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"준비운동의필요성" 검색결과 281-300 / 95,143건

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    영아 오리엔테이션 자료 2
    가 있으면 생일잔치를 합니다. 생일을 맞은 원아는 부모님들께서 작은케잌 또는 과일 음료등을 준비하여 주시고 부모님들은 참여하지 않습니다. (생일을 맞지 않은 친구들은 작은 선물을 준비 ... 합니다. 전화 사용시간 오전(8:40~9:40)사이, 오후(4:00~6:00)의 시간을 이용해주시고 수업시간은 피해주십시오. 담임교사와 긴 상담이 필요한 경우 5시 이후 전화나 직접 방문 ... 의 청결 위해서 지켜주세요 운동화 끈이 걸렸구나. 아이들이 놀기 편한 옷으로 보내주셔야 하는데.. ※ 참고사항 아이들이 놀이 시 불편하거나 다치지 않도록 활동하기 편한 복장으로 원
    ppt테마 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.13
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    축구 수업 지도안(오리엔테이션 및 축구 기본 지식)
    게임 설명게임 규칙 설명-준비운동-축구에 필요한 보강운동 및 스트레칭-오늘 학습 할 과제에 대해 설명을 한다.-조의 수준을 평이하게 편성하여 게임 준비를 하도록 한다.- 공 모으 ... 적으로 사용한다.)수업단계학습내용교수?학습활동지도요점 및주의점단계활동교사학생전개(14')준비운동본시 학습을 위한 설명학습제시(공 모으기 게임 및 공 뺏기 게임)체조대형모두모임변형 ... 7분 동안 과제를 실시한다.-체조실시-축구에 필요한 보강운동 및 스트레칭 실시(손목, 발목, 허벅지 앞, 허벅지 뒤)-교사의 설명 후 과제를 이해하여 게임을 실시한다.-교사
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.08
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  • 판매자 표지 자료 표지
    기획의 필요성에 대하여 구체적으로 설명하시오.
    를 맡을지 정하지 않고 무작정 일을 시작했을 때는 늘 불필요한 갈등이 발생했다. 발표 전날 밤이 되어서야 서로의 역할이 겹쳤음을 깨닫거나, 한쪽에서는 아무 준비가 되지 않았음을 알 ... 하는 일이 빈번히 발생했다. 그 결과 발표 준비에 필요한 시간이 늘어났고, 자료를 정리하는 데 더 많은 노력이 들었다. 반면 기획을 통해 주제를 분담하고 조사 범위를 미리 합의했을 때 ... 불필요한 갈등이 발생한다. 누군가는 힘들게 음식을 준비하는데, 다른 사람은 아무 일도 하지 않으니 불만이 생긴다. 그러나 역할을 미리 나누고 책임을 분명히 하면 갈등이 줄고 협력
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.02
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    모성간호학 출산교육 요점정리
    ?산전교육의 중요성: 태아와 임부의 영양 필요성, 휴식과 운동, 영양, 경고증상들, 약물, 자가 약물복용?진단적 검사(초음파, 양수천자, 융모막 융모검사)2)임신중기: 임부 스스로 ... 환경보다 산모가 더 편안, 가족의 통제하에 분만 진행간호중재자는 중재보다는 지지하는 쪽을 지향3.자연분만방법: 미리 준비필요, 당일에 바로 실시 불가능1)라마즈분만법: 호흡법 ... 편 두 부분의 근육긴장법?운동법?준비운동: 신체늘려주기 운동?나비운동: 호흡곤란 완화?가부좌운동: 균형유지?어깨돌리기 운동: 팔저림 완화?호흡법?잠재기의 느린 흉식호흡잠재기: 자궁
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.18
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    (인간발달, 공통) 성인 중기에 해당하는 사람을 1명 선정하여 인간발달 특성 중 생리적 변화와 인지 변화를 중심으로 인터뷰하고 그 결과를 기술한 뒤, 백세시대의 맥락에서 성인 중기에 필요한 노후준비 대책(생리적 변화와 인지 변화에 근거)에 대한 본인의 견해를 서술하시오.
