"혈압과 운동량"의 검색결과 입니다.

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"혈압과 운동량" 검색결과 301-320 / 59,625건

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NSCA 스포츠영양학 Lv1 전체요약본 (Sports Nutrition)

상태에서 측정한다.? 대사량에 영향을 주는 요인? 제지방조직의 양? 저항운동을 통해 근육량이 증가하면 대사율은 증가한다. (좋은영향)? 음식섭취량? 저열량 식사나 금식같은 음식섭취 ... 량과 근력을 증가2) 카제인 단백질? 우유의 80%정도 차지? 무기질의 체내 흡수를 도와준다.? 수면 전 보충제로 적합하다.? 장운동을 감소시켜 장시간 머물게하여 아미노산을 지속 ... 제1장 운동영양학과 스포츠영양학 개요1. 운동영양학과 스포츠영양학의 개요? 운동영양학의 정의? 운동생리학의 중요한 부분으로 운동과 영양학적인 부분을 심도있게 응용학문이다.? 운동

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 35페이지 | 6,500원 | 등록일 2022.12.30 | 수정일 2023.01.13

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심부전 간호과정

, 협심통, 저혈압, 발한, 부정맥 등이 나타나는지 사정한다.환자의 활동에 대한 반응은 심근의 산소부족을 의미할 수 있으므로 활동량을 감소시키고 휴식을 취할 수 있도록 하거나 보조적인 ... 심부전 간호과정시나리오김씨는 65세 남성으로 평소에 운동을 전혀 하지 않으며 술은 1주일에 3회정도 마시고 하루 한갑정도의 담배를 핀다고 함. 평지를 걸을 때도 숨이 차서 일상 ... 생활에 어려움을 느낌. 목이 졸려 질식하거나 물에 빠지는 악몽을 자주 꿔 피로가 축적되어있는 상태임. 소변이 잘 나오지 않고 몸이 부은것같다고 함. 가족력으로 고혈압이 있어 고혈압

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01 | 수정일 2023.05.12

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운동생리학 중간고사

) 동맥혈압에 영향을 미쳐 혈압 상승의 원인으로 적합하지 않은 것은?① 혈액의 점도 증가② 심박수 증가③ 혈액량 감소④ 1회 박출량 증가문제 6) 에너지 측정방법 중 직접열량 측정법 ... 에 관한 설명은?① 다른 측정기에 의해 산정되는 방법② 인체의 열소실을 직접 측정하는 방법③ 산소섭취량을 측정하거나 특정한 운동 시 대사적 강도를 추정하는데 사용④ 개방형과 폐쇄 ... OCU 운동생리학 중간고사문제 1) 인체는 많은 생물학적 조절체계에 내부환경이 일정한 안정성을 유지하고 있으며, 이러한 내부환경의 불변성을 항정상태라 한다( O, X )문제 2

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.14

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일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병 이어질 수도 있다. 생활과 건강. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술

를 매일 2잔씩 마신다. 맵고 짠 음식, 음주, 야식 등 비만과 고혈압을 유발할 수 있는 식습관이다.(2) 운동?점검 : 운동은 따로 시간을 내어서 하기보다는 생활 속의 운동을 실천 ... 하려고 노력 중이다. 그러다 보니 사실 운동량이 그리 많지는 않다. 버스나 지하철 이용 시 도착지 몇 정거장 전에 내려서 걸어가기, 3~4층 정도의 높이는 엘리베이터를 이용하지 않 ... 다.?특징 : 스트레스를 운동을 한다거나 활동적인 취미생활을 한다든지 하는 건강한 방법으로 풀지 못하고, 음주로 품으로써 건강을 악화시키고 있으며, 비만으로 이어져 고혈압 및 당뇨병

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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건강, 운동, 비만, 성인병 등에 관한 국내외 기사 1편씩을 찾아 그 기사에 대한 본인의 의견을 작성해 주세요.

에서부터 올바르지 못한 식습관과 운동량 부족 등의 내부 신체적, 심리적 요인들에 이르기까지 여러 방면에서 살펴볼 수 있다. 본문에서는 이미 오랜시간동안 사회적 이슈로 대두되어 온 비만 ... 으로 쉽게 질병에 노출되고 건강을 해칠 수 있는 비만은 비정상적인 식사량과 식습관, 운동 부족 등 여러 요인들의 상호작용으로 발생하여, 이는 혈액에 당과 지방의 과다로 당뇨, 고 ... 혈압, 지방간, 악성종양, 심혈관계 질환, 산부인과 질환, 기능성 위장장애, 퇴행성 관절염 등의 각종 성인병을 유발할 수 있다.기사는 비만인의 90% 이상이 1일 권장 식사량 초과

