"나를바꾼것"의 검색결과 입니다.

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"나를바꾼것" 검색결과 321-340 / 216,795건

일상생활에서 자신의 행동 또는 경험했던 인지부조화 사례를 들고 인지 부조화 이론을 토대로 인지 부조화를 줄이는 방법에 대해 서술하시오

다고 알면서도 행동을 바꾸지 못한 채 스스로를 정당화한다. 이런 경험을 우리는 분명히 여러 번 겪었을 것이다. 과연 그때 마음속에서 느껴지는 불편함은 어디에서 오는 것일까? 사회 ... 지 않은 음식을 먹고 난 뒤 “오늘은 특별한 날이니까 괜찮아”라고 스스로를 설득하는 것이 바로 부조화를 줄이는 한 방식이다.인지부조화 이론은 단순히 개인의 심리적 현상을 설명하는 데 ... 들은 모두 내 신념과 행동 사이의 불일치에서 비롯된 심리적 긴장을 보여준다. 재미있는 점은, 사람마다 부조화를 해소하는 방식이 다르다는 것이다. 나는 주로 합리화를 통해 부조화를 줄이

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.23

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사이토 다카시 사소한 말 한마디의 힘 독후감

를 알고 나면, 말은 단순한 수단이 아니라 세상을 조금 더 따뜻하게 바꾸는 실천이 될 수 있다는 희망이 생긴다.이 책을 통해 나는 “어떤 말을 하며 살아갈 것인가”를 고민하게 되 ... 의 메시지가 숨어 있었다.말이란 단순히 소통의 도구가 아닌, 사람과 사람 사이를 연결하고, 상처를 치유하며, 때로는 인생을 바꾸는 힘이라는 것을 실감하게 되었다.“괜찮아, 너는 잘하 ... 는 책상에 머리를 박은 채 “나는 왜 안 될까”라는 생각만 반복하고 있었다.그때 담임 선생님이 다가와 조용히 말했다.“괜찮아, 너는 잘하고 있어. 잘 버티는 것도 실력이야.”지금

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29

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(독후감) 네 안에 잠든 거인을 깨워라

게 움직이면 긍정적인 감정이 생긴다는 것입니다.둘째, 언어 바꾸기입니다."나는 실패자야"와 같은 부정적인 표현 대신 "나는 성장하고 있어"라는 긍정적인 표현을사용하면 감정을 더 나 ... 은 저에게 매우 실용적인 가르침을 주었습니다. 스트레스를 받을 때 자연스레 몸이움츠러드는 것을 느꼈던 기억이 떠올랐습니다. 앞으로는 더 의식적으로 자세와 언어, 집중방향을 바꾸며 내 ... 라고 제안합니다. "왜 나는 실패했을까?"라는 질문 대신 "이 상황에서 무엇을 배울 수 있을까?" 또는 "지금 내가 할 수 있는 최선의 선택은 무엇인가?"라고 물어야 한다는 것입니다

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.29

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스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고바꾸기의 적응적

기가 있는데 본론에서는 사고바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 설명하고 부적응적 대처 중 한 가지를 선택하여 이와 관련된 예를 나의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법 ... 의 문제점을 제시할 것이다. Ⅱ. 본론 1. 사고바꾸기 1) 적응적 대처 적응적 대처는 긍정적인 대처 방법으로 스트레스 원인이 자신에게 있다고 생각하여 자신의 사고를 변화 ... . 2) 부적응적 대처 부적응적 대처는 잘못된 사고 바꾸기를 하는 것이다. 첫 번째는 회피하기로 이는 문제로 발생한 부정적 감정을 억제하거나 문제해결을 유보 또는 거부하는 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.02

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아동미술교육 강의 내용을 참고하여 아동미술 활동 계획하기

들이‘고흐의 방’을 감상하면서 내 마음대로 방을 바꿔 명화를 완성시키는 활동을 선정해 보았다. 다양한 재료는 아동의 욕구와 호기심을 유발시키며 감수성을 발전시켜 준다. 콜라주 기법 ... 해 보도록 하겠다. 2) 활동계획안 반 이름 00 반 대상연령 5세 주 제 다양한 생활도구 소 주 제 내 마음대로 바꿔 명화 꾸며보기 (콜라주) 활동목표 · 화가와 작품 배경 ... 을 찾아보며 눈으로 익힌다. - 어떤 그림이 달라졌는지 찾아보도록 해요. - 유아들이 바꾼다면 어떻게 바꾸고 싶은지에 대해 이야기 나누어본다. 3. 명화 ‘고흐의 방’을 내 마음

