[A+보장]수험생 대상 건강증진 프로그램 보건교육계획안 자료입니다. 9페이지 고퀄리티 자료입니다.

소개글

[A+보장]수험생 대상 건강증진 프로그램 보건교육계획안 자료입니다. 9페이지 고퀄리티 자료입니다.

수험생 대상으로 교육 프로그램을 진행했을 시 더욱 교육 피드백이 좋다고 생각하여 구성하게 되었습니다. 또한 수험생에 국한되지 않고 시험기간 간호학과 학생들 대상까지 포괄할 수 있어 큰 범위에서 건강증진 프로그램 보건교육계획안 자료를 만들게 되었습니다.

문제를 제시한 이유, 프로그램 도입 배경부터 프로그램 내용까지 알차게 준비해보았습니다.
시간 쓰실 거 없이 저렴하게 받아서 쓰시면 좋을 거예요.
좋은 성적 받으시길 바랍니다.

목차

1. 프로그램명 : 문제 & 프로그램
1) ‘고3과 재수생 중엔 뚱보가 많다.’
2) 수험생들의 허리통증은 운동부족이 원인
3) 운동부족이 과민성대장증후근 초래

2. 대상자

3. 목적 & 목표
1) 프로그램 목적
2) 교육목적
3) 목표

4. 프로그램 내용
1) 개인적 중재
2) 조직/환경적 중재

본문내용

1. 프로그램명 : 문제 & 프로그램

1) ‘고3과 재수생 중엔 뚱보가 많다.’

-삼성서울병원 건강의학센터에서 수험생의 건강검진 내용을 분석했더니 10명 중 3명이 비만과 지방간 등 소위 고3병에 걸려 있더란 게 그것이다. 살찐 사람이 많은 걸로 치면 고시 준비생과 수련의도 비슷하다. 왜 그럴까. 종래엔 운동 부족과 야식이 '주범'으로 여겨져 왔다. 바빠서 운동을 못하는데다 늦게까지 공부하다 보면 출출해져 밤참 등을 먹고 살이 찐다는 것이다.
-15~18세 청소년 비만율은 14.3%(2011)로 세계 1위를 기록했다. 청소년 비만은 각종 성인병으로 이어지기 쉬워 시급한 해결책이 필요하다.
2)수험생들의 허리통증은 운동부족이 원인

-장시간의 시험공부로 인해 운동부족으로 허리통증을 소호하는 수험생들이 증가 추세
-오랜 시간 시험공부에 지친 수험생들은 운동량이 크게 부족하여 척주는 물론 허리 근육 약해진 탓에 척추에 무리를 주지 않는 운동으로 기초체력을 키우는 것이 필요

3)운동부족이 과민성대장증후근 초래

-수험생은 심한 스트레스와 운동부족 등으로 소화기관도 약해짐
-식후 배가 아프고 가스가 차거나 더부룩하며 설사나 변비가 교대로 나타남
특히 시험이나 발표 등을 앞두고 설사와 같은 배변 곤란을 겪음
-스트레스와 불규칙한 생활습관이 원이이나 운동으로 개선가능

2. 대상자

-입시를 준비 중인 수험생(고3 & 재수생)

3. 목적 & 목표

1) 프로그램 목적

바람직한 운동을 통해 수험생의 건강증진 향상을 돕는다.

2) 교육목적

(1) 오랫동안 앉아있는 수험생 대상자들은 건강증진 향상을 위한 바람직한 운동방법의 중요성을 배울 것이다.
(2) 오랫동안 앉아있는 수험생 대상자들은 건강증진 향상을 위한 바람직한 운동과 바람직하지 못한 자세에 대해 배울 것이다.
(3) 오랫동안 앉아있는 수험생 대상자들은 건강증진 향상을 위한 바람직한 운동을 실천하도록 동기화 될 것이다.

참고 자료

없음