"연습과 피로"의 검색결과 입니다.

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"연습과 피로" 검색결과 3,081-3,100 / 5,880건

CKD, ESRD, 복막투석, 만성신부전 간호과정 레포트 A+++++

/ 2014.06.16.: CAPD peritonitis음주 및 흡연습관무I. 대상자의 건강력Ⅱ. 대상자의 건강양상1. 건강증진 (Health Promotion)과거/현재건강섭생 ... 하한상한RBC3.01▼2.37▼3.75.5Hb9.4▼7.5▼1317Hct28.5▼22.8▼3952간호목표장기적: 대상자는 퇴원 시 까지 피로감이 감소되어 일상생활 활동을 수행 ... 한다.구체적: 대상자의 혈액검사 상 RBC, Hb, Hct 수치가 정상범위에 가까워진다.계획/수행대상자의 활동의 지속성장애 증상과 양상을 사정한다.(피로와 허약 호소, 호흡곤란, 흉통

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.11.13 | 수정일 2015.11.17

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스포츠상해(농구)

으로 이루어지는데, 수축된 상태에서 근육이 이완 되지 않고 뭉쳐 있는 것을 말함. + 피로가 회복되고 수축된 근육의 길이가 재조정된 후에야 활동이 가능하다.-단절 +근육을 허용 ... 으로 건이 자연적 또는 인위적으로 자극을 받아 부종이 생기는 것.-경기나 연습 중에 선수들끼리 부딪히거나 코트 밖의 장애물에 충돌, 또는 균형을 잃고 넘어져 머리 부분에 타박상을 입 ... 에 상당한 부담을 주는 운동이므로 경기 전에 복부, 흉부, 배 요부의 마사지는 중요한 의미를 갖는다. 경기 후에는 항상 사지 근육 및 관절에 쌓인 근 피로를 제거하는 마사지 작업을 통하

리포트 | 50페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.07.17

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배구 _ 중3 협동 학습 모형 - 직소 를 적용한 교수 학습 과정안

내용 확인 및 이해· 본시 학습과 관련 있는 동작으로 준비 및 보조 운동5분· 안전 교육· 동기 유발전개과제 이해전시과제복습모둠 구성모둠 연습· 2차시~6차시 동안 배운 언더핸드 ... , 오버핸드 토스 중 자신 있는 동작을 구분한다.· 언더토스가 자신 있는 사람(A)오버토스가 자신 있는 사람(B)로 2인 1조 모둠을 구성하고 연습을 하며 서로 피드백을 하도록 한다 ... .· 2인 1조 모둠 편성 ( jigsaw )-언더핸드가 자신 있는 한 사람과 오버핸드가 자신 있는 한 사람 총 2명이 한 조가 된다.- 동료 피드백 및 연습 실시A=언더토스

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.21

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스트레스 관리기법

을 한다 . 하루에 2∼3 번씩 , 가능하다면 한번에 10 분 이상 깊고 규칙적인 호흡을 연습하자 . 효과 : 혈액의 정화와 산소 공급에 효과 피로와 무기력 , 불안 , 근육 긴장 ... : 이마 양감 ( 시원한 느낌 - 두부통제 ) 연습 적용 : 호흡기 장애 , 소화기 장애 , 순환기 장애 , 내분비계 장에 치료에 효과적 불안 , 흥분 , 불면증 , 피로 감소9 ... . · 코 근육을 이완시켜 긴장을 풀어주는 기법 적용 : 긴장성 두통 , 불면증 , 요통 , 근육경련 , 피로 , 과민성 대장 , 불안 , 우울 , 가벼운 공포증★점진적 이완기법의 훈련

리포트 | 42페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.07.11

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심폐 지구력 향상을 위한 운동처방

심폐지구력 향상을 위한 운동처방심폐 지구력 향상을 위한 운동처방심폐지구력의 정의 : 심장이나 폐 기관이 오랜 기간 운동을 하더라도 피로를 느끼지 않는 생리적 능력심폐 지구력 ... 의 기능체중의 조절 가능 운동시 필수 요소인 산소 운반 능력 향상 근력 증진 (피로,근육통,두통 해결)미국 대학 스포츠 의학회 권장사항운동형태: 대근군을 사용하고 장시간 행하는 유산소 ... 운동 운동 사이에 불충분한 휴식을 주고 실시하는 운동 방법 육상경기. 수영경기의 중,장거리 연습에 도움 운동 강도는 지속적으로 운동하면 할 수록 산소부채 능력이 향상되기에 정상상태

