"나를바꾼것"의 검색결과 입니다.

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"나를바꾼것" 검색결과 281-300 / 216,778건

만 5세 직장어린이집 학부모 면담일지 (평가제A)

■ 대면부 모교 사새로운 반으로 진급하며 달라진 점- 새로운 반으로 진급하며 달라진 점은 아직 모르겠고 다니면서 적극적인 성격으로 바뀐 것 같음.- 다른 또래와의 소통이 조금 ... 잠이 줄어 피곤해 함.- 선호하지 않는 음식이 있기는 하나 한 두 번씩 먹는 것을 시도해볼 수 있도록 격려중임.- 잠에서 깰 때 시간이 다소 걸림.장점과 관심사- 밝고 예민하지 않 ... 자료 등을 수시로 바꿔주면서 유아가 흥미로워 하는 요소를 찾고 지원을 해 줄 예정임. 선호하는 또래가 있어 대부분의 시간을 함께 하나 그로 인한 갈등상황이 생기기도 함. 따라서

서식 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.01

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'아주 작은 습관의 힘' 독후감_제임스 클리어 작가_우수작품

이나 근성이 아니라, 그저 잘못된 구조 때문이었다. 그리고 그 구조는 바꿀 수 있다는 것이 이 책이 전하는 가장 희망적인 메시지다. 그동안 나는 습관을 ‘강한 결심’으로 밀어붙이려 했 ... 론을 제시하기 때문이다. 제임스 클리어는 말한다. 삶을 바꾸는 건 거창한 결심이 아니라, 오늘 하루 1% 더 나아지는 습관이라고. 그 말이 왜 이렇게 와닿았을까. 아마도 우리 대 ... . “당신이 의지가 부족해서가 아니다. 시스템이 잘못됐기 때문이다.” 이 문장을 읽고 나서, 나는 마치 누군가에게 면죄부를 받은 듯한 기분이 들었다. 실패한 것은 나의 성격

리포트 | 3페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2025.06.23

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대인관계의 심리학 본인의 분노유형과 분노 성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해 보세요.

하게 표현하는 것은 대인관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 본론에서는 이러한 분노의 유형과 성향을 분석하고, 특히 나의 분노 성향을 파악하여 분노 성향 바꾸기를 적용해 보 ... 분노 성향을 바꾼 과정을 설명해 보고자한다.3. 분노 성향 바꾸기 9단계1) 건강한 화가 어떤 것인지 배워라스스로가 화를 내는 것조차 모를 때가 많았다. 화라는 감정을 인식하고 문제 ... 을 가졌으며, 내가 바꿀 수 있는 것은 상대방이 아니라 오직 내 자신의 감정뿐이라는 것을 상기하였다. 분노와 나를 동일시하지 않으며 잠깐의 명상을 했다.8) 묵은 화를 풀어라어릴 적 양육

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.10

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여가경영으로 배우는 삶의 지혜 A+ 과제1 (2022년 2학기)

테크 철학구축자기 계발을 위해 욕구와 의지를 갖춰야 한다는 것을 알게 되었다. 평소 나의 여가는 단순하고 평범한 활동 위주로 진행되었는데, 창의적인 여가로 바꿈으로써 나 자신 ... 적으로 여가를 향유할 준비를 하지 않고 행했다는 것이다. 반면, 어떠한 목적 달성을 위해 나 자신을 무아지경에 빠지게 한 적도 있었다. 과거에 나는 다이어트라는 목표를 가지고 운동 ... 에 몰입해본 적이 있던 것 같다. 나의 행동과 의식이 하나가 되어 에너지를 발산한 경험이 있다. 가끔 나를 위해 시간을 할애하여 몰입의 상태에 빠져 여가를 보내야겠다. 이러한 값진

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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닉부이치치의 허그 독후감

보다 뒤처지면 내면의 자존감이 무너지기 일쑤였다. 하지만 닉의 이야기를 읽고 나서부터 나는 조금씩 나를 바라보는 시선을 바꾸기 시작했다. ‘있는 그대로의 나’를 받아들이는 것이 얼마나 ... 말도, 심지어 어떤 희망조차 닿지 않는 곳에 혼자 있는 기분. 그런 순간에 나에게 손을 내밀어 준 것은, 다름 아닌 책이었다. 그리고 그 책들 가운데에서도 『허그』는 마치 나 ... 들과의 관계가 멀어지고, 나는 외로움이라는 벽에 갇혀 숨 막히는 시간을 보냈다. 어느 날 밤, 혼자 책상 앞에 앉아 있었을 때 갑자기 ‘나한테 문제가 있는 걸까?’라는 생각이 들

