"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 3,621-3,640 / 24,899건

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소셜 미디어(SNS)를 통한 건강정보추구행위에 관한 연구(대한민국 거주 중국 유학생을 중심으로) 연구계획서

방법p. 061. 연구 문제 및 가설 제시p. 062. 연구 모델p. 073. 연구 절차p. 074. 연구 예상난관 및 극복방법p. 11참고문헌p. 12연구 요약문본 연구는 대한 ... 한 건강정보 제공행태에 대한 질문으로서 건강정보 제공 경험 여부와 제공한 내용 등을 조사한다.4. 연구 예상난관 및 극복방법첫 번째로, 언어와 문화 장벽이 존재한다. 중국 유학 ... 는 방법에 대한 실질적인 연구는 상당히 부족하다. 이로 인해 유학생들의 실제 요구에 부응하는 건강 정보 제공에 제한적인 상황이다. 따라서 본 연구에서는 이들 유학생들의 건강 정보 요구

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.06

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정신간호학 사전학습 3 우울장애

에 비해 결혼이 심리적인 안녕감에 긍정적 영향을 미친다고 나타났다. 그러나 결혼 스트레스는 우울증의 위험 증가와 관련이 있으며 사회 스트레스로 고려할 중요한 변수라고도 제안된다.(3 ... 또는 상징적 대상의 상실을 경험했을 때, 상실에 대한 분노와 무력 감등을 극복하지 못하고 자신에게로 향하게 되는 것이 우울장애를 유발한다고 설명하였다.(2) 대상상실이론보울비 ... 있다.(5) 환경 및 스트레스 이론스트레스 상황은 단독적인 요인이 아니지만, 애착 상실, 역할 변화, 부정적 생활사건 등이 우울장애를 유발한다고 보고 있다. 심리·사회적 스트레스

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.19

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정신건강의 요소 10가지 중 자신에게 있는 요소 (3가지 이상)가 어떻게 형성이 되었는지와 현재 자신에게 긍정적 영향을 주고 있는지를 설명하고, 개발해야 할 요소(2가지 이상)을 선정하여 어떻게 개발할 것인지를 설명하세요

으며 환경에 잘 적응하는 상태라고 할 수 있다. 하지만 오늘 날 현대인들은 경쟁 사회에서 오는 스트레스 및 사회 문화적 문제로 인하여 전 연령에 걸쳐 다양한 정신건강 문제를 지니고 있 ... 할 것인지에 대해 서술해보겠다.본론정신건강이란 과도한 스트레스 없이 건강하고 정서적으로 안정된 상태를 의미한다.유엔의 세계보건기구(WHO)에 따르면 건강은 단지 질병에 걸리거나 허약 ... 려고 노력하는 것 같다. 하지만 계속해서 나의 욕구나 기호를 누르고 살아간다면 나 자신을 잃어갈 수 있기 때문에 적절한 통제 하에 나의 기호를 가지는 것이 좋을 방법인 것 같

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.08

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제시되는 영상을 시청한 후 ① 영상에 나타난 부부갈등은 'Glasl의 갈등고조 9단계

에 속하는지 근거와 함께 분석한 다음, ② ‘이혼의 지름길’을 피하는 방법으로 이 부부의 갈등해결방법을 제시하시오. Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. Glasl의 갈등 고조 9단계 2 ... . 사례 부부의 갈등 해결 방법 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 갈등은 개인 안에서 혹은 두 사람 이상 관계에서 서로 양립하기 어려운 이해관계가 있을 때 나타나는 대립 현상을 의미 ... 한다. 서로 다르게 살았던 개인이 만나서 가정을 형성하고 지속적인 상호작용이 이루어지는 과정에서 부부 갈등과 가정 안의 스트레스는 불가피한 것으로 볼 수 있다. 부부갈등은 자기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.19

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이상묵 0.1그램의 희망 독후감

은 변수나 예상치 못한 실패는 나에게 큰 스트레스와 좌절감을 안겨주었다. 계획이 틀어지면 쉽게 무너졌고, 나에게 닥친 불행을 세상 탓으로 돌리며 원망하기 바빴다. 겉으로는 완벽주의적이고 ... 처럼 '지금 내가 할 수 있는 작은 것이라도 해보자'라는 마음을 가졌더라면, 나의 절망은 훨씬 짧았을 것이고, 더 빨리 위기를 극복할 수 있었을 것이다. 이상묵 교수님의 메시지는 나 ... 에게 절망의 나락에서도 작은 희망의 불씨를 찾아내고, 그것을 연료 삼아 다시 일어서는 불굴의 의지를 일깨워주었다. 비록 당장 나의 모든 삶의 좌절을 극복할 수는 없겠지만, '할 수 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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아동기에 나타나는 분리불안장애에 대하여 설명하시오