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.18

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Ai가 아닌 8년차 교사가 직접 작성한, 평가제 기준 반영, 만4세 11월1주 일일보육일지

다녀온 유아가 “나 주말에 캠핑 갔다 왔어! 숲 속으로 갔는데 단풍나무가 있었어!” 하고 이야기함. 이에 다른 유아들도 캠핑에 다녀와본 경험을 이야기하며 먹었던 음식들에 대해 이야기 ... 함. “그럼 캠핑에서 마시멜로 구워 먹었어?” , “캠프파이어도 했어?” 라며 서로의 경험을 공유함. “나는 캠핑에서 고기 구워 먹었는데!” , “우리는 할로윈이어서 텐트에 장식 ... 고점점 확장되어 유아들과 함께 캠핑장을 구성하기로 하였음. 텐트를 가져와 “어디에 놓으면 좋을까?” 하고 물어, “책상을 조금 밀어야 할 것 같아요!” , “이거는 옮겨주세요

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| 서식 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.19

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나이토 히로후미 세계사를 바꾼 와인 이야기 독후감

했다. 단순히 술이 아니라, 오랜 역사와 사람들의 정성이 녹아있는 예술품처럼 느껴졌다.그 경험을 떠올리며 『세계사를 바꾼 와인 이야기』를 읽기 시작했을 때, 나는 단순히 와인 ... 의 제조법이나 종류를 배우는 것이 아니라, 와인이 어떻게 사람들의 삶을 바꾸고 세계사의 흐름을 좌우했는지를 새롭게 이해할 수 있었다.책 속에는 와인이 세계 역사 속 중요한 순간마다 등장 ... 처럼 음료가 단순한 취향을 넘어, 관계 형성에 중요한 역할을 할 수 있다는 점에서 와인 이야기는 나의 인간관계에 대한 태도에도 큰 영향을 주었다.『세계사를 바꾼 와인 이야기』는 또한

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.25

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광고카피쓰기 기말 자료

단어를 카피아리터로 바꿔도 역시 진실은 통하는 것이다.2.아이디어의 정의아이디어 개념은 그리스 철학자 플라톤에서 비롯되었다. 그는 사람의 마음과 육체는 다른 것으로 만들어졌는데, 이 ... 정리 (rearrange)하면 어떨까?· 패턴을 바꾼다면?(쌍방향 도로를 일방 통행 도로로 바꾸는 것처럼)· 레이아웃을 바꾼다면?(슈퍼마켓의 새로운 상품 진열 방법)· 순서를 뛰 바꾸0) ... 처럼 카피라이터는 무엇보다 아이디어를 창조하는 사람이다. 표현컨셉트 잡아내는 능력도 중요하고 레토릭 구사도 중요하다. 그러나 아이디어를 낼 수 없다면 그는 불구의 카피라이터인 것이

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| 시험자료 | 32페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.08

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인생론 (에픽테토스)

에 있다. 그는 외부 세계를 바꾸는 것이 아니라, 해석의 틀을 전환하는 것이야말로 철학의 실천이라고 보았다. 이 사유는 훗날 인지심리학의 근본 원리로 이어졌고, 현대 심리치료의 핵심 ... 하나가 삶을 근본적으로 바꾼다. 통제할 수 없는 것을 내려놓을 때, 마음은 비로소 평화를 얻는다. 통제할 수 있는 것에 집중할 때, 우리는 더 강해진다. 그의 철학은 복잡한 이론 ... 이 어떻게 환경에 흔들리지 않고 자기 의식을 다스릴 수 있는지를 명료하게 제시한다. 에픽테토스의 사상은 단순한 도덕적 권면이 아니라, 삶을 통째로 바꾸는 내면의 철학이다. 그는 외

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.29

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TED로 배우는 비지니스 트렌드 (학기-상)

의 유사한 서비스- 세상을 바꾸는 시간 15분* 슬로건 : 나로 시작해 우리로 열리는 이야기* 세상을 향한 경험과 생각을 공유하여 더 나은 공동체와 세상을 만들기* 온오프라인 교육 ... 음* 2005년부터 매년 3명에게 TED상을 수여하고 있음* 2010년부터는 매년 1명에게 TED상을 수상하고 있음* 수상자는 세상을 바꾸는 소원 한 가지를 말할 수 있고, 이 ... 다면? 우리는 모든 것을 직접 체험해야 한다.* ‘책’을 이용한 인류 지식의 기록과 나눔 시작* 활자 시대의 몰락과 영상 시대의 도래* 오늘날 우리는 어떤 매체를 통해 지식을 얻