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.22

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개리 비숍 시작의 기술 독후감

는 부정적인 사고 방식을 털어버려야 한다는 것이었다. 이 점에 대해서 크게 공감을 할 수가 있었다. 저자는 내 환경 탓을 그만해야 하고 외부, 남, 어린 시절 환경 그런 것들을 탓 ... 를 피하려고 해선 안 된다고 했다. 나도 그렇게 생각을 했다. 삶의 주도권이 나에게 있고 다른 사람들로부터 괜히 잘 하고 있다고 확인받으려고 하지 않는 자세를 갖는 게 중요 ... 의 가치를 더 떨어뜨리는 나쁜 심리를 조장하게 될 것이라고 생각을 했다. 목표를 향해 달리지 않는 것이 실패라고 본 관점은 좋았다. 루틴을 바꾸고 불확실성을 떠안고 노력해보자고 한

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.23

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음주운전 탄원서(교사,공무원,선생님)

고 있습니다. 그가 이런 결심을 했다는 사실을 알고 나니, 저는 그가 진심으로 반성하고 있고, 그가 미래에 더 나은 사람으로 거듭날 것이라고 확신하게 되었습니다.저는 **(피고인 ... 음주운전으로 기소된 사람들은 자신의 잘못을 진심으로 반성하고, 향후 재범을 방지하기 위한 노력을 기울이고 있다는 점을 법원에 충분히 전달하는 것이 중요합니다. 이런 반성의 태도 ... 의 표현만으로는 충분하지 않으며, 반성의 진정성과 그로 인해 변화하려는 의지를 강조하는 것이 중요합니다. 피고인이 사건 이후 어떤 방법으로 반성을 했고, 자신의 행동을 되돌아보

서식 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.17

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2021 한양대수시논술 오전- 지도문제 예시답안

롭게 바꾸어 제작자의 의도를 확실하게 어필하는 것이다. 따라서 지도의 정보는 제작자의 언어로 사용자에게 전달되는 의사소통 과정이지, 객관성이 아니다.한편 나]의 언급된 1659년에 발견 ... 하는지에 따라서 그 제작자가 누구였고, 지도 제작이 어디서 이뤄졌는지도 추론할 수 있는 것이다.이러한 나]의 추론방식으로 A지도를 보면 우선 기존 세계지도가 북쪽을 위로 한 것과 달리 남쪽 ... [문제] (가)를 토대로 ‘지도란 무엇인가?’에 대해 답하고, (나)의 추론방식을 참조하여 (다)의 지도[A]와 B]에 나타난 제작자의 관점을 각각 설명하시오.(1,200자

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.21

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니체의 아폴론적인 것과, 디오니소스적인 것에 대한 의미고찰

겠다. 니체의 유명한 어록은 ‘신은 죽었다’가 있다. 이 말의 뜻을 살펴보면 신을 의지하던 시대가 지나가고 나 자신을 믿으며 삶을 살아올 때가 왔다는 것을 의미한다. 하지만 니체는 인간 ... 다고 주장하고 있다.3) ‘음악 정신으로부터의’ 비극의 탄생은 우리가 부르기 쉽게 바꾼 것이고 진짜 책의 이름은 이다. 책을 조금 들추어 보면 책의 제목에 왜 음악과 정신이 포함 ... 니체의 아폴론적인 것과, 디오니소스적인 것에 대한 의미고찰을 중점으로1) 니체의 내면 분류니체라는 철학자를 살펴보기에 앞서 니체가 활동하던 시기의 분위기를 살펴보면, 신을 중시

논문 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.01

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그랜트 카돈 10배의 법칙 독후감

하는 ‘10배의 목표’란 단순히 숫자만 큰 게 아니라, 내 자신에게 거는 기대와 노력의 수준을 완전히 바꾸라는 의미였다. 그 말은 내게 큰 도전이었다. 과연 나는 내 목표를 10배로 확장 ... 할 용기와 실행력을 갖고 있는가?2. 경험으로 본 10배의 법칙몇 년 전, 나는 직장에서 승진을 위해 목표를 세운 적이 있다. 당시 내 목표는 ‘내년까지 팀장 자리를 얻는 것’이 ... 에 몰두했다.그 결과, 이전과는 비교할 수 없을 만큼 성장했고, 단지 승진 여부를 떠나 내 스스로가 크게 달라졌다는 것을 느꼈다. 이 과정에서 ‘노력의 강도’와 ‘집중의 질’이 얼마나

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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인지이론이 사회복지 실천에 미친 영향에 대해 서로 논해 보세요.

