"감정 조절법"의 검색결과 입니다.

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감정 조절법 독후감 - 감정 조절법 관련 독후감 1건 제공

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"감정 조절법" 검색결과 261-280 / 30,543건

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2025년 특수아동지도사 직무 합격 자소서

지도, 사회성 향상, 감정 조절 훈련 등을 통해 아이들의 성장과 자립을 도모하는 전문직이라고 알고 있습니다. 또한 교사, 부모, 지역사회와도 긴밀히 협력해야 하는 다면적인 역할이 ... 는 현장에서는 예기치 못한 상황들이 발생할 수 있습니다. 그중에서도 감정 조절이 어려운 아이가 큰 소리로 울거나 물건을 던지는 등의 위기 상황은 지도사로서의 침착한 대응과 상황 판단 ... 를 높였습니다. 또한, 온라인으로 제공되는 특수교육 관련 강의들을 꾸준히 수강하며 실제 사례 중심의 문제 해결 접근법을 익혀왔습니다. 저는 이러한 준비들을 토대로 특수아동지도사

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.25

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2025년 서울아산병원 신규간호사 직무 합격 자소서

조절 관련 그림 자료와 혈당기 사용법을 요약한 메모를 드리자 환자분께서 “학생 간호사가 이렇게까지 신경 써주니 미안해서라도 해봐야겠네”라며 태도를 바꾸셨습니다. 이후에는 스스로 ... 실습 중, 저는 고혈압과 당뇨를 동반한 노인 환자분을 간호한 경험이 있습니다. 이분은 식사 조절과 혈당 체크에 부담감을 느끼며 치료에 소극적인 태도를 보이셨습니다. 처음에는 저 역시 ... 편으론 제 자신의 부족함에 위축되기도 했습니다. 하지만 저는 그 감정을 두려움으로 남기지 않고, 도전할 수 있는 동기로 바꾸었습니다. 실습 이후 해당 사례를 바탕으로 질환별 응급

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.08

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청소년 발달의 특징(신체, 인지, 정서)을 구체적으로 밝히고 학습자의 청소년기를 생각하여 현재의 자신에 적용하여 서술하시오

들을 극복하고 내면의 진정한 모습을 발견할 수 있었다. 또한, 감정을 인식하고 조절하는 법을 배웠다. 어려운 감정들을 이해하고 다루는 데 있어서, 청소년기의 경험이 큰 도움이 되 ... 한 다양한 감정과 상황들은 나에게 자아를 찾아가는 과정에서 큰 의미를 갖는다. 그때의 어려움과 고난은 나를 더욱 강인하고 성숙하게 만들어 주었다. 감정을 이해하고 조절하는 법을 배웠 ... 을 겪었을 것이다. 그 당시에는 감정을 인식하고 조절하는 능력을 키우는 것이 쉽지 않았을 것이다. 그러나 현재의 자신은 그 경험을 통해 많은 것을 배우고 성장했다. 감정을 인식

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.16

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정서지능의 역할과 이를 향상시키기 위한 방안에 대해 기술하시오

의 역할 정서지능은 개인의 감정 인식, 감정 조절, 감정 활용, 타인의 감정 이해 등 다양한 하위 요소로 구성되며, 이는 대인관계와 사회적 행동에 직접적인 영향을 미친다. 높은 정서지능 ... 으로 미술 중심의 정서지능 프로그램을 실시한 결과, 감정이입 능력과 정서조절 능력이 유의미하게 향상되었다고 보고하였다. 예술 활동은 언어적 표현이 어려운 감정을 시각적, 음악 ... 적, 신체적 방식으로 표현할 수 있게 하며, 이는 자기 이해와 타인에 대한 공감 능력을 높이는 데 기여한다. 특히 미술, 음악, 연극 등은 감정의 흐름을 인식하고 조절하는 훈련을 자연

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.25

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본인의 분노유형과 분노 성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노 성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.

