"근력보강"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

척추압박골절 웨이트 트레이닝 TKR 케이스 높이뛰기 방법 척추성형술 육상 지도안 compression fracture 회전근개파열 전방십자인대

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"근력보강" 검색결과 341-360 / 668건

4주차(씨름 공격과 방어)

다루어졌던 부분이 씨름의 예법이기 때문에, 예법은 씨름 학습에서 더욱 강조되어야 할 부분이다.씨름에서 힘과 기술을 겨루기 위한 노력은 신체를 균형 있게 발달시키며 근력, 순발력 ... 및 유의점교 사 활 동아 동 활 동준 비탐색준비운동학습문제 및 목표인지관련지식시 범실 연요소기능탐색○수업준비 상태 점검?건강상태, 복장점검○준비운동 및 보조?보강운동?4열종대 ... 로 체육관 돌기?탈춤노래에 맞춰 준비운동?보조?보강운동하기?짝과 함께 지금까지 배운 기술 걸기와 받아주기 하기○동기유발 및 학습활동 제시?학습활동 생각하면서 씨름경기 VCR자료 보

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.21

다운로드 장바구니
견관절 기능해부

에 의해 보강된 관절낭에 의해 안전성을 제공 관절낭외에 흉쇄유돌근의 흉골두 후방으로 흉 골갑상근과 흉골설골근에 의해 관절이 고정(Neumann, 2004).기능적 관절 ... 와 기능을 보강한다견갑골에 작용하는 근육들견갑골의 주된 기능 중 하나는 관절와(glennoid fossa)의 위치를 결정하여 상완골의 어떠한 움직임에서도 견봉(acromion ... . : 근육들의 불균형에 의해 잘못된 견갑골 자세를 갖게 된다면, 근육의 길이와 근력 사이의 불균형은 상완골 근육에서 도 발생되어 관절와상관절의 역학을 변경시키게 된다. 상완상공간 견봉

리포트 | 49페이지 | 6,000원 | 등록일 2012.02.15

다운로드 장바구니
장애인의 삶과 직업 과제 - 지체장애 조사

안정이 필요하므로 내과적인 일반치료와 근육통에 따른 찜질 등의 물리치료가 보조치료로 시행된다. 회복기에는 관절운동, 근력보강운동 등의 물리치료를 주로 한다. 잔유기가 되어 걸

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.09.13

다운로드 장바구니
웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 용어와 과학적 지식, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 계획원칙과 계획방법, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 기본동작과 운동방법, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 효과

트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 효과 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 용어1. 근력2. 근파워3. 헤드스피드4. 볼스피드5. 비거리6. 정확도7. 1-RMⅢ. 웨이트 ... 게 된다.Ⅱ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 용어1. 근력근력은 근육이 발휘할 수 있는 능력으로 근수축에 의해 발휘된 장력이다.2. 근파워근파워란 힘과 속도의 요소를 가지고 있 ... 이 날아가 떨어진 거리를 말한다.6. 정확도볼이 지면에 닿았을 때 목표지점과 떨어진 거리를 말한다.7. 1-RM1-repetition maximum 의 약자로 최대근력으로 웨이트

리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.02.18

다운로드 장바구니
추간판허니아(HNP)

을 풀어주지만, 장기간 착용하면 허리 근육의 위축과 약화를 초래하여 오히려 해를 끼치기 때문입니다.⑤ 요부근육 운동보조기 착용기간 동안 요부근, 둔근, 복근, 사두고근 등의 근력 ... 나사못을 박아 두 마디, 또는 세 마디를 한 마디로 고정하는 수술입니다. 대개는 이 수술후 고정한 마디가 움직이지 못하고록 보강하기 위해 엉덩이 뼈를 떼어 골이식을 같이 하

리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.08.28 | 수정일 2020.08.29

다운로드 장바구니
육상경기 육상필드경기 레포트 -수직도약경기 수평도약경기 투척경기(체육전문자료참고해 작성)

1912년 4m를 돌파했고, 1946년 알루미늄과 1960년대 유리섬유 제품이 개발되면서 5m를 넘어섰다. 탄소코팅처리한 첨단 특수유리섬유로 만들어져 탄성과 내구력까지 보강된 장대 ... 다. 창던지기는 근력과 스피드에 의한 파워를 기본적으로 갖추어야 하며, 정확한 기술을 발휘하는 것이 요구된다.기본 기술1. 스타트창을 든 팔과 어깨의 근육을 이완하고 가슴 근육

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.26

다운로드 장바구니
무릎관절의 손상의 종류와 재활요법

머니 훈련을 통해 대퇴사두근 (허벅지 앞 근육)의 근력 강화훈련을 실시한다.③ 증상이 심한 경우 소염제를 복용하고 충분한 휴식을 취한다.④ 훈련 전 핫팩 (뜨거운 찜질)을 약 20 ... 분간 실시하고 훈련 후 반드시 아이싱 (냉찜질)을 약20분간 실시한다2) 무릎관절 보강운동의 종류 및 방법 (모래주머니 훈련)① 고관절 굴곡근 및 슬관절 신전근반대편 무릎을 약