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.29

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기본간호학1 [활력징후-혈압][병원환경]

↓ / 흡연 → BP↑ / 체중 증가 → BP↑• 인종: 유럽계 미국인보다 아프리카 미국인 혈압이 더 높음• 운동: 심박출량↑ → 수축기혈압↑• 체위변경: 누운자세 → 서는자세 BP↓• 약물: 항고혈압제, 마약성진통제, 마취제, 이뇨제 → BP↓ / 혈관수축제 → BP↑ ... 기혈압과 이완기혈압의 차이(정상: 40mmHg)2. 혈압의 생리• 혈압의 생리- 혈액의 흐름* 순환혈액량: 혈액용량↓ → 동맥혈압↓ → 혈압↓ (출혈, 탈수 등) 혈액용량 ... ↑ → 순환혈액↑ → 혈압↑(수액의 빠른 주입)* 심박출량: 심장수축력↓ → 심박출량↓ → 혈압↓ 심장수축력↑ → 심박출량↑ → 혈압↑ 맥박수↑ → 심장에 혈액이 채워지는 시간 감소

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.03

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고혈압 문헌고찰, 간호과정

을 수축시키고 심장으로 귀환하는 정맥혈류량이 증가한다. 운동, 통증, 스트레스는 혈관운동중추를 자극하여 심박출량과 혈압을 상승시킨다.압수용체는 경동맥동, 대동맥궁에 있으며 정상활동 ... 동맥이 수축되며 신장에서는 renin 분비가 자극되어 결과적으로 심박출량과 전신 혈관저항을 증가시켜 혈압이 상승한다.교감신경말단에서 방출된 norepinephine이 교감신경수용체 ... 중에 혈압을 일정하게 유지하는 역할을 한다. 혈압이 상승하면 압수용체는 혈관운동중추에 혈압 억제 자극을 보내 교감신경활동이 감소되면서 혈관이완을 초래한다. 반대로 혈압이 하강

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.13

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지역사회간호학 보건교육안

인 경우, 엄격한 소금제한 만으로도 혈압조절이 가능-중증 고혈압: 2g 이하(식품자체 함유량)-경증 고혈압: 10g 이하? 피할 음식: 짜게 조미된 김치, 젖갈류, 장아찌, 게 ... 관련교과보건교육학, 지역사회 간호학 ⅠㆍⅡ시간일시2023대상노인장소남후면 경로당지도교사단원만성질환 예방 및 관리학습주제고혈압 예방 교육차시3/3학습목표고혈압으로 인해 인체에 미치 ... 는 영향을 이해할 수 있다.고혈압에 대한 위험성을 알고 배운 예방법을 알고 실천한다.고혈압에 맞는 적절한 식이를 스스로 판단할 수 있다.활용자료교수자료고혈압 관련 동영상, ppt

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.25

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서울백병원 직무면접 준비

만한 크기의 lump와 nodule이 발생합니다.예방하기 위해 수영이나 스트레칭같은 운동을 주기적으로 하고 규칙적인 식습관과 생활습관을 통해 면역력을 키우도록 합니다.휴식과 운동 ... 에 항생의 원인저혈량 : 출혈, 체액 손실심인성 : 심근경색, 판막 부전혈관성 : 아나필락틱 쇼크, 신경성, 패혈성(감염)과민성질환- 과민반응의 유형 :1(아나필락시스), 2(세포용해 ... orticosteroids, 면역억제제 등)수혈 부작용에는 무엇이 있으며 어떻게 대처해야 하는지 말해보세요.ABO, Rh 부적합 등으로 용혈반응이 일어나 오한, 발열, 빈맥, 저혈압

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 32페이지 | 20,000원 | 등록일 2021.09.02

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건강과 스포츠 중간고사 정리

: 많은 에너지를 지속적으로 생성하기 위해서는 공기중의 산소를 활동근육에 끈임없이 공급하여야한다- 혈액량의 증가 : 운동에 의해 혈액략이 증가하면 탄산가스와 같은 노폐물을 제거 ... - 성인병은 한번 생기면 완치되기 힘들다2) 성인병의 대책- 체중관리, 입맛을바꾸는 생활패턴, 자주걷는습관3) 운동이 성인병에 미치는 효과- 고혈압 위험의 감소 : 운동을 하면 안정 시 ... 적응성의 점진적 결손- 조직이나 기능의 결손2. 생활습관병의 대책- 신체활동이 부족한 생활을 해왔는지 돌아보고, 운동을 통해서 몸을 가꾸는 시간을 별도로 마련해야한다1. 고혈압