로는 쉽지만, 누군가의 사고 틀을 바꾸는 일은 결코 간단하지 않을 것이다. 또, 클라이언트가 “나는 달라질 수 없다”라는 확신 속에 있을 때, 그 벽을 어떻게 넘어설 수 있을지 ... 이 커져 집중이 잘 안 되었고, 결국 실제 시험에서도 제 실력을 다 발휘하지 못했다. 나중에 돌이켜 보니 준비가 부족했던 것이 아니라, 내가 만들어낸 부정적인 생각이 나의 감정 ... 을 흔들고 행동을 방해한 것이었다. 단순한 ‘생각’이지만, 그 생각이 행동과 결과를 바꿔 버렸다는 사실은 인지이론의 내용을 그대로 보여주는 예라고 느꼈다.친구 관계에서도 비슷한 경험

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.17

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문학 모의고사 문제 및 정답

아 산에서 사노라네 산에는 꽃 지네 꽃이 지네 갈 봄 여름 없이 꽃이 지네 - 김소월, ‘진달래꽃’ 1. 위 시의 1, 2연이 아래 를 바꾸어 쓴 것이라고 가정 할 때, 개작(改作 ... 한다. 난이도 : 중 행동영역 : 종합 산에는 꽃 피네 꽃이 피네 봄 여름 가을 할 것 없이 꽃이 피네 산에 산에 피는 꽃은 저만치 혼자서 피어 있네 ① 계절의 흐름을 가을 → 봄 ... 앉아 있는 미친 여자도 지금은 석고상으로 고요히 정지해 있다. 이따금 노인의 기침 소리가 났고, ㉠난로 속에서 톱밥이 톡톡 튀어 올랐다. “흐유, 산다는 게 대체 뭣이

시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.22

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독후감<감정사용설명서>

에게서 나온다는 것을 기반으로 자신의 감정을 말그대로 사용하는 방법을 설명해준다. 이러한 생각은 물론 어렸을 때부터 내가 생각했던 것이긴 하지만, 이를 기반으로 내 생각을 바꿔서 내 ... 은 우리의 생각과는 전혀 다르게 독립적으로 작동하는 메커니즘인 것일까? 나는 항상 이 점을 궁금해했다.감정에 대해서 흥미로운 점은, 사람들마다 본인들이 느끼는 감정이 다 다르다는 것이 ... 들도 어기분 또는 마음을 의미한다. 즉 사람이 감정을 느끼는 것에는 항상 생각의 과정이 수반되어야 한다는 것이다.이 책은 내 감정의 원인은 내 밖에서 오는 것이 아니라 바로 나 자신

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.03

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스티븐 코비 성공하는 사람들의 7가지 습관 독후감

씩 자리 잡기 시작했다.3. 중요한 것에 우선순위를 두는 삶제3습관 “소중한 것을 먼저 하라 (Put First Things First)”는 시간 관리에 대한 나의 생각을 완전히 바꿔놓 ... 『성공하는 사람들의 7가지 습관』 독후감- ‘성공’이란 무엇인가, 나를 바꾸는 근본적인 질문들많은 자기계발서가 있지만, 그중에서도 스티븐 코비의 『성공하는 사람들의 7가지 습관 ... 』은 단순히 성공하는 법을 알려주는 책이 아니다. 이 책은 나에게 있어 ‘성공’이라는 개념 자체를 다시 생각하게 만들었고, 삶을 바라보는 시선을 근본적으로 바꾸는 계기가 되었다. 겉

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.12

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책 미움받을 용기 서평(독후감)

가 바뀌어야 세계가 바뀌고 세계를 바꾸는 것은 타인이 아닌 나의 힘으로 할 수 있음을 말하며 철학자와 청년의 토론이 종료된다.이 책은 다섯 챕터로 구성되어 각각 청년의 의문을 주제 ... 다. 또한 꼬인 성격에 대해 타고난 것이 아닌 생활양식의 관점에서 생각할 것을 말했다. 인간은 언제든 변할 수 있고 변하는 것은 환경이 어떻든 가능하다. 우리는 바꾸기 위해서 결심 ... 어떤 것을 통한 자신만의 또는 타인들의 해석일 뿐이지 객관적인 사실이 아니다. 우리는 보다 건전한 열등감을 위해서 ‘이상적인 나’라는 것과의 비교를 해야한다.이러한 열등감은 사람

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.02

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일상생활에서 자신의 행동 또는 경험했던 인지부조화 사례를 들고 인지 부조화 이론을 토대로 인지 부조화를 줄이는 방법에 대해 서술하시오