    으로 인터뷰하고 그 결과를 기술한 뒤, 백세시대의 맥락에서 성인 중기에 필요한 노후준비 대책(생리적 변화와 인지 변화에 근거)에 대한 본인의 견해를 서술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ ... 중기에 필요한 노후준비 대책(생리적 변화와 인지 변화에 근거)1) 생리적 변화에 근거한 노후준비대책2) 인지 변화에 근거한 노후준비대책Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌성인 중기에 해당 ... 하는 사람을 1명 선정하여 인간발달 특성 중 생리적 변화와 인지 변화를 중심으로 인터뷰하고 그 결과를 기술한 뒤, 백세시대의 맥락에서 성인 중기에 필요한 노후준비 대책(생리적 변화
    방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.25
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    유아교육 교과교육론 중간고사 족보
    을 이끄는 작용 정도.학습 시기내재적으로 학습준비도가갖춰졌을 때교사가 판단할 때 학습자에게 필요한 시기(지식 단순화, 낮은 난이도에서 점차 단계적)난이도와 ZPD 중요.(실제적 능력 ... I . 유아교과교육의 개념과 역사1. 교과교육의 개념교과 + 교육교과: 교육목적 달성에 필요한 지식과 기능을 학문적으로 체계화한 영역으로 교육하고자 하는 내용. / 교육: 가르치 ... 고 배우는 행위가 함께 존재한다.교과교육: 교육과정에 담긴 다양한 지식의 내용을 필요에 의해 구분하여 정해 놓은 교육 영역유아 교육에서는 통합 교육을 하기 때문에 교수 방법
    시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.06
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  • 판매자 표지 자료 표지
    심신단련 - 4주차 과제 - 운동 전후 스트레칭에 대하여
    한다면 통증과 예방을 목적으로 하는 운동 전, 후의 스트레칭은 효과를 나타내지 않는다. 사실 사람들이 효과를 보았다며 증거를 내세우는 사례들은 준비운동이나 능동적 쿨다운(Active c ... 4] 원하는 퍼포먼스(performance)를 낼 수 없게 된다. 하지만 능동적 쿨다운과 준비운동은 젖산의 형성과 축적을 줄여주고 가중된 근육에 혈류가 들어가는 것을 촉진하여 염증 ... 을 상쇄하고 치유를 개선한다. 이러한 활동의 종류로는 가벼운 역기 들기, 가벼운 요가, 걷기, 조정 및 수영 등을 예로 들 수 있다.1) 여기에서의 '능동적 쿨다운'이란 준비운동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23
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    치매예방지도사 1급, 노인체육지도자 1급, 노인상담사 1급
    주일에 3회 이상할 것. 세 번째 3은 충분한 준비운동 ? 주운동 ? 근력운동 순으로 할 것이다. 준비운동은 몸풀기 운동으로 횟수를 정하지 않고 노래를 틀어서 음악이 끝날 때 ... 으려 하기에 재미있으며 즐겁고 어렵지 않아야 한다.2. 노인체육의 필요성 (20점)노인체육의 필요성으로 간단하게 3가지를 들 수 있다. 첫 번째는 체력저하 늦추기 및 체력증진이 ... 다. 노인은 노화로 인해 체력이 감소되는 신체적 변화를 겪는다. 적절한 신체활동과 운동으로 체력을 증진시키고 체력 저하를 늦출 수 있다. 두 번째는 지구력 증진이다. 건강 유지를 위한
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.29
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    모성간호학 임신성 고혈압 A+ 케이스 간호진단, 간호과정 2개
    전 교육수술을 위한 피부준비, 금식, 수술 전 투약, 수술장소 이동 등과 같은 교육을 한다.수술 후 합병증 예방을 위해 호흡, 기침, 다리운동 등에 대해 교육한다.순환 정체 예방 ... 고 있는가? 식사 후 30분 걷기활동 시 어지러움을 느끼는가? 살짝일상 활동을 수행 하는데 어떤 도움이 필요한가? 없음조기 이상과 산후 운동의 필요성을 알고 있는가? 네2) 퇴원 ... 모성간호학 실습 과제목차서론1. 연구의 필요성 및 목적 ································································ 12
    리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.20
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    독학사 3단계 유아교육학과 유아언어교육 기출문제 + <정답 및 해설 포함>
    자 인식④ 발음 연습과 언어 준비 단계80. 가정에서 부모와의 상호작용이 중요한 이유는?① 단순 발음 연습② 초기 언어발달 촉진③ 시험 대비④ 신체 운동 능력 발달81. 대화 중심 ... 중요하다5. 학습이론에서 강화의 역할은?① 단순 관찰② 언어 이해력만 향상③ 신체 운동 발달④ 바람직한 언어 행동 반복 유도6. 인지이론이 강조하는 언어 발달과 관련된 요소 ... 는?① 신체 운동 발달② 사고 발달과 밀접한 연계③ 단순 발음 훈련④ 시험 대비7. 초기 음성언어 발달 단계에서 나타나는 현상은?① 옹알이와 울음② 단어 조합③ 문장 생성④ 글자 쓰기8
    시험자료 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.02
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    중년기의 개념 및 특성에 대해 설명하고, 중년기 교육프로그램의 필요성과 교육프로그램에서 중요하게 다루어야 할 영역에 대해 구체적으로 서술하시오.
