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"간식섭취" 검색결과 361-380 / 12,629건

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    [A++]걷기에 효과적인 영양섭취
    포함하기걷기 운동 후에 근육 합성 지원을 도와주려면 탄수화물과 단백질 섭취가 중요하다. 견과류는 훌륭한 간식이 될 수 있다. 식사로는 연어, 현미 등을 추천한다.4. 걷는 거리 ... 를 고려하여 간식 챙기기운동 강도가 약하다면 사전에 적게 식사를 하고 물을 조금씩 마시는 것으로 충분하다. 하지만 파워 워킹을 60~90분 이상 계속하는 경우 포도, 말린 과일
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.30
  • 영양교육및상담 기말시험지
    을 열거할 수 있다.비만의 예방을 위한 방법을 안다.PPT, 동영상, 활동지2건강한 식습관건강한 식습관을 실천하는 방법을 이해한다.건강한 식습관에 좋은 음식을 안다.건강한 간식 ... 도구4쉽고 활동적인 운동운동의 필요성과 중요성을 안다.운동을 할 수 있다.동영상, 넓은 장소5우유와 유제품 섭취우유 및 유제품 섭취가 성장기에 필요한 이유를 이해한다.우유와 유제품 ... 을 섭취할 수 있다.PPT, 우유 및 유제품, 활동지단원건강한 식품선택학년6학습주제건강한 식습관차시2학습목표건강한 식습관을 실천하는 방법을 이해한다.건강한 식습관에 좋은 음식을 말
    시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.23
  • 영양판정 ) 한국인 영양소섭취기준을 참고하여 일별, 영양소별로 개인의 영양판정을 실시한 후 제공된 양식을 완성하여 온라인 제출하시오.
    .26001600.00.01밤간식바나나21602042840.00.220밤간식저지방우유0.5363151051020.10.10표 2. 나의 하루 섭취량 표 (5점)에너지(kcal)단백 ... 영양판정한국인 영양소섭취기준을 참고하여 일별, 영양소별로 개인의 영양판정을 실시한 후 제공된 양식을 완성하여 온라인 제출하시오.제출 양식 (총 3페이지, 한글 또는 워드파일 ... 로 작성, 별도 제공되는 엑셀파일에서 복사하여 붙여넣기 가능)표 1. 음식별 섭취량 산출 (5점)끼니음식명배율에너지단백질지방탄수화물칼슘나트륨티아민리보플라빈비타민 C아침흑미밥0
    방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.29 | 수정일 2021.02.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    식생활 건강 2023년 중간 족보
    는 30가지에 알맞지 않은 것 (답: (4) 셀레늄 섭취 , (5) 생선을 조금)4. 요오드의 급원식품이 아닌 것을 모두 고르시오.(답:(1)채소류, (4)견과류 )5. 탄수화물 ... 되는 단백질 소화효소가 (답: (2) 펩신 )8. 식이섬유소의 기능이 아닌것은? (답: (1)식후 혈당 상승 효과 )9 비만치료를 위한 행동수정 요법이 아닌 것을 고르시오.답 2번 간식
    시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.16 | 수정일 2024.04.01
  • 아동간호학 아동 발달평가, 아동인터뷰
    을 교육하였다. 우유는 하루에 200ml 정도 소량 섭취하고, 식사가 끝나면 과일 등의 간식을 준다.배설배변은 하루에 1회 정도 하고, 배뇨의 정확한 횟수는 잘 모르지만 색이나 양 ... 이 없는 것 같다. 안전킥보드나 자전거를 탈 때 보호장구와 헬멧을 착용하도록 교육하였다. 유괴 예방 교육을 꾸준히 시행하고 있다. 자존감과 자신감간식을 줄 때 여러 가지 종류 ... 를 제시하고 아동이 원하는 간식을 선택하도록 하는 등 아동의 감정에 집중하고 있다. 혼자서 하겠다는 일이 늘어나고 있어 최대한 아동이 혼자서 시도해 보도록 도와준다. 주말마다 집안 청소