시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.29

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성인간호학_심근경색 병태생리보고서

이 잘 응고되고 심근경색에 걸리기 쉬움⑪ 운동부족⑫ 음주: 적당량을 넘으면 혈액중 콜레스테롤, 중성지방이 늘어나고 동맥경화를 악화? 증상고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 신체검사나 진찰 중 ... 이 분비되어 결과적으로 심박출량과 전신혈관저항을 증가시켜 혈압이 상승한다.압수용체-주로 경동맥동과 대동맥궁에 있으며 정상활동중 혈압을 일정하게 유지하는 역할2) 신장의 혈압조절 ... 되며, 혈관 면적의 70% 이상이 좁아지면 협심증 증상이 발생할 수 있다심근경색증은 관상 동맥이 완전히 막혀서 발생하는데 반해, 협심증은 어느 정도의 혈류는 유지되므로 운동과 같이

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.30

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[최종합격+] 소방공무원 구급경채 예상전공질문 모음

의 산모에서는 자궁이 하대정맥과 대동맥을 눌러서 정맥 환류를 감소시킴으로써 심박출량이 30~40%까지 감소하는 것으로 알려져 있다. 이러한 현상은 심장정지 전에 저혈압이나 쇼크를 유발 ... (100회 이상): 심계항진, 혈압 저하시 전신무력감, 어지럼증, 현기증서맥(60회 이하): 어지러움, 실신, 호흡곤란, 무기력, 운동 능력 감소, 인지 능력 감퇴호흡(12-16회 ... 대상자의 체온, 맥박, 호흡, 혈압 등의 측정값을 말한다. 이를 통하여 대상자의 현재 건강 상태 및 건강 이상징후를 예측할 수 있다.체온(36-37.5℃)- 고체온: 피부혈관 확장

자기소개서 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.12 | 수정일 2025.04.01

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A+ 약리학 레포트 - 고혈압의 치료와 관리, 항고혈압제, 약물관련 기사 느낀점 포함 / 참고문헌

1. 고혈압의 치료와 관리혈압에 영향을 미치는 요인에는 3가지가 있다.① 심박출량 (일회 박출량 x 심박수) = 1분동안 심장이 펌프질하는 혈액의 양② 혈액량- 체액 손실 시 ... 생기는 마찰- 동맥벽 이완 = 내강 직경↑ → 혈압↓- 동맥벽 수축 = 내강 직경↓ → 혈압↑=> 심박출량이 많을수록, 혈액량이 많을수록, 말초저항력이 셀수록, 세동맥 직경이 좁 ... 을수록 혈압은 높아진다.+ 신장 kidney에서 체액량을 감지하여 혈압과 채액균형을 조절하는 항상성 기전= 레닌-안지오텐신-알도스테론계 RAAS=> 고혈압의 치료 = 위에서 언급

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.19

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Metabolic syndrome ,대사증후군(MetS) 병태생리

60 분 , 정리운동 10 분 유산소 운동 운동량 일일 300kcal~400kcal 로 설정 ( 트레드밀 , 자전거타기 ) 저항성 운동 덤벨운동 , 유압식 저항 운동기구 12 가지 ... 실험군 운동 프로그램 유산소운동 저항운동 + 스트레칭 저항성운동(3) 결과 - 신체조성 변화 위 표와 같이 12 주간의 복합운동으로 운동실험집단 (Exercise) 의 근육량은 증가 ... 하였고 , 통제집단 (control) 의 근육량은 감소로 집단과 시간에 따른 상호작용효과가 통계적으로 유의한 차이가 나타났다 . 하지만 운동군에서 체중과 체질량지수 (BMI

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.15

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건강의 4대 수치 항목의 개념과 판정 조사

판정 조사 1)혈압 2)혈당 3)콜레스테롤 4)BMI 2.건강 4대 수치로 본 나의 개선점 1)식이 조절 2)꾸준한 운동 3)스마트폰 이용 4)충분한 수면 필요 5)스트레스 6)음주 ... 을 늘려야 하며 야식을 끊고 탄수화물 섭취를 줄이는 식이 조절이 필요하다고 생각한다. 요즘에는 운동을 꾸준히 하고 있는데 살을 빼기 위해서 유산소 운동량을 늘려야겠다. 밤에 스마트폰을 하 ... ) 자신의 전반적인 생활습관 개선점 파악하기(식이, 운동, 수면, 음주, 흡연, 게임, 스마트폰, 스트레스 등 조사) -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.건강의 4대 수치 각 개념 및

