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"허리건강" 검색결과 281-300 / 22,793건

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    2주간 섭취한 음식물과 신체활동을 기록해 생활패턴 분석하기
    REPORT나의 생활패턴 분석하기(2주간 내가 섭취한 음식물과 신체활동 기록 )과 목건강과 영양담당교수학 과학 번이 름제 출 일- 목 차 -1. 서론2. 본론2.1 2주간 내 ... 고 헬스장 등 운동 시설을 이용하는 것이 어려워진 지금 방역적?의료적 대응과 함께 일상에서의 건강관리 역시 중요해지고 있다. 나 또한 직장생활을 하다 보니 운동하기가 쉽지 않 ... 고 코로나19 인한 사회적 거리두기로 외부활동을 줄이다 보니 체중도 늘고 몸이 무거워진 것 같아 고민하던 중 이번 학기에 건강과 영양 과목을 수강하게 되었고 수업을 통해 식습관과 운동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.25
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  • 자료 표지
    지역사회간호학 산업장 건강증진사업계획서
    산업장 건강증진 사업 개발1. 산업장: 물류센터2. 주제선정 이유: 단기 근로자로서 쿠팡 물류센터에서 일을 하면서 무거운 세제, 생수 등을 들고 나르는 작업 중 허리의 통증 ... , 3개월 후, 6개월 후, 정책의 지속성2)프로그램 종료 시 근로자의 요통 호소 감소비율프로그램명허리 통증 사전에 예방하자!목적, 제작의도전체 근로자를 대상으로 사업자 내 건강증진 ... 잘가라아~/개인의 기술 개발프로그램명허리 통증 잘가라아~목적, 제작의도초기 통증 호소자, 산재 등 요양 후 복귀자를 대상으로 사업자 내 건강증진 프로그램을 진행하여 요통 환자
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.08
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    지역사회간호학실습_healthplan2020 비만복지보건사업분석 보고서
    상담? 다문화 여성 건강관리 사업- 운동교실 운영으로 허리둘레, 체성분 측정 및 근력 및 유산소 운동제공? 건강동아리- 대상: 송파구민- 내용: 주민 요구도에 맞는 신체활동 동아리 ... : 관내 복부비만자- 내용: 근력운동 및 유산소 운동 실시, 식생활 개선 영양교육 및 식사일지 상담병행? 다문화 여성 건강관리 사업- 운동교실 운영으로 허리둘레, 체성분 측정 및 ... 는 대사증후군관리 건강상담실- 대상: 20-64세 구민- 내용: 대사증후군 검진(허리둘레, 혈압, 혈당 등), 검진결과에 따른 건강상담, 생활습관 개선을 위한 지속적인 맞춤형 건강
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.31
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    A+ 성인간호학 척추협착증 Spinal Stenosis 케이스스터디 간호진단 2개 간호과정 2개
    다. 잘못된 생활습관 및 무리한 운동을 반복적으로 하게 되면 건강했던 디스크의 높이가 낮아지게 되는데 퇴행된 디스크는 척추를 지탱하는 역할을 충분히 잘할 수 없다. 그래서 척추뼈 ... , 척추후관절, 척추 주변 근육, 인대 등에 부담이 커지고 무리가 되어 만성적인 허리통증이 발생할 수 있는데 이런 만성 허리통증을 오랜 기간 방치하면 척추관협착증이 나타날 수 있다.예 ... 를 들자면 허리에 무리를 주는 지속적인 일과(집안일, 밭일 등), 오래된 허리통증 또는 퇴행성 디스크를 방치한 채 관리를 하지 않은 경우, 무리한 운동, 허리에 무리를 주는 잘못
    리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.12
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    [A+자료 시나리오 대본 간호기록지 포함] 분만 1기 여성 간호
    을 주호소로 분만실로 입원하였다. 산모는 분만실 입원 후 2시간 경과할 무렵 허리가 아프다고 호소하며 똑바로 누워 허리를 붙잡고 비틀다가 간혹 웅크리고 헐떡거리는 호흡을 하는 상태 ... : (허리를 붙잡고 아파하며 겨우 대답) 나..순산입니다.간호사4 : 네 팔찌보면서 한번 더 확인할게요. (팔찌 확인 후) 네 확인되셨습니다. 엄마 허리가 많이 아프세요?산모 ... : (똑바로 누워 허리를 붙잡으며) 네.. 점점 심해지는거 같아요..간호사4 : 엄마 분만이 진행될수록 자궁 수축이 심해져서 허리도 같이 아플 수 있어요. 우선 태아 심음 듣는 검사
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.15
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    우체국금융개발원 헬스키퍼 자기소개서 및 면접 모음