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.17
  • 비만이 체형에 미치는 영향 PPT
    ④ 과도한 탄수화물 , 염분 섭취 비만의 원인비만 치료 방법 · 규칙적인 아침식사 · 간식은 금하고 식사사이 물을 충분히 마신다 · 저녁식사는 간단히 · 평소에 섭취하던 열량보다 5 ... 한 상태를 비만이라고 한다. 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 비만이 유발된다. 다양한 합병증을 유발할 수 있다 .◈ ( 신장 ... 관 질환 기타 만성퇴행성 질환 심리적 , 정서적 문제 성기능 장애 등① 노화로 인한 체중 증가 ② 음식을 한번에 몰아먹는 습관 ③ 섭취하는 칼로리에 비해 활동량, 운동량 적음
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.31
  • [A+] 임신성 당뇨병 케이스 (영양불균형의 위험, 불안)
    가 비는 것을 늦춰주고 고혈당증을 예방? 저녁 간식 : 복합 탄수화물과 단백질이 잘 조화된 것으로 제공하여 밤에 올 수 있는저혈당증을 예방하도록 함? 불충분한 탄수화물을 섭취 ... 이 상승하는 시점인 식사 후에 하는 것? 당뇨병을 잘 조절하기 위해서 규칙적인 운동 + 탄수화물이 잘 조화된 간식 섭취? 가벼운 운동(ex. 20~30분/1~2회 걷기운동) : 혈당 ... 하도록 하며, 체중감소, 운동, 영양 상담 등 고려⑧ 분만 후 간호? 산모가 수유 중에는 저혈당의 가능성 있음 → 수유 전 우유나 가벼운 간식 섭취⑨ 신생아 관리주관적 자료“병원 밥
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨(Type2) 케이스. 문헌고찰 및 사례분석, 간호과정
    간식 섭취?강도가 낮은 장기간의 유산소 운동: 에어로빅, 보행, 수영 권장?강도가 높은 단기간의 무산소 운동 금지?운동 후 저혈당증 예방 위해 필요시 운동 직후 간식 섭취,장시간 ... 운동은 저혈당 위험 높으니 1시간 내로 마무리?현재 병원 일일 세끼 저단백 당뇨밥 (열량2100kal) 식이 적용 중.?간간이 남기는 모습도 관찰되며 간식 섭취하는 모습도 관찰 ... weating Sx.checked. 인슐린 투여 hold후 투여 용량 줄임.처방 식이 외 간식 섭취와 운동 부족 등으로 혈당 조절이 효과적으로 되지 않고 있음.⑤ I/O 기록I/O03
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    [연세대 교육대학원] 학업계획서_합격
    들이 많으므로 식이 제한 보다는 영양 섭취 증대에 목표를 두었습니다. 현재 겪고 있는 부작용에 따라서 권장 식품과 피해야 하는 식품을 안내하고, 1일 3회의 식사 외에도 간식 ... 생활을 하였는데, 삼성서울병원 환경보건센터의 영양파트 업무 지원을 하였습니다. 아토피 환아 보호자에게 식품섭취빈도에 관한 설문지를 설명하고 정확히 작성할 수 있도록 보조 ... 에는 소화 기능이 저하되기 때문에 소화가 잘 되는 식품을 이용하여 단계적으로 식이진행할 수 있도록 교육하였습니다. 외래 항암 영양교육의 경우, 항암치료를 진행하며 영양섭취가 불량한 환자
    자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.20
  • 자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다 서론 841.
