"습관 만들기"의 검색결과 입니다.

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습관 만들기 독후감 - 습관 만들기 관련 독후감 5건 제공

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"습관 만들기" 검색결과 3,621-3,640 / 122,373건

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세상에 읽지 못할 책은없다

상관없다.한권만 구입하고 만약 그 책이 재미없어서 그만두게 되면 독서 습관마저 끓길수 있다는말에 공감한다.나또한 책 한권을 사서 책값이 아까워 처음부터 끝까지 읽으려한적이 있 ... 다.요즘 책 한권값이 2만원 내외다보니 본전생각에 끝까지 읽으려고 한것이다.하지만 이러한 생각이 결국 독서에 흥미를 잃게 만드는것이고 몇달을 독서와 멀어졌다는 생각이 들었다.그렇지만 ... 을 읽는다고 생각하는 것도 독서 습관을 들이는 좋은 방법이라고 저자는 말하지만개인적 경험으로 이와 내가 관심을 가지고 책을읽고 그 내용을 주변사람에게 이야기를 했을때 지루해하

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.27

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우리나라 남성들의 정서표현의 특징과 이에 영향을 미치는 요인에 대해 설명하고, 이들이 건설적으로 정서표현을 할 수 있도록 도울 방안에 대해 논하시오.

을 제공하는 것이 중요하다. 또한, 정서적인 문제를 가진 남성들을 위한 상담과 치료 서비스를 제공하여 정서적인 문제를 치료하고 건강한 정서표현 습관을 만들어 나갈 수 있도록 돕 ... 부정적인 인식을 바꾸는 것이 중요하다. 그리고 누구든지 자유롭게 자신의 감정을 표현할 수 있는 분위기를 만들어 주는 것이 필요하다. 이를 위해서는 가족, 학교, 직장 등에서 정서적인 ... 는 상황을 만들어줄 필요가 있다.더불어 정서적 스트레스와 감정조절 능력 강화를 위한 교육과 프로그램을 제공하면서 건강한 정서표현을 도울 수 있다. 특히, 청소년과 청년층에게 이러한 교육

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.01

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우리들은 일상생활 중 다양한 망각을 겪곤 합니다. 이러한 망각경험들이 망각 이론(원리) 중에 어떤 것에 해당되는지 매칭시키고, 망각을 줄이기 위한 방안을 제시하시오.

의 부재가 정보의 재생산을 어렵게 만듭니다. 마지막으로, 이 망각 이론들은 우리의 일상 생활에서의 다양한 망각 경험들을 이해하고 설명하는 데 도움이 됩니다. 이들 이론을 통해 우리 ... 환경을 조용하고 평화로운 상태로 만들어 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 우리는 일부 정보를 주목하고 다른 정보를 배제함으로써 우리의 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 마지막 ... 으로, '생활 습관 개선'을 통한 방법도 있습니다. 충분한 수면, 규칙적인 운동, 건강한 식사는 모두 우리의 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 이러한 건강한 생활 습관

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.16

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월요일의 기적

의 내용을 각각의 주제별로 다음과 같이 소개하고 있다.1. 이제는 책임을 져야 할때.당신은 당신의 현 상황을 만든 장본인이다. 다른 사람을 비난하거나 변명하지 말라.자신에게 일어나는 일 ... 을 모두 통제할 수는 없지만, 그것들에 대한 자신의 반응은 통제할 수 있다.운이란 기회와 만나기 위한 준비이다.당신을 화나게 만들 수 있는 사람은 아무도 없다. 당신 스스로 감정 ... 한 자신감이 생긴다. 변화는 자신의 특별한 재능을 발견하게 해준다.낡은 습관을 버릴 때 변화는 가슴 떨리는 자극을 가져다준다. 변화를 수용하면 자아존중감이 확립된다.10. 비난

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.14

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고혈압의 예방과 관리

로 인해 혈압이 상승합니다...PAGE:11고혈압의 위험요인흡연 : 담배속의 니코틴을 비롯한 각종 유해 물질은 혈관을 손상시켜서 딱딱하게 만들고, 혈관을 수축시켜 혈압을 상승 ... 는 혈압을 잘 조절하여 심뇌혈관질환을 예방하는 것입니다.현재 혈압과 위험요인을 평가하고, 생활습관 개선과 약물치료를 통해 목표 혈압을 유지해야 합니다.혈압 조절 목표와 치료 계획 ... 마다 효과적인 약물의 종류와 용량이 다르며 부작용도 다르기 때문에 의사와 상의하여 개인에게 맞는 약물을 처방 받아 복용해야 합니다...PAGE:26약물 복용 시 주의사항..PAGE:27정기 검진..PAGE:28생활습관 관리..PAGE:29생활습관 관리..PAGE:30식사 관리