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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고혈압 레포트(문헌고찰, 느낀점)

은 1차성 고혈압과 2차성 고혈압으로 나뉘는데, 1차성 고혈압은 원인이 명확하지 않은 고혈압을 말한다. 대부분이 1차성 고혈압에 해당되는데 음주와 흡연, 운동량의 부족, 비만, 짜 ... 의 발생기전』1) 증가된 심박출량에 의한 속발성 말초혈관벽 저항 증가.-증가된 혈장량으로 인한 심박출량 증가는 고혈압을 유발시키는 직접적 원인이 된다. 초기에는 말초저항의 감소가 동반 ... 되며 보상작용을 나타내지만, 시간이 경과되면 말초혈관벽 저항이 지속적으로 증가되면서 고혈압이 유지된다는 기전.※ 혈장량을 비정상적으로 증가시키는 주요 기전으로는RAA system

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.23

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식습관 변화와 운동부족, 불규칙한 생활습관, 스트레스 등으로 청소년 성인병이 증가하여 심각한 사회문제가 되고 있다. 이러한 청소년 성인병을 예방할 수 있는 방법에 대해 서술하시오

Ⅰ. 서론청소년들의 식습관은 서구화되고 운동량은 부족하며, 학업 및 입시 위주의 교육환경에서 받는 과도한 스트레스로 인해 비만율이 높아지고 각종 성인병 발병률이 급증하고 있 ... 원인과 예방법에 대해 살펴본다.Ⅱ. 본론우리나라 청소년들의 비만율이 해마다 증가하고 있는 추세다. 특히 중·고등학생들은 패스트푸드 섭취 빈도가 높고 운동량이 부족하다. 또 학업 ... 식습관 변화와 운동부족, 불규칙한 생활습관, 스트레스 등으로 청소년 성인병이 증가하여 심각한 사회문제가 되고 있다. 이러한 청소년 성인병을 예방할 수 있는 방법에 대해 서술하시오

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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인구집단 건강문제 분석 및 계획 보고서 - 간호학과 지역사회간호학 과제

방문하는 교직원과 교수의 평균 연령대를 분석한 결과 30~40대가 주요 연령층이었으며, 실제로 실습하면서 수많은 근무자가 비만과 고혈압에 대한 위험이 크다는 것을 관찰할 수 있 ... 었다. 비만과 고혈압의 경우 근육 기능과 체력을 감소시키며, 뇌졸중을 포함한 심혈관 질환, 대사 질환 등 각종 질환의 원인이 된다. 비만과 고혈압으로 인한 신체 변화는 자존감 감소 ... , 우울증, 사회적 고립 등 심리적인 문제로 이어지며, 이는 자기효능감을 저하시켜 삶의 질을 저하시키기도 한다. 이처럼 각종 질환을 유발하는 비만과 고혈압에 대한 정확한 통계 결과

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.22

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의학생리학 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

이완8. 혈압을 일시적으로 상승시키는 직접적인 신경조절 기전은?① 부교감신경 자극② 교감신경 자극③ 미주신경 자극④ 동맥 확장9. 사구체여과율(GFR)을 감소시키는 요인은?① 사구 ... 체 모세혈관 압력 증가② 보먼주머니 압력 감소③ 사구체 혈류량 증가④ 혈장 단백질 농도 증가10. 항이뇨호르몬(ADH)의 주요 작용 부위는?① 원위세뇨관② 헨레고리 상행각③ 집합관 ... 한 자극하는 호르몬은?① ACTH② TSH③ LH④ GH21. 심장의 프랭크-스타링 법칙(Frank-Starling Law)은 어떤 관계를 설명하는가?① 심박수와 심박출량의 관계

시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.09

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고혈압 간호진단

고혈압 간호진단■ 원인1차성 : 심박출량이 증가하거나 말초저항이 증가하여 발생.조절불가능한 요인: 가족력, 연령, 성별, 인종조절가능한 요인: 흡연, 음주, 스트레스, 비만, 고 ... 는 혈압을 상승시키는 행위를 알고 예방한다.P① 대상자가 침상에 있을 때 침상머리를 15~30?c 올린다.② 대상자의 섭취량과 배설량을 모니터한다.③ 서맥이나 혈압상승 여부를 모니터 ... 일 가능성.- 혈압상승의 결과로 두통, 현기증, 실신 등 경험할 수 있음.# 1. 혈압상승과 관련된 조직관류장애 위험성간호목표대상자는 맥박과 혈압이 정상 범주내에 있다.대상자

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.24

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