    + 지방 영양분이 함께 가미되지 않은 제품들을 먹는다. 이와 함께 염분이 과하게 들어 있다, 라고 생각된다면 나는 따로 방울토마토를 먹으면서 함께 식사 및 간식섭취하는 시간 ... 해야 할 사항을 찾는다.본론나의 식사일기오전오전 식사는 오이 반쪽, 삶은 계란 두 알, 샐러드 200g과 오리엔탈 소스 두 숟가락, 닭가슴살 200g을 섭취한다. 오전 식사 이후, 점심 ... 가 찾아오는 일들이 적지 않았는데, 유지하다 보니 지금은 이 정도 식사만으로도 하루를 견디는 데 큰 어려움을 느끼고 있지 않다. 오히려 탄수화물을 과하게 섭취하여 오전에 졸린다
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.10
  • 당뇨교육 팜플렛
    함량이 많은 음식섭취3. 식간 사이 간식(과일 또는 우유) 섭취4. 내게 허용된 지방섭취량은 반드시 확인*단순당(설탕, 음료수, 사탕 등) VS 복합당(곡류, 과일)단순당은 복합 ... 당보다 혈당을 급속히 올립니다. 저혈당일 때는 단순당을 섭취해야 하지만 식단을 계획할 때는 단순당이 포함된 음식은 가급적 줄이도록 합니다.저혈당대처법 ? 혈당 70mg/dL 이하·의식 ... 이 있을 시 15~20g정도의 당질(사탕,주스 등) 섭취·의식이 없을 시 병원에 방문하여야 합니다.·저혈당의 예방 → 규칙적인 식사, 운동, 약물 요법고혈당대처법 ? 혈당 180
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    우울증 자가간호결핍 간호과정
    았다고 함.(4) 먹는 것에 관심을 보이지 않고, 식욕부진으로 식사 시간에 젓가락으로 느리게 조금씩 먹으며 반 이상 많이 남기는 모습 보임.(5) 전반적인 식사량이 적으며 간식 신청 ... 시간에도 간식을 신청하지 않고 관심을 보이지 않음.(6) 자가간호를 수행하도록 격려하지 않으면 침상에만 누워있고 나와 있거나 씻으려고 하지 않음.(7) 머리가 부스스하고 기름져 있 ... 나 격려 없이 독립적으로 충분한 영양섭취를 한다.간호계획및이론적근거간호계획이론적 근거[진단적]1. 근무 번마다 대상자의 식사, 위생과 관련된 대상자의 관심과 수행 여부, 자가간호 상태
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    [건강심리학 레포트]암 예방 수칙들을 중심으로 한 건강 행동 증진 실천 보고서
    로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기하루에 과일 한 개 이상 먹었는가?OXOOXOO탄수화물/육류를 줄이고 나물류를 먹었는가?OOOOOOO저녁 이후 간식거리/야식을 먹지 않 ... 았는가?XOOXOOX2. 음식을 짜지않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기국물의 양을 절반 이상으로 줄였는가?OOOOOOO식사 중 녹색 채소를 섭취하였는가?OOOOOXO숯불, 바베큐 형태의 탄 음식 ... 를 줄이고 나물류를 먹었는가?XOOOOOO저녁 이후 간식거리/야식을 먹지 않았는가?OOOOXOO2. 음식을 짜지않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기국물의 양을 절반 이상으로 줄였
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01
  • A+ 거식증 환자의 영양간호 보고서
    할 수도 있으므로 환자와 협의해서 초기 목표체중을 정하고 환자에게 동기 부여하고 식사교육을 받아들일 수 있게 격려한다.?치료의 초기 3~4시간마다 식사나 간식섭취하며 단백질 ... , 지방, 복합당, 통곡물을 매 식사와 간식마다 섭취하게 한다.?콩소메, 채소 수프, 맑은장국, 된장국 등은 식욕을 촉진한다.?아침을 전혀 안 먹던 사람이라면 아침에는 주스 한잔 정도 ... 으로 시작한 다이어트였지만. 김양은 시간이 지날수록 다이어트에 집착하게 되었다. 하루 6시간에서 7시간씩 고강도 운동과 하루에 사과 세 알만 먹는 등 극단적으로 빈약한 식이 섭취
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    기본간호학 A+과제 수면일지 2차 (수면패턴 확인 후 간호과정 작성)
    되며 예정 기상시간보다 일찍 기상한다.- 잦은 알코올 섭취 확인.- 평균 70분 운전 확인.- 과제에 많은 시간 할애 확인.- 평균 수면시간: 5시간 30분- 취침 도중 깨어있는 시간 ... : 20분진단- 잦은 알코올 섭취와 관련된 수면박탈- 소음과 관련된 수면박탈- 불충분한 수면과 관련된 피로- 스트레스 및 불안과 관련된 불면증- 소화불량과 관련된 수면박탈- 운전 ... 시 졸음과 관련된 신체손상위험성계획- 장기목표: 건강한 수면 양상을 갖는다.- 단기목표: 대상자는 알코올 섭취량을 줄여 수면의 질을 향상시키고 자고 일어난 후 개운하다고 느끼