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| 시험자료 | 68페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.07 | 수정일 2022.06.08

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만2세 관찰일지(남)

(만2세 00반) 영아 관찰 기록관찰기간 : 2024년 3월 2일 ~ 2024년 7월 27일이 름000성 별남생년월일(월령)2021.기 록 자000구 분관 찰 내 용해석 및 교사 ... 지원일상생활7/14 신발을 벗으며 “나 이거 아기상어 신발 신고 왔어요. 멋지죠?” 라고 말하며 아기상어 신발을 들고 신발장에 올려 놓는다. 교사가 “00야 00자리가 어디일까 ... 를 알려주고 움직임을 알려주는 신체적촉진으로 협응 조절을 할 수 있도록 도왔다.일상생활5/24 식판에 놓여진 반찬들 중 김치를 가리키며 “나 김치 매워서 싫어” 라고 이야기를 한다

서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.28

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정희원 저속노화 식사법 독후감

정희원 저속노화 식사법 독후감『저속노화 식사법』 독후감? 식탁 위의 선택이 만든 내 몸과 마음의 변화나이가 들수록 달라지는 건 거울 속 얼굴만이 아니었다.이전에는 밤을 새워 ... 들과 저녁을 먹고 집에 돌아오는 길이었다. 평소보다 많이 먹은 것도 아닌데, 속이 더부룩하고 잠들기 어려웠다.그날 새벽, 나는 조용히 휴대폰을 켜고 ‘건강하게 나이 드는 법’이 ... 았다.내가 먹는 것이 결국 ‘내 몸을 만드는 재료’이며, 나의 노화 속도를 조절하는 가장 강력한 변수라는 사실.삶이 바뀐 ‘한 끼’의 힘책을 읽고 나서 나는 작지만 진지한 실천을 시작

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.31

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건강가정기본법의 각각의 조문들 가운데 특히 의미 있다고 생각하는 조문을 세 가지 이상 제시하고 왜 그렇게 생각하는지 제시한 조문과 비교하여 설명해보세요.

안내문 한 장, 신청서 한 칸, 상담실의 첫 인사를 바꾸는 힘이 있다고 본다. 내 주변의 가족은 이미 다종다양하다. 이혼 후 서로의 생일을 챙기는 재혼가족 친구가 있다. 주중 ... 이 ‘누구든 들어올 수 있다’는 문턱 낮추기로 완성된다. 다양성은 구호가 아니라 절차와 호칭, 시간표를 바꾸는 일이어야 한다.나. 국가와 지방자치단체의 책무 조문국가와 지방자치단체 ... 가 숨을 쉰다. 기본계획 조문이 평가와 학습을 돌려야 센터가 매년 진화한다. 현장성은 센터 조문의 장점이다. 나는 작은 제안을 남긴다. 공지를 쉬운 언어로 바꾼다. ‘부부 갈등

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.10

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일본영화 한 남자 감상문

에 나는 호적을 바꾼 것은 그저 자신이 바뀌고 싶어서 저지른 짓이라고 해도 잘못은 잘못이라고 생각을 한다. 하라 마코토는 아무 잘못이 없고 나는 키도라는 변호사는 일본인이라고 생각을 했다. ... 를 치르려고 그의 친형을 부르는데 향을 피우고 기도하려다가 사진을 보고 식겁을 한다. 자기 동생이 아니었던 것이다. 호적 교환이라는 떡밥은 매우 신선하고 좋았다.다만 나는 실제 타니구치 ... 미유키의 화차 느낌이 많이 났다. 키도라고 하는 변호사는 하라 마코토에게 공감을 할 수 있는 캐릭터라서 재일 한국인이었다는 설정을 넣은 것 같았다. 사기죄로 복역 중인 사람

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.11

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한성대학교 위성정보처리 과제1

: 왼쪽 영상자료를 자연색으로 바꾼 것2. RGB Composite를 이용한 False Color Composite>>거짓색 합성을 하기위해서 RGB Coposite창에 들어가 ... 별 Natural Color영상의 결과물>>Okay를 눌러주고나면 다음과같이 자연색의 위성영상자료를 얻게된다.>>여름 데이터도 위와 같은 과정을 거치면 겨울과 같은 자연색의 위성영상 ... )>>전정색영상의 해상도를 15에서 30으로 바꾸기 위해서는 Resampling을 해 야된다. 그렇기 위해서는 우선Geoprocessing > Grid > Grid System

시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.28

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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요(대인관계의 심리학)