리포트 | 17페이지 | 5,500원 | 등록일 2013.06.21 | 수정일 2019.02.19

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놀이이론(고전적 놀이이론과 현대적 놀이이론 비교)

: 외상적 경험의 정화Erickson: 아동기와 사회의 3단계? 자기 세계의 놀이 단계? 미시 영역 놀이 단계? 거시 영역 놀이 단계역할: 자아 기능의 강화연습이론Groos아동기 전유 ... 물, 놀이를 위해 존재함.저서: 동물의 놀이, 인간의 놀이관점: 고등 동물일수록 놀이기간이 길다고 주장함.(지적 행동변화)비판: 여러 발달 측면에 영향특정행동, 기술 연습된다는 점 ... 은 놀이의 기능을 너무 제한함.역할: 성인 생활에 필요한 기술의 연습인지발달이론PiagetVygotskyBrunerSutton-smithPiaget: 세상을 이해하는데 매개체 역할

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.21 | 수정일 2020.07.22

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간호학) 뇌하수체 기능항진증 문헌 고찰

, 피지, 피부 솜털 증가, 뼈의 성장으로 인한 요통, 관절통, 관절염, 팔목 터널 증후군, 말초신경장애, 포도당 내인성 장애, 당뇨병, 고지혈증, 기면 및 피로로 인한 활동 저하 ... 확인한다.* 환자의 기동성 사정: 심각한 말단비대증으로 활동장애가 있는 환자의 경우 이동 보조기구를 사용하도록 한다.* 환자 교육- 입으로 숨을 들여 마시고 천천히 내뱉는 연습 ... , 기침을 하지 않고 가래를 뱉어내는 연습을 시킨다.- 수술 후 2~3일간 구강호흡을 하여야 하며, 코밑에 드레싱을 하게 된다는 것을 설명한다.- 수술 후 기침, 재채기, 배변시 힘주

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.08

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정신간호학 - 나의 위기중재

을 자주 꾸고 피로감을 호소한다.김OO씨는 “평소에는 문제가 있으면 하나하나 풀어나가면 된다고 생각했는데...이건 정말 처음 겪어 보는 일들 투성이라서 머리가 아파요.”, “지금 ... - 부족한 점에 대해서는 집에서 따로 시간을 내어 연습하도록 한다.- 부모님이나 친구들과 함께 면접에 익숙해지는 시간을 갖도록 한다.? 병원- 가고 싶은 병원 3곳을 선정한다.- 선정

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.26

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[골프레포트]골프 사용근육

한 시간동안 유지하는데 시간이 걸릴 수있으므로 인내심을 가지고 지속적으로 연습한다.동작 - 무릎을 구부리고 지면에 앉아 양팔을 몸 뒤로 뻗어 손으로 지면을 짚는다.무릎을 구부린 ... 을 높이 들려고 하다보면 척추가 반대쪽으로 기울어지는 역 척추 각과 자세 무너짐 현상 등이 나타나 효율적인 스윙을 할 수 없다. 많은 골퍼들이 겨울철에 연습이 부족하게 되고 봄 ... 수 밖에 없고 피로를 쉽게 느낄 수 밖에 없다. SBS 골프아카데미에 나오는 강좌를 최나현 선수의 암스윙을 보여주며 승모근의 중요성에 대해 이야기를 시작한다. 골프는 항상 평지

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.10.11

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장 에슈노즈의 달리기를 읽고

고 관심을 갖게 된 에밀은 매일 달리기 시작하였고 달리기를 진지하게 생각하게 된다. 그 후 에밀은 달리기를 연습하고 나름대로 자신의 방식대로 훈련하고 노력한다. 처음부터 좋은 성적 ... 수 있게 된다. 베를린에 도착한 에밀은 경기장을 찾기 위해 노력했으며 시합에 늦지 않을까 서둘렀지만, 피로가 몸에 쌓인지라 힘이 들었다. 결국 에밀은 경기장을 힘들게 찾았다. 하지