면 약물치료를 사용해 나가고 있다.(1) 치료방법① 아동중심 놀이치료놀이를 통해 불안을 표출하여 문제를 해결하는 방법이며, 아동의 발달적 공포를 극복하도록 돕는다. 감정과 사고 ... ) 분리불안 원인2) 주요 특성3) 진단 및 치료(1) 치료방법4) 학교생활과의 연관성Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론부모들은 자녀를 낳고 기르면서 잘 먹고 잘 노는 순한 아이의 기질 ... 를 놀이라는 매체를 통해서 은유적으로 표현해낼 수 있다(박지현,2006). 유아기부터 놀이치료는 분리불안을 겪는 아동들의 다양한 행동문제를 감소시켜줄 수 있는 효과적인 치료방법이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.10

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사회복지학 개론 ) 사회복지실천 모델 중 자신이 중요하다고 생각하는 모델 2가지를 선택하여 선택한 이유와 두 모델을 비교하여 서술하시오.

도 있다고 본다. 평형을 잃게 되면 취약한 상태에 놓이고, 문제해결 방법을 시도하며 실패할 때마다 스트레스와 긴장이 동반된다.(1) 위기의 분류와 위기의 요소첫째, 발달적 위기 ... ) 위기개입 모델위기개입은 인간의 정상적인 기능을 방해하는 위기가 나타났을 때, 그 사람들을 돕는 방법이다. 연속적인 사건들을 차단하기 위한 행위이며, 위기 문제가 언제, 어디 ... , 지진, 폭설, 화제, 건물붕괴, 비행기 추락사고 등)이 갑자기 다가올 때 상관없는 사람들에게 갑자기 발생한다. 위기의 요소로 첫째, 위험사건으로 외적인 스트레스나 내부적인 압력

리포트 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.20

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청소년인성교육 ) 심리학에서는 적응유연성으로 이러한 차이를 설명한다. 적응유연성과 외상후 성장에 대해 설명한 후 이러한 개념을 자신의 삶에 적용하여 배운점과 느낀점을 서술하시오.

다. 문제 상황을 극복하지 못하고 극심한 스트레스 상황 속에서 오랫동안 힘들어하는 사람이 있고, 비슷한 상황에서도 덜 힘들어하며 잘 견딜 뿐 아니라, 빠르고 쉽게 문제 상황에서 빠져나오 ... 성이란 스트레스 상황에 부딪히거나 실패나 좌절의 상황에 놓여있을 때 주저앉거나 포기하지 않고 적극적으로 대처하여 시련을 견뎌 내는 능력을 말한다. 역경이나 어려움을 잘 견딜 뿐 아니 ... 라 무난하게 잘 극복해서 원래의 기능을 회복한다는 뜻이며 ‘다시 되돌아오는 경향’, ‘회복성’, ‘회복 탄력성’이라고도 한다.사람은 살아가면서 여러 번의 어려움이나 장해물을 만나

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.08.02

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심리학에게묻다 기말 2023학년도 2학기

은 교훈과 인사이트는 개인적인 성장과 발전에 중요한 영향을 미쳤다. 자신의 감정과 습관을 깊이 이해하고, 그것을 관리하는 방법을 배움으로써, 우리는 일상의 도전과 스트레스에 더욱 효과 ... 를 마예컨대, 직장에서의 스트레스나 개인적인 관계에서 겪는 어려움을 편지에 담을 때, 우리는 그 감정의 깊은 원인과 그로 인한 우리 자신의 반응을 자세히 탐구할 수 있다. 이 방법 ... 는 육) 오래된 나의 습관 버리기 방법을 적용한 내용과 그 결과육체노동자로서, 나는 일상의 루틴과 스트레스가 만들어낸 나의 오래된 습관에 도전하기로 결심했다. 이러한 변화를 위해 나

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.20

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(2024학년도 2학기, 기말과제물, 레크리에이션활동지도, 공통) 행복한 삶이란 무엇인가? 에 대해 설명하고, 이에 대한 레크리에이션활동의 역할을 구체적으로 기술하시오.