다고 알면서도 행동을 바꾸지 못한 채 스스로를 정당화한다. 이런 경험을 우리는 분명히 여러 번 겪었을 것이다. 과연 그때 마음속에서 느껴지는 불편함은 어디에서 오는 것일까? 사회 ... 지 않은 음식을 먹고 난 뒤 “오늘은 특별한 날이니까 괜찮아”라고 스스로를 설득하는 것이 바로 부조화를 줄이는 한 방식이다.인지부조화 이론은 단순히 개인의 심리적 현상을 설명하는 데 ... 들은 모두 내 신념과 행동 사이의 불일치에서 비롯된 심리적 긴장을 보여준다. 재미있는 점은, 사람마다 부조화를 해소하는 방식이 다르다는 것이다. 나는 주로 합리화를 통해 부조화를 줄이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.23

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존 아메이치 거인의 약속 독후감

다.독서는 단지 지식을 쌓는 것이 아니라, ‘나를 깨우는 일’이다.책 한 권이 삶을 바꾸고, 문장 한 줄이 행동을 바꾸며, 저자 한 명이 나의 생각을 뒤흔든다.나는 매달 한 권 ... 되고, 만들어지는 것이다.”존 아메이치의 이 문장을 처음 읽었을 때, 나는 한동안 책장을 넘기지 못했다. 키 210cm의 전 NBA 스타였던 저자가 말하는 ‘거인’은 단지 신체적인 존재 ... 라, 자신에게 부끄럽지 않기 위해서.이 책을 통해 나는 리더십, 책임, 자기 인식, 그리고 ‘성숙한 영향력’에 대해 새롭게 눈을 뜨게 되었고, 나아가 삶의 자세를 바꾸는 결정적 계기

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29

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(독후감) 네 안에 잠든 거인을 깨워라

게 움직이면 긍정적인 감정이 생긴다는 것입니다.둘째, 언어 바꾸기입니다."나는 실패자야"와 같은 부정적인 표현 대신 "나는 성장하고 있어"라는 긍정적인 표현을사용하면 감정을 더 나 ... 은 저에게 매우 실용적인 가르침을 주었습니다. 스트레스를 받을 때 자연스레 몸이움츠러드는 것을 느꼈던 기억이 떠올랐습니다. 앞으로는 더 의식적으로 자세와 언어, 집중방향을 바꾸며 내 ... 라고 제안합니다. "왜 나는 실패했을까?"라는 질문 대신 "이 상황에서 무엇을 배울 수 있을까?" 또는 "지금 내가 할 수 있는 최선의 선택은 무엇인가?"라고 물어야 한다는 것입니다

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.29

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아동미술교육 강의 내용을 참고하여 아동미술 활동 계획하기

들이‘고흐의 방’을 감상하면서 내 마음대로 방을 바꿔 명화를 완성시키는 활동을 선정해 보았다. 다양한 재료는 아동의 욕구와 호기심을 유발시키며 감수성을 발전시켜 준다. 콜라주 기법 ... 해 보도록 하겠다. 2) 활동계획안 반 이름 00 반 대상연령 5세 주 제 다양한 생활도구 소 주 제 내 마음대로 바꿔 명화 꾸며보기 (콜라주) 활동목표 · 화가와 작품 배경 ... 을 찾아보며 눈으로 익힌다. - 어떤 그림이 달라졌는지 찾아보도록 해요. - 유아들이 바꾼다면 어떻게 바꾸고 싶은지에 대해 이야기 나누어본다. 3. 명화 ‘고흐의 방’을 내 마음

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.18

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근현대 중국의 지식인들/량치차오, 추진 요약본(1&2강)

은 모두 어리석고, 서양인은 모두 현명하나 중국인은 모두 못났다고 말한다면, 어린아이라도 그렇지 않다는 것을 안다. 그러나 서양의 관리들은 저렇게 유능하고 중국의 관리들은 이렇게 무능 ... 하다. 그래서 나는 말한다, 모든 것을 사람의 탓으로 돌릴 수 없다, 법이 그렇게 만드는 것이 다라고. 법을 잘 세우면 보통사람도 현명해지고 지식있는 사람이 된다. 법이 좋지 않 ... 의 성립은 인재등용제도, 즉 과거제를 바꾸는데 달려있다. 그 전체의 열쇠는 관제의 개혁에 있다.”[량치차오가 말하고 싶어하는 것을 압축적으로 강렬하게 담아낸 구절이라 생각해서 인상 깊

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.05

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