    자기소개서자기소개서 (지원동기 및 입사 후 포부 등)1. 지원동기“직원의 건강과 행복을 돌보는 전문 안마사로서”저는 사람의 몸을 이해하고 치유하는 일에 깊은 보람을 느끼며 안마사 ... , 허리 통증, 손목 통증 등 근골격계 질환을 자주 겪습니다. 이러한 신체적 피로는 업무 효율 저하뿐만 아니라 정신적 스트레스까지 초래하기 때문에, 이를 예방하고 완화하는 헬스키퍼 ... 의 역할은 매우 중요하다고 느꼈습니다.우체국금융개발원은 국민과 직원 모두의 복지 향상을 추구하는 공공기관으로, 직원들의 건강과 행복을 실질적으로 지원한다는 점에서 큰 매력을 느꼈
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.11.02
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    요양보호사 실기문제 헷갈리는 것 모음
    사용 시 보행 방법으로 옳은 것은?① 보행기-마비측 다리-건강한 다리② 보행기-건강한 다리-마비측 다리③ 마비측 다리-보행기-건강한 다리④ 보행기, 건강한 다리-마비측 다리⑤ 보행기 ... , 마비측 다리-건강한 다리7대상자의 옷을 관리하고 세탁하는 방법으로 옳은 것은?① 피가 묻은 경우 더운물로 세탁한다.② 얼룩이나 더러움이 심한 것은 담가 두었다가 세탁 ... 를 대준다.마. 허리 아래 부분을 무릎덮개로 늘어뜨려 덮은 후 바지를 내린다.① 가-나-다-라-마② 가-다-나-마-라③ 가-다-마-나-라④ 나-가-다-라-마⑤ 나-가-다-마-라11
    시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.16
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    (생활스포츠Ⅰ) 배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문
    배드민턴은 훌륭한 스포츠 중 하나로 신체의 건강을 유지하는 데에 도움이 된다. 배드민턴은 대표적인 유산소 운동이면서 전신운동이다. 또한 정신적인 건강을 유지하는 데에 도움을 주는데 파괴 ... 기 때문에 백스윙을 길게 해 큰 스윙으로 셔틀콕에 힘을 전달해야 한다. 3) 드라이브 기술 방법 드라이브는 라켓을 몸 앞에 두고 준비동작을 취한다. 백스윙 동작을 할 때 허리를 중심 ... 으로 해 윗몸과 어깨를 운동 한계까지 우측으로 외전 시켜 최대 거리를 최대속도로 스윙할 수 있게 해야 한다. 허리 회전을 활용해 각 관절 합성 동작이 이루어질 수 있게 해야 하
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25
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    추간판탈출증 문헌고찰부터 간호진단까지(계획없음) 진단 예시4개있음
    : 부모님, 자녀 종 교 : 기독교교육 수준 : 고졸 경제 상태 : 직 업 : 주부입원일자 : 2020년 7월 2일 진 단 명 : 척추 디스크 탈출증(2) 건강력(가) 현병력 ... : 입원해서 현재 사정일까지의 병력① 발병시부터 병원에 오기까지의 상황1년 전부터 간간히 허리 통증이 있어 오던 중 한의원에서 치료 받은 후 특별히 통증 없이 지냈으나 7월1일 베란다 ... 에서 화분 옮기던 중 급성 요통이 발생되어 응급실에서 진료 받고 수술 권유 받아 입원함 (입원경로: 응급실)② 현재 상태: 주호소(C.C)허리통증(오른쪽 다리, 저림증상)(나) 과거
    리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.17 | 수정일 2023.10.26
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    비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오
    측정은 복부 내장 지방량을 반영하는 지표로 널리 이용되는 방법으로 허리둘레가 남자 90cm 이상, 여자 85cm 이상일 때 복부비만으로진단한다(질병관리본부 국가건강정보포털).세계 ... 관리를 해야 하는 진짜 중요한 이유는 외모가 아닌 건강을 위해서이다.비만이란 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 의미한다. 비만으로 인해 여러 가지 질환이 동반될 위험이 있 ... ), 관절 질환(허리, 무릎, 발목), 역류성 식도염, 담석증, 월경 이상, 여성의 불임증, 유방암, 대장암, 성욕 감퇴, 정신적 스트레스 및 정신적 질환 등 수많은 질병의 원인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.06
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    (임상영양학) 비만과 관련하여 다음 (1)~(4) 모두에 대한 답안을 작성하시오