리포트 | 40페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.23

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굿모닝 해빗 독후감

를 톡톡히 누릴 수 있었다고 한다. 먼저 부정적이고 자기비판과 혐오를 하는 좋지않은 습관들을 없앨 수 있었고 자신의 삶을 바라보는 시각을 완전히 뒤바꿀 수 있었다고 한다. 하이 ... 과 감정에 초점을 맞춘다. 하이파이브는 기본적으로 뇌에 긍정적인 에너지를 만든다고 한다. 국적을 불문하고 긍정적인 의미로 사용되어 왔기 때문이다. 그래서 스스로 하이파이브를 할 때 ... 은 단지 거울에 비친 저를 향해 손바닥을 내밀면 됩니다. 아직도 이상하게 들리나요? 이 이상한 습관은 이미 수많은 사람들의 삶을 바꾸어 놓았습니다. '굿모닝 습관'은 멜 로빈스가 40년

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.21

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청소년기의 발달특성과 정신건강의 문제에 따른 청소년 자살에 대하여 기술하시오 (청소년복지론)

하는 과정에서 독립이 발전한다.2. 청소년의 정신건강오늘날 청소년들의 스트레스는 부정적인 사고의 습관화, 정신 장애를 일으키는 등 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있고, 비행이나 범죄 같은 문제 ... 에 효과적으로 적응할 수 있도록 일상생활에서 적절한 관리가 이뤄져야 한다. 정신건강은 신체적 건강과 관련이 있고 건강하지 못한 생활습관은 정신적 스트레스와 관련이 있어 우울증과 같 ... 은 심리적 장애를 일으킬 수 있으며, 고혈압, 당뇨병, 소화성 궤양 등에 신체적으로 영향을 미친다. 특히 청소년기는 건강신앙과 행동습관이 형성되는 시기인데, 건강하지 못한 생활습관

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.13

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만 5세 ‘식품구성 자전거’ 활동계획안 작성 만 5세 유아를 대상으로 식품구성 자전거를

1. ‘식품구성자전거’1) 만5세 이야기나누기 활동계획안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론급격한 경제성장에 아동은 다양한 식품을 영양적으로 섭취하고 있지만, 잘못된 식습관으로 아동 ... 는 전반적인 건강과 식생활을 염두에 두어 유용하게 사용하도록 만든 식사구성안으로 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 채소류, 과일류, 우유·유제품, 유지·당류 6가지 식품군으로 나누고 있 ... 에 통해 건강한 식습관을 실천한다.활동유형 - 이야기나누기활동자료 - 식품구성자전거 1개, 식품구성자전거 식품 그림자료 4개, 가위, 식품구성 자전거 그림자료 붙이기 활동지(각

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.23

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태아기, 영아기, 유아기의 부모역할

는 공포 ? 불안 ? 슬픔과 같은 감정뿐만 아니라 영양 상태, 정서 상태, 흡연, 음주습관, 약물, 질병 등도 태아의 발달에 큰 영향을 준다. 이와 같이 중요한 태내환경을 태아에 ... 게 유익하게 만들어 줄 수 있는 요인을 살펴보면 다음과 같다.첫째, 영양은 아기의 두뇌 발달, 건강상태, 질병에 대한 저항력을 키우는 데 절대적으로 중요한 요인이다. 임산부는 양질 ... 하다.여섯째, 몸을 건강한 상태로 유지할 수 있도록 규칙적인 습관과 꾸준한 운동이 중요하다. 감염성 질병이 태아에게 옮길 수 있으므로 임부는 예방접종 및 면역요법을 받아야 한다.태내환경

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.25

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만0세 9월-11월 관찰일지 - 3명

9월 영아 관찰기록물담임교사원장관찰기간 : 2020년 9월 1일 ~ 9월 30일이 름성 별생년월일관 찰 자구 분관찰내용기본생활(9월 일) - 배변습관젖은 기저귀를 빼주니 00이 ... 버린다.(9월 일) - 수면습관낮잠에서 먼저 깬 00이가 교사와 눈을 마주친다. 교사는 00이가 더 잘 수 있도록 토닥여 주었지만, 교사의 손을 뿌리친다. 교사는 00이에게 “아직 ... 가 끼우는 방법을 알려주었고, 00이는 다시 스스로 블록을 끼우려고 시도하다가 바닥에 내려놓는다. 교사가 와플 블록을 네모상자처럼 만들어주니 단단히 끼워있는 블록들을 하나씩 빼낸다