는데, 레크리에이션 활동은 개인의 신체적, 정신적, 정서적, 사회적 건강을 증진시키며, 삶의 질을 향상시킬 수 있는 다양한 방법을 제공한다. 다양한 형태의 레크리에이션 활동은 스트레스를 해소 ... 요소가 복합적으로 작용하는 중요한 문제이다. 또한, 이런 삶의 행복 증진 방법에는 다양하게 있는데 그중 레크리에이션 활동은 신체적, 심리적, 사회적 건강의 유지·향상에 중요한 역할 ... .(2) 긍정적 감정과 정신적 안정행복한 삶은 긍정적 감정과 정신적 안정이 지속적으로 유지되는 상태를 말한다. 이는 스트레스에 대한 효과적인 관리, 긍정적인 생각과 태도를 유지

방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.10.22

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발달단계별 가족생활교육 프로그램을 대상별로 구분하고 각각의 특징을 서술해봅시다

적인 기대와 준비 방법을 교육한다.중년기 가족생활교육대상: 중년기 부부와 그 가족주요 내용: 자녀 독립 지원, 부부 관계 재정립, 중년기의 심리적 변화 대응, 경제적 계획중년기 ... 는 자녀의 독립과 더불어 부부 관계를 재정립하는 시기이다. 중년기 가족생활교육 프로그램은 자녀의 독립을 지원하고, 부부 간의 관계를 재정립하며 새로운 취미와 활동을 찾는 방법을 교육 ... 한다. 또한, 중년기에 나타날 수 있는 심리적 변화를 이해하고 이에 대처하는 방법을 학습하며, 은퇴를 준비하면서 재정 계획을 세우는 데 도움을 준다.노년기 가족생활교육대상: 노년기

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.01

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스티브 블래스 증후군

에서는 잘 던지게 되거나 스트레스 없는 상황에서는 잘 던지게 되는 것이 혼란 입니다.② 원인→ 특정한 일이 계기가 되어 생기는 일종의 정신적인 증후군이라고 합니다. 문제는 이게 몸 ... 의 세트로 배워 숙달시키는 방법이 있습니다. 대뇌피질에서 명령을 내려 Basal ganglia에 의해 Routine motor program이 소뇌를 거쳐 각각 말초 근육에 신경신호 ... 이 있다고 합니다.· Type 2 - 정신과 (불안장애) : 특정 대상이나 특정 행동 상황에 처했을 때 비정상적인 두려움과 불안증세가 생겨 이를 극복하지 못하고 그 대상이나 상황

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.08

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평생교육프로그램 개발 주제를 선정하고, 해당 프로그램을 개발하기 전에 잠재적 학습자를 대상으로 요구분석을 한다고 가정했을 때, 요구분석을 위한 설문지를 작성하시오.

사용의 부담을 극복하고, 디지털기기 사용에 대한 긍정적인 태도를 갖게 하여 삶의 만족도 향상 및 스트레스 해소에 도움을 주고자 합니다.따라서 설문조사를 통하여 노년층을 대상 ... 터미널에서는 3명이 영어나 조작 방법을 몰라 이용을 포기했다고 발표했다.고령화 시대에 디지털은 제2의 일자리를 포함해 삶의 질을 높이는데 기여하며 단순한 교육이 아니라 하나의 문화 ... 에 ‘있다’에 체크한 경 우 응답해 주시기 바랍니다.)( )4. 희망하는 교육과정을 모두 체크해 주십시오.□ 컴퓨터관련 자격증 취득□ 스마트폰 활용방법□ 스마트 워치 등을 활용한 개인

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.05

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A+보웬의 가족치료 이론을 간단히 밝히고, 학습자의 가정을 3대 가계도를 통한 분석(가족분석 및 행동지침)을 하시오

습니다. 또한 가족의 다른 구성원에게 영향을 미치는 사람들의 변화에 따라 포괄적인 변화가 시작된다고 봅니다. 보웬의 가족치료이론은 가족치료와 관련된 다양한 방법 중 인간의 행동과 문제에 전반 ... 되고 가족은 감정과 인간관계 시스템의 결합으로 간주됩니다. 또한 보웬은 개체의 분화 수준과 지적 기능에 기초한 정상 동작은 정상이며 분화가 양호한 사람이라도 기능 부전으로 스트레스를 받 ... 는다고 생각했습니다. 그러나 차별화 정도가 높은 사람은 극복할 수 있는 다양한 메커니즘을 가지고 있기 때문에 더 빨리 회복하고 합리적인 원칙에 따라 대처할 수 있습니다. 보웬은 이상

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.08

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[A+보장]수험생 대상 건강증진 프로그램 보건교육계획안 자료입니다. 9페이지 고퀄리티 자료입니다.

