 치료법과 장비가 끊임없이 도입되고 있습니다. 실습 중 처음 EMR 시스템을 접했을 때 익숙

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.11.11

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기능적 가족과 역기능적 가족의 차이점 및 원가족의 발달과업과 정서적 발달의 수행

의 감정을 표현하고, 이를 적절히 조절하는 법을 배운다. 반면에, 역기능적 가족에서는 감정 조절 능력이 부족한 경우가 많다. 한 연구에 따르면, 기능적 가족에서 자란 자녀는 성인 ... 적, 정서적 독립을 이루지 못하고 부모에게 의존한다고 보고되었다.셋째, 감정 조절 능력의 발달이다. 감정 조절 능력은 부모와의 관계 속에서 발달하며, 기능적 가족에서는 자녀가 자신 ... 이 되어 감정 조절 능력이 75% 이상 향상된다고 보고된 반면, 역기능적 가족에서는 감정 조절에 어려움을 겪는 경우가 50% 이상이라고 한다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.28

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범죄심리학 기출문제

적 동기2. 고전적 범죄심리 접근법의 한계로 가장 적절한 것은?① 객관성의 결여② 생물학적 요인 과소평가③ 통계적 일반화의 부족④ 실험적 검증의 과잉⑤ 사회적 요인 과대평가3. 실증주의 ... 자일 가능성도 높다.③ 반사회적 성격장애는 범죄와 밀접한 연관이 있다.④ 우울증은 폭력범죄 위험을 현저히 높인다.⑤ 정신장애인은 법적 책임능력이 제한될 수 있다.9. 스트레스 ... . 인질 협상에서 적극적 경청의 주된 목적은?① 신속한 체포 유도② 협상자의 권위 확립③ 범죄자의 감정 완화와 신뢰 형성④ 협상 시간 단축⑤ 정보 은폐25. 스토킹의 일반적 특성

시험자료 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.11.01

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인간행동과 사회환경, 행동주의이론, 행동주의 치료기법, 사회복지사 정리.

감정 조절 문제를 가진 환자에게 적용됩니다. 이 치료법은 개인이 자신의 감정을 인식하고, 이를 조절하는 방법을 습득하도록 돕습니다. 이를 위해 CBER는 감정을 이해하고 분류 ... 치료기법은 여러 가지 상황에서 효과적으로 적용될 수 있습니다. 전통적인 조작적 조절법부터 인지-행동적 치료법, 그리고 인지-행동-감성적 치료법 등이 있으며, 이러한 치료 기법은 심리 ... 에 대처하는 능력이 향상되고, 더 나은 삶을 살아갈 수 있게 됩니다.IV. 행동주의 치료기법4-1. 전통적 조작적 조절법전통적 조작적 조절법은 행동주의 치료에서 가장 일반적으로 사용

리포트 | 10페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.04

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조손가정 아동의 전인적 성장과 건강한 사회성 발달 지원 프로그램

미디어 활용 자기표현 및 소통 교육- 사진, 동영상 제작, SNS 활용법 교육을 통해 긍정적 자기표현법 습득- 온라인에서의 올바른 의사소통과 감정 조절 교육 병행- 디지털 활동 ... - 감정 카드 및 표정 그림 활용한 감정 인식 훈련- 감정일기 쓰기: 매일/주간 감정 기록 및 표현- 역할극 및 상황극: 다양한 상황에서 감정 표현과 조절 연습 (8회기)- 디지털 ... 부모-아동 간 애착관계 증진가족 소통 프로그램- 가족 소통 프로그램: 조부모와 아동이 함께하는 감정 공유 활동- 비폭력 대화(NVC) 교육: 갈등 상황 시 대화법 훈련- 가정 내

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.11.06

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자폐성장애가 정서장애에서 분리된 이유와 결과적으로 어떠한 장단점이 나타날 수 있는지 서술하시오

의 결함으로 인해 발생하는 반면, 정서장애는 대개 감정 조절과 대처 능력이 부족하여 발생하는 것이 원인이다. 또한, 자폐성장애와 정서장애는 각각 다른 치료법과 치료 목표를 가지 ... 과 증상은 서로 다르다. 자폐성장애는 소통, 사회적 상호작용, 반복적인 행동 패턴 등의 어려움이 있으며, 정서장애는 정서적 표현, 감정 인식, 조절 등에 문제가 있다. 최근 연구 ... 며, 반면에 정서장애는 감정 조절 및 대처 능력에서 문제가 발생한다. 최근 연구에서는 두 장애의 상호작용이 중요하다는 것이 밝혀졌다. 자폐성장애 환자들은 정서장애 증상이 더 많이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.29

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정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요 (자신의 사례도가능)

를 개선하기 위해 명상이나 운동을 통해 마음을 진정시키는 법을 배웠다. 이렇게 감정을 잘 조절하고, 목표를 세워 꾸준히 나아가는 능력은 정신건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다 ... 적인 기준정신건강은 단순히 정신적 질병이 없는 상태를 의미하는 것이 아니라, 우리의 일상생활에서 감정을 잘 조절하고, 어려운 상황을 건강하게 대처하며, 타인과의 관계에서 평온 ... 기 때문에 어려운 상황에서도 잘 적응할 수 있다.정서적 안정성은 감정을 적절하게 조절하고, 격렬한 감정이나 스트레스 상황에서도 차분하게 대처하는 능력이다. 예를 들어, 직장에서 큰