을 기록해본다. 언제, 왜, 어떻게 화가 났는지 적어보면서 자신의 패턴을 알아차리게 된다. 세 번째 호흡 조절이다. 감정이 격해질 때 깊게 숨을 쉬는 연습을 한다. 간단한 호흡법 ... 활동을 찾는다. 운동이나 취미 활동 등을 통해 감정을 발산하는 것도 좋다. 아홉 번째 전문가 상담을 받는다. 감정 조절에 어려움을 겪는다면, 전문가와 상담을 통해 도움을 받는 것 ... 본인의 분노유형과 분노 성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노 성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요. 1. 서론 감정은 어떠한 현상이나 일에 대해 일어나는 마음이나 느끼

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.19

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불안 + 지식 부족 간호과정 (간호진단 2개, 간호계획 18개, 간호수행 18개 포함)

다”며 주로 검사 결과에 대한 불안을 호소하였다.불안 사정은 대상자의 감정 조절 전략을 계획하는 데 도움이 된다. (이영휘 외, 정신간호학, 현문사, 2023, p.185)진단적2.활력 ... 을 말로 표현하고, NRS(불안척도)를 4점 이하로 감소시킬 것이다.장기목표대상자는 퇴원 전까지 불안 수준을 자율적으로 조절하며, 긴장을 완화하는 방법을 2가지 이상 실천할 수 있 ... 을 유발하며, 활력징후로 신체 상태를 간접적으로 확인할 수 있다. (황옥남 외, 성인간호학, 현문사, 2020, p.120)진단적3.대상자가 감정을 솔직히 표현할 수 있도록 경청

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.08

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스트레스 관리와 대처 방법

을 줍니다. 2 신체적 건강 유지 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동 등은 신체 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 3 정서적 안정 자기 돌봄은 감정 조절 능력을 향상 ... 하고, 자신의 생각과 감정을 비판단적으로 관찰하는 마음챙김을 통해 스트레스에 대한 반응을 조절할 수 있습니다. 회복 탄력성 개발 어려움에 직면했을 때 이를 극복하고 성장할 수 있는 능력인 ... 의 목적 이러한 전략은 스트레스의 원인을 해결하거나, 스트레스로 인한 부정적인 감정을 완화하는 데 도움을 줍니다. 개인차 대처 전략은 개인의 성격, 상황, 그리고 스트레스의 종류

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.26 | 수정일 2025.04.30

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[A+ 리포트] 본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.

이며, 적절하게 표출되거나 조절되지 않을 경우 문제를 일으킬 수 있다. 많은 사람들이 분노에 대한 자기 통제를 강화하고, 건강하고 조화로운 감정 표현을 할 수 있도록 하기 ... 는 분노 관리와 자기 통제를 향상시키기 위한 체계적인 접근법을 제공한다. 이 절차를 따라가면서 분노성향을 변화시키고 조절하는 것은 개인의 삶과 대인관계에 긍정적인 영향을 줄 수 있 ... 와 자기 통제를 향상시키기 위한 체계적인 접근법을 제공하며 이 절차는 분노를 인식하고 이해하며, 대안적인 감정 표현 방법을 찾고 스트레스를 관리하며 자기 통제 기술을 향상

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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영아발달의 원리를 서술하고, 구체적인 예를 작성하세요.

의 감정을 이해하고 표현하는 법을 배우게 됩니다. 예를 들어, 아기가 울음으로 배고픔이나 불편함을 표현하고, 부모가 이에 반응함으로써 자기 조절 능력이 발달합니다. 또한, 영아 ... 은 우리가 성인이 되기까지 지속적으로 진행되며, 신체적, 인지적, 사회적, 그리고 감정적 측면에서의 변화를 포함합니다. 영아 발달은 유전적인 요소와 환경적 요소 사이의 상호작용에 의해 ... 영향을 받습니다. 신체적인 측면에서는 운동 능력의 향상과 관련이 있으며, 인지적인 측면에서는 주변 환경을 탐구하고 이해하는 과정이 포함됩니다. 더불어 사회적 발달과 감정적 발달

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.21

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[심리치료] 변증법적행동치료/다이어렉티컬행동치료 이론, 치료 스킬, 적용하기까지

) 에도 효과가 입증되고 있음 감정조절문제 ( 과도한 감정억제 및 표출 ) 행동조절문제가 장애의 핵심 ! DBT 의 이론적 기반 : 변증법적 이론 + 생물사회이론 변증법적 관점 ... 은 만성적 자살위기자를 위해 개발된 치료기법 BPD 뿐만 아니라 감정을 조절하기 어렵거나 과도하게 통제하는 문제 ( 예 : 음주문제 , 자살위기자 가족 , 가정폭력 피해생존자 등 ... : 모든 전제는 상호 대립적인 요소를 포함하고 있고 , 두 힘을 통합하자 ! ( 正反合 정 vs 반 = 수용 vs 변화 )감정조절 장애의 발달 : 생물사회이론 * 수인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 52페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.17

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마음챙김기반 심리치료인 수용전념치료와 변증법적 행동치료의 공통점과 차이점을 기술하시오.