본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요(대인관계의 심리학)목차I. 서론II. 본론1. 나의 분노유형 분석 - 억제 ... . 서론살다 보면 누구나 한 번쯤은 ‘왜 내가 이렇게까지 화가 났지?’라는 질문을 던져본 적이 있을 것이다. 나 역시 마찬가지였다. 평소엔 비교적 온화한 성격이라 생각했지만, 가까운 ... 며, 그것은 어떤 방식으로 나의 관계에 영향을 미치는가?’라는 질문에서 시작해, Spielberger의 이론을 바탕으로 내 분노유형을 분석하고, ‘분노성향 바꾸기 9단계’를 실제 생활

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.12

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스콧 애덤스 - 더 리프레임 The Reframe 독후감

는 것이 두려웠지만, 내가 신중하게 준비한 의견을 한 번 전한 뒤에는 자신감이 붙었다. 주변 사람들도 나의 생각을 진지하게 들어주었다. 이 경험은 리프레임이 단순한 생각 바꾸기를 넘어 ‘자기 인식’을 변화시키는 도구임을 몸소 느끼게 해주었다. ... 하게 되었다. ‘리프레임(Reframe)’이라는 개념, 즉 우리가 어떤 상황이나 문제를 바라보는 시각을 바꾸는 것은 단순한 사고의 변화가 아니라, 우리의 감정, 행동, 그리고 궁극 ... 에는 ‘나는 공부를 못하는 사람인가 봐’라며 자책했다. 그때 내 친구 한 명이 나에게 말했다. “성적은 네 능력 전체를 말해주는 게 아니야. 이번 시험은 단지 너의 공부법이나 준비가 맞

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.26

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얼 나이팅게일 - 걱정하지 마라 생각대로 된다 독후감

을 잡았다. 하지만 책을 읽고 나서, 생각을 바꾸고 ‘작은 행동’을 시작했다. 하루 10분 걷기부터 시작해서 점차 운동량을 늘려갔다. 그 과정에서 나는 ‘나는 건강해지고 있다’는 긍정적 생각과 함께 행동이 결합되니, 내 삶에 실제로 변화가 왔다는 것을 느꼈다. ... , 즉 ‘걱정을 멈추고 생각을 바꾸면 내 인생이 달라진다’는 그의 가르침은, 단순한 자기계발서의 틀을 넘어 내면의 깊은 성찰과 실제 행동 변화로 이끌었다.나는 한때 ‘걱정’이 ... 했다. 여러 번의 면접 탈락과 불확실한 미래에 대한 두려움이 나를 꽁꽁 묶어 놓았다. “내가 이대로라면 실패할 것이다”, “내가 가진 능력으로는 부족하다”는 부정적인 생각이 머릿속을 지배

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.26

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[특허청] 도면

㎜의 A4 용지 크기의 보존용지(2종) 70g/㎡ 이상을 세로로 하여 상단을 철합니다.나. 용지의 여백은 상단 40㎜, 좌단 25㎜, 하단 및 우단 20㎜를 두고 내용을 적 ... ) 실용신안등록출원의 경우 식별항목명의 "발명"은 "고안"으로, "특허청구범위"는 "실용신안등록청구범위"로 바꾸어 적습니다.마. 도면 작성방법(1) 제도법에 따라 평면도 또는 입면도 ... 한 ‘도면’에 있어서 그 부분 명칭이나 절단면을 표시하는 것은 무방합니다.(8) ‘도면’은 가로로 하나의 ‘도면’만을 배치할 수 있으며, 식별항목을 제외한 ‘도면’ 내용의 크기는 가로

서식 | 3페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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당신, 거기 있어줄래요[기욤 뮈소] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

있는 말은 아무것도 없다고 생각한다. 하지만, 2023년을 살아가는 오늘의 내가 30년 후의 나에게 해줄 수 있는 말은 무한하다고도 생각한다. 내 미래는 30년 후의 내가 바꾸 ... 앨리엇처럼, 과거를 바꾸고자 했지만 이는 나비효과처럼 모든 것을 바꾸게 된다는 것을 깨닫게 된다. 이 두 개의 작품을 통해 내가 느낄 수 있는 것은 무엇인가. 바로 지금의 내 선택 ... 이 모든 것을 바꿀 수 있다는 것이다. 나는 기욤 뮈소의 소설 『당신, 거기 있어줄래요?』가 시간의 유한성을 역설적으로 표현하며 이 중요성을 알 수 있게 해줌으로써 자신이 사랑

리포트 | 3페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2023.10.14 | 수정일 2023.11.06

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