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.07.01

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생각버리기 연습

생각버리기 연습‘알아차림 명상’, 생각버리기의 시작이 책이 나온 지도 벌써 3년여, 베스트셀러의 자리를 내준지도 한참 지난 책을다시 읽었다. 살아간다는 것이, 누구에게나 만만 ... 과 카페의 기능을 갖춘 ‘idea cafe’를 열어 신도뿐만 아니라 일반인들을 위한 좌선과 명상, 호흡법 등 지도를 하고 있다. 저서로는 ‘考えない練習’, ‘화내지 않는 연습 ... ’, '번뇌 리셋', '빈곤 입문', '위선 입문', '불교 대인심리학', '자신으로부터 자유로워지는 침묵 입문' 등이 있다.책 소개원제는 考えない練習, 즉 생각하기 않기 연습인데, 한국

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.20

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사회복지기관에서 실시하고 있는 청소년프로그램 중 1개를 관찰하여 제시하고 그 프로그램의장점과 수정,보완해야 할 점이 무엇인지에 대해 서술

시키고, 틀에 박힌 생활에서 탈피하여 새로운 기분을 만들어 축적된 피로를 해소시켜 주며, 자아실현의 기회를 폭넓게 도와준다. 오늘날의 학교교육은 입시 위주와 청소년 비행의 증가 등 수많 ... 를 만드는 과정을 통하여 창의력을 기르고 리더쉽과 훨로우 쉽을 기른다.① 반별 리더 선출② 작품 만들기③ 조장을 중심으로 춤추는 방법 익히기④ 조장연습 - 조원연습 - 전체연습 - 발표

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.12.04

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트레이닝의 분류와 원리, 운동 처방의 요소와 절차.

고 가벼운 달리기로 신체 피로를 완벽히 회복시키기 전 다시 부하를 주는 방법.지속 T시작하면 중도에 전혀 휴식하지 않음. (지구성, 서킷 T)형식적 분류기술 T스포츠 종목에 따라 연습 ... 법이 다양하고 반복 연습을 통해 기술을 향상시키기 위함.근력 T스포츠 종목 자체로 근력 증강이 불충분하여 보강 T 필요. (웨이트 T)전신 지구력 T근력 T 과 상이하여 방법 ... 로 중요함.점증 부하의 원리인체에 갑작스럽게 강한 부하를 주면 견딜 수 없고 피로해지기 때문에 처음에는 작은 부하로 시작하여 점차 부하는 높여가 피로하지 않고 기능을 발달시킴.개별

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.19

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유아의 놀이이론에서 고전적놀이이론과 현대적놀이이론

를 쓰는 것이 놀이라고 함.(2) 연습이론 : 칼 구르스에 의해 주장되었다. 유아들의 놀이활동들은 성인의 경험에 비유될 수 있으며 성인으로서 필요한 기술들을 유아에게 연습하도록 한 ... 것이다.▶ 그루스-놀이는 성인기의 활동을 연습하기 위한 것이다. 놀이는 아동기의 전유물이며, 아동기는 놀이를 위해 존재한다. 고등동물일수록 생존기간이 길수록 미성숙기의 기간이 길 ... 이론 : 패트릭과 라자러스에 의해 주장되었다. 노동으로 쌓인 피로를 풀기 위해 놀이를 한다는 이론이다.(잉여-에너지 이론의 반대적 입장)▶라자루스-인간은 힘든 노동을 하고 나서

리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.02.01

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성인간호학 장기간 의식장애가 있는 환자의 가족이 겪는 어려움 의식장애 환자의 간호