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.03

다운로드 장바구니
Wearable Robot, 입는 로봇, 엑소스켈레톤의 사회적 활용방안과 기술개발 전략

□ Wearable Roboto Wearable Robot이란 인체능력을 증대하거나 보조하기 위한 Robot이다. 물리적 역량을 보강하며 골반부위나 팔꿈치 혹은 기타 관절부위에 착용할 수 ... 장가 필요하며, 의수/의지의 경우 시장 규모가 작지만 재활분야는 시장 규모와 실용화 측면에서 크게 주목 받고 있다.□ 국내 기술개발 동향△ 노인과 근력증강 중심의 Wearable ... Robot 기술개발 진행o 서강대, 한양대, NT 리서치 등의 대학과 기업을 중심으로 Wearable Robot 개발이 이루어지고 있다. 주로 노인과 일반인을 대상으로 근력증강

리포트 | 3페이지 | 20,000원 | 등록일 2010.10.30 | 수정일 2023.04.03

다운로드 장바구니
웰빙시대의 운동

었다.이하에서는 하바드 스텝을 통하여 나의 신체효율 지수를 구해보고 차후 자신의 체력 보강에 대한 계획을 구체적으로 작성해보며, 또한 5일간의 에너지 섭취량과 소비량을 측정하고평균을 내 ... (평가 : 수)●남자 하버드 스텝 지수 평가표 (단위: 지수)수우미양가20대 남자100이상90~9981~8975~8074이하4. 체력보강계획지난 1년동안 20킬로그램의 체중감량 ... .7320분61.91유산소 운동 (자전거, 파워워킹)자전거427.36속보 310.845분(자전거15분, 속보30분)262.24근력 운동 (윗몸일으키기, 가슴, 삼두)복근-636.81

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.04

다운로드 장바구니
스포츠 선수의 천장관절의 전반적인 이해 및 손상,치료,재활

ligament : 천장관절 후방 부위 보강.- sacrotuberous ligament : 후상장골극, 천골 및 미골의 외측부에서 기시하여좌골 결절의 원위부에 부착.- s ... 으로 구부러진 무릎을 낮추는 동작을 취한다.천장관절이 단기간동안 고통이 없었을 때, 특정 근력운동은 시작할 수 있다prone leg lift strengthening

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.11

다운로드 장바구니
스포츠교육모형을 적용한 배구수업지도안

) 근력, 지구력, 민첩성, 순발력 등의 체력요소를 향상시킬 수 있다.3) 배구의 기본기술 패스, 토스, 서브, 리시브 등을 할 수 있다.4) 배구를 통하여 여가를 선용하며 건강 ... 를 필동기유발시작일제학습■ 조별로 모이게 한다.■ 상호 인사■ 출석부 확인■ 환자 및 요 양호 학생지 도■ 준비운동 (체조대형)■ 보강운동(스트레칭 및 워밍업)■ 본대형으로 집합(1 ... 준비(복장을 단정히 한 다)■ 환자 및 요 양호 학생은 열 외 후 견학한다.■ 체조대형으로 넓혀 청소년 체조를 실시한다.■ 선생님의 지시에 따라 보강 운동 을 정확한 동작으로 따

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.24

다운로드 장바구니
무릎관절손상의 종류와 재활치료방법

(허벅지 앞 근육)의 근력 강화훈련을 실시한다. ③ 증상이 심한 경우 소염제를 복용하고 충분한 휴식을 취한다. ④ 훈련 전 핫팩 (뜨거운 찜질)을 약 20분간 실시하고 훈련 후 반드시 ... 아이싱 (냉찜질)을 약20분간 실시한다2.무릎관절 재활훈련2) 무릎관절 보강운동의 종류 및 방법 (모래주머니 훈련) ① 고관절 굴곡근 및 슬관절 신전근 반대편 무릎을 약 90도

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.01

다운로드 장바구니
학습활동 9.10. 간호전략 선택

법을 교육한다.손과 발의 상해를 예방하기 위해 장갑 양말을 착용하여 말초 체온을 보강하 도록 교육한다.양말을 신도록 교육한다.온 찜질 및 냉찜질은 가급적 피하도록 하고 주의 ... 에 걸쳐 서서히 회복되는 경과를 밟게 된다. 일부 사람들에게서는 감 각 이상은 일부 남아 있으나, 근력 약화는 발병 이전으로 회복되기도 한다.하지만 이러한 신경계 질병에서 증상