과 감정조절 두 기술은 특히 변증법적 행동치료가 다른 치료와 차별을 이루는 부분이다. 환자가 수용 개념에 친숙해진 이후에는 이 기술들에 변화라는 개념이 동반하게 된다. 3.결론 이 ... 의 마샤 리네한 박사가 개발했으며 삶의 고통을 조절하고 균형을 회복하도록 돕는 심리 치료이다. 이는 고통스러운 감정 때문에 폭식, 폭음, 약물 남용, 위험한 행동, 자해, 자살 ... 한 심리치료 방법으로 검증된 바 있다. 특히 트라우마의 압도적인 고통을 조절하거나 일상생활의 문제를 해결하기 어렵다고 느낄 때는 위 변증법적 행동치료가 좋은 길잡이가 될 것이다. 3

리포트 | 2페이지 | 2,100원 (5%↓) 1995원 | 등록일 2023.01.20

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보육교사의 공감적 상호작용이 영유아의 전인적 발달에 미치는 영향

적으로 촉진할 수 있습니다. 공감적 상호작용을 통해 아동은 자신과 타인의 감정을 이해하고 조절하는 능력을 익힐 수 있습니다.이처럼 교사의 공감적이고 긍정적인 상호작용은 아동의 정서 ... 을 향상할 수 있습니다. 교사가 아동의 감정과 관점을 이해하고 공감하는 태도를 보이면, 아동은 자신의 감정을 잘 조절하고 합리적인 해결책을 찾을 수 있습니다. 교사의 공감적 개입은 아동 ... 할 수 있습니다.또한 교사의 공감적 상호작용은 아동의 자기조절 능력 향상에도 기여합니다. 교사가 아동의 감정을 이해하고 적절히 개입하면, 아동은 자신의 감정을 조절하고 긍정적인 행동

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.14

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중고등학교 소규모 실내악 지도강사(피아노) 자기 소개서

을 줄 수 있으며, 학생들은 연주를 통해 자신의 생각과 감정을 자유롭게 표현하는 법을 배울 수 있습니다. 이를 위해 학생 개개인의 음악적 감성을 존중하며, 맞춤형 피드백과 지도를 통해 ... 중고등학교 소규모 실내악 지도강사(피아노) 자기 소개서1. 자신의 교직관음악 교육은 단순히 연주 기술을 가르치는 것을 넘어, 학생들이 음악을 통해 감성을 표현하고 협력하는 법 ... 도록 돕는 것이 저의 교육 철학입니다.또한, 학생들이 피아노를 단순한 기술이 아닌 감정을 표현하는 도구로 활용할 수 있도록 지도하고 싶습니다. 감정이 담긴 연주는 청중에게 깊은 감동

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.06

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보육교사론_보육교사의 인성이 중요한 이유를 건강한 영유아 발달 지원이라는 관점에서 설명하고 좋은 교사란 어떤 교사인가에 대한 본인의 생각을 논하시오

능력 발달영유아는 감정을 조절하고 표현하는 방법을 배우는 단계로, 이때 보육교사의 대응 방식이 중요한 모델이 된다. 교사가 자신의 감정을 절제하고 차분하게 문제를 해결하는 모습 ... 을 보인다면, 영유아는 이를 모방하여 감정을 건강하게 표현하는 법을 익히게 된다. 반면, 보육교사가 화를 자주 내거나 감정을 즉각적으로 표출한다면, 영유아 역시 충동적으로 행동 ... 할 가능성이 커진다.또한, 교사가 인내심을 가지고 영유아의 감정을 이해하며 적절한 피드백을 제공하면, 영유아는 자신이 존중받고 있다는 느낌을 받으며 자기조절 능력을 키울 수 있

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.04

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중앙대학교 심리서비스대학원 학업계획서

에 미치는 영향: 인지적 정서조절 전략의 매개효과」(신은빈 & 이장한, 2019) 연구는 저의 경험을 떠올리게 했습니다. 감정과 사고의 속도가 느려지고, 수동적인 정서 조절 방식 ... 습니다.면접 질문 리스트안녕하세요. 저는 사회복지와 심리학을 공부하면서 사람의 내면에 꾸준히 관심을 가져왔습니다. 정서적으로 타인의 감정 변화를 민감하게 읽는 편이라 자연스럽게 심리학 ... 왜곡이 특징입니다.13. REBT에 대해 설명해주세요.REBT(합리적 정서적 행동 치료)는 인간이 불합리한 신념과 생각으로 감정적 고통을 경험한다고 봅니다. 이 치료는 논박을 통해

자기소개서 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.06.08

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정서와 성격은 인간관계뿐만 아니라 일상전반에 영향을 끼칩니다