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.06

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글쓰기로 내면의 상처를 치유하다

를 사랑하는 것이란걸 알고는 있지만 지금까지 아픔을 기록했던 순간은 너무도 없었다. 버킷리스트로 글을 쓰고 행복 목록 리스트를 만들어서 내 인생을 기록하며 사는게 습관이 된 나는 글쓰기 ... 고 나혼자서만 봐도 되기에 마음속에 담아두고 병이 되지않게 해봐야겠다. 나의 마음에게도 항상 아픈지 행복한지 물어가며 나 자신을 아껴가며 안부를 물어보는 습관을 갖는다면 혼자서 동굴속 ... 는가?나만의 글쓰기 방법을 만들어라인생을 살면서 위로 받고 싶을때는 항상 누구에게나 있을 것이다. 내 마음속에 있는 깊은 곳을 들여다보고 나 자신을 해체하듯 글로 표현을 해야 상처

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.09

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장금성 외, 최신 간호윤리학, 현문사 중간고사 합본 (Chapter 1. 간호윤리학의 개관, Chapter 2. 윤리이론 및 원칙 - 1절 윤리이론의 이해)

하며,‘mos’는 개인의 의지, 관습(습관),‘mores’는 사회에서 예상한 행위·성격 등 관습 중에서도 적극적 행위가 가해지는 것- 도(道)는 ‘길 도·이치 도’, ‘road, way’이 ... 사람에게 선을 베풀어야 하고, 착한 행동을 해야 함? 다른 사람에게 선을 베풀기 위해서는 배워서 습관화 해야 함(친구는 때리면 안된다고 배움 → 그렇게 행동하는 게 나쁘다고 배움 ... )? 어릴 때부터 습관화시키면 다른 사람들에게 선을 잘 베품, 남을 배려하고 베푸는 쪽으로 관심이 감② 탐구 주제- 아레테로 불리는 도덕에 대한 탐구를 넘어서, 최고 선 자체에 대한

시험자료 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.22

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[공통교양과목] 2022년 2학기 심리학에게묻다 기말시험 과제물(교재와 영상강의 15장 마음트레이닝)

를 제시하고, 느낀점을 서술하였다.II. 본 론1. 일상에 적용한 방법1) 오래된 나의 습관 버리기습관은 인생에서 중요하다. 특히 좋은 습관을 만들기 위해서는 좋은 외부적 환경 ... 을 만들어야 한다. 개인이 가진 여러 가지 습관 중 실제로는 도움이 되지 않는 습관들이 있다. 작성자는 운동을 거의 하지 않아 체중이 갑자기 늘어나기도 하고, 조금만 걸어도 종아리 ... 는 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 오래된 나의 습관 버리기, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의 방어기제 이해하기의 3가지 방법을 적용한 내용과 결과

방송통신대 | 9페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.10.28

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인생 2

지쳐가고 있었다.하지만 이렇게 나태해지면 안되겠다는 생각으로 우선 작은 습관부터 만들기 시작했다.그리고 고민과 테스트를 반복한 끝에 나에게 맞는 최적의 습관들을 매일하는 루틴 ... 으로 만들면서 점점 좋은 결과물을 쏟아낼 수 있었다.6개월의 시행착오를 경험하며 깨달은 나만의 아웃풋 노하우는 무엇일까?1. 기상 알람은 딱 1개만 맞추기알람을 여러 개 맞추는 습관은 저 ... 도 모르게 마지막 알람까지 듣고 일어나게 만듭니다.그래서 알람은 딱 1개만 맞추고 그 즉시 일어납니다.2. 기상 후 1시간 동안 스마트폰 보지 않기기상하여 스마트폰을 보기 시작

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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김미경의 마흔 수업 [독서감상문]

은 눈으로 보고 읽은 것이 아니라 몸으로 꾸준히 행동하고 나면 작은 기적이 된다. 성공은 수많은 습관이 쌓여 만들어지고 평범한 사람이 성공할 수 있는 유일한 방법이며, 습관이 가진 ... 는 너무나 중요한 나이다. 마흔에는 구슬을 꿰어서 완성해야 할 나이가 아니라 이것 저것을 많이 경험하면서 구슬 재료를 만들어야 할 시기다. 마흔의 시기에 인생의 균형을 유지하려는 연습 ... 는 이런 게으름을 버리고 일단 시작하는 것이 중요하므로 자기 만의 책상을 만들고 지속적인 노력을 하면 자신이 브랜드가 될 수 있다고 용기를 주고 있다.마흔이 되면 괜찮아질 줄 알