장애, 긴장성 두통, 목과 어깨에 심한 긴장, 불면증, 요통, 만성피로, 심계항진, 수족냉증 등의 신체적 문제가발생한다.(2)심리적 문제예기치 못한 사고, 질병의 발생으로 인해 시작 ... 연습은 각각 앞 단계의 내용을 포함하면서 점차로 늘려 나간다. 이렇게 4단계까지 훈련한 사람은 팔 다리를 무겁게 느끼고 열감을 느끼며, 자신의 심박동도 조절하게 된다.자율 훈련볍은 ... 에 효과적이라고 알려져 있다. 또한 불안, 흥분, 불면증, 피로를 감소시키는 데에도효과가 있는 것으로 알려져 있다.(2)지역사회 자원활용가족을 대상으로 가족간호를 중재 받을 수 있

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.09.30 | 수정일 2014.10.13

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여성건강간호학 케이스스터디 - 자궁선근증

음.? 수면장애 여부(관련요인 등) : 없음.? 피로감/허약감 : 약간 허약감과 피로감을 느낄 때가 있다.감각? 시청각 장애: 없음.? 운동감각장애: 없음.체액/전해질? Intake ... 에게 수술과 관련된 이해를 돕기 위해 정보제공과 교육.심호흡법, 객담배출법, 체위변경, 조기이상, 사지운동 시범과 교육연습2. 수술 동의서를 받고 수술 전 직장을 비워 수술부위 압력

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.10.22

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한국사회의 출산문제와 자연분만법(라마즈 분만법, 소프롤로지 분만법 , 르봐이예 분만법)

시키고, 특정한 호흡을 하기 위해서는 무의식중에라도 연상과 이완, 호흡을 동시에 할 수 있도록 많은 연습을 해두어야 한다. 즉 산모의 노력에 따라 라마즈 분만을 성공적으로 진행할 수 ... 도 단축되는 효과가 있다.3)모성의 확립진통중에 호흡과 근육의 안정으로 산모는 피로하지 않으며 분만 후에도 매우 건강하여 출산 후 곧바로 육아로 이어지는 모성 확립이 용이하다. 조용

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.07.12

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지역사회간호실습, 금연클리닉, 오마하진단, 진단2개, 소개 ppt형식으로 만들었습니다.

, 스트레스 관리곤란, 분노 조절 곤란, 신체적 호소/피로, 망상, 환상/환각/자살/살인의사, 자살/살인시도, 자아-절단, 기분동요, 발끈 성냄..PAGE:60내릴 수 있는 간호진단13 ... 고 다른 해소법을 찾도록 도와준다.4.지나친 긴장을 할 때 자주 피로해지는데 긴장해소 하는 방법을 알려준다...PAGE:69방법 및 수단1. 진로에 대해 상담/지지하기.2. 금연 보조 ... 가 생겼다고 말한다.금연을 함으로써 일산화탄소 수치가 0~1이 나오도록 한다.스트레스 해소를 담배말고 다른 방법으로 해소할 수 있다고 말한다.다리를 떨지 않고 피로호소가 줄어 듬

리포트 | 90페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.10.01 | 수정일 2024.02.28

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가천대학교 길병원 간호사 합격 자기소개서입니다. 가천대 길병원 자소서

을 수 있는 연습이 되었습니다. 이러한 강한 책임감으로 환자의 안전을 지키고 최고의 간호를 제공하는 간호사가 될 것이라 자신합니다.욕심에서 열정으로성취욕이 높아 많은 일을 하려다 보 ... 에 들어가 음악을 듣거나 생각을 정리하면 쌓였던 피로가 풀리고 땀도 많이 흘리게 되어 속까지 개운해집니다.중학교 때 태권도부에 속해있을 만큼 운동을 좋아하였고, 특히 오래달리기를 잘하

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.07.11 | 수정일 2016.07.14

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[성인간호학] 뇌졸중대상자의 case study

blocker홍조, 피로, 부종, 현기증, 두통, 복통, 오심입원시의 주 증상이었던 고혈압이 나타나지 않게 되었다.coaprovel 1ⓣQd po11/11~11/14본태성 고혈압두통 ... , 어지러움, 피로, 구역, 구토alprazolam bidpo11/11~11/14benzodiazepine계 antianxiety drug현기, 졸음, 두통,오심, 구토자율신경 실조증 ... DVT 치료flunarizine cap po11/11~11/14calcium channel antagonist; 뇌산소결핍증 치료제진정, 졸음, 피로편두통, 전정장애, 죄경색후유증

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.10.02

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