능력 향상: 감정을 객관적으로 인식하고 조절함으로써 더 건설적인 대화가 가능해집니다.(2) 의사소통의 질 개선: 자신과 타인의 감정을 정확히 읽고 표현할 수 있어 오해를 줄이고 깊이 ... 하고 이해하는 능력이 필요합니다. 매일 감정 일기를 작성하거나 정기적인 자기성찰 시간을 가짐으로써 자신의 감정 패턴을 이해할 수 있습니다.(2) 상황 맞춤형 감정 조절각 상황에 적합 ... 라, 아버지의 말 속에 숨겨진 감정적 맥락을 이해하려 노력했습니다. 그의 걱정, 두려움, 기대를 진정으로 느끼고자 했죠. 이 과정에서 자기조절 능력도 중요했습니다. 방어적이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.01

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정신건강과 정신장애를 상호 비교한 후 본인이 생각하는 정신건강증진방법을 개인내·외적으로

적, 사고적, 감정적인 문제 조절 불가 감정적 문제 및 스트레스에 건강하게 조절 가능 일상 영향 일상에 심각한 기능 장애 발생 일상 생활 원활히 가능 치료 필요 상담, 약물 등 치료 ... 나아가는 것이다. 감정을 인식하고 관리하는 방법을 인지하고 이를 키워 나아가는 것인데 분노, 불안, 스트레스 등의 감정을 적합하게 조절할 수 있도록 명상이나 심호흡 등을 수시로 하 ... 는 것을 통해 할 수 있겠다. 이를 통하여 감정을 조절하는 능력을 발달시켜 부정적인 감정이나 스트레스를 감소시키고 정신적으로 안정을 도모할 수 있을 것이다. 이에 특히나 ‘마음 챙김

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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조현병 환자 간호 진단 1. 수면양상장애 2. 목욕 자가간호 결핍 3. 자신에 대한 폭력의 위험 4. 환청과 관련된 감각 지각 장애

기간동안 자신에게 해를 입히지 않을 것이다.단기목표1. 대상자는 5일 이내 스스로 감정을 조절하는 방법을 한 가지 이상 시행할 수 있을 것이다.2. 대상자는 7일 이내 감정 충동 ... 약물적 중재는 심각하지 않은 감정조절이 안될시 효과가 있으며 스스로 언제든지 쉽게 시행할 수 있고 부작용이 없다는 장점이 있다.18. 스트레스 해소방법을 교육한다.-> 대상자 ... 양상을 방해하는 원인에 대해 확인하고 해결방안을 대상자와 함께 계획한다.-> 수면을 방해하는 감정을 탐색하고 이를 제거함으로써 대상자의 불안을 완화하고 수면을 촉진시킨다.6. 대상

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.28

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관찰일지 만4세 일상 및 놀이활동 총평포함

에서도 자신의 감정을 조절하는 모습을 보인다. 놀이를 통해 타인의 감정을 이해하고 배려하는 법을 익히고 있으며, 사회적 규칙을 자연스럽게 받아들여 원만한 친구 관계를 형성하고 있다.만4생활 ... 의 활발한 참여, 의사소통 능력과 사회적 상호작용에서 긍정적인 변화를 이루었다. 또한 감정 조절과 창의적 예술 경험을 통해 정서적 안정과 표현 능력도 함께 발달하였다. 앞으로도 OO ... 는 친구들과 어울릴 때 적극적으로 자신의 생각을 나누고 상대방의 의견을 존중하는 모습을 보인다. 갈등이 생길 때는 감정을 조절하며 교사와 친구들의 도움을 받아 원만하게 문제를 해결

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.25

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분노 조절 장애의 사회적 문제와 해결책 탐구

분노 조절 장애의 사회적 문제와 해결책 탐구우리의 감정은 다양하고 복잡하며, 우리의 세상과의 상호 작용을 형성한다. 우리 모두가 겪고 있는 한 가지 강력한 감정은 분노이다. 그것 ... 될 때, 그것은 부담의 짐승으로 형태를 변형시킨다. 바로 이 시점에서 분노가 가끔씩 일어나는 감정적인 반응에서 만성적이고 파괴적인 장애, 즉 분노 조절 장애로 이행한다.분노 조절 ... 다. 분노 조절 장애로 투병하는 사람은 직업을 유지하기 위해, 우정이나 파트너십을 유지하기 위해 고군분투할 수 있고, 공격적인 행동으로 인한 법적 문제에 직면할 수 있다.게다가, 그러

리포트 | 5페이지 | 2,900원 | 등록일 2023.09.02

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