    비만 여부를 판정하시오.(4) 허리둘레 측정 시 어려웠던 부분을 기술하시오.- 목차 -1. ‘2018 국민건강통계’를 참고하여 최근(2018년) 19세 이상 성인의 성별, 연령 ... 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2018년) 19세 이상 성인의 성별, 연령별 비만 유병률을 조사하여 제시하시오.(2) 체질량지수(body mass index, BMI)를 계산 ... 를 판정하시오.(3) 대한비만학회의 허리둘레를 이용한 복부비만의 기준을 찾아 제시하시오. 또한, 줄자를 이용하여 본인 (또는 지인)의 허리둘레를 측정하여 제시하고, 이를 이용하여 복부
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    | 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23
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    성인간호학 근골격계 케이스 스터디 간호진단 3개
    간호진단#3. 건강관리에 대한 지식부족과 관련한 불이행정의간호계획 및 자가 간호와 관련하여 인지적 정보가 부족하거나 치료 지시를 따르지 않는 상태사례에 제시된 자료S (주관 ... 적 자료)O (객관적 자료)“손주 들 보다가 저녁 되면 무릎, 손, 허리 이런 데가 막 쑤셔”“내가 골다공증이 있었는지 몰랐지”“딸네 집에 가야 돼. 내가없으면 손주 들은누가 봐”- 2 ... 기 착용을 적절하게 수행하지 못함- 치료계획에 대한 가족의 참여부족(맞벌이로 아이들 돌볼 수 없음→침상안정 x)- 대상자 스스로 건강 관리에 대한 의지가 부족함성인간호학Ⅱ [근골격
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.13
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    A+ 척추협착증 외과 Case study
    목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 자료 수집 기간 및 방법Ⅲ. 문헌고찰① 정의② 척추관협착증과 허리디스크의 차이③ 척추협착증 분류④ 발병부위⑤ 원인⑥ 증상⑦ 치료⑧ 간호⑨ 합병증Ⅳ. 간호과정1 ... ) 건강 사정2) 객관적 자료3) 간호 과정Ⅴ.참고문헌Ⅰ. 서론요추 척추관 협착증은 무거운 것을 많이 들거나 나이가 들면서 발생하는 질병으로, 신경이 지나가는 공간인 척추관이 좁 ... 아져서 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환인데, 이는 허리디스크와는 다른 질병이다. 병원환자의 중 많은 비율을 차지하고 있는 연령이 높은 성인에게 발생하므로 앞으로 임상에서 자주 볼
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 19페이지 | 3,800원 | 등록일 2022.12.10
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    영남대학교 비만학개론 기말고사 타이핑
    의 위험인자 개선가능- 체지방 감량 최대화- 근손실 최소화- 체중 감량 후 요요현상 발생 막아 건강 체중을 오랫동안 유지-비만의 원인-개인적 요인: 욕구중독, 유전, 호르몬 대사, 식 ... 습관, 운동 신체활동량, 수면 스트레스 면역-환경적 요인: 교육정도, 문화 직장, 식품산업, 주거환경, 건강정책, 경제수준체중감소: 에너지 소비> 에너지 섭취 (음의 에너지 균형 ... 로 체중 감량에 실패한 경우 수술 치료 고려본인비만도 판정 = 체중판정 기준분류 체질량지수(kg/m^2) 허리둘레에 따른 동반질환의 위험도
    시험자료 | 48페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.22 | 수정일 2024.04.01
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    (보건교육) 건강신념모형을 적용하여 작성하시오
    도 심해서 고른 영양소 섭취를 못하고 있다. 채소 위주 식사를 하고 있고 육류나 유제품의 섭취는 상당히 부족한 편이다.(2) 건강신념모형의 주요요소 적용① 지각된 민감성 : 현재 허리 ... 을 기르고 허리디스크와 목디스크를 호전시켜야할 것이라고 생각한다. 운동부족도 탈피하고 고른 영양소 섭취로 건강을 획득해야겠다.2. 건강증진이론을 적용하여 작성하시오(10점)1 ... 있다.? 심리적 요인 : 현재 허리디스크와 목디스크를 앓고 있고 건강행위에 대한 자각성, 근골격계 질환에 대한 민감성을 가지고 있다.? 사회문화적 요인 : 건강에 대한 관심이 높
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2022.03.23
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    정신간호학 실습보고서