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.08

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한국원자력의학원 면접

나 수면 습관 조절을 통해 컨디션을 유지하는 법을 배웠습니다. 환자 안전을 위해 어느 근무 시간에도 동일한 집중력을 유지하는 자세가 중요하다고 생각합니다.13. 최근 간호 트렌드 중 ... 에 귀 기울이고, 공감과 배려를 기반으로 소통하려 노력합니다. 감정적인 표현보다는 명확하고 차분한 언어로 의사를 전달하는 편이며, 상황에 따라 말의 톤과 속도를 조절하려 의식 ... 로서 가장 중요하다고 생각하는 자질은 무엇인가요?간호사로서 가장 중요한 자질은 '공감 능력'과 '전문성'이라고 생각합니다. 환자의 상태와 감정을 이해하고 공감하는 것은 신뢰를 구축하는 데

자기소개서 | 10페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.06.15

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[강력추천] 남원의료원 신규간호사 면접 기출질문 / 모범답안 100선

경험, 다학제 커뮤니케이션, 환자·보호자 소통, 갈등 상황에서의 경험 등)4. 스트레스 및 위기관리 ? 13문항(업무 스트레스 대처, 응급상황 경험, 감정 조절, 상황을 극복 ... . 위기 상황 시 감정을 조절하는 본인만의 방법이 있다면?위기 상황에서는 잠깐이라도 심호흡을 하며 마음을 가라앉히려고 노력합니다. 감정이 격해지거나 긴장감이 높아질 때마다, 즉시 ... 에서도 침착하게 행동하는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다. 스트레스를 느낄 때마다 호흡을 가다듬고, 눈앞의 일을 하나씩 해결하는 습관을 들였습니다. 앞으로도 어려운 상황에서 감정

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| 자기소개서 | 28페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.10.10

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2025년 감호실무관 직무 합격 자기소개서

. 등산은 신체적 근력을 강화시키는 동시에 자연과 교감하며 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 됩니다. 명상은 집중력과 감정 조절 능력을 높여, 감호실무관으로서 긴장 상황에서도 침착 ... 를 쌓고 유기적으로 대응하는 경험을 쌓았습니다.또한, 저는 상대방의 입장을 배려하고 경청하는 태도를 지니고 있습니다. 과거 봉사활동을 통해 감정적으로 힘든 사람들을 마주할 때도, 말 ... 하며, 그들의 인권을 존중하는 동시에 법과 규칙을 공정하게 집행하는 균형 감각을 갖춰야 합니다. 이러한 가치관은 제가 심리상담기초과정에서 배운 비폭력 대화법과 위기 대처 심리기법

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.16

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2025년 원광대학교병원 신규간호사 직무 합격 자기소개서

합니다. 저는 사람의 이야기를 ‘잘 들어주는 간호사’가 되기 위해, 경청하는 자세와 감정 조절 능력을 지속적으로 개발해왔습니다.실습 중 소아병동에서 만난 7세 여아 환아는 반복 ... 을 통한 스트레스 관리' 특강에 참여해 내면의 감정도 관리하는 법을 배웠습니다. 특히 긍정심리학 기반의 대화 훈련을 통해, 언어적 공감 표현과 시선, 표정 관리 등 비언어 커뮤니케이션 ... 프로그램’에서 뜻밖의 문제가 발생한 적이 있습니다. 당시 저희 조는 복지관을 방문해 고혈압·당뇨 관리법을 주제로 교육을 진행할 계획이었는데, 당일 오전 복지관 내부 사정으로 전기

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.01

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산후관리사 자기소개서

를 통해 전문적인 지식과 실무 능력을 갖추게 되었습니다. 교육 과정에서는 신생아 목욕법, 수유 보조, 산모 마사지, 영양 관리, 심리적 지지 방법 등을 익혔으며, 실습을 통해 실제 ... 관리사는 단순한 육아 도우미가 아니라 산모의 심리적 지지자 역할을 해야 한다고 생각합니다. 저는 평소 배려심이 깊고, 상대방의 감정을 잘 헤아리는 성격을 가지고 있어 산모들에게 정서 ... 을 받으며 이론과 실무를 겸비한 역량을 갖추게 되었습니다.산후관리사 교육 과정에서 신생아 돌보기, 산모 건강관리, 영양 관리, 심리적 지지법 등을 배우면서 이론적인 기반을 다졌

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.31

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[A+]누구나 인생에서 힘든 상황에 부딪힌다 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다 회복탄력성에 0부터 100까지 단계가 있다면 나의 회복탄력성은 어느 정도나 될까 회복탄력성의 2가지 구성요소 중 나의 회복탄력성 저수에 가장 큰 영향을 미친 것은 무엇인가 나의 회복탄력성을 높이기 위한 방안은 무엇

어 살펴볼 수 있다. 하나는 ‘자기조절 능력’이고, 또 다른 하나는 ‘대인관계 능력’이다. 자기조절 능력은 감정을 다스리고 상황을 냉정하게 바라보며, 무너진 균형을 다시 찾아내는 힘이 ... 다. 그중에서 내 회복탄력성에 가장 큰 영향을 준 것은 자기조절 능력이라고 생각하는 바이다. 위기 상황에서 처음에는 감정이 크게 흔들리지만, 시간이 조금 지나면 스스로를 다잡 ... 했다. 특히나 감정을 조절하지 못하면 주변의 도움도 온전히 받아들이기 어려웠다. 그렇기에 내 회복탄력성을 형성하는 데 핵심적인 요소는 자기조절 능력이었다고 본다. 동시에, 이 점

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.04

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