는 물론 허리 근육 약해진 탓에 척추에 무리를 주지 않는 운동으로 기초체력을 키우는 것이 필요3)운동부족이 과민성대장증후근 초래-수험생은 심한 스트레스와 운동부족 등으로 소화기관도 약 ... 해짐-식후 배가 아프고 가스가 차거나 더부룩하며 설사나 변비가 교대로 나타남특히 시험이나 발표 등을 앞두고 설사와 같은 배변 곤란을 겪음-스트레스와 불규칙한 생활습관이 원이이나 운동 ... 동안 앉아있는 수험생 대상자들은 건강증진 향상을 위한 바람직한 운동방법의 중요성을 배울 것이다.(2) 오랫동안 앉아있는 수험생 대상자들은 건강증진 향상을 위한 바람직한 운동

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.11

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간호학과 간호심리학(기말고사) 요점정리

의 욕구, 스트레스가 있는 보건의료 상황으로부터의 해방 욕구- 모든 개인은 안위를 느끼는 자신만의 선호하는 방법이 있음- 치매환자의 행동이 충족되지 않은 욕구의 표현인 경우 내재 ... 를 어렵게 할 수 있음- 젊은 연령층에서의 치매는 노인성 치매보다 기대수명이 약 3.4년 더 긺, 이는 돌봄으로 인한 스트레스와 부담이 증가함을 의미함3. 치매의 원인모델 : 의학 ... 되는 효과를 말함- 낙인은 조기진단을 가로막는 원인이 됨→ 도움과 지지를 구하는 것을 방해, 수치스러움과 당혹감, 타인의 태도에 대한 걱정 등- 비낙인·비차별·비배제적 방법을 채택

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17

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국제재무관리 13주차 과제

제도, 세제, 금융관행 등의 상이점을 극복하여 국제은행 시스템의 건전성 유지를 확보하기 위한 제도로 종전 은행 경영 및 감독에서 충분히 파악되지 않았던 신용리스크를 규제대상에 포함 ... 자기자본 산출방식을 개선하여 신용리스크의 측정을 보다 정교화하고 운영리스크를 측정대상에 추가시켰다. 더불어, 신용·운영리스크 각각에 대해 정교한 정도가 높아지는 리스크 측정방법 ... 자본비율(8%) 이상의 자본을 보유토록 하였다.3단계로 은행의 자기자본내역과 리스크측정방법 등에 관한 공시 요구를 확대함으로써 시장참여자에 의한 시장규율 강화가 이루어지도록 하

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.09

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발달장애 방과후 교사 자기소개서, 직무수행계획, 면접 질의응답

하고 있으며, 지속적인 자기관리와 스트레스 관리 방법을 습득하기 위해 노력하고 있습니다. 강점과 약점을 인지하고 개선해 나가는 것이 제 성장과 발전에 도움이 될 것이라고 믿 ... 을 주고 싶다는 열망이 생겼습니다. 발달장애 방과후 교사로서 제가 기여할 수 있는 부분은 다양한 교육 방법과 전문적인 관찰, 평가 능력입니다. 저는 학생들의 각자 다른 특성을 이해 ... 습니다. 또한, 저는 커뮤니케이션과 협력 능력이 강점입니다. 발달장애 아동들은 사회적 상호작용에 어려움을 겪을 수 있으며, 이를 극복하기 위해 상호작용과 소통이 중요합니다. 저는 아이

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.23

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목표가 구성원의 동기에 미치는 영향을 목표설정이론에 근거하여 작성하고, 올해 안에 달성하고자 하는 자신의 목표를 SMART 목표설정 원칙의 조건에 따라 작성하시오. 서론

외부적 요인에 의해 주어진 목표 및 계획에 알맞은 행위들로 구분할 수 있다. 이러한 의식적 생각과 목표에 따라 약간의 스트레스를 받으면서, 그 불안과 불만족 상태에서 탈피하고 싶 ... 고, 전문적인 내용들을 다루며, 범위가 광범위하게 느껴지는 까닭이다. 하지만 학원에서 배우는 주요 패턴들을 숙지함으로써 그 난이도에 익숙해진다면 얼마든지 극복할 수 있을 것이라 생각 ... 만, 얼마나 끈질기게 훈련에 임하는가에 따라 달라진다. 그러므로 복습 및 예습을 할 때에는 반드시 스마트폰을 끄고, 나만의 몰입 방법으로 깊은 몰입 상태에 빠지기 위해 노력

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.10

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A+ 서평_알랭의 아주 오래된 행복론을 읽고 나서

큰 스트레스에 허덕이고 정신적 허기짐에 짓눌리고, 우울증이나 공황장애 등을 흔히 앓는 이유도 여기에 있다고 하겠다그렇기 때문에 저자는 불행의 책임을 타인이나 사회에 전가하는 것 ... 보다 스스로 자신을 극복하면서 반성할 줄 알아야 한다고 말한다. 외부에서 변명을 찾는 사람은 절대로 만족하지 못하지만 그와는 달리 자기 잘못을 솔직하게 인정하고 내가정말 어리석 ... 을 지배한다. 불안이 한번 일면 내가 그것을 극복한다고 해도 몸 속 깊은 곳에서 탈이 나기 마련이다. 뭔가에 놀란 마음은 심작 박동을 바꾸어 놓는다.이 모든 헛된 상상은 우리에게 큰

리포트 | 7페이지 | 4,900원 | 등록일 2025.05.22

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