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.10

다운로드 장바구니
노인을 위한 재가복지서비스와 시설복지서비스

운영자의 프로그램에 대한 인식 개선, 종사자의 전문성 제고를 위한 교육 강화, 프로그램 운영경비의 확보, 다양한 프로그램 활동공간과 장비의 보강 등이 이루어져야 한다.다섯째, 시설 ... 을 낮상시킬 수 있는 상지기능 강화, 근력향상, 관절구축이완, 손기능 강화 등의 치료 실시작업치료Peg Board, Skate Board,공 옮기기치매적 경향 노인의 집중력과 인지기능

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.06.25 | 수정일 2014.11.07

다운로드 장바구니
웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 원리와 원칙 및 용어, 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 자세, 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 기본기술과 응용기술, 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 효과 분석(보디빌딩)

에 따라 많이 달라진다. 따라서 근력(muscular strengh)을 증가시키기 위해서는 높은 강도의 정적훈련(static training) 또는 높은 강도와 낮은 반복회수의 동적훈련 ... peed) 및 운동의 범위(range of motion)에 따라서 달라진다. 즉 등척성 훈련(isometric training)시 근력은 운동하는 주어진 각도(angle)에 대해서 ... 만 주로 발달하며, 등속성 훈련(isokinetic training)시 근력은 근육의 수축 속도가 등 속성 훈련기의 주어진 속도보다 더 빠를 때 발달한다.2. 과부하의 원리

리포트 | 23페이지 | 7,500원 | 등록일 2010.02.19

다운로드 장바구니
KCU - 운동과 비만 Report

적인 요소? 하체 근력이번 ?운동과 비만? 레포트를 통해서 나의 신체 및 비만측정을 하고, 부족 요소들을 찾아 그것들을 보강하여 나의 신체를 보다 찰지게 가꿔보고자 한다.앞으로 가난 ... 가 발달한 편이고, 모태에서 벗어난 후 복근이라곤 있어본 적이 없다.이러한 나의 신체에서 부족한 점들을 정리해 본다면,크게는 ? 유연성 및 식단 작게는 ? 상체근력? 복부 근력? 체력

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.08.10

다운로드 장바구니
척추협착case study

한 증상들이 심해지면서 보행이나 시장 가는 등의 일상적인 활동이 지장을 받게 되며 활동 정도에 따라 허리와 엉덩이 및 다리의 통증, 마비, 경련, 저림, 근력 약화 등이 나타나게 된다 ... 를 넓히고 필요에 따라서는 재발을 막기 위해서 단단하게 보강 수술(골유합술)을 시행하기도 합니다. 경추의 경우에는 척추 신경통로 성형술로 좁아진 통로를 넓히는 시술을 시행

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.06.12

다운로드 장바구니
근력&근지구력 측정

부분의 보강 및 자세교정에도 널리 활용된다.1. 실험 목적:근력은 일반인이나 운동선수에게 일상생활과 운동 그리고 운동 기술의 수행에 있어서 가장 중요한 체력 요소이다. 이 실험 ... A. 생리학 실험: 근력측정이번 실험에서 우리는 우리 몸의 근력을 측정 해 보았다. 근력은 개인의 체력 수준과 밀접한 관계가 있기 때문에 체력요인의 가장 기본적인 측정항목이 ... 의 목적은 근력의 측정으로 움직일 수 있는 물체나 고정된 물체에 대하여 주어진 움직임이나 자세로 한 번에 최대로 발휘할 수 있는 근육의 기능을 알아보는데 있다.2. 실험 방법.1

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.16

다운로드 장바구니
요통과 운동 발표

로 구성되어 있으며 이 추간판은 전, 후 종인대에 의하여 각각 보강되어 있다.● 추간판은 척추의 간격을 유지하는 유압장치● 몸을 앞으로 구부리거나 뒤로 젖히거나 또는 옆으로 굽힐 때 ... 하여 주변의 근 육에 스파즘을 일으키고,, 근육의 스파즘은 다시 통증을 일으켜 허리를 구부리는데 제한을 받게 된다.● 척추에 문제가 있어서 통증이 유발● 대부분은 요부근력이 약화 ... 약을 복용? 통증의 경감될 때까지 기다린다.? 허리에 냉온 찜질을 해준다.? 재발성 요통급성 요통이 발생한 이후 회복이 되고 나면 적절한 운동으로 근력과 유연성을 다사 찾게 되

리포트 | 59페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.30

다운로드 장바구니
골관절염&슬관절 전치환술(Total Knee Replacement)

을 한다.①내,외측 측부인대(Collateral Ligament:슬관절의 측부에서 관절의 측면운동을 제한하며 관절을 보강②전방십자인대(ACL,Anterior Cruciate ... 을 균형있게?관절가동범위운동, 근력강화운동, 유산소운동③ 관절 내 주사 치료증세가 심한데 수술하기 어려운 환자는 관절 안에 하이얄루론산 등을 넣는 주사를 맞게 되며 이로 인해 단기간

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.04.27

다운로드 장바구니

이전10개 13 14 15 16 171819 20 21 22 다음10개

파워링크

신청하기