    시간이 되면 나오셔서 배웅을 해주는 훈훈한 분위기였다.8. 활동용법 프로그램제목활동 요법 - 허리건강 내가 지킨다! (허리 스트레칭)일시2024년 1월 28일장소OO병원 집단지지 ... 측정- 요법 : 명상요법, 노래요법, 건강요법, 활동요법, 산책요법 등 준비 및 시행을 한다.- 소아환자에게 학습을 하루 2회(오전 10시, 오후 3시) 격려한다.- 지남력 검사 ... 요법실목 적? 허리디스크를 유발할 수 있는 자세 및 습관에 대해 2가지 이상 말한다.? 허리디스크로 인한 위험성을 인지하고 일상생활의 불편감을 2가지 이상 말한다.? 허리디스크
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.01
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  • 자료 표지
    A++ 성인간호학 실습 케이스 스터디-척추관 협착증(간호진단6, 간호과정3)
    은 노인 인구가 점차 증가함에 따라 증가하는 질병 중 하나로 손꼽히고 있다. 주로 50대와 60대에서 가장 많으며 초기에는 허리의 막연한 통증과 뻣뻣함이 나타나고 이러한 증상들이 심해 ... 지면서 보행이나 시장에 가는 등의 일상적인 활동이 지장을 받게 되며 활동 정도에 따라 허리와 엉덩이 및 다리의 통증, 마비, 경련, 저림, 근력 약화 등이 나타나게 된다. 따라서 ... 척추관 협착증 간호와 치료에 대해 잘 알고 있어야 할 필요성이 있다.Ⅱ. 문헌고찰1. 정의목에서부터 허리까지 척추뼈 속에는 신경(척수)이 지나가는 둘째 손가락 굵기만한 구멍이 척추
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24 | 수정일 2021.12.01
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  • 판매자 표지 자료 표지
    A+성인간호학실습 케이스, Closed burst fracture of L5 level(요추골절), 간호진단5, 간호과정3, 간호사정 등
    ? ▨ 질병○ □ 건강 생존② 가족 중 앓았던 질병 ■ 무 □ 유 - 병명누가언제결과(4) 주호소(동통)□ 무 ■ 유부위: Back (허리)특성: 통증양상 둔함, 8/11일부터 발생 ... 압건강관리 정도 □ 적극적 ■ 소극적② 자가건강관리 방법 고혈압 및 심장판막질환 약물 정기 복용, 일상생활 등 부분적 도움 필요함③ 치료이행의 정도 ■ 적극적 □ 소극적④ 가족의 ... □ 위관 □ 위루④ 건강식품의 섭취 ■ 안한다 □ 한다⑤ 기호식품 좋아하는 음식싫어하는 음식(3) 배설 및 교환① 배변 : 빈도 1 회/ 일양상 □ 변비 □ 설사 □ 변실금경로
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    | 리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.11
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  • 자료 표지
    보건의료 정책사업 대사증후군
    생활습관)과 동의서를 작성하신 뒤 혈압, 혈당, 중성지방, 좋은 콜레스테롤, 허리둘레의 5가지 건강체크를 통해 대사증후군, 건강주의군, 약물치료군, 정상군으로 분류됩니다. 이를 토대 ... 보건의료 정책 보고서1. 대사증후군 관리사업대사증후군이란 심장질환과 뇌심혈관질환 및 당뇨병을 비롯한 건강 문제의 위험성을 증가시키는 복부비만, 높은 혈당, 높은 혈압, 낮은 고밀 ... 도지단백질 콜레스테롤, 높은 중성지방의 5가지 위험인자 중 3가지 이상을 한 개인이 가지고 있는 상태를 말한다. 위험인자는 허리둘레 남자 35인치(90cm) 이상, 여자 33인치
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2021.05.07
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  • 자료 표지
    근골격계 간호과정 예시
    간호진단정의사례에 제시된 자료추가 또는 구체화한 자료(필요 시)보조기구의 사용과 관련된 낙상의 위험낙상을 일으킬 수 있는 민감성이 증가되어 신체적 손상을 초래할 수 있고 건강 ... 에 위협이 될 만큼 취약한 상태S: “무릎, 허리, 손이 너무 아파” “누워서 자세를 바꾸기가 어려워”O: - 68세 여성 (고령)- 보조기 사용, 부축을 받으며 걸을 때도 있음 ... - 낙상의 과거력 : 일주일 전 화장실에서 헛디뎌 엉덩방아를 찧음- 진단명 : ‘골다공증성 척추압박골절’- 수면부족, 불면증S: - 무릎 통증의 정도 : NRS 7점- 허리 통증의 정도
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.13
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2025년 11월 06일 목요일
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