    기 교육 프로그램은 건강관리, 직업 및 경력개발, 가족관계 및 의사소통, 노후 준비 등의 영역을 다루어야 한다고 제안된다.② 중년기 교육프로그램의 필요성중년기 교육프로그램은 이 ... 며, 사회적 가치를 창출하는 데 기여할 수 있다. 중년기 교육프로그램의 필요성은 다음과 같은 이유들로 인해 부각된다.(1) 건강한 노후 생활 준비중년기에 건강한 노후 생활을 준비하기 위 ... 해서는 이 시기의 신체적, 정신적 변화에 대한 이해와 적절한 대응 방안을 습득할 필요가 있다. 중년기 교육프로그램을 통해 건강 관리, 운동, 영양 등에 관한 지식과 기술을 배우
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.14
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    A+ 보건교육계획서
    . 일반적 학습목표45. 교육계획안56. 교육내용81) 탄력밴드 저항운동82) 저항운동의 필요성 및 효과83) 탄력밴드 운동의 필요성 및 장점94) 탄력밴드 사용 시 주의사항105 ... -학습 내용 안내1분강의의 순서와 개요 PPT를 통해 설명한다.강사의 설명을 경청하고 흥미를 가진다.PPT-전개(50분)강의13분1. 저항운동의 필요성을 교육한다.2. 저항운동의 효과 ... 를 교육한다.대상자는 강의 내용을 경청하고 저항운동의 필요성과 효과를 학습한다.PPT1. 대상자의 연령을 고려한 언어와 표현을 사용한다.2. 대상자의 이해 정도를 확인하며 강의
    리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.20 | 수정일 2023.03.23
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    학교폭력예방 사업 계획서
    :301. 참석자 확인 및 인원파악2. 활동의 내용 및 일정 소개출석부준비 활동13:30 ? 13:401. 간단한 준비운동 및 스트레칭2. 개인의 각오 다짐3. 단체 각오 다짐-체육 ... 고 있는 교사가 담당하며, 학생들을 10-15명씩 팀으로 나눈다. 주로 학생들을 인솔한다.(2) 박흥득 학생 - 매 주 시행 할 신체활동을 설명해 주고 준비운동과 스트레칭 방법을 성명 ... 간식을 준비한다.2) 사업 수행 방법(1) 학생들이 모두 참여할 수 있도록 격려한 후, 활동내용을 설명한다.(2) 활동장소로 옮겨 준비운동을 하고 규칙과 주의사항을 설명해 준다.(3
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25
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    사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(행복한 하루 만들기)
    프로그램참여이용자세미나실2주왕복 걷기 운동복도에서 왕복 걷기 운동을 통해 다리 근육 강화복도3주4주건강식품, 기호식품 선정(인터넷 검색)필요한 영양분 및 면역력을 높이기 위해 본인 ... 조기 활용으로 안전하게 이동지원프로그램참여이용자호실복도2주3주손 근력 강화 향상학습교구를 활용하여 손가락의 근력을 키운다.세미나실4주사회활동 체험마트 이용하여 필요한 물품을 사들임 ... 며 원내 주변 산책하기원내.외3주4주5주생일파티생일의 의미를 전달하고 서로 축하해 줄 기회를 마련해 준다.세미나실4월1주“행복한하루“다과 준비 및 대화 나누기차와 제철 과일을 먹
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12
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    건강한 가정이 되기 위한 방안
    시킨다. 함께 운동을 하고 건강한 음식을 준비하는 활동이 필요하다. 가족이 함께 건강한 생활습관을 유지하는 것은 매우 중요하다. 이를 통해 가족 구성원 모두가 건강하고 활기찬 삶을 살 ... 한 음식을 준비하는 활동이 필요하다. 가족이 함께 건강한 생활습관을 유지하는 것은 매우 중요하다. 이를 통해 가족 구성원 모두가 건강하고 활기찬 삶을 살 수 있다. 규칙적인 운동 ... 운동을 하고 건강한 음식을 준비하는 시간은 가족 간의 유대감을 강화시키는 데에도 도움이 된다.규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사는 가족 전체의 건강을 증진시킨다. 함께 운동을 하고 건강
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.02
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    성인간호 편마비 CASE 간호진단(과정) 3개