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.10

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아프니까 청춘이다 독후감

한다. 혹시라도 포기나 좌절의 빌미를 만들어서는 안된다고 한다.학생들에게 진정한 멘토역할을 하는 김난도 교수의 이책은 나 자신을 바라보게 해주는 거울같은 책이며, 학생들과 내 아이 ... 한 것은 처음의 결심을 며칠 실천하지 못했더라도 실망하지 않고 다시 계속해 나가는 태도다. 공부, 금연, 절주, 다이어트 등 유혹을 이겨내야 하는 습관들은 결의로 해결할 문제가 아니 ... 다. 왜냐하면 나를 강하게 만든건 시련의 힘이기 때문이다.바닥은 생각보다 깊지 않다.문제의 핵심은 바닥이 보이지 않는데 있다. 깊은 바닥이 두려운 것이 아니라, 보이지 않는 바닥이 두려운 것

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03

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4주 1강에서 2세아의 영양을 학습했습니다. 2세아의 영양 특징을 설명하고, 2세아의 영양관리방안을

을 먹기 시작하기 때문에 식습관이 만들어지기는 시기이다. 이때 형성된 식습관이 성인이 되어서까지 이어지기 때문에 편식을 하지 않도록 식습관을 바로 잡아주는 것이 중요하다. 따라서 ... 는 시기이기 때문에 운동에 필요한 활동대사량이 높다. 그래서 적절한 식품을 섭취해서 체내에서 열을 생산할 에너지를 만들어주어야 한다. 아이가 건강하게 크기 위해서는 모든 영양소 ... 하다. 이 시기에 생긴 식습관이 성인까지 이어지기 때문이다. 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민 모두가 적절하게 섞인 영양잡힌 식사를 해야 한다. 한국인의 주식이 쌀밥이기 때문에 밥과 야채, 고기나 달걀 등의 반찬을 통해서 영양소를 골고루 섭취하도록 해야 한다.

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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만5세 1학기 관찰일지 + 평가 및 해석

반 명OOO반아동명OOO연령만5세월관찰내용3월~8월기본생활습관교사가 동굴의 특성에 대해 이야기를 하고 미끄러져 넘어질 수 있으니 운동화를 신고 바지는 무릎을 덮는 바지를 입고 오 ... ~8월기본생활습관OO가 블록바구니를 쏟고 보자기 바구니를 다 쏟아 놓고 가버린다. OO가 바구니를 가져와 보자기를 정리하면서 “내가 왜 이걸 정리하고 있지” 하며 정리를 계속 ... 할 수 있고 새로운 기계나 도구에 관심을 많이 보인다.반 명OOO반아동명OOO연령만5세월관찰내용3월~8월기본생활습관OO는 아침 등원시 선생님과 수줍게 인사하고 교실에 천천히 들어와

리포트 | 5페이지 | 4,600원 | 등록일 2023.02.04

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관찰일지 만2세 1년 20Page

만2세반 OOO 관찰기록반명OOO반아동명OOO담임교사OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일영역 구분관찰내용기본생활습관깍두기를 보며 “나 깍두기 먹을 수 있어”라고 말한다. 교사 ... OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일영역 구분관찰내용예술활동점토로 우리가족을 만드는데 OO가 “선생님 엄마 얼굴 만들거에요”라고 말하며 점토를 동그랗게 만들고 눈, 코, 입을 붙여서 ... 는 편이라서 평소에 보았던것들을 기억해 이야기 할 수 있다.만2세반 OOO 관찰기록반명OOO반아동명OOO담임교사OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일영역 구분관찰내용기본생활습관복도

리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.04.14

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잘 실패하는 법 ) 문제, 답 만들기

글과 스케치 등 기록하는 습관이다.2) 다빈치는 누구나 자신의 기록을 볼 수 있도록 정갈하고 깔끔하게 기록하였다.3) 다빈치의 발명 기록 중에서 실제로 만들어진 것은 사실 거의 ... 기에 해당하는 내용을 만드는 겁니다.2) 각각의 주마다 2개의 문제(5개 주차×2개=10문제)의 보기들을 만드는데, 각 문제마다 4개의 보기를 만들어야 합니다. 따라서 총 10개 ... 의 문제에 각각 4개의 보기가 있는 것이지요. 4개의 보기들 중에서 틀린 내용이 들어있는 보기 1개를 고르는 문제를 만드는 것입니다. 문제의 형식은 아래와 같습니다. 아래의 문제

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.27

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