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.03
  • 유행 다이어트 진실
    를 금한다 . - 아침식사 때는 통밀빵등의 전분류와 달걀 흰자등의 단백질을 섭취 - 아침 식사 후 2 시간 이내에 사과 셀러리와 같이 단단하여 씹어 먹을 수 있는 간식섭취 →저작 ... 를 결심 ! 하루에 800 칼로리만 섭취했습니다 . 그 결과 6 주만에 11 킬로그램을 줄여 90 킬로그램이 되는 데는 성공했습니다 . 하지만 건강은 악화일로 ! 고향 미시시피를 찾 ... 는 건강현상이 다이어트 후 과다한 다이어트 후 적절한 마음이 잡히지 않아서 기타 일어나서 음식섭취 운동을 하지 않음 1 2 1 1 1 14 30 8 21 1 스트레스로 인한 폭식다이어트
    리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2022.02.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    이유식의 필요성에 대해 설명하고, 이유의 시기를 이유 준비기, 이유 초기, 이유 중기, 이유 후기
    2012). 한 가정에 아기가 태어나 건강하게 자라나려면 적절한 시기에 맞추어 수유와 함께 영양 가득한 음식을 섭취해야 한다. 부모는 자녀에게 이유를 시작할 때 영양적으로 균형 ... 을 씹고 잘게 부수어보면서 자연스럽게 음식과 친해져 나가야 한다. 식생활을 습득하는 기초가 되고 이유식 과정은 매우 필요한 과정이다. 이유식 섭취는 영아의 성장과 발육에 유즙 ... 에 간식을 2회 주어 수유와 함께 식사에 방해되지 않을 정도로 소량주어야 한다. 이유식이 늘면서 수유량이 줄어들고 밤중수유는 하지 않는 게 좋다.(5) 이유 완료기(12개월 이후)성인
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03
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    24시간 회상법
    24시간 회상법날짜 :성명 : 피상담자 상담자식사(끼니)음식명섭취량(목측량)재료명실제량식사한곳(예:가정,식당,직장 등)식사시 기분기타아침쌀밥1공기쌀200g가정좋음쇠고기국1대접 ... 쇠고기,토란대,무,파,마늘,고춧가루300g불고기1접시쇠고기, 간장, 양파, 마늘 등45g김12장김, 소금, 기름2g김치1접시배추, 고춧가루, 젓갈, 파, 마늘40g간식사과1개사과160 ... g”좋음커피1잔커피, 설탕, 프림100g점심자장면1그릇국수, 춘장, 양파, 돼지고기, 양배추 등420g”좋음단무지6조각무15g양파3조각양파3g우유1잔우유200g간식단팥빵1개밀가루
    리포트 | 1페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.28
  • 소아비만의 심각성에 대해 생각해보고 비만이되기 쉬운 습관에는 무엇이 있으며, 올바른 식습관 지도에 대한 실천방안에 대해 논하시오
    한 야채나 과일을 섭취할 수 있도록 지도한다. 활동량이 많은 아이들에게는 간식을 통해 세 끼의 식사에서 모자랐던 영양 섭취를 하는 것도 중요하다. 이때, 자극적인 인스턴트 음식 ... 이나 열량이 높은 간식을 찾는 경우가 있는데 오랜 시간 자극적인 간식을 먹게 되면 불균형한 영양을 섭취할 뿐만 아니라 세 끼의 정상적인 식사에도 영향을 미칠 수 있다. 이를 방지하기 위하 ... 여 고열량의 간식 대신에 신선한 과일이나 파프리카, 오이 등으로 간식을 대체하여 섭취하도록 지도를 한다면 균형 있는 영양소 섭취에 도움이 될 것이다.넷째, 자기 직전까지 야식을 먹
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.10
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    조선대 식품과 영양 퀴즈 정답 및 풀이
    흡수되므로 사구체에서 여과된 칼슘의 0.2%정도만이 소변으로 배설된다. 단백질 섭취가 증가하면 소변으로 배설되는 칼슘의 양이 증가하며, 인의 섭취량이 증가하면 소변 중의 칼숨량 ... 에서 합성되며, 요오드는 활성형의 호르몬이 되도록 하는데 필수적이다.-요오드는 갑상선 호르몬의 구성성분이다.-요오드 섭취 부족시 갑상선이 비대한다.-요오드를 과다 복용시 갑상선기능 ... 풀있으며, 단음식과 기름진 음식을 좋아하며, 혼자 식사하는 것을 좋아한다.11. 아동의 간식으로 좋은 식품은?정답 : 미량 영양소가 풍부한 식품풀이 : 학령기 아동은 영양소 필요량
    시험자료 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.28 | 수정일 2024.04.08
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2025년 10월 10일 금요일
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