    의 필요성 및 목적 진술편측마비(Hemiplegia)는 수의운동을 지배하는 추체로가 대뇌의 피질·피질하, 내포, 뇌간의 어느 부위에서 장애를 일으켜도 일어나는데 추체로가 연수와 척수 ... 하기 위한 준비로 가장 중요한 운동이다. 이는 팔과 손을 신전시켜 체중지지와 균형이 중요하다. 환자에게 환측을 먼저 굽혀 체중을 부하하고 다음에 건측을 하도록 훈련시킨다. 그 다음 ... 을 교대로 양측에 부하하는 것을 연습하며 선 자세와 보행에 중요한 준비운동이다.4. 앉은 자세앉은 자세 연습은 등받이가 없는 의자나 침대에서 한다. 슬관절과 고관절은 적어도 90도
    리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.29
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  • 자료 표지
    요양보호사 양성 표준교재 하권 요약 정리
    .보기 포함)화장실이용하기화장실 이동보조, 이동변기 사용 도움, 배뇨 배변도움 지켜보기, 기저귀 교환 용변 후 처리, 필요물품 준비 및 사용물품의 정리2 기능회복 훈련구분세부내용 ... 목차3부, 요양보호와 생활지원8장 의사소통과 정서 지원1절 효과적인 의사소통과 정서지원1. 의사소통의 정의 및 필요성2. 의사소통의 유형3. 의사소통의 원칙4. 효과적인 의사소통 ... 방법5. 말벗하기2절 상황별 의사소통의 실체1. 의사 소통장애가 없는 경우2. 의사 소통장애가 있는 경우3절 여가 활동 지원1 여가 활동의 필요성2. 여가 활동의 유성3. 대상자
    시험자료 | 234페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08 | 수정일 2024.07.11
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  • 판매자 표지 자료 표지
    최대산소섭취량 측정법
    (운동장)을 찾아보거나 1.5마일 코스를 미리 측정한다.? 기록을 측정하기 위하여 스톱워치를 이용할 수 있도록 준비한다.? 검사를 실시하기 전에 준비운동을 실시한다. 스트레칭, 걷 ... 의 기준은 시간 내에 얼마나 더 빨리 달리느냐에 결정이 된다. 준비물은 운동복, 초시계, 기록지, 1.5마일거리가 되는 평지이다. 1.5마일 달리기는 간단하면서 가장 정확하게 측정 ... 내에 얼마나 더 빨리 걷느냐에 결정이 된다. 준비물은 운동복, 초시계, 기록지, 1마일거리가 되는 평지이다. 1마일걷기는 비활동적인 사람에게 유용하며, 한명의 대상자가 아닌 여러
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.24
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    생활체육지도사 2급 수영 구술
    려는 힘)양성부력 : 물에 뜨려고 하는 성질음성부력 : 가라앉으려고 하는 성질중성부력 : 물과 비중이 비슷하여 뜨지도 가라앉지도 않는 상태18. 준비운동의 효과체온을 올려 부상방지 ... 심장운동으로 단련된 심장, 지구력을 필요로 하는 마라톤, 수영과 같은 운동을 통해 좌심실의 용적이 커지고 좌심실 벽이 두꺼워진 상태스포츠 심장을 가진 사람은 심장의 수축력이 좋 ... 며 운동에 필요한 에너지를 만들기 위해서 영양소를 태우고 난 후 남은 찌꺼기 정도젖산을 없애는 방법은 운동 후 혈액순환, 마사지, 목욕43. 수온이 낮을 때와 높을 때낮으면 : 호흡
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    | 시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10
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    초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오.
    초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오.목차1. 서론2. 본론가. 유연성 유지 운동나. 근력 강화 ... 운동다. 심폐 기능 관리 운동라. 마음 챙김형 활동3. 결론1. 서론할아버지와 벤치에 앉아 호흡을 고르던 그날, ‘이제는 운동이 곧 삶의 마무리를 준비하는 일이 되는구나’라는 생각 ... 는 어르신에게 운동은 더 이상 선택이 아니라 필수가 되었다는 사실을 실감했다. 살아 있는 동안 건강을 지키기 위한 운동이 곧 ‘웰다잉’을 준비하는 과정이 될 수 있다는 아이러니를, 그날
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.02
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2025년 11월 29일 토요일
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